Laporan Aktiviti - Januari

Januari -7 Januari 2011 Orientasi di Dewan SMK Seremban 2 untuk pelajar Tingkatan 1. Kami telah memperkenalkan unit Karate Do dengan mengadakan demonstrasi. Seramai 18 pelajar telah mendaftarkan diri. -Pada hari Khamis, latihan telah mula di sekolah. Latihan ini dikendalikan oleh Master Albert di Dewan Sk Seremban 2A. Latihan berlangsung pada pukul 2.30 petang - 4.00 petang.

Laporan Aktiviti - Februari

Pada bulan Februari, kegiatan kokurikulum telah bermula pada 18 Februari 2011 - 18 Februari 2011, Perjumpaan kali pertama bersama ahli-ahli Karate Do di kelas 2 Dinamik. Ahli jawatankuasa 08/09 telah diperkenalkan kepada ahli-ahli baru. Yuran sebanyak RM 5 telah dikutip. Setiap hari Rabu - Perjumpaan bersama ahli telah dijalankan. Ahliahli menjalankan latihan ringan bersama-sama di kawasan tempat letak kereta guru.

Laporan Aktiviti - Mac

Mac Setiap hari Rabu - Perjumpaan bersama ahli di Parking kereta guru. ( 2 minggu sahaja) Setiap hari Khamis - Latihan Karate Do bersama Master Albert * Pada bulan Mac, pada hari Sabtu, grading telah dijalankan di Paroi. * Pada 2 Mac 2011 - 5 Mac 2011, peperiksaan Awal Tahun telah dijalankan.

Laporan Aktiviti - April

April Setiap hari Rabu - Perjumpaan bersama ahli Karate Do. Menjalankan latihan kecergasan. Setiap hari Khamis - Latihan Karate Do bersama Master Albert.

Laporan Aktiviti - Mei

Mei Setiap hari Rabu - Perjumpaan bersama ahli Karate Do. ( 1 minggu sahaja) Menjalankan latihan teknik untuk meningkatkan teknik untuk grading Setiap hari Khamis - Latihan Karate Do di Dewan SK Seremban 2A bersama Master Albert. Pada bulan Mei, hari Sabtu, terdapat suatu grading untuk ahli-ahli Karate Do menghadapi ujian teknik.

Laporan Aktiviti - Jun

Jun Setiap hari Rabu - Perjumpaan bersama ahli di Parking kereta guru. (3 minggu sahaja) Setiap hari Khamis - Latihan Karate Do bersama Master Albert di dewan Sk Seremban 2A.

Laporan Aktiviti - Julai

Julai Setiap hari Rabu - Perjumpaan bersama ahli Karate Do. Menjalankan latihan bagi Grading pada 11 Julai 2011 Setiap hari Khamis - Latihan Karate Do bersama Master Albert. * Pada 11 Julai 2011, Grading di Kompleks S2 telah dijalankan. Sekolah telah menghantar beberapa orang wakil untuk Grading

Laporan Aktiviti - Ogos

Ogos Setiap hari Rabu - Perjumpaan bersama ahli-ahli Karate Do. Pada minggu terakhir, AGM telah dijalankan. ( 3 minggu sahaja). Setiap hari Khamis - Latihan Karate Do telah dijalankan.

.Laporan Aktiviti - September

September Setiap hari Rabu - Perjumpaan bersama ahli-ahli Karate Do. Pada minggu terakhir, AGM telah dijalankan. ( 3 minggu sahaja). Setiap hari Khamis - Latihan Karate Do telah dijalankan.

Apa Itu Karate Do?

Karate Do adalah olah raga bela diri korea yang paling populer dan juga merupakan olah raga nasional Korea. Ini adalah seni bela diri yang paling banyak dimainkan di dunia dan juga dipertandingkan di Olimpiade. Jadi, Karate Do dapat diterjemahkan dengan bebas sebagai seni tangan dan kaki atau jalan atau cara kaki dan kepalan. Popularitas Karate Do telah menyebabkan seni ini berkembang dalam berbagai bentuk. Seperti banyak seni bela diri lainnya, Karate Do adalah gabungan dari teknik perkelahian, bela diri, olah raga, olah tubuh, hiburan, dan filsafat. Meskipun ada banyak perbedaan doktriner dan teknik di antara berbagai organisasi Karate Do, seni ini pada umumnya menekankan tendangan yang dilakukan dari suatu sikap bergerak, dengan menggunakan daya jangkau dan kekuatan kaki yang lebih besar untuk melumpuhlan lawan dari kejauhan. Dalam suatu pertandingan, tendangan berputar, 45 derajat, depan, kapak dan samping adalah yang paling banyak dipergunakan; tendangan yang dilakukan mencakup tendangan melompat, berputar, skip dan menjatuhkan, seringkali dalam bentuk kombinasi beberapa tendangan. Latihan Karate Do juga mencakup suatu sistem yang menyeluruh dari pukulan dan pertahanan dengan tangan, tetapi pada umumnya tidak menekankan grappling (pergulatan).

Tiga Materi Dalam Berlatih Poomse atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa Korea. Kyukpa atau teknik pemecahan benda keras adalah latihan teknik dengan memakai sasaran/obyek benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya. Obyek sasaran yang biasanya dipakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain. Teknik tersebut dilakukan dengan tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan. Kyoruki atau pertarungan adalah latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse, dimana dua orang yang bertarung saling mempraktekkan teknik serangan dan teknik pertahanan diri. Filosofi Sabuk pada Tae Kwon Do Putih melambangkan kesucian,awal/dasar dari semua warna,permulaan. Kuning melambangkan bumi,disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat. Hijau melambangkan hijaunya pepohonan,pada saat inilah dasar TKD mulai ditumbuhkembangkan. Biru melambangkan birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya,memberi arti bahwa kita harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari. Merah melambangkan matahari artinya bahwa kita mulai menjadi pedoman bagi orang lain dan mengingatkan harus dapat mengontrol setiap sikap dan tindakan kita. Hitam melambangkan akhir,kedalaman,kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri kita dari takut dan kegelapan. Perubahan warna sabuk,harus memperlihatkan perubahan menyeluruh sikap hidup kita. Unit Karate Do di SMK SMK Seremban 2 telah lama ditubuhkan dan terdapat ramai anggota yang menyertainya. Kelas Karate Do dikendalikan pada setiap hari Selasa pada pukul 2.30 4.00 petang di Sekolah Menengah Kebangsaan Seremban 2. Pelajar diajar oleh Master Albert setiap hari Selasa. Setiap hari Rabu pada waktu Kokurikulum, unit Karate Do akan berada di Foyer Blok B.