“Tayo na’t magkaisa sa pag-iwas ng Covid-19”

Ang ating kalusugan ay isa sa mga pinaka importanteng aspeto sa buhay. Nakaaapekto
ito sa ating araw-araw na mga gawain kung sakaling tayo ay nagkakasakit at nanghihina. Kaya’t
sa panahon ngayun kinakailangan nating maging mag-ingat at panatilihing malayo sa mga sakit
lalong-lalo na sa nagkakalat ngayun na virus, na sadyang kinatatakutan ng lahat ng dahil sa
lubhang sakit na dala nito. Virus na mas kilala sa tawag na “Novel Coronavirus Disease’19”.

Noong ika-12 ng Pebrero ng kasalukuyang taon ay ipinahayag ng World Health

Organization (WHO), na ang novel ay opisyal nang pinangalanan at tinatawag na Coronovirus
Disease 19 o COVID-19. Ang virus na ito ay posibleng nagmula muna ito sa mga hayop bago
naapektuhan o naisalin sa mga tao, at sinasabing nagmula sa siyudad ng Wuhan, sa probinsiya ng
Hubei sa China. Mahigit 100 na ang namatay dahil sa impeksiyon at 6,000 ang apektado nito.
Kaya’t naging normal lamang ang makaramdam ng pagkabahala dahil sa kasalukuyang
pagkakaroon ng Covid-19 sa ating bansa lalo na para sa ating sarili at mga mahal sa buhay. Ang
COVID-19 ay maaaring nakamamatay, ngunit madalang o bihirang mangyayari. Base sa World
Health Organization, 82% ng mga infected na pasyente na may banayad lamang na
representasyon, 15% ang may malubhang manipestisyon habang 3% lamang ang nagiging
kritikal. Base sa World Health Organization, ang mga karaniwang sintomas na dulot ng COVID-
19 ay lagnat, pagkapagod at dry cough. Ilan sa mga pasyente ay nakararanas ng sipon at
baradong ilog, sore throat, o diarrhea. Habang isa (1) lamang sa anim (6) na pasyente ang
nagkakaroon ng hirap sa paghinga at nagiging malubha ang kalagayan at may ilan din na hindi
nagkaroon ng sintomas at hindi nakararamdam ng anumang sakit.

Sa ngayon, wala pang gamut o bakuna laban sa COVID- 19, kaya’t kinakailangan nating
maging maingat at alerto upang makaiwas, lagi nating tatandaan ang katagang “Ang pag-iwas ay
mas mahusay kaysa lunas”. Naikakalat o naipapasa ang COVID-19 sa pamamagitan ng
pagsaganap ng mga maliit na talsik ng laway mula sa pagsasalita, pagbahing o pag-ubo ng isang
tao na may COVID-19. Kaya’t para maiwasan natin ang virus na ito, pinapayuhan tayo ng DOH
o Department of Health na gawin ang sumusunod na protective measures. Ito pa rin ang pinaka
mabisang paraan upang maprotektahan ang sarili sa COVID-19. (A) Regular na maghugas ng
kamay. Hugasan ang kamay ng sabon at malinis na tubig nang hindi bababa sa 20 segundo.
Gumamit ng alcohol base sanitizer kung walang sabon at tubig. (B) Sundin ang tamang paraan
ng pag-ubo; Una, takpan ang ilong at bibig ng tisyu o manggas ng damit o loob ng siko sa tuwing
uubo o babahing. Pangalawa, lumayo sa mga tao kung babahing o uubo. Pangatlo, huwag
dumura kung saan-saan, itapon ang ginamit ng tisyu sa tamang tapunan, lagging maghugas ng
kamay pagkatapos umubo o bumahing at gumamit ng hand sanitizer o alcohol. (C) Panatilihing
ang isang metrong distansya sa mga taong may respiratory symptoms. (D) Iwasan ang hindi
protektadong paghawak sa mga faim at wild animal (buhay o patay). (E) Siguraduhing naluto
nanag mabuti ang pagkain bago kainin lalo na ang mga karne at isda.

Bukod dito, maaari tayong makakuha ng impormasyong pampubliko ukol sa COVID-19

sa mga official press release ng DOH,website, social media platforms. Maging maingat din sa
mga fake news na kumakalat online at lagging e verify ang sources na pinagmulan ng
impormasyon. Kinakailang nating sundin ang mga payo mula sa pamahalaan at mga lokal na
opisyal, dahil ayon pa sa kanila “Hindi ka nag-iisa, narito kami upang tumulong anuman ang
mangyari,maging sa tagumpay, takot at pangamba kaya’t tayo ay mag-ingat at magka-isa”.
Kaya’t bilang isang mamayan makiki-isa din tayo sa kung anuman ang pamamaraan at
napagkasunduan sa karamihan, upang mapanatili ang kaligtasan na bawat mamamayan. Lagi
nating tatandaan na iisa lang ang ating buhay kaya dapat natin itong pahalagahan at iingatan
magkaisa tayo sa PAGTULONG, PAGLABAN, PAGSULONG, at PAG-IWAS laban sa Corona
Virus!