Professional Documents
Culture Documents
خليفة شطة
خليفة شطة
ميدان :علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية معهد :علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
فرع :تدريب رياضي قسم :التدريب الرياضي
تخصص :تحضير بدني رقم ............................... :
ميدان :علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية معهد :علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
فرع :تدريب رياضي قسم :التدريب الرياضي
تخصص :تحضير بدني رقم ............................... :
ونتقدم بالشكر الجزيل إلى الدكتور الف اضل :بن رجم إدريس على
حسن إشرافو وتشجيعو المتواصل لنا وتقديمو مالحظات قيمة حول موضوع
الدراسة ،كما أتقدم ايضا بالشكر لألستاذ الف اضل /سالم العياشي
الذي أف ادني بنصائح قيمة في انجاز مشروع المذكرة وال أنسى أن
شكر كافة أساتذة قسم التدريب الرياضي الذين رافقونا طيلة المشوار
الدراسي
في انجاز ىذا العمل من األساتذة والزمالء في الدراسة ،كما أوجو شكري الخالص
لزوجتي الف اضلة التي صمدت معي طيلة مشواري الدراسي كما ال انسي ابنتي
العزيزة ريم وابني و قرة عيني معتز باهلل
الصفحة الفه ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــرس الرقم
84 نتائج االختبار القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في صفة السرعة. 3 \3
تحليل نتائج االختبار القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في صفة 3/3/3
84
السرعة.
84 نتائج االختبار القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في صفة القوة. 2 \3
05 تحليل نتائج االختبار القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في صفة القوة 3/2/3
08 تحليل نتائج االختبار القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في صفة القوة. 3/0/3
يعـد التدريب الرياضي جزء من الرتبية العامة لكونو يعتين ويراعي اجلسم وصحتو,ويهدف إىل إعداد الالعب
جسميا,عقليا,وخلقيا,وقادرا على اإلنتاج والقيام بواجباتو حنو رلتمعو ووطنو.كما ىناك مفهوم أخر للتدريب
الرياضي أنو رلموعة األنشطة وادلهارات والفنون اليت يتضمنها الربنامج مبختلف مراحل التدريب,ويهدف إىل
إكساب الالعب مهارات وأدوات تساعده على عملية التدريب,ويرمي التدريب الرياضي إىل العناية بالكفاءة البدنية
بوظائفها(.أمين أنور الخولي 6991,ص)99 أي صحة اجلسم ونشاطو,رشاقتو,كما هتتم بنمو اجلسم وقيام أجهزتو
فالتدريب الرياضي ىو نظام مستحدث يستغل وينظم الغريزة الفطرية لالعب وذلك من خالل أىداف
تربوية اجتماعية كانت بدنية أو سلوكية ( محمد عماد الدين إسماعيل,6991,ص. )69
فالتدريب يف اجملال الرياضي ي عتين بشخصية الفرد وىذا بتنمية مجيع جوانبو النفسية ,االجتماعية الروحية
والبدنية لذا يظهر جليا الدور اذلام الذي تلعبو حصة التدريب الرياضي يف تنمية بعض الصفات البدنية ( السرعة
والقوة ) للطفل الناشئ أو ادلراىق ضمن نشاط يتماشى واحتياجات الالعب خالل مراحل منوه ادلتميزة مبيولو
الشديد حنو اللعب .
لتحقيق حاجة الالعب الناشئ مت إدماج األلعاب الصغرية يف حصة التدريب الرياضي من جهة,ومن جهة
أخرى لتنمية الصفات البدنية ( السرعة والقوة ) .لذا أردنا أن تكون دراستنا حول اثر استخدام األلعاب ادلصغرة
(الشبو الرياضية) يف تنمية بعض لصفات البدنية ( السرعة والقوة) لالعيب كرة القدم صنف أصاغر خالل احلصص
التدريبية .
