MOZAK I ZDRAVLJE MOZGA

ANATOMIJA MOZGA
Mozak se sastoji od četiri glavna dijela a to su:
Mali mozak
Srednji mozak
Veliki mozak
Produžena moždina
Mali mozak je smješten u zadnjoj lubanjskoj jami, potpuno odvojen od donje plohe
velikog mozga. Na malom mozgu se razlikuju razvojni (stariji) i mlađi dio. Siva masa
nalazi se na površini dok je bijela masa smješten u unutrašnjosti.
Funkcija malog mozga je da usklađuje pokrete ruku i nogu,kojima se upravlja iz središta
u velikome mozgu i pod utjecajem naše volje.Bitan je za hod i stajanje.
Srednji mozak je složene građe,s izmiješanom bijelom i sivom masom,u čijem je
središtu kanalić koji povezuje četvrtu sa trećom moždanom komorom. U donjim
dijelovima srednjeg mozga su smješteni mnogi centri autonomnog sistema. Na
zadnjoj(leđnoj) strani srednjeg mozga smještena su dva para kvržica:donje-slušne i
gornje-vidne.
1. Slušne kvržice su dio slušnog puta
2. Vidne kvržice primaju informacije iz mrežnice i kore velikog mozga i služe za
podešavanje položaja oka
Srednji mozak sadrži dvije glavne strukture. To su talamus i hipotalamus.
Talamus je parna struktura, koja se nalazi između kore velikog i srednjeg mozga. Sva se
vlakna koja prenose uzbuđenje na svom putu prekidaju u talamusu (izuzetak je jedino
njušni put), a dalje odlaze u osjetna područja kore velikog mozga. Talamus također
prima povratne informacije iz tih područja. Talamus se sastoji od niza jezgara (oko 35
njih) koje imaju posebnu funkciju. Po funkciji, te se jezgre mogu podijeliti u tri skupine:
specifične projekcijske jezgre, nespecifične projekcijske jezgre i asocijativne jezgre.
Specifične projekcijske jezgre: one primaju impulse, obrađuju ih te ih prenose u
određena osjetna područja kore velikog mozga. Nespecifične projekcijske jezgre:
primaju uzbuđenje iz drugih dijelova talamus.Asocijativne jezgre: povezane s drugim
jezgrama talamusa i s područjima prednjeg mozga. Donji dio srednjeg mozga naziva se
hipotalamus. Važan je za regulaciju automatskih funkcija te funkcija vezanih uz
unutarnje organe. S njegove donje strane se nalazi hipofiza. Hipofiza je žlijezda s
unutarnjim izlučivanjem, u obliku graška koja je povezana sa hipotalamusom,izlučuje
hormone koji pojačavaju i slabe rad nekih drugih žlijezda.
Funkcija srednjeg moza je vezana za vid,sluh,san,uzbuđenje,pozornost i kontrolu
temperature.
Veliki mozak zauzima najveći dio lubanjske šupljine. Prostor unutar lubanje je relativno
malen pa da unutra može stati mozak velike površine nastale su brazde i vijuge kojima
se mozak stisnuo u zadani prostor. Jednom brazdom je veliki mozak podijeljen na lijevu
i desnu polutku.Lijeva polutka upravlja desnom,a desna polutka upravlja lijevom.
Mozak je podijeljen na četiri režnja :
čeoni režanj: središte osobnosti i planiranja
tjemeni režanj: središte za osjet dodira
sljepoočni režanj: središte za zvuk i koordinaciju zvuka sa slikom
zatiljni režanj: sadrži područje za vid i pohranu vidnog pamćenja
Funkcija koja se nalazi u velikom mozgu je centar za inteligenciju (pamćenje, mišljenje,
učenje,kontroliranje ponašanja ...).
Produžena moždina je dio središnjeg živčanog sustava. Spaja mozak i leđnu moždinu.
Ona je dio leđne moždine koja se nalazi u lubanji.
Nalazi se u evoluciono najstarijem dijelu moždanog stabla, mrežastoj strukturi koja se
sastoji od složenih "mreža" živčanih stanica.
Dio je moždanog debla.U moždanom deblu se križaju motorički putevi sa prednje strane
a to znači da desna strana mozga upravlja lijevom stranom tijela i obrnuto.
Funkcija produžene moždine je važna jer se tu nalaze središta koja upravljaju
refleksnim funkcija kao što su disanje,rad probavnih organa,krvotoka,krvni
tlak,kihanje,kašljanje,gutanje itd.
Često se naziva i čvor života jer sadrži središta koja upravljaju funkcijama važnima za
život.
Sad kad smo prenijeli tehničke podatke, idemo malo vidjeti od čega je mozak u biti
sastavljen. Znanost vidi dvije važne promjene na mozgu - mozak koji se smanjuje, što
se događa redovito kako starimo, i mozak koji otiče.
Uzrok mozga koji se povlači je gubitak ugljikohidrata (glikogena) u mozgu. Mozak je
sastavljen od - ugljikohidrati 90%, 10% masnoće i ostalo - stanice, neuroni, minerali.
Kad smo pod stresom ili obavljamo teške misaone zadatke, mozak se zagrijava, a šećeri
ga hlade. Ovdje ne govorimo o industrijskom šećeru već o zdravim ugljikohidratima.
Mozak se sastoji i od masnoća, ali mikro udjela masnoća, manje od 10% i suprotno
uvriježenom mišljenju, masnoće nisu ono što čini mozak radno sposobnim. Glukoza jest.
Kada mame u trudnoći prakticiraju dijetu koja se bazira na niskom unosu ugljikohidrata,
bebama se ne razvija mozak uredno. Da bi popravljali mozak autistima, moramo
razumjeti od čega je sastavljen. Oticanje mozga je encefalitis. A encefalitis uzrokuju
virusi koji su se probili kroz krvno-moždanu barijeru i ušli u područje mozga gdje
toksinima uzrokuju inflamacije (HHV6, herpes zoster i EBV sojevi najčešće). Teški metali
također uzrokuju inflamacije, živa, aluminij, bakar... Krcati smo bakra. Znate da postoje
dvije vrste minerala - iskoristivi i neiskoristivi. Ovaj bakar kojim smo zatrpani je većinom
neiskoristiv. Zabluda je da cink čini da bakar napušta tijelo i uzrokuje deficit. Jadranka
Vrhovec Cink čini da izlazi vani samo bakar koji nije iskoristiv, dok iskoristivi ne dira. Ne
možemo biti u nedostatku bakra jer za razliku od cinka, bakra je zemlja krcata. Ako
jedete mozgove životinja, što je meni osobno horor, onda znate da je mozak životinja
sladak. To je zbog toga što i mozak životinja je 90% ugljikohidrat (šećer). Zašto je
mozak tako napravljen? Glikogen provodi minerale - magnezij, cink, bakar - mineralne
soli, a mineralne soli su NEUROTRANSMITERI. Metali koji se ukopaju između ometaju
električne impulse što čini da djeca ne mogu razmišljati, govoriti, imaju senzorne
probleme, ometaju vid, sluh... Metali oksidiraju u mozgu i doslovno krvare po
neuronima trujući ih. (Cjepiva su spasila svijet). I to nisu jedini uzročnici problema koje
djeca imaju. MSG i aspartam su velika zla. Zato moramo mozgu dati glikogen
svakodnevno. Jedan od najvećih uzročnika koji rade probleme mozgu je vaš osobni
ADRENALIN. Adrenalin otapa mozak, a glikogen služi kao štit od adrenalina. Velika je
zabluda da proteini jačaju mozak. Mozgu treba ŠEĆER. Antioksidansi zaustavljaju
umiranje mozga. Batat i krumpir imaju visoki glikogen i zato su najbolja hrana za
mozak. Jabuka zaustavlja upale. Spirulina, cilantro, ACZ, TRS, dulsa, uklanjaju teške
metale iz mozga i ovo je najvažniji posao ako želite da se djeci mozak oporavi. Kalcij iz
naranči podupire mozak. To je kemikalija koja je ujedno i neurotransmiter. Sok od
krastavaca smiruje mozak. Lisnato povrće je izrazito zdravo za mozak, a divlje borovnice
su najmoćniji antioksidant. Ovu hranu želite djeci SVAKODNEVNO u prehrani ako želite
dobre rezultate. Peršin izvlači toksine. Orasi su dobri, ali nisu masnoće ono što mozgu
treba, mada u jednom postotku mu treba omega 3. Kokosova voda, meso i kokosov
maslac su dobra ideja. Aloe vera fantastična. Razlog radi kojeg imamo tako dobre
rezultate s jodom se krije u činjenici da jod izuzetno hrani mozak, izvlači teške metale,
ubija viruse, poništava otrove istih. Banane... želite banane svakodnevno u prehrani,
par komada bar. Jedine imaju moć ubiti retrovirus HIV-a, otrovne su svim virusima,
smiruju crijeva i pomažu san. Avokado je bomba za mozak. Od suplemenata
MELATONIN obavezno. Mozak ga jako voli a nema apsolutno nikakve štete za tijelo.
Vitamin C služi i mozgu za puno funkcija pa više je bolje. Magnezij glicinat, L Glutamin i
Gaba također od velike važnosti. Evo još jedan važan oblik magnezija uz glicinat koji
biste trebali kombinirati, jako potreban mozgu za pravilan rad.
https://www.amazon.com/Life-Extension-Neuro.../dp/B006P536E6

Koža, kosa i nokti

Izgled naše kože, kose i noktiju često nam može reći puno više nego što mislimo. Koža,
kosa i nokti najveći su organ tijela i naša prva linija obrane od mikroba i vanjskih
elemenata. Stanje naše kože, kose i noktiju može nam otkriti mnogo onoga što se
događa, duboko u našem tijelu.
Kad se suočimo s problemima kože, kose i noktiju, često prvo isprobamo lokalna
rješenja ili uzimamo dodatke za koje vjerujemo da mogu pomoći u popravljanju
situacije. To može učiniti da se osjećamo bolje mentalno i emocionalno, a to je vrlo
važno; ali mnogi proizvodi sadrže elemente koji zapravo mogu pogoršati situaciju.
Važno je zapamtiti - što god stavili na kožu, kosu i nokte, apsorbira se u krvotok, a
toksini u tim proizvodima doprinose već otrovnoj jetri. Postoje neke antivirusne i
antikancerogene masti za kožu koje mogu pomoći u podršci kožnim problemima, kao i
kreme koje blago omekšavaju i vlaže kožu, no važno je shvatiti da istinsko rješenje za
poboljšanje stanja naše kože, kose i noktiju leži duboko unutar nas.
Zdravlje kože - jetra
Jetra igra važnu ulogu u određivanju zdravlja kože. Što je jetra otrovnija, to je
vjerojatnije da ćemo razviti probleme povezane s godinama poput bora, dermatitisa,
ekcema ili psorijaze. Jetra čisti i obrađuje našu krv, a zatim je usmjerava u različita
područja tijela. Ako je jetra preopterećena toksinima, ti toksini ulaze u krvotok i
probijaju se do kože i drugih organa, stvarajući pozornicu za potencijalne probleme. U
osnovi, što je jetra čišća, to koža bolje izgleda. Dakle - ako imamo problema s ožiljcima,
staračkim pjegama, mlohavom kožom, borama ili kožnim madežima - prvo što želimo
učiniti je podržati jetru.
Kada želimo podržati jetru, prva stvar kojoj moramo težiti je naša prehrana. Sve masti i
ulja opterećuju jetru, a pržena hrana najviše šteti. Ulja na biljnoj bazi poput repice, soje
i kukuruznog ulja sadrže mnoštvo toksina i najviše štete. Životinjski bjelančevine sadrže
puno masti, pa je važno da ograničimo hranu koja sadrži mlijeko, mliječne proizvode,
piletinu, govedinu i ribu. Tijelu je potrebna određena količina zdravih ulja, a na
raspolaganju su i zdrava ulja, posebno ulja na bazi omega 3. Dobri izvori zdravih ulja
su: crvena i maslačna lisnata salata, orasi, bundeva, sezam, chia, sjemenke konoplje i
lana. Ako odlučite koristiti dodatak omega 3, nužno je ne konzumirati dodatak koji
sadrži ribu ili krilovo ulje zbog njihove toksičnosti.Da bismo podržali jetru, moramo
smanjiti i unos toksina. Što više organskih proizvoda pojedemo, manje toksina unosimo.
Također je važno eliminirati hranu koja sadrži aditive, konzervanse, prirodne i umjetne
arome. Uz to, moramo pomoći tijelu da oslobodi sve pesticide, teške metale i toksine
koji su se nakupljali tijekom godina. Odličan način da se to postigne je svakodnevna
konzumacija pet najboljih namirnica za detoksikaciju teških metala iz tijela - divlje
borovnice, korijander, havajska spirulina, ekstrakt soka ječmene trave i atlantska dulsa (
William)Kako bi poboljšala kvalitetu naše kože, jetri je potrebna stalna opskrba hranom
bogatom beta-karotenom. Beta-karoten je snažan antioksidans i presudan je za zdravu
kožu. Jetra unosi ovaj važan antioksidans, označava ga i malo mijenja kako bi mogao
proći do derme. Kad jedemo puno hrane bogate beta-karotenom, naša koža zrači
zdravim sjajem. Mnogo tih beta-karotena možemo pronaći u živopisnom voću i povrću,
poput lisnatog povrća, špinata, manga, papaje, mrkve, batata i bobičastog voća.
Veza jetre i nadbubrežne žlijezde
Naša nadbubrežna žlijezda također je ključna u potpori jetre. Kada prođemo kroz
gubitak voljene osobe, izdaju, financijski teret ili bilo koju drugu emocionalno nabijenu
situaciju, nadbubrežna žlijezda proizvodi adrenalin koji preplavljuje tijelo, šteteći jetri i
drugim vitalnim organima. Stoga, dok učimo bolje rješavati emocionalne probleme, to
pomaže uravnotežiti našu nadbubrežnu žlijezdu (žlijezde) i smanjuje količinu adrenalina
u tijelu. Još jedan važan način za potporu nadbubrežnoj žlijezdi je jesti drugačije. Kad
svakih nekoliko sati jedemo kombinaciju voća i povrća bogatog mineralima, to odmara
žlijezde i omogućuje im da zarastu.
Koža i hidratacija
Ako želite ubrzati proces detoksikacije, kako biste poboljšali teksturu i zdravlje kože,
važno je ostati dobro hidratiziran. Često patimo od kronične dehidracije, a da toga
nismo svjesni. Kada se to dogodi, našoj koži nedostaje vode. Kronična dehidracija
također narušava sposobnost jetre za detoksikaciju, dodatno pogoršavajući ionako
otrovnu jetru. Ovu situaciju možemo lako popraviti dodavanjem malo limunovog soka u
vodu koju inače pijemo. Svježi sok od limuna, posebno prvo ujutro, poboljšava
hidratantne kvalitete vode i djeluje kao prekrasan tonik koji pomaže u čišćenju i
detoksikaciji cijelog tijela.
Ekcem, psorijaza, vitiligo i cistične akne
Prije nego što prijeđemo na raspravu o kosi i noktima, željela bih dodati nekoliko riječi o
ekcemu, psorijazi, vitiligu i cističnim aknama.
Ekcem i psorijaza
Ova stanja kože potječu od vrlo upalnih derma-toksina koji se nalaze u jetri, zbog čega
koža puca i krvari dok pokušava eliminirati toksine. Specifičnu vrstu dermatoksina koja
dovodi do ekcema i psorijaze uzrokuje patogen koji se hrani bakrom koji se nalazi u
DDT pesticidu. Ova posebna vrsta bakra prenijela nam se od naših predaka - onih koji
su živjeli od 1874. godine pa nadalje. Ovaj bakar ne samo da hrani patogen, već
zaustavlja i razgradnju DDT-a u našim tijelima, tako da ekcemi i psorijaza ne nestaju.
Ovo se stanje može pogoršati lošom prehranom i stalnim izlaganjem bakru iz starih
cijevi i novijih pesticida koji se nalaze u našoj hrani i / ili okolišu.
Prvi korak u liječenju ovih stanja kože je jesti što više organske hrane. Izbjegavajte
prskanje travnjaka, vrta i kuće. Sve što možemo učiniti za potporu jetri je presudno -
što znači da se tijekom izbijanja moramo prilagoditi biljnoj prehrani koja ima malo
masnoća. Sljedeća je važna preporuka svakodnevno raditi Heavy Metal Detox. Dodatna
hrana koja izvlači DDT uključuje grožđe, dinju, peršin, šipak i luk. Nakon što se situacija
popravi, možete odabrati zdravu prehranu koja odgovara vama, sve dok se žitarice,
mliječni proizvodi, ulje repice, soja i kukuruz trajnije eliminiraju.
Dodaci i ljekovito bilje za psorijazu i ekceme uključuju svježu aloe vodu, cink, B
kompleks, MSM, Mary Ruth Organics multivitamine i minerale, probiotike, kurkumin,
neven, paprenu metvicu, šipak, list koprive, čaj od korijena kamilice i čička.
Vitilitgo
Vitiligo je stanje kože koje karakteriziraju bijele mrlje kože zbog gubitka pigmenta.
Vitiligo također može utjecati na oči, uši ili koljena. Uzroci vitiliga su trostruki:
industrijski toksini (osobito aluminij), prehrana bogata mastima i prisutnost određenih
virusa.
Vitiligo obično uzrokuju teški metali koji su u tijelu prije rođenja ili ranog djetinjstva.
Jednom kada je aluminij dulje vrijeme u jetri, on počinje oksidirati i komunicirati s
drugim metalima prisutnim u jetri. Kada se oksidirani metal susretne s mastima, oni
međusobno komuniciraju i ubrzavaju proces oksidacije. Ako je u jetri prisutan EBV
niskog stupnja, herpes ili virusna infekcija zostera, ti virusi počinju se hraniti oksidiranim
metalom i izlučuju vrstu dermis toksina koji utječe na stanice koje stvaraju pigment
(melanocite) u koži, uzrokujući njihov kvar i odumiru.
Prvi korak u liječenju vitiliga je ograničavanje izloženosti aluminiju. Aluminij se obično
nalazi u dezodoransima, pasti za zube, vodi, sredstvima za čišćenje i aluminijskoj foliji i
posuđu. Uz smanjenje izloženosti toksinima, dijeta s malo masnoća neophodna je za
zacjeljivanje. Životinjski proizvodi izuzetno su bogati mastima, te ih treba izbaciti iz
prehrane. Ostala hrana bogata mastima uključuje soju, sjemenke i orašaste plodove.
Također treba izbjegavati gluten jer on hrani i jača virus, omogućavajući im stvaranje
dodatne štete.
Da bismo ubrzali proces ozdravljenja moramo jesti puno voća i povrća poput lisnatog
zelenila, rajčice, krastavca, avokada, brokule, cvjetače, krumpira, batata i tikvice od
butternut-a - što sve pomaže u čišćenju jetre. Detox teških metala koristan je u
pružanju važne antivirusne hrane i ključan je za čišćenje metala iz jetre. Sljedeća važna
hrana koja pomaže zacjeljivanju je sok od celera koji daje natrijeve soli u nakupinama
koje ne samo da liječe jetru, već i otapaju membranu virusa, ograničavajući tako
njihovo djelovanje. Ako tražite dodatke i bilje koje biste dodali svom svakodnevnom
režimu, korisni su MSM, ALA, B12, 5-MTHF, matičnjak, sladić, šipak i list masline.
Cistične akne
Cistične akne često se javljaju tijekom hormonalnih promjena, stvarajući uvjerenje da
su hormoni iza izbijanja epidemije. Hormonske promjene teže oslabiti naš imunološki
sustav, stvarajući stanje koje oportunistički patogeni iskorištavaju. U slučaju cističnih
akni, streptokok je stvarni krivac, a ne naš hormonalni sustav. Stoga je važno prilagoditi
se antibakterijskom režimu tijekom izbijanja, istovremeno pronalazeći načine za potporu
tijelu općenito.
Kosa
Baš kao i koža, zdravlje kose u velikoj je mjeri ovisno o unutarnjim problemima, a
adrenalin koji nastaje reakcijom na visoko nabijene emocionalne događaje ima velik
utjecaj na našu kosu. Utjecaj stresnih situacija često vidimo samo mjesec dana ili više
nakon početne pojave. To se može očitovati kao gubitak kose koji bi se mogao nastaviti
dulje vrijeme.
Drugačija vrsta gubitka kose je pjegavost ili alopecija. U ovom ćemo slučaju doživjeti
ozbiljniji gubitak kose. Suprotno uvriježenom mišljenju, ovo nije autoimuni poremećaj,
već problem povezan s nadbubrežnom žlijezdom. Postoji zapravo 56 različitih mješavina
adrenalina; i određeni hormon koji regulira rast kose. Kad ovog hormona nema,
sprečava folikule dlake da pravilno funkcioniraju. Jednom kad počnemo podržavati
nadbubrežne žlijezde hranom i biljem koje su joj potrebne, kao što je Ashwagandha u
ovom slučaju, tijelo može popraviti situaciju.
Biljke i dodaci koji podržavaju rast kose uključuju list koprive, matičnjak i mliječ čička.
Hrana koja potiče rast kose uključuje bobice amle, marelice, ječmenu travu i indijski
orah. Svježi gel aloe vere umasiran u kosu i vlasište također je koristan u poticanju
rasta kose.
Nokti
Stanje naših noktiju može nam puno toga reći o našem ukupnom zdravlju. Polumjesec
koji nestaje, bilo koje jamice, krvarenje, grebeni, promjene boje, oblika ili debljine
noktiju, mogu biti znakovi unutarnjih problema koje treba riješiti. Te su situacije često
pokazatelj dugotrajnog nedostatka cinka, problema s jetrom i / ili nadbubrežnom
žlijezdom.
Prvi korak koji treba poduzeti u ispravljanju ovih situacija je povećanje količine cinka u
tijelu. Iako su sjemenke bundeve dobar izvor cinka, kad se borite s nedostatkom,
stvarno dobar dodatak cinka je najbolja opcija.
Što još možemo učiniti za potporu kože, kose i noktiju?
Kad želimo poboljšati stanje kože, kose i noktiju, često nam se govori da povećavamo
unos proteina. Ovaj se pristup temelji na zabludi. Suprotno uvriježenom mišljenju, kosa,
koža i nokti ne potječu od proteina, već se sastoje od tisuća različitih kemijskih spojeva,
vitamina i minerala koji se uglavnom nalaze u voću i povrću. Svakako možemo jesti
nešto proteina, ali ako želimo poboljšati kvalitetu kože, kose i noktiju, tijekom dana
moramo jesti uglavnom voće i povrće. Prehrana bogata bjelančevinama jako smeta
jetri, posebno životinjskim bjelančevinama koje također obiluju mastima. Izvori
visokokvalitetnih biljnih proteina uključuju spirulinu, ekstrakt soka ječmene trave, kelj,
špinat, leća, crni grah i orasi.
Još jedna hranjiva tvar na koju treba pripaziti je silicijev dioksid. Tijelu su potrebne dvije
različite vrste silicijevog dioksida: jedan za kosti, a drugi za kožu, kosu i nokte. Vrste
silicijevog dioksida koje u ovom slučaju želimo nalaze se u šparogama, artičokama,
stablima kelja, krastavcu i komoraču. Preslica, list koprive, zobena slama i šipak sadrže
obje vrste silicijevog dioksida, a kvalitetan dodatak silikagelu također će učiniti trik.
Ostali važni dodaci koje bismo možda željeli isprobati uključuju selen, ionski mangan
(bez limunske kiseline) i molibden.
Divlje borovnice su na vrhu popisa namirnica koje podržavaju kožu, kosu i nokte. Ove
su bobice najmoćniji antioksidans na Zemlji. One su i bogate fitokemikalijama,
aminokiselinama, koenzimima i ko-spojevima, od kojih mnogi tek trebaju biti otkriveni.
Smokve, avokado i banane bogate su kalijem, koji je važan element potreban za zdravu
kožu. Banane pomažu u ispiranju toksina iz jetre i crijevnog trakta te podupiru kožu,
kosu i nokte na mnogo različitih načina. Proklijala leća sadrži ugljikohidrate koji se u
tijelu pohranjuju kao glikogen, pružajući nevjerojatnu potporu koži, kosi i noktima.
Živimo u svijetu koji se snažno identificira s fizičkim izgledom i ne zaustavljamo se
uvijek kako bismo procijenili što se događa ispod površine. Nigdje to nije očitije nego
kad se govori o koži, kosi i noktima. Često nam je toliko stalo do toga kako izgledamo i
postajemo nesvjesni implikacija onoga što stavljamo na svoje tijelo - većina marki
parfema, kozmetike, kreme za tijelo, dezodoransa, sapuna, šampona, boja za kosu i
lakova za nokte sadrži izuzetno otrovne sastojke. Ironija je ovoga što često nanosimo
štetu sebi pokušavajući poboljšati svoj fizički izgled. Važno je razumjeti - sve što
stavimo na kožu, kosu i nokte apsorbira se u krvotok: ako sadrži toksine, to će
negativno utjecati na našu jetru, kao i na ostatak tijela. Dok težimo stvaranju ljepšeg
tijela, moramo postati bolje upoznati s proizvodima koje koristimo jer je naša povećana
izloženost toksinima često vodeći uzrok bolesti.
Istinska ljepota leži iznutra. Kada naučimo voljeti sebe više, počinjemo tražiti nove
načine za njegu tijela, a da pritom ne nanosimo štetu. Svatko od nas je poput pahulje -
jedinstven i poseban. Mi smo remek-djelo, izuzetno složeno i raznoliko biće. Zbroj smo
mnogo različitih dijelova i svaki dio ima važnost - bez obzira koliko nam se sviđa ili ne
sviđa taj određeni aspekt našeg ja - jer je cjelina veća od zbroja njegovih dijelova.
Povezujući se s ovim razumijevanjem, učimo prihvaćati i njegovati svoje slabosti kao i
snage, zračeći bezuvjetnom ljubavlju. Dok učimo o bezuvjetnoj ljubavi, učimo svijetliti
više nego ikad prije, zračeći ljepotom iznutra prema van.

