ГОДИШЕН ГЛОБАЛЕН ПЛАН

Училиште оу Браќа Младиновци-Добрушево и Дедебалци

Наставен предмет: Изборен-Спорт и спортски активности
Одделение 8_Учебна година 2018 / 2019

ВРЕМЕ НА
ТИП НА ЧАС
РЕАЛИЗАЦИЈА
Бр. НАСТАВНА ТЕМА НОВА
ПОВТО- Σ
НАСТ.
РУВАЊ ДРУГ ВИД НА I II
Е ЧАС ПОЛУГОД. ПОЛУГОД.
СОДРЖ.
УСОВР.
На секој час во
ВЕЖБИ И ИГРИ ЗА ПРАВИЛЕН зависност од
1.
ФИЗИЧКИ РАЗВОЈ И ПОДГОТОВКА наставната
единица

2. ФУДБАЛ 24 12 36 IX-XII XII-I

3. РАКОМЕТ 22 14 36 I-VI

ВКУПНО 72

Изработил:
Проф.Сашо Јосифовски
 ТЕМА БР 1
ФУДБАЛ
НАСТАВНИ ЧАСОВИ

1час Методска постапка за водење на топка

2час Методска постапка за водење на топка со натрешен дел на стапало

3 час Методска постапка за водење на топка со надворешен дел на стапло.

4час Увежбување на водење на топка со надворешен и внатрешен дел од стапалп.

5час Водење на топка низ препреки и сталки

6 час Увежбување на водење на тока со промена на ритем (одење и трчање)

7 час Увежбњење на водење на топка со промена на насока (цика цак.лево ,десно)

8час Увежбување на водење на топак на сите начини

 ЦЕЛИ:
 Да увежбува и усовршува основни фудбалски техники, додавање и
примање на топка во место и движење;
 Да развива манипулативна моторика на спретно реагирање;
 Да развива моторички движења наа екстремитетите и специфична
(фудбалска) координација во просторот;
 Да развива експлозивна сила на мускулатурата на нозете;
 Да ја развива прецизноста;
 Да го развива духот на спортско-коректно натпреварување и фер-плеј;
 Да ги учи и применува правилата на фудбалската игра
 Да ги применува научените елементи во игра

АРТИКУЛАЦИЈА НА ЧАС:
 Воведен дел (3 – 5 минути) – Постројување на учениците и запознавање со наставната
единица.
 Подготвителен дел (5 – 10 минути) – Лесно трчкарање, одење, потскокнување и вежби
за обликување на телото.
 Главен дел (15 – 20 минути)
- Водење на топка со одење, со поттрчнување, низ препреки и сталки, со внатрешен,
надворешен дел на стопало;
- Шутирање на гол од различни места, растојанија и на различен начин;
- Примена на научените елементи во услови на игра.
 Завршен дел (3 – 5 минути) – Вежби за истегнување и лабавење на организмот и
организирано завршување на часот “Часот е завршен, здраво“
НАСТАВНИ МЕТОДИ: Усно излагање, монолошка, дијалошка, демонстративна, практично
покажување, аналитичка, синтетичка, комбинирана, експериментална и др.

НАСТАВНИ ФОРМИ: групна, индивидуална, фронтална, работа по двојки и др.

НАСТАВНИ СРЕДСТВА: Топки, штоперица, сталки, свирка, цртежи, слики, обрачи и др.

