Professional Documents
Culture Documents
كلما انخفضت القيمة السلبية )> (0كلما زادت قلونة الطعام ،لتستهلك ٪70على ا^قل
كلما زادت القيمة اJيجابية )< (0كلما زاد تحمض الطعام Z ،ستهmك قليل أو Zيستهلك على اzطmق
الصفحة 2
:شيتاكي ا5جفف -20.22 :لحم الخنزير ا5قدد تركيا 22.36
:رقائق بطعم الشواء -18.43 :لحم الخنزير ا5قدد ا5شوي 25.00
:أناناس ملبس -18.37 :ا5وز -6.94
):اليانسون )البذور -18.17 :ا5وز ا5وز الخام -9.59
):الغار )ورقة -17.16 :ا5وز ا5طبوخ -9.20
:إكليل الجبل الطازج -16.45 :البار 12.32
:ليتشي ا5جفف -16.27 :استزراع سمك السلور في النهر 10.70
:زعتر طازج -15.57 :سمك السلور النهري البري 10.63
:الشبت الطازج -15.49 :شريط الجدة الثابت 4.83
:الزبيب الجاف كورنث -14.29 :شريط الجدة الناعمة 2.02
:ا5وز ا5وز الخام -9.59 :صدر الديك الرومي ا5شوي بالبشرة 14.76
:ا5وز ا5طبوخ -9.20 :صدر دجاج مقلي ومقلي 9.33
:تجزئة البني -9.13 :صدر دجاج مشوي بالبشرة 16.01
:كاردون -9.06 :لحم العجل الحساء 8.28
:الكستناء -8.99 :قمح منتفخ 4.39
:بطاطس محمرة -8.78 :قمح منتفخ القمح 5.12
:اZسكواش -8.68 ):لحم البقر )مختلف 13.04
:اللفت الخام -8.34 :لحم بقر مطهو 14.52
الصفحة 3
):الزنجبيل )الجذر -7.89 :لحم البقر ا5طحون الخام 7.72
:الزنجبيل الطازج -7.89 :اللحم الشرقي والخضروات وا^رز 2.60
:الصواريخ -7.86 :مشروب الحمضيات -0.96
):الطماطم ،الهريس )ا5علبة -7.76 :حلوى الكراميل -0.26
:يمضغ -7.53 :حلوى الشوكوZته ا5غلفة -0.79
:حبوب البنتو ا5طبوخة -7.38 :النعناع ا5طلي بالشيكوZتة -1.40
:الشمر الخام -7.32 :الحلوى الصلبة مع ا5حليات 0.00
:صلصة الطماطم -7.18 :لدغة ا5لكة 2.31
:ا5وز -6.94 :لدغات شوكوZتة الحليب -1.10
:اللفت ا5جمدة -6.85 :لدغات كيت كات -1.28
:الجوافة -6.83 :بودين 4.26
:ا5لفوف ا5طبوخ -6.77 :خدر 4.50
:أجار ا^عشاب البحرية الخام -6.74 مرق اللحم أو تستهلك 0.18
):ا5جففة(
:السبانخ ا5جمد -6.65 مرق الدجاج أو يؤكل 0.11
:راوند -6.52 ):رقائق النخالة):ا5جففة(
)كيلوجز 7.16
الصفحة 5
:تجزئة البني -3.62 :ا5لفوف الصيني الخام -4.68
:كومكوات -3.61 :ا5لفوف الصيني ا5طبوخ -3.22
Salsify: -3.61 :ا5لفوف في السلطة -2.83
:الفطر -3.58 :قرنبيط -1.34
:بروكلي -3.57 :القرنبيط الخام -4.44
Endive: -3.54 :ا5لفوف الخام -9.67
صفحة 10
:سمن زيت الزيتون -0.05 :فاصوليا بيضاء مطبوخة -2.48
باستيس ،جاهزة للشرب )جرعة واحدة من الكحول 5دة 5 -0.05 :الفاصوليا البيضاء محلية الصنع -2.68
):ا5اء
صفحة 12
:شرب الزبادي 0.66 ):مقدونيا من الخضروات )ا5علبة -1.50
:سندويش لحم الخنزير 0.68 :يمضغ -7.53
:هاتشيس بارمينتييه 0.69 :مادلr 9.10
:الف ورقه 0.69 ):الحلو )ا5جمدة -1.77
:الفشار متجمد 0.72 ):الذرة الحلوة )ا5علبة -1.07