وعليو سوف نتطرق يف دراستنا إيل جانبني ,اجلانب النظري واجلانب التطبيقي ,ففي اجلانب النظري
حيتوي على فصلني مها:
• الفصل األول :اخللفية النظرية والدراسات السابقة والذي تطرقنا فيو إىل متغريين أساسني مها:
-1الصفات البدنية ( السرعة والقوة) لدى العب كرة القدم صنف أصاغر .
أ
• الفصل الثاني :اإلطار العام لدراسة :الذي تطرقنا فيو إىل الكلمات الدالة يف الدراسة وإشكالية
الدراسة وأىداف الدراسة وأمهية الدراسة وكذلك فرضيات الدراسة.
حيتوي ىذا الفصل على الدراسة االستطالعية وادلنهج ادلتبع يف الدراسة ورلتمع الدراسة وأدوات
مجع البيانات وكذالك إجراءات التطبيق ادليداين لألداة واألساليب اإلحصائية ادلستخدمة.
حيث قمنا جبمع البيانات يف جداول إحصائية عن طريق حتويل البيانات الكيفية إىل بيانات
كمية ,وقمنا بتحليلها ومناقشتها يف ضوء فرضيات الدراسة وربطها باخللفية النظرية والدراسات
السابقة.
ب
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
1ـ اللعب :
1ـ 1ـ تعريف اللعب :
اف موضوع اللعب لقي اىتماما و متابعة من قبل ادلفكرين و العلماء و الذين أرادواأنيعطوا تعريفا دقيقا لو وشلن بينهم "
عطية زلمود" الذي يرى اف اللعب يعد الوسيلة الطبيعية يف تفهم مشاكل اليت ربيط بالطفل واليت افرض نفسها عليو ،يف
كل حلظة و اونو فعن طريق اللعب يكتشف البيئة اليت يعيشفيها و يوسع من معلوماتو ويزيد من مهاراتو ويعرب عن أفكاره
( عطية محمود ،1949،ص .)12 ووجدانو
1ـ 2ـ قيمة اللعب :
يعترباللعب من اىم الوسائل الًتبوية اليت تدخل يف تشكيل جوانب شخصية الفرد النو يساعد الطفل على اكتشاؼ
احمليط و اكتساب اخلربة ،حيث صلد اللعب لو قيمة كبَتة تتلخص فيمايلي:
ػ تدريس احلواس و تنمية ادلالحظة و اكتساب اخلربة .
ػ سبكُت الطفل من اكتشاؼ احمليط و تنظيم الفضاء.
ػ تلبية حاجات الطفل وميولو ايل اللعب و احلركة .
ػ مساعدتو على التكيف االجتماعي .
ػ تسهيل اكتساب ادلعارؼ عن طريق ادلمارسة .
ػ استغالؿ االلعاب يف تنظيم احلوار قصد تصحيح ادلكتسبات اللغوية و اثرائها .
ـ 1ـ 3ـ انواع اللعب :
يوجد اللعب على عدة اوجو حسب ىدفها و دورىا احملدد بدقة .
1ػ3ػ1ػ اللعب العفوي .
1ػ3ػ2ػ اللعب الًتبوي .
(.مفتى ابراىيم حمادي ،2000،ص .)25.26.27 1ػ3ػ3ػ اللعب العالجي
1ـ 4ـ مميزات اللعب الطفولي :
يتميز اللعب الطفويل بعدة صفات ذكرىا العامل " الوليسكايا"يف كتابو ( علم النفس الطفل)ديكن اف نلخصها فيمايلي:
ػ اللعب كما الي نشاط انساين اخر طبعا اجتماعيا و ىذا ماجيعلو يتغَت مع الظروؼ التارخيية حلياة االنساف و دبا اف
االلعاب تعكس احلياة فاهنا تتغَت تبعا لتغَتىا .
35
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
-يعترب اللعب شكال من أشكاؿ االنعكاس الناتج لواقع الطفل حيث اف األطفاؿ حُت يلعبوف فاهنم ال حياولوف نسخ
الواقع نسخا ميكانيكا بل يتخيلونو .