DMSO I SREBRO u borbi protiv bolesti

Što je DMSO?
DMSO - Aspirin naše ere, jednostavno rečeno, DMSO je pravi odgovor za liječenje boli,
upale i još puno toga… prirodno.
O DMSO-u
Dimetil sulfoksid (DMSO) je organski sumporni spoj. Sadrži visoku koncentraciju
organskog sumpora koji je biološki raspoloživ, a to znači da sadrži molekule sumpora
koje vaše tijelo može lako koristiti - na staničnoj razini.
Ovo je važno jer je većina oblika sumpora koji se nalaze u prirodi toksični za ljudsko
tijelo. Organski sumpor presudan je način isporuke sumpora u naše stanice, što
zauzvrat donosi određene zapanjujuće zdravstvene koristi.
Mnoga njegova medicinska svojstva otkrio je 1963. godine istraživački tim na čelu sa dr.
Stanleyjem W. Jacobom.
Zašto je organski sumpor toliko važan?
Svaka živa stanica, biljna ili životinjska, sadrži sumpor. S obzirom da je ljudsko tijelo
skup trilijuna i bilijuna stanica, ako želimo imati sretno tijelo - prvo moramo imati sretne
stanice.
Budući da organski sumpor igra ključnu ulogu u oksigenaciji i detoksikaciji svih živih
bića ... ... mogli biste reći bez straha od kontradikcije da je to ključ života.
Dopunjavanje organskim sumporom nije samo dobra ideja ... Mislim da je prilično
presudno za većinu nas.
MSM - Većina ljudi će čuti dodatak prehrani, MSM. Pa, MSM je načinjen od (i manje
čista verzija) DMSO-a.
I DMSO i MSM sadrže organske molekule sumpora - posljednjih godina MSM je postao
jedan od najprodavanijih dodataka prehrani jer tisuće ljudi sa zdravstvenim problemima
prijavljuju fantastične rezultate, neke koji graniče s čudom.
Prednosti DMSO (organskog sumpora)
Postoje doslovno tisuće dokumenata koji se odnose na učinkovitost organskog
sumpora… lista koristi je poduža.
Pogledajte donji popis - to su samo neka od stanja za koje vam može pomoći.
Za koje se zdravstvene uvjete može koristiti DMSO (organski sumpor)?
Rakove, tumore, osteoartritis, reumatoidni artritis, upala zglobova, svaka kronična bol,
bursitis, tendonitis, mišićno-koštana bol, mišićni grčevi, grčevi nogu, migrenske
glavobolje, visoki krvni tlak, visoki kolesterol, mamurluk, alergije, parazitske infekcije
crijevnih i urogenitalnih trakta, skleroderma, ožiljak, strije, opekline od sunca / vjetra,
upale oka, oralna higijena, parodontalna bolest, rane, posjekotine i ogrebotine, kronična
opstipacija, kiseli želudac, čirevi, divertikuloza, predmenstrualni sindrom (PMS),
podizanje raspoloženja, pretilost, loša cirkulacija, dijabetes tipa 2, problemi s jetrom,
Alzheimerova bolest, plućni poremećaji, uključujući emfizem i upalu pluća, autoimune
poremećaje, kronični umor, fibromijalgiju i gotovo sve druge bolesti koje možete
imenovati.
Želim istaknuti dvije veće prednosti DMSO-a:
1. To je ratnik u stanici: pomaže nam da detoksiciramo i obnovimo prehranu na
staničnoj razini.
2. Ne postoji drugi mineral ili hranjiva tvar koji djeluje dobro na zaštitu, izgradnju i
obnavljanje zdravlja zbog svoje sposobnosti detoksiranja i popravljanja, sve u jednom.
Uzrok svih bolesti je toksičnost.
Rješenje svih bolesti je čišćenje.
Organski sumpor uništava bolesti detoksikacijom stanica uključujući i teške metale.
Ironično je da je otkriće DMSO-a možda čak odgovorno za eksploziju u broju
nesteroidnih protuupalnih lijekova i lijekova protiv bolova koji se danas nalaze na
tržištu.
DMSO je učinkovit analgetik (bez nuspojava smrti ili patnje).
Kako koristiti DMSO?
Organski sumpor uzima se oralno (obično kao MSM) ili preko kože – transdermalno.
Napomena: ne možete pretjerati s organskim sumporom
Transdermalno (preko kože)
Trljanjem DMSO-a na vašu kožu, on će se brzo apsorbirati u vašu krv. Učinkovito, vaša
koža jede za vas (zaobilazeći probavni sustav).
Pripremite otopinu DMSO:
Trebat će vam:
1 x Staklena boca u spreju
1 x boca 99,9% čiste otopine DMSO
1 x boca destilirane vode
Općenito, u staklenoj boci za raspršivanje pomiješajte čistu otopinu DMSO (99,9%) s
destiliranom vodom u koncentraciji 70:30 (70% DMSO do 30% destilirane vode, npr.
300 ml DMSO do 60 ml destilirane vode).
Metoda:
Pripremite kožu. Mjesto kože, kao i ruku koja se nanosi, treba očistiti prije nanošenja.
Upotrijebite 5+ „sprejeva“ i nanesite ih obilno na čistu kožu trljajući je po cijelom tijelu
(fokusirajući se na i oko bilo koje ozljede ili preko „problematičnog područja“).
Frekvencija
Koristite ga jednom dnevno (često prije nego što se tuširate praktično) - ili ga koristite
onoliko često koliko vam treba.
DMSO se može utrljati na kožu, zatim odmah oprati / obrisati, ili ostaviti na koži 10
minuta ili duže.
Najbolje ideje
1) Prevencija: Odmah koristite DMSO ako osjetite pojavu bilo kojeg 'akutnog' simptoma,
poput glavobolje, prehlade ili bolova u stomaku itd. Trljanjem DMSO-om po bolnom
području.
2) Bez kemikalija: koristite samo prirodne proizvode za kosu i kožu: DMSO će vrlo brzo
prodrijeti u kožu, krvno-moždanu barijeru i ostale dijelove tijela. Njegova svojstva
omogućavaju da se kontaminanti apsorbiraju kroz kožu i prenesu u krvotok. Iz tog
razloga - nemojte nanositi ništa što nije prirodno na kožu, uključujući šampon, gelove,
kreme ili losione…
Kontraindikacije:
DMSO je nosač i otvara ćelijske membrane.
Ukratko - to će poboljšati učinkovitost bilo kojeg lijeka ili prirodnog liječenja
(npr.dodataka prehrani, biljnih lijekova itd.) koje trenutno uzimate.
To nije negativna strana ako vam je cilj smanjiti ili zaustaviti bilo kakvu ovisnost o
drogama, ali to bi trebali biti svjesni i razumjeti prije nego što se upustite u njezinu
upotrebu.
Možda je posebno važno češće nadzirati razinu šećera u krvi, rad jetre / bubrega ili
razine hormona (npr. Tiroksin) ako imate bilo koja prethodno poznata stanja.
Osobe koje uzimaju sredstvo za razrjeđivanje krvi ne smiju koristiti DMSO.
Alergijske reakcije su rijetke. Uvedite DMSO uz kožni test na malom dijelu kože kako
biste bili sigurni da nema alergijskih reakcija.
DMSO također izaziva okus sličan češnjaku u ustima - to se brzo otklanja četkanjem
zuba nakon uporabe.
Ako ste trudni, dojite, uzimate lijekove ili imate zdravstveno stanje, prije upotrebe
proizvoda temeljenih u ovom sadržaju posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Zaključak
DMSO (organski sumpor) je heroj u naoružanju protiv svih toksičnih onečišćenja kojima
smo svakodnevno izloženi - kao učinkovita alternativa sredstvima protiv bolova i
steroidima.
Opskrbljujući se temeljnim mineralima koje vaše tijelo treba da izgradi, popravi i očisti,
ne samo da morate učiti više o organskom sumporu, već biste ga trebali početi koristiti
- svakodnevno.
SREBRO
Već je dobro utvrđeno da metal, srebro, od kojeg izrađujete nakit, ima pomalo
jedinstveno svojstvo: ubija gotovo sve patogene u kontaktu. Kažem, "skoro sve", jer ne
ubija apsolutno svaki pojedini patogen. Ima 5 ili 6 bakterija koje ne samo da se ne
ubijaju srebrom, one vole srebro, one ga jedu. Ali nijedna od tih bakterija neće
povrijediti ljudska bića. Postoje i neke gljivice koje srebro ne ubija lako.
Postoje tvrdnje da srebro ubija samo „neprijateljske“ bakterije, a ne „prijateljske“
bakterije, ali to nije istina. Pokušajte napraviti jogurt s mlijekom u koje ste usuli
koloidno srebro! To neće ići jer je srebro ubilo "prijateljske" acidofilne bakterije.
Osim toga, oznake "prijateljski" i "neprijateljski" definirane su patogenima koji su
prikladni ili neugodni za nas ljude.
Danas srebro otapamo pomoću električne energije, što čestice srebra čini prilično
malim.
U ovom priručniku ćemo raspravljati samo o srebrnim pripravcima napravljenim
električnom energijom (elektrokoloidno) srebro ili ECS).
Upotrebom električne energije i čiste vode (deionizirane ili parno destilirane) nastaju
zaista samo dvije vrste preparata od srebra: srebrna suspenzija i otopina srebra.
Riječ "koloidno" koristi se u većem dijelu znanstvenog svijeta (uz neke iznimke) za
označavanje čestica nečega suspendiranog u nekoj vrsti medija. Taj medij može biti
tečan (poput vode), nafte ili plina.
"Suspended" znači da lebdi okolo u mediju. Suspendirana znači da je čestica u kontaktu
s medijem, ali nije dio toga.
„Koloidno srebro“ (CS) znači čestice srebra koje lebde okolo (suspendirano) u vodi
(destilacija parom je uobičajena i preporučena).
Veličina ovih čestica se kreće od velike do vrlo male veličine. Ako je čestica prevelika da
ostane u suspenziji
(ako tone do dna), nije koloidna. Najčešća tehnika koja pomaže u zadržavanju tih
čestica je uporaba istosmjerne struje, što svaku česticu preplavi pozitivnim nabojem.
Budući da sve čestice imaju isti naboj, odbijaju jedna drugu. To pomaže zadržati čestice
u suspenziji mnogo duže vrijeme. To nazivam ionskim srebrom. Riječ "ionsko"
jednostavno znači čestica nečega što ima naboj.
Svi preparati srebra proizvedeni s jednosmjernim naponom su ionski.
Ali primijećeno je da nekoliko stvari utječe na ove ionske koloidne čestice srebra i
uzrokuje gubitak naboja. Najviše poznata je sunčeva svjetlost. Ako ionsko,
suspendirano koloidno srebro (CS) postavite na izravnu sunčevu svjetlost i ostavite ga
da na suncu, sunčeva će svjetlost sve više uzrokovati da srebrne čestice izgube naboj te
će ih privući drugim česticama u blizini, gdje će skupiti se („agregat“ je znanstveni
pojam). Kako se ove nakupljene čestice povećavaju od združivanja s drugim česticama
koje su izgubile naboj, s vremenom postaju dovoljno velike da preusmjere svjetlost, a
koloidna suspenzija dobiti će žutu nijansu. Što su veće čestice, tamnija je nijansa, od
žute do zlatne, smeđe, ljubičaste ili sivkasto-crne. Zbog toga nije rijetkost čuti trgovce
koloidnim srebrom koji savjetuju svojim klijentima da skladište CS na tamnom mjestu,
daleko od sunčeve svjetlosti.
Ako zamrznete CS, kad ga otopite, srebrne čestice će potonuti na dno spremnika i vidjet
ćete kako izgledaju kao malo sive prašine na dnu. To su srebrne čestice koje su ispale iz
suspenzije. U slučaju zamrzavanja, čestice se ne agregiraju, one jednostavno ispadnu iz
ovjesa.
Ako stavite spremnik CS-a na jak magnet, nakon nekog vremena vidjet ćete istu sivu
srebrnu prašinu na dnu spremnika. To nije zato što je srebro magnetsko - nije - to je
zato što magnetsko polje uzrokuje da srebrne čestice izgube svoj naboj. One ne postaju
magnetske, niti ih privlači magnet, jednostavno ispadaju iz ovjesa.
Druga vrsta pripravka srebra je otopina srebra.
Priprema srebra koji je uspješno otopljen u vodi (srebrni rastvor) znanstvenici nazivaju
"Nanosrebro".
Svojstva otopljenog nanosrebra potpuno su različita od suspendiranog koloidnog srebra.
Na nanosrebro ne utječe
sunčeva svjetlost, magnetska polja ili smrzavanje.
Dr. Robert Demling je znanstvenik uključen u istraživanja koja se tiču učinkovitosti i
sigurnosti srebrnih pripravaka. Evo nekih od njegovih komentara:
„Srebro se stoljećima koristi za sprječavanje i liječenje raznih bolesti, prije svega
infekcija. Dobro je dokumentirano da su se srebrni novčići koristili u staroj Grčkoj i Rimu
kao dezinficijens za skladištenje vode i drugih tekućina. NASA i dalje koristi srebro za
održavanje čistoće vode u svemirskom shuttleu. Srebro u otopini koristi se kao
antimikrobni lijek za liječenje rana stoljećima. Početkom 1920-ih mali je električni naboj
prošao kroz vodu I kristale srebra kako bi se dobila učinkovita otopina srebrnog iona
[elektrokoloidna] koja se lokalno koristi na ranama. Otopine srebra odobrene su u 20-
ima od strane FDA za uporabu kao antimikrobno sredstvo. Pored priznatog
antimikrobnog svojstva, počevši od elektro-koloidnog elementarnog oblika, prijavljeno
je da otopine srebra poboljšavaju zacjeljivanje "indolentnih rana" i "obnavljanje
oštećenog tkiva". Opis smanjenog rubora [upale] kod rana također odražava
protuupalno svojstvo srebra.
"Svojstvo materije ovisi o veličini i mnoge kemijske i fizikalne karakteristike znatno se
mijenjaju kad je tvar smanjena u veličini. Nanotehnologija je opći pojam koji se odnosi
na relativno novu granicu znanstvenih nastojanja. Prefiks "Nano" označava milijardu.
Stoga je nanometar jedna milijarda metra, nanogram je jedna milijarda.
Nanotehnologija i sposobnost isporuke srebra iz nanokristalne strukture
[elektrokoloidne] već jest značajno poboljšala biološku vrijednost srebra. Srebro ima
izuzetno snažna antimikrobna svojstva, kao samo jedan dio na 100 milijuna.
Elementarno srebro je učinkovit antimikrobni lijek u otopini. Poznato je da su slobodni
ioni srebra ili radikali aktivni antimikrobni lijekoviti agent.
Čini se da srebrni ioni ubijaju mikroorganizme trenutno blokirajući respiratorni enzimski
sustav (proizvodnju energije), kao i mijenjajući DNK mikroba i stanični zid, iako nema
toksični učinak na ljudske stanice in vivo. Do danas nanokristalni sustav srebra ubija sve
mikrobe koji su
pronađeni u ranama, uključujući gljivice i sve trenutne sojeve otporne na antibiotike,
kao što su enterokok rezistentni na vankomicin (VRE) i Staphylococcus aureus otporan
na meticilin (MRSA). "
Dr. Demling detaljno govori o antimikrobnim, protuupalnim i pojačanom zacjeljivanju
(stanična regeneracija) korištenjem nanosrebra. Čak ističe utjecaj protiv tumora.
U suštini, on kaže da nanosilver ne samo da ubija patogene, on migrira kroz tjelesne
stanice i ubija druge patogene na putu. To bi bilo zato što je nanosrebrne čestice su
toliko male da prolaze kroz stijenke stanica u tijelu da bi došle do patogena koji se kriju
unutar stanica.
Izjavljuje da je nanosrebro potpuno sigurno za upotrebu.
Nanosrebro koristimo odvojeno od nanozeolita bar 6 sati. Najbolje je prije spavanja.
Slobodno 6 sprejeva u usta. Ako imate streptokoknu upalu, par sprejeva svako par sati
u grlo, nos, uho…

