Professional Documents
Culture Documents
The aim of this project is to introduce the activity of the Shambhala meditation
community in Jablonec nad Nisou. It focuses on its past development, as well as its plans for
the future. The author of this study describes the development of the Shambhala movement in
the word, in Europe and in the Czech republic. The project also contains the comparison of
Shambhala and Buddhism, the comparison of Shambhala and Shamballa and introduces the art
of meditation to the reader. It also contains chapters about some of the important masters of
Shambhala and Buddhism.
1 SHAMBHALA ............................................................................................................................. 4
2 MEDITACE ................................................................................................................................. 8
5.1 VZNIK.......................................................................................................................................... 14
5.2 VEDEN KOMUNITY A LENSTV ......................................................................................................... 14
5.3 KOMUNITA ................................................................................................................................... 16
5.4 AKTIVITA KOMUNITY ...................................................................................................................... 18
5.5 BUDOUCNOST ............................................................................................................................... 20
ZVR................................................................................................................................................ 23
PLOHY ............................................................................................................................................ 24
ZDROJE .............................................................................................................................................. 34
VOD
Clem prce je tene seznmit s fungovnm Meditan komunity Shambhala
v Jablonci nad Nisou, tedy jejm vznikem, pnosem pro spolenost, nabzenmi aktivitami,
kurzy a programy. Prce by tak mla piblit vzhled a vybaven prostor, ve kterch komunita
funguje. Studie by mla strun pedstavit leny komunity a jejich funkce, ppadn tak popsat
plny do budoucnosti. Mimo jin by se ml ten dozvdt o charakteristice uen Shambhaly,
zjistit vce o jejch koenech a rozen v zpadnch kulturch, ppadn o vztahu Shambhaly
a buddhismu. Soust by tak mlo bt seznmen s formami meditace a s jejmi vlivy na
psychick i fyzick zdrav lovka. Prce by mla bt doplnna plohami tedy autentickmi
fotografiemi pozenmi pmo v budov Meditan komunity Shambhala v Jablonci nad Nisou.
Motivac pro zvolen danho tmatu byl dlouhodob zjem o buddhismus a vchodn
filosofie. Autorka chce nejen zvit povdom o dan form buddhismu tedy Shambhale
v zpadnch kulturch, ppadn v esk republice, ale tak se dozvdt vce o fungovn
konkrtn komunity v esk republice.
3
1 SHAMBHALA
1.1 CHARAKTERISTIKA
Ve vvoji Shambhaly hrl sice dleitou roli buddhismus,5 studentem Shambhaly vak
me bt kupkladu i kesan, muslim, i atheista. Osvcenou spolenost toti me tvoit
kdokoliv nehled na sv nboensk vyznan i pvod.6
1.2 LEGENDA
V rznch asijskch zemch (nap. Tibet, Japonsko, na) jsou eny povsti
o bjnm mst vysoko v Himaljch, kter bylo zdrojem vzdlanosti a kultury pro ostatn
spolenosti. Ty se mohly uit laskavosti, moudrosti, meditaci i soucitu od panovnk a oban
tohoto krlovstv.7 Jednalo se o vzorovou a vyrovnanou spolenost. Toto harmonick msto je
1
Uen, kter pichz z transcendenta. Bylo schovno uitelem Guru rinpochem ten schoval uen na
rznch mstech: ve skalch, ve vodch, nkdy i v myslch uitel
2
TRUNGPA, hgyam. Shambhala: posvtn cesta bojovnka. Praha: Pragma, 1999, str. 23 33
3
Tamt, str. 23 33
4
Tamt, str. 23 33
5
viz kapitola 3 Souvislost Shambhaly a buddhismu
6
TRUNGPA, hgyam. Shambhala: posvtn cesta bojovnka. Praha: Pragma, 1999, str. 23 33
7
Panna: esoterika a duchovenstvo. Shambhala: tajemstv dvnch civilizac [online]. 2014
4
nazvno Shambhala. Legendu lze chpat jako touhu po dobrm ivot, nebo jako zklad zdrav
a bdlosti, kter existuj jako potencil v kadm lidskm byt.8
Prvnm panovnkem Sahmbhaly byl Dawa Sangpa (900 876 p. n. l.), vedl
obyvatelstvo k meditaci a tm vichni vstoupili na buddhistickou cestu milujc laskavosti
a soucitu se vemi bytostmi9. Prv dky tmto udlostem se spolenost stala vysoce vysplou.