-نشا اللعب على اساس التقليد و االفعاؿ التلميسية لالشياء ،وسبثل االلعاب لدى االطفاؿ رلموعة من االفعاؿ
يسًتجعوف فيها ما شهدوه من مشاىد يف حياة الراشدين فالطفلة تتصرؼ كامها وطفل كوالده ،و صلد كذلك اهنم
يستعيدوف كالمهم و مواقفهم دبعٌت اف الطفل يف لعبو يعكس حياة الراشدين .
1ـ5ـ دور اللعب في تكوين الطفل :
يقوؿ " يل "( اللعب يكوف الطفل ) عرباللعب الطفل يعرب عن افكاره ويرضي احتياجاتو الداخلية ،ويعترب اللعب وسيلة
زلددة للتطوير الشامل للطفل عرب التنويع يف اللعب ادلعطى للطفل قصد ربسُت وتسهيل ادلهارة و التوافق .
1ـ5ـ1ـ الجانب االجتماعي :اف اللعب يساىم يف تنشئة الطفل اجتماعيا و اتزانو عاطفيا و انفعاليا فالطفل يتعلم من
خال ؿ اللعب مع االخرين االثارة و االخذ و العطاء و احًتاـ حقوؽ االخرين و يؤدي اللعب دورا يف تكوين النظاـ
االخالقي .
1ـ5ـ2ـ الجانب النفسي :الطفل كاي كائن حي يف عالقة تبادؿ مع زليطو ،اف اللعب يسمح للطفل بالتعلم التدرجيي
و السيطرة على زليطو و كذا التحكم يف وجوده .
ينظر احملللوف النفسانيوف ايل اللعب انو الطريق االمسى لفهم احملاوالت اليت يقوـ هباذات الطفل بالتوافيق بُت اخلربات
ادلتعارضة اليت دير هبا اذا يكتشف الطفل الذي يعاين مشكلة خاصة عن نفسو وعن مشكلتو عن طريق اللعب بشكل ال
( محمد حسن عالوى ،1986،ص.)120 تعادلو طريقة اخرى
1ـ5ـ3ـ الجانب البدني :توجد فوائد عديدة تعود على البدف باالجياب ،حيث يساعد على زيادة الوزف ومنو القدرات
العضلية للطفل ذلذا يعترباللعب ضروريا يف ىذه ادلرحلة لتهيئة الطفل الستقباؿ االعماؿ و ادلهارات اليت تتطلبها ادلرحلة
ادلقبلة ايل جانب ىذا فاللعب ينمي العضالت الكبَتة و الصغَتة اليت سبكن الطفل من القياـ ببعض االعماؿ اليت تتطلب
اجلسمي( سعد مرسي احمد،1983،ص.)47 مهارة يدوية معينة و تتضح امهية اللعب يف النمو
1ـ5ـ4ـ الجانب العقلي :اف اللعب ينمى القدرة العقلية على االبداع اليت تنشا اساسا من التقييد و اليت تعترب انعكاسا
لواقع الطفل ،فاالطفاؿ حينما يلعبوف فاهنم حياولوف نسخ الواقع نسخا ميكانيكا و امنا يدخلوف فيو االدراؾ و الذاكرة و
التصورات و االرادة لذلك فاف الطفل يستطيع الوصوؿ ايل كل شئ من خالؿ اللعب وهبذا يتحقق لدينا باف اللعب عبارة
عن استخداـ للمعارؼ ووسيلة لتحقيقها وطريق لنمو قدرات الطفل و قواه ادلعرفية .
