Uvod

Prema Petersonu, bolesti današnjeg društva se mogu izliječiti samo ukoliko se prvo
izliječe pojedinci od kojih je to društvo i sačinjeno. Petersonov savjet je: “Počisti svoju
sobu”. Život je težak, za neke ljude i tragičan, pun nepravde i patnje. Naravno, ne
možemo popraviti sve na svijetu, ali ukoliko promijenimo ono na šta možemo utjecati,
to je više nego dovoljno da živimo puno kvalitetnijim životom.

1. Drži se uspravno i zabaci ramena

Anksiozni i deprimirani ljudi često hodaju pogrbljeno, izbjegavaju kontakt očima, itd.
Druge osobe nas procjenjuju na osnovu poze koju zauzimamo, a ako se ponašamo
kao gubitnici, tako će nas drugi ljudi procijeniti i svrstati unutar društvene hijerarhije.
Ukoliko, s druge strane, napravimo tu malu promjenu i popravimo držanje, ne samo
da ćemo se osjećati bolje, nego će se i ljudi bolje odnositi prema nama. Dakle, ako
želimo postati uspješniji, onda se moramo tako i ponašati, počevši od držanja.

2. Ponašaj se prema sebi kao prema osobi za koju si

odgovoran
Većina nas se rado i odgovorno brine za druge (za partnera, djecu, kućne ljubimce,
prijatelje, itd.), a tu istu ljubav i pažnju moramo usmjeriti i na sebe. To može biti nešto
jednostavno poput održavanja životnog prostora urednim (zato: počisti svoju sobu),
do nečeg mnogo dubljeg, poput istinskog samopoštovanja te uviđanja da smo i mi
sami veoma bitne osobe sa svim potencijalima, pravima i željama.

3. Druži se s ljudima koji ti žele sve najbolje

Rodbinu ne možemo birati, ali zato prijatelje možemo. Ukoliko nam osoba ne pruža
podršku i ne motivira nas da i mi budemo bolji, onda nam, prema Petersonu, takva
osoba nije prijatelj. Lakše je upasti u loše društvo, prepustiti se negativnim
ponašanjima i raspoloženjima, čak i trpiti uvrede, nego se potruditi i okružiti se
ljudima koji će nas znati pohvaliti kada smo to zaslužili, ali nam pružiti i konstruktivnu,
dobronamjernu kritiku.

4. Uspoređuj se sa sobom od jučer, a ne s nekim drugim

od danas
Često se uspoređujemo s drugim ljudima, s onima za koje smatramo da su od nas
uspješniji ili da vode bolji život. Peterson kaže da je to besmisleno i da od toga
nemamo koristi, posebno ako smo odrasli ljudi. Na kraju krajeva, nikada ne možemo
znati s kakvim se problemima zaista suočavaju te druge osobe. Umjesto toga,
trebamo se usmjeriti na sebe, na vlastiti život i okruženje, pokušati odrediti koje stvari
nas muče i sputavaju te da li ih zaista možemo promijeniti. Ako je to nešto trenutno
“prevelik zalogaj” za nas, onda to trebamo ostaviti po strani i fokusirati se na nešto
manje i lakše, nešto na šta možemo utjecati. Umjesto da se usmjerimo na nešto
veliko, pa onda ne uradimo ništa, bolje je svaki dan napraviti neki mali korak. Tako
ćemo svaki dan napredovati i postajati jači.

5. Ne dozvoli da tvoja djeca urade nešto zbog čega ti se

neće sviđati
Roditelji se puno češće iživljavaju na djeci, nego što su toga svjesni. Oni su ti koji
moraju postaviti pravila, ali ne bi trebali nerazumno i nasilno inzistirati na tim istim
pravilima. Nakupljene frustracije je lako istresti na nekom slabijem, u ovom slučaju na
djeci, ali to je pogrešno. Naime, roditelji dijete pripremaju za stvarni svijet i njihova je
odgovornost da to dijete jednoga dana izraste u “društveno poželjnu” osobu.

6. Sredi vlastitu kuću prije nego kreneš kritizirati svijet

Okruženi smo nepravdama, apsurdima i neregularnostima. Mnogo je stvari na koje
se možemo žaliti. Međutim, od toga nemamo koristi. Naprotiv, konstantno kritiziranje,
prigovaranje i kukanje samo će nas još više ozlojaditi. Kada smo usmjereni na
vanjske nepravde, zanemarujemo sebe. Iz tog razloga, moramo se okrenuti prema
sebi samima, početi raditi i govoriti samo ono na šta možemo biti ponosni i što nas
čini boljim i jačim osobama. Tek kada se pobrinemo za sebe, onda ćemo moći
smisleno i usmjereno poboljšavati svijet koji nas okružuje.