1.

0 CADANGAN AKTIVITI SUKANEKA SEMPENA HARI GURU PERINGKAT

SEKOLAH 2019

Bil Aktiviti Prosedur Alatan

1 Pecah belon Setiap kumpulan akan dibekalkan satu belon dan diikat di pergelangan
- belon
kaki. Peserta akan memijak belon ahli kumpulan lain dalam masa tiga- gelang getah
minit. Kumpulan yang mempunyai belon terbanyak yang belum pecah
akan dikira sebagai pemenang.

2 Straw di mulut Setiap peserta akan diberikan satu straw dan letakkan straw tersebut- straw
di mulut masing-masing. Ahli pertama daripada setiap kumpulan akan- gelang getah
memulakan permainan dengan pass getah yang diberikan oleh
penyelaras kepada ahli kedua dengan menggunakan straw di mulut.
Kemudian ahli kedua pula pass kepada ahli ketiga dengan cara yang
sama sehingga kepada peserta terakhir. Kemenangan akan diberikan
kepada kumpulan yang berjaya mengumpul bilangan getah yang
paling banyak dalam masa 10 minit.

3 Bola Setiap peserta akan diberikan sebiji bola. Peserta pertama akan - bola
dikangkang membawa bola di kangkang dan bergerak ke arah skitel pada jarak 5 - Skitel
meter dan kemudian kembali untuk memberi bola tersebut kepada
ahli kedua. Ahli kedua akan mengulangi aktiviti yang sama dan
menyerah bola kepada ahli ketiga dan seterusnya. Kumpulan yang
paling pantas menyelesaikan tugasan akan dikira sebagai pemenang.

4 Lontaran ping Setiap ahli kumpulan akan diberikan 10 biji ping pong. Peserta perlu - Ping pong
pong melantunkan bola ping pong ke dalam baldi/cawan yang telah disusun - Skitel
pada jarak 3 meter dalam masa 3 minit. Pasukan yang berjaya
memasukkan bola ping pong terbanyak dikira sebagai pemenang.

5 Bowling Setiap ahli kumpulan akan membuat satu balingan menggunakan bola- bola
ke arah botol yang telah disusun. Pasukan yang berjaya menjatuhkan- botol
botol terbanyak akan dikira sebagai pemenang.

6 Bawa bola Peserta akan membawa bola dengan cara menarik bola menggunakan- bola
menggunakan gelung rotan menuju ke arah skitel yang disediakan iaitu sejauh 5 - gelung rotan
gelung rotan meter. Peserta perlu mengelilingi skitel dan bergerak semula ke - Skitel
tempat permulaan. Permainan akan diteruskan oleh peserta yang lain
di dalam kumpulan tersebut. Kumpulan yang tamat melakukan
permainan terlebih dahulu akan dikira sebagai pemenang.

7 Cari gula-gula Peserta perlu meniup tepung hingga menjumpai gula-gula yang - pinggan
dalam tepung terdapat di dalam pinggan berisi tepung. Peserta perlu mengambil - gula-gula
gula-gula tersebut dengan menggunakan mulut dan memasukkan - tepung
gula-gula tersebut di dalam pinggan berasingan yang disediakan.
Peserta perlu melakukan permainan ini secara bergilir-gilir dengan ahli
kumpulan masing-masing. Gula-gula yang terdapat di dalam pinggan
berisi tepung itu adalah sebanyak 10 biji. Kumpulan yang berjaya
mencari kesemua gula-gula dan memindahkan ke dalam pinggan
berasingan terlebih dahulu akan dikira sebagai pemenang.

1
2.0 TARIKH DAN MASA

Tarikh : 16 Mei 2019 (Khamis)

Masa : 10.00 – 12.00 pagi

3.0 TEMPAT

Dewan Sekolah SMK Sungai Tapang

4.0 KUMPULAN SASARAN

Guru-guru

5.0 BILANGAN PESERTA

50 orang peserta (10 orang setiap kumpulan )

6.0 JAWATANKUASA INDUK

Mentil Anak Maleng

Cosmas Freddie Anak Desmond Andrin

Anne Valentina Anak Morris

Eady Elison Anak Akoi

2
7.0 PANDUAN PELAKSANAAN PERMAINAN

7.1 Pembahagian kumpulan

Kumpulan A : 10 orang
Kumpulan B : 10 orang
Kumpulan C : 10 orang
Kumpulan D : 10 orang
Kumpulan E : 10 orang
*(Rujuk Lampiran 1)

