‫» ﻓﺮم ﻧﮕﺎرش ﻃﺮح درس«‬

‫ﮔﺮوه ﺳﻨﯽ ‪ ۶ :‬ﺗﺎ ‪٨‬‬ ‫ﻋﻨﻮان ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ‪ :‬ﺑﺎزی ورزش ‪ - ١‬ﺑﺎدﮐﻨﮏ ﺑﺎزی‬ ‫ﻧﺎم ﮐﺎرﮔﺎه ‪ :‬ﺑﺎزی ورزش‬

‫ﺗﺎرﯾﺦ ﻫﺎی اﺟﺮا ‪:‬‬

‫ﻣﮑﺎن اﺟﺮا ‪ :‬ﮐﻼس‬ ‫ﺷﻤﺎره ی ﺟﻠﺴﻪ ‪١ :‬‬ ‫ﻧﺎم ﻣﺮﺑﯽ ‪ :‬ﺑﺮدﯾﺎ ﺟﻌﻔﺮی‬

‫ﮐﺪ ﻃﺮح درس ‪:‬‬

‫ﺳﺎل‬ ‫ﻓﺺ‬ ‫ﻣﻘﻄﻊ‬ ‫ﺟﻠﺴﻪ ﮐﺎرﮔﺎه‬ ‫اﻫﺪاف ﺟﺰﺋﯽ و ﺣﯿﻄﻪ‬
‫ل‬
‫ﺑﻘﺎ در ﻃﺒﯿﻌﺖ ‪ -‬ﻣﻬﺎرت دﺳﺖ ورزی ‪ -‬ﮐﺎر ﺑﺎ ﻃﻨﺎب‬

‫روش ﻫﺎی ﻣﺮﺑﯽ ﺟﻬﺖ اﺟﺮای ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﯾﺎددﻫﯽ –​ ﯾﺎدﮔﯿﺮی‪:‬‬

‫‪ o‬ﮔﺮوﻫﯽ ﯾﺎﻣﺸﺎرﮐﺘﯽ ‪ o‬اﻧﻔﺮادی ‪o5Eseo‬درﯾﺎﻓﺘﻤﻔﻬﻮم‬ ‫‪ O‬ﺣﻞ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﯾﺎﭘﮋوﻫﺶ ‪ o‬ﭘﺮوژه ‪ o‬ﭘﺮﺳﺸﻮﭘﺎﺳﺦ ‪o‬ﻏﯿﺮﻣﺴﺘﻘﯿﻢ‬

‫زﻣﺎن‬ ‫ﺷﺮح ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﯾﺎددﻫﯽ‪ -‬ﯾﺎدﮔﯿﺮی‬ ‫اﻫﺪاف ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎ‬

‫دﻗﯿﻘﻪ‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ آﻏﺎزﯾﻦ‬

‫اﺳﻢ ﺑﺎزی ﻣﺎ ﺑﺎدﮐﻨﮏ ﺑﺎزی اﺳﺖ ﺑﻪ اﯾﻦ دﻟﯿﻞ ﮐﻪ ﻣﺎ ﻧﮕﻬﺒﺎن ﺑﺎدﮐﻨﮏ ﻫﺎ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﺗﺎ ﺑﻪ زﻣﯿﻦ ﻧﯿﻔﺘﻨﺪ‬
‫اﻫﺪاف ﻃﺮح درس‪:‬‬
‫ﻣﺮﺣﻠﻪ اول‪:‬‬ ‫‪ -1‬ﺣﯿﻄﻪ ﺟﺴﻤﯽ ﺣﺮﮐﺘﯽ و ﺧﻮد ﻣﺮاﻗﺒﺘﯽ‬
‫‪۵‬‬ ‫ﯾﮏ ﻋﺪد ﺑﺎدﮐﻨﮏ را ﺗﺎ ﺣﺪ اﻣﮑﺎن ﺑﺎد ﮐﻨﯿﺪ‬
‫ﺑﻪ ﭘﺸﺖ روی زﻣﯿﻦ ﺑﺨﻮاﺑﯿﺪ ﺣﺎل ﻟﮕﻦ ﺧﻮد را ﺑﺎﻻ ﺑﯿﺎورﯾﺪ ﻃﻮری ﮐﻪ ﻓﻘﻂ ﮐﻒ دﺳﺖ و ﮐﻒ ﭘﺎﻫﺎ روی زﻣﯿﻦ‬ ‫‪ -١-١‬ﺗﻮﺳﻌﻪ ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﻫﺎی ﺟﺴﻤﯽ ﺣﺮﮐﺘﯽ درﺷﺖ و اﯾﺠﺎد ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﯽ ﺑﯿﻦ‬
‫آﻧﻬﺎ‬
‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫‪​ -١-١-١‬ﺣﺮﮐﺎت ﭘﺎﯾﻪ )ﮐﻨﺘﺮل ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﯽ ﺗﻌﺎدل و اﺳﺘﻮاری(‬
‫ﺑﺎ ﯾﮏ دﺳﺖ ﺑﺎدﮐﻨﮏ روی ﻫﻮا ﺑﯿﻨﺪازﯾﺪ‪ ،‬ﺣﺎل ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ وﺟﻪ ﺑﺎدﮐﻨﮏ روی زﻣﯿﻦ ﻧﯿﻔﺘﺪ در اﯾﻦ‬ ‫‪ -٢-١-١‬آﻣﺎدﮔﯽ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ‬
‫ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﺪ از ﺳﺮ و دﺳﺖ و ﭘﺎی ﺧﻮد ﮐﻤﮏ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ‬ ‫‪ -٣-١-١‬ﻣﻬﺎرت ﻫﺎی ﭘﺎﯾﻪ ورزﺷﯽ‬

