I

(- -
)

: .

2012


I:
I-1.1
I-1.2
I-1.3
I-1.4
I-1.5
I-2
I-3
1-3.1
I3.1.2
I-3.2
I-4
I-5
II-1
II-2
II-3
III-1
III-2
III-3
III-4
III-5
III-6
III-6.1
III-7
III-8
IV -1
IV-2

:::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::


:::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::

,
:::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::
II:

:::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::
III:

:::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::


:::::::::::::::::::::


:::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::


:::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::


IV:

:::::::::::::::::::::

3
4
4
5
5
6
7
8
8
15
15
16
18
20
22
23
24
25
25
27
28
28
30
35
35
38

 I:
I - 1.1

( )
, , !
,
, .
, ,
.
, , , , ( 1 2).
, , ,
,
( ),
( ) ( ).

1. , , ,

:
.
, ,
....
,
- .
,
,
:
-
-
- -
2.
1.
4.

2.

3.

I - 1.2

- 1. ( 3)

3.

-

.



,
.

izgradnju og
og a
.
,

, .
I - 1.3

()
: ,
( 4)

4.

I - 1.4
2
-
.

.

(1) , (2) , (3) .
(
) (
, ,
- ).

,
.
:
- ( ),
- (
).
,
..
( )
( ).
I - 1.5
, ,

, ,
.
, , ,
, ...
.
.
, , ,
(
, ,
,
...).

,

( 4).
,

,
,
, , ( )....
, () ()
2

: 1) ( , ,
); 2) : , , .
() () .

 ( ,
) (
).
!( 5)
5.

, ,

, ,

I - 2.

, , ,
- (performance).

, ,
, ,
, , , ,
, , ,
.

(
),
( )
( , , ,
, , , , , , , ).
,
.
,
1/9 , ,
. ( 1)
1.


, . ,
,
(, , ,
, , , , ...).

, , .

( 2).
2.

I - 3.

, !
, ,
.

, ,
,
, ...,
, , , ,
, , ,
.

,
:
- ,
-
-
-

-
, ,
(
)
-
-
7

()
() .

I - 3.1

.
, ,
.


.

,
.

- .

(
).

.
3.

. , :
, (), ,
, ( 1 2).

1.

, , ...
, ,
, , .
,
(, , , ).

.
,
( )

(
)

I - 3.1.2 ,

, .

(, , , ...).

,
.

Notatio : , , .

 1.

(1
, 5 )

2
3
4
5

1.

(1-, 3-, 5 )

1. ( )

(
)

(Overuse
)

(
)

( )

(400
)

(
)
taper

 2.

.
, : ,
., , ;
- ; -

.
:
o : , ,
, .
, , ,
. ,
,
.
.
o : , ,
" "
.
, ,
: 1) (
, );
2) (, , , ,
, , ); 3) (
). , ,
,
, .
o : .
,
. , ,
, .
o : () .
,
, .
.
o : ,
,
. ,
.
3
5 .
1 ,
.
( , ...)
10

o
o
o
o

.
, :
o ,
o ,
o (1 3 )
o -
o
o
o 4
: - , ,
, ,
.
:
.


:
, ,
.

,
.
, :
, ....?
.

: , ( 2).

2.

15-19
, 15-19
ml/kg/min
ml/kg/min
60+
54+
48-59
43-53
39-47
35-42
30-38
28-34
<30
<28

. .
. .
2. , ,
30 90 .
3. ,
, , .
4. .
, 2 .
5. , .
200 .
6. , , .
7. , .
8. .
9. .
10. .
11. , .
4

1.

11

 2.

- ,
, , , , ...?

,
,
. , :?

, ,
...

,
,
...

3. ( 1 5- )
:

,

,

, -

,
- -

E
,


( , ,
)

12

 4.

()
()
( 5)
(5-15)
(> 15)

(<6)
(6-20)
(>20)

,
, (
).
(
), ( ),
().
( , , ,
...) .
,
, , .
, ,
.

- .

.
.

.
,
,
. ,
.


.
( ) ( 6)
3 3 4

.

13

 6. ( )
V

IV .

VI

III

II

VII

VIII

IX

3. ,

12

14

12

14

11

13

14

13

13

10

13

15

,

.
,
. ,

.
,
.


.

3.

4.

26

(-
LL (cm/jaar)
Toename

24
22
20
18
16
14
12
10

&

6
4

()

2
0
0

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

()
Chronologische
lft (jaar)
Philippaerts et al. (2006)

14


,

.
I - 3.2
,
().

. .
:
?,
? , ?,
?

, .
, ,
,
.
(
) (
, ).
, , :
;
, , -
;

;
, , ,


,
-
,
.

( )
I 4 :
1. () ,
.
2.
,


.
3.
, , , ....
4. .

.
5. ,
.

15

6. ,
, , , ,
, (,
, , , , )
.
7.
.
, ,
.
8. , , , , ....
.
9. ,
( )
.
10. .
Strengths (), Weaknesses (),
Opportunities () Threats ().
.
, , , .
11. .
: ( 7)
7.

I - 5 :
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.

?
............
:
:
(-), .......
?
:
:
...........
:
:

. , :.......
:


:

16


1.
:

2. ,
,

, ...?

,
?

17

 II.
II - 1

, , -
.
( , 2011).
3.

60

120

+

,

240

.
,

.
.

,

,

.
.

, , ,
,
,

.
, , ,
.
.
:

,
, ;

,
, ;

,
;

, , ;

(
18

). ,
:

, , , ,
.