BORON
Apsolutno ništa nije gore i frustriranije od toga da radite sve za što smatrate da je
ispravno i trošite sate dnevno podučavajući druge o pravoj hrani i prehrani, dok trpite u
tišini s neobjašnjivim bolovima u zglobovima i pokušavate sakriti stalnu šepavost!
A onda je na konferenciji u Weston A. Price o prehrani, Sally Fallon ležerno ispustila
„dragocjeni dragulj“ koji mi je dao obećanje posve novog dana! Dan? (cijeli život?) bez
bola, ukočenosti i upale koji su postali moj albatros. Želio bih to podijeliti s vama, jer
znam da previše ljudi pati baš poput mene.
BORON je mineral koji je jednostavno aktivator. Pomaže aktivirati ili uzrokovati da se u
tijelu događaju mnoge druge funkcije. Bor je jedan od glavnih minerala koji se koristi u
procesu izgradnje kostiju. Bor inicira estrogen pomažući pretvoriti vitamin D u aktivno
stanje. Estrogen tada poboljšava apsorpciju kalcija. Bor također pomaže da se
metabolizam odvija unutar kosti. Uz pravilno funkcioniranje ovog metabolizma,
osteoporoza nije glavni faktor čovjekovog zdravlja. Jednom kada osteoporoza se pojavi,
bor može igrati glavnu ulogu u pomaganju tijelu da nadoknadi izgubljeni kalcij.
Bor također pomaže u sprječavanju artritisa i truljenja zubi. Bor je jedan od minerala
potrebnih za izgradnju i popravak zglobova i hrskavica. Bor je ključan za održavanje
ispravne razine kalcija, magnezija i fosfora u tijelu. Bor pomaže u regulaciji hormona,
posebno estrogena i testosterona. Bor također pomaže u održavanju moždanih funkcija
i sposobnosti pamćenja.
Manjak bora može uzrokovati da stanične stijenke postanu vrlo slabe i krhke, što čini
stanice nesposobnima da pravilno prenose hranjive tvari u njih. Tijelo ovisi o boru za
obavljanje većine njegovih funkcija. Sa svojim interakcijama s kalcijem i drugim
mineralima ...
Bor je neophodan za SAV život u biljkama i životinjama. Bor je važan za integritet i
funkciju staničnih zidova i način prijenosa signala preko staničnih membrana.
Nakon gutanja reagira s klorovodičnom kiselinom u želucu da formira bornu kiselinu,
progutani spojevi bora se brzo i gotovo potpuno izlučuju s urinom.
Kemijska gnojiva inhibiraju unos bora iz tla. Organska jabuka uzgojena u bogatom tlu
može imati 20 mg bora, ali ako se uzgaja gnojivom, može imati samo 1 mg bora.
Prosječni unos bora u razvijenim zemljama je samo 1-2 mg bora dnevno.
To stvara zdravstvene probleme zbog nedostatka bora što je danas vrlo često, ali vrlo
malo nas zna za to.
SIMPTOMI BORONSKE DEFICIJENCIJE
Bor je potreban u cijelom tijelu s najvećom koncentracijom u paratireoidnim žlijezdama,
kostima, zglobovima i zubnoj caklini. Bitan je za zdrav rad kostiju i zglobova, odgovoran
je za regulaciju apsorpcije i metabolizma kalcija, magnezija i fosfora.
Neki simptomi nedostatka bora su artritis, lomljive kosti, sindrom karpalnog tunela,
degenerativna bolest zglobova, hormonalna neravnoteža, gubitak libida, gubitak
pamćenja, bol u mišićima, osteoporoza, povlačenje desni i slabljenje hrskavice
zglobova. Manjak bora uzrokuje gubitak uvelike povećane količine kalcija i magnezija u
mokraći.
Manjak bora uzrokuje da paratiroidi postanu preaktivni i pod stresom, što uzrokuje da
žlijezde oslobađaju previše paratireoidnog hormona. Višak paratireoidnih hormona
podiže razinu kalcija u krvi ispuštanjem kalcija iz kostiju, zglobova i zuba u krvotok. To
tada dovodi do osteoartritisa i drugih oblika artritisa, poput reumatoidnog artritisa,
juvenilnog artritisa, spondilitisa, gihta, lupusa, osteoporoze, pioreje i propadanja zuba.
Kako starimo, visoka razina kalcija u krvi dovodi do kalcifikacije mekih tkiva što uzrokuje
kontrakcije i krutost mišića; kalcifikacija očiju, endokrinih žlijezda, posebno pinealne
žlijezde i jajnika. Arterioskleroza, bubrežni kamenci i kalcifikacija bubrega u konačnici
dovode do zatajenja bubrega. Kad intracelularna razina kalcija postane previsoka,
stanice će umrijeti!
Analiza kostiju pokazala je da artritični zglobovi i obližnje kosti imaju samo polovinu
sadržaja bora u zdravim zglobovima. Artritis u različitim oblicima i njegova bliska
osteoporoza utječu na vrlo velik postotak stanovništva u razvijenim zemljama.
Osteoporoza je odgovorna za dugoročniju bolničku skrb od bilo koje druge pojedinačne
bolesti. To je zbog vrlo visoke učestalosti prijeloma, a posebno dugotrajne prirode
prijeloma kuka.
ZDRAVSTVENI UČINCI BORONA
Dodatak bora smanjit će dnevni gubitak kalcija za gotovo 50%. Kako se ovaj kalcij
uglavnom odvodi iz vaših kostiju i zuba, nedostatak bora može biti najvažniji faktor u
pojavi artritisa, osteoporoze i propadanja zuba danas.
Bor utječe na metabolizam steroidnih hormona, a posebno na spolne hormone. Dopuna
bora povećava nisku razinu testosterona kod muškaraca i razinu estrogena kod žena u
menopauzi. Bor također ima važnu ulogu u pretvaranju vitamina D u njegov aktivni
oblik, te na taj način povećava unos i odlaganje kalcija u kosti i zube, a ne uzrokuje
kalcificiranje mekog tkiva. Zabilježeni su i drugi korisni učinci, poput poboljšanja srčanih
bolesti, vida, psorijaze, ravnoteže, pamćenja i spoznaje.
Njemački istraživač raka po imenu dr. Paul-Gerhard Seeger pokazao je da rak najčešće
započinje propadanjem staničnih membrana. Budući da je bor neophodan za stanične
membrane i da je nedostatak bora rasprostranjen, to može biti važan uzrok pokretanja
rasta tumora. Spojevi bora imaju anti-tumorska svojstva i "snažni su protio-
osteoporotički, protuupalni, hipolipemični, antikoagulacijski i anti-neoplastični agensi"
(1).
Veza koja nedostaje
Šezdesetih je znanstvenik tla i biljaka imena Rex Newnham, doktor znanosti, D.O., N.D,
razvio artritis.
Pokušao je s uobičajenim lijekovima, ali oni nisu pomogli, pa je potražio odgovore u
kemiji biljaka. Shvatio je da biljkama na području u kojem je živio nedostaje minerala.
Znajući da bor pomaže metabolizmu kalcija u biljkama, odlučio je pokušati nadopuniti
BORAX. Da, dobro ste pročitali ... Borax. Možda vam je nezamislivo da izgleda kao da
nedostaje Borax, skromni insekticid i deterdžent za pranje rublja!
Dr. Newnham uzimao je 30 mg Boraxa dnevno i za tri tjedna SVI su bol, oteklina i
ukočenost nestali!
Kemijski nazivi za boraks su natrijev tetraborat, natrijev tetraborat dekahidrat ili natrijev
borat. Kemijski je svejedno, to je prirodni mineral koji se obično dovodi iz sušenih slanih
jezera. Nema Boraxa koji je potreban za hranu ili je potreban jer je svaki Borax jednak i
"prirodan", obično se minira u Kaliforniji ili u Turskoj. Borax se obično koristi kao
sredstvo za čišćenje u domaćinstvu, netoksičan je i ne sadrži teške metale.
Farmaceutski razred nije osjetno čistiji ili bolji. Borax ima antiseptička, antifungalna i
antivirusna svojstva, ali samo blago antibakterijsko djelovanje.
Sastojci: PRIRODNI MINERAL.
Većina kasnijih istraživanja dr. Rexa Newnhama bila je posvećena povezanosti razine
bora u tlu i artritisa. Objavio je nekoliko znanstvenih radova o Boraxu i artritisu. Jedno
je bilo dvostruka slijepa studija sredinom 1980-ih u Kraljevskoj bolnici u Melbournu,
koje je pokazalo da je 70% onih koji su završili ispitivanje znatno poboljšani. Nije bilo
prijavljenih negativnih nuspojava, neki su sudionici izvijestili da su se poboljšale i
njihove srčane bolesti i da je došlo do boljeg općeg zdravlja i više energije. (3)
Ispričao je vlastima javnog zdravstva i medicinskih škola o svom otkriću, ali oni su više
zabrinuti zbog gubitka vlastitog profita i na kraju su podstakli vladin zakon da Boron
bude proglašen otrovom u bilo kojoj koncentraciji. Zbog toga je dr. Newnham kažnjen i
primao je prijetnje, a Borax je postao nedostupan u zemlji u kojoj je živio. Prije
nacionalne zabrane, mnogi ljudi s artritisom koji su čuli za otkriće dr. Newnhama bili su
oduševljeni kad su se počeli suplementirati s Boraxom i vidjeli veliko poboljšanje. Drugi
su se bojali uzeti nešto što se prodaje kako bi ubili žohare i mrave.
NIVOI BORONA TLA
Istraživanje dr. Rexa Newnhama otkrilo je da tradicionalni otoci šećerne trske, zbog
dugotrajne intenzivne upotrebe gnojiva, imaju vrlo nisku razinu bora u tlu. Jamajka ima
najnižu razinu bora tla, a stope artritisa u populaciji su 70%, primijetio je da čak i
većina njihovih pasa šepa.
Otoci Mauricijusa na jugoistočnoj obali Afrike imaju vrlo nisku razinu bora, a 50%
populacije pati od artritisa. Dnevni unos bora u tim zemljama manji je od 1 mg / danu.
Zanimljiva je usporedba između Indije i zavičajnih Fidžanaca. Procjenjuje se da Indijanci
imaju stopu artritisa od 40% i jedu mnogo riže uzgojene gnojivom, dok domaći Fidžani
s procijenjenom stopom artritisa od 10% i jedu uglavnom škrobno korijensko povrće
uzgojeno bez gnojiva.
SAD, Engleska, Australija i Novi Zeland uglavnom imaju prosječnu razinu bora u tlu s
procijenjenim unosom od 1 do 2 mg bora i artritisa od približno 20%.
Izrael ima jedno od najboljih tla na svijetu i vrlo visok sadržaj bora, s procijenjenim
dnevnim unosom bora od 5 do 8 mg. Neovisno istraživanje 1978.-1980. U bolnici
Kaplan pokazalo je da je artritis za cijelu zemlju manji od 1%.
Carnarvon u zapadnoj Australiji ima visoku razinu bora i u tlu i u vodi, a stopa artritisa
iznosi samo 1%.
To je slično mjestu pod nazivom Ngawha Springs na Novom Zelandu koje ima vrlo
visoku razinu bora u lječilišnoj vodi i cijenjeno je kao ljekovito sredstvo za artritis. Hotel
u Ngawhi ima kolekciju invalidskih kolica i štaka koje su ostavili ljudi koji im više nisu
trebali kad su nakon boravka u njima odlazili kući. Možda ste čitali o zelenom ekstraktu
školjki s Novog Zelanda za kojeg se tvrdi da ublažava bol od artritisa i druge simptome.
Ove dagnje sakupljene su s vulkanskog otoka s otvorima pod morem. NZ dagnje su
upijale bor iz mora; to je tajna njihovih ljekovitih svojstava. Dagnje okupljene iz drugih
područja nemaju isti učinak jer im nedostaje bor.
DODATAK BORA
Istraživanje dr. Newnhama dokazalo je da su nakon dodavanja Boraxa pojedine kosti
bile mnogo čvršće. Uz dodatni bor, prijelomi kostiju zacijelili su u pola uobičajenog
vremena i kod čovjeka i kod životinja. Konji i psi slomljenih nogu, pa čak i slomljena
zdjelica, potpuno su se oporavili. Mlada djevojka, stara 9 mjeseci, s juvenilnim
artritisom dodala je boron, a doktor Newnham ga je u biti 'izliječio' u dva tjedna.
Rex Newnhamova istraživanja pokazuju da se ljudi obično liječe od bolova, oteklina i
krutosti artritisa za otprilike 1 do 3 mjeseca.
Također je izjavio da su mnogi pacijenti s artritisom obično imali Herxheimer-u reakciju,
što je rano pogoršanje simptoma s pojačanom boli u kratkom vremenu (možda ćete se
osjećati gore prije nego što se osjećate bolje). To je obično zbog toksina koje ispuštaju
ubijena Candida i mikoplazma. To je vrlo često kod antimikrobne terapije, a boraks je
definitivno izuzetno dobar i jak fungicid. Doktor Newnham smatrao je Herxheimer
dobrim prognostičkim znakom koji ukazuje na to da tijelo ozdravlja.
Procjenjeno je da 55% Amerikanaca starijih od 50 godina ima osteoporozu, a otprilike
80% su žene. U svijetu 1 od 3 žene i 1 od 12 muškaraca starijih od 50 godina imaju
osteoporozu, a to je odgovorno za milijune prijeloma svake godine. U znanstvenim
istraživanjima štakorima s osteoporozom dan je dodatak bora tijekom 30 dana, što je
rezultiralo time da je njihova kvaliteta kostiju tada bila usporediva s kvalitetom zdrave
kontrolne skupine i skupine koja je dodana estradiolom (6).
Čini se da blagotvorni učinak bora na kosti uzrokuje dva međusobno povezana učinka:
veći sadržaj bora u kostima koji ih čini tvrđim i normalizacija spolnih hormona koji
potiče rast nove kosti. Smatra se da je niska razina estrogena nakon menopauze glavni
razlog zašto toliko mnogo starijih žena razvija osteoporozu. U muškaraca razine
testosterona opadaju postupno, što se čini, što se odražava na njihov kasniji početak
osteoporoze u grupi.
Istraživanje je sada pokazalo da suplementacija bora kod žena u menopauzi
udvostručuje razinu krvi u najaktivnijem obliku estrogena, 17-beta estradiola, na razinu
utvrđenu u mnogo mlađih žena. Jednako tako, razina testosterona u krvi se više nego
udvostručila (7). Čini se da bor uspostavlja razinu spolnih hormona. Kod konvencionalne
sintetičke nadomjesne hormonske terapije postoji veći rizik od karcinoma dojke ili
endometrija koji se NE zna dogoditi s hormonima koje proizvodi tijelo kao što je
dodavanje bora ili s bio-identičnom terapijom nadomještanja hormona.
Rak dojke povezan je s kalcifikacijama u dojci. Testovi su pokazali da je važno
normalizirati metabolizam kalcija i magnezija i stanične membrane u tijelu kako bi se
smanjio rizik od raka dojke.
Nedavno istraživanje mlađih muškaraca (29 - 50) pokazalo je da je razina slobodnog
testosterona (oblik koji je najvažniji) porasla za jednu trećinu nakon dnevne
suplementacije u trajanju od tjedan dana ( . Ovo bi moglo biti od posebnog interesa
za bodybuildere. Istraživanje s boronom pokazalo je da povišena razina testosterona
djeluje smanjenjem tumora prostate i razine PSA, a PSA je marker tumora i upale
prostate.
Značajno poboljšana memorija i kognicija kod oba spola starijih pojedinaca mogu biti
dijelom posljedica povećane razine spolnih hormona i poboljšanih membranskih funkcija
moždanih stanica (9).
FUNGI I FLUORIDE
Budući da je tako izvrstan fungicid, ne čudi što se Borax uspješno koristi za liječenje
prerasta kandide. U normalnim zdravim uvjetima kandida postoji kao bezopasna stanica
ovalnog kvasca. Kada se izazove, razvijaju se lanci izduženih stanica zvanih pseudohifa i
konačno snažno invazivne duge, uske i nalik na cijevi niti koje se nazivaju hife.
Pseudohife i hife mogu se vidjeti u krvi osoba koje boluju od karcinoma i autoimunih
bolesti. Kandida također može tvoriti teške slojeve biofilma. Ista studija pokazuje da
Borax inhibira stvaranje biofilma i također transformaciju bezopasnih stanica kvasca u
invazivni hifalni oblik. Drugi su članci pokazali da je ovaj postupak, najčešće iniciran
antibioticima, osnovni uzrok većine naših modernih bolesti, zbog čega su Borax i Boron
primarni lijekovi za zdravlje. Bor se također koristi za uklanjanje akumuliranog fluora i
teških metala iz tijela (14).
Fluor ne samo da uzrokuje propadanje kostiju i zglobova, već se i pinealna žlijezda
kalcificira, a štitna žlijezda postaje neaktivna. Borax reagira s ionima fluora i formira
Borove fluoride koji se potom izlučuju s urinom.
Da bi bor bio u potpunosti učinkovit u preokrenju kalcifikacije tkiva, potrebno je
dovoljno magnezija. Za starije osobe 400 do 600 mg magnezija, zajedno s dnevnim
dodavanjem bora, u toku dana. Međutim, mora se uzimati ispravan oblik oralnog
magnezija kako bi se izbjegao uobičajeni laksativni učinak (glicinat).
Izvori jako sumnjaju da li su suplementi kalcija potrebni ili su čak i korisni, čak i u
slučaju osteoporoze. Testovi pokazuju da većina pojedinaca ima obilje kalcija
(pohranjuje se u njihovim mekim tkivima gdje ne pripada), a nadopunjavajući bor i
magnezij taj neprikladni kalcij smještaju izravno u kosti.
Povećana razina kalcija u pogođenim područjima kao što su kukovi i ramena može dugo
vremena stvarati probleme, poput sklonosti jakim grčevima i bolovima, ili problemima s
cirkulacijom krvi ili prijenosom živaca. Veće količine kalcija i fluorida koji prolaze kroz
bubrege mogu uzrokovati privremene bolove u bubrezima. Nadalje, čini se da je bol u
bubrezima uglavnom posljedica otpuštanja bubrežnih kamenaca, nakon nekoliko dana
kada se kamenje očisti, bol obično prestaje.
Takve ljekovite reakcije ne mogu se izbjeći ako teže višem stupnju zdravlja, ali se mogu
smanjiti povećanjem razine bora samo postupno. Kad god osjetite neugodan učinak,
smanjite ili privremeno zaustavite unos bora dok problem ne nestane. Zatim postupno
ponovo počnite povećavati. Korisne dodatne mjere su znatno povećani unos tekućine,
upotreba više organskih kiselina poput limunovog soka ili octa, te poboljšanje limfnog
protoka kao u položaju usporavanja, hodanja ili preokreta.
ŠTO I KAKO KORISTITI ... tu je, očito, osobni izbor.
Kao i mnoštvo drugih ljudi, Sally Fallon, predsjednica i osnivačica organizacije Weston
A. Price, uzima čisti BORAX otopljen u vodi, [kao što sam detaljnije opisao u nastavku],
i imala je veliku korist i bilježi odlične rezultate. I ja sam se počeo nadopunjavati s
Boraxom i u kratkom sam razdoblju osjećao mnogo olakšanja mog artritisa, ali također
sam počeo doživljavati gastrointestinalne tegobe. (Možda sam uzimao previše, nisam
uspio pronaći količinu Boraxa na koju moje tijelo nije reagiralo. Bio sam prisiljen prestati
uzimati Borax.)
Znakovi uzimanja previše Boraxa su glad, mučnina, povraćanje, letargija, dermatitis i
proljev. Ako ga prestanete uzimati na jedan dan ili tako, svi ovi simptomi će nestati.
Protuotrov protiv toksičnosti bora je konzumiranje dodatnih B2. Napomena – riječ je o
Herx reakciji, bor nema toksičnosti niti je toksičan ljudskom tijelu i ne možete se
predozirati.
TABLETE bora mogu se kupiti u zdravstvenim trgovinama ili na Internetu, obično s 3
mg bora po tableti. Iako je pogodan kao opći dodatak bora, nije poznato da li ili kako
dobro djeluju Boronove tablete, kelirani minerali se u organizmu apsorbiraju samo 40%.
Većina znanstvenih studija i pojedinačnih iskustava u vezi s artritisom, osteoporozom ili
seksualnim hormonima i menopauzom bila je s čistim jonskim boraksom. Još nije
poznato jesu li neionske tablete bor tako učinkovite kao Borax.
Uzimam jednu žličicu (stavim ispod jezika gdje se brzo apsorbira) dva puta dnevno;
jednom ujutro i jednom nakon večere noću, to je 3 mg. Bora dnevno.
Ionski tekući minerali apsorbiraju se 98%, što je 7000 puta manje od crvenih krvnih
zrnaca.
Budući da se ionski bor ne nakuplja u tijelu, nikad ne doseže razinu toksičnosti. Stoga
slobodno pronađite iznos koji najbolje odgovara vama.
Ako imate zdravstvenih problema kao što su artritis, osteoporoza i slična stanja kao što
su bol u zglobovima, grčevi, grčevi ili ukočenost, menopauza, a također želite poboljšati
nisku proizvodnju spolnih hormona, povećajte unos na 1 - 3 žlice (ovisno o vašoj težini i
kako se osjećate nakon uzimanja doza.) Razdvojite te doze tijekom dana nekoliko
mjeseci ili duže dok ne osjetite da se vaš problem dovoljno poboljšao. Zatim se vratite
na 1 ili 2 žličice dnevno za održavanje.
Pažljivo pratite kako se osjećate i u skladu s tim prilagodite. Zaustavljanje doza nekoliko
dana u tjednu može biti dobar protokol ili odvojiti tjedan dana pa ponovo započeti s
dozama. Obratite pažnju na to kako se osjećate.
Za 3 mjeseca planiram procijeniti kako se osjećam i možda ću se ponovno prilagoditi
kako uzimam jonski tekući bor, kao i koliko puta dnevno. U svakom slučaju planiram
uzimati bor do kraja života kako bih spriječio da se artritis vrati, zajedno s bilo kojom od
ostalih gore spomenutih bolesti starenja.
Usput, ukoliko lijek bor-magnezij za gore spomenute bolesti postane široko poznat, tok
vitalnog dohotka farmaceutske industrije presušio bi se i sustav propao. Budući da je
Big Pharma najveća i najprofitabilnija industrija na svijetu, učinit će sve da to spriječe.
Na primjer, javno demonizirati Borax zbog navodne toksičnosti koja jednostavno
jednostavno nije istina.

