Tudatalatti

Mind
Teljesítmény
Hogyan használjuk
a rejtett ereje a
tudatalatti elme
Jakab Thompson
 Szöveg Copyright ©
2013 Jólét Plus, Inc.
Minden jog fenntartva

Borítókép szerzői jogi

©
photosani/shutterstock.c
o Minden jog fenntartva
 Tartalomjegyzék

1. fejezet – Bevezetés
Chapter 2 - A tudatos
elme
3. fejezet - A tudatalatti Elme
4. fejezet - Átprogramozása
A tudatalatti Mind
5. fejezet – A technológia
használata
átprogramozni a
tudatalatti elme
6. fejezet - Az ima szerepe a
tudatalatti dedikálásában
7. fejezet – következtetés
1. fejezet – Bevezetés
Van benned egy rejtett erő...
olyan figyelemre méltó erő, hogy szó
szerint át tudja alakítani az életed, ha
megtanulod, hogyan kell helyesen
használni. Ez a hatalom a tudatalattid.
A legtöbb ember hajlamos
alábecsülni a tudatalatti elméjének
erejét, mert nem értikpontosan, hogy mi
a tudatalatti elme, vagy hogyan
működik. Talán még azt is elhitették
veled, hogy a tudatalatti valami furcsa
vagy titokzatos... vagy akár tabu. A
valóságban azonban a tudatalatti elme
egy normális és szerves része az utat az
elméd működik.
 De félreértés ne essék... A
tudatalatti elme valóban erős. Rejtett
erőnek hívom, mert a legtöbb
embernem tudja, hogyan kell
használni. De ebben a könyvben
megmutatom,hogyan használd ezt a
rejtett erőt, hogy átalakítsd az életed.
A tudatalatti elme segíthet elérni
a célokat, megszünteti a rossz
szokásokat, és cserélje ki őket a jó is,
javítja az önkép, kreatívabb, lesz egy
gyorsabb learner, és még sok más. Ha
megtanulod, hogyan kell megfelelően
kihasználni a hatalom a tudatalatti
elme, megtapasztalhatja több
boldogságot és örömöt, több sikert,
több pénzügyi bőség, jobb egészség, és
erősebb kapcsolatokat, mint valaha
elképzelt lehetséges.
Ebben a könyvben,fogunk
felfedezni, mi a tudatalatti elme,
hogyan működik, és hogyan kell
dolgozni vele ... átprogramozni, hogy a
partner létrehozása az élet, amire
vágysz.
De mielőtt elkezdenénk, hadd
ajánljak fel egy fontos felvilágosítást
valamiről, amigyakran összezavarja az
embereket. Amikor beszélünk a
tudatos elme és a tudatalatti
elme,fontos felismerni, hogy csak egy
elme. De az elmédnek két különböző
funkciója van, amelyek annyira
különbözőek, hogy a pszichológusokkét
nevet adtak... a tudatos elme és a
tudatalatti elme.
 Az egész ezt a könyvet, én
többször is utalnak a tudatos elme és a
tudatalatti elme, dene hagyd, hogy
megzavarja meg. Ezek egyszerűen a két
különálló és különböző funkcióit az
elméd.
Még egy dolog, mielőtt
elkezdjük... Azt akarom, hogy
személyesen meghívja Önt, hogy
iratkozzon fel az én ingyenes hírlevél
című Secrets of Dynamic Living.
Valójában a Secrets of Dynamic Living
több, mint egy hírlevél... ezegy online
közösség több mint 30,000 tagok érdekelt él
egyegészséges, bőséges és dinamikus
életet. És ezteljesen ingyenes, hogy
csatlakozzon.
Akkor nézd meg, és csatlakozzon ezen a
linken:
SecretsOfDynamicLiving.com/join.htm

Szóval ezzel... Kezdjük!

