“Maging maingat at maging masunurin upang makapagligtas ng buhay ng tao

cbdrrm plan Dahil walang tao ang makakagawa ng lahat, yan ang aking napagtanto,

Ngunit lahat ay mayroong magagawa sa pandemyang ito.”

Ano ang magagawa mo upang maiwasan ang pagkalat ng Covid-19?

madalas na umiwas sa
Ano ang Covid-19? Nakakahawa ba Paano naipapasa
paghugas ng paghawak ng
ang Covid-19 ng tao ang virus ng Covid- kamay mga hayop
ang pamilya ng mga
sa tao? 19?
virus na nagdudulot ng tamang paraan kumunsulta sa

OO!
iba’t ibang sakit, mula sa ng pag-ubo at doctor kung may
“droplet transmission",
karaniwang ubo at sipon pagbahing sintomas ng virus
ang paglanghap ng
hanggang sa mas
tumalsik na laway mula
malulubhang impeksyon umiwas sa mga
sa isang infected na tao lutuing mabuti
taong may lagnat,
ang mga pagkain
ubo at sipon

Ano-ano ang mga sintomas na dulot ng Covid-19?

Respiratory Symptoms Lagnat Ubo at Sipon Hirap sa paghinga Mga maaaring hingan ng tulong: SOURCES:
Barangay Health Emergency Response Team (BHERT)
Mga opisyal na DOH channels:
Homeowners Association o Administration Office
https://www.doh.gov.ph/2019-nCoV
Municipal Health Officer (MHO) or City Health Officer (CHO)
https://www.facebook.com/OfficialDOHgov/
Regional Epidemiology Surveillance Unit (RESU)
https://twitter.com/DOHgov
02-894-COVID (02-894-26843) at 1555

Paano tutugunan ng komunidad ang pag-unawa at pagsugpo sa lumalalang bilang ng Covid 19?

before before during after

Prebensiyon at Mitigasyon
Kahandaan (Preparedness) Pagtugon (Response) Pagbangon (Recovery)
(Prevention and Mitigation)
1. Estruktural (Structural) Ipatupad ang madalas na paglibot ng Dalhin kaagad ang mga nagpositibo sa Covid-19 na Linisin at disimpektahan ang mga tahanan
Simulan na ang konstruksyon ng mga karagdagang mayroong malala o kritikal na mga sintomas sa mga
mga Public Address Systems sa at maging ang kapaligiran nito sapagkat
isolation units at quarantine centers upang ospital o sa mga nakalaang isolation units ngunit
pamumuno ng lokal na pamahalaan ang pagsasagawa nito ay epektibong
protektahan ang publiko sa pamamagitan ng kung ikaw ay walang sintomas o may banayad o

prebensiyon sa pagkakalantad nila sa mga taong upang bigyan ng edukasyon ang publiko katamtamang mga sintomas, maaari mong ihiwalay pumapatay sa anumang natitirang

mayroon o pinaghihinalaang mayroong Covid-19. tungkol sa mga nararapat gawin ukol sa ang iyong sarili sa iyong bahay o maaari kang mikrobyo at binabawasan ang patuloy na
pumunta sa isang Temporary Treatment and
Covid-19. pagkalat ng mga mikrobyo.
2. Hindi estruktural (Nonstructural) Monitoring Facility (TTMF).
Magsagawa ng resource inventories. Siguraduhin na ang pagtatasa sa lebel ng
Gamitin ang mga social media platforms, katulad ng Subaybayan ang mga nalantad sa mga nagpositibo

mga Facebook pages, Instagram accounts, Twitter Siguraduhin na may sapat na reserbang sa virus at obligahin sila na sumailalim sa swab panganib sa hinaharap (future risk) ay

accounts at iba pa, upang magbigay ng mga pagkain, tubig, gamit, equipment, at iba testing, isang paraan upang makakuha ng materyal kabilang sa pagsusuri ng plano na
impormasyon at paalala sa publiko tungkol sa lahat sa pagsusuri. Kapag positibo sa virus, gawin rin ang
pang pangunahing pangangailangan na nakatuon sa pagbawas ng bulnerabilidad
ng mga datos na mayroong kinalaman sa virus. naunang hakbang.
nakaimbak sa mga isolation units at upang maiwasan ang mga naging
Taasan ang mga kaukulang multa at parusa sa mga Ipatupad ang lockdown sa bahay ng mga

lumabag ng mga ipinatupad na ordinansa, katulad quarantine centers. nagpositibo maging sa mga kalapit na kabahayan. depekto sa plano kapag naulit ang

ng ordinansa sa pagsusuot ng facemask, sa curfew, o Bumuo at ikalat ang impormasyon ng mga Siguraduhin ang mahigpit na pagbabantay sa mga pagkakaroon ng nagpositibo sa Covid-19
sa pagbabawal ng mga inuman o pagtitipon taong nasa lockdown area.
isolation units at quarantine centers na sa komunidad.
sapagkat kadalasan ay naipapasa ang virus sa Magbigay ng mga ayuda sa mga taong nasa
dapat puntahan at ng mga kinauukulang
malapitang pakikisalamuha sa ibang taong mayroon lockdown areas upang huwag silang mapilitang

nito. emergency personnel o contact lists na tumakas upang bumili ng mga pagkain at iba pang

Huwag matakot magpabakuna kapag nasa tamang maaaring hingan ng tulong kung sakaling pangunahing pangangailangan.

edad na upang maprotektahan laban sa virus at Kahit hindi kabilang sa mga nasa lockdown areas,
makaramdam ng sintomas ng virus.
ugaliin ring manghikayat ng iba sapagkat iwasan ang paglabas o pagpunta malapit sa mga

tinutulungan ng mga bakuna na sanayin ang natural lugar na ito sapagkat pinagtutuunan ng mga

na immune system ng iyong katawan na kilalanin at siyentista na kahit na wala pa ring kapani-paniwala

labanan ang isang espisipikong sakit sa na katibayan para sa pagiging airborne ng virus,

pamamagitan ng pag-udyok ng reaksyon sa virus na mayroong sapat na datos upang kumilos sa pag-

nagdudulot ng sakit. iingat na batayan upang matigil ang pagkalat ng

Sundin ang mga batas, mga ordinansa, at mga virus, at upang maiwasan ang mga malalaking pag-

polisiya na ipinatupad ng gobyerno ukol sa pagsugpo aalsa sa hinaharap.

sa lumalalang bilang ng virus.