36
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
1ـ6ـ العوامل المؤثرة في اللعب :
يوجد اختالؼ كبَت بُت األطفاؿ أثناء اللعب بالرغم من تشابو رغباهتم يف السنوات ادلتقاربة ويرجع ىذا االختالؼ
إىل احد العوامل التالية :
أػ الصحة :من األكيد أف األطفاؿ األصحاء يلعبوف أكثر من األطفاؿ ادلرضى ،واف الصحة تعطي طاقة للطفل ونشاطا
وقوة وحرارة يستطيع استغالذلا يف اللعب ،فكل الدراسات ذبمع على أف األطفاؿ الضعفاء ادلرىقُت ال يشًتكوف يف اللعب
وال يتمتعوف بأدوات اللعب على عكس التالميذ األصحاء.
ب ػ الذكاء :إف األطفاؿ النبهاء يظهروف نشاطا أكثر ويلعبوف بنسبة اكرب من اخلاملُت ،كما أف لعبهم يظهر فيو نوع من
التجديد ،الطفل الذكي يتقدـ من اللعب احلسي إىل اللعب اخليايل ،وتظهر ىذه الفروؽ مع مرور الزمن.
ج ػ البيئة :تلعب البيئة دورا ىاما يف عملية اللعب وتؤثر بذلك تأثَت مباشرا على الطفل ،فنجد أف الطفل الذي يتوفر
(نوار رشيد ،رويبح كمال ،عثمان عبد القادر1992 ، لديو ادلساحات الشاسعة يلعب أكثر من الذي ال يتوفر لديو ىذا العامل
،ص.)113-12
ومن خالؿ طرح ىذه اآلراء عن اللعب نستطيع القوؿ باف اللعب ىو ذلك النشاط الذي خيرج الطفل من وجدانيتو إىل
العامل اخلارجي،حيث يستطيع الطفل أف خيرج ما جيوؿ يف خاطره إىل أف يصل إىل مرحلة اإلبداع ،فاللعب ضروري لكل
شخص ولكل طفل وذلك لكونو أداة للنمو اجلسمي والعقلي ،االجتماعي والنفسي.
1ـ 7ـ االلعاب الشبو الرياضية :
أف ادلصطلح أو كلمة األلعاب الشبو رياضية غَت مستعملة يف التعاريف العادلية بل تستعمل يف األلعاب الصغَتة أو
األلعاب احلركية كمفردات لكوهنا مستمدة من خياؿ األطفاؿ ومستوحاة من تقاليد وعادات الشعوب وتستعمل األلعاب
الشبو رياضية من أجل :
التحفي ـز :حيث أنو ليس ىناؾ سلوؾ دوف التحفز لذلك جيب إدخاؿ مثَت إلثارة الفكر لكي يدخل يف احلركة فالتحفيز
ديثل العامل الرئيسي الذي بو ينمي الفكر ،والًتكيز واالنتباه والًتفيو والراحة يف ادلنافسة كي يستطيع الطفل إعطاء أفضل
ما لديو من روح اإلبداع يف كل األوضاع البيداغوجية .
جيب التأثَت على التحفيز لدي الطفل وذلك من خالؿ عدة عوامل :
عوامل مرتبطة بالتلميذ منها حب التنفيذ وكذلك استعماؿ متطلبات احلركة .
عوامل مرتبطة بالنشاط يف حد ذاتو كتنوع الوضعيات ادلتتابعة واإلحساس باالستقاللية .
عوامل مرتبطة بشخصية ادلريب ومنها :
37
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
احًتاـ شخصية الطفل .
إجياد وسط أمن ومثَت يف نفس الوقت.
التحضــير :يكوف اللعب على أشكاؿ سلتلفة حسب العمر ويكوف مركز على ادليوؿ ادلكتسبة عن طريق ادلمارسة ويعترب
اللعب احملرؾ األساسي لتطور القدرات البدنية والعقلية ،والنفسية واالجتماعية يف الرياضات وادلمارسة الكلية وادلداومة
(.سوزانا ميلر ، تكوف مقيدة ،لكن ىذه اإلجراءات تتخذ قصد سبيز األلعاب اخلاصة بالطفل اليت ذلا داللة ومعاين سلتلفة
، 1987ص )192
1ـ 7ـ -1أىمية األلعـاب الشبو رياضـية :تكتسي األلعاب الشبو رياضية أمهية كبَتة وتتجلى فيما يلػػي :
تعترب وسيلة أساسية يف تطوير اجلانب البدين للطفل .
