ASSIGNMENT/ TUGASAN

_________________________________________________________________________
ABPD 1303
PSIKOLOGI REMAJA
SEPTEMBER SEMESTER 2022

SEP 2022

ABPD 1303
PSIKOLOGI REMAJA

NO MATRIK : 990502145839001
KAD PENGENALAN : 990502-14-5839
NO TELEFON : 011-23058361
NAMA : LUQMAN HAKIM BIN BAHARUDDIN
E-MEL : lqhkm99@oum.edu.my
Pengenalan

Setiap manusia pasti akan melalui zaman dewasa dan akan merasai perkembangan dari
kanak-kanak menjadi dewasa. Ramai orang mempunyai idea tentang rupa terapi perbualan
tradisional dengan orang dewasa, dan mereka mungkin mempunyai idea tentang rupa terapi
bermain dengan kanak-kanak kecil. Remaja adalah kumpulan yang berbeza, bukan lagi kanak-
kanak tetapi belum dewasa, dan oleh itu mempunyai keperluan yang unik. Psikologi remaja
merujuk kepada keperluan kesihatan mental remaja yang unik (ditakrifkan sebagai individu yang
berumur antara 10 dan 19 tahun). Bekerja dalam psikologi remaja bermakna mempertimbangkan
keperluan khusus seseorang yang otaknya telah berkembang melepasi peringkat kanak-kanak
tetapi belum matang sepenuhnya sehingga dewasa. Pada asalnya, konsep remaja itu adalah agak
baru. Ia diktiraf di Amerika Syarikat bermula pada akhir abad ke-19. Sebelum ini, remaja pada
awalya dilihat sebagai “orang dewasa kecil”. Secara khususya, dekad penyelidikan telah
menunjukkan bahawa remaja megalami perkembangan otak yang ketara. Ia memberi kesan
kepada tingkah laku dan fungsi mereka semasa fasa ini. Akibatnya, beberapa ahli psikologi
utama membangunkan teori tentang perkembangan remaja dan keperluan psikologi khusus
kumpulan umur ini. Akil baligh ialah masa peralihan antara zaman kanak-kanak dan dewasa. Ia
selalunya dianggap sebagai petunjuk paling penting bagi permulaan masa remaja. Semasa
tempoh ini, individu yang merupakan remaja itu tertakluk kepada pelbagai perubahan biologi,
morfologi dan psikologi yang ketara. Kedua-duanya remaja dan keluarga harus betul-betul
memahami perubahan yang berlaku dalam tempoh ini untuk memastikan perkembangan fizikal
dan psikologi kanak-kanak yang sempurna.
 a. Terangkan perubahan psikologi dan masalah yang boleh berlaku berkaitan
dengan akil baligh.

1. Pematangan organ pembiakan dan ciri-ciri seks sekunder.

- Kedua-dua lelaki dan perempuan mempunyai set sistem pembiakan mereka sendiri
yang boleh dibahagikan kepada organ jantina primer dan ciri jantina sekunder. Organ
seks primer ialah organ yang terlibat secara langsung dalam pembiakan contohnya
testis dan ovari. Organ-organ ini berkembang sejak lahir tetapi menjadi tidak aktif
sehingga permulaan akil baligh. Ciri jantina sekunder ialah fizikal luaran kita ciri-ciri
yang berkembang akibat pengaruh hormon seks. Ini organ penting untuk fungsi
seksual dan penentuan jantina. Pancutan daripada pertumbuhan dalam organ ini
berlaku semasa akil baligh. Antara contoh ciri-ciri seks sekunder untuk lelaki adalah
pembesaran daripada zakar, bahu dan dada bertambah lebar daripada pinggul. Untuk
perempuan pula adalah pembesaran daripada payudara dan pinggul membesar
daripada bahu.