ZDRAVLJE CRIJEVA
Zdravlje crijeva je ozbiljno. Sve više i više ljudi sada govori da ne mogu poboljšati rad
crijeva. Što učiniti? Za gastritis i sve ostale simptome koji vas pritišću ne možemo dobiti
pomoć liječnika, a neki za ova stanja krive kandidu. Ponekad se ljudima popravi stanje,
ali vrati se nakon nekog vremena. Nekima je bolje kad očiste prehranu. Neki ni ne
pokušavaju se boriti nego trpe. Simptomi su samo znak da naša crijeva trebaju pažnju.
Podaci o zdravlju crijeva vrlo su stari. Anthony William dosta dobro objašnjava
problematiku propusnosti crijeva i kandide, dijagnoza koja potpuno je pogrešna. Tužno
je kada ne možete dobiti prave informacije koje vam trebaju za oporavak.
Problemi s crijevima mogu se dogoditi u bilo kojoj dobi. Brakovi se mogu raspasti kada
partneri ne mogu jesti iste stvari. Ljudi prolaze kroz pakao i natrag sa svojim
problemima s crijevima.
17% studenata po statistikama odustaje od školovanja usred fakulteta i ne vraća se. Ne
zbog inteligencije, već zbog bolesti - brain foga i nemogućnosti pamćenja, migrena,
napada panike, nesanice i ostalih užasnih simptoma infekcije Epstein Barr virusom.
Nadimanje, plinovi, gastritis, bol, zatvor, proljev, upala, celijakija, Kronova bolest, ibs,
kolitis igraju ulogu također. Većini ovih stanja je "uzrok nepoznat". 80-te su bile opasno
vrijeme za alternativne zdravstvene djelatnike. Bili smo potpuno podijeljeni. Danas
najpopularnije klinike imaju i alternativne i konvencionalne liječnike. No, 80-ih je to bilo
suludo; žene su išle kod doktora i prijavljivale čudne simptome, a liječnici su im govorili
da su lude, sve u vašim glavama, itd. Danas imamo teoriju SIBO. SIBO se i dalje
pogrešno razumije što se tiče vrste aktivne bakterije - to je uglavnom streptokok
otporan na antibiotike. Antibiotik hrani strep.
Propusna crijeva nisu znanstveno moguća i ova dijagnoza nema nikakvu znanstvenu
podlogu. Vi biste bili u bolnici sa 41 C temp.
imali biste sepsu i umirali. Zastarele i netočne informacije.
Ni puknuća ne uzrokuju propusnost crijeva. Neki od vas nemaju problema s crijevima, a
osjećate se užasno. Za to se još uvijek krive propusna crijeva. Otiđite do X liječnika i
dobit ćete X dijagnoza (propusna crijeva, lajmska itd.). Naša jetra proizvodi manje žuči
zbog stresa i kombinirane masti / prerađene hrane sa šećerom i mastima. Tako jetra
postaje predmasna. Previše godina masnoće. HCl ode na minimum (mješavina 7
kiselina). HCl nije jedna kiselina u našem želucu i crijevima. Ne znamo što se događa s
hranom kad uđe u želudac - možda ćemo za 1000 godina znati. Niska koncentracija
HCl, hrana se ne probavlja, počinje trunuti, stvara amonijak (sredstvo koje se može
kretati bilo kojim dijelom tijela, uključujući mišiće i organe). Možete imati savršenu
crijevnu sluznicu bez polipa, rupa ili izraslina, a amonijak će se kretati kroz GI poput
duha kroz zid. Amonijak ništa ne zaustavlja. Propusnost amonijaka. Nisu crijeva
propusna.
Možda se nećete osjećati bolesno ili umorno. Ne boli vas. Druge vas stvari u crijevima
bole ... Stagnacija jetre, hrana koja se ne raspada i truli te počinje hraniti MRSA, C. diff,
E. coli i strep. Jaja hrane viruse. Kolitis je uzrokovan zosterom na crijevnoj sluznici.
Herpes zoster također voli jaja, mliječne proizvode, gluten. Uzrokuje upalu i puknuće
krvnih žila. Kandida je tu da vas zaštiti - bez kandide biste umrli od svih virusa i
streptokoka.
Rođeni smo s mikroskopskom dlakavom kosom u našem crijevnom sustavu kako bismo
udomili dobre bakterije, tako da loše bakterije ne mogu ući u obloge i početi stvarati
divertikulitis i druge probleme. Sada ova mikroskopska kosa brzo gori zbog antibiotika.
Djeca dobivaju antibio s prvom infekcijom uha. Kao tinejdžeri, jedući lošu hranu, unište
crijeva ostavljajući ih gola i nezaštićena. Tada se stavaraju polipi i izrasline, više opasnih
bakterija, onda uzimamo više antibiotika, jetra se raspada i postaje otrovana i troma.
Gastritis (puno plina) je prekomjerni rast bakterija.
Crijevna upala poput IBS-a uglavnom je bakterijska. Hrana se ne probavlja. Niska HCl.
Restorani nam serviraju puno bakterija. Ako jedete u restoranima, jedite što više
svježeg voća i povrća koji su kuhani i dolaze jako vrući. Tako ne skupljate puno
bakterija koje se množe na ostaloj hrani. I nećete dobiti trovanje hranom koje uzrokuje
puno oštećenja crijeva. Različiti patogeni uzrokuju različitu upalu.
EBV upali slezenu i jetru, i može uzrokovati smrt. Ako vam je dijagnosticirana kandida,
nemojte se umarati u pokušajima ubijanja kandide. Izbacite jaja, mliječne proizvode i
žitarice kako ne bi hranili ostale patogene. Trebate voće koje:
* Nakuplja HCl.
* Poboljšava rad jetre i žuči.
* Nabavite prave probiotike; najviše volimo povišenu biotiku. Ona potječe od svježe i
neprskane hrane poput kupusa kelja / maline / jagoda ubranih u vrtu. Isperite
poljoprivredne proizvode s vodom. Jabuke iz voćnjaka jesti jednom godišnje pomaže.
Dva puta godišnje pomaže više.
Ožiljno tkivo rašireno u našim crijevima, uzrokovano je gorućom sluznicom, otrovnim
teškim metalima i patogenima.
HRANA ZA LIJEČENJE CRIJEVA:
* Sok od celera obnavlja HCl i zdravlje crijeva.
* Gel i voda od aloje velika je stvar. Pomiješajte ga u blenderu. Protuupalno,
antivirusno, antibakterijski, napada strep i loše bakterije. Smanjuje loše kiseline. Refluks
kiseline se događa jer hcl više nema. Dakle, naša kiselina zamijenjena kiselinama koje
proizvode patogeni.
* Papaja je spasonosna za kolitis, Kronovu bolest i sve ostale. Umiruje živce.
* Divlje borovnice - hrane povišenu biotiku.
* Naranče - nevjerojatno za crijevni sustav. Srž - bioflavonoidi. Sakupljaju loše, hrane
dobro. Vitamin C i kalcij pomažu tijelu u borbi.
* Sirovi špinat - beta karoteni iz špinata su toliko snažni, da će vašoj koži vratiti zdravu
boju.
* Zelena salata, crveni list, zeleni list, rimska.
* Klice - na njima raste povišena biotika. Pa čak i ako nemate vrt ili poljoprivrednike na
tržištu koji ne prskaju povrće i voće, povišenu biotiku možete uzgojiti na svom
kuhinjskom stolu.
* Batat - dobar za jetru i gastrointestinalni sustav.
* Svježi čaj od mente, salate, smoothieji. Nevjerojatno za GI.
* Čaj od đumbira je izvrstan.
* DODACI:
* Tekući probiotik Mary Ruth
* Enzymedica probio
* Vimergy- sok praha pšenične trave - izvrstan za GI
* Chaga je izvrsna za jetru, žuč
* Mačja kandža - ubija patogene
* Korijen sladića - ubija patogene
* Tekućina B12 s adenozilkobalaminom / metilkobalaminom.
* Magnezij
* Goldenseal
* Limunada - izvrsna za jetru.
Nikako: jaja, soja, mliječni proizvodi, repica - hrane sve vrste bolesti u GI i podižu
kandidu.

Ljekovite blagodati mačje kandže

Iako je upala točno određena kao dio trajne bolesti, ono što medicinska istraživanja
zbunjuje prava je priča o tome zašto je ta upala uopće prisutna. Tako je često kriva
virusna eksplozija u našem modernom svijetu. Različiti sojevi i sorte Epstein-Barr virusa,
zostera, HHV-6 i drugih herpetičnih virusa, zajedno s bakterijama i parazitima, stoje iza
patnje velikog broja ljudi. Da bismo se riješili ove raširene upale i ostalih oslabljujućih
simptoma kronične bolesti, moramo se riješiti patogena. Unesite mačju kandžu, biljku
poznatu i pod španjolskim imenom uña de gato. Mačja kandža jedan je od najmoćnijih
resursa za preokretanje epidemije kroničnih i misterioznih bolesti u 21. stoljeću.
Moćan saveznik za bilo koje bolesti i simptome
Mačja kandža je tropska drvenasta loza čija se kora bere stotinama godina u ljekovite
svrhe. Mačja kandža može pomoći u ublažavanju gotovo svih simptoma, od neuroloških
do probavnih. Iako je mačja kandža privukla određenu pažnju zbog svojih ljekovitih
svojstava, biljka također sadrži bioaktivne farmaceutske spojeve koji zamjenjuju
sintetičke lijekove. Prečesto se antibiotici koriste protiv određenih bolesti poput Lajmske
bolesti. Svijet bi bio na drugom mjestu da mačja kandža zamijeni antibiotike; stopa
bolesti smanjila bi se, a oporavak ubrzao, bez obzira na dijagnozu za određenu bolest.
Naravno, farmaceutski antibiotici imaju svoje mjesto i svrhu. Mačja kandža jedinstvena
je po tome što patogeni poput bakterija ne mogu postati otporni na nju, kao što
ponekad mogu na antibiotike.
Adaptogeno oružje protiv virusa, bakterija i parazita
Paraziti poput Babesije i bakterije poput Bartonelle ne mogu izdržati bijes mačje kandže.
Biljka uklanja ove i druge bube bez takozvane Herxheimerove reakcije odumiranja koja
je tako česta kod antibiotika, jer bioaktivni farmaceutski spojevi u biljci reguliraju
uništavanje patogena tako da je na razini koju pojedina osoba može podnijeti. Mačja
kandža je također nevjerojatna u borbi protiv virusa kao što je Epstein-Barr virus. Ova
biljka je tajno oružje za borbu protiv PANDASA (dječjih autoimunih neuropsihijatrijskih
poremećaja povezanih sa streptokoknom infekcijom), ALS, strep u grlu, MS,
misterioznim bolovima i još mnogo toga.
Mačja kandža je također izvanredna po svojoj sposobnosti da riješi streptokokne
napade, koji su često pogrešno dijagnosticirani kao kvasac ili kandida. Milijuni žena
uzimaju antibiotike i antimikotike koji na kraju samo pogoršavaju probleme, jer je
bakterija Streptococcus ta koja uzrokuje infekcije mokraćnog sustava, i tako često
otporna na antibiotike. Mačja kandža bez problema smanjuje strep, čineći je
ultimativnom biljkom koja ublažava UTI i temeljnim alatom našeg vremena. Strep je
također pravi uzrok mnogih drugih simptoma i stanja, uključujući cistične akne,
bakterijsku vaginozu, SIBO, bolove i zagušenja sinusa, upale srednjeg uha, crijevne
smetnje, upale grla, čireve i još mnogo toga. Mačja kandža je također fantastična biljka
za obaranje E.coli, C. difficile i drugih bakterija.
Podrška za mozak i jetru
Glikozidi, proantocijanidini i beta sitosterol koji se nalaze u mačjoj kandži imaju
blagotvoran učinak na pamćenje, što je čini izvrsnim dodatkom za prevenciju
Alzheimerove bolesti i drugih kognitivnih / memorijskih poremećaja. Također pomaže
personaliziranom imunološkom sustavu jetre, pružajući joj priliku da nadoknadi snagu i
obnovi se za sljedeću bitku. Pomaže jetri da stabilizira svoju okolinu.
Protuupalna, anti kancerogena i protiv tumorska biljka
Većinu karcinoma i tumora uzrokuju virusi poput EBV. Mačja kandža sruši viruse dok
jača imunološki sustav, što je čini snažnom potporom za rak i tumore. Također je
snažno protuupalno sredstvo.
Imajte na umu da ako ste trudni ili pokušavate zatrudnjeti, mačju kandžu izbacite iz
svog ljekovitog režima.
Onda sam u vašoj grupi jednom pročitao objavu kako čaj od KORJENA ČIČKA uništava
streptokok, čisti tijelo od akni itd.
Naručim vrećicu 500g. Nagovorim maloga da pije samnom taj čaj. Pili smo ga samo
navečer. I evo već 6-7 mjeseci mali nema nikakvih problema niti sa krajnicima niti sa
limfnim čvorovima.
Hvala vam od i svima u grupi također.

Vitamin B12
Danas gotovo svima nedostaje vitamina B12. Čak i ako dobijete nalaze testa krvi koji
pokazuje da su razine vitamina B12 normalne, to ne znači da je upotrebljiv B12 koji se
apsorbira tamo gdje treba u vašem tijelu. Vaš središnji živčani sustav, jetra ili drugi
organi i dalje mogu biti ozbiljno manjkavi, a nedostatak prave vrste B12, a to je B12
kombinacija metilkobalamina i adenosilkobalamina, postavlja uvjete za razvoj svih vrsta
simptoma i stanja ili pogoršanja. Nedostatak B12 vrlo je stvarni nedostatak s vrlo
stvarnim posljedicama za zdravlje. Tijelo se oslanja na B12 za desetke tisuća dnevnih
funkcija.
Bilo da imate akne, SIBO, ekcem, probleme s težinom, depresiju, alergije, rak, sezonski
afektivni poremećaj, anksioznost, zvonjenje u ušima, probleme sa štitnjačom, bolove,
reumatoidni artritis, probleme s pamćenjem, moždanu maglu ili bilo koji drugi simptom,
važna je prava vrsta B12. Visokokvalitetni B12 s metilkobalaminom i
adenosilkobalaminom u odgovarajućoj dozi može puno pomoći nekome tko se oporavlja
i na početku je liječenja.
Kao i kod svih dodataka, neki su bezvrijedni, pa čak i štetni, a neki izvrsni. Na kraju
teksta prijedlog za jedan od najboljih na tržištu.
Podrška za umor, tjeskobu, depresiju, bipolarnost, nemirne noge, POTS, Parkinsonovu
bolest, MS i druga neurološka stanja.
Visokokvalitetni B-12 koji sadrži i adenozilkobalamin i metilkobalamin vrijedan je
dodatak za osobe koje pate od bilo kojeg neurološkog simptoma ili stanja. B12 s
adenosilkobalaminom i metilkobalaminom jača i štiti mozak i središnji živčani sustav.
Ova posebna vrsta B12 sadrži elektrolite koji pomažu u suzbijanju oluje koja se događa
u mozgu kad neko ima neko stanje koje utječe na mozak ili je pod stresom. Ovi
elektroliti također pomažu u zaštiti i obnovi moždanog tkiva. B12 pojačava vas mentalno
i emocionalno.
B12 s adenosilkobalaminom i metilkobalaminom može pomoći kod anksioznosti,
bipolarnosti, depresije, ALS-a, Parkinsonove bolesti, multiple skleroze, napadaja panike,
migrene, sindroma nemirnih nogu, POTS-a, umora, drhtanja i svih ostalih simptoma ili
stanja - čak i onih koji nisu neurološki.
Jačanje imuniteta
Presudno se usredotočiti na izgradnju vašeg imunološkog sustava ako imate bilo koji
simptom ili bolest ili želite spriječiti bolest u budućnosti. Jedan vrlo važan način da to
učinite je nadopunjavanje B12 metilkobalaminom i adenosilkobalaminom. Virusi su
najčešći uzrok svih vrsta kroničnih bolesti i stanja, obično u kombinaciji s toksinima
neke vrste.
Kada se borite protiv virusnih simptoma ili stanja, poput sindroma kroničnog umora,
ekcema, psorijaze, zujanja u ušima, vrtoglavice, problema sa štitnjačom, PCOS, lajmske
bolesti, lupusa, suhe kože, lomljive kose, stanja prostate i još mnogo toga, nužno je
koristiti B12 mješavinu adenosilkobalamina i metilkobalamina. Uključivanje metilfolatnog
dodatka zajedno s ovom smjesom B12 posebno je korisno.
Vitamin B12, kao adenosilkobalamin s metilkobalaminom, štiti cijelo tijelo od oštećenja
neurotoksinima od mnogih mutiranih sojeva virusa Epstein-Barr, zostera i drugih štetnih
virusa. Također popravlja i jača područja živčanog sustava i druge dijelove tijela koji su
oštećeni virusima. Ova vrsta B12 također pomaže u jačanju kemikalija neurotransmitera
u mozgu, tako da može ostati jak protiv virusa koji stoje iza tolikih neuroloških bolesti.
Bez B12 umiremo.
Kad god je to moguće, uzgajajte vlastite biljke koje možete, bilo da su to biljke rajčice,
stabla jabuka, kelj ili je to samo zatvoreno lončarsko bilje ili klice ili mikrozeleni koje
uzgajate na kuhinjskom pultu. Jedite ove biljke neoprane ili vrlo lagano isprane kako
biste uklonili samo nečistoću. Nemojte ih namočiti ili pročišćavati. Ako imate pouzdanog
poljoprivrednika s kojim imate veze i vrlo dobro znate njihovu tradiciju uzgoja, također
biste mogli jesti njihov proizvod neopran ili s vrlo nježnim ispiranjem. Ovo je sjajan
način da dobijete povišene biotike. Osim pravog dodatka B12, ovo je sjajan način da
započnete vraćanje razine B12 u oblicima koje tijelo treba.
Ako vam je postavljena dijagnoza mutacije gena MTHFR, znajte da s vremenom
ispravna vrsta B12 može to preokrenuti - jer popravlja štetu u tijelu koja aktivira lažne
pozitivne testove na mutacijama gena.
Zdravlje jetre
Vaša jetra ne mora raditi nijedan posao kako bi pretvorila B12 u upotrebljiv oblik ako je
u obliku adenozilkobalamin i metilkobalamin. Ova vrsta B12 pomaže u komunikaciji
ćelija jetre, poboljšavajući sposobnost stanica unutar jetre da međusobno prenose
informacije lakše, a ne s otporom. Također štiti živčano tkivo koje ulazi i prolazi kroz
jetru.
Vitamin B12 izuzetno je važan za jetru, za preko 2000 kemijskih funkcija i vrlo je važan
za aktiviranje sposobnosti jetre da iskoristi, prerađuje i distribuira sve ostale vitamine i
minerale koji se nalaze unutar nje. B12 pomaže u održavanju jetre izvan stagnacije,
jača hepatocite i i sve ostale stanice jetre, kao i lobule jetre, te sprječava atrofiranje
krvnih žila.
Izbjegavajte injekcije B12
Pravi dodatak B12 bolji je izbor od B12 injekcija. Ove injekcije ne sadrže pravu vrstu
B12 smjese i mogu pokrenuti prekomjernu reakciju u osjetljivom tijelu. Uz to, B12 se
mora uzimati oralno kako bi bio učinkovit. Kada uzimamo oralno B12, on se apsorbira u
probavni sustav, gdje je "označen", a postaje aktivan i bioraspoloživ, tako da kada uđe
u krvotok, to je u obliku koji naši živci i organi prihvaćaju.

Gotu kola ( Centella asiatica) je ljekovita biljka koja ima ogromna ljekovita svojstva za
koja se zna da imaju koristi za široki spektar bolesti. Bogata je vitaminima A, C i B-
kompleksom, kao i mineralima poput silicija, selena, kalcija, magnezija i željeza. Gotu
kola jedna je od vodećih biljaka za neurološke poremećaje, uključujući demenciju,
Bellovu paralizu, epilepsiju, Parkinsonovu bolest, bipolarni poremećaj, drhtanje, sindrom
Guillain-Barre-a, Tourette-ov sindrom i narkolepsiju.
Također funkcionira kao tonik za mozak i pojačivač energije, a pokazalo se da značajno
poboljšava kognitivne vještine, istovremeno smanjujući moždanu maglu i zaborav. Gotu
kola je adaptogena biljka koja je izvrsna za jačanje nadbubrežnih žlijezda i prevenciju
bolesti povezanih sa stresom kao što su glavobolja, iscrpljenost, nesanica i probavne
smetnje.
Gotu kola dobro djeluje kao sredstvo za čišćenje krvi i poznato je da pomaže u
poboljšanju krvožilnog, probavnog i limfnog sustava. Također je poznato da ublažava
visoki krvni tlak, a posebno je korisna kod hepatitisa, infekcija mokraćnog sustava,
bolesti srca, spolnih bolesti, multiple skleroze i reumatoidnog artritisa. Gotu kola sadrži
triterpenoidne spojeve koji mogu pomoći u jačanju zidova krvnih žila, vena i kapilara što
značajno poboljšava protok i cirkulaciju krvi.
Te je sposobnosti čine učinkovitim lijekom za proširene vene, grčeve u nogama, čireve,
retinopatiju, hemoroide i kronično trnjenje ruku i nogu. Gotu kola pokazala se
učinkovitom za kožne bolesti kao što su psorijaza, akne, ekcemi, čireve, rane, celulit,
postoperativni ožiljci, pa čak i guba.

Gotu kola ( Centella asiatica) je ljekovita biljka koja ima ogromna ljekovita svojstva za
koja se zna da imaju koristi za široki spektar bolesti. Bogata je vitaminima A, C i B-
kompleksom, kao i mineralima poput silicija, selena, kalcija, magnezija i željeza. Gotu
kola jedna je od vodećih biljaka za neurološke poremećaje, uključujući demenciju,
Bellovu paralizu, epilepsiju, Parkinsonovu bolest, bipolarni poremećaj, drhtanje, sindrom
Guillain-Barre-a, Tourette-ov sindrom i narkolepsiju.
Također funkcionira kao tonik za mozak i pojačivač energije, a pokazalo se da značajno
poboljšava kognitivne vještine, istovremeno smanjujući moždanu maglu i zaborav. Gotu
kola je adaptogena biljka koja je izvrsna za jačanje nadbubrežnih žlijezda i prevenciju
bolesti povezanih sa stresom kao što su glavobolja, iscrpljenost, nesanica i probavne
smetnje.
Gotu kola dobro djeluje kao sredstvo za čišćenje krvi i poznato je da pomaže u
poboljšanju krvožilnog, probavnog i limfnog sustava. Također je poznato da ublažava
visoki krvni tlak, a posebno je korisna kod hepatitisa, infekcija mokraćnog sustava,
bolesti srca, spolnih bolesti, multiple skleroze i reumatoidnog artritisa. Gotu kola sadrži
triterpenoidne spojeve koji mogu pomoći u jačanju zidova krvnih žila, vena i kapilara što
značajno poboljšava protok i cirkulaciju krvi.
Te je sposobnosti čine učinkovitim lijekom za proširene vene, grčeve u nogama, čireve,
retinopatiju, hemoroide i kronično trnjenje ruku i nogu. Gotu kola pokazala se
učinkovitom za kožne bolesti kao što su psorijaza, akne, ekcemi, čireve, rane, celulit,
postoperativni ožiljci, pa čak i guba.