2. fejezet - A tudatos elme
Mielőtt teljes mértékben értékelni
a hatalom a tudatalatti elme,fontos,
hogy megértsék a jellemzőit tő
"tudatos"elme. Annak ellenére, hogy ez
a könyv a tudatalatti elme erejéről szól,
semmilyen módon nem értem, hogy
csökkentse a tudatos elme csodálatos
természetét, mert az emberi tudatos
elme egy félelmetes és látványos
teremtés.
A legalapvetőbb description a
tudatos elme, hogy ezaz a része, az
elméd tisztában van. Ez szabályozza az
önkéntes gondolatok és funkciók.
Például, most azt akarom, hogy emeld
fel a bal kezed a levegőbe. Ez egy
önkéntes funkció, amit a tudatos elméd
irányít.
A tudatos elme is a logikus része
az elméd. Ez az a része, az elméd, hogy
megvan a képessége, hogy átgondolja a
helyzetet logikusan, hogy elemezze azt,
és hogy a döntést a tények alapján.
Hasonlóképpen, ha evaluate múlt hibáit,
és tanulni tőlük, hogya tudatos elme amunka.
Amikor megy keresztül a folyamat a
célok kitűzése a jövőre nézve, hogyegy
másik példa a tudatos elme a
munkahelyen.
 Néha lehet hallani, hogy valaki azt
mondja: "Én egy tudatos decision erre. "
Eza hatalom
a tudatos elme. Ez ad nekünk a
képességét, hogy fontolja meg a
helyzetet, értékeli a tényeket, elemzi a
kockázatokat, és meghatározza, mi úgy
véljük, a legjobb megoldás. Ez is ad
nekünk a lehetőséget, hogy terjesszen
together egy átgondolt tervet, hogy
végre hajtsák végre a cselekvés során
úgy döntöttünk, hogy.
De olyan csodálatos, mint a
tudatos elme, ez is van néhány benne
rejlő korlátait.
Először is, a tudatos elmének
korlátozott a memóriája. Milyen
gyakran volt bajemlékezés valakinevét,
vagy akár emlékezve, hogy hová tette
a kulcsokat? Ezek példák a tudatos
elme korlátozott memóriájára.
 Egy másik korlátozás a tudatos
elme, hogy nem csak egy dolog egy
időben. Ha egyszerre több dolgot próbál
tenni, nagyon gyorsan oda-vissza kell
váltania. Lehet, hogy valaki akkor olvas,
amikor valaki hozzád beszél. Bármely
adott pillanatban, a tudatos elme tud
összpontosítani, amitolvasol, vagy tud
összpontosítani hallgat, amitmondnak
neked. De nemegyszerre kell
mindkettőre koncentrálnunk.
Ahogy a "tudatos"szó is mutatja,
a tudatos elmenem tehetsemmit,
hogynem "tudatosan"összpontosít bármely
adottpillanatban.
 Ésez az, ahol a tudatalatti elme
jön szóba. Szóvalcseréljünk.
fogaskerekek és look a tudatalatti
elme a következő fejezetben.
3. fejezet - A
tudatalatti Elme
Mivel a tudatos elme, hogy
része az elméd, hogyte tisztában van,
a része az elméd, hogy nem vagy
tisztában az úgynevezett tudatalatti
elme.
A tudatalatti elme a nap 24
órájában szolgálatban van, és egyszerre
korlátlan számú funkciót képes kezelni.
Ezolyan, mint egy számítógép fut a
háttérben az elméd, folyamatosan
ellenőrzése akaratlan funkciók, érzelmek
és szokások. Akárébren vagy, akár
mélyen alszol, a tudatalattid
folyamatosan
a tested minden létfontosságú
funkciójának ellenőrzése a tudatos
elméd segítsége nélkül.
Nemkell tudatosan gondolkodni,
hogy lélegezni, hogy a szív dobog, hogy
megemészteni az ételt, hogy pislogjon a
szemed, és így tovább. A tudatalatti
kezeli az összes, hogy az Ön számára
éjjel-nappal, hogy ön alszik, vagy ébren.
A tudatalattid folyamatosan
kommunikál a tested minden sejtjével,
információt kap azoktól a cells-ektől, és
utasításokat küld nekik.
A tudatalatti elme is kezeli az
összes rutin feladatokat, hogy meg
kellett tanulni egy fáradságos folyamat
a tudatos elme.
 A klasszikus példa a feladata a
tanulás autót vezetni. Gondolj vissza
arra az alkalomra, amikor először
tanultál meg autót vezetni. Először
tudatosan kellett gondolkodnod
mindenre, amit tettél.
Emlékszem, néhány éve tanítottam
a lányomat vezetni. Olyanokat kellett
mondanom, hogy... "Mostjobbra
fordulunk a következő utcánál. Azt
akarom, hogy veddle a lábad a gázról...
most kapcsolja be a jobb villogó .... tegye
a lábát a
Fék.... indítsa el a kormánykerék
elfordítását
jobbra... Most egyenesítse ki a
kormányt... Vedd le a lábad a fékről,
és tedd vissza a gázra. "
Más szóval, tudatosan kellett
gondolkodnia, és tudatosan tanítani
kellett minden lépésre. De ez nem a
amint átment, hogy a tudatos tanulási
folyamat, neuro utak alakultak ki az
agyában, és fokozatosan a tudatalatti