2. Perubahan dalam komposisi dan taburan badan daripada lemak dan otot.

- Komposisi badan ialah perkadaran jisim lemak dan bebas lemak contohnya air, otot
dan tulang dalam badan kita. Komposisi badan lelaki dan perempuan sejak kecil ialah
berbeza. Walau bagaimanapun, perbezaan dalam kadar perkembangan otot dan lemak
adalah lebih menonjol antara lelaki dan perempuan semasa baligh. Otot tumbuh lebih
cepat masuk lelaki, manakala lemak meningkat lebih cepat pada kanak-kanak
perempuan. Di bawah pengaruh testosteron, kanak-kanak lelaki mempunyai
peningkatan ketara dalam otot pertumbuhan yang membawa kepada peningkatan
 kekuatan. Pada kanak-kanak perempuan, lebih banyak pemendapan lemak berlaku di
kawasan seperti payudara, pinggul dan bahu.

3. Pecutan pertumbuhan rangka

- Kita sering melihat kanak-kanak perempuan berumur antara 10 dan 13 tahun yang
lebih tinggi daripada kanak-kanak lelaki mereka umur. Seperti peringkat
pertumbuhan yang lain, pertumbuhan rangka juga berlaku lebih awal pada kanak-
kanak perempuan daripada dalam budak lelaki. Pada puncak lonjakan pertumbuhan
akil baligh, perkembangan rangka lebih banyak maju dalam kanak-kanak perempuan
berbanding lelaki, tetapi pada akhir pancutan kanak-kanak perempuan mempunyai
kurang perkembangan rangka yang matang daripada kanak-kanak lelaki.
Pertumbuhan rangka ini dipengaruhi oleh hormon seks kita.

4. Perkembangan Sistem Peredaran Darah dan Pernafasan

- Pada kanak-kanak lelaki, selain daripada peningkatan ketara dalam jisim otot,
terdapat juga yang lebih besar kematangan organ peredaran darah dan pernafasan
berbanding kanak-kanak perempuan. Ini mengakibatkan peningkatan kapasiti paru-
paru dan jantung yang membawa kepada peningkatan kekuatan dan daya tahan. Jika
salur pernafasan kita lebih besar kematangannya, kanak-kanak itu boleh melalukan
aktiviti yang lebih lasak kerana mereka sudah menjalani fasa ke arah kematangan.
Sebagai contohnya, ketika kanak-kanak belum berkembang ke arah kematangan
mereka tidak boleh bekerja selama 7-8 jam. Jika mereka sudah ke fasa yang lain
mereka boleh melakukan kerja itu malahan lebih daripada itu. Ini menunjukan sistem
peredaran darah dan penafasan mereka berkembang.
 b. Berdasarkan kajian literatur terkini, jelaskan apakah gangguan yang berkaitan
dengan perubahan akil baligh dan faktor-faktor yang menyumbang kepadanya.