Наставни инструменти и постапки за проверување на постигнатите резултати (наставни

ливчиња, тестови...)
9 час Додавање на топаката со внатрешен дел на стапло од ѕид

10 час Додавање на топакта со надворешен дел од стапалото ѕид

11 час Додавање на топак во парови

12 час Увежбуање на додавање на топаката со внатрешен и надворешен дел од

стапалото во парови

13 час Додавање на топаката во парови со промена на растојанието

14 час Додавање на топакта во тројки и четворки

15час Додавање на топакта со промена на место

16 час Додавање на топакта во тројки со укрстување

17час Примање на топката со внатрешен и надворешен дел од стапало

18час Примање на топката со надколеница

19час Примање на топката на гради

20 час Комбинаци од примање и додавање на топката со парови

21час Увежбање на научените елементи во една целина

22час Увежбување на научените елементи на цело играчиште за фудбал

23 час Увежбување и примена на научените елементи во игра

 ЦЕЛИ:
 Да увежбува и усовршува основни фудбалски техники, додавање и
примање на топка во место и движење;
 Да развива манипулативна моторика на спретно реагирање;
 Да развива моторички движења наа екстремитетите и специфична
(фудбалска) координација во просторот;
 Да развива експлозивна сила на мускулатурата на нозете;
 Да ја развива прецизноста;
 Да го развива духот на спортско-коректно натпреварување и фер-плеј;
 Да ги учи и применува правилата на фудбалската игра
 Да ги применува научените елементи во игра

АРТИКУЛАЦИЈА НА ЧАС:
 Воведен дел (3 – 5 минути) – Постројување на учениците и запознавање со наставната
единица.
 Подготвителен дел (5 – 10 минути) – Лесно трчкарање, одење, потскокнување и вежби
за обликување на телото.
 Главен дел (15 – 20 минути)
- Примање на топка во место, во движење со внатрешен, надворешен дел на стопало, со
бутина, на гради и со глава;
- Додавање на топка во место, во движење (парови и тројки), со внатрешен, надворешен
дел на стопало и со глава;
- Примена на научените елементи во услови на игра.
 Завршен дел (3 – 5 минути) – Вежби за истегнување и лабавење на организмот и
организирано завршување на часот “Часот е завршен, здраво“
НАСТАВНИ МЕТОДИ: Усно излагање, монолошка, дијалошка, демонстративна, практично
покажување, аналитичка, синтетичка, комбинирана, експериментална и др.

НАСТАВНИ ФОРМИ: групна, индивидуална, фронтална, работа по двојки и др.

НАСТАВНИ СРЕДСТВА: Топки, штоперица, сталки, свирка, цртежи, слики, обрачи и др.

Наставни инструменти и постапки за проверување на постигнатите резултати (наставни

ливчиња, тестови...)
24час Шут на гол со внатрешен дел на стапало

25час Шут на гол со полна (горен дел од стапало)

26час Шут на гол од слободен удар

27час Шут на гол од слободен удар преку препрека(ѕид)

28час Изведување на корна од лева и десна страна

29час Шут на гол со глава

30час Шут на гол послем изведен корнер

31час Штафета игра со примена на сите наушени елементи во фудбал

32час Игра на фудбал со примена на сите научени елементи

33час Игра на фудбал со примена на сите научени елементи

34час Игра на фудбал со примена на сите елементи и примена на правила на

судење

35час Игра на фудбал со примена на сите елементи и примена на правила на игра и

судење

36час Игра на фудбал со примена на правилата за игра

 ЦЕЛИ:
 Да увежбува и усовршува основни фудбалски техники, водење на топка
и шутирање на гол од место и во движење;
 Да развива манипулативна моторика на спретно реагирање;
 Да развива моторички движења наа екстремитетите и специфична
(фудбалска) координација во просторот;
 Да развива експлозивна сила на мускулатурата на нозете;
 Да ја развива прецизноста;
 Да го развива духот на спортско-коректно натпреварување и фер-плеј;
 Да ги учи и применува правилата на фудбалската игра
 Да ги применува научените елементи во игра

АРТИКУЛАЦИЈА НА ЧАС:
 Воведен дел (3 – 5 минути) – Постројување на учениците и запознавање со наставната
единица.
 Подготвителен дел (5 – 10 минути) – Лесно трчкарање, одење, потскокнување и вежби
за обликување на телото.
 Главен дел (15 – 20 минути)
- Водење на топка со одење, со поттрчнување, низ препреки и сталки, со внатрешен,
надворешен дел на стопало;
- Шутирање на гол од различни места, растојанија и на различен начин;
- Примена на научените елементи во услови на игра.
 Завршен дел (3 – 5 минути) – Вежби за истегнување и лабавење на организмот и
организирано завршување на часот “Часот е завршен, здраво“
НАСТАВНИ МЕТОДИ: Усно излагање, монолошка, дијалошка, демонстративна, практично
покажување, аналитичка, синтетичка, комбинирана, експериментална и др.