elme vette át, ígyő nem kell tudatosan
think minden mozgás vagy cselekvés.
És ma, őegy kiváló vezető, és a
legtöbb lány vezetői teljesen ellenőrzi
az ő tudatalatti elme.
Ugyanez a folyamat vonatkozik a
legtöbb dolog, amit tudatosan
megtanult csinálni ... biciklizni,
megkötözni a cipődet, úszni, amit csak
akarsz. Ezek mind példák a dolgokat meg
kellett tanulni, hogyan kell csinálni
tudatosan, egy aprólékos folyamat, de
ha egyszer ment keresztül, hogy a
tudatos folyamat, a tudatalatti elme
vette át, és most
meg tudod csinálni ezeket a
dolgokattetudatosan gondolt
rájuk.
Az ok a tudatalatti elme
megtanulta, hogy ezeket a dolgokat,
mert nem őket ismétlődően keresztül a
tudatos elme. Ismétlés az egyik kulcsa a
programozás a tudatalatti elme. (Ne
feledjétek az "ismétlés"fontosságát,
mertkésőbbvisszatérünk hozzá a
könyvben.)
Itt van néhány más
a tudatalatti elme jellemzői.
Már említettem az előző
fejezetben, hogy a tudatos elme a
logikus része az elméd. Nos, a
tudatalatti elmeaz elméd "érzelmi"része.
Ez a forrása minden
érzelmeink, beleértve a szeretetet, a
gyűlöletet, a boldogságot, a
szomorúságot, a féltékenységet, az
irigységet, a haragot és az örömöt.
Csakúgy, mint az ismétlés, érzelem is az
egyik kulcsa átprogramozása a
tudatalatti elme.
Another dolog, amit említettem
az előző fejezetben a tudatos elme,
hogy a tudatos elme korlátozott
memória. Denem ez a helyzet a
tudatalatti elmével. A tudatalatti nak
gyakorlatilag korlátlan memóriája van.
Tény, hogy minden, amit tapasztalt az
életedben (attól a pillanattól kezdve,
hogy született) jelen van a memória
bank a tudatalatti elme ... beleértve
minden látvány, amit valaha látott,
minden hang, amit valaha is hallottam,
és minden érzelem, amit valaha
Tapasztalt. Ezek mind tárolt in a
tudatalatti elme.
És ez elvezet a tudatalatti elme
funkciójához, ami a könyv elsődleges
fókusza lesz...
A tudatalatti elme, ahol tartasz
mélyen magozott hiedelmek
magadról, beleértve azt is, hogy látod
magad, mint tehetséges vagy
tehetségtelen, intelligens vagy nem
intelligens, sikeres vagy sikertelen,
érdemes a szeretet vagy méltatlan a
szeretet, csak hogy néhányat
említsünk. Ezek a mélyen gyökerező
hiedelmek magadról az eredménye az
összes életedtapasztalatait, beleértve
a gyermekkori experiences.
És ez azért fontos, mert mivel
felnőttek, gyakran tartunk sok negatív
önfogalmak és hiedelmek a tudatalatti
elmék, hogy dolgoztak ki a mi
gyermekkori években. A gyermekek
gyakran kegyetlen dolgokat mondtak
nekik, és ezek a dolgok könnyen
bekerülneka gyermek tudatalatti
elméjébe, és gyakran ott maradnak az
életszámára.
Ezeket a gyermekeknek tett
kegyetlen kijelentéseket az
osztálytársak, testvérek, sőt akár a
szülők és a tanítók is elmondhatják.
Íme néhány példa:
Te kövér vagy.
Csúnya vagy.
Tehülye vagy.
Lustavagy.
Soha nem érsz el semmit,
amitnemtudsz jól csinálni.
 Folytathatnám, de érted a
lényeget. Amikor nyilatkozatok, mint
ezek azt mondják, hogy a gyermek
többször és érzelemmel, ezek a
negatív hiedelmek könnyen
programozott mélyen a
gyermeksubconscious elme, és a
tudatalatti elme elfogadja ezeket a
negatív állításokat tények.
És eznem csak a gyermekkori
tapasztalatok, amelyek negatívan
program a tudatalatti elme. A negatív
felnőtt tapasztalatok ugyanezt tehetik.
És függetlenül attól, hogy
mikornegatív programozás történik, a
hatása az életedre lehet drámai.
Ittvan, hogy miért ...
A hiedelmek magáról, hogy
tartsa mélyen a tudatalatti elme óriási
hatással van a valóság ot tapasztal az
életedben. Ha tart negatív hits
magadról a tudatalatti szinten, akkor
inkább a tapasztalatok negatív valóság
az életedben. Ha tart pozitív
hiedelmek magáról, akkor hajlamosak
a tapasztalatok pozitív valóság az
életedben.
Ezazért van, mert a valóság végül
egyezik a tudatalatti kép van magadról.
Hadd ismételjem meg ezt a kijelentést,
mert ezegy olyan kritikus pont. A valóság
odúja, hogy
egyezik a tudatalatti kép van
magáról.
Ittvan, hogyan működik.
Korábban én
azt mondta, hogy a subconsciominket
elme ellenőrzi a akaratlan funkciókat.
Ez nem csak a dolgok, mint a légzés és
a pulzusszám, hanem a fellépések és
viselkedések. És ez szabályozza ezeket
a tevékenységeket és viselkedést
szerint a tudatalatti hiedelmek van a
tiédha.