:كيت كات 0.75 :لكن الحلو -0.65
):البازZء )ا5علبة 0.75 :الذرة الحلوة الخام -1.79
):فاصوليا بيضاء صغيرة )معلبة 0.77 :الذرة الصفراء الجافة 2.97
:انقسام حساء البازZء 0.81 :الفشار متجمد 0.72
:دراجي 0.83 :ا5اندرين -3.14
:الفانيليا أو القهوة بنكهة القهوة 0.83 :ا5انجو -2.98
:ا^رز ا^بيض ا5طبوخ ا5طبوخ 0.92 :الكسافا -4.78
:الشعرية ا^رز ا5طبوخ 0.97 :ا5اكريل 10.83
:أعشاب من الفصيلة الخبازية 0.98 :ا5اكريل اZسباني 6.27
:مايونيز تجاري خفيف 0.98 :اzسقمري ا5ملح 5.13
:كعكة صينية مع لب الفاكهة 1.04 :سمن زيت الزيتون -0.05
:ا^رز البني ا5طبوخ متوسط الحبوب 1.05 :السمن الثابت -0.06
:مخروط ا’يس كريم الفانيليا 1.08 :سمن ناعم -0.07
:حليب مكثف محلى 1.08 ):مارجورام )ا5جففة -49.30
:الكرمل مثلجات 1.13 :البرتقال البرتقال -1.03
:الكسكس ا5طبوخ 1.14 :ا5ريخ -0.10
:فطيرة الخضار 1.15 :ا5ريخ اللوز 1.75
:الفطيرة الطبيعية 1.16 :مايونيز تجاري 0.60
:سلطة الخضار والروبيان 1.20 :مايونيز تجاري خفيف 0.98
:مخلل ا5لفوف ا5خلل 1.25 :مزيج فاتح للشهية شرقية مبني على ا^رز 7.52
:كعكة ا^رز 1.35 :دبس السكر -38.55
:الذرة ا5لوثات العضوية الثابتة 1.39 :البطيخ -5.07
:كاسوليت 1.43 :نعناع طازج -12.65
:الحمص محلية الصنع 1.43 :النعناع ا5جفف -55.42
):البازZء الخضراء )مجمدة 1.45 :نعناع طازج -10.01
:سنيكرز 1.47 :ميرجويز 5.82
:ا^رز ا^بيض ا5طبوخ متوسط الحبوب 1.55 (saithe):البياض 9.87
:خبز العنب 1.60 :الهامور 6.25
:أرز أبيض مطبوخ قصير الحبة 1.61 :العسل -0.93
:فطيرة مرنغ الليمون 1.63 :درب التبانة -1.42
:حبوب الزبدة ا5طبوخة 1.70 :الف ورقه 0.69
:نسكويك الحبوب 1.71 :الدخن ا5طبوخ 2.93
:التوفو 1.74 :ميرابيل -3.80
:ا5ريخ اللوز 1.75 ):ميسو )فول الصويا ا5خمر 5.21
:معجون اللوز 1.75 :ا5خاوي -0.80
):الفلفل ا5حشو )لحم البقر 1.76 :موربير 18.04
:تاكو 1.76 :مرتديm 5.22
:سلطة الخضار والدجاج 1.89 :سمك القد ا^طلسي 9.89
:الفستق 1.97 :السمور ا5طبوخ 4.31
:صلصة مورني 1.98 :السمور ا5دخن 4.40
:ا^رز البري 2.00 :سمك القد ا5دخن 8.12
:شريط الجدة الناعمة 2.02 :سمك القد ا5لح 29.78
صفحة 13
:جبنة خفيفة 2.17 :الكعك العنب -0.44
:ألياف الفاكهة 2.18 :الكعك عادي 3.13
:ا^رز طويل الحبة ا5طبوخ 2.18 :البوري 10.31
:سجق حار 2.19 :مونستر 15.95
:البقان ا5حمص الجاف 2.22 :ينضج في شراب -1.63
):البيض )أبيض فقط 2.25 :العليق الطازج -2.80
:الدجاج والخضار وا^رز يقلب 2.25 :مسحوق جوزة الطيب -3.76
:اللوز غير ا5حشور 2.29 :التوت -1.04
:لدغة ا5لكة 2.31 :ناتشوز بالج• 5.37
:رقاقة مليئة 2.32 :كارني nachosالج• والفلفل الحار يخدع 2.76
:رغيف اللحم بالزيتون 2.33 :اللفت -2.25
:خبز التوابل 2.33 :اللفت -3.07
