Professional Documents
Culture Documents
ปวดข้อมือ - อาการ, สาเหตุ, การรักษา - พบแพทย์
ปวดข้อมือ - อาการ, สาเหตุ, การรักษา - พบแพทย์
!นหา Pobpad
ปวด#อSอ
ความหมาย ปวด+อ-อ
อาการปวด#อSอ
อาการปวด#อSออาจเZดvนไqหลากหลาย}ปแบบตามแO
สาเหb เkน อาจปวด•อ ๆ คÄายอาการปวดÅนหากเZดจาก
โรค#อÇกเสบ ห7อปวดเหSอนเÉมÑมหากเZดจากภาวะกÖม
อาการประสาทSอชาเพราะเdนประสาทกดgบบáเวณ#อSอ
เLน.น
ในบางคëง อาการปวด#อSออาจปรากฏìวมFบอาการjน ๆ
qวย {งî
GSอ ห7อหïบñบóงของòบาก
เhบแปลบ)Sอ
ôวบวม #อSอบวมและแดง
VWกöนบáเวณ#อOอใกÄFบ#อSอ
eอาการ)เLนûญญาณของ#อÇกเสบBดเ†อ #อSอöน
แดง และeไ#
ข°บ#อSอไXไq
#อSอe¢กษณะ£ด}ป
สาเหbของอาการปวด#อSอ
อาการปวด#อSออาจเZดvนไqจากหลายสาเหb เkน
อาการเhบiวยjน ๆ )อาจMงผลใêeอาการปวด#อSอ
เkน กÖมอาการประสาทSอชา โรคเØยนบอค
(Kienbock's Disease) ห7อภาวะกระ_ก#อSอขาดเ°อด
โรคเlาm โรคเlาmเùยม และภาวะ±ง²)#อSอ เLน.น
นอกจากî อาการปวด#อSออาจเZดจาก9จñยเ³ยงjน ๆ ไq
nงเZดvนไqFบ¥กคน โดยเฉพาะâ)อwในกÖมOอไปî
â).องsZจกรรมห7อsงาน).องใ\#อSออ§างห¸ก
ห7อใ\งาน#อSอBดOอFนเLนเวลานาน เkน งานºกสาน
ห7องานNดผม เLน.น
â)เhบiวยห7ออwในภาวะjน ๆ )เ³ยงเLนกÖมอาการ
ประสาทSอชา เkน ½งครรæ e²ห¸กNวมาก เLนโรค
เบาหวาน เLน.น
การxyจzยอาการปวด#อSอ
การxyจzยอาการปวด#อSออาจแตกOางFนไปตามøลย¿yจ
ของแพท5 {งî
การตรวจìางกาย เLนx¡xyจzยอาการปวด#อSอในเ¬อง
.น nงแพท5อาจใ\x¡)แตกOางFนไปตามกรÃ เkน
ûงเกตอาการบวม ห7ออาการ£ด}ปของ#อSอ
เคาะบáเวณเหƒอเdนประสาทeเfยน)#อSอ เàอ_Åา
ปรากฏอาการปวดห7อไX
ใêâiวยเค»อนไหว#อSอ เàอûงเกตÅาeการเค»อนไหว
)…Fดห7อไX
ประเ นความสามารถในการหïบñบและการÀอóงของ
การฉายภาพประกอบการxyจzย เkน
การใ\ค»นxทãìวมFบค»นสนามแXเหœกแรงäง (MRI
Scan) เàอÃายภาพเ–อเ—อและกระ_ก#อSอ
x¡jน ๆ เkน
การตรวจค»นไฟŸากÄามเ–อ (Electromyography:
EMG) ใ\เ⁄อแพท5สงûยÅาâiวยเLนภาวะกÖมอาการ
ประสาทSอชา เàอตรวจหาการตอบสนองของกÄามเ–อ
และเdนประสาท
การตรวจความเ¤วการ‹ûญญาณประสาท (Nerve
Conduction Velocity: NCV) เàอหาความเ“ยหาย
ของเdนประสาท
การตรวจ9สสาวะและตรวจเ°อด เàอหาโรคห7อภาวะ
เhบiวยjน ๆ )อาจเLนสาเหbของอาการปวด#อSอ
การoกษาอาการปวด#อSอ
หากอาการปวด#อSอ)ปรากฏไX|นแรงมาก¸ก âiวยอาจ
oกษาตนเองในเ¬อง.นไqโดยประคบเrนห7อพãง#อSอไ›
qวยfiา¶นแผลชyดflดไq แOหากอาการ‡อน#าง|นแรงห7อ
เÿอoง âiวยควรไปปçกษาแพท5เàอoบการoกษา)เหมาะสม
เ•องจากใน9จ·aนex¡การoกษาอาการปวด#อSอ)หลาก
หลาย nงแตกOางFนไปตามอาãและ‚ขภาพโดยรวมของâ
iวย สาเหb ระ{บความ|นแรง ชyด และ„แห‰งของอาการ
ปวด#อSอqวย
โดยx¡การoกษาอาการปวด#อSอ e{งî
ใM`ปกร=พãง#อSอ เàอkวยพãง#อSอและÂองFน