تنمي روح التعاوف والتفاعل االجتماعي .
ىي دبثابة سبهيد أللعاب الفرؽ من خالؿ تنمية ادلهارات احلركية األساسية ادلختلفة .
تضفي على درس الًتبية البدنية والرياضية جوا من ادلرح والتسلية .
1ـ 7ـ 2ـ تقسيم األلعــاب الشبو رياضــية :
حسب إلُت وديع فرج يف كتابو خربات يف األلعاب للصغار والكبار أف األلعاب الشبو رياضية تنقسم وفقا
للخصائص ادلميزة جملموعات اللعب إىل ما يلػي :
ألعاب ادلساكة .
ألعاب الكرة .
ألعاب الفصل .
ألعاب التتابع .
ألعاب اختبار الذات .
ألعاب مائية .
1ـ 7ـ -3خصائص األلعــاب الشبو رياضــية :
تتميز األلعاب الشبو رياضية بعدة خصائص منها :
األلعاب الشبو رياضية ال تتطلب وسائل وإمكانيات متعددة ومعقدة .
ػ تكوف األلعاب الشبو رياضية زلددة بقواعد صحيحة وسهلة الفهم .
جيب أف ربتوي األلعاب الشبو رياضية على رلهود بدين وعقلي حيتفظ بأكرب عدد من األطفاؿ أثناء األداء .
38
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
نتيجة التنافس ال تعتمد على الصدؼ .
جيب أف تكوف زلفزة خاصة ادلتعلقة بفكر الطفل .
جيب أف تسمح دبجهود بدين متنوع لكامل اجلسم ،وكذلك توزيع متوازف للجهد البدين وكذا وقت للراحة ،
).Rachid Aoudia Juni 1986. P5. (. وأيضا ادلتطلبات التنسيقية وادلعرفية
1ـ 7ـ 4ـ أىداف األلعاب الشبو رياضية :
إف الستعماؿ األلعاب الشبو رياضية يف درس الًتبية البدنية دور يف عملية التعلم احلركي وكذلك إضفاء طابع
احليوية وادلتعة على احلصة التدريبية ،وتستعمل بتحفيز اجلسم على تقبل اجلهد خالؿ احلصة وكذا تنشيطها قصد ربفيز
الالعبُت على القياـ دبجهودبدين و عق لي دائما يف سياؽ الًتفيو كما اف من اىداؼ االلعاب الشبو رياضية تدعيم عملية
التدريب و كذا اقًتاح العاب زبدـ ىذه احلصة حيث تسمح باكتساب ادلهارات احلركية حبيث تنمى مجيع الصفات البدنية
و العقلية .
1ـ 7ـ -5تصنيف األلعـاب الشبو رياضـية :
إف تصنيف األلعاب الشبو رياضية يعود إىل " اندري ددييابػػر " حيث صنفها إىل أربعة رلموعات .
ألعاب جـد نشيطـة :
وىي اليت تتطلب جهد بدين مركب ومتوافق بُت كل الالعبُت وىذا اجلهد يدوـ بدواـ اللعب يف حد ذاتو.
ألعــاب نشيطـة :
يكوف اجلهد يف ىذه األلعاب عايل ،يقتصر على فريق واحد يف الوقت الذي يكوف فيو الفريق الثاين يف
راحة نسبية ،مع أخذ قسط حقيقي وفعاؿ من اللعب .
ألعـاب ذات شدة ضعيفـة :
وتنصف ىنا كل األلعاب أين يكوف فيها اجلهد البدين بشكل عاـ فردي وال ديثل يف الوقت إال جزء ضئيل
من ادلدة اإلمجالية للحصة وحيمل إىل مالحظة أنو يف حالة ما إذا استعملت ألعاب ىذه اجملموعة تكوف بعدد قليل من
األطفاؿ .
