PAGBABAGONG NAGAGANAP SA PANAHON NG

PAGBIBINATA AT PAGDADALAGA
Suriin ang mga larawan. Anu-ano ang mga pagbabagong
pisikal ang nagaganap sa panahon ng pagdadalaga at
pagbibinata?
+

• Batay sa mga larawan, anu-ano ang mga pagbabagong

nagaganap sa
panahon ng pagdadalaga o pagbibinata?
• Naranasan mo na rin ba ang mga pagbabagong ito?
• Anu-anong mga pagbabagong pisikal, sosyal at emosyonal
ang naganap sa
iyong sarili?
ANG PAGBIBINATA AT PAGDADALAGA O PUBERTY
>>ito ay ang pisikal na pagbabago ng katawan ng isang
batang lalaki at babae patungo sa pagiging isang matandang
lalaki.
Sa mga kalalakihan, ang puberty ang kalimitang
naguumpisa sa edad 12, at natatapos ito sa edad 17-18.

>>Karaniwan, ang mga babae ay nagsisimulang magdalaga

sa gulang na 10 hanggang 11. Ang mga babae ay karaniwan
ring dumadaan sa ganap na pagdadalaga sa gulang na 15-
17, habang ang mga lalaki ay ganap na nagbibinata sa
gulang na 16-17. Isang mahalagang hudyat ng pagdadalaga
ang menarche, ang panimulang regla, na karaniwang
sumisibol sa gulang na 12-13;
>> para sa kalalakihan, ito ay ang pangunahing pagpapalabas
ng semilya na karaniwang nagaganap sa gulang na 13. Noong
ika-21 na siglo, ang karaniwang gulang kung saan ang mga
bata, lalo na sa kababaihan, na dumadaan sa pagdadalaga o
pagbibinata ay mababa kung ihahambing sa ika-19 na siglo,
kung saan 15 ang gulang ng mga babae at 16 sa mga lalaki.
Ito ay maaaring dulot ng ilang salik, kasama na ang pinabuting
nutrisyon na humahantong sa matuling paglaki ng katawan,
pagtaas ng timbang at deposisyon ng mga taba, o di kaya’y
pagkakababad sa endocrine disruptors tulad ng xenoestrogens,
na maaaring dahil sa pagkonsumo ng pagkain o iba pang
pangkapaligirang salik.
Ang pagdadalaga o pagbibintang na mas maagang nagsisimula
ay tinatawag ding precocious puberty. Ang pagdadalaga
opagbibinatang nahuhuli ay delayed puberty

PAGBABAGONG PISIKAL
Isa sa mahahalagang pagbabago na nagaganap sa adolescence
period ay ang pagbabago sa hubog ng pangangatawan ng
isang indibidwal mula sa pagiging bata patungo sa panahon ng
pagbibinata o pagdadalaga.

PAGBABAGONG PISIKAL SA ISANG NAGDADALAGA

1. Pagsulong ng taas at bigat.
2. Pagbabago sa sukat ng katawan.
3. Pag-unlad ng mga pangunahing bahagi ng katawan.
Lumulusog at nagkakahugos ang dibdib. Nagkakaroon
ng buwanang daloy o menstruation.
4. Paglapad ng balakang, pagtubo ng
taghiyawat at
pagtubo ng buhok sa iba’t ibang bahagi ng
katawan.
5. Pag-iiba ng kilos tulad ng pagiging palaayos
at
pakakaroon ng interes sa paglalagay ng
pampaganda at
palamuti sa katawan.

PAGBABAGONG PISIKAL SA ISANG NAGBIBINATA

1. Pagsulong ng taas at bigat.
2. Mabilis na pag-unlad na kalamnan na
nagbibigay ng
kakayahan sa paggawa ng mabigat na gawain.
3. Unti-unting lumalaki ang kasariang panlalaki.
4. Nagkakaroon ng taghiyawat at tinutubuan ng
buhok
sa iba’t ibang bahagi ng katawan tulad ng kilikili, at
sa binti. Makikita rin ang pagtubo ng bigote at
balbas.
5. Nagbabago at lumalaki ang boses.
Ang mga pagbabagong ito ay dulot ng pagtaas ng mga lebel ng
hormones:
testoserone sa mga lalaki, at estrogen sa mga babae.