V moment, kdy veke ijc lid v krlovstv doshli osvcen, cel krlovstv se vzneslo do
duchovnj dimenze.10 To ve se stalo dky akjamunimu Buddhovi,11 kter pedal prvnmu
vdci Dawu Sangpaovi pokroil tantrick uen zvan Klaakra Tantra.12 V Tibetu mnoz
v, e krlovstv stle existuje a me bt znovu objeveno za pomoci starch buddhistickch
text, kter popisuj, jak se k Shambhale dostat.13
Cesta k Shambhale je oznaovna jako cesta bojovnka. Aby lovk mohl zaloit
osvcenou spolenost, mus pijmout sebe samho takovho, jak je, otevt srdce svtu
a pomhat ostatnm. Stt se statenm me pouze v ppad, e se nebude bt sm sebe.
Nebojcnost je kultivovna pomoc meditace a shambhalistickho vcviku. Skrze tyto
disciplny se meme spojit s na vlastn vrozenou jemnost a nebojcnost a jsme pirozen
inspirovni otevt se svtu a pomoci ostatnm.14
5
krl a vojevdce z 11. stolet Gesar z Lingu. Tento mu byl panovnkem provinnho krlovstv
Ling ve vchodnm Tibetu a ml siln duchovn spojen s krlovstvm Shambhaly.16
16
Panna: esoterika a duchovenstvo. Shambhala: tajemstv dvnch civilizac [online]. 2014 [cit. 2015-10
18]. Dostupn z: http://www.pannacz.com/
17
Viz ploha. . 12
18
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
19
Tamt
20
Hnut, kter vzniklo v 60. letech v USA. Cl nebyl jednotn, pedevm lo vak o vzpouru proti
spolenosti, mr, lsku, ptelstv, svobodu; nkdy ale jen o opak chovn vtinov spolenosti
a vyjden protestu. Hippies jsou znm tak pro uvan drog (pedevm LSD).
21
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
22
Tamt
23
Tamt
6
1.4 SAKYONG MIPHAM DAMGN RINPOCHE
24
Viz ploha . 11
25
Sakyong Mipham rinpoche [online]. [cit. 2016-03-15]. Dostupn z: http://www.sakyong.com/; t:
MIPHAM, Sakyong. V svt je v svt. Hodkoviky [Praha]: Pragma, c2008.
26
Shambhala esk republika. Sakyong Mipham Damgn rinpohe [online]. [cit. 2016-03-15]. Dostupn
z: http://www.praha.shambhala.info/
27
Sakyong Mipham rinpoche [online]. [cit. 2016-03-15]. Dostupn z: http://www.sakyong.com/
28
Shambhala esk republika. Sakyong Mipham Damgn rinpohe [online]. [cit. 2016-03-15]. Dostupn
z: http://www.praha.shambhala.info/
29
Sakyong Mipham rinpoche [online]. [cit. 2016-03-15]. Dostupn z: http://www.sakyong.com/
7
2 MEDITACE
Shambhala u, e lovk by ml chpat sv mylenky a emoce a umt je zpracovat.
Stav mysli, kterho by se ml jedinec snait doshnout, se v Shambhale pirovnv napklad
ke klidn hladin moe, skrz kterou lze dohldnout a na dno, i ke skle pevn a klidn stojc
na louce za silnho krupobit, vichru, a mrazu. K takovmu stavu mysli by ml jedinec dojt
prv pomoc meditace.30
Hlavnm clem meditace je tedy zklidnit mysl a pomoci najt danmu lovku cestu do
svho nitra. Slou k utdn mylenek, zskn stability, uvdomn, a rozvoji soucitu. Slovo
pochz z latinskho meditatio, v pekladu rozjmn. Konkrtnj cle, dvody a zpsoby
meditace se vak velmi li. Existuje nkolik hlavnch kategori.31 Jednm typem je tzv.