ألعــاب ترويحية تثقيفـية :
تتميز ىذه األلعاب باجلهد الضعيف وإثارة اجلهد الذىٍت والعقلي شلا ينتج عنو الًتويح والتثقيف .
39
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
1ـ7ـ6ـ مبـادئ اختيار األلعاب الشبو رياضية :
يػمكن حصرىذه ادلبادئ يف النقاط التالية :
فهم الغرض من اللعبة ومراعاة الظروؼ التالية :السن ،اجلنس ،النمو.
أف يكوف ىناؾ توافق بُت غرض ادلعلم من اللعبة ورغبة الالعبُت فيها وهتيئ الغرض الكتشاؼ قابليتهم البدنية
واحلركية.
مراعاة قانوف التدرج التعليمي للواجبات احلركية ادلتعلمة حيث تنتقل بادلتعلم تدرجييا من السهل إىل الصعب
ومن البسيط إىل ادلعقد ،و بصفة عامة نبدأ باأللعاب البسيطة لنصل إىل األلعاب ادلعقدة.
مراعاة أف تكوف األلعاب متنوعة ومشوقة واقتصادية ودبا يتفق مع احتياجات ادلوقف التدرييب.
عدـ االنتقاؿ من لعبة إىل أخرى إال بعد تأكد ادلدرب من أف جل الالعبُت قد أصلزوىا واستوعبوا قوانينها
بشكل جيد.
إعادة عرض اللعبة إذا كاف ادلوقف التدرييب يتطلب ذلك مع مراعاة أال تكوف اإلعادة جملرد التكرار فقط.
بدايتها( قاسم المندالوي وآخرون ،سنة العمل على ربقيق الراحة النفسية لالعبُت وذلك بشرح اللعبة بالتفصيل قبل
،1990ص.)173-172
3:
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
اللياقة البدنية ىي نتيجة تأثَت الًتبية الرياضية يف أجهزة اجلسم ،واليت زبص مستوى القدرة احلركية ،كما أف مفهوـ اللياقة
البدنية أو الصفات البدنية أو الصفات احلركية أو القابلية احلركية أو القابلية الفيزيولوجية أو اخلصائص احلركية فمفهوـ
اللياقة البدنية يشمل اخلصائص البدنية األساسية اليت تؤثر على منوه وتطوره فالغرض من تنمية اللياقة البدنية للوصوؿ إىل
عايل(حنفي محمد مختار1988:م،ص)62،63 الكفاءة كقاعدة أساسية للبناء السليم والوصوؿ إىل اصلاز
لذا فاف مجيع عناصر ومكونات اللياقة البدنية تؤثر على االصلاز الرياضي ،ومن بُت أىم الصفات البدنية لالعب كرة
القدـ.
2ـ 2القـوة :
تتطلب حركات العب كرة القدـ أف يكوف قويا ،فالوثب لضرب الكرة بالرأس أو التصويب على ادلرمى أو الكفاح
الستخالص الكرة تتطلب رلهودا عضليا قويا وقوة دافعة .
من ىذا ادلنطلق ديكن تعريف القوة بأهنا ":ادلقدرة أو التوتر اليت تستطيع عضلة أو رلموعة عضلية اف تنتجها ضد
( مفتي إبراىيم حماد1978 :م ،ص.) 167 مقاومة يف أقصى انقباض إرادي واحدا ذلا "
1-2-2أنواع القـوة :ديكن أف صلد نوعُت من القوة .
القوة العامة :ويقصد هبا قوة العضالت بشكل عاـ ،واليت تشمل عضالت الساقُت والبطن والظهر والكتفُت والصدر
والرقبة وديكن احلصوؿ على ىذا النوع من القوة عن طريق سبرينات مجناشيك مثل التمرينات األرضية وسبرينات بواسطة
الكرة الطبية والتدريب الدائري ،وبدوف القوة العامة يتعذر علينا تدريب القوة اخلاصة .
