MGA PWEDENG GAWIN KUNG SAKALING
NAKAPALOOB ANG UTONG NG NANAY:
1. Hoffman’s Maneuever
 Gamit ang iyong dalawang hinlalaki, masa-
hiin ang yung dibdib pagilid (kaliwa’t kanan)
 Gamit pa din ang iyong dalawang hinlalaki,
masahiin ang iyong dibdib ng pataas at paba-
ba
2. Pag-gamit ng heringga (syringe)
 Hiwain sa unahan ang heringga, sig-
uraduhing natanggal o nahiwalay na ang
karayom sa katawan ng heringga
 Tanggalin mo ang piston ng heringga at
ipasok ang goma na kulay itim sa loob ng
parte hiniwa mo
 Ilagay sa utong yung parte na may butas at
hilain ang kabilang dulo para lumabas ang
utong
MGA MAARING GAWIN UPANG DUMAMI
ANG GATAS NG INA:
 Hayaan lang ang sanggol na sumuso ng su-
muso upang magtuloy tuloy ang daloy ng ga-
tas ng ina
 Habang nagpapasuso, mainam na magkadikit
ang balat ng ina at ng sanggol
 Huwag limitahan ang oras ng pagsuso sa
sanggol
 Iwasang gumamit ng mga plastik na bote at
pacifiers
 Hangga’t maari ay panatilihin nating ang ek-
sklusibong pagpapa-suso ng sanggol hang-
gang ika-anim na buwan
 Kumuha ng sapat na pahinga at tulog, mana-
tiling kalmado
 Kumain ng masusustansyang pagkain
 Siguraduhing sapat ang tubig na iniinom ar-
aw araw. Iwasan ang mga inumin na maaring
magpa-ihi sayo ngmagpa-ihi
 Mag-ehersisyo ng 30 minuto , tatlo hang apat
na beses sa isang lingo
 Siguraduhing tama ang pagpoposisyon ng
sanggol habang nagpapa-suso
 Siguraduhing tama ang paglapat ng suso sa
bibig ng sanggol
 Sa pagpapa-suso, mainam na parehas gami-
tin ang suso ng ina. Magandang kabilaan ang
pagpapa-suso upang parehas na magtuloy
BREASTFEEDING
(PAGPAPASUSO NG SANGGOL)
tuloy ang daloy ng gatas ng ina
(Inihanda ng Group C para sa N12 ng UPCN)
EXCLUSIVE BREASTFEEDING
 Ito ay ang tuloy tuloy na pagbigay lamang sa
sanggol ng gatas na galing sa suso ng nanay
sa loob ng 6 na buwan na walang ibang kasa-
ma.
 Ang pagsuso ng sanggol ay inirerecomenda
hanggang sa 2 taon.
MGA BENEPISYO NG PAGPAPASUSO NG
SANGGOL SA NANAY:
 Pagbaba ng tsansa ng pagkakaroon ng can-
cer sa suso.
 Pagbaba ng tsansa ng pagkakaroon ng can-
cer sa matris at obaryo
 Pagbaba ng tsansa ng pagkakaroon ng osteo-
porosis
 Nakakatulong sa pagplaplano ng pamilya,
lalong lalo na sa pag-aagwat ng mga anak
 Nakakatulong makabawas ng timbang
pagkatapos manganak
 Mas mura kaysa sa mga komersyal na gatas
MGA BENEPISYO NG PAGPAPA-SUSO SA
SANGGOL:
 Colostrum (unang gatas na madilaw-dilaw)
 Kumpleto na Nutrisyon
 Panglaban sa Impeksyon (WBC)
 Tumutulong sa pagkamit ng tama at malusog
na timbang ng sanggol
 Ayon sa pag-aaral, ang mga sanggol na umi-
inom ng gatas ng nanay ay nakakakuha ng
mas mataas na marka sa Intelligence Tests,
mas hindi magkakaproblema sa ugali at sa
pag-aaral habang sila ay lumalaki
 Paraan para sa pagbuo ng koneksyon sa mag
-ina
MGA SENYALES NA GUTOM NA ANG
SANGGOL:
I. Maagang senyales:
 Pagsimulang pagkibo ng sanggol
 Maya’t mayang pagbukas ng bibig
 Maya’t mayang pag-galaw ng ulo
 Maya’t mayang paglabas ng dila ng sanggol
II. Gitnang senyales:
 Pag-uunat
 Mas lumilikot ang sanggol
 Pagsubo ng kamay sa bibig
III. Huling senyales:
 Pag-iyak
 Pagka-iritable ng sanggol
 Nagsisimula ng mamula ang bata
2.Cradle Hold
4 NA BAGAY NA DAPAT TANDAAN SA PAG-
POPOSISYON HABANG NAGPAPA-SUSO NG
SANGGOL:
 Ang ulo at katawan ng sanggol ay nakahanay
 Panatilihing malapit ang sanggol sa katawan
ng nanay
 Ang katawan ng sanggol ay suportado sa ulo
at leeg
 Lumalapit ang sanggol sa suso ng nanay,
ilong tungo sa utong
3.Cross Cradle Hold
4 NA BAGAY NA DAPAT TANDAAN SA TA-
MANG PAGPAPA-SUSO NG SANGGOL:
 Nakabukas nang maluwag ang bibig ng
sanggol.
 Nakabuka palabas ang ibabang labi ng
sanggol.
 Ang baba ng sanggol ay nakadikit sa dibdib
ng nanay.
 Mas malaki ang parte ng maiitim na bahagi
ng utong ang nakikita sa itaas kumpara sa
4. Side-lying hold
ibaba.
 mainam ito sa mga nanay na hindi kumport-
IBA’T IBANG KLASE NG PARAAN NG PAG- baleng nakaupo tulad ng mga nanganak ng
cesarean, at kapag nagpapasuso sa gabi
HAWAK SA SANGGOL HABANG NAGPAPA-
SUSO:
1, Football/Clutch Hold
 ito ay mainam para sa mga nanganak ng ce-
sarean (dahil ang sanggol ay hindi maaaring
nakalagay sa kanyang tiyan ng nanay)
 mainam din itong gamitin kapag malaki ang
suso ng nanay o ang sanggol ay maliit o
kaya’y premature