muslimsk meditace mla by bt provdna 5x denn. Jde o modlen se k Bohu, soustedn
se na Boha, etbu Kornu, i o recitaci 99 boch jmen. Kesansk meditace je spe forma
modlitby a strukturovan cesta k Bohu. Jinm typem je transcendentn meditace jedn se
o vyuit schopnosti mysli uklidnit se pouze dky zpvu a zvuku manter.32 Velmi znm je tak
zenov meditace, kde je podstatou udrovn nehybn mysli nezvisle na pozici tla a mst
vskytu. 33
Pro Shambhalu jsou klov nsledujc dva typy meditace. Prvn je meditace bdl
pozornosti nebo-li shamatha. Probh zpravidla vsed, obas pi chzi. Rozvj klid, bdlost
a soustednost mysli, kter je postupn vyprazdovna za pomoci soustedn se na rytmus
dechu. V Shambhale mus jedinec nejprve pln ovldat tento typ meditace, ne pejde
k druhmu kroku k meditaci vhledu nebo-li vipajane, kter rozvj vhled do mysli lidsk
existence i osobnch zleitost. Obas je tak oznaovna jako analytick meditace, i meditace
pronikavho vidn. Pi tomto procesu zpravidla dochz k uvdomovn si vlastnch pocit
a k jejich analyzaci.34 Je vdecky dokzno, e tyto dva typy meditace maj pozitivn vliv nejen
na psychick ale i na fyzick zdrav lovka, napklad na jeho imunitn systm.
30
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
31
Buddhismus. Meditace [online]. [cit. 2015-10-18]. Dostupn z: http://www.buddhismus.cz/; t:
Shambhala: esk republika. Meditace [online]. [cit. 2015-10-18]. Dostupn z:
http://www.praha.shambhala.info/index.php
32
Meditan skupina: Praha. Druhy meditace [online]. [cit. 2015-10-18]. Dostupn z:
http://www.meditacniskupina.cz/
33
Zenov kola Kwan Um. Co je Zen: Zenov meditace [online]. 2015 [cit. 2015-10-18]. Dostupn z:
http://www.kwanumzen.cz/cz/skola-kwan-um
34
Meditan skupina: Praha. Druhy meditace [online]. [cit. 2015-10-18]. Dostupn z:
http://www.meditacniskupina.cz/
8
Lid, kte intenzivn praktikuj meditaci kad den, maj jin mnostv imunitnch ltek v krvi.
Meditace m vliv kupkladu i na kortizol,35 kter ovlivuje kvalitu spnku a navu lovka.
Vlivem zmn hladiny hormon se mn vnmn svta jedince i jeho nlady. 36 Shamatha zan
bt populrn i v psychoterapii.37
35
Hormon kry nadledvin
36
Jga v dennm ivot. Vliv relaxace a meditace na zdrav [online]. [cit. 2016-03-15]. Dostupn z:
http://www.jogaazdravi.cz/diabetes/ /; t: Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA
(lkae a meditanho instruktora, Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
37
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
9
3 SOUVISLOST SHAMBHALY A BUDDHISMU
Buddhismus a Shambhala spolu souvis velmi zce u jen proto, e hlavn uen
Shambhaly Klaakru Tantru pedal vldci Shambhaly Dawapu Sangpovi Buddha
zakladatel buddhismu. Do USA a Evropy se Shambhala dostala prostednictvm buddhistickho
uitele (Chogyam Trungpa Rinpoche) jako therma. Jedn se o nejvy buddhistick uen,
nebo prostednictvm thermy pilo jako posledn. 38
38
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
39
Jeden ze t nejvznamnjch buddhistickch smr. Jinak nazvn Velk vz.
40
Buddhismus [online]. [cit. 2016-03-18]. Dostupn z:
http://viranazemi.wz.cz/index8.htm#Severn_buddhismus
41
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
42
Tamt
43
Buddhismus. tyi vzneen pravdy [online]. [cit. 2016-03-15]. Dostupn z:
http://www.buddhismus.cz/
10
mylence se lovk postupn propracuje i v Shambhale. Kad, kdo si tento fakt uvdom
a pipust, sml buddhistickm zpsobem a lze ho oznait za buddhistu.44
44
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
45
NYDAHL, Ole. Jak se vci maj: iv pojet buddhismu. 3. rev. vyd. Brno: Bl detnk, 2001
46
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
47
Tamt
11
4 SHAMBHALA V ESK REPUBLICE
V eskoslovensk socialistick republice se zpotku (stejn jako v USA, i ve zbytku
Evropy) vyskytoval pouze samotn buddhismus. Jeho en vak bylo znan komplikovan,
nebo nebyl totalitnm reimem, kter zde psobil a do konce 80. let 20. stolet, podporovn.