Hadd mondjak néhány példát:

- Ha van egy mély tudatalatti

meggyőződés, hogy te hülye, a
tudatalatti elme fog okozni, hogy a
dolgokat, hogy nézel ki hülye.
- Ha van egy tudatalatti meggyőződés,
hogy ön rendeltetése, hogy szegény,
vagy hogy
Nem érdemli meg, hogy gazdag, a
tudatalatti elme fog okozni, hogy
rosszul kezeli a pénzt, vagy kell hívni a
körülmények, hogy tartsa meg szegény,
mert ez az,ahol a komfort szintet.

- Ha tudat alatt úgy gondolja, hogy ön

unlovable, a subconscious elme fog
okozni, hogy álljon az emberek el,
vagy szabotálni a kapcsolatokat.

- Ha tudat alatt úgy gondolja, hogy

egészségtelen, vagy hogy lesz
tapasztalat egészségügyi problémák, a
tudatalatti elme hatására az
immunrendszer nem működik
megfelelően, és akkor beteg.
 Tudtam menni, és a példákat,
deremélem, kezd kap a kép. A
tudatalatti önkép van magad határozza
meg a valóságot. Tehát, hanem
elégedett a valóság ma, meg kell
változtatni a subconscious önkép.
Ha egyszer át ezeket a mélyen
magozott negatív tudatalatti
hiedelmek pozitív is, a valóság ennek
megfelelően fog változni. Ez a
"rejtett"ereje a tudatalatti elme, és ez
az,amitmilesz foglalkozik ebben book.
William James, az amerikai
pszichológia atyja azt mondta: "A
legnagyobb forradalom a mi
generációnk
a felfedezés, hogy az emberek,
megváltoztatásával a belső attitűdök
az elméjüket, megváltoztathatja a
külső aspektusait az élet".
Igaza van, kivéve, hogy eznem egy
újfogalom. Gondold át, mit mondott
Salamon mintegy 3000 évvel ezelőtt:
"Ahogy az ember a szívében
gondolkodik, úgy ő is".
A Biblia azt is mondja, hogy mi
vagyunk, hogy "átalakult a megújítása
elménk".
Szóval ez nem egy új ötlet. Ez egy
egyetemes igazság, amely már több
ezer éve. A probléma az, hogy gyakran
nemjó munkát végeznek, hogy ez az
egyetemes igazság működjön
számunkra.
Célom írásban ezt a könyvet,
hogy
segít, hogy ezt az egyetemes
igazságot, hogy a munka az Ön
számára, így át az életed into az élet,
amire vágysz. És a következő
fejezetben megmondom,hogyan kell
csinálni.
4. fejezet -
Átprogramozása A
tudatalatti Mind
Mostanra, remélem, érti annak
fontosságát, hogy megszabadítsa a
tudatalatti elme a negatív hiedelmek és
az ön-képek, és helyettük a pozitív
hiedelmek és ön-képek. De hogy
csinálod ezt?
Vannak valójában számos
módszer átprogramozása a tudatalatti
elme, de a megközelítésfogok
megosztani veletek ebben a könyvben,
amit azt hiszem, hogy a legegyszerűbb
tés a legtöbb közvetlen módszerátprogramozása
a tudatalatti elme.
 Tény, hogy ez a folyamat olyan
egyszerű, akkor lehet, hogy a kísértés,
hogy azt hiszik, hogy nem fogműködni.
De személyes tapasztalatból
mondhatom... ez szerkezet! És ha
kétségei dákók, hogy működni fog, van
két jó tanácsom a maga számára...
PRÓBÁLD KI. Próbáld ki hat hónapig,
aztán hasonlítsd össze az életed a hat
hónapos időszak végén azzal, ahogy az
életed most van. Ha ezt
megteszed,biztos vagyok
benne,hogyhiszel a folyamatban.
Ez a megközelítés magában
foglalja developing egy sor pozitív
állításokat tesz (kihasználva a
"tudatos"elme), írásban ezeket a
affirmations le papírra, majd megy
keresztül egy szándékos folyamat
beágyazni ezeket affirmations a
tudatalatti elme.
 Mivel az új affirmations
elfogadjad a tudatalatti elme,
helyettesítik a régi negatív hiedelmek
korábban birtokában a tudatalatti
elme. És ahogy ez megtörténik, a
valóság kezd változni, hogy
megfeleljen az új önkép birtokában a
tudatalatti elme.
Ne feledje, a valóság ultimately
egyezik a tudatalatti kép van
magadról.
Most pedigvessünk egy
pillantást a folyamatra...
Az első dolog, amit akarsz, hogy
üljön le egy ceruzával és egy papírlapot,
és elkezd tervezése az életet akarsz. Ezt
úgy kell megtenni, hogy leír szana
sorozat affirmations, hogy leírja Önt
és életét "pontosan úgy, ahogy
szeretné, hogy".
Az életed minden aspektusát
belefoglalhatod... a pénzügyek, az
egészség, a kapcsolatok, a
jótékonysági ad, a spiritualitás, az
otthoni élsz, az autó vezetsz, az
életmód, hogy egy szerető és adó
személy, mennyit utazik, ahol utazik, a
karrier, és így tovább.
Más szóval, tervezze meg az
életét pontosan úgy, ahogy
szeretné, hogy legyen.
 Hány affirmations kell leírni? Nincs
varázszulcér,de aztjavaslom,hogy kezdd egy
tucattal. Ajánlom ezt
számot, mertez egy elég nagy szám
ahhoz, hogy foglalkozzon több
szempontból az életed ... de ezis egy
elég kicsi szám, amit elég könnyen
kötelezzék el az affeszesítés a
memóriába, ami hasznosnak bizonyul,
mint látni fogja.
Nemakarom, hogy megpróbálja
létrehozni a affirmations az Ön
számára, mert kell származnia. De néha
az emberek nehezen kezdik el ezt a
folyamatot. Szóval hadd adjak néhány
vizsgaple affirmations, hogy a kreatív
gyümölcslevek áramlik.