7.2 Senarai Alatan

Bil Alatan Kuantiti

1 Gelang getah 5 peket
2 Straw 10
3 Botol 10
4 Bola 20
5 Gelung rotan 5
6 Skitel 10
7 Pinggan kertas 2 peket
8 Gula-gula 50
9 Tepung 3 peket
10 Ping pong 50 biji
11 Belon 50
12 Bali 5

7.3 Langkah-Langkah Perlaksanaan Permainan Sukaneka.

7.3.1 Sebelum memulakan permainan, pastikan segala peralatan dan kawasan

permainan telah siap sedia untuk digunakan.
7.3.2 Kumpulkan para peserta yang terlibat dengan sukaneka ini.

3
7.3.3 Bahagikan para peserta kepada lima kumpulan iaitu pasukan A, pasukan B,
pasukan C, pasukan D dan pasukan E.
7.3.4 Terangkan cara melaksanakan setiap aktiviti dalam sukaneka ini.
7.3.5 Berikan penerangan kepada semua pasukan mengenai peraturan dan syarat-
syarat permainan yang dijalankan.
7.3.6 Ingatkan peserta tentang langkah-langkah keselamatan dan kaedah yang
sepatutnya digunakan dalam setiap aktiviti dalam sukaneka ini.

7.4 Peraturan Am Permainan

7.4.1 Bilangan pemain adalah seramai 10 orang bagi setiap pasukan.

7.4.2 Syarat-syarat bagi setiap permainan adalah seperti yang tertakluk dalam
prosedur pelaksanaan permainan yang disediakan oleh penganjur.
7.4.3 Sekiranya didapati terdapat penyelewengan dalam permainan, kumpulan
tersebut akan disingkirkan dari permainan.
7.4.4 Keputusan pengadil adalah muktamad. Sebarang rayuan tidak akan dilayan.

4
7.5 Anggaran Perbelanjaan

Perkara Harga / Unit (RM) Jumlah (RM)

Belon
Gelang getah
Tepung
Straw
1 Kos peralatan Ping pong
= RM 150.00
Botol
Gula-gula
Pinggan kertas

Tempat pertama
RM 250.00
Tempat kedua
2 Hadiah Nilai bagi setiap
Tempat ketiga
hamper/hadiah
Saguhati (x2)

JUMLAH RM 400.00

8.0 RUMUSAN

Diharap agar aktiviti sukaneka yang dijalankan dapat memberi sesuatu yang baru
kepada para peserta. Selain itu, peserta juga diharapkan dapat melaksanakan setiap aktiviti
untuk mencapai matlamat permainan sukaneka ini dengan sempurna supaya mendapat
input yang berguna kelak. Sukaneka dapat membentuk kemahiran-kemahiran asas dalam
permainan dan sukan. Selain itu, ia juga dapat membentuk diri para peserta menjadi
seorang yang seimbang dari aspek jasmani, emosi, rohani dan intelek.

5
Lampiran 1

KUMPULAN A

BIL NAMA PESERTA

1. Bekon Jenet (Pengetua)
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

KUMPULAN B

BIL NAMA PESERTA

1. Angela Bong Yan Yan (PK1)
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

KUMPULAN C

BIL NAMA PESERTA

1. Lee Hui Fen (PKHEM)
2.
3.
4.

6
 5.
6.
7.
8.
9.
10.

KUMPULAN D

BIL NAMA PESERTA

1. Angelina Suzie Ak Ridis Rinyod (PKKK)
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

KUMPULAN E

BIL NAMA PESERTA

1. Law Sie Khing (Kaunselor)
2. Jonis Ak Minggu (Kaunselor)
3. Stainly Albert Aggu (Kaunselor)
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

7
Lampiran 2

BORANG PEMARKAHAN

AKTIVITI : ……………………………………………..

NAMA KUMPULAN MASA MARKAH

Tarikh : ………………. …………………… ……………………..

(Pencatat) (Pengadil)

8
KEPUTUSAN RASMI

TEMPAT KUMPULAN MASA MARKAH

KESELURUHAN