):الكسكس )ا^غنام 2.34 :رحيق البابايا -0.78
:اللوز ا5حمص الجاف 2.36 :رحيق الخوخ -0.65
:ا’يس كريم نوع اzسكيمو 2.36 :رحيق الكمثرى -0.25
:قدم لحم الخنزير 2.43 :النكتارين -3.05
:كعكة الج• ا5نزلية 2.44 :ا5شملة اليابانية -4.92
:رقائق الذرة 2.47 :نيم -0.39
:بايm 2.52 :نوفشاتيل 6.34
:الحمص 2.56 :البندق -3.12
:التورتيا عادي 2.59 :جوز برازيلي 8.15
:اللحم الشرقي والخضروات وا^رز 2.60 :الكاجو ا5حمص الجاف 6.42
:رغيف اللحم 2.60 :جوز الهند الخام -2.68
:رقائق الذرة 2.69 :الجوز 5.62
):إم آند إمز )أصفر 2.69 :ا5كاديميا ا5كسرات -1.38
:ا5حار ا5قلي وا5قلية 2.74 :جوز البقان 2.08
:شطيرة الدجاج 2.74 :البقان ا5حمص الجاف 2.22
:كارني nachosالج• والفلفل الحار يخدع 2.76 :نوغة 0.21
:ا5عكرونة محلية الصنع 2.78 :الشعرية الصينية 5.93
:دقيق الجاودار 2.86 :الشعرية ا^رز ا5طبوخ 0.97
Z:زانيا 2.87 ):البيض )أبيض فقط 2.25
:نخالة الشوفان ا5طبوخة 2.87 ):البيض )ا^صفر فقط 19.10
):هش البلد مع الفاكهة )ا^ردن 2.88 :بيضة مسلوقة 8.97
:حليب الغنم 2.92 :البيض ا5قلي 10.18
:الدخن ا5طبوخ 2.93 :بيضة السمان 10.81
:الذرة الصفراء الجافة 2.97 :البيض الطازج 7.47
:كريب عادي محلي الصنع 2.98 :بيض مسلوق 9.38
:خبز بالحليب 3.11 :البيض ا5خفوق 7.59
:الكعك عادي 3.13 :بيض السمك 26.10
:السباغيتي 3.13 :أوزة مشوية مع الجلد 14.67
:دوران أبل 3.15 :البصل الخام -2.12
:حلقات فروت 3.18 :البصل ا5طبوخ -2.10
:النقانق ا5دخنة 3.20 :البصل ا5جفف -10.16
صفحة 14
:كوكي السكر 3.55 :خبز بالشكmطة 3.57
:خبز بالشكmطة 3.57 :خبز بالحليب 3.11
:ا5عكرونة البيض محلية الصنع 3.58 :خبز العج rا5خمر 4.15
:ا^رز ا^بيض الدبق الجاف 3.61 :خبز العنب 1.60
:النقانق والكبد ولحم الخنزير ا5قدد 3.61 :خبز النخالة 3.32
:ا^رز البني متوسط الحبة الجافة 3.67 :خبز الحبوب 4.57
:الكروم بالقشطة 3.73 :خبز العنب -2.15
:بيتا 3.73 :الخبز الكmسيكي 4.30
:ملف تعريف اZرتباط بالزبدة الصغيرة 3.74 :خبز الجاودار 3.31
:الهراء العادي 3.75 (Pumpernickel):خبز الجاودار الداكن 4.19
:ملف تعريف دقيق الشوفان 3.82 :رغيف اللحم 2.60
(weetabix):ميوسلي 3.84 ):رغيف اللحم )لحم الخنزير 4.41
:كريسبكس 3.87 :فلفل رغيف اللحم 6.99
:ا5قبmت القائمة على الذرة 3.88 :رغيف اللحم بالزيتون 2.33
:دقيق ا^رز ا^بيض 3.91 :خبز التوابل 2.33
:السويسري الصغير 3.91 :الخبز اzيطالي 4.10
):معجنات النفخة )جاهزة للطهي 3.97 :لوحة لحم العجل 16.94
:الغريبة 3.99 :البطلينوس الخام 5.08
:معكرونة القمح الكامل 4.01 :البطلينوس ا5طبوخ 10.17
:معكرونة القمح الكامل 4.01 :الجريب فروت -2.31
:الخبز اzيطالي 4.10 :الجزر ا^بيض -5.74
:أربعة أرباع 4.11 :البابايا -5.49
لوز ابيض 4.13 :الفلفل الحلو -36.34