Néhány példa lehet:

- Van egy sikeres üzletem.
- Sokat utazom csodálatos
helyekre.
- Álmaim otthonában élek.
- Van egy gyönyörű lakóhajóm.
- Meg vagyok áldva egy csodálatos
családdal.
- Boldog és sikeres
házasságom van.
- Szerető feleség vagyok.
- Szerető anya vagyok.
- A pénz természetesen ömlik
hozzám bőségesen.
- Több, mint elég pénzem van.
- Nagylelkűen adok az értékes
jótékonysági szervezeteknek.
- Meg vagyok áldva kiváló
egészséggel.
- Azimmunrendszer állandó wellness
állapotban tart.
- Szeretek edzeni.
- Könnyen fenntartom a tökéletes
súlyomat.
- Szeretek egészséges ételeket enni
- Rengeteg barátom van.
- Kedves vagyok, szerető és
könyörületes.
- Elkötelezett és hűséges barát vagyok.
- Én fmegbetegedett a szeretet és
együttérzés mások számára.
- A családom és a barátaim nagyon
szeretnek.
- Boldogságot hozok másoknak.

Ez csak néhány példa. A

legfontosabb az, hogy tervezze meg
az életet, amit akar, és hozzon létre az
a személy, hogy szeretne lenni.
 De annak ellenére, hogy a fent
felsorolt állítások csak példák, azt akarom,
hogy észre két fontos dolgot róluk.
 Először is, mindannyian a jelen
időben. Mindig írja meg affirmations a
jelen időben, mintha már elérte őket. A
tudatalatti elme csak él a jelen időben,
így a affirmations kell megfogalmazni a
jelen időben. Ha a cél az, hogy írjon egy
könyvet, akkor lehet mondani: "Én
vagyok a bestseller szerző", ahelyett,
hogy "Írok egy könyvet jövőre. "
Másodszor, ezek mind "pozitív".
Negatív szavakat nem kell tartalmaznia
a affirmations. Egyes pszichológusok úgy
vélik, hogy a tudatalatti elme nemlát
vagy hall negatív szavakat, mint a "nem".
Tehát, ha azt mondod: "Nemfélek", a
tudatalatti elme is hallani, hogy a
"Félek". Szóval inkább mondj valamit.
pozitív, mint a "Magabiztos és
bátor vagyok. "
Ne aggódj, ha időbe telik, míg
előáll a listáddal. Ezrendben van, hogy
több napot töltenek írásban és
finomítása a listát affirmations. A
folyamat jön ki a affirmations egy
powerful folyamat saját jogán, mert
megköveteli, hogy eldöntsék, mit
igazán akar az életed, hogy néz ki.
Azis rendben van, hogy vizsgálja
felül a listát időről időre. Tény, hogyez
valószínűleg egy jó jel, hogy a folyamat
működik, mert ez azt jelenti, hogy are
egyrevilágosabb, hogy pontosan mit akar
az életben. Ha úgy találja, hogy az egyik
affirmations már nem gyűrűk igaz az Ön
számára, egyszerűen távolítsa el, vagy
vizsgálja felül azt. És újakat
amikor csak akarod.
Most, ha már kidolgozta a listát
affirmations, mit csinálsz vele?
Ez az, ahol ez lesz igazán
izgalmas, mert most kezdődik a
folyamat beágyazása ezeket a
affirmations a tudatalatti elme.
És ittvan, hogyan csinálod ...
Naponta kétszer, egyszerűen
pihenni, tiszta az elméd, és a hangsúly
amegerősíti a listán. Képzeld el magad,
mint már rendelkeznek ezekkel a
tulajdonságokkal, és már elérte ezeket
a célokat. Lásd magad akcióban csinál
ezeket a tevékenységeket, és hogy az
a személy.
 Ez rajtad múlik, hogy mikor időt
tölteni a listát, de ezoften azt
mondta, hogy az első dolog reggel, és
csak mielőtt aludni éjjel két kiváló
alkalommal, mert a tudatalatti úgy
tűnik, hogy különösen fogékony az új
javaslatokat azokban az időkben.
Függetlenül attól, hogy mikor
csinálod, ezfontos to tedd magad egy
nagyonnyugodt állapotban, amikor
felülvizsgálja a affirmations, mert a
pihenés megnyitja az ajtót, hogy a
tudatalatti elme. Amikor csendes az
elméd, és pihenjen, a gondolatok és
képek összpontosítani mosogató le a
tudatalatti elme.
Szóval ittvan, amit akarsz
csinálni ...
 Naponta kétszer keressen egy
kényelmes, csendes helyet. Lehet, hogy
ülsz vagy fekszünk, amelyik jobban
tetszik. (Ez is lehet az ágyban késő este,
és az első dolog reggel.) Amíg nincs
meg a affirmations memorizált, lehet,
hogy moújra értelme, hogy üljön fel,
mertakkor valószínűleg kell olvasni a
affirmations, és hogykönnyebbmegtenni,
ha ül. De végül, akkorkötelezze el
affirmations a memóriába, és az
olvasás nem leszszükség.
Ha egyszer kap egy kényelmes
helyzetben, take néhány mély lélegzetet.
Tényleg koncentrálj a lassú, mély
kilégzésekre. Minden kilégzés, tudatosan
pihenni minden izom a szervezetben.
Hagyja, hogy a tested egy kicsit
sántítson. Miután bevetted az utolsó
mélyedést,
lélegzetet, eltölteni néhány
másodpercet, hogy valóban
összpontosítani pihentető az izmok
in tested.
Ha úgy érzi, teljesen nyugodt,
egyszerűen kezdődik szavalt a
affirmations. Kimondhatod hangosan,
vagy egyszerűen csak csendben
mondhatod a fejedben. Elolvashatja
őket nyitott szemmel, vagy becsukhatja
a szemét, és emlékezetből
szavalhatjaőket.
Ahogy szavalni minden
megerősítés, akkor is szeretné
elképzelni minden megerősítés, hogy
már igaz. Hozzon létre egy vizuális képet
a fejedben magad, mint már, amelyek
ezeket a tulajdonságokat, és miután
elérte ezeket a célokat. Ez a vizualizáció
kritikus fontosságú afolyamat sikeréhez.
A tudatalattid nemtudja.
valós a képzelt. Ez elfogadja a valós a
dolgokat, amit elképzelni, így hagyja,
hogy a képzelet valóban szabadon
futnak, ahogy vizualizálja a
affirmations.
Azt is ki kell dolgozni a
megfogalmazása minden affirmation,
és adjunk hozzá annyi részletet, mint
szükséges, hogy valóban "érezni"azt.
Azt akarod, hogy az állítás érzelmi
reakciót váltson ki. Nemelég
kimondani... Érezni akarod! A
tudatalatti az érzelmi része az elméd,
így kell használni érzelem, amikor
programming a tudatalatti elme.
Például, ha az írásbeli
megerősítés a "Élek az én álom
otthon", nyugodtan adjunk hozzá
részletesebben, ahogy szavalni, és
mond valamit, mint például: "Én
Az én álomotthonomban élek,
kilátással az óceánra. Ez hozza meg
nagy boldogságot,hogy ül az én
erkélyen, és nézni a hullámok lezuhan
a parton, és illata az óceán levegő. "
És ahogy ezeket a szavakat
mondod, hozz létre egy mentális
képet. Lásd magad ül az erkélyen álmai
otthon, kilátással az óceánra, és figyeli
a hullámok roll be, és smelling az
óceán levegő.
Nézzünk egy másik példát...
Tegyük fel, hogy van egy írásos
megerősítés, hogy azt mondja: "Én
sikeresen fut egy maratont". Lehet, hogy
adjunk hozzá néhány részletet, ahogy
szavalni, és mond valamit, mint "Úgy
érzem, felvidult, ahogy át a célba
a maraton vonalát. A barátaim és a
családom ott éljenzés nekem ezt a
teljesítményt. "
És ahogy szavalja a szavakat,
elképzelni magát átkelés a célvonalon a
kezét emelt a levegőben, és a barátok és
a család ott állt éljenzés az Ön számára.
Érezd az izgalmat és a teljesítmény
érzését.
Hozzáadásával a megjelenítés,