Varicella zoster virus (herpes zoster)

Herpes zoster virus odgovoran je za misteriozne simptome milijuna ljudi, od osipa koji
zbunjuju dermatologe do neuroloških simptoma kao što su trzanje, trnci, peckanje,
grčevi, kronične migrene, glavobolje i još mnogo toga. Varijante zostera odgovorne su
za Bellovu paralizu, zamrznuto rame, bol u dijabetičkom živcu, kolitis, vaginalno
peckanje, TMJ, lajmsku bolest, pa čak i pogrešno dijagnosticiranu MS. Varićele je bolest
koja rezultira vrućicom, glavoboljom, osipima, bolovima u zglobovima, bolovima u
mišićima, bolovima u vratu, oštrim bolovima u živcima, peckanjem, palpitacijama srca i
drugim vrlo neugodnim simptomima. Najraniji sojevi zostera nastali su oko 20. stoljeća.
Medicinske zajednice nemaju blage veze kako razlikovati sojeve virusa. Vide jedan,
eventualno dva soja i veži ga tu. Danas postoji 31 varijacija herpes zoster virusa i svaka
donosi različite simptome. Dijelimo ih na one koji uzrokuju osipe i one koji ih ne
uzrokuju. Znakovi da biste mogli bolovati od herpesa uključuju gripu i groznicu,
glavobolju ili migrene, bolove, peckanje, svrbež, crveni osip i / ili pustule (mjehurići na
koži koji sadrže gnoj). Ako dođete liječniku s ovakvim osipom odmah će znati da se radi
o porodici herpesa. Ali ako dođete sa jednakim simptomima ali bez osipa, nemaju
pojma o čemu se radi. Oni su naučili da je herpes uvijek s osipom i tu griješe. Samo
pola sojeva nosi osip. Medicinske zajednice često uspostavljaju dijagnoze na temelju
vračanja - jer im je nešto logično ili ima smisla. Na žalost u većini slučaja pogriješe. Kao
i svaki virus u obitelji herpesa, postoje brojni načini za zarazu zosterom. Možete ga
dobiti od majke u maternici, transfuzijom zaražene krvi, izmjenom tjelesne tekućine, čak
i iz krvi posjekotine kuhara dok jedete vani!
Mit o vodenim kozicama
Suprotno trenutačnim uvjerenjima medicinskih zajednica, jedan način na koji ne možete
dobiti zoster je kroz vodene kozice. Vaš liječnik će vam možda reći da ako imate kozice,
prije ili kasnije dobit ćete zoster. Ovo nije točno. Jedino što kozice imaju zajedničko s
zosterom je da su oba virusa iz obitelji herpesa koji mogu izazvati osip. Kozice je
potpuno druga vrsta virusa herpesa iz herpes zostera. U suštini nemaju nikakve veze
jedno s drugim. Zašto su nam rekli da je zoster povezan sa kozicama kad nije? Ovo je
sjajni primjer dezinformacija koji je u jednom trenutku prihvaćen jer je zvučalo kao da
ima smisla, a zatim je ovjekovječen do točke gdje je sada ugrađen u medicinu.
Ako ste zaraženi zosterom ili unosite virus, vjerovatno ga dugo nećete osjećati. Šanse
su da ćete nositi virus najmanje 10 godina, možda čak i 50 ili više godina, prije nego što
napadne. Virus se skriva u jednom od vaših organa - obično u vašoj jetri - gdje ga
imunološki sustav ne može otkriti. Trati svoje vrijeme dok vas neki traumatični fizički ili
emocionalni događaj ne oslabi i / ili stvori okruženje koje virus čini jačim. Događaji
poput financijskog stresa ili slomljenog srca ponekad mogu biti dovoljni da djeluju kao
okidač. Ako imate posebno jak imunološki sustav i / ili ako vas životni stil udaljava od
okidača zostera, virus zoster može ostati u stanju mirovanja cijeli život i nikada vam
neće nanijeti značajnu štetu. Zatim opet, ako je vaš imunološki sustav imalo drhtav,
virus bi mogao napustiti svoje skrovište i opaliti u male izlete u vaše tijelo, čak i prije
nego što okidač dovede do velike epidemije. Virus će tipično ući u vašu donju
kralježnicu, upaljujući išijas. Dakle, ako povremeno osjećate bol u donjem dijelu leđa
koji, čini se, dolazi i odlazi bez ikakvog vidljivog razloga, to bi mogao biti virus herpesa
između vaše jetre i kralježnice.
Najbolja strategija protiv manjih i većih napada zostera je preventiva - odnosno
izbjegavanje situacija koje bi virusu mogle goditi da napusti svoje uspavano stanje.
Osipi
Postoji sedam sojeva zostera koji uzrokuju osip. Iako su rezultirajuće pustule neugodne
i bolne, ako se nalaze na mjestu koje je lako uočiti, a koje liječnik povezuje sa
standardnim raznolikim zosterom, mogu biti blagoslov - jer osip čini vjerovatnije da će
liječnik barem shvatiti da imate zoster i neće nazvati stanje idiopatskim. Međutim, neki
osipi mogu biti nepoznati liječniku zbog svog položaja ili uzorka. Ovih sedam sojeva
imaju vrlo slične simptome. Pretežno ih razlikujemo po različitim vrstama i mjestima
osipa koje stvaraju.
Postoji dosta herpes zoster sojeva pa ćemo u ovom postu proći dobar dio. Ja imam
zoster aktivan, bez osipa. Uzrokuje mi bol u donjem dijelu leđa, pogotovo ako sam pod
stresom ili prije ciklusa, upalio mi je živce na dnu desnog rebra.... Zlokobna buba koja
uđe u stanje mirovanja kad strogo pazim na dijetu i dok pijuckam CD, ali tren kad sam
pod stresom - ludilo.
Klasični zoster
Osip se pojavljuje bilo gdje od grudnog koša, pa sve do stopala. To može uključivati
osip na donjem dijelu leđa ili u blizini vrha stražnjice. Može obuhvaćati i jednu ili drugu
stranu tijela, ili jednu ili drugu nogu (ali ne obje). Ovo je soj koji vidite u TV reklamama,
a ova je vrsta (pogrešno) povezana s kozicama. Ovo je daleko najčešći soj zostera - a
ono što liječnici pogrešno vjeruju da je jedina vrsta.
Osip gornjeg dijela tijela
Osip se pojavljuje od prsa prema gore - npr. na gornjem dijelu prsa, ramenima ili vratu
- ali ne i na rukama. Ovaj osip je po izgledu najbliži najčešćem soju zostera.
Osip na rukama i nogama
Osip se pojavljuje isključivo na obje ruke i na obje ruke. Također, osip ima izmijenjen
uzorak, pomalo pjegav, s velikim i malim pustulama ponekad razmaknutim.
Osip za jedan krak se pojavljuje samo na jednoj ruci. To može biti jedna ruka, ali ne
obje ruke. Ovaj proboj ima i izmijenjen uzorak, pomalo pjegav, s velikim i malim
pustulama razmaknutim.
Zoster na glavi
Osip se pojavljuje isključivo na vrhu i na stranama glave. Nastale pustule su sitnije od
onih iz gornjih sojeva, a ponekad imaju malo „rogova“ na vrhu. Medicinske zajednice
često pogrešno dijagnosticiraju ovu vrstu kao gljivicu koju je potrebno liječiti
antifungalnim ili steroidnim kremama.
Obje noge
Pojavljuje se na obje noge, ali nigdje drugdje. Izgled je drugačiji od standardnih
pustula, s pustulama koje izgledaju gotovo kao zviježđa.
Zoster vaginalnog područja
Djelujući samo na žene, ovaj soj uzrokuje osip koji se pojavljuje izvan vagine, na
primjer, između rektuma i vagine, ili na donjoj stražnjici, ili unutar područja prepona.
Ovaj soj je posebno zapažen jer ga liječnici često pogrešno dijagnosticiraju kao herpes
koji se prenosi seksualnim putem, stvarajući nepotrebnu emocionalnu bol za desetine
tisuća žena. Primarni način da se te bolesti razdvoje je da ovaj soj virusa zostera izaziva
veliku bol, dok je genitalni herpes - tj. Herpes simplex virus 2, ili HSV-2 - obično manje
bolan. Također, ovaj virus zostera stvara pustule koje su relativno raširene u
genitalnom području i / ili donjoj stražnjici, dok se HSV-2 pustule teže skupljaju na
malom području.
Neurotoksin zostera
Jedna od zabluda o zosteru je da virus vreba izravno ispod osipa na koži. To nikada nije
slučaj. Virus leži mnogo dublje, pozicionirajući se za najefikasniju moguću upalu vašeg
živčanog sustava. Međutim, virus oslobađa neurotoksin; i u ovih sedam sojeva virusni
otrov putuje prema vašim perifernim živcima i vašoj koži. Upravo ovaj neurotoksin
uzrokuje svrbež, iritabilne crvene osipe i pustule po kojima je zoster poznat. Iako ovih
sedam sojeva stvaraju oštećenja živaca i na koži i daleko ispod nje, što može biti
prilično bolno, oni su zapravo najslabiji oblici zostera. Ako imate jak imunološki sustav i
ne radite ništa na osnaživanju virusa, vaše tijelo bi moglo izbaciti vaš zoster samostalno.
Zoster bez osipa
Iako je to medicinskim zajednicama potpuno nepoznato, postoji osam sojeva zostera
koji obično ne uzrokuju osip. Kao što je tek objašnjeno, osip iz prvih sedam sojeva
proizlazi iz otrova ili neurotoksina koji proizvodi virus koji putuje prema van u vaše
periferne živce i kožu. Osam ne-osipnih sojeva također proizvodi neurotoksin. Međutim,
u tim slučajevima otrov se ne kreće prema van u malene periferne živce i kožu, već
umjesto toga putuje prema unutra u veće živce. Ti su živci već pogoršani virusom, ali
neurotoksin ih još više upaljuje i stvara veći pritisak na vaš imunološki sustav. Ako
imate jednu od ovih vrsta koja se ne osipa, pretrpjet ćete više unutarnjih bolova i
ozljeda živaca nego što biste dobili od sojeva koji uzrokuju osip. Nadalje, osjetit ćete
ove simptome bez ikakvih vanjskih znakova kako biste obavijestili svog liječnika da vas
muči upala virusom zostera.
Zbog toga vaš liječnik može odbaciti ono što osjećate kao fantomsku bol, optužiti vas za
gluposti i uputiti vas psihijatru. To je ako imate sreće. Ili vam liječnik može vjerovati i
pokušati vam pomoći - ali većina konvencionalnih načina liječenja vjerojatno će vam
pogoršati stanje. Na primjer, vaš liječnik može odlučiti da bolujete od imunološkog
sustava koji je jedan dio vašeg tijela pogrešno napao i počeo ga napadati. Kao liječenje,
liječnik vam može propisati jedan ili više imunosupresivnih lijekova ili steroida da umanji
težinu napada. Međutim, kao što je prethodno napomenuto, vaš imunološki sustav nije
samo potpuno nevin zbog nepravde, već je vaša primarna obrana od stvarnog izvora
štete. Lijekovi koji oslabe vaš imunološki sustav stoga zoster virusu pružaju mogućnost
da se dalje razmnožava i postaje znatno jači. Još je lošija situacija ako vaš liječnik odluči
da ste napadnuti bakterijom i daje vam antibiotike koji stvaraju dvostruki udarac vašem
zdravlju, jer oni slabe vaš imunološki sustav i jačaju virus zostera. Možete se zaštititi od
takvih katastrofa učenjem karakteristika osam neškodljivih vrsta ovog virusa.
Postoji osam sojeva zostera koji obično ne uzrokuju osip. Kao što je objašnjeno, osip iz
prvih sedam sojeva proizlazi iz otrova ili neurotoksina koji proizvodi virus koji putuje
prema van u vaše periferne živce i kožu. Osam ne-osipnih sojeva također proizvodi
neurotoksin. Međutim, u tim slučajevima otrov se ne kreće prema van u malene
periferne živce i kožu, već umjesto toga putuje prema unutra u veće živce. Ti su živci
već pogoršani virusom, ali neurotoksin ih još više upaljuje i stvara veći pritisak na vaš
imunološki sustav. Ako imate jednu od ovih vrsta koja se ne osipa, pretrpjet ćete više
unutarnjih bolova i ozljeda živaca nego što biste dobili od sojeva koji uzrokuju osip.
Nadalje, osjetit ćete ove simptome bez ikakvih vanjskih znakova kako biste obavijestili
svog liječnika da vas muči upala virusom zostera.
Neuralgični zoster (poznat i kao dijabetička neuropatija)
Neuralgični zoster - koji prvenstveno napada donje ekstremitete, stvarajući nervne
bolove, ukočenost i / ili pečenje u nogama i stopalima - često se naziva dijabetičkom
neuropatijom i pogrešno se prepoznaju kao komplikacija dijabetesa. Ovo je ogroman
medicinski mit koji treba razotkriti. Osjećaji koje pacijent osjeća nisu neuropatija, za
koje liječnici vjeruju da su živci na određenom području umrli. Umjesto toga, živci su
upaljeni, stvarajući neuralgiju. I istina je da nema veze između dijabetesa i takozvane
dijabetičke neuropatije. (Zapravo, u 50 posto slučajeva ova vrsta zostera pojavljuje se
kod pacijenata bez dijabetesa.) Međutim, liječnici nemaju pojma da se bave dva
odvojena problema, pa oni ili ne rade ništa ili pokušavaju liječiti nervni problem s više
lijekova - što virus čini jačim.
Zoster koji stvara svrab a da ga se ne možete riješiti
Ovaj virus stvara svrab u pokretu koji se ne može ogrebati. To je zato što virus iritira
živce predaleko ispod kože da bi ih se moglo dohvatiti prstima. Nema opeklina, pa nije
osobito bolno; ali neprestano osjećate svrbež za koji ne možete učiniti ništa za
ublažavanje i može biti izluđujuće. Ako je virus ojačan slabim imunološkim sustavom i /
ili okidačima, jak svrbež može vam uništiti sposobnost snažnog noćnog sna, posla ili na
drugi način vođenje normalnog života.
Vaginalni zoster
Ovaj virus pogađa samo žene. Zalazi duboko u unutarnje stijenke vagine i tamo upaljuje
živce. Također putuje unutar mjehura i rektuma i stvara dodatnu pustoš, stvarajući
upale tako iritantno da je slično mučenju. Ako liječnik ne odbaci da je „sve u vašoj
glavi“, on ili obično će pogrešno dijagnosticirati problem kao hormonsku neravnotežu i
propisati hormone za liječenje. Budući da se virus zostera hrani hormonima, to groznu
situaciju pretvara u užasnu. Mnoge su žene doista patile od ove raznolikosti - i do sada
ih je medicinska industrija ignorirala.
Kolitis zoster
Medicinske zajednice ne znaju da je ovaj virus odgovoran za gotovo sve slučajeve
kolitisa, što je stanje koje uzrokuje jaku upalu i krvarenje u unutrašnjoj sluznici debelog
crijeva. Simptomi kolitisa uključuju crijevnu bol, krv u stolici, slabost i gubitak težine.
Kolitis je oduvijek bio misteriozna bolest i tako će biti i dalje dok medicinska istraživanja
ne otkriju da je riječ o raznom zosteru. U međuvremenu, liječnici obično pokušavaju
liječiti kolitis imunosupresivima ili, što je još gore, antibioticima, koji virus jačaju.
Steroidi mogu dovesti do kolitisa u remisiji, ali budući da se lijekovi ne bave samo
zosterom, remisija obično ne traje.
Zoster s peckanjem ruku i nogu
Ovaj virus stvara vruću, goruću bol u rukama i nogama. Za razliku od sojeva
utemeljenih na osipu koji napadaju ruke ili noge, kod ovog naprezanja upala živaca i
peckanje odvijaju se daleko ispod kože, tako da ih ne možete precizno odrediti ili ih
ublažiti. A kako se ne pojavljuje osip koji bi ukazivao na virus zostera, liječnici će
vjerojatno propisati neprikladne lijekove koji situaciju znatno pogoršavaju.
Zoster usta, TMJ i Bellova paraliza
Ovaj virus utječe na desni i / ili područje čeljusti. Također je odgovoran za Bellovu
paralizu (virusna upala kritičnih facijalnih živaca) i poremećaj TMJ (rezultat upale i boli
trigeminalnog živca). Stomatološki se često griješi, što dovodi do nepotrebnih
korijenskih kanala. Stomatološka kirurgija ne samo da ne pomaže, već uključeni lijekovi
slabe imunološki sustav, što omogućava da virus raste još jače. Ovo virusno mučenje
usta može trajati godinama.
Zamrznuti zoster
Ovaj virus pogoršava živce u ramenu, uzrokujući da se smrzavaju bilo gdje od mjeseca
do godine. Ovo se stanje često pogrešno dijagnosticira kao zarazni bursitis i liječi se
antibioticima, što služi samo za pojačavanje virusa. Ponekad se izvode čak i nepotrebne
operacije, jer liječnici nemaju pojma da iza nevolja stoji zoster.
Tijelo na vatrogasnom zosteru
Ovaj virus čini da se svaki dio vašeg tijela osjeća kao da gori, istovremeno i neumoljivo.
Djeluje tako što nalazi središnje mjesto ganglija duboko u živčanom sustavu i oslobađa
njegov neurotoksin koji se širi po tijelu i upaljuje živce svuda. Nepotrebno je reći da to
stvara veliku zabrinutost i strah, a te negativne emocije stvaraju adrenalne hormone
koji hrane virus i čine ga još jačim. To je posebno grozno stanje zostera, ali srećom,
relativno rijetko. Imajte na umu da tijelo uvijek ima mogućnost liječenja - čak i od ove
neuobičajene raznolikosti.
Određena hrana može uvelike pomoći tijelu u izlječenju od herpesa sa i bez osipa. Ona
može pomoći tako što napada različite sojeve virusa, podržavajući tijelo u oporavku od
pojave neurotoksina, ojačavaju imunološki sustav, liječe živce i potiču rast živaca,
umiruju upalu kože i detoksikaciju tijela. Idealna hrana na koju se treba koncentrirati su
divlje borovnice, kokos, papaja, crvene jabuke, kruške, artičoke, banane, slatki krumpir,
špinat, šparoge, zelena salata (sorte lisnatih i duboko zelenih ili crvenih), zeleni grah i
avokado ,
Ljekovite biljke i dodaci
ALA (alfa lipoična kiselina): antioksidans koji popravlja i učvršćuje područja živčanog
sustava koja su oštećena virusom zostera.
Magnezij: smanjuje upalu i smiruje živce, što im pomaže da spriječe da bubre ili pređu
u grč. Također podržava mišiće u blizini oštećenih živaca.
MSM (metilsulfonilmetan): obnavlja živce koji su se stezali od upale do zdrave razine
fleksibilnosti i fleksibilnosti.
Vitamin B12 (kao metilkobalamin i / ili adenosilkobalamin): popravlja i jača područja
živčanog sustava koja su virusom oštećena.
EPA i DHA (eikosapentaenojska kiselina i dokozaheksaenoinska kiselina): popravlja i
jača područja živčanog sustava koja su virusom oštećena. Obavezno kupite verziju na
bazi biljaka (a ne na ribama).
Lobelia: prilikom kontakta ubija virus.
Groznica: smanjuje upalu u živčanom sustavu.
 Kalifornijski mak: smanjuje upalu i smiruje živce, što pomaže zaustaviti živce od oticanja
ili prelaska u grč.
Korijen slatkog slatkog bora: vrlo učinkovit u smanjenju sposobnosti virusnih stanica da
se kreću i razmnožavaju.
Cink: smanjuje upalne reakcije na neurotoksin proizveden virusom zostera.
L-lizin: smanjuje sposobnost stanica virusa zostera da se kreću i razmnožavaju.
Selen: obnavlja oštećene živce u blizini kože.
List koprive: smanjuje bol i upalu osipa.
Danas ću se koncentrirati na suplementaciju koju smo djelomično prolazili u prošloj
grupi. Osobno nemam nekih težih stanja, ni bolesti, i ne radim protokol po crti. Meni je
protokol način života. Nisam tip koji je od zdravlja napravio idol. Sve koristim umjereno.
Mada sam pod konstantnim stresom i neispavana, što čini da mi imunitet je u
neprestanoj borbi, za sada nemam dijagnozu. Svi mi sustavi uredno rade, ne reagiram
Herx reakcijom ni ako pretjeram s nečim anti-parazitnim, joda mogu popiti cijelu bočicu
naiskap i također nemam reakcija. Ali zato imam jedan RED. Red bi značilo da u
određeno doba dana uzimam različite pripravke godinama. Da bi vam bilo lakše
razumjeti, stavim popis onoga što koristim redovito (imajte na umu da sam zdrava i ovu
suplementaciju sam uključila jer mi se sviđa, osim što razumijem djelovanje. Ne
koristim sve svakodnevno, niti sve u više navrata dnevno).

 cink - u obliku tekućeg cinkovog sulfata, a ako mi nestane prije nego nabavim novi,
uzmem pikolinat
 selen - nekih 100 mcg dnevno i napravim kratke pauze svako mjesec dana
 magnezij - glicinat plus sprej
 vit C u obliku mikro C, i liposomalni C - često uzimam oba oblika istovremeno
 vit A - podržava rad pluća pa ga uključim tjedan mjesečno
 B12 - metil i adeno oblik - tekući
 metil folat
 D3
 EPA/DHA
 lizin je centralni dio dana i trenutno sam na 2500 mg dnevno
 Tinkture: Soria natural bezalkoholne i za tinkturama sam poludila jer učim intezivno o
djelovanju divljeg bilja i korjenja na ljudsko tijelo
 tinkture koje mi krase police su:
 ehinacea
 čičak
 list masline
 meslisa
 sladić
 češnjak
 sibirski ginseng
 divlje borovnice
 artičoka
 maslačak
 silimarin
 glog
 kopriva

Što se tiče prirodnih antibiotika, imam impresivnu kolekciju. najdraži su mi:

 monolaurin
 ulje divljeg origana
 mačja kandža
 čičak
 list masline

Također volim:

 GABA
 ALA
 celery force
 havajsku spirulinu
 prah divljih borovnica
 korijander u kapima
 melatonin
 tekuće minerale u tragovima
 himalajsku sol
 ašvagandu
 ginko
 nano srebro
 B komplex
 jod većinom Detoxadine nascent
 GcMaf
 i naravno mrkvica 2x dnevno 10 kapi