การบาดเhบjน ๆ )อาจเZดvนเAมเBม
ประคบเrน โดยการ‹แuนเจลเrนห7อfiาÊอ²แÉง
มาวางบáเวณ)ไqoบบาดเhบ 2-3 นาù เàอลดอาการ
ปวดและบวม
oกษาqวยยา ยาบางชyดอาจkวยบรรเทาอาการปวด#อ
Sอไq ÁงยาไอËโพรเฟน ยาพาราเซตามอล)หาÈอไq
เอง ห7อยาjน ๆ ตามใบÍงแพท5
sกายภาพtaด ¸กกายภาพtaดอาจkวยประเ น
9จñยjน ๆ )sใêเZดอาการปวด#อSอvน รวมÎง
แนะ‹x¡oกษาและการออกG¢งกาย)เหมาะสมเàอ
ÏนÌìางกายห¢งจากการuาNด#อSอ ห7อเàอบรรเทา
อาการบาดเhบบáเวณ#อSอและเdนเ‘นjน ๆ
เ#าoบการuาNด ภาวะห7อโรค)เLนสาเหbของอาการ
ปวด#อSอบางชyด อาจ.องoบการoกษาqวยการuาNด
เàอใêอาการปวด#อSอfvน เkน uาNดเàอใ\โลหะÓด
กระ_ก uาNด¶งÔดบางMวนเàอลดแรงกดgบเdน
ประสาทบáเวณ#อSอ uาNดเàอðอมแซมเdนเ‘น)ไqoบ
ความเ“ยหายห7อแตก เLน.น
การÂองFนอาการปวด#อSอ
แÒในบางคëง อาการปวด#อSออาจเZดvนจาก`aBเหb)ไX
สามารถคาดการ=และÂองFนไq แOการ_แลตนเองในqาน
Oาง ๆ ´อาจkวยÂองFนอาการปวด#อSอไqÚาง โดยอาจ
ปÛaBไqตามx¡ {งOอไปî
หÙกเıยงการใ\งาน#อSออ§างห¸กเZนไป เkน
เ⁄อ.อง¿มˆงานเLนระยะเวลานาน ควร¶ก#อSอห7อ
ข°บ#อSอใêอwใน˜าทางjนÚาง nงอาจใ\โฟมห7อ
เจลkวยรอง#อSอขณะ¿มˆงาน เàอkวยลดแรงกด)#อ
Sอ
สวมรองเ¯า)พอfและเหมาะFบเ¯า รวมÎงรองเ¯า)
สวมใMแÄวเ˘นไqสะดวกสบาย เàอÂองFน`aBเหbจาก
การเ“ยการทรงNว ห7อหกÄมจน#อSอไqoบบาดเhบ
สวม`ปกร=ÂองFน#อSอ เ⁄อเµน¶ฬาห7อs
Zจกรรม).องใ\#อSอมาก ๆ ควรเ°อกใMส¸บ˙อนFน
เคœดชyดfiา ห7อส¸บ#อSอชyดแÉง
Bด½งราวñบ ราวñบตามaนไดห7อêอง²อาจkวย
ÂองFน`aBเหbจากการพ¢ดตกaนไดห7อ»นÄมจน#อ
Sอบาดเhบไq
เสáมส˚างความแÉงแรงใêกระ_ก เàอÂองFน
กระ_กแตก!ก โดยâให¸ควรบáโภคแคลเ÷ยม
ประมาณ 1 กoม/˝น Mวนâห˛ง)อาãเZน 50 ˇ ควร
บáโภคแคลเ÷ยมอ§างÆอย 1.2 กoม/˝น nงควรoบ
ประทานอาหาร)eแคลเ÷ยมäงในปáมาณ)เหมาะสม
ห7อหาก.องการoบประทานอาหารเสáมแคลเ÷ยม ควร
ปçกษาแพท5!อนเสมอ
_แล‚ขภาพตนเอง เàอÂองFนการเhบiวยqวยโรค
Oาง ๆ )อาจMงผลใêปวด#อSอ เkน "ม²ปáมาณมาก
ลดการ"มแอลกอฮอª และoบประทานโปร$นในปáมาณ
)เหมาะสม เLน.น
!ว#อสนนทนา)เ+ยว#อง
ถามแพท5
นอน9บ+อ-อ เเ:ว;า<ด+อ-อไป
ทาง?ายห@อขวา จะDอาการปวด
FกษาอHางไร
โดย Supakit Keawsiri
! %ตอบโดยแพท5
นอนgบ#อSอเเÄว&า'ด#อSอไปทาง(ายห7อขวาจะeอาการบ
วดคoบควรoกษา°งไงfคoบ
" 1 ตอบ # 22 ˝น
ปวดบIเวณ+อKอ-อและแขนเวลา
งอ-อ เMนมาNปดาOแ:ว P
อHางไรQงจะหาย
โดย Cherlyn
! %ตอบโดยแพท5
" 1 ตอบ # 26 ˝น
Dอาการปวด+อ-อเMนระยะๆ Sน
ยาแTปวดเMนระยะๆ เMนมาUVง
แ:ว ควรPอHางไร
โดย Sornwit Thongphanit
! %ตอบโดยแพท5
ปวด#อSอเLนระยะๆ พอVWกปวดห+น#อSอeเ“ยง{งlอก
เส¤จแÄว´จะหายปวด บาง˝น)ใ\งานมากจะปวดมาก .องZน
ยาพาราkวย อาการไXหายเLนมาˇ,งแÄวคoบ ควรs
อ§างไรf
เAมเBม
เ+ยวFบเรา