НАСТАВНИ ФОРМИ: групна, индивидуална, фронтална, работа по двојки и др.

НАСТАВНИ СРЕДСТВА: Топки, штоперица, сталки, свирка, цртежи, слики, обрачи и др.

Наставни инструменти и постапки за проверување на постигнатите резултати (наставни

ливчиња, тестови...)

ТЕМА БРОЈ 2
 РАКОМЕТ
НАТАВНИ ЧАСОВИ

37час Водење на топка во место

38час Водење на топка во движење

39час Водење на топката низ препреки и сталки

40 час Водење на топка со промена на брзина

41час Додавање на топката од ѕид

42час Додавање на топката во парови

43час Додавање на топакта во парови во движње

44час Увежбуање на доадвање на топакат а во движење

45час Додавање на топакта во тројки со укрстуање

46час Додавање на топката со скок

47час Додавање на дога топка (контра)

48час Увежбување на сите видови додавања

49час Увежбување на сите видови додавања

50час Увежбување на сите видови додавања

 ЦЕЛИ:
 Да увежбува и усовршува основни ракометни техники, додавање и
примање на топка во место и движење;
 Да развива манипулативна моторика на спретно реагирање;
 Да развива моторички движења наа екстремитетите и специфична
(ракометна) координација во просторот;
 Да развива експлозивна сила на мускулатурата на нозете;
 Да ја развива прецизноста;
 Да го развива духот на спортско-коректно натпреварување и фер-плеј;
 Да ги учи и применува правилата на ракометна игра
 Да ги применува научените елементи во игра

АРТИКУЛАЦИЈА НА ЧАС:
 Воведен дел (3 – 5 минути) – Постројување на учениците и запознавање со наставната
единица.
 Подготвителен дел (5 – 10 минути) – Лесно трчкарање, одење, потскокнување и вежби
за обликување на телото.
 Главен дел (15 – 20 минути)
- Примање на топка во место, во движење, во скок;
- Додавање на топка во место, во движење (парови и тројки);
- Примена на научените елементи во услови на игра.
 Завршен дел (3 – 5 минути) – Вежби за истегнување и лабавење на организмот и
организирано завршување на часот “Часот е завршен, здраво“
НАСТАВНИ МЕТОДИ: Усно излагање, монолошка, дијалошка, демонстративна, практично
покажување, аналитичка, синтетичка, комбинирана, експериментална и др.

НАСТАВНИ ФОРМИ: групна, индивидуална, фронтална, работа по двојки и др.

НАСТАВНИ СРЕДСТВА: Топки, штоперица, сталки, свирка, цртежи, слики, обрачи и др.

Наставни инструменти и постапки за проверување на постигнатите резултати (наставни

ливчиња, тестови...)
51час Шут на гол до место

52час Шутирање на гол од 7метри (пенал)

53час Шут на гола со мал залет

54час Изучување на трочекор во ракомет

55час Шут на гол со трочекор

56час Шут на гол со залет и изведба на скок шут (трочекор)

57час Шут на гола со претходни поврзани додавања

58час Шут на гол преку контра

59час Штафетна игра со шутирање на гол

60час Увежбување на сите видови на шут

 ЦЕЛИ:
 Да увежбува и усовршува основни ракометна техники, водење на топка и
шутирање на гол од место и во движење;
 Да развива манипулативна моторика на спретно реагирање;
 Да развива моторички движења наа екстремитетите и специфична
(ракометна) координација во просторот;
 Да развива експлозивна сила на мускулатурата на нозете;
 Да ја развива прецизноста;
 Да го развива духот на спортско-коректно натпреварување и фер-плеј;
 Да ги учи и применува правилата на ракометна игра
 Да ги применува научените елементи во игра

