TUGASAN 1

Perancangan Sukan Tahunan Sekolah

1.0 Acara-Acara Olahraga Anda biasa mendengar dan melihat banyak acara-acara dalam olahraga. Acaraacara tersebut boleh dibahagikan kepada dua bahagian iatu acara balapan dan acara padang. Acara balapan boleh dikategorikan seperti berikut: i. Acara lari pecut (jarak dekat) : 100 m, 200 m dan 400 m ii. Acara lari jarak sederhana : 800 m , 1500 m iii. Acara lari jarak jauh : 3000 m, 5000 m dan 10000 m iv. Acara lari berganti-ganti : 4 x 100m, 4 x 200m dan 4 x 400m v. Acara lari berpagar : 100 m (P),110 m (L) dan 400 m (L& P) vi. Acara lari berhalangan : 3000 m Acara padang pula terdiri daripada: i. Acara balingan : Merejam lembing,melempar cakera, melontar peluru dan membaling tukul besi ii. Acara lompatan : lompat tinggi, lompat jauh, lompat kijang dan lompat bergalah

2.0

KERTAS KERJA KEJOHANAN SUKAN TAHUNAN SK BUKIT CERMIN, 28400 MENTAKAB, PAHANG

SEKOLAH KEBANGSAAN BUKIT CERMIN 28400 MENTAKAB PAHANG DARUL MAKMUR

KERTAS KERJA KEJOHANAN SUKAN TAHUNAN SKBC 2012 (14 OBTOBER 2012)

2.1 Pengenalan Kejohanan Sukan Tahunan 2012 Sekolah Kebangsaan Bukit Cermin

akan dilangsungkan pada 12 dan 14 Oktober 2012 bertempat di Padang SK Bukit Cermin. Pelbagai acara yang akan dipertandingkan iaitu acara balapan dan acara trek, yang mana melibatkan empat pasukan utama sekolah iaitu Temenggong, Laksamana, Bendahara dan Syahbandar akan berentap dalam setiap acara yang dipertandingkan di sekolah. Kejohanan Sukan Tahunan SKBC 2012 ini diadakan bertujuan bagi mencari bakat-bakat baru murid-murid dalam bidang sukan. Malah, murid-murid yang berbakat ini akan diserap dalam pasukan sekolah. Ini dapat memperkukuhkan lagi pasukan sekolah yang sedia ada. Akhir sekali, diharapkan agar program ini dapat memberi banyak kesan yang positif.

2.2 Objektif Memupuk semangat perpaduan dalam kalangan murid Mencetuskan semangat berdaya saing secara sihat dalam kalangan murid Mengamalkan nilai-nilai murni melalui setiap aktiviti unit kokurikulum. Membentuk murid-murid yang sihat fizikal dan mental. Mencungkil bakat-bakat baru dalam sukan Memupuk semangat kerjasama antara guru dan murid-murid untuk mencapai sesuatu kejayaan bagi rumah sukan masing-masing. 4

2.3 Anggaran Perbelanjaan Mengurus Kejohanan Sukan Tahunan SK Bukit Cermin 2012 ANGGARAN PERBELANJAAN MENGURUS KEJOHANAN SUKAN TAHUNAN SKBC 2012 Tarikh Masa Tempat : : : 14 Oktober 2012 8.00 1.00 pm Padang SK Bukit Cermin ITEM 1 BIL 1. * Medal 1) 50 m Thn 1 ( L+P) 2) 80 m Thn 2 ( L+P) 3) 80 m Thn 3 ( L+P) 4) 100 m Thn 4 ( L+P) 5) 100 m Thn 6&5 ( L+P) 6) 200 m Thn 4 ( L+P) 7) 200 m Thn 6&5 ( L+P) 8) 4 x 100 m Thn 4 ( L+P) 9) 4 x 100 m Thn 6&5 ( L+P) 10) 4 x 100 Jemputan (L+P) 11) L / Jauh Thn 4 ( L+P) 12) L / Jauh Thn 6&5 ( L+P) 13) L / Tinggi Thn 4 ( L+P) 14) L / Tinggi Thn 6&5 ( L+P) RM 4.00 RM 4.00 RM 4.00 RM 4.00 RM 4.00 RM 4.00 RM 4.00 RM 4.00 RM 4.00 RM 4.00 RM 4.00 RM 4.00 RM 4.00 RM 4.00 5 6 6 6 6 6 6 6 4 x 6 = 24 4 x 6 = 24 4 x 6 = 24 4 x 6 = 24 6 6 6 RM 24.00 RM 24.00 RM 24.00 RM 24.00 RM 24.00 RM 24.00 RM 24.00 RM 96.00 RM 96.00 RM 96.00 RM 96.00 RM 24.00 RM 24.00 RM 24.00 PERKARA RM (KADAR) KUANTITI JUMLAH

15) Lontar Peluru ( L+P) 16) Perbarisan JUMLAH

RM 4.00 RM 80.00

6 4

RM 24.00 RM 320.00 -------------RM 968.00

2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16.

Olahragawan/wati (PIBG)* Olahragawan/wati (harapan) (PIBG)* Kedudukan Rumah Sukan Acara Ibu/ Bapa dan Guru Perasmi Kejohanan Perhiasan Rumah Sukan Mineral Water (Petugas) (PIBG)* Makanan (Pegawai, Petugas dan VIP) Banner (PIBG)* Persembahan (PIBG) Kad Pegawai Fotografi dan Dokumentasi Runcit (beg sampah,tali awas dll) Walkie talkie (PIBG)* T Shirt AJK (PIBG)*

ITEM 2 RM 50.00 RM 30.00 RM 50.00 RM 10.00 RM 60.00 RM 100.00 RM 10.00 RM 7.00 RM 100.00 RM 2.00 RM 2.00 RM 10.00 RM 150.00 RM 100.00 RM 00.00

2 2 4 5 1 4 10 kotak 50 2 30 org 30 org

RM 100.00 RM 60.00 RM 200.00 RM 50.00 RM 60.00 RM 400.00 RM 100.00 RM 350.00 RM 200.00 RM 60.00 RM 300.00 RM 10.00 RM 100.00 RM 100.00 RM . RM2090.00

