ТЕМАТСКО ПЛАНИРАЊЕ ЗА ФИЗИЧКО И ЗДРАВСТВЕНО ОБРАЗОВАНИЕ ЗА I

одд. за месец НОЕМВРИ

во учебната 2019/2020 год.

Наставник:
Далибор Трајчев
Javorka Cvetanovska
Mare Angelova
Stoimka Todorovska
Blaga Stojnovska
Sowa Bаrleska
To{o Петков
To{o Mladenov
Valentinа Марковска

Педагог: Директор:
Марина Бојкова
 TEMATСKO ПЛАНИРАЊЕ ЗА ФИЗИЧКО И ЗДРАВСТВЕНО ОБРАЗОВАНИЕ I одд. - НОЕМВРИ учебна 2019/2020
год.

Fizi~ko i zdravstveno obrazovanie

TEMI - Вежби за организирано поставување и движење

Вежби за оформувањена телото и движењата
Основи на атлетиката

ЦЕЛИ
- Да се поттикне и воведе да ги открива движењата на своето тело;
- подигнување на функциите на работа кардио-васкуларниот и респераторниот систем и загревање на мускулутурата на локомоторниот апарат
- подготвување на организмот за физичките и интелектуалните оптоварувања во главниот дел на часот.
- Да ги открие моторичките можности на рацете и нозете;
- усовршување на одењето и превенција на рамни стопала
- усвојување и усовршување на одењето во различни услови, на различни подлоги и на различни начини
- Да ја развива општата координација, да ја подобри еластичноста
- Да се оспособува да применува другарско однесување, да им помага на другарчињата во откривањето на моторичките способности;
- Да ги свати и изведува објективните моторички способности кои се во неговата моќ;
- Да се оспособува за помагање, соработка и изразување на позитивни емоции во одделението и групата
- Да се оспособува моторичко координирано движење во просторот; да ја развива моториката со насочено и контролирано движење во просторот ;
да ги открие моторичките можности на рацете и нозете;
- Да се оспособува да применува другарско однесување,
- Да им помага на другарчињата во откривањето на моторичките способности; да им помага на другите за остварување на задачите;
- Да ги сфати и изведува објективните моторички способности кои се во неговата моќ;
-Да се оспособува за тимска работа; да развие естетско чувство при поставувањето; да умее да се групира во помали групи; да учи и да се оспособува за
помагање, соработка и изразување на позитивните емоции во одделението и групата
- да ги развива психомоторните способности и да ја јакне скелетната мускулатура поврзана со основите на атлетските елементи.
Време на реализација Наставни содржини
I 1. Змиулесто трчање; ЖВ Раб. I-4.1 „Со труд до успех“ стр.54
sedmica
2. Скокање и потскокнување

3.Игри со скокање и трчање

II 1. Индивидуално и групно скокање со јаже
sedmica
2. Потскокнување од хоризонтален скок и доскок од висина со амортизација -
доскокнување

3. Елементарна игра: прескокнување поточе

III 1.Елементарна игра
sedmica
2.Фрлање топче во далечина и во цел ( во корпа, во вреќа, во обрач)

3.Фрлање пластична топка во низок кош

IV 1. Префрлување топка преку ниска мрежа од одбојка
Sedmica
2.Игра со поголеми топки, во седечка положба тркалање од еден до друг ученик

3. Додавање на топка во висина на гради

V
Sedmica 1.Игри со топка
 НАСТАВНИ МЕТОДИ И АКТИВНОСТИ:

да го поттикнува правилниот физички развој ( психомоторните и функционални) со правилна изведба на природните

локомоторни движења;

да го развива перманентното и симетрично тело со правилно изведени движења и вежби во различна положби:

НАСТАВНИ ФОРМИ НА РАБОТА:

индивидуална форма на работа, групна форма на работа, заедничка форма на работа, тандем, работа по станици

СТРУКТУРА НА ЧАСОТ:

- Воведен ден

- Подготвителен дел

- Главен дел

- Завршен дел

ИЗВОРИ НА ЗНАЕЊА: наставен план и програм, непосредна околина, искуство на наставникот

МЕСТО НА РЕАЛИЗАЦИЈА: Училишен двор

Ноември 2019 година