:قذيفة تاكو ا5طبوخة 4.13 :بارميزان 27.79
):الصفعات )كيلوج 4.13 :البطيخ -2.00
:خبز العج rا5خمر 4.15 :باستيس -0.04
):الخبز )الرغيف الفرنسي 4.16 باستيس ،جاهزة للشرب )جرعة واحدة من الكحول 5دة 5 -0.05
):ا5اء
:ملفات تعريف اZرتباط للحيوانات الصغيرة 4.18 :باسترامي 9.13
(Pumpernickel):خبز الجاودار الداكن 4.19 ):البطاطا الحلوة )ا5علبة -4.79
):تماري )صلصة الصويا 4.21 :خبز البطاطا الحلوة مع الجلد -8.19
:بودين 4.26 :البطاطا الحلوة ا5سلوقة -3.79
:فلفل ابيض 4.29 :انتشار الشوكوZته والبندق -3.34
:الخبز الكmسيكي 4.30 :معجون اللوز 1.75
:لفائف الدجاج 4.30 :روبيان أو سرطان البحر 15.87
:دونات عادي مغلفة بالشوكوZتة 4.31 :حجرة الكبد 10.21
:السمور ا5طبوخ 4.31 :معجون الفاكهة -0.93
:خبز محمص محنك 4.33 :فطيرة 7.26
:دقيق الذرة 4.34 ):معجنات النفخة )جاهزة للطهي 3.97
صفحة 15
:لحم الخنزير ا5قدد العادي ،ا5طبوخ 4.75 :اZسكالوب 10.95
Pot au feu: 4.78 :قدم لحم الخنزير 2.43
:شريط الجدة الثابت 4.83 :الشباب 13.32
):الحنطة السوداء ا5شوية )الكاشا 4.86 :الجملونات 8.71
:ا5حار ا5طبوخ 4.88 :أفخاذ الدجاج ا5قلي وا5قلية 8.67
:بيتزا الفلفل 4.90 :فلفل حريف -31.44
:العجل الدهني 4.96 :مسحوق الفلفل الحار -26.86
:النقانق البيرة 5.03 ):الفلفل الحار )ا5علبة -3.31
:البطلينوس الخام 5.08 :فلفل أحمر مجفف -31.08
:قمح منتفخ القمح 5.12 :طير غينيا 12.36
):كيلوغ( K plusخاص 5.12 :الفستق 1.97
:اzسقمري ا5ملح 5.13 :بيتا 3.73
:هوت دوج 5.14 ):بيتزا الج• )مجمدة 5.58
:الترمس ا5طبوخ 5.15 البيتزا الج• )ا5جمدة ،ارتفع العجr 8.22
):الفرن
:ساندوتش لحم الخنزير والج• 5.17 :بيتزا الفلفل 4.90
:العفن الخام 5.18 :بيتزا الفلفل 6.41
):ميسو )فول الصويا ا5خمر 5.21 ):بيتزا اللحوم والخضروات )ا5جمدة 5.21
):بيتزا اللحوم والخضروات )ا5جمدة 5.21 )بيتزا اللحوم والخضروات )ا5جمدة ،خبز 7.31
:
:مرتديm 5.22 :الكمثرى -2.20
:كريسبيز رايس 5.22 :الكمثرى ا’سيوية -2.15
:كرواسون بالج• 5.23 :الكمثرى في شراب -1.70
):سجق البيرة )لحم البقر 5.28 :الكمثرى ملبس -10.08
:ناتشوز بالج• 5.37 :الكراث الخام -2.25
:كرواسون مع لحم الخنزير 5.45 :الكراث ا5طبوخ -1.56
:لحم الخنزير ا5قدد الخام 5.47 :حمامة البازZء -2.10
:بريوش عادي 5.51 :البازZء ا5طبوخة -3.80
):بيتزا الج• )مجمدة 5.58 :البازZء -0.97
:الجوز 5.62 :الحمص 2.56
:برجر الجبنة 5.63 :البازZء الثلج الخام -2.05
:كروش لحم البقر 5.64 :البازZء الثلجية -2.62
:خبز محمص عادي 5.69 ):حمامة البازZء )الكاجان -3.86
:ا^رز ا5قرمش 5.70 :فلفل ابيض 4.29
صفحة 16
):سجق بولونيا )تركيا 6.30 ):دجاج مقلي )بدون جلد 16.24
:لحم الخنزير ولحم البقر السجق 6.31 :الدجاج ا5فروم 12.84