30 org

JUMLAH BESAR

Catatan : Item 1 (sekolah ) Item 2 (PIBG) JUMLAH : RM 968.00

: RM 2,090.00 ____________ RM 3,058.00 RM 350.00*

============ RM 3,408.00

* Sumbangan/ Sponsor:

RM 350.00

ANGGARAN PERBELANJAAN MENGURUS SUKANEKA SKBC 2012 Tarikh Masa : : 12.10. 2012 8.30 12.00 pm

Tempat

Tapak Perhimpunan, SK Bukit Cermin

Bil. 1. Medal

Perkara

RM (Kadar)

Kuantiti

Jumlah

1) Acara pertama 2) Acara kedua 3) Acara pertama 4) Acara kedua 5) Acara pertama 6) Acara kedua

(Thn 1) (Thn 1) (Thn 2) (Thn 2) (Thn 3) (Thn 3)

RM 2.00 RM 2.00 RM 2.00 RM 2.00 RM 2.00 RM 2.00 RM 2.00

20 x 2 = 40 20 x 2 = 40 20 x 2 = 40 20 x 2 = 40 20 x 2 = 40 20 x 2 = 40 25

RM 80.00 RM 80.00 RM 80.00 RM 80.00 RM 80.00 RM 80.00 RM 50.00 ----------------RM 530.00

7) Acara Pra Sekolah JUMLAH

2.

Jamuan (Pegawai / Petugas/ Jemputan ) RM 250.00 JUMLAH BESAR RM 250.00 RM 780.00

JUMLAH KESELURUHAN PERBELANJAAN KEJOHANAN SUKAN TAHUNAN SERTA SUKANEKA SKBC 2012

SUKAN TAHUNAN SUKANEKA JUMLAH

: : :

RM 3,058.00 RM 780.00 -----------------RM 3,858.00

=============

Disediakan Oleh :

Disemak Oleh :

Disahkan Oleh:

..

..

3.0

PERANCANGAN TEMASYA PADANG & BALAPAN SK BUKIT CERMIN 2012

3.1 Takwim/Kronologi Temasya Balapan & Padang TARIKH HARI PAGI OKTOBER 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Isnin Mesyuarat Penyelarasan Sukan Selasa Rabu Latihan Rumah Biru & Kuning Khamis Latihan Rumah Merah & Hijau Jumaat Sabtu Ahad Isnin SUKAN TARA Selasa SUKAN TARA Rabu SARINGAN TAHAP 1 Khamis ACARA AKHIR: PADANG Jumaat ACARA AKHIR: PADANG / RAPTAI Sabtu Ahad SUKAN TAHUNAN Isnin Selasa Rabu AKTIVITI PETANG

Latihan Rumah Biru & Kuning Latihan Rumah Merah & Hijau

SARINGAN TAHAP 2

10

18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Khamis Jumaat Sabtu Ahad Isnin Selasa Rabu Khamis POST MORTEM Jumaat Sabtu Ahad Isnin Selasa Rabu

3.2 Syarat Dan Undang-Undang i. Setiap peserta hanya dibenarkan menyertai 3 acara individu dan 1 acara berkumpulan. ii. Peserta yang telah masuk ke peringkat akhir tidak boleh digantikan dengan mana-mana peserta yang lain. iii. Spike hanya disediakan untuk peserta yang mewakili sekolah dalam acara jemputan sahaja.

11

iv. Markah pertandingan perbarisan tidak akan dicampurkan dengan markah terkumpul setiap rumah sukan. v. Sebarang bantahan hanya boleh dibuat melalui Juri Rayuan sahaja dan sebarang keputusan adalah muktamad.

12

3.3. Tugas Ketua Rumah Sukan

GURU RUMAH SUKAN

-Semua Ketua Rumah Sukan -Semua SU Rumah Sukan dan

Menyediakan senarai nama ahli Pelantikan AJK Rumah sukan Pemilihan peserta untuk perbarisan dan pertandingan Lantikan AJK Kerja guru-guru rumah sukan Membuat laporan rumah sukan Menyediakan minuman semasa latihan peserta bagi acara yang dipertandingkan untuk dihantar pada tarikh yang ditetapkan

Membentuk ucap sorak

3.4. Acara Yang Dipertandingkan Acara-Acara yang dipertandingkan Dalam Kejohanan Sukan Tahunan SKBC 2012 1) 2) 3) 4) Lompat Tinggi (L & P) tahun 4, 5 dan 6 Lompat Jauh (L & P) tahun 4, 5 dan 6 Lontar Peluru ( L & P) terbuka Acara Trek: 50 meter (L&P) tahun 1 80 meter (L&P) tahun 2 dan 3 100 meter ( L & P) tahun 4, 5 dan 6 200 meter ( L & P) tahun 4, 5 dan 6 4 x 100 meter (L & P) tahun 4, 5 dan 6

13

3.5. Jadual Pertandingan

TARIKH

MASA

PERKARA / AKTIVITI

SASARAN

TINDAKAN
S/U Sukan , S/U KoKo & Ketua Rumah Sukan

10/10/ 2012 RABU 10/10/ 2012 RABU

9.0011.30pagi

Saringan acara tahap 1

Semua peserta yang mengambil bahagian

4.00 6.00 PTG

Saringan acara tahap 2

Semua peserta yang mengambil bahagian

S/U Sukan , S/U KoKo & Ketua Rumah Sukan S/U Sukan,

8.0012/10/ 2012 JUMAAT (SEK) 7.00- 12.30 14/10/ 2012 t/hari SUKAN TAHUNAN SKBC 2012 10.00 pagi Raptai Sukan Tahunan

Semua peserta yang mengambil bahagian

S/U KoKo & Ketua Rumah Sukan

SEMUA GURU &MURID

3.6. Jadual Latihan Rumah Sukan Latihan Rumah Syahbandar & Rabu Laksamana Latihan Rumah Temenggung &

Khamis Bendahara 3.7. Sukantara

14

3.7.1. Peraturan Am i. Hanya acara lompat tinggi dan lontar peluru sahaja yang akan dilaksanakan bagi sukantara. Ini disebabkan sekolah tidak mempunyai padang. ii. Kesemua murid bagi setiap rumah sukan wajib menyertai sukantara ini melainkan atas sebab-sebab kesihatan.