részletesen és érzelem, hogy a
megerősítés, akkor túltöltés a
megerősítés. Ez drámaian növeli a
sebességet és a hatékonyságot,
amellyel az állítás ágyazott a tudatalatti
elme.
 Miután befejezte megy keresztül a
affirmations, egyszerűen vegyünk egy
Mély lélegzetet, nyissa ki a szemét, és
menjen a dolgára. (Vagy haez
lefekvés, akkor egyszerűen drift le
aludni, miután befejezte a
felülvizsgálatot a affirmations.)
Nincs meghatározott idő, amit
minden alkalommal eltölthetne,
amikor ezt a folyamatot elvégez. Néha
majdcsinálni nagyon gyorsan, csak egy
pár perc alatt, és máskorakkor kap mélyen
részt vesz afolyamatban, és több percet,
vagy talán fél órát rajta. Rajtadmúlik.
Tedd, amit jónak érzed neked minden
alkalommal.
Kap a szokása, hogy ezt egy-két
alkalommal egy nap. Legyen ez egy
része a napi rutin, mint a fogmosás és
eszik az étkezést. Egyszerűen csak azzá
válik, amit te csinálsz.
Nap. Ezazért fontos, mert az elv az
ismétlés. Programozása során a
tudatalatti elme, meg kell ismételni a
kondicionálás gyakran, amíg az új hit
teljesen elfogadta a tudatalatti elme.
Rendkívül fontos, hogy kibír-val
a process, amíg a affirmations teljesen
elfogadta a tudatalatti elme. Ezazért
van, mert a tudatalatti elme nem tud
tartani két versengő hiedelmek
ugyanabban az időben.
Például, a tudatalatti elme vagy
úgy gondolja, hogy intelligens, vagy
hogy yoön unintelligent. Nem fogadja
el mindkettőt. Tehát, ha a korábbi
programozása beültette azt a hitet,
hogy nem intelligens, akkor
a tudatalatti elme hinni fog, amíg nem
felülírja, hogy a hit és a implantátum a
tudatalatti elme a belief, hogy
intelligens. Amint a tudatalatti elme
elfogadja az új hit, akkor kezdődik jár
szerint az új hit.
Ha egyszer elkezdi a folyamatot
átprogramozása a tudatalatti elme,
néhány megmagyarázhatatlan
változások kezdenek sor az életedben.
Ezek a változások néha gyorsan és
drámaian bekövetkeznek, de gyakran
lassan és fokozatosan fordulnak elő.
Tény, hogy néha előfordulnak, így
természetes és fokozatosan, hogy
nemis veszi észre őket, ahogy
előfordulnak. De biztos lehet benne,
hogy a változások occurring.
 Itt vannak a fajta változások
akkor számíthat, hogy ... ön kaptöbb
bizalmat ... elkezded azt hinni, hogy
képes vagy elérni a céljaidat... úgy
fogod látni magad, mint akivé válni
szeretnél... lesz begin, hogy tegye meg
a szükséges lépéseket elérni a céljait.
Tartsa a pozitív hozzáállás, még
akkor is, ha az eredményeknem úgy
tűnik, hogy előforduló olyan gyorsan,
mint szeretné, hogy. Is, fontos,hogy
"várják"a változásokfordulnak elő az
életedben. Elvárás egy önálló fulfilling
prófécia, ha parancsokat ad a
tudatalatti elme. Amikor a tudatalatti
elmének számít valamire, az
megtörténik.
 Mivel a tudatalatti elme elfogadja
ezeket az új hiedelmek,az is fontos, hogy
"tudatos"lépéseket a goals is. Például,
korábban használtam a példát, hogy az
egyik affirmations lehet "Én sikeresen
fut egy maratont. " Ebben a példában,
ahogy beágyazni ezt a megerősítést a
tudatalatti elme, akkor is szeretné, hogy
tudatosan megteszi a szükséges
lépéseket, hogy felkészüljenek a
maraton. Akkor elkezd kutatja maratoni
versenyek a területen, és eldönti, melyik
szeretne futni. Összehoznál egy képzési
tervet és egy menetrendet, hogy
elmozdítsd e cél odébját. Ily módon, a
tudatalatti elme és a tudatos elme
együtt mozog
a céljaid felé.
Tehát, ahogy követi ezt a
folyamatot beágyazó ezek az új
hiedelmek a tudatalatti elme,
folyamatosan kérdezd meg magadtól,
milyen lépéseket lehet figyelembe
tudatos alapon mozgatni magát a
directia céljait. Ahogy ezt, meg fogja
találni a megújult bizalmat, hogy lehet
elérni, és elérni minden egyes egy a
affirmations.
Kötelezze el magát erre a
folyamatra hat hónapig, majd vessen
egy pillantást a változásoktörténtek
az életedben. Once ezt, azt
hiszem,meg fogja érteni a hatalom
ezt a folyamatot.
5. fejezet - A technológia
segítségével átprogramozni
a tudatalatti Mind
Az előző fejezetben, leírtam,
amit azt hiszem, az egyik
legegyszerűbb, közvetlen, és
hatékony módszerek reprogramming
a tudatalatti elme és megteremti az
életet, amire vágysz. Szilárdan
hiszem, hogy ha követi a
megközelítést vázolt az előző
fejezetben, akkor képes lesz arra,
hogy sikeresen átalakítsa a mélyen
magozott hiedelmek a tudatalatti
elme és hozzon létre the élet vágysz.
 Ebben a fejezetben szeretnék
megosztani veletek egy olyan
technológiát, amely
ugyanaz az alapvető megközelítés,
amit vázolt az előző fejezetben, kivéve,
hogy "automatizálja"a folyamatot.
Tehát ahelyett, hogy megy keresztül a
napi kétszeri folyamat focusing az Ön
affirmations, egyszerűen nézni egy
rövid videót egy-két alkalommal egy
nap a számítógépen, vagy az iPad,
vagy az okos telefon, vagy bármely
más hasonló eszköz.
A technológia az úgynevezett
Mind Movies, és úgy a pozitív
állításokat tett létrehozott tő előző
fejezetben, és egyesíti azokat
affirmations a képek és a zene, hogy
válassza ki. A végeredmény egy rövid
videó vagy film személyre szabott,
hogy tükrözze az élet álmai.
Egyszerűen nézni a Mind
Film egy-két alkalommal egy nap, és a
subtudatos elme szívja magába ezeket
affirmations és képek, és megy a
munka átprogramozása a tudatalatti
elme. Ne feledje, ahogymár többször is
mondtam ebben a könyvben, a valóság
végül egyezik a tudatalatti kép van
magadról. Segítségével a Mind Movie,
hogy javítsa a tudatalatti önkép, akkor
is lefekteti az alapjait létre az életet,
amire vágysz.
Vannak, akik szeretnék használni
Mind Movies mellett a folyamat leírt
az előző fejezetben, míg mások mind
filmek their csak eszköz
átprogramozása a tudatalatti elme.
 Nekem van használt Mind
Movies széles körben magam, és azt
lehet mondani, fenntartás nélkül,
ezteljesen az egyik legerősebb
eszköz,amitvalaha is használt. És a
technológia nagyon egyszerű a
használata. Ha tudod használni az
egeret és a billentyűzetet, akkor
létrehozhatja a maga személyes Mind
Movie. Ezis nagyon megfizethető, így
elérhető közelségbe gyakorlatilag
bárki.
Haszeretne többet megtudni
Mind Filmek, hoztam létre egy külön
oldalt a honlapomon, ahol márposted
minta Mind Movie tettem az Ön
számára, valamint az információkat,
hogyan lehet létrehozni a saját Mind
Movie.
Haolvasod ezt az eBook egy
eszközön, amely lehetővé teszi, hogy
néz videókat,
egyszerűen kattintson az alábbi
linkre, hogy látogassa meg az oldalt,
és nézze meg a videót. Ellenkező
esetben beírhatja a hivatkozást a
számítógépbe vagy más videoképes
eszközbe a megtekintéséhez.

