Ngày 29,30 tháng 03 năm 2022

BÀI 58: TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN

- TRÒ CHƠI “AI KÉO KHỎE”

I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT

- Bước đầu làm quen với tung bắt bóng cá nhân(tung bắt bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay).

- Trò chơi: “Ai Kéo Khoẻ”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

- Có thái độ học tập đúng

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát đảm bảo an toàn

- Phương tiện: - Phương tiện: Còi, dây, bóng ném.

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Phần Nội dung Định Phương pháp tổ chức

lượng

Mở đầu A- Mở đầu: * Ổn định: - Báo cáo sĩ số 5-6’ - Nghe HS báo cáo và 
phổ biến nhiệm vụ giáo 
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các
án
em sẽ Học tung và bắt bóng cá nhân và chơi trò 
chơi: “Ai khéo khỏe”.
 GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng cơ 6 -> 8 lần - Cho HS khởi động 
thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập. nhanh và trật tự. 
* Kiểm tra bài cũ: - Nhận xét và ghi mức 
hoàn thành động tác cho
Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác bài thể dục phát 1 lần 8N 
HS.
triển chung.

GV

B- Phần cơ bản 25-27’

Cơ bản I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 17-18’

* Giảng giải và làm mẫu kỹ thuật tung và bắt bóng

cá nhân


- GV giảng giải và làm 

mẫu động tác tung và 
bắt bóng cho HS xem và
tập theo. Đồng thời uốn 
nắn và sửa sai khi HS
- Một tay đẩy bóng lên cao. Rồi dùng 2 tay nhẹ tập sai động tác
nhàng và hạ tay theo GV
 chiều bóng rơi để bắt bóng 4 -> 5 lần 

- Toàn lớp tập kỹ thuật tung và bắt bóng cá nhân 

- Từng hàng tập lại kĩ thuật tung và bắt bóng theo 3 -> 4 lần 
nhóm. 
- Cho HS tập cá nhân kỹ thuật
1 -> 2 lần
GV

II-Trò chơi: “Ai Kéo Khoẻ”. 7-9’ -Hướng dẫn cách chơi
cho HS nắm và biết
- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
chơi, để khi chơi các em
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi 1 lần ít phạm luật chơi.

C- Kết thúc: 3-4’

Kết thúc - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ 6 -> 8 lần - Thả lỏng và nghỉ ngơi
thể mau hồi phục tích cực
- Củng cố: 
- HS trả lời những nội 
Vừa rồi các em được ôn và học nội dung gì? (ôn bài dung vừa được ôn luyện.
thể dục, học tung và bắt bóng) 
- Nhận xét và giao bài
- Nhận xét và dặn dò cho HS về tập luyện 
Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại
thêm ở nhà. GV
kĩ thuật đã học thật nhiều lần./-
 Ngày 30,31 tháng 03 năm 2022

BÀI 59: TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN

- TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT:

- Thực hiện tung bắt bóng cá nhân(tung bắt bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay).

- Trò chơi: “Chuyển đồ vật”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

- Có thái độ học tập đúng

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường sạch và mát đảm bảo an toàn

- Phương tiện: - Phương tiện: Còi, dây, bóng ném.

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Phần Nội dung Định Phương pháp tổ chức

lượng

Mở đầu A- Mở đầu: * Ổn định: - Báo cáo sĩ số 5-6’ - Nghe HS báo cáo và 
phổ biến nhiệm vụ giáo 
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các
án
em sẽ Học tung và bắt bóng cá nhân và chơi trò 
chơi: “Ai khéo khỏe”.
 GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng cơ 6 -> 8 lần - Cho HS khởi động 
thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập. nhanh và trật tự. 
* Kiểm tra bài cũ: - Nhận xét và ghi mức 
hoàn thành động tác cho
Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác bài thể dục phát 1 lần 8N 
HS.
triển chung.

GV

B- Phần cơ bản 25-27’

Cơ bản I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 17-18’

* Giảng giải và làm mẫu kĩ thuật tung và bắt bóng cá

nhân


- GV giảng giải và làm 

mẫu động tác tung và 
bắt bóng cho HS xem và
tập theo. Đồng thời uốn 
nắn và sửa sai khi HS
- Một tay đẩy bóng lên cao. Rồi dùng 2 tay nhẹ tập sai động tác
nhàng và hạ tay theo GV
 chiều bóng rơi để bắt bóng 4 -> 5 lần 

- Toàn lớp tập kỹ thuật tung và bắt bóng cá nhân 

- Từng hàng tập lại kĩ thuật tung và bắt bóng theo 3 -> 4 lần 
nhóm. 
- Cho HS tập cá nhân kỹ thuật
1 -> 2 lần
GV

II-Trò chơi: “Chuyển đồ vật ”. 7-9’ -Hướng dẫn cách chơi

cho HS nắm và biết
- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
chơi, để khi chơi các em
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi 1 lần ít phạm luật chơi.

C- Kết thúc: 3-4’

Kết thúc - Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ 6 -> 8 lần - Thả lỏng và nghỉ ngơi
thể mau hồi phục tích cực
- Củng cố: 
- HS trả lời những nội 
Vừa rồi các em được ôn và học nội dung gì? (ôn bài dung vừa được ôn luyện.
thể dục, học tung và bắt bóng) 
- Nhận xét và giao bài
- Nhận xét và dặn dò cho HS về tập luyện 
Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại
thêm ở nhà. GV
kĩ thuật đã học thật nhiều lần./-