Postupem asu se vak uen Shambhaly zaalo it po cel Evrop, po SSR nevyjmaje.
Shambhala zde zaala psobit roku 1986.48 Zpotku panovala urit nejistota. Pi zakldn
meditanch komunit a en Sambhaly v SSR jsem si kal: Co to tu dlm? O co se to
vlastn snam? Uitel je ale schopn sv ky uritm zpsobem relaxovat, take od doby kdy
Trungpa zemel, jsem si byl jist tm, co dlm a s klidem jsem pokraoval.49
Roku 1987 u bylo mon pln navzat kontakt s uiteli ze zpadnch zem. Mezi lety
1987 a 1989 jsme jezdili na kolen pedevm do Vdn, do Marburku a do Mnichova. Pozdji
zahranin uitel jezdili za nmi.50 Tento stav vak nevydrel pli dlouho a kvli nedostatku
zjemc v zemi pestala vtina vznamnch uitel republiku navtvovat. Jsou s n ale
neustle v kontaktu. V souasnosti jezd studenti na pednky a kolen do zahrani.51
Postupem asu v esk republice vznikla centra v Brn, Praze a v Jablonci nad Nisou.
lenov brnnskho centra se schz v centru Lata v Plovdivsk ulici. Kad pondl
zde od 18 hodin probhaj kurzy meditace a Shambhaly.
48
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
49
Tamt
50
Tamt
51
Tamt
52
Vadrajna je jednou ze t hlavnch cest buddhismu. Jinak tak znm pod nzvem diamantov stezka.
53
Zen je odno mahjnovho buddhismu a typ meditace v sed
12
onemocn nebo se pokod psychika. Na Zpad lze asto pozorovat emocionln nerovnovhu
a srden problmy () Cviky pomohou rozvinout cit pro vlastn tlo a ducha. Posl tak
schopnost naslouchat hlasu tla i due. Tm se mete sami nauit zjiovat tlesnou
i psychickou nerovnovhu a napomhat lb.54 V ter od 19 hodin tak probhaj pravideln
kurzy Shambhaly pro veejnost.55 Ve tvrtek probh tzv. Praktikantsk veer jedn se
o vlastn individuln praxi shamaty,56 Shambhala meditace i Ngndro.57
54
LOZANG THAM IMA. Lu Jong: nejstar tibetsk uen o pohybu od mnich z hor k len tla
i ducha : peklad tibetskch pokyn a koncepce od Lorena Dahortsanga. Vyd. 1. Peklad Eva Boskov.
V Olomouci: Fontna, 2004.
55
Jedn se o stejn kurzy, jako pod jabloneck centrum kadou stedu.
56
Viz kapitola 2 Meditace
57
Meditan techniky provdjc se vtinou v vodu do vadrjnovho buddhismu
13
5 MEDITAN KOMUNITA SHAMBHALA JABLONEC NAD NISOU
5.1 VZNIK
Centrum bylo zaloeno roku 1986 jako oddl jgy.58 Tehdej reim toti nepodporoval
jakkoliv formy nboenstv, buddhismus nevyjmaje. Jako spoleensk sdruen byla
komunita oficiln registrovna od roku 1991, kvli zmnm zkona je ale v tuto chvli teba
komunitu peregistrovat na spolek. Zkon je vak zmnn ji od 1. 1. 201459 a z tohoto dvodu
je v souasnosti meditan komunita Shambhala neregistrovan.60 Krtce po registraci roku
1991 navzali lenov komunity (Antonn Machander, Stanislav tpnek) plnohodnotn
kontakt se zahraninmi centry v Boulderu, v Halifaxu a v Marburgu, kde na kolench zskvali
podrobn informace tkajc se Shmbhaly, meditace, buddhismu a zpsobu veden
shambhalistickch center.61
Celou komunitu vede MUDr. Anotnn Radovan Machander, jakoto studijn referent
a meditan instruktor. Na chodu centra se vak velmi vznamn podl i dal dva meditan
instruktoi. Prvnm z nich je manelka A. R. Machandera Katrin Machander meditan
instruktorka kolc ky v anglickm a nmeckm jazyce. Druhm je Stanislav tpnek
meditan instruktor, kter byl lenem ji oddlu jgy roku 1986. 63 Instruktoi provd ky
rznmi shambhalistickmi kurzy, akcemi, i programy, 64 kter pipravuj. Dohlej tak na