3.7.2. Sistem Pemarkahan i. Bagi lontar peluru, terdapat 2 jarak yang akan ditentukan oleh pegawai teknik. Jarak yang pertama akan memperolehi 1 markah dan jarak yang kedua iaitu melebihi jarak yang pertama akan diberi 2 markah. ii. Bagi lompat tinggi hanya satu ukuran tinggi sahaja yang akan ditentukan oleh pegawai teknik. Murid yang melepasi ketinggian tersebut akan memperolehi 2 markah. 3.7.3. Jadual Sukantara 8 9 Isnin Selasa Syahbandar&Laksamana Temenggung&Bendahar a

3.8. Senarai Jawatankuasa Dan Bidang Tugas 15

RANGKA TUGASAN GURU: SUKAN TAHUNAN SK BUKIT CERMIN 2012

BIL

BIDANG TUGAS

AHLI JAWATANKUASA

SENARAI TUGAS

PENGURUS KEJOHANAN / PENGERUSI TEKNIK

-En Basri b Muhamad (GPK Ko kurikulum SKBC) -Pn Masturainy bt M TAha (GPK Pentadbiran SKBC) -Azahar b Sapie (SU Sukan SKBC) -Noor Shafinaz bt Ab Rashid (SU 2 Sukan SKBC) -Maryati bt Mokhtar ( SU Ko Kurikulum)

Menyelaras keseluruhan kejohanan , pertandingan dan teknik

SETIAUSAHA

Membantu pengurus kejohanan menyelaras kejohanan secara keseluruhan

Menyediakan borang-borang pertandingan Menyelia peralatan-peralatan yang diperlukan Menyusun jadual latihan sukan dan sukantara Menyediakan mesyuarat ajk apabila diperlukan Menyediakan laporan dan dokumentasi.

-Aiman Syafiq 3 UPACARA PENUTUP -Kuang Yoke Khum 4 JURUACARA -Noraini bt Ismail Menyusun atur perbarisan masuk ke stadium pada hari sukan Mengelola majlis perasmian pada hari sukan Menyediakan banner dan belon Mendapatkan atur cara kejohanan daripada s/u sukan PERASMIAN DAN -Mariani bt Ab Kadir

16

Membuat ulasan bagi setiap acara Memberi maklumat terkini mengenai keputusan pertandingan Memastikan atur cara berjalan dengan lancar

DOA

Ust. M. Farid b Zahari

Menyediakan teks doa Membaca doa sebelum acara bermula

BUKU PROGRAM -Norazah bt Ismail DAN JEMPUTAN -Zuraida bt Shahbudin

Mendapatkam aturcara kejohanan daripada SU/NSU Sukan Menyediakan kad jemputan kepada perasmi kejohanan Mengedarkan kad jemputan untuk sekolah sekitar Mengnagihkan buku aturcara pada hari kejohanan

HADIAH DAN CENDERAMATA

-Rohaya bt Md Sood -Normariah bt Harun

Menentukan kuantiti hadiah yang diperlukan Bentuk hadiah dan medal untuk pemenang Bentuk cenderahati untuk perasmi Membuat penyemakan hadiah sebelum hari kejohanan bermula Menyediakan hiasa peralatan yang diperlukan (cth : riben, dulang, alas meja)

PENYELARASAN PENERIMA

-Zarina bt Osman -Norezan bt Adenan

Menyediakan pemenang untuk dibawa ke tempat penerima hadiah

17

HADIAH 9 PERALATAN (Sebelum dan selepas sukan) -Iskendar -Pengakap Mengenalpasti peralatan-peralatan yang diperlukan dari pihak stadium dan memaklumkan kepada SU/NSU Menyenaraikan peralatan yang sedia ada Menyelia peralatan yang disediakan oleh pihak stadium Menyelia peralatan yang diambil dari sekolah Mengambil dan memulangkan peralatan daripada/kepada pihak stadium (melibatkan alatan dari pihak stadium) Mengambil dan memulangkan alatan ke stor sukan sekolah (alatan sekolah) 10 PA SISTEM -Roshidi b Ahmad 11 PENYELIA RUMAH SUKAN / MINUMAN -Sh. Rokhizah (B) -Sairah (T) -Jamaliah (S) Menyelia alatan yang disediakan oleh pihak stadium Menyelia PA system untuk back up Mengawal disiplin dan pergerakan murid yang tidak mengambil bahagian dan yang telah mengambil bahagian Bertanggungjawab dalam mengagihkan makanan Mengawal keselamatan dan keluar masuk murid

AJK MAKANAN & -Emilia (L)

18

Membentuk ucap sorak bagi menimbulkan kemeriahan dan semangat kesukanan

12

GURU RUMAH SUKAN

-Semua Ketua Rumah Sukan -Semua SU Rumah Sukan dan -Semua guru

Menyediakan senarai nama ahli Pelantikan AJK Rumah sukan Pemilihan peserta untuk perbarisan dan pertandingan Lantikan AJK Kerja guru-guru rumah sukan Membuat laporan rumah sukan Menyediakan minuman semasa latihan peserta bagi acara yang dipertandingkan untuk dihantar pada tarikh yang ditetapkan

Membentuk ucap sorak

13

PENYELIA PESERTA

-Sh. Rokhizah (B) -Sairah (T) -Emilia (L) -Jamaliah (S)

Menyelia peserta untuk setiap acara yang akan dipertandingkan Sentiasa bersedia dengan sebelum setiap acara bermula

peserta

14

DISIPLIN/ KESELAMATAN/ KEBERSIHAN -Ketua Guru Rumah sukan dan, -Semua Guru

Menyelaras disiplin, keselamatan dan kebersihan kawasan kejohanan

Membuat peraturan keluar masuk murid sepanjang kejohanan Memberi taklimat kepada ketua rumah sukan mengenai tugas dan tanggungjawab disiplin,

