‫‪ -‬الهجوم ضد دفاع متكتل ‪:‬‬

‫الهجوم ضد دفاع متكتل‬ ‫التمرين األول‬

‫التنظيم‬
‫‪ -‬العدد ( ‪ ) 18‬العب‬
‫( ‪ ) 8‬مهاجمين ‪) 6 ( +‬‬
‫مدافعين ‪ ) 1 ( +‬حارس‬
‫مرمى ‪) 2 ( +‬‬
‫‪TARGET PLAYER‬‬
‫‪ ) 1 ( +‬موزع كرات‬
‫‪ -‬مساحة اللعب‪)2/1( :‬‬
‫ملعب كرة قدم‪.‬‬
‫األدوات ‪ :‬كرات – أقماع –‬
‫شباحات – مرامي متحركة‬

‫النقاط الفنية ‪:‬‬ ‫شرح التمرين‬

‫‪ .1‬احتواء الهجوم المرتد‪.‬‬
‫‪ .2‬التمركز واالنتشار‪.‬‬ ‫‪ -‬اللعب ( ‪ ) 8‬ضد ( ‪ ) 1 ( + ) 6‬حارس مرمى‬
‫‪ .3‬جودة التمرير‪.‬‬ ‫‪ ) 1 ( + TARGET PLAYER ) 2 ( +‬موزع كرات‪.‬‬
‫‪ .4‬تغيير إيقاع واتجاه‬
‫اللعب‪.‬‬
‫‪ -‬يحاول الفريق األحمر التغلب على دفاع الفريق األزرق المتكتل والتسجيل في‬
‫‪ .5‬التوقيت‬ ‫المرمى‬
‫‪ .6‬الخيار المناسب ( الكرة‬ ‫‪ -‬يتمركز الفريق األزرق في المنطقة المحددة ويحاول قطع الكرة من الفريق‬
‫العرضية – التسديد البعيد‬ ‫األحمر وإيصالها إلى الـ(‪ )TARGET PLAYER‬خالل ( ‪ ) 5‬ثواني‪.‬‬
‫– االختراق )‪.‬‬
‫‪ .7‬اإلنهاء الجيد والمتابعة‪.‬‬ ‫‪ -‬يشترط على الفريق األحمر لعب ( ‪ ) 8‬تمريرات قبل التسجيل‪.‬‬
 ‫الهجوم ضد دفاع متكتل‬ ‫التمرين الثاني‬

‫التنظيم‬
‫‪ -‬العدد ( ‪ ) 18‬العب‬
‫( ‪ ) 8‬مهاجمين ‪) 8 ( +‬‬
‫مدافعين ‪ ) 1 ( +‬حارس‬
‫مرمى ‪ ) 1 ( +‬موزع‬
‫كرات‬
‫‪ -‬مساحة اللعب‪)2/1( :‬‬
‫ملعب كرة قدم‪.‬‬
‫األدوات ‪ :‬كرات – أقماع –‬
‫شباحات – مرامي متحركة‬

‫النقاط الفنية ‪:‬‬

‫‪ .1‬احتواء الهجوم المرتد‪.‬‬
‫‪ .2‬التمركز واالنتشار‪.‬‬ ‫شرح التمرين‬
‫‪ .3‬جودة التمرير‪.‬‬ ‫‪ -‬اللعب ( ‪ ) 1 ( + ) 8 × 8‬حارس مرمى ‪ ) 1 ( +‬موزع كرات‪.‬‬
‫‪ .4‬تغيير إيقاع واتجاه‬
‫اللعب‪.‬‬
‫‪ -‬يحاول الفريق األحمر التغلب على دفاع الفريق األزرق المتكتل والتسجيل في‬
‫‪ .5‬التوقيت‬ ‫المرمى‬
‫‪ .6‬الخيار المناسب ( الكرة‬ ‫‪ -‬يتمركز الفريق األزرق في المنطقة المحددة ويحاول قطع الكرة من الفريق‬
‫العرضية – التسديد البعيد‬ ‫األحمر والتسجيل في المرامي الجانبية خالل ( ‪ ) 10‬ثواني‪.‬‬
‫– االختراق )‪.‬‬
‫‪ .7‬اإلنهاء الجيد والمتابعة‪.‬‬
 ‫الهجوم ضد دفاع متكتل‬ ‫التمرين الثالث‬

‫التنظيم‬
‫‪ -‬العدد ( ‪ ) 18‬العب‬
‫( ‪ ) 8‬مهاجمين ‪) 8 ( +‬‬
‫مدافعين ‪ ) 2 ( +‬حارس‬
‫مرمى‬
‫‪ -‬مساحة اللعب‪)3/2( :‬‬
‫ملعب كرة قدم‪.‬‬
‫األدوات ‪ :‬كرات – أقماع –‬
‫شباحات – مرامي متحركة‬

‫النقاط الفنية ‪:‬‬

‫‪ .1‬احتواء الهجوم المرتد‪.‬‬
‫‪ .2‬التمركز واالنتشار‪.‬‬ ‫شرح التمرين‬
‫‪ .3‬جودة التمرير‪.‬‬ ‫‪ -‬اللعب ( ‪ ) 1 ( + ) 8 × 8‬حارس مرمى ‪ ) 1 ( +‬موزع كرات‪.‬‬
‫‪ .4‬تغيير إيقاع واتجاه‬
‫اللعب‪.‬‬
‫‪ -‬يحاول الفريق األحمر التغلب على دفاع الفريق األزرق المتكتل والتسجيل في‬
‫‪ .5‬التوقيت‬ ‫المرمى‬
‫‪ .6‬الخيار المناسب ( الكرة‬ ‫‪ -‬يتمركز الفريق األزرق في المنطقة المحددة ويحاول قطع الكرة من الفريق‬
‫العرضية – التسديد البعيد‬ ‫األحمر والتسجيل في المرامي الجانبية خالل ( ‪ ) 10‬ثواني‪.‬‬
‫– االختراق )‪.‬‬
‫‪ .7‬اإلنهاء الجيد والمتابعة‪.‬‬