‫‪ -٢-١‬ﺗﻮﺳﻌﻪ ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﻫﺎی ﺟﺴﻤﯽ ﺣﺮﮐﺘﯽ ﻇﺮﯾﻒ و اﯾﺠﺎد ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﯽ ﺑﯿﻦ‬

‫ﻣﺮﺣﻠﻪ دوم ‪:‬‬
‫آﻧﻬﺎ‬
‫ً‬
‫ﺣﺎل ﺑﺎدﮐﻨﮏ دﯾﮕﺮی را ﻣﻘﺪار ﺑﺴﯿﺎر ﮐﻤﯽ ﺑﺎد ﮐﻨﯿﺪ ﺣﺪودا ⅓ ﻇﺮﻓﯿﺖ‬ ‫‪ -١-٢-١‬اﺳﺘﻮاری ‪،‬ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﯽ و ﮐﻨﺘﺮل ﻋﻀﻼت‬
‫‪٢۵‬‬
‫💪‬
‫ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻣﺮﺣﻠﻪ اول را ﺗﮑﺮار ﮐﻨﯿﺪ ‪ ،‬ﺣﺎل ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯿﺸﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﺑﺎدﮐﻨﮏ ﺑﺎ ﺳﺮﻋﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮی ﺑﻪ زﻣﯿﻦ ﻧﺰدﯾﮏ ﻣﯽ‬
‫ﺷﻮد ﭘﺲ در اﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻋﮑﺲاﻟﻌﻤﻞ ﺳﺮﯾﻊ ﺗﺮی را ﺑﺮای ﺿﺮﺑﻪ زدن ﺑﻪ ﺑﺎدﮐﻨﮏ ﺑﺎﯾﺪ از ﺧﻮد ﻧﺸﺎن دﻫﯿﻢ‬
‫‪ -٣-٢-١‬اﺳﺘﻔﺎده از اﺑﺰار‬
 ‫ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺳﻮم ‪:‬‬
‫ﻣﺮﺣﻠﻪ اول و دوم را ﺑﺎ اﯾﻦ ﺗﻔﺎوت اﺟﺮا ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻓﻘﻂ از ﯾﮏ ﻋﻀﻮ ﺑﺪن ﺑﺮای ﺿﺮﺑﻪ زدن ﺑﻪ ﺑﺎدﮐﻨﮏ اﺳﺘﻔﺎده‬
‫ﮐﻨﯿﺪ ً‬
‫ﻣﺜﻼ ﻓﻘﻂ ﺑﺎ ﺳﺮ ﺿﺮﺑﻪ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﯾﺎ ﻓﻘﻂ ﺑﺎ ﭘﺎ‬