Itta link:
SecretsOfDynamicLiving.com/MindMov

Természetesen, a használata a
Mind Movies technology teljesen
opcionális. Ha inkább csak a 4.
Eztényleg személyes preferencia
kérdése. Mindkétmegközelítést
használtam, és személyesen
biztosíthatom Önöket arról, hogy
mindkét megközelítés rendkívül
hatékony.
6. fejezet - Az ima szerepe a
tudatalatti dedikálásában
Ebbena fejezetben, mi lesz
megvitatni a szerepet, hogy az ima
játszik alakításában és programozása
a tudatalatti elme.
Nyilvánvaló, hogy ez a fejezet ahit
személyei felé irányul. Hanem vagy hites
ember, remélem,nemhatol el ez a fejezet.
A többi megközelítés mártárgyalt ebben
a könyvben továbbra is működik az Ön
számára az átprogramozás a tudatalatti
elme.
De ha egy személy a hit, mint
Én, szeretném megosztani veletek, hogy
az ima az élet túltöltés az
erőfeszítéseket, hogy a program a
tudatalatti elme.
A lényeg azt akarom, hogy az,
hogy az erőfeszítéseket, hogy
átprogramozni a tudatalatti elme
támogatni fogja az ima élet (így több
effective), és viszont, az ima élet
támogatni fogja az erőfeszítéseket,
hogy átprogramozza a tudatalatti elme.
Kéz a kézben dolgoznak, hogy
támogassák egymást, és segítsenek
elérni a kívánt változásokat.
William James, az amerikai
pszichológia atyja hangsúlyozta,hogy a
tudatalatti elme minden olyan képet
visz át, amelyet az elmében tartanak,
és amelyet a hit támogat.
 A hit általánosan elfogadott, mint
döntő fontosságú a sikeres ima. És a
hited nem teljes, hacsak a tudatos
elmédbe van beültetve. A hitnek is bele
kell ivódnia a tudatalattidba, hogy teljes
mértékben hatékony legyen.
Jézus ragaszkodott a hithez, és
gyakran kötötte csodálatos
cselekedeteit a
kedvezményezettekhitéhez vagy
hitéhez. Ezértolvasunk olyan dolgokat,
hogy Jézus olyan dolgokat mond, hogy
"According to your faith is it done toyou"and
"Everything is possible for the who
believes. "
 Jézus azt is mondta: "Bármit is
kérsz az imában, higgyétek el, hogy
megkaptad, és a tiéd lesz. "
Figyelje meg a sorrendben, amit
mond:
Az első lépés az, hogy "kérni".
2. lépés az, hogy "úgy vélik, hogy
már megkapta".
3. lépés az, hogy "ez lesz a tiéd".

Figyeljük meg, hogy azt az

utasítást kaptuk, hogy higgyük el, már
megkaptuk, amit kérünk, még
mielőttfizikailag jelen lenne az
életünkben. Ez ahit végsőkiállása.
Ez egy szakasza néhány
embernek, de hadd adjak egy
hasonlatot, hogy segítsen, hogy
érthetőbb.
Képzeld el egy pillanatra, hogy
adok
10.000 dollárod, de ahelyett, hogy
átadnám neked 10.000 dollárt
készpénzben, betettem egy letéti
igazolásba a nevedre. Az a pénz a tiéd,
denem vonhatod vissza, és nem
tarthatod a kezedben, amíg a letéti
igazolás meg nem érlelődik.
Én így szeretem nézni ezt az
egész gondolatot, hogy azt higgyük,
hogy kaptunk valamit, még mielőtt
fizikailag jelen lenne az életünkben.
Amikor kérek valamit az imában,
megpróbálok úgy gondolni rá, mint ha a
számlámon van. Mostmár az enyém, és
csak meg kell várnom az érettségi
dátumot, mielőtt fizikailag megkapom.
Néha a lejárati dátum gyorsan jön,
máskor pedig eltart egy ideig. De
fontos,hogy megtartsam
azt hinni, hogyez már az enyém, még
akkor is, ha arra várok,hogy fizikailag
megkapjam.
Mint mondtam korábban, az
erőfeszítéseket, hogy átprogramozni a
tudatalatti elme támogatni fogja az
ima élet (így hatékonyabb), és viszont,
az ima élet támogatni fogja az
erőfeszítéseket, hogy átprogramozza a
tudatalatti elme.
Nézzükmeg ezeket a fogalmakat
egyenként. Először is, nézzük
meg,hogyan erőfeszítéseket
átprogramozni a tudatalatti elme
támogatja az ima életét.
 Ebben a könyvben, már
hangsúlyozta annak fontosságát, hogy
a jelen idő, látni magát, mint már
elérte azt, amire vágysz, vagy
már azzá az emberré váltál, aki lenni
szeretnél.
Segítségével a jelen idő, ahogy a
program a subconsciominket szem
előtt tartva, akkor erősíti a hit vagy
meggyőződés, hogy már megkapta,
amit vágy. Ez a hit vagy hit az, ami
szükséges a sikeres imához. Ahogy
Jézus mondta, először el kell hinned,
hogy már megkaptad, és akkor a tiéd
lesz.
Azáltal, hogy ezeket a
hiedelmeket beültetitek a
tudatalattidba, elmélyítitek a hiteteket
és a hiteteket, ami viszont erősíti az
imáitok hatékonyságát.
Mostnézzük meg a másik
oldalán. Nézzükmeg, hogyan ima élet
támogatja Önt az erőfeszítést, hogy
átprogramozni a tudatalatti elme.
Ha hiszel egy magasabb
hatalomban, akiről úgy hiszel, hogy
hallja az imáitokat, és az imáitokra
aszerint akarsz válaszolni, ami a
legjobb az önszámára, akkor az
imáitok nagyon is hatással leszneka
pozitív hiedelmek és elvárások
beültetésében a
tudatalattielmétekben. Maga az ima
cselekedete is hajlamos részt venni
a tudatalatti elme, különösen a mély
ima, amelyben még mindig magát,
és a hangsúly elszántan.
 Ha össze a cselekmény az ima with
egy valódi meggyőződés, hogy az imákat
is meghallgatta, és válaszolt, hogy
óriási hatással van a hiedelmek jelen
a tudatalatti elme. Tehát az ima élet
valóban segít sikeresen
átprogramozni a tudatalatti elme.
Szóval hogyan megy about a
folyamat koordinálása az ima élet a
többi erőfeszítést, hogy átprogramozza
a tudatalatti elme?
A folyamat követem
meglehetősen egyszerű ....
Fejezetben 4, mi foglalkozott a
folyamat jön ki egy sor pozitív
állításokat tesz az élet, amit desire,
vagy a dolgokat akarsz az életben.
Szóval ittvan, hogyan kell beépíteni,
hogy az ön ima élet ...
 Amikor előállsz ezzel a listával,
először imádkozz egy komoly imával,
amelyben azt kéred, hogy ezek a dolgok
igazak legyenek az életetekben, és
konkrétan kijelentsétek, hogy hisztek
abban, hogy ezek a dolgok a tiétek.
Miután imádkozott, hogy a
kezdeti ima kér ezeket a dolgokat, a
későbbi imák napi rendszerességgel
kell imákat hálaadás, hogy megkapta
a dolgokat, amit kért (vagy
folyamatban van a fogadó őket, ha
úgy érzi, megfelelőbb nektek.)

