Наставен предмет

Физичко и здравствено образование Оделение VIII-деветолетка

Наставна тема Вежби и игри за правилен физички развој и подготовка
Наставна содржина Запознавање со некои основни вежби за превентивно делување на
деформитети на телото
Цели на часот - применува вежби за истегнување ,јакнење и лабавење на муксулите
-вежби за одржување на телото во правилна исправена положба
-да ја подобрува основната базична моторика на движење
- комплекс вежби за спречување на појавата на деформитети.
-да го припреми организмот за реализација на насатвната единица предвидена за
часот.

Методи на работа -метод на вербално излагање

-метод на демонстрација
-метод на практично вежбање
-метод на повторување

Форми на работа -Фронтална,идивидуална,работа во парови

Задавање на име на вежбите кои се изведуваат
Мотивација
Средства и услови за Школски полигон
работа
Инстументи и Преку наблудување .следење на правилната изведба на изведување на
постапки за елементите
оценување на пост.
резулати
Организација на часот
ВОВЕДЕН НАСТАВНИК УЧЕНИК
5 мин. Дава наредби за строење и наредба за
почеток со трчање од 3 круга Се стројат во една линија ,трчааат

Задава вежби за загревање ,практично

ги демонстрира,комплекс вежби за
ПОДГОТВИТЕЛЕН целото тело особено вежбите за рацете Внимаваат , практично вежбаат
ДЕЛ и раменскиот појас
10 мин. редоследно ги вежба. укажува,
упоменува
 Укажува и потестува на елементите што
треба да ги применат
Донесува Мини правила за вежбање
Ги дели учениците по двајца
,учествува во вежбањето,
ГЛАВЕН ДЕЛ
-укажува на грешки,помага
20 мин
Укажува на техниките на вежбање
Демонстрира
Укажува на пропустите во изведба на
ЗАВРШЕН елементите,
ДЕЛ Прашува за нејасни дилеми околу
5 мин. играта
Оперативен план за настава
Се делат во парови учествуваат околу
поставувањата на елементите за
вежбањето
Практично вежбаат
Внимаваат на забелешките од
наставникот, прифакаат грешки
Ги применуваат изучените елементи
Почитување на правилата
Почитување на другарот со кој вежба и
помагање на истиот
Одмараат, прашуваат одговараат, се
спремаат за наредниот час
Дата:___________