القوة الخاصة :فيقصد هبا تقوية العضالت اليت تعترب ضرورية دلتطلبات اللعبة واف تنمية القوة ىي القاعدة األساسية
اليت يبٌت عليها ربسُت صفة ربمل السرعة وتطوير صفة ربمل القوة ومها الصفتاف األساسيتاف لالعب كرة القدـ.
فقوة السرعة تع تمد على قدرة اجلهاز العصيب والعضلي للتغلب على ادلقاومات بأكثر سرعة شلكنة وتتمثل يف
احلركات اليت تستدعي القوة االنفجارية مثل :الوثب والتصويب .
( حنفي محمد أما قوة التحمل فهي مقدرة اجلسم على مقاومة التعب عند أداء رلهود يتميز بالقوة ودلدة زمنية طويلة
مختار 1980 :م ،ص.) 61،64
;3
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
2-2-2أىمية القوة :
من ادلعروؼ انو كلما كانت العضالت قوية محت الرياضي وقللت من إصابات ادلفاصل ،كما أف القوة تزيد من
ادلدخرات الطاقوية مثل :كرياتُت الفوسفات والكليكوجُت ،كما تريب لدى الالعب الصفات اإلرادية ادلطلوبة للعب كرة
القدـ وخاصة الشجاعة واجلرأة والعزدية ،وكذلك:
-تسهم يف اصلاز أي نوع من أنواع أداء اجلهد البدين يف كافة الرياضات وتتفاوت نسبة مسامهتها طبقا لنوع األداء.
-تسهم يف تقدير العناصر (الصفات) البدنية األخرى مثل :السرعة والتحمل والرشاقة لذا فهي تشغل حيزا كبَتا يف
برامج التدريب الرياضي .
الرياضات( مفتي إبراىيم حماد1978 :م ،ص. ) 167 -تعترب زلددا ىاما يف ربقيق التفوؽ الرياضي يف معظم
2ـ2ـ3ـ تنمية القوة عند األطفال ( 13 –12سنة )
إف تنمية القوة بلعب دورا ىاما يف التكوين العاـ للطفل ،كما جيب عند تنمية القوة اخذ احلذر من خصائص اجلسم
خالؿ فًتة النمو ،حيث يكوف اجلهاز العظمي للطفل رخو و لُت الفتقاره دلادة الكالسيوـ ،كما انو ديلك مقاومة
ضعيفة ،و على حسب " واينتش " اجلهاز العظمي ال يكتمل منوه إال يف ادلرحلة من 22 – 17سنة .
3-2السـرعة :
يقصد بالسرعة قابلية الفرد لتحقيق عمل يف اقل زمن شلكن ،وتتوقف السرعة عند الرياضي على سالمة اجلهاز
البدنية(. ) Dornhorff Martinhabil :1993, العصيب واأللياؼ العضلية والعوامل الوراثية واحلالة
ويعرفها علي فهمي بيك ":بأهنا دبفهومها البسيط ىي القدرة على أداء حركة بدنية أو رلموعة حركات زلددة يف اقل
( علي فهمي بيك ،1990 :ص. ) 90 زمن شلكن"
1-3-2أنواع السرعة :
تنقسم السرعة إىل ثالثة أفواج وأشكاؿ وىي :
-سرعة االنتقال :ويقصد هبا سرعة التحرؾ من مكاف إىل مكاف آخر يف أقصر زمن شلكن ،إف العدد الكبَت من
(كورت ماينل1987 :م ،ص. ) 152 احلركات بأسلوب وتكتيك جيدين زادت نسبة القوة القصوى
-سرعة الحركة (األداء) :واليت تتمثل يف انقباض عضلة أو رلموعة عضلية ألداء حركة معينة يف اقل زمن شلكن مثل :
والتمرير( حركة ركل الكرة أو حركة التصويب ضلو ادلرمى أو اجملاورة بالكرة أو سرعة استالـ وسبرير الكرة أو سرعة احملاورة