:دجاج كوردون بلو 6.33 :دجاج مقلي ومقلي 12.02
):سجق مدخن )دجاج 6.33 ):دجاج مشوي )بدون جلد 15.44
:نوفشاتيل 6.34 :الدجاج ا5شوي مع الجلد 14.63
:بيتزا الفلفل 6.41 :ا^خطبوط 8.77
:ذيل الخنزير 6.41 :الرجلة الخام -10.72
:الكاجو ا5حمص الجاف 6.42 :الرجلة ا5طبوخة -10.90
:دقيق قمح الخبز 6.51 :براعم الخيزران -9.94
:فطائر فوا جرا 6.57 :تحضير فطيرة القمح 17.32
:سmمي لحم البقر ا5طبوخ 6.63 :تحضير فطيرة الحنطة السوداء 21.36
:لحم الخنزير ا5فروم 6.71 :استعدادا لفان الشوكوZته -2.29
:سيرفيmس 6.72 :استعدادا Zلكسترد الليمون -0.11
:شوكيت 6.73 :البرقوق -2.62
:سوفليه الج• 6.75 :البرقوق في شراب -2.19
:شرائح لحم الخنزير 6.88 :بلوم رين كلود -4.05
:دقيق ا^رز البني 6.89 :تقليم -13.38
:جبنة الرأس 6.89 :تقليم في شراب -3.97
:كروك -مسيو 6.93 :البطاطا ا5هروسة -3.75
Tripe à la mode de Caen: 6.97 :البطاطا ا5هروسة محلية الصنع -4.84
:دقيق القمح الكامل 6.98 ):هريس السمسم )طحr 17.38
:فلفل رغيف اللحم 6.99 :أربعة أرباع 4.11
:النقانق العجول 7.00 :أربعة أرباع الزبدة 4.52
Bratwurst:النقانق 7.01 :الفطيرة الطبيعية 1.16
:حبوب ويتابيكس 7.11 :ذيل الخنزير 6.41
):رقائق النخالة )كيلوجز 7.16 :كيشي لورين 8.10
:كبد سمك القد 7.23 :الكينوا -0.19
:ا^نشوفة في زيت الزيتون 7.25 :راكليت 18.38
:فطيرة 7.26 :الفجل -4.40
صفحة 17
:الكتف لحم الخنزير 8.15 :ا^رز البني متوسط الحبة الجافة 3.67
:جوز برازيلي 8.15 :ا^رز ا5قرمش 5.70
سجق بقر 8.21 :ا^رز البري 2.00
البيتزا الج• )ا5جمدة ،ارتفع العجr 8.22 :كلى الخروف 17.83
):الفرن
:ريليت 8.27 :الكلى لحوم البقر 21.22
:لحم العجل الحساء 8.28 :لحم العجل الكلى 22.32
:لحم البقر بورغينيون 8.31 :الكلى لحم الخنزير الخام 10.25
:سmمي لحوم البقر الجاف 8.34 :كلى لحم الخنزير ا5طبوخ 17.69
:أرجل الضفدع 8.36 ):روزماري )ا5جففة -37.43
:براونشفايجر 8.38 :إكليل الجبل الطازج -16.45
:كوريزو 8.43 :روكفور 13.76
:لينغ 8.45 :الصواريخ -7.86
):النقانق ا5دخنة )لحم البقر 8.47 :لحم الخنزير ا5طبوخ ا5شوي 13.35
:قذيفة ا^سقلوب 8.51 :اللحوم الباردة ا5شوية 4.63
:أذن البحر الخام 8.51 :لفة تركيا 11.22
:لحم الخنزير ا5قدد ا5دخن ،الخام 8.59 :لفائف الدجاج 4.30
مقبmت بنكهة الذرة بالجبنة 8.60 :لفة الربيع 0.22
:
:دونات عادي 8.64 :روتاباجا -5.36
:سمك الهلبوت في غرينmند 8.66 :الغريبة 3.99
:أفخاذ الدجاج ا5قلي وا5قلية 8.67 :السكروز 0.00
:الجملونات 8.71 :الزعفران -29.59
:ا^خطبوط 8.77 :سان نكتير 13.72
:تشيبوZتا 8.86 :كوليسmو -2.38
صفحة 18
:الكلى لحم الخنزير الخام 10.25 :مسحوق لذيذا -51.11
:البوري 10.31 :صلصة حلوة حامضة -1.23
Coulommiers: 10.42 :صلصة الفطر -1.20