19

keselamatan dan kebersihan untuk setiap rumah sukan Membuat pengagihan tugas kepada pembantu Agihan makanan dan minuman untuk petugas 15 PERTOLONGAN CEMAS -Roshidi -PBSM Membantu murid yang mengalami kecemasan (sakit,pengsan dsb) semasa kejohanan Memastikan peralatan First Aid ke stadium dan memulangkannya semula ke sekolah Mengenalpasti alatan-alatan lain yang diperlukan semasa kejohanan 16 FOTOGRAFI -Aiman Syafiq Mengambil gambar sepanjang kejohanan Merakam gambar sepanjang kejohanan

17

DOKUMENTASI

-Aiman Syafiq

Menyediakan dokumentasi yang lengkap untuk dihantar dalam masa sebulan selepas kejohanan

18 JAMUAN VIP -Hafsah Menyelaraskan masa dan tempat jamuan untuk para VIP

19

PERSEMBAHAN

-Mazalina -Norazah 20

Merekacipta sebuah persembahan untuk dipersembahkan semasa

kejohanan 20 AJK JUALAN -Norazizah -Khazimaton Menyediakan bahan makanan untuk jualan Menyediakan tempat jualan Menjual kupon Memastikan kebersihan tempat selepas jualan 21 PENYELARAS PERMAINAN IBU BAPA -Azahar - Merancang, menyedia permainan untuk ibu bapa -Menyelaras Permainan bagi setiap acara berlangsung

3.9. Senarai Pegawai Teknik Dan Bidang Tugas RANGKA TUGASAN GURU: SUKAN TAHUNAN SK BUKIT CERMIN 2012

BIL

BIDANG TUGAS

AHLI JAWATANKUASA

SENARAI TUGAS

PENGURUS KEJOHANAN /

-En Basri b Muhamad (GPK Ko kurikulum SKBC)

Menyelaras keseluruhan kejohanan , pertandingan dan teknik

21

PENGERUSI TEKNIK

-Pn Masturainy bt M TAha (GPK Pentadbiran SKBC)

KEPEGAWAIAN

-Azahar -Noor Shafinaz

Menyelaraskan dan menyelia aspek-aspek kepegawaian sepanjang kejohanan

Taklimat kepada petugas sebelum kejohanan

PENJAGA MASA

-Emilia -Normariah -Norazah -Mariani

Mengambil masa peserta di garisan penamat

PENCATAT KEPUTUSAN/ MASA

-Kuang Yoke Khum -Mazalina

Mencatat masa untuk setiap acara yang dipertandingkan daripada Penjaga Masa

PELEPAS

-Ab Rashid Ab Latif

Melepaskan peserta olahraga

PEMBANTU PELEPAS

-Nazri -Mohd Fakhri

Membantu melepaskan peserta

PENGADIL LORONG

M.Farid TKRS

Memastikan peserta berada di lorong yang betul Memastikan lorong dikosongkan

22

sebelum bermulanya acara

HAKIM PENAMAT

-Noor Aini -Roszawati M. Din -Parimala A/P Subramaniam -Norliza wati

Menghakimkan semua acara balapan

PENCATAT KEPUTUSAN/ STATISTIK

-Hong Yih Hui

Mencatat markah dan mata di papan statistik Menghantar markah dan mata ke meja juruacara Menulis kedudukan pungutan mata rumah sukan di papan tanda yang disediakan

-Tetamu VIP 10 HAKIM PERTANDINGAN PERBARISAN 11 JAWATANKUAS A RAYUAN -Guru Besar dan Pentadbir -Guru Besar -

Menyediakan jadual papan statistik

Mengadili pertandingan perbarisan

Mempertimbangkan rayuan yang dibuat oleh penyelia rumah sukan

23

3.10. Aturcara Temasya Balapan Dan Padang ATURCARA PENTADBIRAN TEMASYA SUKAN TAHUNAN SEKOLAH KEBANGSAAN BUKIT CERMIN KALI KE-8 2012 TARIKH : 14 OKTOBER 2012 (AHAD)

MASA

PERKARA

TINDAKAN

AJK / PEGAWAI

24

Persiapan akhir rumah sukan / sukan Tahunan

Menyiapkan keperluankeperluan akhir rumah sukan Menyediakan peralatan yang diperlukan dan dikumpulkan pada satu tempat Menyiapkan keperluan awal

Guru Rumah Sukan AJK Peralatan

Persiapan awal di padang

di padang Memasang khemah Memasang banner dan banting Keperluan-keperluan lain Murid-murid berbaris mengikut rumah Peserta perbarisan bersedia dalam barisan mengikut rumah sukan termasuk AJK Peralatan

7.30

Murid-murid dan guru berkumpul di padang

Guru Rumah Sukan

8.00 Persediaan sebelum acara perbarisan

pasukan sorak Peserta persembahan bersedia di tempat yang telah ditetapkan Peserta acara akhir dikumpulkan Peralatan lain (heler, bahagian urusetia, PA sistem) Hadiah-hadiah disiapkan di meja hadiah Belon perasmian tersedia di tempat yang telah ditentukan beserta gunting 25

AJK Persembahan

AJK Hadiah

8.10 8.15

Persediaan untuk acara perasmian

Perserta perbarisan bersiap sedia Perbarisan masuk kontinjen setiap rumah sukan Ibubapa mengambil tempat Ucapan alu-aluan juruacara AJK sambutan menyambut ketibaan Pengumuman Juruacara Fail markah perbarisan di meja VIP Kata-kata aluan juruacara Perbarisan masuk rumah sukan Muzik perbarisan dimainkan Tetamu khas menerima tabik hormat Memberi bahasa arahan Bacaan doa

Juuruacara

Tetamu mengambil tempat Ketibaan Tetamu Khas

8.30

Juruacara

8.40

Upacara Pembukaan

Juruacara AJK Perasmian AJK Siaraya

9.00

Bacaan doa

Us. M. Saihan Mat Said Juruacara AJK Perasmian AJK Hadiah

9.05

Ucapan

Ucapan alu-aluan Guru Besar Ucapan aluan YDP Ucapan Perasmian - Upacara perasmianmelepaskan belon Diikuti paluan kompang Penyampaian cenderamata oleh Guru Besar kepada perasmi Ketua kontinjen bergerak ke hadapan diikuti oleh pembawa bendera rumah 26