chod komunity. Fungovn centra zajiuj tak tak zvan koordintoi David Mrzek
58
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
59
Epravo.cz [online]. [cit. 2016-03-17]. Dostupn z: http://www.epravo.cz/top/clanky/transformace
obcanskych-sdruzeni-na-spolky-dle-noveho-obcanskeho-zakoniku-91443.html
60
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
61
Tamt
62
Tamt
63
Tamt
64
Viz kapitola 5.4 aktivity komunity
14
a Karel Linka. Vnuj se propagaci centra, informovn veejnosti, financm, funguj tak na
pozici dvenk a asomi (= otevraj dvee pchozm studentm, m as v prbhu
meditac a kurz atp.) Centrum m tak pracovnky na pozici guide ti dvaj instrukce nov
pchozm zjemcm. Jedn se o cca 10 minutovou instrukt, pi kter je zatenkovi
vysvtlen princip meditace a jej sprvn proveden. Guide se ji dle nepodl na instruktch
v prbhu jednotlivch kurz.65
V ppad, e se student Shambhaly chce stt lenem centra, mus bt schopen plnit tyi
konkrtn podmnky. Prvn a nejdleitj podmnka je chpat esenci celho uen. Nkdy se
stane, e pijde lovk, kter jede sm za sebe, ostatn mu jsou celkem jedno, nic krom sebe
nee... Prost oividn nechpe smysl a celou filosofii Shambhaly.66 Osvcen spolenost si
vak zakld pedevm na spoluprci, zamuje se na kolektiv a ne na jednotlivce. Podstatn
je tak chpat vznam nensil a prci s negativnmi emocemi. Dalmi podmnkami pro pijet
do komunity je pravideln meditovn, spoluprce s centrem (nap. pomoc s klidem,
s ppravou kurz pro veejnost, koup kvtin,) a v neposledn ad platba lenskch
pspvk. Jejich ve se obecn odvj od ve pjmu jednotlivce. Napklad nezamstnan
plat 50 korun msn, ti nejmovitj kolem 300 korun Nejvy stku vak neplat tm
nikdo.67 Tyhle penze jsou skoro jako nic. Kadmu uvame aj nebo kvu kdy pijde,
nabzme suenky, platme rzn kolen, investujeme do vbavy Tm nic nevydlvme
a hodn investujeme.68 Zda je lovk zpsobil stt se lenem komunity, posuzuj
nejzkuenj lenov a instruktoi, kte se mus shodnout.
Krom pozic zmnnch ve, existuje mnoho dalch, na kter vak komunita nem
dostatek len. Zajmavou je nap. pozice zvan Kasung. Jedn se o lovka zastvajcho
funkci ochranky. Vzhledem pipomnaj vojky, maj vlastn uniformy a vybaven. Na
nejrznjch akcch dohl na podek a na chod akce. Prask centrum m v souasnosti dva
Kasungy. Jsou velmi potebn kupkladu pi pjezdu vznamnho zahraninho uitele, kdy
zastvaj pozici bodyguarda. Nemaj vak zbran.69 Podobnch funkc existuje opravdu mnoho,
tm na kadou je vak poteba absolvovat specifick kolen.
65
Stedisko komplexn terapie psychosomatickch poruch [online]. [cit. 2016-03-15]. Dostupn z:
http://home.tiscali.cz/sktpp/
66
Tamt
67
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
68
Tamt
69
Tamt
15
Hlavnm instruktorem meditan jabloneck komunity je lka, psychoterapeut
a supervizor MUDr. Antonn Machander. Zrove vede tak vlastn psychoterapeutickou
ordinaci, kde se zabv nedirektivn psychoterapi Rogerovsk koly,70 rodinnou terapi,
akupunkturou, psychosomatickou lbou, lebnmi jgovmi technikami a meditanmi
a kontemplativnmi technikami.71
5.3 KOMUNITA
Meditan komunita je velmi snadno pstupn jak pro obyvatele Jablonce nad Nisou,
tak pro libereck obany. Nachz se piblin 600 m od zastvky tramvaje . 11 s nzvem
Brandl. Osobnm automobilem je pak mon se dostat a tm k centru. Parkovat lze
piblin 20 m od vchodu komunity, kter vak nem vlastn parkovit.