Nekome se popis može učiniti ogromnim, ili vas obeshrabriti. Stvar je u tome da ja
biram radije uložiti u suplemente, nego u novu garderobu, šminku ili bilo što drugo.
Također, većina traje 2 do 4 mjeseca bez obzira što nas četvero koristi policu s
bočicama. U bolnicama do sada sam bila samo za vrijeme poroda, i želim da to tako i
ostane. Antibiotik nisam popila zadnjih 7 godina sigurno i bez obzira na luđački tempo,
troje djece, stresan posao, osjećam se fantastično. Osobno smatram da u čistom tijelu
bolest nema nikakve šanse, a na smrt ne gledam tragično već se veselim što ću i ja
jedan dan napraviti "prijelaz" i pridružiti se svome Ljubljenom, i obitelji koja me čeka.
Sada ćemo upoznati malo pobliže neke od ovih bočica koje smatram važnima u životu
svakog pojedinca i obitelji.
Evo lijepo svjedočanstvo preparata dr. Schulze Hrvatska. Ekipa koja radi po uputama
ovog vrhunskog liječnika radi naše preparate, i također prodaju originalne. Originalni su
lijepo skuplji, i moje osobno iskustvo s Crijeva 1 i 2 je fantastično. Meni je Filipu očistilo
crijeva nevjerojatno. Onoga što zovu Rope worm moj Filip je izbacio doslovno na kila i
napokon upala od koje je trpio godinama je nestala. Vidjeti ovo je šokantno. Moja prva
susjeda se strašno mučila s nadutošću i zatvorom dugi niz godina. Poklonila sam joj
svoje kutije da proba. Idući dan je došla ozarena nakon dva sata provedenih na wc-u.
rekla je da se tako nije osjećala godinama, samo nije joj jasno što je ono što je iz nje
izlazilo na metre skoro dva sata. Imali smo slučaj izbačene trakavice u komadu.
Sadrži kajensku papriku pa nije preporučljivo za baš malenu djecu da ih ne gricne za
želudac. Ostali proizvodi su super, samo vrlo snažni, pa nisam sretna da si počinjete
detoks naglo. Dr. Schulze radi s oboljelima od raka u terminalnim fazama i ima baš
snažan program jer u takvim situacijama je potrebna snaga bilja i biljnih pripravaka.
Milja Mare
Prije 3 i pol god sam prebolila meningitis i sepsu krvi, nakon toga nisam se nikako
mogla oporaviti, jako loše sam se osjećala. Nisam imala snage za nista. U bolnici su mi
davali razne koktele lijekova da mi spase život, a s druge strane moj organizam je toliko
loše bio da je bilo nemoguće nakon bolnice stajati na nogama niti 5 min. A o nesanici
da i ne govorim (malo i sa psihološke strane, legla sam na večer zdrava a ujutro se
probudila bolesna, popodne završila na intezivnoj njegi.... ostavi to traga na psihi).
Uzimala sam razne vitamine da me malo "dignu", razne tablete za spavanje i ostale
preparate Al mi nista konkretno i dugoročno nije pomoglo. Malo sam se bacila u
istraživanje i naletila slučajno na ovo, i odlučila odraditi detoks crijeva. Nakon toga sam
se preporodila, doslovno. Vratila mi se snaga, izbacila sve tablete za spavanje, počela
normalno živit. Od tada stalno koristim crijeva 1. Vrhunski preparat, sve preporuke i za
ostale proizvode.
Evo lijepo svjedočanstvo preparata dr. Schulze Hrvatska. Ekipa koja radi po uputama
ovog vrhunskog liječnika radi naše preparate, i također prodaju originalne. Originalni su
lijepo skuplji, i moje osobno iskustvo s Crijeva 1 i 2 je fantastično. Meni je Filipu očistilo
crijeva nevjerojatno. Onoga što zovu Rope worm moj Filip je izbacio doslovno na kila i
napokon upala od koje je trpio godinama je nestala. Vidjeti ovo je šokantno. Moja prva
susjeda se strašno mučila s nadutošću i zatvorom dugi niz godina. Poklonila sam joj
svoje kutije da proba. Idući dan je došla ozarena nakon dva sata provedenih na wc-u.
rekla je da se tako nije osjećala godinama, samo nije joj jasno što je ono što je iz nje
izlazilo na metre skoro dva sata. Imali smo slučaj izbačene trakavice u komadu.
Sadrži kajensku papriku pa nije preporučljivo za baš malenu djecu da ih ne gricne za
želudac. Ostali proizvodi su super, samo vrlo snažni, pa nisam sretna da si počinjete
detoks naglo. Dr. Schulze radi s oboljelima od raka u terminalnim fazama i ima baš
snažan program jer u takvim situacijama je potrebna snaga bilja i biljnih pripravaka.
Milja Mare
Prije 3 i pol god sam prebolila meningitis i sepsu krvi, nakon toga nisam se nikako
mogla oporaviti, jako loše sam se osjećala. Nisam imala snage za nista. U bolnici su mi
davali razne koktele lijekova da mi spase život, a s druge strane moj organizam je toliko
loše bio da je bilo nemoguće nakon bolnice stajati na nogama niti 5 min. A o nesanici
da i ne govorim (malo i sa psihološke strane, legla sam na večer zdrava a ujutro se
probudila bolesna, popodne završila na intezivnoj njegi.... ostavi to traga na psihi).
Uzimala sam razne vitamine da me malo "dignu", razne tablete za spavanje i ostale
preparate Al mi nista konkretno i dugoročno nije pomoglo. Malo sam se bacila u
istraživanje i naletila slučajno na ovo, i odlučila odraditi detoks crijeva. Nakon toga sam
se preporodila, doslovno. Vratila mi se snaga, izbacila sve tablete za spavanje, počela
normalno živit. Od tada stalno koristim crijeva 1. Vrhunski preparat, sve preporuke i za
ostale proizvode.

Ako se već odlučujete za čišćenje crijeva po petodnevnom programu, svakako

preporučam i crijeva 1 i crijeva 2. Crijeva 1 su samo priprema za glavni dio terapije.
Moja iskustva su fenomenalna. U pitanju je stvarno dubinsko čišćenje i rješavanje
prastarog otrovnog deponiranog smeća. Impresivno je čega se čovjek sve tako riješi.
Nema rješavanja ozbiljnih zdravstvenih problema ako su crijeva nakrcana toksinima.
Osobno provodim ovo čišćenje jednom godišnje i smatram to izvrsnom odlukom.
Za vrijeme terapije, preporučam petodnevni odmak od stresa. Ova terapija je ZAKON.

Nikad ne podcjenjujte snagu jabuke. Protuupalna svojstva ovog voća čine ga najboljim
odabirom kad se suočite s praktički bilo kojom bolešću. Encefalitis (upala mozga), IBS
(upala crijeva) i virusna infekcija (koja može rezultirati upalom živaca) samo su nekoliko
stanja u kojima jabuke mogu igrati presudnu nutritivnu ulogu u smirivanju vašeg
sustava smanjenjem virusnih i bakterijskih opterećenja koja stvaraju upalu .
Fitokemikalije u jabukama čine ih pravom hranom za mozak, hraneći neurone i
povećavajući električnu aktivnost. Jabuke s crvenom kožom sadrže antocijanine, pa čak
i tragove malvidina (vrsta antocijanidina), koji su djelomično odgovorni za crvenu boju.
Ovi pigmenti imaju svojstva protiv pretilosti i spojevi koji povećavaju probavnu snagu,
potičući mršavljenje. Jabuke također imaju tragove flavonoida, rutina i kvercidina -
fitokemikalije odgovorne za detoksikaciju teških metala i zračenja - kao i aminokiseline
glutamin i serin, koje pomažu u detoksikaciji mozga MSG-a. Ovo voće pomaže u
čišćenju i pročišćavanju organa, poboljšava cirkulaciju u limfnom sustavu, popravlja
oštećenu kožu i regulira šećer u krvi.
Jabuke su vrhunsko sredstvo za čišćenje debelog crijeva. Dok se pektin iz jabuke kreće
kroz vaša crijeva, on sakuplja i oslobađa vaše tijelo mikroba poput bakterija, virusa,
kvasca i plijesni. Također okuplja i izbacuje trule proteine i ostatke koji su se skrivali u
crijevnim džepovima i hranili kolonije štetnih bakterija poput E. coli i C. difficile. To čini
jabuke izvrsnim antiproliferativnim sredstvom za liječenje SIBO-a (prekomjernog rasta
bakterija tankog crijeva) i drugih probavnih poremećaja. Jabuke također hidratiziraju na
dubokoj, staničnoj razini. Pružaju dragocjene minerale u tragovima poput mangana i
molibdena, kao i elektrolite i kritične mineralne soli koji pomažu tijelu da se rehidrira
nakon vježbanja ili bilo kakvog stresa.
Jabuka,kruska,krastavac   za hidrirati tijelo dok je pod temperaturom...isprobano
REUMATOIDNI ARTRITIS
Pliva kaže: Reumatoidni artritis je teška, kronična, upalna bolest vezivnog tkiva koje se
najviše očituje na zglobovima. U ovom poremećaju imunološki sustav napada
hrskavično tkivo, kosti i, ponekad, unutarnje organe. Od zglobova su najčešće
zahvaćeni mali zglobovi šake, zglavci, ramena, koljena i gležnjevi.
Proces započinje u sinoviji, membrani koja omotava zglob, tvoreći zaštitnu vrećicu. Ova
je vrećica ispunjena tekućinom za podmazivanje zgloba koju nazivamo sinovijalnom
tekućinom. Osim zaštite zglobova, ova tekućina snabdijeva hranjivim tvarima i kisikom
hrskavicu, glatko tkivo koje oblaže krajeve kostiju.
Super. Zapadna medicina vidi ŠTO SE DOGAĐA, ali ne i ZAŠTO SE TO DOGAĐA. Sad mi
probamo objasniti mrvicu detaljnije...
U Americi RA pogađa godišnje oko 2,5 milijuna ljudi. U prosjeku žene 5 puta više nego
muškarce. Kod nas je također dosta česta bolest i fancy ime još nije nikome pomoglo, a
to je jedino što za ovu bolest imamo na raspolaganju. Kažu autoimuno i imunitet
napada tijelo. E da, 2,5 milijuna ljudi poludi imunitet godišnje, a očito je ženama luđi
nego muškarcima. Pa i malo dijete može vidjeti da tu nešto debelo ne štima. Jetra
podiže temperaturu tijela da obrani tijelo od virusa u krvotoku. Ali što se događa kad
imate vrstu koja ciljano napada isključivo zglobove (mada nije da ne pređe kasnije na
ostatak tijela, ali zglobovi su cilj) ? Tijelo stvara upalu na mjestu prodora virusa da ga
zaustavi u prodiranju dublje u tkivo. Tijelo se bori svim silama da neprijatelj ne
preuzme. To bi bila upala i reumatoidni artritis. Problem nastane kada upala postane
kronična. Možete li pomoći tijelu da se izbori s ovim divljim sojem? Naravno da možete.
Biće koje uzrokuje upale u zglobovima i bol koja vas muči je opet naš Epstein Barr
prijatelj, samo mrvicu drugačiji soj. Iskustvo iz moje obitelji.
Ono što će vam također pomoći uz Protokole je:
Kurkumin: komponenta kurkume koja smanjuje upalu i ublažava bol.
List koprive: biljka koja sadrži alkaloide koji mogu smanjiti upale specifične za EBV.
Kurkuma: korijen koji smanjuje upalu i ublažava bol.
N-acetil cistein: aminokiselina koja smanjuje upalu i ublažava bol.
MSM (metilsulfonilmetan): spoj koji smanjuje upalu i ublažava bolove u zglobovima.
Također na upaljena mjesta stavite pola sata hladnu oblogu kroz dan, pa 5 minuta
toplu...
Stvarno je šteta da trpite kroničnu bol do kraja života a u biti je jako jednostavno za
riješiti se RA. Probajte i podijelite iskustvo kako vam je izgledao oporavak.

