-Knjiga o zdravoj ishrani I bolestima

VELIKI PORODINI SAVETNIK ZA ZDRAVU ISHRANU / Grupa autora beogradsko

izdanje

Dimenzije: 21 x 26 cm

Broj stranica: 760

Tip poveza: Tvrdi povez

Godina izdavanja: 2017

CIJENA: 140 KM (Ukljuena potarina)

PROVIZIJA: 20 KM NETO
PREPORUKA: 7X 20 KM

-vodi kroz razliite reime ishrane, o namirnicama I njihovim ljekovitim svojstvima, ta jedemo,
kako pojaati korisna svojstva namirnica, praktini savjeti, pregled bolesti I njihovo lijeenje
ishranom, ta jesti, a ta ne, dodaci ishrani, preporueni savjeti I recepti
NAJBOLJI PRAKTINI PRIRUNIK ZA PREVENCIJU, OPORAVAK ILI LEENJE
TEGOBA I OBOLJENJA POMOU NAMIRNICA I DODATAKA ISHRANI!

U knjizi Veliki porodini savetnik za zdravu ishranu saznajte sve o: hrani (kako nai
ravnoteu izmeu zadovoljstva i potrebe, medicinska vrednost hrane...), ishrani,
namirnicama i bolestima. Potpuno je jasno. Zdravlje na usta ulazi!

Sadraj:

Ukusi su razliiti [REIMI ISHRANE: Azijski nain ishrane, Bezglutenska ishrana,

Hrono ishrana, Kiselo-bazna ishrana, Ishrana po krvnim grupama, Makrobiotika ishrana,
Mediteranska ishrana, Nordijska ishrana, Paleoishrana, Ishrana presnim namirnicama,
Vegetarijanska ishrana]

Plodovi prirode koji blae i lee [NAMIRNIcE: glavni hranljivi sastojci, ta jedemo,
lekovita svojstva, kako pojaati korisna svojstva, nije za svakoga, praktini saveti, kako
kupovati, kako jesti vie, koliko je dovoljno, istorijsko i geografsko poreklo...]

ta vas mui? Potraite lek na tanjiru [BOLESTI: ta jesti a ta izbegavati, dodaci ishrani,
preporueni recepti, korisni saveti...]

Zdravlje na tanjiru [RECEPTI: Napici i zalogaji za dobar poetak dana, Hleb i peciva,
Supe i orbe, Laki obroci i prilozi, Glavna jela od ribe i morskih plodova, Glavna jela od
ivinskog mesa, Glavna jela od crvenog mesa, Salate kao glavno jelo ili prilog i Kolai i
poslastice]

Pravilna ishrana je klju zdravlja i dugovenosti cele porodice!

Autori: Prof. dr. Vesna Dimitrijevi Srekovi endikronolog (uvodni tekst, Mediteranska ishrana I
jelovnici)
Tatjana Marti (poglavlje Ukusi su razliiti reimi ishrane, osim teksta o mediteranskoj ishrani)