АРТИКУЛАЦИЈА НА ЧАС:
 Воведен дел (3 – 5 минути) – Постројување на учениците и запознавање со наставната
единица.
 Подготвителен дел (5 – 10 минути) – Лесно трчкарање, одење, потскокнување и вежби
за обликување на телото.
 Главен дел (15 – 20 минути)
- Водење на топка со одење, со поттрчнување, низ препреки и сталки, со внатрешен,
надворешен дел на стопало;
- Шутирање на гол од различни места, растојанија и на различен начин;
- Примена на научените елементи во услови на игра.
 Завршен дел (3 – 5 минути) – Вежби за истегнување и лабавење на организмот и
организирано завршување на часот “Часот е завршен, здраво“
НАСТАВНИ МЕТОДИ: Усно излагање, монолошка, дијалошка, демонстративна, практично
покажување, аналитичка, синтетичка, комбинирана, експериментална и др.

НАСТАВНИ ФОРМИ: групна, индивидуална, фронтална, работа по двојки и др.

НАСТАВНИ СРЕДСТВА: Топки, штоперица, сталки, свирка, цртежи, слики, обрачи и др.

Наставни инструменти и постапки за проверување на постигнатите резултати (наставни

ливчиња, тестови...)
61час Поставуавње на играчи во дбрана

62час Одбранбрени варијанти

63час Одбрана еден на еден

64час Увежбување на научените елементи од ракомет на еден гол

65час Увежбување на научените елементи од ракомет на еден гол

66час Игра на ракомет 7-7 на цел терен

67час Игра на ракомет 7-7 на цел терен со примена на елементите од ракоемт

68час Игра на ракомет на цел терен со примена на елементите од ракомет

69час Игра на ракоемт на цел терен со примена на правила и судење

70час Игра на ракоемт на цел терен со примена на правила и судење

71час Игра на ракоемт на цел терен со правила и судење

72час Игра на ракоемт на цел терен со правила и судење

ЦЕЛИ:
  Да увежбува и усовршува основни ракометна техники, водење на топка и
шутирање на гол од место и во движење;
 Да развива манипулативна моторика на спретно реагирање;
 Да развива моторички движења наа екстремитетите и специфична
(ракометна) координација во просторот;
 Да развива експлозивна сила на мускулатурата на нозете;
 Да ја развива прецизноста;
 Да го развива духот на спортско-коректно натпреварување и фер-плеј;
 Да ги учи и применува правилата на ракометна игра
 Да ги применува научените елементи во игра

АРТИКУЛАЦИЈА НА ЧАС:
 Воведен дел (3 – 5 минути) – Постројување на учениците и запознавање со наставната
единица.
 Подготвителен дел (5 – 10 минути) – Лесно трчкарање, одење, потскокнување и вежби
за обликување на телото.
 Главен дел (15 – 20 минути)
- Водење на топка со одење, со поттрчнување, низ препреки и сталки, со внатрешен,
надворешен дел на стопало;
- Шутирање на гол од различни места, растојанија и на различен начин;
- Примена на научените елементи во услови на игра.
 Завршен дел (3 – 5 минути) – Вежби за истегнување и лабавење на организмот и
организирано завршување на часот “Часот е завршен, здраво“
НАСТАВНИ МЕТОДИ: Усно излагање, монолошка, дијалошка, демонстративна, практично
покажување, аналитичка, синтетичка, комбинирана, експериментална и др.

НАСТАВНИ ФОРМИ: групна, индивидуална, фронтална, работа по двојки и др.

НАСТАВНИ СРЕДСТВА: Топки, штоперица, сталки, свирка, цртежи, слики, обрачи и др.

Наставни инструменти и постапки за проверување на постигнатите резултати (наставни

ливчиња, тестови...)