Novi članovi dobrodošli! Ako nas niste pratili do sada, nadam se da će vam grupa biti zanimljiva.
Imate datoteke na raspolaganju. Čitajte, pratite postove i slobodno pitajte ako nešto nije jasno.
CINK i važnost cinka kao esencijalnog minerala u našim tijelima
U današnjem svijetu uobičajeno je da su ljudi zabrinuti da ne dobivaju dovoljno vitamina D ili
probiotika, ali hranjive tvari koje bi trebale dobiti najviše pažnje za suplementaciju su prave vrste
cinka i B12. Upravo ta dva hranjiva sastojka u kojima najčešće ljudi su u nedostatku predstavljaju
najveću prijetnju našem zdravlju kada imamo manjak.
U ovom postu objasnim zašto gotovo svi imaju nedostatak cinka i zašto je tako kritično ga uključiti -
ne samo za kronične bolesti već i za održavanje zdravlja i buduću prevenciju bolesti.
S ozbiljnim nedostatkom cinka, možete postati ozbiljno bolesni. Cink je kritičan za zdravlje jetre,
autoimune uvjete, akne, nadbubrežne probleme, artritis, rak, ekcem, psorijazu, brain fog, dijabetis,
umor, borbe sa raspoloženjem, giht, srčanu palpitaciju, hepatitis, visoki krvni pritisak, visoki
kolesterol, valunge, upale, migrene, SIBO, infekcije sinusa, probleme s težinom, vrtoglavicu, zujanje
u ušima, multiple skleroze, lupus, lajmska bolest, problemi sa štitnjačom, virus Epstein-Barra, UTI,
kandide i svi drugi simptomi i stanja koja postoje. Ako imate bilo koji simptom ili želite pomoći u
prevenciji simptoma u budućnosti,vrijeme je da cink vam postane najbolji prijatelj.
Ubojica virusa
Virusi su najčešći uzročnici svih vrsta kroničnih bolesti i stanja. Cink je jedan od najvažnijih resursa
za borbu protiv virusa poput Epstein-Barra (EBV), herpes simpleksa, citomegalovirusa i još mnogo
toga. Tijelo brzo troši zalihe, pa čak i duboke rezerve cinka. Često u nedostataku kad imate virus.
Cink ubija virusne stanice i smanjuje upalne reakcije na neurotoksine koje proizvode virusi iz obitelji
herpesa, uključujući EBV i druge.
Cink (kao tekući cinkov sulfat) odgovoran je za preko 2000 kemijskih funkcija jetre, uključujući
stvaranje jetre u maternici i razvoj jetre kako odrastate i dosežete odraslu dob.
Jetra pohranjuje obilje cinka jer zna da ljudi imaju nedostatak cinka, dijelom i zbog nedostatka ga u
hrani koju jedemo. Bez cinka, vaša jetra ne može obavljati svoje funkcije koje štite cijelo vaše tijelo,
pa unatoč skladištenju cinka, vašoj jetri uvijek treba više, jer je velikakoličina cinka potrebna za
reagiranje na mentalne i fizičke potrebe koje su pred nama visoke. Napad virusa, bakterija i drugih
patogena posebno troši naše rezerve cinka.
Jedna posebna svrha rezervi cinka je eliminiranje toksičnih oblika bakra koji se uvijek nalaze u jetri i
koji mogu prouzročiti štetu organima. Ako je nekome toliko cink u nedostatku da su čak i zalihe
cinka u jetri opale na opasnu razinu, ta osoba može razviti niz autoimunih bolesti i bolesti povezanih
sa virusima. Cink pomaže imunološkom sustavu jetre da odbrani svaki neprijateljski mikroorganizam
koji uđe u jetru.
Kritičan za zdravlje štitnjače
Imate li ili znate da netko koga poznajete ima stanje štitnjače poput Hashimotovog tiroiditisa,
Gravesove bolesti, hipotireoze, karcinoma štitnjače, kvržica, ciste ili tumora? Cink je kritičan za sva
stanja štitnjače jer ubija virus Epstein-Barr. Cink, kao tekući cinkov sulfat, pomaže u zaštiti štitnjače
od upale virusa, zajedno sa smanjenjem rasta kvržica, tumora i cista (i kanceroznih i dobroćudnih).
Uz to, jod, koji je kritičan za sve koji imaju problema sa štitnjačom, jer je antiseptik za viruse i druge
patogene, oživljava cink da može raditi što je moguće bolje.
Podrška prehladi i gripi - šok terapija cinkom
Ako se osjećate kao da se razvila prehlada ili gripa, možete se poslužiti iscjeljujućom praksom koju
ja zovem „šok terapija cinkom“. Važno je započeti čim se pojavi prvi znak gripe, pa je važno imati
bocu visokokvalitetnog tekućeg cinkovog sulfata pri ruci u svakom trenutku. Ubacite dvije kapljice
cinka u grlo, ostavite ga da odstoji minutu, a zatim progutajte cink. Tri sata kasnije ukapajte još jednu
kapljicu u grlo i ostavite je da ostane tamo minutu prije gutanja. Ponavljajte svaka tri sata kroz dan
tijekom dva dana.
Manjak cinka pokretač je bolesti
Ako dozvolite da ste u deficitu cinka ili ste rođeni sa nedostatkom cinka, što je vrlo moguće jer
nasljeđujemo nedostatke iz naše obiteljske linije, to daje virusima savršenu priliku da iskoriste
oslabljeni imunološki sustav i napreduju. Simptomi i stanja mogu se pojaviti ili pogoršati s
vremenom, uključujući umor, osip, vrtoglavicu, palpitacije srca, migrene, suhu kožu, lomljivu kosu,
zujanje u ušima, probleme sa spavanjem, bolnu menstruaciju, probleme sa štitnjačom,
Manjak cinka također je izravno odgovoran za probleme noktiju poput slabih i lomljivih noktiju.
Neke druge dobrobiti cinka koje su tako važne uključuju:
* Tekući cink sulfat daje veliko pojačanje imunološkom sustavu jačanjem bijelih krvnih zrnaca poput
limfocita, bazofila, neutrofila, eozinofila, makrofaga i monocita.
* Podržava gušteraču i nadbubrežnu žlijezdu i pomaže stabilizirati razinu glukoze u krvi.
* Utvrđuje endokrini sustav - uključujući nadbubrežne žlijezde, štitnjaču i talamus - koji zauzvrat
podržava neurotransmitere.
* Kritično na plodnost, uključujući i zdravlje čovjekove sperme.
* I više.
Hrana bogata cinkom
Postoje neke namirnice koje sadrže posebno veliku količinu cinka i koje vam pomažu da u vašoj
prehrani bude redovito, uključujući klice, mikrozeleni luk,sjemenke bundeve, rotkvice, artičoke, list
koprive, peršin, luk i sirovi med. Međutim, također je važno razmotriti dopunu prave vrste cinka:
tekući cinkov sulfat.
Namirnice koje su nam dostupne na ovoj zemlji više ne sadrže dovoljno cinka da bismo osigurali sav
cink koji nam je potreban. Čak i najboljim organskim farmama nedostaje ovaj mineral iz njihove
zemlje, dijelom i zbog povišene razine toksičnih teških metala koji padaju s neba, mijenjajući pH
ravnotežu tla, iscrpljujući mikroorganizme iz tla i negativno reagirajući s zemnim minerali u
tragovima poput cinka. To znači da iako sjemenke bundeve, na primjer, koje se slave zbog sadržaja
cinka, mogu biti korisne, zajedno s drugom hranom za koju je poznato da sadrži visoki udio cinka,
ako imate simptome ili neko stanje bolesti, nadopunite i visokokvalitetnim , tekućim cink sulfatom
koji će vam donijeti pojačanje imuniteta.
Više o cinkovom sulfatu
Cink dolazi u različitim oblicima. Neće vam svi donijeti iste pogodnosti. Cink sulfat je poseban po
tome što podržava zdravlje. Također, kao i kod svih dodataka, i mnogi proizvodi sadrže dodane
sastojke koji ne djeluju zdravstveno, tako da je važno odabrati onaj što čistiji. Izbjegavajte mnogo
tekućih dodataka cinka koji su napunjeni limunskom kiselinom, prirodnim aromama, alkoholom i
drugim toksičnim sastojcima. Umjesto toga, potražite čisti, visokokvalitetni tekući ionski cink.
Jesti puno hrane bogate cinkom i nadopuniti cinkovim sulfatom (u normalnim razinama, a ne u
megadozama) može pružiti toliko olakšanje osobi koja boluje od kronične bolesti.
Cink i bakar
Suprotno mišljenju da cink može nas ostaviti bez bakra, tekući cinkov sulfat uklanja samo toksični
bakar, a ne dira bakar u tragovima koji nam je potreban.
Estragon je kulinarska i ljekovita biljka bogata vitaminima A, C i B-kompleksom te mineralima
poput cinka, željeza i magnezija. Poznato je da pomaže stimulirati apetit, ublažiti nadimanje i kolike,
uravnotežiti kiselost tijela, ublažiti bolove kod artritisa, reumatizma i gihta, regulirati menstruaciju,
zaustaviti štucanje, spriječiti dispepsiju i izbaciti crve iz tijela.
Estragon sadrži poli-fenolne spojeve za koje je poznato da pomažu u snižavanju razine glukoze u
krvi. Estragon se često koristi za sprečavanje moždanih i srčanih napada zbog svoje sposobnosti da
spriječi stvaranje ugrušaka unutar uskih krvnih žila u srcu i mozgu. Također je poznato da pomaže u
sprečavanju ili usporavanju oksidacijskog procesa koji stvara kataraktu i druge degenerativne bolesti.
Čaj od estragona izvrstan je tonik nakon obilnog obroka jer je blagi, prirodni diuretik koji pomaže
sustavu da izbaci toksine proizvedene probavom teških, bogatih obroka na bazi proteina. Ispijanje
čaja od estragona prije spavanja također može pomoći u prevladavanju nesanice i promoviranju
mirnog i ljekovitog noćnog sna. Da biste pripremili čaj, upotrijebite dvije žličice svježe ili suhe biljke
na dvije šalice vode i dodajte limun i / ili med po želji.
Svježi listovi estragona djeluju kao lokalni anestetik i mogu se primijeniti na bolne desni ili zube,
posjekotine i / ili čireve kako bi utrnuli i ublažili bol. Estragon je prekrasan dodatak svježim
salatama, guacamoleu, juhama, varivima, povrću na pari ili pečenju, riži i krumpiru. Estragon možete
pronaći na mreži ili u vašoj lokalnoj trgovini zdrave hrane u obliku tinkture, ekstrakta, kapsule,
kreme, esencijalnog ulja ili čaja. Svježi estragon obično je dostupan u odjeljku s proizvodima u vašoj
lokalnoj trgovini.
Streptococcus
Streptokok je bakterija koja jača sa svakim desetljećem. Postoje stotine streptokoknih sojeva, neki
jači od ostalih koji se mogu pokupiti u različitim sredinama.
Simptomi strep-a su raznoliki i brojni. Uključuju bolove i začepljenja sinusa, otitis, UTI, crijevne
poremećaje, SIBO, grlobolju, cistične akne i još mnogo toga. Strep može uzrokovati mnoštvo
naizgled nepovezanih problema koji proizlaze iz jednog ili više od mnogih sojeva. Glavobolja, umor,
zbunjenost i groznica neke su druge nuspojave strep-a u tijelu. Razina aktivnosti strep-a u tijelu
smanjuje se i struji ovisno o stanju čovjekovog imunološkog sustava i trenutnim životnim
okolnostima.
Kod većine ljudi streptokok se prvi put pojavi kad su mali. Može se prenijeti s majke, oca, drugog
djeteta ili čak iz nekog mjesta, kao što je javni toalet. Možda vam je kao djetetu dijagnosticiran strep
u grlu ili vam je bilo upaljeno grlo koje je znak često nedijagnosticiranog strep-a u sustavu. Strep kod
male djece može se očitovati i kao kronična infekcija uha i tonzilitis. Dok su zujanje, zvonjava,
lupanje u ušima ili gubitak sluha simptomi virusa Epstein-Barr, kronične infekcije uha obično
ukazuju na strep. Važno je također napomenuti da je strep omiljeni kofaktor Epstein-Barra.
Za mnoge ljude strep je bio s njima većinu života, a kako ljudi stare, ima tendenciju jačanja i
uzrokovanja većeg nereda u tijelu. U vezama ljudi dijele svoje bakterije, a nije rijetkost da osoba
pokupi više vrsta strep-a od različitih partnera s kojima su bili. Svi sojevi rastu sve više otporni na
antibiotike i ako mislite da imate jedan ili više sojeva strep-a u vašem sustavu, vrlo je važno da
počnete provoditi protokol s hranom i dodacima naveden u datotekama. Streptokok je teško ukloniti,
ali oslobađanje od ove bakterije je moguće.
Akne su često uzrokovane streptokokom u sustavu. Kada je riječ o aknama, strep boravi u limfnom
sustavu. Neke uobičajene vrste strep-a mogu se naći između obraza, lica, iza ušiju i oko vrata. Osoba
koja boluje od akni obično je kao dijete primala više ciklusa antibiotika. Možda će trebati malo
vremena da se netko potpuno izliječi od akni, jer je svaka prethodna upotreba antibiotika u konačnici
igrala ulogu u jačanju strep-a. Srećom, čišćenjem prehrane, usvajanjem pravilnog protokola
suplementacije i izgradnjom imunološkog sustava možete se osloboditi akni i streptokoka. Ljudi koji
su se borili s aknama petnaest, čak dvadeset godina, uspjeli su se oporaviti.
Cistitis je ožiljak tkiva na sluznici mokraćnog mjehura koji proizlazi iz streptokoka koji je dugotrajno
boravio u mjehuru. Neki ljudi su prošli UTI-e koji signaliziraju strep, dok drugi nikad ne doživljavaju
UTI, ali primjećuju različite probleme koji mogu ukazivati na cistitis. Nakon stvaranja ožiljaka na
sluznici mokraćnog mjehura može se pojaviti upala i oteklina. Ovo područje može postati osjetljivo
na određenu hranu koju konzumirate i na količinu mokraćne kiseline u vašem sustavu. Može se
pojaviti niz komplikacija koje će prestati tek kad uništite strep.
SIBO proizlazi iz prevelikog porasta strep-a u crijevima. Liječnici bi danas mogli znati da imate
problem s bakterijama, ali neće vam moći reći da SIBO ukazuje na sustav preopterećen strepom.
Netko kome je dijagnosticiran SIBO najvjerojatnije ima brojne druge simptome uzrokovane strepom.
Slično kao i kod akni, SIBO se može pojaviti nakon česte upotrebe antibiotika kao male djece ili u
odrasloj dobi. Zamjena stalne uporabe antibiotika, koji su napunjeni jajima i naftom i hrane viruse i
bakterije, ljekovitom hranom i dodacima, zapravo će poslužiti za trajno uništavanje strep soja.
Antibiotici mogu biti potrebni i vrijedni u određenim slučajevima, primjerice UTI koji je težak i
izvan kontrole. Međutim, puno puta se antibiotici prekomjerno koriste iz neprimjerenih razloga.
Strep može napasti debelo crijevo i izazvati sindrom razdražljivog crijeva ili potaknuti druga crijevna
stanja. Iako je kolitis vrsta virusa herpes zostera, on se može pogoršati kada visoka razina strep-a u
tijelu izazove upalu. Pogoršanje bilo kojeg kroničnog stanja dodatno se povećava prisutnošću strep-a
u sustavu.
U 90% slučajeva koji uključuju upalu zdjelice, krivac je strep. Još jedno uobičajeno stanje,
bakterijska vaginoza, povezana je i sa strep-om.
Bilo koji simptom strep-a najvjerojatnije će se pogoršati za vrijeme ili oko ženskog menstrualnog
ciklusa kada njenom reproduktivnom sustavu treba dodatna energija ili tijekom ovulacije kada
hormoni se mijenjaju. Menstruacija ili sami hormoni ne uzrokuju pogoršanje simptoma, već temeljni
zdravstveni problemi poput strep-a mogu zauzeti snažnije svoje pozicije. Teški UTI, porast akni,
dodatni problemi sa sinusima, osjet simptoma endometrioze - svi ti problemi imaju tendenciju
pogoršanja u tim određenim vremenskim razdobljima.
Streptokok u djece
Roditeljima se rijetko daju potrebne informacije o tome kako najbolje podržati zdravlje svoje djece,
prvenstveno zato što se danas za našu pažnju natječe toliko dezinformacija.
Za djecu je najvažnije izgraditi njihov imunološki sustav ljekovitom hranom i odgovarajućim
količinama dodataka poput cinkovog sulfata, B-12 s adenosilkobalaminom, vitaminom C i jodom.
Ako primijetite bilo kakve simptome strep-a, dodavanje malo goldenseal-a djetetovom protokolu
može biti vrlo korisno.
Hrana koju treba izbjegavati
Streptokok se hrani jajima i treba ih izbjegavati dok se liječite. Nažalost, jaja će i dalje hraniti
bakterije u vašem tijelu. Osoba koja pati od cistitisa možda ne osjeća nikakvu iritaciju tijekom
konzumiranja jaja, ali još uvijek hrani problem i stvara dodatne probleme svom zdravlju. Od PCOS-
a, do raka dojke, kalcifikacija, kvržica, tumora na štitnjači i još mnogo toga, jaja mogu pogoršati
mnoga stanja i najbolje ih je izbjegavati.
Poput jaja, i mliječni proizvodi hrane strep. Izbjegavajte mlijeko, sir, maslac ili ghee ako se borite
protiv bilo kakve bakterije. Pokušajte se držati podalje od ulja kukuruza, pšenice, ječma, raži i ulja
repice. Ne brinite se za sok od ječmene trave, to je različito od ječmenog zrna i ne sadrži gluten. To je
hrana protiv stresa i izuzetno je dobro da je uključite za svoje zdravlje. Kad se sok dobije, promjena u
strukturi sadrži fitokemikaliju koja odvaja strep.
Ljekovita hrana
Kad počnete čistiti strep u vašem sustavu, izgradnja imunološkog sustava je kritičan dio. Vaš SIBO,
cistitis i svi drugi simptomi koji se odnose na strep mogu trajno nestati, ali to liječenje može započeti
tek kad dodate pravilnu hranu i dodatke prehrani. Kada se borite sa strepom, prihvaćanje dijeta na
bazi biljaka neko vrijeme može biti vrlo korisno.
Antibakterijska i antivirusna svojstva koja se nalaze u banani nevjerojatna su za prikupljanje strep--a
i izvlačenje iz sustava. Banane su posebno dobre za nekoga tko ima SIBO. Bobice su odlične za
pobjedu streps bilo gdje u tjelesnom sustavu. Špinat, posebno za oboljele od akni, divan je dodatak
nečijoj prehrani. Luk pomaže u borbi protiv strep-a u mjehuru, reproduktivnom sustavu, crijevnom
traktu, debelom crijevu, a može pomoći i u liječenju strija. Sok kurkume s krastavcem ili celerom
stvara vrlo ljekovito piće. Sirovi med sadrži fitokemikalije koje uništavaju sve različite bakterije.
Arugula, đumbir, češnjak, zimska tikvica, slatki krumpir, kelj i meso i voda kokosovih oraha.
Uključivanje svježeg origana i drugog bilja poput majčine dušice, ružmarina i kadulje također je vrlo
ljekovito.
Povećana doza vitamina C moćno je oružje protiv streptokoka. Askorbinsku kiselinu možete i svakih
30 minuta manju dozu kroz dan. Cinkov sulfat je kritični dodatak za borbu protiv streptokoka. Jedan
od razloga zašto je strep postao toliko rasprostranjen jest taj što većina ljudi pati od nedostatka cinka,
i stoga je presudno da napunite svoje tijelo ovim vitalnim mineralom. Kapsule s origanovim uljem
odlične su za borbu protiv strep-a, posebno SIBO-a i simptoma akni. Mačja kandža, melisa,
Goldenseal i monolaurin iz kokosa su četiri druga vrlo korisna dodatka.
ASTMA i što se krije iza ove dijagnoze...
Ukratko, ništa nije jednostavno kad je u pitanju kronična bolest, uključujući i astmu. Astma je vrlo
neugodno stanje koje nije niti malo lako za nositi. Probamo objasniti što se tu događa.
Kao što ćete otkriti dolje, nekoliko je glavnih krivaca odgovornih za nastanak astme i nakon što ih
upoznate i primijenite korake oporavka koje dijelim ovdje, možete barem poboljšati ili čak otkloniti
astmu iz svog života. To nije životna kazna s kojom više ne trebate živjeti, niti tijelo ili imunološki
sustav napadaju sami sebe.
Za početak, važno je napomenuti da postoje različite vrste astme, a ne samo jedna kao što vjeruju
medicinske zajednice. Tu spadaju neurološka astma, astma vagusnog živca i astma frenijskog živca,
astma uzrokovana toksičnim teškim metalima i astma uzrokovana osnovnim virusnim stanjima kao
što je Epstein-Barr. Medicinska znanost i istraživanja ne razumiju nijednu od ovih vrsta i uzroka
astme.
Virusi niskog stupnja u tijelu mogu upaliti živce i rezultirati ograničenim disanjem. Pulmolog, na
primjer, možda nije siguran za uzrok tih simptoma, ali će najvjerojatnije pretpostaviti jednu od dvije
stvari: astmu ili anksioznost. Dijagnosticiranje pacijenata koji imaju problema s disanjem s
anksioznošću je česta pojava - i oni se mogu povezati zbog činjenice da su astmatični simptomi,
uključujući stezanje u prsima, povezani s živcima, ali uzrok problema s živcima još uvijek se ne
razumije. A kad je dah ograničen, nadbubrežna žlijezda počinje ispuštati puno adrenalina. Za mnoge
ljude to rezultira izletom u hitnu pomoć gdje liječnik za hitne slučajeve može smatrati da njihovi
simptomi ukazuju na gripu, anksioznost ili napad panike. Ili ako se postavi dijagnoza astme,
pacijentima se često kaže da je autoimuno ili genetsko stanje. Ovo je druga pogrešna teorija. Postoje
faze kroz koje virus poput Epstein-Barr virusa prolazi, a u kasnijim fazama virusi stvaraju
neurotoksine, koji su otrovi koji remete živčanu funkciju. Medicinske zajednice još uvijek nisu
otkrile tu istinu, pa vam nisu u stanju dati točne informacije o tome što stoji iza vaše astme ili bilo
kakav odgovor na problem.
Iz neurološke perspektive, kada razmišljate o astmi, ključno je razmotriti vagusni živac, koji se kreće
iz mozga u vrat i prsa i kontrolira trbuh i rad pluća. Jednako značajan je i frenski živac, koji se kroz
vrat uvlači u prsa sa svake strane.Na primjer, neuro-astma je česta među studentima. Ono čega
vjerojatno nisu svjesni je slučaj mononukleoze u razvoju i / ili streptokokom koji se mogao uzgajati
godinama i koji se pokreće u stresnim uvjetima. Medicinska znanost i istraživanje još ne znaju da kad
je virus prisutan u sustavu, neurotoksini se oslobađaju iz jetre, lebde okolo u tijelu i neizbježno
dodiruju vagus i frenične živce uzrokujući upalu i iritaciju u grudima - dva simptoma neuro-astme.
Virusi stoje iza bezbroj kroničnih misterioznih bolesti. Astma nije iznimka.
Drugi uzrok neuro-astme su toksični teški metali, kojima se hrane virusi koji potom izlučuju
neurotoksine koji upaljuju vagus i frenične živce koji su pogođeni u slučajevima astme. I djeca i
odrasli mogu se lako izložiti otrovnim teškim metalima. Raditi METAL DETOX izuzetno je važno
za one koji imaju astmu. Emocionalni stres i tegobe također mogu biti pokretač osnovnih virusnih ili
bakterijskih stanja ili dovesti do oslobađanja viška adrenalina, a sve to može dovesti do pojave astme.
Emocionalna neuro-astma može se pojaviti sa sličnim simptomima kao i druge moždane astme. Za
bilo koju od ovih vrsta astme često se propisuju inhalatori. Iako inhalatori nečijim simptomima mogu
olakšati jer steroidi smiruju živce, oni se ne bave uzrokom i nisu lijek.
Iritanti okoliša mogu također igrati ulogu u astmi. Odvojena od tih različitih neuro-astmi je upaljena
bronhijalna astma.
Kada se iritanti udišu u pluća, oni mogu potaknuti upalu pluća i bronhijalnih prolaza. Ti okidači - tj.
prašina, prljavština, azbest itd. - teško je izbjeći, pogotovo ako se bavite nekim poslovima kao što su
obrada drva, izgradnja kuća ili inženjering. U tim okruženjima bronhijalne cijevi mogu postati
preosjetljive. Inhalatori mogu privremeno olakšati simptome, ali ako patite od kronične astme i puno
koristite svoj inhalator, možda ćete u nekom trenutku postati imuni na steroide.
Pa što točno uzrokuje upalu? Kad kontaminanti uđu u pluća i tijelo ih ne može lako ili dovoljno brzo
izbaciti, oni se prilijepe za bronhijalne zidove uzrokujući iritaciju. U ovom slučaju ti kontaminanti
sjede na sluznici bronhijalnih cijevi, pomičući se naprijed-natrag dok udišete i pluća se šire i
sažimaju. To znači da ti kontaminanti u osnovi djeluju poput brusnog papira. Kako se s vremenom
sakupljaju, oni se zaglave u sluznici, zbog čega bronhijalne cijevi postaju sve više iritirane. No, nisu
odgovorni samo iritanti iz okoliša. Sluz igra ključnu ulogu u upali pluća i slabljenju imunološkog
sustava.
Sluz postoji u svačijem tijelu. U najboljem slučaju sluz je zaštitni mehanizam. Da bismo imali zdrav
imunološki sustav, moramo imati zdravu sluz. Grlo je odličan primjer toga. Tanka obloga sluzi
prekriva vam grlo da vam se ne bi upalilo grlo kad cijeli dan govorite. Međutim, postoje mjesta u
kojima ne bi trebala biti sluz: jetra, limfni sustav, krvotok ili naši unutarnji organi. Jednostavno, naše
tijelo se ne može riješiti kontaminanata u zdravoj sluzi ako imamo nakupljanje sluzi tamo gdje ne
pripada. Zašto? Višak sluzi postaje otvrdnut i truli. To sprečava iritante koji su u vašim plućima da
napuste tijelo. Za razliku od ovog nezdravog nakupljanja sluzi, zdrava sluz koja je proizvedena kada
imate prehladu je način borbe protiv virusa. Zdrava sluz omogućuje tijelu da pronađe virus i uništi
ga. Pa što uopće uzrokuje taj višak sluzi? Odgovor: ono što jedete. Ako je vaša prehrana opterećena
hranom koja stvara sluz, zdrava sluz ne može raditi svoj posao na uklanjanju onečišćenja iz pluća.
Tijelo treba biti u dobrom stanju da bi moglo učinkovito koristiti sluz. Previše sluzi povećava upalu,
što samo produžava i pojačava poteškoće s disanjem i druge astmatične simptome.
Prvi korak uklanjanja sluzi iz tijela je uklanjanje mliječnih proizvoda, uključujući mlijeko, kefir,
maslac, vrhnje i sir. Ako ste vegan, ovo uključuje i nemasne sireve.Jaja su još jedna hrana koju je
kritično izbjegavati jer hrane viruse u tijelu. Kao što sada znate, temeljni virusi mogu uzrokovati i
pogoršati astmu. Bilo da se bavite virusnom, neurološkom ili bronhijalnom astmom, uklanjanje jaja
pomoći će vam da smanjite količinu sluzi, a samim tim i količinu upale, u vašem tijelu. Uz to,
uklanjanje ulja soje i svinjetine također će vas pomoći na putu do ozdravljenja. Sadržaj masti u
svakoj od tih namirnica sprečava sluz da prirodnim, brzim načinom ne napušta tijelo. Iz tog istog
razloga korisno je smanjiti sadržaj masti u svojoj prehrani ako želite izliječiti od astme. Ako koristite
dijetu koja se temelji na biljkama, smanjite ulje, sjemenke i orašaste plodove u svojoj prehrani za
50%. Ako jedete proizvode životinjskog podrijetla, koji su inherentno bogati masnoćom, nastojite ih
imati najviše jednom dnevno, ili idealno najviše dva do tri puta tjedno, dok ozdravite. Ako želite
izliječiti astmu što je brže i lakše, moglo bi biti korisno razmotriti biljnu prehranu dok se ne
oslobodite svojih simptoma. Žitarice se također izbjegavaju kod liječenja astme. Slično tome,