70
Rogerovsk pstup je povaovn za soust takzvan humanistick psychoterapie. stednmi rysy
tohoto smru jsou akceptace, empatie a aktivn naslouchn bez odsuzovn klienta.
71
Stedisko komplexn terapie psychosomatickch poruch [online]. [cit. 2016-03-15]. Dostupn z:
http://home.tiscali.cz/sktpp/
72
Zkratka pro Person Centered Approach v pekladu pstup zamen na lovka.
73
Stedisko komplexn terapie psychosomatickch poruch [online]. [cit. 2016-03-15]. Dostupn z:
http://home.tiscali.cz/sktpp/; t: Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a
meditanho instruktora, Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
74
Viz kapitola 5.2 Aktivity komunity
16
Pzem domu je tvoeno celkem osmi mstnostmi: chodba, dv koupelny, ekrna,
sesterna, dv kancele a jedna meditan mstnost. Sesterna slou pi shambhalovch kurzech
jako kuchyn, kde je pipravovno oberstven pro astnky kurz. V pzem se stdaj dva
psychoterapeutit lkai - MUDr. Ale Frst a MUDr. Antonn R. Machander.75 Kad m sice
svou vlastn kancel, kde terapie s klienty probh, pleitostn vak jako ordinaci uvaj
i meditan mstnost,76 kter svj hlavn kol tedy poskytnout zzem meditujcm
nvtvnkm komunity Shambhala pln spe veer, kdy probh vtina kurz.77 Do
mstnosti se na meditaci vejde a 40 osob.78 Nachz se v n mnoho potebnho vybaven pro
shambhalistick a meditan kurzy. Zkladem jsou tzv. zabutony79. Jde o typ podloek, kter
se vyuvaj pi meditaci v sed. Na tyto ploch polte se pokldaj speciln mal sedadla.
Meditujc tedy me na zabuton poloit bu zafu80, co je men kulat sedtako, nebo
gomden.81 Ten je o nco vt ne zafu a m tvar kvdru. K meditaci jsou nezbytn i gongy,
znm tak jako meditan msy.82 Stny meditan mstnosti zdob nkolik mench a jedna
velk shambhalistick korouhev, zobrazujc mytick zve zvan Garuda. Tento ptk je
zajmav pro svou dokonalost, se kterou se narodil. Symbolizuje lidskou mysl, kter je tedy
v zkladu takt dokonal. ttono (Garuda) m tyi dstojnosti lva, tygra, garudu a draka.
83
Znzoruj tyi charakteristiky meditujcho, kter se postupn rozvjej. Dal nstnnou
dominantou je tzv. hum kaligrafie84 tu vytvoil samotn Sakyong Mipham Rinpoche.
Kaligrafie m symbolizovat osvcenou mysl. 85
Zajmavou soust vbavy jsou i oryoki stoleky86 (nzk stolky na kterch se podv
jdlo) a oryoki sety87 (prostrn ndoby na jdlo, pbory). Tato vbava je vyuvna vhradn
pi jdelnch ceremonilech. V meditan mstnosti se nachz tak knihovna. Obsahuje
literaturu tkajc se Shambhaly, buddhismu, meditace, buddhistickch meditanch uitel,
75
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
76
Viz ploha . 1
77
Viz ploha . 13 a 14
78
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
79
Viz ploha . 8
80
Viz ploha . 8
81
Viz ploha . 9
82
Viz ploha . 7
83
Viz ploha . 4
84
Viz ploha . 3
85
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
86
Viz ploha . 10
87
Viz ploha . 10
17
Zjemci si mohou vypjit jakoukoliv knihu, jedinou podmnkou je informovat o pjce
nkoho z veden, kter do knihovnho listu zape jmno knihy, datum a jmno jedince, kter
si knihu pjuje. Za tuto slubu se nic neplat.88
Kadou stedu, u po dobu nkolika let, pod Jabloneck komunita kurz Shambhaly.
Prvn a tvrtou stedu v msci probhaj kurzy pro veejnost neboli pro zatenky. Jedno
sezen trv piblin dv hodiny, bhem tto doby jsou nvtvnkm pedvny zkladn
instrukce (dozvdaj se zkladn informace tkajc se filosofie Shambhaly, u se meditaci,
zjiuj, jak jsou vhody meditace a jak ji lze cviit i doma), dostvaj i prostor k diskusi
a dotazm. e se vak spe psychologie a filosofie ivota ne Shambhala samotn.90 Pak
lid pochop, e buddhist zabvajc se Shambhalou jsou docela normln a zanou chodit na
ty pokroilej lekce91. Zklady meditace lze vak vysvtlit i mimo jakkoliv kurz, zkladn
techniku instruktor, nebo Guide zatenkovi vysvtl v deseti minutch. Jedinec pak nov
nabyt znalosti procviuje doma.