9.20

Ikrar Kejohanan Persembahan

AJK Perasmian AJK

sukan Peserta persembahan Perbarisan keluar Persembahan bersedia bersedia Semua kontinjen bergerak keluar Muzik perbarisan dimainkan Peserta persembahan mengambil tempat 9.45 Persembahan Acara 50m dan 80m tahun 1,2 dan 3 (L&P) 10.00 Acara sukan bermula Persembahan Peserta Acara 50m dan 80m tahun 1,2 dan 3 (L&P) berada di tempat permulaan Acara 50m tahun 1 (L&P) Acara 80m tahun 2 (L&P) Acara 80m tahun 3 (L&P) - Pencatat menyerahkan keputusan ke meja o Statistik o Juruacara Pemenang berkumpul di tempat pencatat

Persembahan

AJK Siaraya AJK Persembahan

AJK Persembahan Pembantu Pelepas Pengadil Lorong Penjaga Masa Hakim Penamat Pencatat Keputusan

Penyelaras Penerima 10.20 Penyampaian Hadiah Acara 100m tahun 4,5 dan 6 (L&P) 27 Hadiah disampaikan oleh Guru Besar Peserta 100m tahun 4,5 dan 6 (L&P) bersedia di tempat permulaan Hadiah Juruacara Pembantu Pelepas

10.30

Acara 100m tahun 4,5 dan 6 (L&P)

Acara 100m tahun 4 (L&P) Acara 100m tahun 5 (L&P) Acara 100m tahun 6 (L&P) -Pencatat menyerahkan keputusan ke meja o Statistik o Juruacara Pemenang berkumpul di tempat pencatat

Pengadil Lorong Penjaga Masa Hakim Penamat Pencatat Keputusan

Penyelaras Penerima 10.35 Persediaan acara Jemputan 4X100m Penyampaian hadiah -Acara 100m tahun 4 (L&P) -Acara 100m tahun 5 (L&P) -Acara 100m tahun 6 (L&P) 11.00 REHAT Agihan makanan kepada muridmurid 11.10 Acara Jemputan 4X100m (L&P) Acara Jemputan 4X100m (L) Acara Jemputan 4X100m (P) 28 Pengadil Lorong Agihan makanan oleh guru rumah sukan AJK Makanan Ketua Rumah Sukan Peserta acara Jemputan 4X100m bersedia Hadiah disampaikan oleh Guru Besar Hadiah Pengadil Lorong Penjaga Masa Hakim Penamat Pencatat Keputusan

Penjaga Masa Hakim Penamat Pencatat Keputusan 11.20 Penyampaian hadiah Acara Jemputan 4X100m Persediaan acara 200m 11.30 (L&P) Acara 200m Acara 200m tahun 4 (L&P) Acara 200m tahun 5 (L&P) Acara 200m tahun 6 (L&P) -Pencatat menyerahkan keputusan ke meja o Statistik o Juruacara Pemenang berkumpul di tempat pencatat AJK Hadiah Penyelaras Penerima Hadiah AJK Hadiah Pengadil Lorong Penjaga Masa Hakim Penamat Pencatat Keputusan Hadiah disampaikan oleh Guru Besar Peserta 200m tahun 4,5 dan 6 (L&P) Pengumuman acara ibu bapa AJK Hadiah

11.45

Penyampaian Hadiah

Hadiah disampaikan oleh Guru Besar Peserta 200m tahun 4,5 dan 6 (L&P)

29

11.55

Acara 4 x 100m (L&P)

Acara 4x100m tahun 4 (L&P) Acara 4x100m tahun 5 (L&P) Acara 4x100m tahun 6 (L&P) -Pencatat menyerahkan keputusan ke meja o Statistik o Juruacara Pemenang berkumpul di tempat pencatat Hadiah disampaikan oleh Guru Besar Peserta 4x100m tahun 4,5 dan 6 (L&P)

Pengadil Lorong Penjaga Masa Hakim Penamat Pencatat Keputusan AJK Hadiah

12.15

Penyampaian Hadiah

12.30

Acara ibubapa

Lari Dalam Guni & Straw beracun (cadangan) Semua guru dan murid berkumpul mengikut rumah sukan masing-masing Pemenang acara berikut bersiap sedia di tempat penerima hadiah -Lompat jauh (L&P) -Lompat tinggi (L&P) -Lontar peluru (L&P) Penyampaian hadiah bagi acara -Lompat jauh (L&P) -Lompat tinggi (L&P) -Lontar peluru (L&P) Penyampaian hadiah untuk

AJK Acara Sukaneka Penyelaras Penerima Hadiah AJK Hadiah

12.45

Penyampaian hadiah

Penyelaras Penerima Hadiah AJK Hadiah

30

acara ibu bapa Penyampaian hadiah bagi -Johan Perbarisan -Olahragawan -Olahragawati -Olahragawan Harapan -Olahragawati Harapan -Naib Johan Rumah Sukan -Johan Rumah Sukan 12.50 Upacara Penutup 1.00ptg Bersurai Sorak pasukan Nyanyian Lagu Negaraku Semua guru berkumpul untuk sesi bergambar AJK Peralatan mengumpul alatan AJK Kebersihan memastikan kebersihan stadium 4.0 SURAT-MENYURAT
SEKOLAH KEBANGSAAN BUKIT CERMIN 28400 MENTAKAB PAHANG 09-2701507

Semua Murid dan Semua Guru Semua Guru

Kepada, Ibubapa / Penjaga Murid-Murid SK Bukit Cermin 28400 Mentakab Tuan/Puan PEMBERITAHUAN KEJOHANAN SUKAN TAHUNAN 2012 SK BUKIT CERMIN Dengan segala hormatnya, perkara di atas adalah dirujuk. 4 Okt 2012

31

2.Adalah dimaklumkan bahawa pihak sekolah melalui unit Ko Kurikulum akan mengadakan kejohanan seperti ketetapan berikut :Program : KEJOHANAN SUKAN TAHUNAN 2012 Tarikh Hari Masa : 14 Oktober 2012 : Ahad : 7.00 pagi 12.30 tengahari

Tempat : Padang SK Bukit Cermin

3. Kerjasama daripada pihak tuan/puan untuk memastikan anak-anak/ jagaan tuan/puan bersedia dari aspek kesihatan , kecergasan dan juga pakaian sangat diharapkan. Sekian, terima kasih, BERKHIDMAT UNTUK NEGARA Saya yang menjalankan tugas,

dapat menghadirkan diri dan

(Hj Wahid b Mustakim) Guru Besar, SK Bukit Cermin Mentakab

SEKOLAH KEBANGSAAN BUKIT CERMIN 28400 MENTAKAB PAHANG Ruj. Tuan Ruj. Kami Tarikh : : SKBC05/07/001/12( 40 ) : 17 September 2012 09-2701507

Guru Besar, SK____________ Mentakab Y.Bhg. Dato`/ Datin/ Tuan/ Puan, JEMPUTAN 4 x 100 METER TEMASYA SUKAN TAHUNAN 2012 SK BUKIT JALIL Dengan segala hormatnya, perkara di atas adalah dirujuk.