pokušajte ne jesti previše graha dok se liječite od astme. Malo slanutka, humus i povremeno leća
mogu nekima biti ok.
Koje namirnice možete više uključiti u svoju prehranu? Dok se ne biste trebali prekomjerno
natrpavati s orasima ili mastima, malo sjemenki konoplje i oraha korisno je za liječenje, zajedno s
nekim avokadom. Veći fokus trebalo bi staviti na sjeme nego na orašaste plodove, uključujući
bundevu ili suncokret. Jedite puno voća i krumpira, uključujući slatki krumpir, kao i različite sorte
tikvica. Jesti puno sirovog povrća, lisnatog zelenila poput špinata i salate također će pomoći sluzi da
izlazi iz tijela tako što će je izbaciti iz jetre i crijevnog trakta te kroz limfne kanale tijela. Još jedna
ljekovita namirnica koju ćete dodati na svoj popis za kupovinu: đumbir. Bez obzira na vrstu astme s
kojom se borite, đumbir će vam pomoći u jačanju imunološkog sustava, pružit će vam dosta
antioksidansa prilagođenih mozgu i smanjiti upalu. A najvažnija skupina hrane od svega je svježe
voće. Voće je najvažnija hrana za liječenje bilo koje kronične bolesti, uključujući astmu.
Plod kivija izuzetno je bogat vitaminom C, zapravo sadrži čak i više vitamina C od naranče. Također
sadrži velike količine vitamina E, A i K, kao i flavonoide, antioksidanse i minerale poput magnezija,
kalija i željeza. Kivi je posebno koristan za dišni sustav, a pokazalo se da pomaže u skraćivanju
trajanja prehlade, kao i u prevenciji astme i kašlja. Plodovi kivija sadrže protuupalna svojstva koja su
dobra za one koji pate od autoimunih poremećaja poput lupusa, fibromialgije, CFS-a i Lajmske
bolesti.
Sjemenke kivija izvrstan su izvor omega-3 masnih kiselina koje su neophodne za kognitivne funkcije
i mogu pomoći u prevenciji razvoja ADHD-a i autizma u djece. Kivi sadrži enzime slične onima u
papaji i ananasu što ih čini korisnima u pomaganju u probavi i izlučivanju. Pokazalo se i da plod
kivija pomaže u zaštiti DNA od mutiranja što je nevjerojatan oblik zaštite od bolesti kao što su
ateroskleroza, bolesti srca, osteoartritis, astma, reumatoidni artritis i rak.
Poznato je i da plod kivija pomaže u uklanjanju viška nakupina natrija u tijelu, što može pomoći u
smanjenju nadutosti, oteklina i zadržavanja vode. Kivi je dobar za promicanje zdravlja očiju i za
sprečavanje starosne degeneracije makule. Također je vrlo korisno za one koji imaju slab ili osjetljiv
imunološki sustav i korisni su u čuvanju infekcija uha, nosa i grla. Kivi je također izvrstan za
dijabetičare pomažući im održavati razinu šećera u krvi pod nadzorom i za kardiovaskularno zdravlje
jer se pokazalo da pomaže u snižavanju triglicerida ili masnoće u krvi u tijelu.
Kivi sadrži određene spojeve koji djeluju kao razrjeđivač krvi, slično načinu na koji djeluje aspirin
koji pomaže u sprječavanju stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama i može zaštititi tijelo od
moždanog udara. Zeleni kivi najčešće je dostupna sorta koja se može naći u supermarketima, no
ukusna sorta pod nazivom Gold Kiwi (koja ima meso zlatne boje) puno je slađa, kremastija i manje
kisela sorta koju bi trebali probati. Voće kivija treba ostaviti na pultu da dozrije dok ne pokaže se
mekan pod laganim pritiskom, poput zrelog manga ili avokada.
Celijakija, kolitis, gastritis, sindrom propusnog crijeva, IBS, kandida, nezasitna glad...
Crijeva... Tuba koja počinje s ustima i završava čmarom. Ali za jedno sredstvo transporta hrane,
uzrokuje mnoge probleme. Medicinska znanost ne razumije ni crijeva ni poremećaje i bolesti kojima
su dali super zvučna imena. Dijagnostika se svodi na igru pogađanja koja kao rezultat ima zbunjene
pacijente i nikakva rješenja.
Jeste li ikada imali kronični zdravstveni problem crijeva ili ste dobili dijagnozu poput celijakije,
propusnog crijeva, IBS-a, kolitisa, SIBO-a, gastritisa ili kandide? Iako se ove bolesti često
dijagnosticiraju, medicinske zajednice danas još uvijek ne razumiju u potpunosti o čemu se radi.
Istina, medicinska znanost i istraživanje još uvijek su vrlo daleko od poznavanja pravih uzroka
simptoma koji su dobili imena poput nepropusnog crijeva, kandide i IBS-a. Postoje stvarni razlozi
zbog kojih vi ili vaši najmiliji imate problema sa zdravljem crijeva, a ovdje ću objasniti pravi uzrok
ovih bolesti i što možete učiniti da biste ih izliječili.
Ako netko ima redoviti zatvor, to bi moglo biti posljedica različitih čimbenika, koji mogu izazvati
upalu u tankom crijevnom traktu i debelom crijevu. Kada dođe do upale u crijevima, ona slabi
peristaltično djelovanje, što je valovit pokret koji stvara vaš središnji živčani sustav koji gura hranu
kroz vaš probavni trakt. Sluznica crijevnog trakta prekrivena je živčanim završecima, a neki od tih
živaca izravno su povezani s peristaltičkim djelovanjem potrebnim za pravilnu probavu. Signali se ne
mogu slati i primati na pravi način kada postoji upala u debelom crijevu, što sprečava pojavu
peristaltičkog djelovanja.
Važno je, međutim, shvatiti da upala nije uzrok. Postoji još nešto što uzrokuje upalu. U slučaju
opstipacije upala može potjecati ili od patogena koji se zadržao u crijevnom traktu, ili iz toksične,
ustajale, trome ili masne jetre. Patogeni koji uzrokuju upalu su virus Epstein-Barr (EBV), E. coli,
herpes zoster, HHV6 i / ili kronični streptokok. Medicinske zajednice nisu svjesne da su to pravi
uzroci zatvora. Oni također nisu svjesni da se ti patogeni hrane određenom hranom, uz toksine i teške
metale koji im pomažu u razmnožavanju. Stoga je najbolji način borbe protiv patogena poput virusa i
bakterija izgladnjivanje i oduzimanje njihove omiljene hrane, kao prvi korak.
Na primjer, medicinske zajednice smatraju da je celijakija autoimuna bolest, ali to je netočno. Istina,
vaše tijelo nije u stanju da napadne sebe. Nemoguće je da vaš imunološki sustav našteti jednoj stanici
u vašem tijelu. Pravi razlog zašto je gluten pokretač celijakije je zato što je gluten omiljena hrana
streptokoku. Kada se konzumira gluten, jača strep, a sluznica debelog crijeva dodatno se upali.
Kada je riječ o crijevima i probavnim smetnjama, ključno je i rješavanje zdravlja jetre. Jetra igra
središnju ulogu u zdravstvenom problemu crijeva, više nego što medicinske zajednice znaju. Prije
svega, jetra djeluje poput spužve na sve lijekove koje uzimate. Vaša jetra apsorbira lijekove, što je
prirodna funkcija, jer je njezina uloga apsorbirati toksine. Međutim, za razliku od drugih toksina koje
jetra apsorbira, lijekovima je potrebno dosta vremena da napuste tijelo. Stoga, prije nego što napokon
izađu nakon mnogih godina, mogu zauzeti rezidenciju u vašem crijevnom traktu, uzrokujući veće
upale i poremetiti peristaltičko djelovanje.
Ostali toksini koji su pohranjeni u jetri su teški metali, poput kroma, nikla, žive, aluminija, bakra,
olova i arsena. Tu su i virusni toksini, unutarnji dermatoksini , virusne ovojnice (mrtva tijela
patogena), pesticidi, herbicidi, fungicidi, rodenticidi, zračenje i otapala. Uz to, jetra većine ljudi
napunjena je s previše masnoće iz prehrane koja postaje užarena i zgrušava iscrpljeni organ. Kao što
vjerojatno možete pretpostaviti, zdrava jetra je od vitalnog značaja za ozdravljenje od bolesti
povezanih s crijevima. Kad naša jetra postane zamorna zbog svih toksina, teških metala, virusa,
bakterija, toksina i masti, ona ne može proizvesti žuč koja joj je potrebna kako bi se razgradile masti
koje polako postaju užgale.
Razgradnja masti i bjelančevina ključna je funkcija žuči iz jetre i klorovodične kiseline iz želuca.
Kad masti i bjelančevine počnu truliti u crijevnom traktu i debelom crijevu, to stvara hranjivu
podlogu za patogene. Zato ketogena dijeta napravi više štete nego koristi. Kad oduzmemo hranu
patogenima, zaustavlja se hranjenje i započinje ozdravljenje. Zbog toga mnogi ljudi s visokim
udjelom masnih proteina imaju probavne tegobe, bez obzira jedu li životinjske masti ili vegansku
prehranu s previše biljnih masti. Kad u sustavu ima previše masti i proteina, jetra je toliko
preopterećena da jedino može pustiti da se masti i bjelančevine razgrabe.
Kao što je gore spomenuto, potrebna je jaka jetra za razgradnju masti. Kada je naša jetra
preopterećena viškom masnoća i toksina, ona nije u stanju proizvesti jaku žuči koja je potrebna za
njihovu metabolizaciju. U nastavku ću objasniti da je oslabljena proizvodnja žuči uzrok većine
simptoma i bolesti povezanih sa crijevima. Klorovodična kiselina (HCL) iz želuca koja je potrebna
za razgradnju proteina zapravo se sastoji od mješavine sedam različitih vrsta kiselina, što
medicinskoj zajednici nije poznato. To je razlog što testovi ne mogu točno naznačiti klorovodičnu
kiselinu prisutnu u našim tijelima. Medicinske zajednice nemaju potpuno razumijevanje i znanje koje
im je potrebno za ispravnu procjenu. Ako netko ima mješavinu klorovodične kiseline, ali ne svih
sedam, neće moći pravilno razgraditi proteine.
To ne znači da u potpunosti morate izbjegavati bjelančevine. U voću, povrću i lisnatom zelenilu
postoje zdravi, bioraspoloživi proteini. Ako želite, možete pojesti i malo orašastih plodova, graha i
životinjskih bjelančevina. Bez obzira koju prehranu preferirate, samo pokušajte sniziti svoj protein
ako se želite izliječiti od bolesti kako biste omogućili da vaša jetra funkcionira što bolje. Na primjer,
jedite orašaste plodove, grah ili životinjske proteine jednom dnevno ili svaka dva dana, a umjesto
toga unesite više svježeg voća, povrća, lisnatog zelenila, korijenskog povrća poput krumpira, slatkog
krumpira i zimskih tikvica.
Kolitis
Pravi uzrok kolitisa je neotkriveni soj virusa herpes zostera u oblogama debelog crijeva i tankog
crijevnog trakta. Zbog ovog virusa, neke krvne žile mogu puknuti uzrokujući krvarenje, osim upale
uzrokovane patogenom koji sjedi u sluznici. Kolitis je još jedna bolest povezana s crijevima koja se
pogrešno smatra autoimunom bolešću.
Sindrom propusnog crijeva (propusnost crijeva)
Sindrom propusnih crijeva jedno je od najčešće pogrešno dijagnosticiranih stanja. Način stvaranja
istinskog propusnog crijeva je od perforacije u sluznici crijevnog trakta ili debelog crijeva. Većinu
vremena ovo se događa iz vrlo uobičajenog postupka - kolonoskopije. U kolonoskopiji se u debelo
crijevo umetne kamera i gurne je da se pogleda unutra. Ponekad se kamera može zakačiti za debelo
crijevo i stvoriti punkciju, koja tada izaziva groznicu i jaku bol, spremajući pacijenta u bolnicu više
dana ili čak mjeseci. Drugi je slučaj divertikuloze, gdje se duboki džepovi u debelom crijevu mogu
zaraziti E. coli, streptokokom i drugim bubama. Ti džepovi mogu probiti sluznicu gastrointestinalnog
trakta i omogućiti da patogeni prodru u krvotok.
Kad se nekome dijagnosticira sindrom nepropusnih crijeva, obično je to posljedica slabljenja jetre.
Žuč i mješavina klorovodične kiseline koja je potrebna za razgradnju masti i bjelančevina nisu
dovoljno jaki da obave svoj posao. Kad proteini dođu do vašeg crijeva, oni se neće razgraditi
dovoljno da vaše stanice pristupe hranjivim sastojcima. Umjesto toga, hrana će tamo samo ležati i
truliti hraneći patogene koji sjede u debelom crijevu i crijevnom traktu. Ova trulež crijeva stvara
plinove amonijaka i mogu rezultirati simptomima nadimanja, probavnim smetnjama, kronične
dehidracije ili često bez ikakvih simptoma. To je tek početak. Ovaj amonijak ima sposobnost da ide
ravno kroz vaše kosti, kožu i van vas.
Kandida
Ovih dana riječ kandida može kod ljudi izazvati strah jer se vjeruje da je to negativna stvar, a mnogi
se boje prekomjernog rasta kandide. U stvarnosti, potrebna nam je kandida. Kandida sama po sebi je
bezopasna. U stvari, ne možemo održavati život bez nje u crijevnom traktu, a pomaže nam u zaštititi
konzumiranjem krhotina nekvalitetne hrane i toksina. To u ovom procesu pomaže smanjiti opskrbu
hranom istinski štetnim patogenima koji bi se inače hranili tim krhotinama. Također omogućava
apsorpciju hranjivih tvari u krvotok. Prekomjeran rast kandide nije problem; to je pokazatelj jednog.
Kandida može rasti i postati izvan kontrole zbog žučnih soli koje postaju slabe iz preopterećene jetre.
Žučne soli nisu u stanju razgraditi masti, masti se smanjuju i stvaraju dom u crijevnom traktu, a
bakterije se nahrane. Drugim riječima, ćelije kandide namjerno troše otpad iz hrane i otrove kako bi
spriječile da se štetne bube, kao što su E. coli, C. diff i streptokok, ne bi gostile tim stvarima i
izgradile svoje vojske. Kandida se aktivira da poveća snagu, jer je programirana tako da vas održava
na životu. Ne želimo ubiti candidu. Želimo ubiti bakterije s kojima se kandida pokušava boriti.
Kandida se može pojaviti istovremeno sa stanjima kao što su lajmska bolest, herpes zoster, virus
Epstein-Barr, herpes, dijabetes i još mnogo toga. Dakle, velika nakupina kandide može poslužiti kao
znak upozorenja da nešto drugo u vašem tijelu zahtijeva pažnju - ali kandida je često žrtveni jarac.
Na primjer, vaginalna streptokokna infekcija mogla bi proći nezapaženo od strane liječnika, dok
kvasac koji je također prisutan kriv je za pacijentove simptome. Jednom kada okončate primarni
problem, razine kandide prirodno će se vratiti u normalu.
IBS
Sindrom iritabilnog crijeva posljedica je ustajale ili trome jetre zajedno s bakterijskom infekcijom.
Masnoće i proteini trule u crijevnom traktu, što onda uzrokuje lošu probavu. Temeljna infekcija
streptokokom, za koju medicinske zajednice nisu svjesne da je uzrok IBS-a, postaje izvan kontrole i
upaljeno debelo crijevo počinje bubriti. Ventil za ispiranje sekvence i ilokecele postaje upaljen zbog
bakterija, zajedno s virusnim toksinima u crijevnom traktu, stvarajući proljev i zatvor.
Gastritis
Moguće je imati gastritis bez puno primjetnih plinova; u stvari, to može biti teško dijagnosticirati ako
imate samo napuhanost i bol bez prolaska plina. Ponekad postoji oštra bol zbog sitnih džepova plina
koji su toliko toksični da boli živce. U našem crijevnom traktu postoji toliko puno živaca da je
probavni sustav vrlo osjetljiv na toksine i džepove plina koji mogu uzrokovati bol.
Nezasitna glad
Mnogim ljudima s nezasitnom gladi kažu da imaju ili hipertireozu ili mentalnu bolest. Međutim,
postoji više ljudi koji se bore s nezasitnom glađu nego što se bore s hipertireozom ili bilo kojom
drugom vrstom problema sa štitnjačom. Nezasitna glad zapravo je manjak glukoze u jetri. Ako je
pohrana glukoze u jetri niska, nastaje začarani krug neprestanog gladovanja, prejedanja i, često,
ograničenja kalorija, ostavljajući osobi osjećaj kao da su slabi i nedisciplinirani. Međutim, ovaj
poremećaj nema nikakve veze s disciplinom ili slabim umom. To se događa zbog nedostatka
glikogena, poznatog i kao ugljikohidrati, u jetri. Najbolji način da se izliječite od ovoga je vrlo
jednostavan: jesti krumpir, slatki krumpir, banane, datulje, jabuke, mango, zimske tikvice i drugu
hranu bogatu ugljikohidratima kako biste vratili skladištenje glikogena. Uzdržite se od konzumiranja
previše namirnica s kojima jetra teško postupa, poput masne hrane. Previše masti u krvotoku
sprečava nakupljanje glikogena u jetri.
Trendovi koje treba izbjegavati
Zdravstvenim svijetom kruže mnogi trendovi koji privlače one koji znaju koliko je važno imati
zdrava crijeva. Iako su mnogi od ovih trendova pokrenuti s dobrim namjerama, ljudi koji traže
odgovore na zdravlje crijeva upadaju u zamke i trpe posljedice. Soda bikarbona jedan je takav trend
koji se oglašava da ima mogućnost učiniti tijelo alkalnijim i smanjti razinu kandide. Nažalost, ovaj
loše informiran lijek previše je oštar prema crijevnom traktu i jetri da bi bio zdrav. Zapravo, natrijev
bikarbonat ubija dobre bakterije koje su nam potrebne, umjesto da se bori samo protiv
antagonističkih patogena koje želimo ukloniti.
Držite se dalje od dijatomejskih čestica zemlje jer je previše abrazivno za crijevne obloge. Zasićuje
obloge, guši dobre bakterije koje postoje tamo i ne izlaze brzo. Čestice dijatomejske zemlje mogu
stvoriti malapsorpciju i ne dopustiti kandidu da obavlja svoj važan posao.
Izbjegavajte interno uzimanje glina jer, opet, previše otežavaju crijeva. Oni su poput teškog brusnog
papira koji struže osjetljive strane debelog crijeva i tankog crijeva; trlja se o njega i ne čisti ga, kako
mnogi vjeruju. A kad jedemo, hrana stvara još veći pritisak, jer se glina više gura u obloge. Neki
ljudi mogu dovesti u pitanje ovo razumijevanje potrošnje gline, pozivajući se na mnoga stvorenja u
životinjskom carstvu koja mogu jesti glinu bez negativnih učinaka. Međutim, vaša crijeva nisu
izgrađena poput jelena. Jelen može pojesti mnoge stvari koje ne možemo jesti, poput grančica,
otrovnih listova i komada drveća koji imaju otrovne alkaloide koji bi nam ozbiljno mogli naštetiti
ako ih konzumiramo. Stoga se suzdržite od donošenja zaključaka da, zato što jedna životinja može
jesti glinu, i mi bismo to trebali moći.
Budite oprezni s ispiranjem jetre i žučovoda, koje su vrlo u trendu, jer naše tijelo ne voli biti gurano
na taj način. Najbolje ih je izbjegavati. Umjesto toga, pronađite konzistentne zdrave navike za koje
znate da možete dugoročno izdržati.
Koraci za ozdravljenje
Najbolje je držati se podalje od jaja ako imate problema sa crijevima ili bilo kakvim zdravstvenim
simptomima, jer oni hrane same patogene koje pokušavate eliminirati. Jaja su, iako ih mnogi
smatraju savršenom hranom, omiljena hrana virusima i bakterijama. Stvaraju groznice i upale u
debelom crijevu i dužinom tankog crijeva.
Jedan od razloga što mnogi ljudi s problemima crijeva konzumiraju jaja je taj što smatraju da je to
jedina stvar koju mogu probaviti. Međutim, kod konzumacije jaja se događa nešto drugačije u
usporedbi s jedenjem nečeg poput salate. Kad je nešto što jedete bolno, bilo malo ili više, to ne znači
da ga ne probavljate; to znači da udara osjetljive živce dok se probavlja. Ako vam je crijevo puno
neurotoksina i upala, živci su izloženi i vrući. Uz to, ako imate virus Epstein-Barr unutar jetre ili u
štitnjači, on se hrani zagađivačima, otapalima i toksinima. Ti otrovi i toksini ispuštaju se u vaš
krvotok, a zatim u obloge crevnog trakta, čineći živce izuzetno osjetljivima. Zbog toga kad jedete
nešto s vlaknima poput celera, zelene salate, cvjetače ili bobica, ima osjećaj kao da ga ne probavljate,
jer zapravo samo udara o osjetljive živce dok se probavlja. Kad pojedete jaje, osjećate se kao da ga
dobro probavljate jer jaja ne dodiruju crijevne obloge. Ona sjede u sredini poput ljepila, ne pokreću
osjetljive živce, ali uzrokuju dodatne zdravstvene probleme i pogoršavaju vaše simptome s
vremenom.
U stanju ste probaviti vlaknastu hranu. Jednostavno se može osjećati nelagodno kad je jedete ako su
vaši živci vrlo osjetljivi. Ako vam je previše bolno, pokušajte umjesto toga jesti stvari poput
avokada, zrele banane, zimske tikvice, krumpir i drugo parno povrće koje se kuha toliko da bude vrlo
mekano.
Također je najbolje izbjegavati sve mliječne proizvode, jer i oni hrane patogene. Izbjegavajte
mlijeko, sir, jogurt i kefir, bez obzira da li potječe od krave, koze ili bilo koje druge vrste životinja.
Voće za zdravlje crijeva
Postoji zajednički trend koji kaže da voće treba izbjegavati ako imate problema sa crijevima. Voće bi
zapravo trebalo biti hrana u kojoj uživate u obilju kada pokušavate izliječiti od kolitisa, gastritisa,
IBS-a, SIBO-a, celijakije, prerastanja kandide ili propusnih crijeva. Pokušajte od voća napraviti prvu
hranu svog dana, odmah nakon svakodnevnog soka od celera. Također, jedenje voća je najbolji način
da ga lako probavite, a možda ćete otkriti i više voća kad ga na taj način jedete. Za doručak napravite
sebi veliku voćnu posudu s raznim voćem, poput bobica, raznog ili nekog tropskog voća ako imate
pristup tome. Ako samo jedete voće, možete konzumirati veliku količinu jedne vrste voća u jednom
hranjenju. Jedite dvije ili tri zrele banane, pola do jedne dinje, veliku šaku datulja ili veliku zdjelu
narezane naranče. Grickajte grožđe cijelo jutro. Napravite sebi smoothie za doručak. Jedite voće
ujutro, a zatim unos druge vrste hrane koju jedete kasnije tijekom dana, osigurat će bolju probavu.
Banana i papaja dvije su najvažnije namirnice koje možete jesti kada se bavite problemima crijeva.
Vidio sam kako se ljudi oporavljaju od najtragičnijih zdravstvenih problema od jedenja banane i
papaje, jer su među najvećim namirnicama za liječenje crijevnog trakta. Razmislite o miješanju
banane i papaje zajedno s malo vode za obnavljajući tonik. Miješanje soka celera i papaje također je
jedan od najboljih tonika za zdravlje crijeva.
Ako i dalje smatrate da ste prilično osjetljivi na voće, samo se usredotočite na to da svaki dan po
malo ga uvodite. Tada možete polako povećavati količinu voća koju ste uključili dok započinjete
liječenje. Također se možete usredotočiti na unošenje više povrća poput zimskih tikva, rajčica,
krastavaca i paprika. Također, uzmite u obzir i mogućnost da voće nije krivac za vaše probavne
tegobe, upale ili loše zdravlje. Ponekad imamo probavu ili crijevne bolove kada jedemo jednu stvar,
ali to je ustvari uzrokovano nečim što smo jeli nekoliko dana prije. Plod se, poput nevine osobe
optužene za zločin, nalazi na pogrešnom mjestu u pogrešno vrijeme. Možda ste pojeli nešto par dana
prije; onda zagrizete voće, što tada pokreće peristaltično djelovanje i premješta prethodni komad
hrane niže u vašim crijevima u područje koje se upali. Nezdravu hranu za koju znamo da treba
izbjegavati treba da se zapravo probavi jako dugo, zbog čega ponekad može ostati u našem debelom
crijevu i crijevima danima nakon konzumiranja. Voće se s druge strane probavlja vrlo brzo i
učinkovito. Stoga, nemojte kriviti jabuku za bilo kakvu probavu koja vam se dogodi i sjetite se da je
voće vaš najveći prijatelj prilikom liječenja problema s crijevima.
Probiotici
Mnogi ljudi danas kupuju skupe probiotike jer su čuli da su dobri za zdravlje crijeva. Probiotici nisu
beskorisni. Postoje neki dodaci probiotika koje preporučujem onima koji su zainteresirani. Međutim,
postoji mnogo važniji biotik kojeg većina ljudi nije svjesna, a on je znatno jeftiniji. Povišena biotika
su mikroskopski, životvorni organizmi koji prekrivaju nadzemne površine (lišće i kože) sirovog,
nepranog (ili lagano ispranog) organskog proizvoda. Film s povišenim biobioticima može napraviti
promjenu u svijetu kada je riječ o probavi. Za razliku od tvornički proizvedenih probiotika i
organizama koji se prenose u tlo, povišeni biotici sposobni su preživjeti probavni proces i dovesti ga
do ileuma, završnog dijela vašeg tankog crijevnog trakta koji stvara vitamin B12 kritičan za rad
vašeg tijela.
Ako želite sudjelovati u ovom nevjerojatnom čuvaru crijeva, imate puno mogućnosti. Prvo se
dovedite na tržište poljoprivrednika u vašoj blizini i predstavite se poljoprivrednicima. Počnite
raspitati se o njihovoj uzgojnoj praksi i vidjeti koji poljoprivrednici najviše paze na svoje organsko
uzgoj. Zapamtite, mnoga mala poljoprivredna gospodarstva ne mogu priuštiti da se etiketiraju
ekološkim, ali njihova je praksa možda čak i bolja od organskih standarda. Što više proizvoda kupite
na tim farmama, kao i certificiranih poljoprivrednika s vašeg tržišta, to bolje. Ne samo da podržavate
lokalne farmere koji naporno rade na proizvodnji kvalitetne hrane za svoje zajednice, već ćete
iskoristiti i moćne uzdignute biotike koji sjede na lišću kelja, na kori jabuke i na kori od breskve.
Kada kupite, na primjer, jabuku od pouzdanog organskog uzgajivača, nema potrebe da tu jabuku
pročišćavate, inače biste oprali svu uzvišenu biotiku. Međutim, ako na njemu ima malo zemlje,
slobodno je lagano isperite ili je istrljajte prstima.
Vaša druga mogućnost da pronađete načine za postizanje povišene biotike u vašem sustavu jest uzgoj
neke vlastite hrane. Znam da može biti zastrašujuće ako niste iskusan vrtlar. Međutim, postoji mnogo
jednostavnih stvari koje možete uzgajati, čak i ako ne znate što radite ili ako nemate dvorište.
Uzgajte klice na prozoru. Za njegovanje im je potrebna jedna minuta dnevno, a rezultat je cijela
ladica puna ukusnih klica koje možete staviti u salatu ili čak u svoj smoothie. Biljke je često vrlo lako
uzgajati na prozorskom pragu. Bosiljak, ružmarin, timijan i origano zauzimaju samo minimalan
prostor i mogu se držati kao lijepe sobne biljke. Ako želite uložiti dodatne napore da postavite neke
uzdignute biljne gredice na otvorenom prostoru, dobit ćete mnoge prednosti od uzgoja neke vlastite
hrane.