88
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
89
Tamt
90
Tamt
91
Tamt
92
Viz ploha. . 6
18
pipomnat, o jak stav mysli se sna svky (jasnost mysli), kilov koule (istota
a przranost mysli), msy s vodou (proitn mysli prostednictvm meditace), knihy i jin
odkazy na uen (respekt k uen), fotografie hlavnch uitel.93
Jednou msn komunita pod sobotn kurz intenzivn meditace. Program zan
v devt hodin rno meditac, kter trv piblin do pl jedn. Nsleduj pednky, kter trvaj
jednu a dv hodiny. Studenti dostanou prostor tak na obd a na plhodinov odpoinek
v podob prochzky po okol. Kdy pauza skon, nvtvnci pokrauj v meditaci do pl pt
veer. 95
Na stejnm principu funguj i kurzy intenzivn meditace trvajc cel vkend. Tyto akce
se vak nekonaj jednou za msc, ale pt vkend po sob. Pak nsleduje del pauza. Tmto
zpsobem pod komunita kurzy ji po dobu dvaceti let.96
Zmnn programy jsou uritou formou ppravy na letn kurzy, kter pod prask
komunita Shambhaly v Krkonoch. Tyto letn kurzy trvaj vtinou tden v kuse. Denn
program je stejn, jako u sobotnch a vkendovch kurz, s jedinm rozdlem na letnch
tborech se po veei a veern prochzce medituje a do devti hodin veer. Nsleduje veerka.
Aby se lovk posunul na vy rove, potebuje mt za sebou tak tento tden. Celkem je
93
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
94
Tamt
95
Tamt
96
Tamt
19
teda poteba absolvovat 25 modul meditace v kadodennm ivot, pt vkendovch kurz
a tenhle tdenn vcvik.97
5.5 BUDOUCNOST
Clem uen Shambhaly je utvoit osvcenou spolenost proto Hlavnm plnem, nebo
i pnm, dalo by se ci, je, aby se v esk republice kad lovk nauil meditovat a meditoval
alespo 10 minut denn.100
97
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
98
Tamt
99
Tamt
100
Tamt
101
Tamt
102
Tamt
20
trvalou meditan mstnost zavede trvalou vzdobu, dopln urit vybaven, zavede vce
pravidelnch kurz zamench na bdlou pozornost. Pravdpodobn by tak byla zprovoznna
druh velk meditan mstnost v prvnm pate. Tyto prostory vak v souasnosti slou jako
studentsk pokoje.103 V pate by se dala udlat taky velk meditan mstnost, ale v tuhle chvli
bydl nahoe kluci - kad potebuje svj pokoj, musme pokat, a se odsthujou, pak tam
mem udlat velkou meditan mstnost, byla by asi i vt ne ta v pzem104
Vvoj komunity vak brzd urit problmy. Mnoho nvtvnk kurz pro veejnost
toti nem pli velk zjem o Shambhalu jako uen kurzy navtvuj pedevm za elem
ovldn meditace, dal dlouhodob studium je nelk. Pokraovat ve studiu Shambhaly nen
snadn jedince ek vtinou mnoho pekek. Jednou z nich je napklad nutnost ovldn
anglickho jazyka, aby byl dotyn schopen jezdit na zahranin kolen. Zahranin kolen
stoj penze a as, co je pro mnoh nepekonateln pekka. Pokud jsou ovem pro nkoho
jedinou pekkou finance me podat meditan komunitu o vpomoc jedinec pak penze
splc. Hlavn evropsk centrum Shambhaly se vak nedvno pesthovalo do Berlna, i to by
tedy mohl bt impulz pro potencionln zjemce.105
103
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
104
Tamt
105
Tamt
21
6 SHAMBHALA VS. SHAMBALLA
V prci tkajc se Shambhaly, je nezbytn upozornit na Shamballu (jinak tak ambala
1024, i Shamballa 1024), nebo i pes to, e tyto dva pojmy znj tm toton, nemaj spolu
nic spolenho.