Így néhány példa ezekre az imákra a

hálaadás lehet:
Köszönöm a sikeres üzletet, amit
adtál nekem.
Köszönöm, hogy én egyre erősebb és
egészségesebb minden nap.
Köszönöm,hogy szereted a
kapcsolatokat az életemben.
Köszönöm a boldogságot, amit minden
nap átélek.
Köszönöm, hogy megáldottál kiváló
egészséggel.
Köszönöm, hogy megáldottál
egy gyönyörű és csodálatos
otthonnal.
Köszönöm, hogy boldog és sikeres
kort adtálnekem.
Érted a lényeget. Csak kifejezni
hálát és hálát, amiért már megkapta
vagy elérte a céljait és affirmations.
Szeretem, hogy egy
nyilatkozat a hála minden
megerősítés, ahogy megy keresztül a
folyamat ot tárgyalt fejezetben 4.
Például, ha az én megerősítés a
"Én sikeresen befejezni a maratont",
én is az állítás és a vizualizálása magam
átkelés a célvonalon, hogy a éljenzés a
családom és a barátaim. És akkor én is
egy rövid nyilatkozatot a hálaadás,
mint például a "Thank you Isten, ad
nekem a képességét, hogy teljes ezt a
maratont. " Én ezt az én affirmations,
és azt találta, hogy egy nagyon erős
megközelítés.
Ezt naponta ültesszük át a
gyakorlatba. Nemúgy értem, hogy
próbáld ki egy-két hétig. Úgy értem,
tedd énnto gyakorlat egy
folyamatos, és figyelje a változásokat
amelyek az életedben
zajlanak.
Azt hiszem, megfogsz
lepődni.
7. fejezet – következtetés
Remélem, most már jobban
megértsék, mi a tudatalatti elme,
hogyan működik, és milyen erős fegyver
lehet, amikor átalakítja az életed.
Az én kihívásom az, hogy most
azonnal kezdd el, hogy a tudatalattid
neked dolgozzon... átprogramozni,
hogy segítsen elérni az életet, amit
igazán vágy. A kezdés hez a könyv 4.
És még egyszer, azt akarom,
hogy személyesen meghívja Önt, hogy
iratkozzon fel az én ingyenes hírlevél
című Titkok
Dinamikus Élet. Mint már
említettem, Secrets of Dynamic
Living több, mint egy hírlevél ... ezegy
online közösség több mint 30.000 tagja
érdekelt él egy egészséges, bőséges és
dinamikus életet. Ésez teljesen
ingyenes, hogy csatlakozzon.
Akkor nézd meg, és csatlakozzon ezen a
linken:
SecretsOfDynamicLiving.com/join.htm

Sok sikert kívánok!

Számára legyen a dicsőség és a

hatalom örökre! (I Péter 4:11)
 FDA és FTC közzétételek

Bár ez a könyv nekemntions egészség

és wellness, ezek a kijelentések nem
értékelték az Egyesült Államok Food
and Drug Administration (FDA), és nem célja,
hogy diagnosztizálni, kezelésére,
gyógyítására vagy megelőzésére
betegség. Minden megadott
információ kizárólag tájékoztató jellegű, és nem
helyettesíti az Ön fizikai szervezetétől vagy más
szakembertől érkező
egészségügyi
tanácsokat. Ezt az információt ne
használja semmilyen egészségügyi
probléma diagnosztizálására vagy
kezelésére. Ez a könyv egy vagy több
harmadik fél partnerwebhelyére
hivatkozik, ami
kártérítést a kiadónak. Mindig
végezze elyo saját átvilágítási kutatás
vásárlás előtt bármilyen termék vagy
szolgáltatás online.
 Hivatkozások

Tudásom és megértése a
tudatalatti elme származnak a
tanulmány számos könyvek és
tanfolyamok alatt sok éven át. Bár lenne
impossalkalmas felsorolni őket itt,
szeretném, hogy kifejezetten elismerik a
következő könyvekés / vagy
tanfolyamok, amelyek különösen
hasznosnak bizonyultak számomra a
fejlődő én megértése a tudatalatti elme
és hogyan működik.

A Power of PositiveThinking, Dr.

Norman Vincent Peale
A Dzsinn belül, Harry W.
Carpenter
Mint egy ember thinketh, a James
Allen
A Power of Your Tudatalatti Elme,
Joseph Murphy
A knack segítségével a tudatalatti Elme,
John K. Williams
Működik, r.h. Jarrett
Self-Mastery keresztül self-hipnózis,
Dr. Roger Bernhardt és David Martin
A biológia a hit, Dr. Bruce Lipton
Vezet a mező, az Earl Nightingale