,
,
, :
-
;
- ,
().
- ;
-
;
- , , ,
, , ,
, ;
-
;
-
;
- ;
-
;
-
,
;
-
;
-

-
.

19

II 2
-

, , :

(
, ,
, , ,
, , ,
).
( , ,
, ).

,
, ( )
( ).
. ,
,
,
,
,
,

,
.
,
, , ,
.
, ,
.
!

(, , , ,
, , ,
- , ,
, ,

;
-

,
,

,,

(
,
,

,
,

,
, ,

,a,

20

 1.

4 ()

( )

1.
+ =
()

1-3 ()

( )

1.
=

1-3 ()

2.
+ =

()

2.
+ =

()

4 ( )

5 ( )

3.
+
=

3.
+
=

5 (-

, , :
( )
( ,
, , ,
,
(, ...)
(, , , , ...)
(, , , ,
, )

.
, ,
,
.
,
,
. ( 4):
4.

,
,

,
,

(),

21

II - 3 :
1.
2.
3. :
4. ,
.........
5. :
6. ....
7. :
8. :
9. :
10. , !

:
1. , ,
.

22

TEMA III
III - 1
, , ,
( 8)
8.

-
-
-
-

-
-
.....

-
-
-
-
-
-
-
-
-
.

-
-
- .
-.
....

....

.....

-
-
-
-
-
-
-
-

, , ,

( 5).
5. ,

100
-90%

90-7
0%
70-5
0%

50-4
0%

23

III - 2
,
.


(), , , ( 6 7).
,
. ( 6),
,

.
6.

III-IV.

I-II

4-5

-.

1.

. .,

1-2

..

3
II-III

3-4

2-3

5-6

.=
. .

6-8

.=

.
,

7.

24

III - 3
8 5-7
.

().
:

- (
);

- (
);

-: (
);

: ( ,
)

9.

III - 4

. ,
.
.

(, , ...),
.


25

. ,
,
.
1: :



2: :
(, , , ...)



-


3: :






,

-

( )( 10).
(
), ,
,

.
:
(, , )

(,
,
...)
(, , ...)
(, , , , ,
)
(, , ,
(, )
- ( ,
, , , , ,
, , , , , ,
, ...)
()

26

 10.

III -5

, .

. ,
, , , ,
- .
: (
, ,

); ( , , , ,
) ,
,
,
...), (
...).


(, , , ,
, -, , ,
...)
.
, (),
, , , , ,
.
()
.

,
27

 .
,
() --
.
2:

,

(, )






-

III 6
.
.
.
11.
+

+
+
-

28

III-6.1

, :
- (, ...)
,
- ,
, ...
.
, .
- .
.
: 1) ; 2)
,
, ,

. ,

.
-
.
-
. , :
() ,
(, , , ...).

,
, .
,
,
, .
, -,
, , :

,
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
,
;
( );

;
;

;
29

;
-;
;

III - 7


(, , , ,
, , ).
,
.

,
.
5. ( )

.
. , ,
, ,
, .
.
,
., ,
,

30

 .
, 1915. , : "
,
,
. , ,
.... .
".
,
, : " ,
.
, ...".
.
, .
,
, ,
.
.
,
.
, .

,
.
,
,
.
. , , ,
.

, ,
.
. , ,
.

,
.
,
(; ; , ...) .

. .
.
( ),
(1948). , ,

. 1945

31

 .
,
().
,
: , , .
,

. , ,
. ( )
.
,
.
. .
.

. , ,
5.
(1952), (1968)
,
.
, , , .
.
, (1964, )
.
, ,
. ,
(1956),
( ), .

- .

,
, - .... ,
, ,
. .

, , (
) . ,
,

,
. , , , ,
( ), --
(). 1954. ,
, 1958. . 36

32

 (2000 ).

( ) , ,
(2012).
( 1980
,

1984)

, .

, , ,
, . (1972)
.

, , , ...)
.
( ,
, , ),
( , ).
(, , , , ) (, , ...),

(, ), "
".

, ,
,

, ,

,
, ,

, ,

,
,

, ,
, ,
,

, ,

, ,

, . - 1975. ,
( ). .

33



(, , )
.
.

,



.................

6 - 11

..............

III 8 :
1. ?
2. .
3.
4.
.
5. ?
6. ?
7. .
8. ?
9. ?
10. ,
:

34

EMA IV -
,
, .
.

,
().
, ,
, ,
. ,
: (1) , (2)
(, , , , ,
, , ) ; (3) ; (4)

.

, ,
.
- .
8.

. ,
- (
), , , . ... ,
,

.
, :
( - ), (
), (
).

35

 12. (, )

( , , , )
(, , , , , ).
( ,
- , )

.
( ,
, ) .

, ,
,
.
, , , .

, :
1.
. ,
, :
; () ; ()
,
; ()
.
2. , ( ),
(. ).

.

,
(, , ).
3. ,
.


( ),
( ).
,
, ,
8%
36

 ( 2008).
,
, ,
, , , ,
, ,

,
.
13.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

(performance)

14.

15.

16.

4.
, , ,
, ,
, ,

.
5.
.
.
, , ,
... .
,
, , , .
.
,
.
13.

, ,

,
,

37

IV -1 :
.
:
:
:
............,
.......................?
6.
.
7. .....
8. ,
?
1.
2.
3.
4.
5.

:
1.
.
2. 2 (-).
2,

.
3. :
;
;
,
.

38