Gangguan yang berkaitan dengan perubahan akil baligh

1. Perubahan emosi
- Semasa akil baligh awal, tahap hormon berubah dengan cepat. Ia boleh menyebabkan
remaja, terutamanya perempuan, berasa cepat marah, marah atau tertekan. Selain
daripada perubahan hormon, ada sebab lain mengapa remaja mungkin berasa lebih
murung daripada orang lain. Perubahan dalam penampilan (contohnya peningkatan
lemak badan, perkembangan jerawat) mungkin membuatkan mereka berasa lebih
sedar diri daripada biasa. Mereka mungkin berasa tertekan di sekolah dan mempunyai
kebimbangan yang berlebihan tentang persahabatan. Bergelut dengan krisis identiti
dan konflik ibu bapa anak mungkin memburukkan lagi perubahan emosi ini.
Perubahan mood biasanya menjadi stabil apabila mereka menuju ke penghujung
tahun remaja. Kadang-kadang kanak-kanak perempuan boleh terus mengalami
perubahan mood selepas akil baligh. Keadaan ini dipanggil sindrom pra-haid (PMS)
dan dikaitkan dengan kerengsaan dan kemurungan ringan sebelum haid. Oleh kerana
terdapat banyak perubahan fizikal dan psikologi semasa akil baligh, kegagalan untuk
menyesuaikan diri dengan betul dengan perubahan ini bersama-sama dengan daya
tindak yang tidak mencukupi strategi dalam menangani tekanan boleh menyebabkan
remaja berakhir dengan gangguan kemurungan. Remaja dengan gangguan
kemurungan yang teruk boleh menunjukkan kemerosotan dalam prestasi sekolah
mereka, sering bercanggah dengan rakan dan keluarga, mempunyai masalah tingkah
laku, mengalami penyalahgunaan dadah dan mempunyai kecenderungan membunuh
diri.
2. Imej badan
i) Imej badan merujuk kepada idea dalaman anda atau konsep fizikal anda sendiri
penampilan. Idea ini mungkin berkaitan atau mungkin tidak dengan penampilan
sebenar anda. Selalunya, kita menyimpan imej orang yang sempurna dari segi fizikal
dalam fikiran dan menilai penampilan kita terhadap ideal ini. Jika anda berpuas hati
dengan anda bentuk badan dan rupa paras, anda dikatakan mempunyai imej diri yang
positif. Secara amnya, kanak-kanak perempuan kurang gembira dan lebih sibuk
dengan tubuh mereka daripada budak lelaki. Puncanya mungkin disebabkan oleh
interaksi pelbagai biologi dan faktor psikososial. Sebagai contoh, secara biologi, ia
mungkin disebabkan oleh peningkatan lemak badan semasa baligh manakala dari segi
sosial, ia mungkin disebabkan oleh trend mengidolakan rupa kurus. Herotan teruk
dalam imej badan mungkin gangguan psikiatri yang nyata seperti:

a) Anoreksia Nervosa

Ini adalah gangguan psikiatri yang berlaku apabila:

- Berat badan anda kurang daripada yang dianggap normal untuk ketinggian dan umur.
Berat anda secara konsisten kurang daripada 85% daripada apa yang dijangkakan.
- Walaupun kurang berat badan, anda mempunyai ketakutan yang mendalam untuk
memakai berat badan dan menjadi gemuk.

b) Bulimia Nervosa
a. Ia hampir serupa dengan anoreksia nervosa tetapi mereka yang mempunyai bulimia
mempunyai episod makan banyak atau makan berlebihan. Selepas setiap pesta,
mereka menggunakan tingkah laku pampasan yang tidak sesuai seperti berpuasa,
berlebihan senaman atau muntah yang disebabkan oleh diri sendiri.
 3. Akil baligh sebelum matang

 Apabila akil baligh berlaku terlalu awal, keadaan ini dipanggil akil baligh pramatang.
Apabila kanak-kanak mempunyai akil baligh sebelum matang, mereka akan
mengembangkan hormon awal perubahan yang membawa kepada perubahan fizikal yang
lebih awal yang tidak seiring dengan umur mereka. Sebabnya tidak jelas tetapi beberapa
kes adalah disebabkan oleh perubahan dalam otak, masalah genetik atau tumor tertentu
yang mengeluarkan hormon.

Antara faktor yang kepada masalah ini disebabkan oleh:

 Tumor di otak atau saraf tunjang (sistem saraf pusat)

 Kecacatan pada otak yang hadir semasa lahir, seperti pengumpulan cecair berlebihan
(hydrocephalus) atau tumor bukan kanser (hamartoma)
 Sinaran ke otak atau saraf tunjang
 Kecederaan pada otak atau saraf tunjang
 Sindrom McCune-Albright — penyakit genetik yang jarang berlaku yang menjejaskan
tulang dan warna kulit serta menyebabkan masalah hormon
 Hiperplasia adrenal kongenital — sekumpulan gangguan genetik yang melibatkan
pengeluaran hormon yang tidak normal oleh kelenjar adrenal
 Hypothyroidism — keadaan di mana kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon yang
mencukupi
 4. Akil baligh tertangguh