32

2. Sukacita dimaklumkan bahawa sekolah akan mengadakan Temasya Sukan Tahunan kali ke-10 seperti butiran berikut; Tarikh Hari Masa Tempat : 14 Oktober 2012 : Ahad : 10. 00 pagi : Padang SK Bukit Cermin

3. Untuk tujuan tersebut pihak sekolah sangat berbesar hati jika pihak tuan dapat menghantar peserta bagi acara 4 x 100 meter ( lelaki) dan ( perempuan) sekolah tuan bagi acara jemputan agar dapat memeriahkan lagi temasya sukan sekolah kami. 4. Sila berhubung dengan GPK Kokurikulum atau S/U Sukan untuk mengesahkan kehadiran pihak tuan. 5. Kerjasama dan keprihatinan pihak tuan kami dahului dengan ucapan jutaan terima kasih.

MAJULAH SUKAN UNTUK NEGARA Saya yang menurut perintah, . (Hj Wahid b Mustakim) Guru Besar, SK Bukit Cermin Mentakab

5.0

POST-MOTERM TEMASYA BALAPAN & PADANG LAPORAN POST MORTEM TEMASYA BALAPAN DAN PADANG SK BUKIT JALIL 2012

Mesyuarat Post Mortem Kejohanan Sukan Tahunan telah diadakan pada 25 Oktober 2012, jam 1.00 petang di bilik mesyuarat SK Bukit Cermin. Mesyuarat ini diadakan bertujuan berbincang perkara-perkara berbangkit yang timbul semasa kejohanan sukan tahunan berlangsung pada 14 Oktober 2012 yang lalu. Hasilnya, beberapa perkara yang berbentuk aduan, komen,

33

cadangan telah dimaklumkan oleh pihak pentadbir dan guru-guru untuk diberi perhatian dan tindakan. Berikut adalah dapatan dari post mortem tersebut: 1.Cadangan asal daripada En. Ab Rashid wakil PIBG supaya sekolah dapat membina sebuah stor di padang memandangkan keadaan padang berbukit. Ini dapat memudahkan penyimpanan barang-barang yang besar dan berat. 2.Perbarisan lintas hormat didapati memuaskan walaupun latihan agak kurang. Dicadangkan untuk kelihatan lebih cantik, pembawa bendera dan sepanduk rumah sukan hendaklah berpakaian baju Melayu lengkap. Selain itu,dicadangkan ditambah dengan dua unit beruniform untuk turut dalam perbarisan lintas hormat pada tahun hadapan. 3. .Murid yang menerima dilantik 4 hadiah acara orang murid sukan lambat ke dari pentas hadiah.

Dicadangkan

setiap unit beruniform menjadi

penyelaras peserta yang menerima hadiah ke pentas hadiah. 4. Penglibatan AJK PIBG atau ibu bapa murid yang berkebolehan perlu ditambah dalam pelaksanaan temasya sukan pada masa akan datang. Perkara ini bukan sahaja dapat meringankan tugas guru-guru bahkan dapat mewujudkan tali silaturrahim di kalangan guru-guru dan ibu bapa. Kesimpulannya, penambahbaikan segala kepada dapatan di atas kecil lebih yang kepada timbul. cadangan Namun

perkara

ianya tidak menjejaskan perjalanan temasya sukan. Malah boleh dianggap bahawa temasya sukan kali ini telah berlangsung dengan jayanya. Tahniah kepada semua warga sekolah yang telah memberikan komitmen demi memastikan temasya sukan SK Bukit Cermin kali ini berjaya dengan cemerlang. Sekian. Dicatat oleh,

34

...................................... (AZAHAR B SAPIE) Setiausaha Sukan, SK Bukit Cermin Sk.Guru Besar

35

TUGASAN 2
Rancangan Pengajaran Olahraga

36

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Mata Pelajaran Tunjang Kemahiran Tajuk Tarikh Masa Tahun Bilangan Pelajar : Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Olahraga- Lontar Peluru : Gaya Lontaran : 16 April 2013 : 8.30 pagi 9.00 pagi : 6 Cemerlang : 30 0rang (14 lelaki dan 16 orang perempuan) dan menonton OBJEKTIF televisyen.

Pengalaman lepas : Mengetahui perbezaan gaya lontaran yang terdapat dalam acara lontar peluru melalui pembacaan

: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, diharapkan murid-murid dapat : A ) Psikomotor - Melakukan kemahiran lontar peluru parry obrien berdasarkan 4 fasa utama iaitu: a) Fasa Persediaan b) Fasa Gelongsoran c) Fasa lontaran d) Fasa pemulihan

37

B ) Kognitif - Menyatakan dengan betul langkah-langkah lontaran dengan gaya perry obrien mengikut teknik yang betul. - Dapat membezakan di antara kemahiran lontaran gaya perry obrien dengan kemahiran gaya lontaran lain. C ) Afektif - Menanamkan keyakinan diri, keberanian dan keseronokan. - Mewujudkan kerjasama sesama pelajar. Penerapan Nilai KBKK Kesepaduan : Bekerjasama : Membuat analisis : : - Alatan lontar peluru: peluru, bola softball, pita pengukur

Penggabungjalinan : Ansur maju Alat Bantu mengajar

38

FASA/MASA

AKTIVITI

MAKLUMAT PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN ( P&P)

ORGANISASI

CATATAN

Pengenalan 1. Set Induksi ( 8 minit )

Penerangan & demonstrasi melontar peluru. Penerangan diberikan kepada pelajar berpandukan ABM. Guru menyoal pelajar berpandukan penerangan yang telah diberikan.

