Neuroza dhe insomnia

Neuroza
Neuroza sht smundje apo dukuri funksionale q prek sistemin nervor
qndror . Shkaku i ksaj smundje sht prishja e raportit nxitje-frenim e
sistemit nervor qndror duke sjell nj varg ndryshimesh biokimike.
Siptomat e neurozs jan :
Ankthi , frika .
Pasojat e neurozs jan :
Ndikojn negativisht n aftsin e nj personi , n efektshmrin e
aktiviteteve t prditshme .

Insomnia
Insomnia sht crregullim i regjimit t gjumit , vshtirsi pr t rn n
gjum dhe pr t qndruar n gjum . Mund t jet pr nj periudh t
shkurtr (akute) ose pr periudha t gjata (kronike) .

Shkaqet e insomnis jan :

Stresi i madh (divorci , humbja vendit t puns , vdekje n familje) .

Shqetsim emocional ose fizik .

Prishja e orarit t gjumit (kur ndryshon shtet) .

Ankthi ose depresioni .

Dhimbje ose shqetsime natn .

Pasojat e insomnias jan :

Prgjumsi gjat dits .

T ndjehurit i lodhur n prgjithsi .

Probleme me prqndrimin ose memorien .

Irritim .