Spousta lid si ty pojmy plete, maj se Shamballou patnou zkuenost, protoe ho obrali
o penze, ty inky se samozejm na nikom jet nikdy neprojevily. Pak si dotyn mysl, e to,
s m piel do kontaktu, byla Shambhala a vude o t patn zkuenosti vyprv a ped
Shambhalou/Shamballou ostatn varuje.110
106
ambala 1024: Alternativn terapie [online]. [cit. 2016-03-15]. Dostupn z:
http://www.sambala1024.cz/
107
Katka Chaloupkov Sahamalla [online]. [cit. 2016-03-15]. Dostupn z:
http://www.lecitelstvishamballa.cz/shamballa/
108
ambala 1024: Alternativn terapie [online]. [cit. 2016-03-15]. Dostupn z:
http://www.sambala1024.cz/
109
Katka Chaloupkov Sahamalla [online]. [cit. 2016-03-15]. Dostupn z:
http://www.lecitelstvishamballa.cz/shamballa/
110
Podle stnho sdlen Antonna Radovana MACHANDERA (lkae a meditanho instruktora,
Jablonec nad Nisou) dne18. 3. 2016
22
ZVR
Clem prce bylo pedstavit teni fungovn Meditan komunity Shambhala
v Jablonci nad Nisou, popsat jej vznik, souasn fungovn a vhledy do budoucna, dle
pedstavit souasn uen i historii Shambhaly.
Meditan komunita Shambhala v Jablonci nad Nisou vznikla roku 1991 z oddlu jgy.
Pi jejm zakldn stl pedevm MUDr. Antonn Radovan Machander. V souasnosti m
komunita piblin 16 len, nachz se v budov zrove s psychoterapeutickou ordinac
a vlastn vekerou potebnou vbavu k podn meditanch a shambhalistickch kurz tedy
napklad zafu, zabutony, gomdeny, gongy, atp. Komunita pod napklad akce jako
Meditace v kadodennm ivot, steden kurzy meditace pro veejnost, i sobotn kurzy
intenzivn meditace. Veden komunity plnuje zaloit dal meditan komunitu Shambhaly
v Semilech, zlepit propagaci souasnho jabloneckho centra a rozit jeho psoben
v samotnm Jablonci nad Nisou. Jak vyplv z vpovd Antonna R. Machandera Meditan
komunita Shambhala v Jablonci nad Nisou se v minulosti potkala pedevm s problmy, kter
se tkaly nedostatku len. Tento problm sice do urit mry petrvv i dodnes, situace se ale
posledn dobou rapidn lep.
Prce vak nepojednv pouze o Meditan komunit Shambhala v Jablonci nad Nisou,
zahrnuje tak informace tkajc se souvislost mezi buddhismem a Shambhalou napklad e
hlavn uen (Klaaktu Tantru) pedal Dawu Sangpovi Buddha, nebo e do Evropy a USA
penesl uen Shambhaly buddhistick uitel Chogyam Trungpa Rinpoche. Studie tak
upozoruje tene na rozdlnost Shambhaly a Shambally. Pedstavuje pojem meditace jej
typy, a pozitivn inky na tlesnou i duen strnku lovka.
23
PLOHY
Obr. . 1: Podoba meditan mstnosti pi psychoterapii
Dostupn z:
http://poselsvetla.blog.cz/1512/pohlazeni-po-dusi-s-tibetskymi-misami-7-prosince-2015
Obr. . 8: Zabuton a zafu
Dostupn z:
http://www.dharmacrafts.com/2ZZSET/DharmaCrafts-Meditation-Supplies.html
Obr. . 9: Gomden
Dostupn z:
http://www.rimaydiffusion.com/gomden-hauteur-16-cm-made-in-france,fr,4,2482.cfm
Obr. . 10: Oryoki stolek a oryoki set
Dostupn z:
http://www.ziji.com/products/meditationsupplies/oryokiritualitems/oryoki-set-mango-wood/
Obr. . 13: Meditan mstnost pipraven pro astnky kurzu Meditace v kadodennm
ivot
Snmek pozen v Meditan komunit Shambhala v Jablonci nad Nisou
Obr. . 14: Msto meditanho instruktora a vzdoba meditan mstnosti.
Snmek pozen v Meditan komunit Shambhala v Jablonci nad Nisou
ZDROJE
Knin
Internetov