 Dalam sesetengah kes, ia hanyalah kelewatan perlembagaan yang biasanya tidak memerlukan
sebarang jenis rawatan. Remaja ini akhirnya akan berkembang secara normal, walaupun agak
lewat daripada kebanyakan rakan sebaya mereka. Kanak-kanak yang sangat aktif dalam sukan
(seperti gimnas dan atlet) mungkin menghadapi kelewatan dalam tempoh akil baligh kepada
ketidakseimbangan dalam komposisi badan dan jisim badan.

Antara faktor-faktor menyebabkan masalah ini adalah:

 Masalah pada pituitary atau kelenjar tiroid

b. Kelenjar ini menghasilakn hormon yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan
badan. Masalah dengan kromosom seperti Sindrom Turner dan Sindrom Klinefelter boleh
mengganggu keadaan normal proses pertumbuhan dan menyebabkan kelewatan akil baligh.

 Masalah perubatan

c. Beberapa kanak-kanak dengan penyakit kronik seperti diabetes, cystic fibrosis, penyakit buah
pinggang atau bahkan asma mungkin telah melambatkan akil baligh. Ini kerana penyakit
mereka boleh membuat semakin sukar untuk badan mereka membesar dan berkembang.
Rawatan yang betul dan lebih baik kawalan keadaan ini boleh membantu mencegah
kelewatan akil baligh. Begitu juga,kanak-kanak yang mengalami kekurangan zat makanan
 mungkin tidak mempunyai nutrien yang mencukupi dan boleh mencapai akil baligh lebih
lewat daripada rakan sebaya yang mengambil makanan yang sihat dan seimbang.

c. Bincangkan dengan terperinci bagaimana ibu bapa boleh membantu mereka untuk
mengatasi cabaran tersebut.

Ibubapa memainkan peranan yang amat penting untuk mendidik anak-anak dari setiap segi
termasuklah dalam masalah akil baligh ini. Sebagai ibu bapa juga perlu peka terhadap perkembangan
anak-anak dalam proses akil baligh ini. Jangan biarkan anak-anak belajar sendiri melalui orang lain
ataupun dalam internet. Ini untuk mengelakkan anak-anak supaya mereka perlu bersedia melalui proses
ke fasa yang seterusnya. Antara cara untuk membantu anak untuk mengatasi cabaran tersebut adalah:

1. Mendidik anak-anak tentang pengetahun seks dan bahagian sensitif pada diri anak-anak.

 Apabila anak-anak sudah akil baligh mereka perlulah dididik dengan pendidikan berkaitan
dengan seks ataupun bahagian sensitif pada anak-anak. Ibu bapa perlu terangkan bahagian-
bahagian yang dilarang untuk menyentuh dan orang lain sentuh seperti alat sulit dan bahagian
dada jika perempuan. Ini dapat menjelaskan mereka supaya apabila mereka sudah sedikit dewasa
mereka akan lebih faham. Jika ibu bapa sukar untuk bercerita tentang isu ini, ibu bapa boleh
mencari buku atau artikel mengenai isi sosial dan kongsi kepada anak-anak.

2. Memberi sokongan kepada anak-anak

 Ibu bapa merupakan sumber rujukan pertama kepada anak-anak mengenai isu akil baligh. Jadi ibu
bapa perlulah bertanggungjawab dengan perubahan anak-anak ke arah dewasa. Jika anak-anak
ada masalah ketika di sekolah ataupun di mana-mana, ibu bapa perlu membantu memberi
sokongan dari apa-apa segi. Jangan meletakkan tanggunjawab terebut kepada guru-guru ataupun
kawan-kawan kerana ibu bapa merupakan orang yang selalu ada dengan anak-anak. Sebagai
 contoh sokongan, ketika anak perempuan haid pertama mereka, ibu bapa perlu menyediakan tuala
wanita di dalam beg sekolah mereka. Jangan biarkan mereka melalui proses dewasa keseorangan.

