OPERATIVEN PLAN ZA NASTAVEN ^AS

U~ili{te OU "Rade Kratov~e" - Ko~ani

Odd.-god. Проверка на научените елементи

tema br: :
иme na наставната tema
~as br. 26 : Проверка на научените елементи
иme na nastavnata edinica
tip na ~as:ot: Проверка

1. Konkretizirani celi:
Да го провериме стекнатото знаење за вежби за растегнување,јакнење и лабавење на мускулите за
обликување на телото и развување на подвижноста и движењата,подобрување на општата физичка
подготовка,индивидуално,во парови,со и без реквизити.

2. Podgotovka:
2.1.Uslovi vo koi }e se realizira nastavnata edinica:
Nadvore{ni sportski tereni i adaptirana u~ilnica.
2.2 Средства за работа:
Справи и реквизити.
Наставни форми: Фронтална,индивидуална и групна.
Наставни методи: Метод на демонстрација,метод на вербална комуникација и метод
на практично вежбање.
3. Organizacija i aktivnost na ~asot: ( Struktura, sodr`ina,
aktivnost na nastavnikot i u~enikot)
Voveden del: Постројување на учениците во парови,лесно трчање со
потскокнување,скокање во место и движење и проверка на елементи од атлетика.
Подготвителен дел: Престројување на учениците и започнување со индивидуална
демонстрација на вежбите.
Glaven del: PRV DEL:
Kompleks na veжбi атлетика
-низок и висок старт, истрајно трчење, штафетно трчање.
- скок во далечина од место, згрчка,
- скок во височина ножички, фрлање на топче во далечина
VTOR DEL:
Комплекс на вежби во зависност од потребата на предвидената спортско-техничка
содржина,со или без помош на реквизити.

Zavr{en del:

4. Vrednuvawe na rabotata( sredstva,postapki za ocenuvawe

na postignatite rezultati)
4.1.Za u~enikot
Pravilna izvedba na kompleksot ve`bi од атлетика

4.2.Za nastavnikot
Pravilno увежбување , усовршување и проверка na kompleksot ve`bi.

5. Konstatacija od realiziraniot ~as: (рефлексија)

Nastavnik
Prof. Toni
Stojanov