:كروكيت ديك رومي مخبوز 10.50 :صلصة الشواء -2.75
:اللسان البقر 10.50 :صلصة بيرنيز -0.86
):تراوت قوس قزح )تربية 10.52 :صلصة البيشاميل -2.22
:الحدوق 10.57 :صلصة بيضاء 0.33
:سمك السلور النهري البري 10.63 :صلصة الفلفل الحار -5.19
:نقانق الكبد 10.64 :صلصة الفلفل الحار ا5علبة -11.24
:استزراع سمك السلور في النهر 10.70 صلصة هولندي 0.04
:الحبار 10.72 :صلصة مورني 1.98
:بيضة السمان 10.81 :صلصة السالسا -5.08
:ا5اكريل 10.83 :صلصة السباغيتي -6.51
:سmمي جاف 10.86 :صلصة التتار 0.25
:خاص ك 10.90 :صلصة الطماطم -7.18
:اZسكالوب 10.95 Bratwurst:النقانق 7.01
:جراد البحر 10.98 ):سجق البيرة )لحم البقر 5.28
:بري 11.02 سجق بقر 8.21
):سمك السلمون ا^طلسي )مستزرع 11.11 ):سجق بولونيا )لحم البقر 5.73
:سمك الحفش 11.14 :النقانق تركيا 12.09
صفحة 19
):السردين مع الطماطم )ا5علبة 12.60 :شراب غرينادين -0.62
:ساق الدجاج ا5غلي بالبشرة 12.63 :شراب الذرة -0.96
:دماغ العجل 12.64 :شراب القيقب -5.45
):التونة الطبيعية )ا5علبة 12.71 :لعبة البولنج -0.05
:شريحة لحم الخاصرة ا5طبوخة 12.74 ):الصفعات )كيلوج 4.13
:الدجاج ا5فروم 12.84 :سنيكرز 1.47
):لحم البقر )مختلف 13.04 :صودا البرتقال -0.10
:ميناء مرحبا 13.04 ):الوحيد )ا^سماك ا5سطحة 13.57
:كاممبرت 13.05 :نخالة الشوفان ا5طبوخة 2.87
:الدجاج ا5سلوق مع الجلد 13.09 :نخالة القمح 3.44
:الكتف ا5حمص من لحم الضأن 13.16 :شربات البرتقال -0.91
:الشوفان 13.31 :شربات منخفضة السكر -0.38
:بيسون 13.31 :شربات الليمون 0.12
:الشباب 13.32 :سوفليه الج• 6.75
:لحم الخنزير ا5طبوخ ا5شوي 13.35 :حساء البصل في الكيس 0.00
:لحم البقر 13.42 :حساء الهليون في الكيس -0.38
صفحة 20
:الغزZن 15.41 :التونة الطازجة الزعانف الخام 14.13
):دجاج مشوي )بدون جلد 15.44 :سمك التونا الطازج ا5طبوخ الطازج 18.14
:اZتحاد اZقتصادي والنقدي 15.63 ):الزعتر )ا5جففة -35.48
:لحم غريسون 15.74 :زعتر طازج -15.57
:ج• ا5اعز الطازج 15.76 :الغدة الصعترية لحوم البقر 14.69
:كانتال 15.86 :شاي أعشاب -0.24
:روبيان أو سرطان البحر 15.87 :التوفو 1.74
):السردين بالزيت )ا5علب 15.88 ):الطماطم ا5سكرة )بالزيت -27.96
:مونستر 15.95 :الطماطم ا5حشية 0.52
:صدر دجاج مشوي بالبشرة 16.01 ):الطماطم الحمراء )ا5علبة -6.66
:ينضج ا^رنب 16.17 :الطماطم الحمراء الصيف الخام -3.71
صفحة 21
:ايمنتال الفرنسية 24.66 :زبادي 0.17
:الج• ا5عالج 24.99 :زبادي قليل الدسم -0.07
:لحم الخنزير ا5قدد ا5شوي 25.00 :ل• زبادي كامل الدسم 0.07
:بيض السمك 26.10 :زبادي عادي محمر -0.34
:بارميزان 27.79 :الزبادي العادي على سرير من الفاكهة -0.02
:ج• ا5اعز الجاف 27.88 :الفانيليا أو القهوة بنكهة القهوة 0.83
28.15 -4.31