Telesná kultúra v 

spoločnosti.
Telesná kultúra, ciele, úlohy a prostriedky.

Telesná kultúra je súčasť kultúry človeka a spoločnosti, zahŕňa všetky činnosti, podmienky
a výsledky podieľajúce sa na cieľavedomom telesnom a pohybovom zdokonaľovaní človeka. Je
významným prostriedkom oddychu, zábavy, aktívneho, účelného a radostného využívanie voľného
času a preto sa stáva nevyhnutnou súčasťou života ľudí.
V telesnej kultúre sa tiež stretá tvorivé úsilie človeka o pohybovú dokonalosť, ladnosť, krásu, úsilie
o dosiahnutie športových výkonov v podobe čo najlepšieho a čestného výsledku v hre, športovej
súťaži, pri hromadnom cvičení, v tanci s úsilím dosiahnuť harmonický rozvoj tela.
Telesná kultúra prispieva k všestrannej výchove a harmonickému vývinu, upevneniu fyzického
a psychického zdravia, k dosiahnutiu čo najdokonalejších a najúčelnejších prejavov a správania sa
v rozmanitej telovýchovnej, športovej, turistickej činnosti a ich uplatnenie v pracovnej činnosti
a živote.

Pod tento pojem okrem uvedeného patria aj:

objektívna telovýchovná a športová realita – postavenie a vnímanie telesnej kultúry v spoločnosti,
 telovýchovná a športová prax, telesné cvičenie – telesná výchova ako súčasť vzdelávania, šport
a športový tréning, pohybová aktivita jednotlivca,
 hranie, súťaženie – ako súčasť voľného času a zdravého životného štýlu,
vedecké poznatky a skúseností z praxe, zo vzdelávania,  – telesná kultúra ako vedná disciplína,
vzdelávanie a školenia pracovníkov – telesná kultúra ako oblasť profesionálneho uplatnenia
úroveň a miesto telovýchovnej a športovej praxe v každodennom živote občanov – legislatíva
a starostlivosť štátu o telesnú kultúru,
 tlač, rozhlas, televízia, satelity – propagácia a mienkotvorná funkcia médií v oblasti telesnej
kultúry,
 umelecké diela s telovýchovnou tematikou – telesná kultúra ako súčasť celkovej kultúry ľudstva.
Prostriedky telesnej kultúry: zaraďujú sa sem i všetky prostriedky, materiálne podmienky,
organizácia a riadenie systému telesnej kultúry, telovýchovný proces, športové súťaže, vzdelávanie
telovýchovných pedagógov, lekárov, vedeckých a organizačných pracovníkov a pod.
K zložkám telesnej kultúry radíme:
Telesnú výchovu – ako cieľavedomú, edukačnú činnosť, pôsobiacu predovšetkým na telesný
a pohybový vývoj človeka - ako vyučovací predmet na školách. Zameranie TV v primárnom
vzdelávaní je zamerané na telesné a funkčné zdokonaľovanie, čím sa prispieva k upevňovaniu
zdravia, zdravotne orientovanej zdatnosti a pohybovej výkonnosti. Tesná výchova poskytuje
základné teoretické a praktické vzdelanie v oblasti pohybu a športu, významne prispieva
k psychickému, sociálnemu a morálnemu vývinu žiakov. Prispieva tiež k formovaniu kladného
vzťahu k pohybovej aktivite a plní aj významnú kompenzačnú funkciu vo vyučovacom procese.
šport  -  ako špecifickú, organizovanú pohybovú, súťažnú činnosť, zameranú na dosahovanie
maximálnych výkonov.
 turistiku  -  ako komplex činnosti, spojených prevažne s pohybom a pobytom v prírode, s kultúrno-
poznávacou činnosťou
 pohybovú rekreáciu  -  ako telocvičná činnosť, zameraná na aktívny odpočinok
 pohybové umenie  -  ako súbor činnosti, kde v popredí stojí esteticky stvárnený telesný pohyb
spojený s hudbou
 .
Ciele telesnej kultúry:
 Hlavným cieľom telesnej výchovy: -je pozitívna stimulácia vývinu kultúrne gramotnej
osobnosti prostredníctvom pohybu s akcentom na zdravotne orientovanú zdatnosť a
radostné prežívanie pohybovej činnosti
 Cieľ zameraný na osobnostný rozvoj - mať vytvorenú jednoduchú veku primeranú predstavu
o vlastných pohybových možnostiach a pohybom prispieť k rastu osobnosti
 Cieľ zameraný na zdravie - vnímať zdravie a pohybovú aktivitu ako jeho nevyhnutnú súčasť
pri formovaní vlastného zdravého životného štýlu
 Cieľ zameraný na motoriku - mať osvojené elementárne pohybové zručnosti a vytvorené
pohybové návyky
 Cieľ zameraný na postoje - prejavovať záujem o pohybové činnosti, prezentovať pozitívny
vzťah k nim

Význam telesnej kultúry:

 Vyplýva z jej podstaty ako súčasti života nielen spoločnosti, ale aj každého jednotlivca. Život
sa prejavuje pohybom. Pohyb je prirodzeným prejavom života, je jeho vlastnosťou. Človek
pravidelným, primeraným a dostatočným telesným pohybom prejavuje svoju prirodzenú
podstatu.  Ide o životne dôležitú činnosť, ktorá je základnou podmienkou telesného, ale i
duševného zdravia.
 Pohyb je „liek” bez vedľajších účinkov. Predlžuje život a zvyšuje jeho kvalitu. Fyzická stavba
tela človeka ako aj jeho funkcie svedčia jednoznačne o tom, že človek bol stvorený k pohybu
 Pohyb je prevenciou mnohých chorôb (srdcovocievnych, porúch pohybového apsrarátu,
osteoporózy, cukrovky, obezity, psychických porúch).