‫ﻣﺮﺣﻠﻪ ﭼﻬﺎرم ‪:‬‬

‫در ﻣﺤﯿﻂ ﺑﺎزی ﺧﻮد دو ﻧﻘﻄﻪ را ﺑﺎ ﺣﺪود ﻓﺎﺻﻠﻪ ‪ ۵‬اﻟﯽ ‪ ١٠‬ﻣﺘﺮ از ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ اﻧﺘﺨﺎب ﮐﻨﯿﺪ و ﻋﻼﻣﺖ ﺑﺰﻧﯿﺪ ‪ ،‬ﯾﮑﯽ‬
‫ﻣﺒﺪا و ﯾﮑﯽ ﻣﻘﺼﺪ ﺑﺎﺷﺪ ‪ ،‬ﺣﺎل ﯾﮑﯽ از ﺑﺎدﮐﻨﮏ ﻫﺎ را اﻧﺘﺨﺎب ﮐﺮده ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ از ﻣﺒﺪا ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﻣﻘﺼﺪ در ﺣﺎﻟﯽ‬
‫ﮐﻪ ﺑﻪ ﺑﺎدﮐﻨﮏ روی ﻫﻮا ﺿﺮﺑﻪ ﻣﯽ زﻧﯿﺪ ﺣﺮﮐﺖ ﮐﻨﯿﺪ و ﺑﺎدﮐﻨﮏ را ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ‬

‫ﻣﺮﺣﻠﻪ ﭘﻨﺠﻢ ‪:‬‬

‫دو ﻋﺪد ﺑﺎدﮐﻨﮏ را ﺗﺎ ﺣﺪ اﻣﮑﺎن ﺑﺎد ﮐﻨﯿﺪ ) ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎدﮐﻨﮏ ﻫﺎ ﯾﮑﺴﺎن و ﺑﻪ اﻧﺪازه ﻫﻢ ﺑﺎد ﺷﻮﻧﺪ (‬
‫ﺑﺎدﮐﻨﮏ ﻫﺎ را ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻣﺘﻮاﻟﯽ ﺑﺎ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﯾﮏ ﺛﺎﻧﯿﻪ از ﻫﻢ ﺑﻪ ﻫﻮا ﭘﺮﺗﺎب ﮐﻨﯿﺪ‬
‫ﺣﺎل ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﻣﺮاﺣﻞ ﻗﺒﻞ را ﺑﺎ اﯾﻦ ﺗﻔﺎوت ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﮕﻬﺒﺎن دو ﺑﺎدﮐﻨﮏ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎزی ﮐﻨﯿﺪ‬

‫ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﺗﮑﻤﯿﻠﯽ ﺧﺎرج از ﮐﻼس‪:‬‬ ‫ﺗﻌﺪاد‬ ‫اﺑﺰار ﻃﺮح درس‬

‫‪-‬‬ ‫ﺳﻪ ﻋﺪد ﺑﺎدﮐﻨﺪ ‪ -‬ﯾﮏ ﺣﻠﻘﻪ ﯾﺎ ﺳﺒﺪ ره ﻋﻨﻮان ﻫﺪف‬
‫ﻣﻼک ﻫﺎی ﻣﺮﺑﯽ ﺟﻬﺖ ﺳﻨﺠﺶ ﮐﻮدﮐﺎن ﭘﺲ از اﺟﺮای ﻃﺮح ﺗﺼﺤﯿﺢ اول )ﺳﺮﮔﺮوه(‪:‬‬
‫درس ‪:‬‬
‫ﺗﺼﺤﯿﺢ دوم )روﯾﺶ(‪:‬‬ ‫□ ﮐﻮدک ﺑﺘﻮاﻧﺪ ‪ ٪٧٠‬ﮐﺎر را اﻧﺠﺎم دﻫﺪ‬
‫□ ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ در ﻣﺮاﺣﻞ ﭘﺎﯾﺎﻧﯽ ﺳﺮﻋﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮی در ﺳﺎﺧﺖ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﺪ‬
 ‫□ ﺗﻌﺪاد ﺿﺮب ﻫﺎ در ﺣﺎﻟﺖ ﭘﻞ‬
‫‪ -1‬ﺗﻐﯿﯿﺮاﺗﯽ ﮐﻪ در ﺣﯿﻦ اﺟﺮا اﺗﻔﺎق اﻓﺘﺎد‪:‬‬

‫‪ -2‬ﭘﯿﺸﻨﻬﺎدات ﻣﺮﺑﯽ ﺑﺮای اﺟﺮاﻫﺎی ﺑﻌﺪی‪:‬‬