KẾT LUẬN VÀ HƯỚNG PHÁT TRIỂN.

Dựa vào kết quả của nghiên cứu ta có thể đúc kết ra một vài điểm sau đây. Đầu tiên, ta
nhận thấy sự phổ biến một cách rộng rãi của Facebook đối với hầu hết sinh viên hiện nay.
Mạng xã hội này đã và đang được sử dụng ở mọi lúc, mọi nơi với nhiều mục đích khác
nhau. Cho dù với mục đích gì thì một thực tế không thể chối cãi rằng sinh viên đang quá
bị lạm dụng và sử dụng mạng xã hội Facebook một cách quá mức. Một bộ phận lớn sinh
viên dùng hầu hết thời gian trong ngày để phục vụ cho nhu cầu giải trí. Facebook đã
chiếm quá nhiều thời gian biểu của phần lớn sinh viên, có những nhóm sinh viên sử dụng
Facebook trong mọi thời gian rảnh rỗi. Từ đó kéo theo những ảnh hưởng không mấy tích
cực đến đời sống, hành vi và ý thức của sinh viên trong thời đại ngày nay. Từ kết quả của
nghiên cứu, ta cũng có thể nhận ra Facebook đã đóng một vai trò quan trọng như là một
thú tiêu khiển không thể thiếu với đại đa số giới trẻ. Từ đó, những sinh viên này có thể
cảm thấy khó chịu, hoặc thậm chí là đánh mất phương hướng trong đời sống nếu như
không có sự có mặt của mạng xã hội này. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến kết quả học
tập, cuộc sống và công việc tương lai của sinh viên khi họ dành quá nhiều thời gian cho
không gian ảo và không tập trung cho những khía cạnh khác trong cuộc sống.

Để khắc phục và cố gắng định hướng ý thức sử dụng mạng xã hội Facebook của sinh viên
IUH nói riêng, cũng như giới trẻ Việt Nam nói chung, nhóm nghiên đã thảo luận cho ra
một số biện pháp sau đây:

1. Chỉ sử dụng Facebook khi cần thiết:

Nếu công việc hoặc những lớp học trực tuyến mà sinh viên đã theo dõi trên facebook,
một công việc nào cần đến Facebook hỗ trợ để thông báo thì khi đó hãy sử dụng
Facebook. Và rời khỏi Facebook ngay sau khi đã hoàn thành xong công việc hoặc việc
học tập để không bị phân tâm bởi những thứ trên Facebook và tránh cho chúng ta phải
lãng phí thời gian.

2. Không lạm dụng Facebook:

Thông thường sau khi hoàn thành công việc trên Facebook chúng ta thường sẽ bị hấp dãn
bởi những tin tức trên Facebook hay thậm chí là không làm gì thì cũng vào Facebook để
xem hôm nay có gì. Chúng ta chỉ lướt Facebook một cách vô thức và lãng phí thời gian
của mình. Để hạn chế tình trạng đó, sinh viên hãy lên một thời gian biểu cụ thể như:

Đặt khung giờ cố định: hãy đặt bá thức khoảng 15-20 phút để thư giãn và thời gian đó có
thể sử dụng thoải mái nhưng khi chuông reo kết thúc thì chúng ta đảm bảo phải đặt điện
thoại xuống và bắt đầu làm việc tiếp.

Một cách hữu hiệu hơn là nhờ người xung quanh chúng ta lúc đó như đồng nghiệp, bạn
bè nhắc nhở hộ.

3. Hạn chế việc đăng những thứ cá nhân trên Facebook:

Facebook là một nơi chứa đựng đa dạng thể loại người. Chúng ta sẽ không thể nào biết
được họ có đang theo dõi mình trên Facebook hay không. Họ có thể quấy rối bằng chính
những thứ mà bạn đã cập nhật trên Facebook như hình ảnh, số điện thoại…hoặc sử dụng
hình ảnh của bạn để chỉnh sửa và đăng trên những trang web khác mang tính chất không
lành mạnh. Nên hãy hạn chế đăng những gì mang tính chất cá nhân trên facebook.

4. Nghĩ đến những việc khác khi muốn sử dụng Facebook:

Khi đang có suy nghĩ sẽ sử dụng Facebook, hãy cố gắng dừng lại và ra ngoài. Chúng ta
có thể đi dạo, nói chuyện với ba mẹ, gặp bạn bè, uống một cốc cà phê, hoặc chơi thể
thao…hãy làm mọi thứ để phân tán sự chú ý vào việc sử dụng Facebook.