Pengenalan lontar peluru a) Terdapat empat teknik yang digunakan oleh atlet-atlet dunia: Side facing style technique. James Fuchs ( USA ) style technique. Perry OBrien back facing style technique. Alexander Barishnikov ( USSR ) style technique. b) Malaysia menggunakan teknik Perry OBrien. c) Fasa-fasa lontar peluru teknik OBrien. 1. Fasa Persediaan 2. Fasa Gelungsuran 3. Fasa Lontaran 4. Fasa Pemulihan d) Undang-undang dan peraturan lontar peluru serta otot-otot yang terlibat semasa melontar peluru.

- Guru - Pelajar

Stail (A)-Arahan ABM -Gambar fasafasa. Menyuntik semangat kepada pelajar

Stail (A)-Arahan Menyuntik semangat kepada pelajar

e) Guru menunjukkan otot-otot yang terlibat semasa melakukan lontar

39

40

KESIMPULAN Sukan ketangkasan merupakan serta tenaga kegiatan yang yang memerlukan sama ada kemahiran sebagai atau acara

dilakukan

pertandingan, hiburan atau untuk suka-suka bagi mengisi masa lapang atau untuk beriadah. Contoh aktiviti sukan yang agak popular kini ialah seperti olahraga, berenang, permainan bola sepak, tenis, badminton dan sebagainya. Antara faedah bersukan kepada murid ialah sukan dapat meningkatkan disiplin murid. Hal ini dikatakan demikian kerana individu yang ingin berjaya dalam bidang sukan mesti mempunyai disiplin yang tinggi dan dapat mengawal diri sendiri untuk mematuhi peraturan yang ditetapkan. Contohnya setiap pemain dalam sesebuah pasukan itu mesti menepati masa, rajin berlatih, tidak merokok dan mematuhi arahan jurulatihnya. Oleh itu, secara tidak langsung sukan juga turuk membentuk disiplin murid tersebut. Seterusnya, sukan juga penting bagi melahirkan seseorang murid yang sihat. Hal ini dikatakan demikian kerana bersukan boleh menguatkan otot dan tulang serta menyihatkan badan. Misalnya, seseorang murid yang bersukan pada setiap petang sudah banyak berpeluh. Oleh itu murid yang aktif bersukan jarang mendapat demam dan selesema berbanding dengan rakan-rakannya yang tidak bersukan Sukan juga membentuk murid menjadi seseorang yang berfikiran positif. Hal ini dikatakan demikian kerana dengan aktif bersukan seseorang itu dapat berfikir secara rasional dan berkeyakinan tinggi dan tidak cepat berputus asa.

41

BIBLIOGRAFI Unit Kokurikulum SK Bukit Cermin, Pahang 2012 http://www.slideshare.net/search/slideshow? searchfrom=header&q=Syarat+Dan+Undang-Undang+olahraga http://www.slideshare.net/search/slideshow?searchfrom=header&q=UndangUndang+olahraga http://www.scribd.com/doc/31834655/Post-Mortem-Sukan http://skppr-kokurikulum.blogspot.com/2011/01/minit-mesyuarat-kali-ke-42010.html http://kintautara.net/aee2071/index.php? option=com_content&task=view&id=143&Itemid=47

42

REFLEKSI NOOR SHAFINAZ BINTI AB RASHID 830727065618 Pada semester ini, saya diberi tugasan untuk mata pelajaran Mata pelajaran WAJ 3112 Olahraga. Tugasan tersebut menghendaki pelajar menghasilkan satu perancangan atau laporan sukan tahunan di sekolah. Sepanjang melakukan tugasan ini, banyak maklumat telah saya perolehi. Selepas melakukan kajian tentang tugasan ini, saya mendapat pendedahan yang lebih mendalam dan saya dapat memahami serba sedikit tentang tugasan ini. Taklimat tugasan telah diberikan oleh Encik Ghazali Bin Ismail pada 12 Januari 2013. Saya telah merangka jalan kerja yang ingin dilakukan. Tugasan pertama, saya mencari dan mengumpul maklumat tugasan secepat mungkin. Pada mulanya, saya tidak faham tentang kehendak sebenar tugasan ini dan cara yang untuk membuatnya. Saya juga berasa susah untuk menyiapkan tugasan ini tetapi dengan bantuan pensyarah, saya dapat menyempurnakan tugasan ini dengan jayanya. Rakan sekelas begitu memahami serta banyak membantu dengan menyumbangkan idea dan sokongan kepada saya. Kami berbincang untuk mendapatkan informasi terkini menerusi laman sosial Facebook. Setelah semua maklumat dipecahkan kepada bahagian-bahagian tertentu, saya membuat tugasan ini dengan begitu tekun dan sabar. Kami saling merujuk antara satu sama lain untuk memantapkan lagi kerja kursus ini. Proses terakhir ialah menyemak semua hasil yang disiapkan dengan teliti sebelum menghantar tugasan ini. Walaupun menghadapi berbagai-bagai masalah daripada mula mendapat tugasan sehinggalah tarikh penyerahan, dengan azam yang kuat dan berfikiran positif, saya berjaya menyiapkan tugasan ini. Saya begitu berpuas hati dengan hasil ini kerana berjaya menyiapkannya dengan lengkap dan tepat pada masanya. Saya ingin mengucapkan jutaan terima kasih kepada semua yang terlibat secara langsung mahupun tidak dalam

43

proses

menyiapkan

tugasan

saya

ini.

Sekian, terima kasih.