3. Bersedia mengendalikan kehidupan sosial anak-anak

 Di dalam fasa-fasa perkembangan ke arah dewasa ini, anak-anak juga perlukan kasih sayang
daripada seseorang untuk mereka menikmati kehidupan ini. Pada fasa ini, anak-anak mudah
terpengaruh dengan cinta. Antara contoh perkara yang kita tidak ingini adalah anak-anak kita
mejadi mangsa ganguan seksual oleh golongan yang tidak bertanggungjawab melalui sosial
media.Ketika anak-anak mencapai umur 2-6 tahun, mereka perlu diajar konsep kebersihan,
pendedahan kepada konsep aurat dan malu. Ketika mereka 7-9 tahun, mereka perlu diajar dari
aspek batas pergaulan dan penglihatan dan ketika mereka 10-13 tahun merupakan fasa mereka
sudah mencapai akil baligh. Pada fasa ini, mereka perlu diajar tentang wujudnya nafus dan cara
mengendalikannya. Perkara ini patut diambil berat oleh ibu bapa untuk mengelakkan daripada
terjadi perkara yang tidak diingini tidak kisah anak laki mahupun perempuan.

4. Persediaan ibu bapa dengan perubahan bentuk badan anak-anak

 Ibu bapa mestilah bercerita lebih awal kepada anak-anak tentang perkara ini supaya anak-anak
tidak terkejut dan panik melihat perubahannya. Jangan biarkan mereka berlajar sendiri melalui
google ataupun orang luar. Ini boleh mengakibatkan hubungan antara ibu bapa dan anak-anak
akan pudar. Antara perubahan bentuk badan untuk lelaki adalah bahu berotot dan sasa, tumbuh
jerawat, tumbuh bulu dan janggut dan kulit semakin kasar dan berminyak. Jika untuk perempuan
pula ada timbul bentuk payudara, peha dan punggung, tumbuh bulu dan jerawat dan kulit
semakin lembut dan berminyak.Jika mereka sudah tahu tentang perkembangan ini mereka akan
lebih bersedia menghadapi perubahan ini. Ketika anak-anak meningkat ke arah remaja mereka
 perlu menjaga kebersihan tambahan pula sebagai seorang muslim yang sangat menitik berat soal
kebersihan diri.

Kesimpulan

Akil baligh juga adalah fasa dimana remaja belajar tentang minat dan matlamat sendiri. Mereka
juga akan belajar untuk berhubung dengan orang lain dengan cara yang lebih matang. Secara amnya,
kanak-kanak perempuan mencapai akil baligh lebih awal daripada lelaki. Akil baligh juga dikaitkan
dengan perubahan psikologi seperti hormon perubahan, perubahan mood dan isu yang berkaitan dengan
imej badan. Kegagalan untuk menyesuaikan diri dengan betul dengan perubahan bersama-sama dengan
strategi daya tindak yang tidak mencukupi dalam mengendalikan tekanan boleh mengakibatkan remaja
berakhir dengan psikiatri gangguan seperti gangguan makan, gangguan dismorfik badan dan gangguan
kemurungan. Perubahan akil baligh ini tidak boleh diubah kerana ini merupakan proses semulajadi
manusia yang sihat. Ibu bapa perlu bersedia bersama-sama anak-anak melalui proses dewasa ini.
Rujukan
Model OUM (Bab 3)

(Mamariam, 2022)
Bahagian 2
Penyertaan atas talian
1. Renung dan bincangkan satu pengalaman spesifik yang penting yang anda alami pada alam
kehidupan remaja
Pengalaman spesifik yang penting yang saya alami pada tahun kehidupan remaja adalah suara saya
berubah daripada biasa menjadi garau.

2. Bincangkan satu teori remaja yang pernah anda pelajari untuk menjelaskan pengalaman tersebut