44

LAMPIRAN IKRAR KEJOHANAN Kami berikrar bahawa kami akan mengambil bahagian dalam Kejohanan Olahraga Tahunan Sekolah Kebangsaan Bukit Cermin dengan penuh taat dan setia, mematuhi undang-undang yang mengawalnya dengan penuh semangat kesukanan demi kepentingan mutu sukan dan nama sekolah kami

45

PELAN PADANG SKBC

Tapak mula perbarisan

Khemah Pengadil

Khemah Peserta

Kuning

Hijau

Juru acara VIP

Biru

Merah

Pintu Masuk D

Tapak Jualan

46

PENONTON

Keputusan Rasmi Johan Ketiga Keempat Olahragawan Olahragawati : Laksamana : Syahbandar : Temenggung : Khairul Islam ( Syahbandar) : Sherrly Karlina ( Bendahara ) : Jay Harith ( Laksamana) : Nurin Syahirah ( Laksamana)

Naib Johan : Bendahara

Olahragawan harapan Olahragawati harapan

47

Keputusan Acara yang Telah Dipertandingkan Sukan Tahunan SKBC 2012 Acara Tahun Kategori : Lompat Jauh :4 : Lelaki Rumah Sukan S L L T Kedudukan 1 2 3 4 Catatan 3.33 3.22 3.21 3.20

Bil Nama Peserta 1 2 3 4 Khairul Islam Zubir Faizul Iskandar : Lompat Jauh :5 : Lelaki

Acara Tahun Kategori

Bil Nama Peserta 1 2 3 4 JAY HARITH FAEZ IRFAN W. AFIQ

Rumah Sukan T S S B

Kedudukan 1 2 3 4

Catatan 3.55 3.44 3.11 3.01

Acara Tahun Kategori

: Lompat Jauh :6 : Lelaki 48

Bil Nama Peserta 1 2 3 4 MCCLEARENCE AMIRUL ZOHDI MUIZ : Lompat Jauh :4 : Perempuan

Rumah Sukan B B S L

Kedudukan 1 2 3 4

Catatan 3.75 3.74 3.69 3.65

Acara Tahun Kategori

Bil Nama Peserta 1 2 3 4 NURIN HAZREEN ZULAIKA AUNI

Rumah Sukan S L B B

Kedudukan 1 2 3 4

Catatan 2.60 2.44 2.24 2.19

Acara Tahun Kategori

: Lompat Jauh :5 : Perempuan Rumah Sukan B L S T Kedudukan 1 2 3 4 Catatan 2.95 2.76 2.50 2.45

Bil Nama Peserta 1 2 3 4 SHERRLY ATHIRAH MAISARAH ADAWIYAH : Lompat Jauh :6 : Perempuan

Acara Tahun Kategori

49

Bil Nama Peserta 1 2 3 4 JANNAH ILYKA MAISARAH VIVIANA ILYKA MAZUIN : Lompat Tinggi :4 : Lelaki

Rumah Sukan B T L B

Kedudukan 1 2 3 4

Catatan 3.34 3.21 2.83 2.67

Acara Tahun Kategori

Bil Nama Peserta 1 2 3 4 AIMAN ZAKI IMAN NASIR : Lompat Tinggi :5 : Lelaki

Rumah Sukan L B B T

Kedudukan 1 2 3 4

Catatan

Acara Tahun Kategori

Bil Nama Peserta 1 2 3 4 ISKANDAR AMIRUL RAMLI AZZAM : Lompat Tinggi :6 : Lelaki

Rumah Sukan S T L B

Kedudukan 1 2 3 4

Catatan

Acara Tahun Kategori

50

Bil Nama Peserta 1 2 3 4 QHUWAIZI AMIN RUPERT ROBINSON : Lompat Tinggi :4 : Perempuan

Rumah Sukan S L B T

Kedudukan 1 2 3 4

Catatan

Acara Tahun Kategori

Bil Nama Peserta 1 2 3 4 SYAMILLA ZAIMAH NORAINI AZAH : Lompat Tinggi :5 : Perempuan

Rumah Sukan L B T B

Kedudukan 1 2 3 4

Catatan

Acara Tahun Kategori

Bil Nama Peserta 1 2 3 4 NURIN ZULAIKA AINI HAZIMAH : Lompat Tinggi :6 : Perempuan

Rumah Sukan B T L B

Kedudukan 1 2 3 4

Catatan

Acara Tahun Kategori

Bil Nama Peserta 1 2 3 4 IZZATI SARAH AMIRAH NABILA ZALINA 51

Rumah Sukan B S L T

Kedudukan 1 2 3 4

Catatan

Acara Tahun Kategori

: Lontar Peluru : Terbuka : Lelaki Rumah Sukan L B S T Kedudukan 1 2 3 4 Catatan 10.58 8.55 8.50 7.81

Bil Nama Peserta 1 2 3 4 LUQMAN JERICO RAYSALES MOHD EZEKAIL UMAIR : Lompat Peluru : Terbuka : Perempuan

Acara Tahun Kategori

Bil Nama Peserta 1 2 3 4 SYASYA HAIZUM FARHANA NATERAH

Rumah Sukan B T B L

Kedudukan 1 2 3 4

Catatan 7.15 6.90 6.78 6.60

PROGRAM PENSISWAZAHAN GURU AMBILAN JUN 2012 WAJ3112 OLAHRAGA BORANG KOLABORASI NAMA PELAJAR KOD & NAMA KURSUS NAMA PENSYARAH PENYELIA Bil. 1 2 Tarikh Catatan Perbincangan / Aktiviti Amali 12.01.2013 Menerima soalan tugasan daripada pensyarah. 12.01.2013 Berbincang dengan rakan sekelas untuk 52 Tandatangan NOOR SHAFINAZ BINTI AB RASHID WAJ3112 OLAHRAGA ENCIK GHAZALI BIN ISMAIL

hingga 3 4 5

mendapatkan informasi terkini menerusi laman

21.03.2013 sosial Facebook. 11.03.2013 Mengumpul bahan-bahan yang berkaitan dengan tugasan 12.03.2013 Menaip tugasan / mendokumenkan dapatan 13.02.2013 Mengemaskini tugasan dengan mendapatkan pandangan rakan-rakan sekiranya terdapat kesalahan atau kekurangan dalam tugasan ini. Penulisan Refleksi Semakan terakhir sebelum sebelum dicetak Cetak dan binding Serah kepada pensyarah

10 11 12 13

22.03.2013 22.03.2013 16.04.2013 20.04.2013

CONTOH BUKU PROGRAM

53