احمد أسحن 1996 :م ،ص. ) 47
42
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
-سرعة االستجابة :ويطلق عليها أيضا سرعة رد الفعل ويقصد هبا سرعة التحرؾ ألداء حركة نتيجة ظهور موقف أو
( بوداود عبد اليمين1996:م،ص. ) 13 مثَت معُت
مثل سرعة بدء احلركة دلالقاة الكرة بعد ربرير الزميل أو سرعة تغَت االذباه نتيجة لتغَت موقف مفاجئ أثناء ادلباراة
وخالصة القوؿ فإف الالعب حباجة إىل ىذه األنواع من السرعة ،ألهنا ربدث باستمرار أثناء ادلباراة ،فسرعة االنتقاؿ
حيتاجها الالعب عند االنتقاؿ من مكاف إىل آخر يف اقل زمن شلكن ،أما سرعة االقًتاب والقفز لضرب الكرة بالرأس أما
سرعة االستجابة فتتعلق دبقدرة الالعب على سرعة االستجابة للمواقف ادلتغَتة ألي مثَت خارجي سواء كانت الكرة أو
الالعب اخلصم .
وديكن التدريب على السرعة عن طريق العدو السريع دلسافة قصَتة بتكرارات سلتلفة ،باإلضافة إىل سرعة اخذ ادلكاف
ادلناسب وسرعة تغيَت ادلراكز وسرعة تنفيذ الواجبات اخلططية كخلخلة الدفاع وخلق فرص التسديد وإحراز األىداؼ.
2-3-2أىمية السرعة :
إف السرعة تتوقف على سالمة ا جلهاز واأللياؼ العضلية لذا فالتدريب عليها ينمي ويطور ىذين اجلهازين دلا ذلما من
أمهية وفائدة يف احلصوؿ على النتائج الرياضية والفوز يف ادلباراة ،كما أف ىذه الصفة ذلا أمهية كبَتة من الناحية الطاقوية
الفوسفات Edgarthil et Ant اليت تساعد على زيادة اخلزينة الطاقوية من الكرياتُت ،الفوسفات ،وادينوزين ثالثي
.):1977,P1157
43
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
رياضية يغلب عليها طابع األلعاب كذلك ديتاز الطفل باالبتهاج والرضي والزيادة يف منو مقدرهتم على ربقيق النشاط
الرياضي.
وىنا تظهر أمهية األلعاب الصغَتة يف إتاحة الفرص لألطفاؿ لتطوير قدراهتم احلركية ،كما جيب يف ىذه ادلرحلة زيادة
االىتماـ والًتكيز على األداء من حيث شكل ادلهارة والدقة .كما أف ىذه ادلرحلة مالئمة لكسب وصقل ادلزيد من
ادلهارات ادلركبة واستخدامها يف األلعاب الصغَتة ألنشطة رياضية معينة ،كما أف تنمية وتطوير القدرات احلركية تنجز من
خالؿ احلصص اليت تتضمن سبارين والعاب ونشاطات رياضية وىذا ما توفره األلعاب الصغَتة أثناء الظروؼ ادلعقدة
كضيق ادلساحة وربديد عدد ادلمارسُت..اخل(قري عبد الغني وآخرون 2004،م ،ص . ).41
كذلك األلعاب الصغَتة تعتمد بشكل أساسي على الصفات البحتة (قوة ،سرعة ،مرونة ،رشاقة..اخل) ،واحلركات األصلية
ادلمارسة( رحموني الجياللي وأمناطها الشائعة فاف شلارستها تتيح للمشًتكُت اكتساب ادلهارات والقدرات احلركية خالؿ ىذه
وآخرون ،1997،ص.)31
و ىناؾ يف ايطاليا لعبة كرة قددية تسمى " الكاليشو " calicioكانت تلعب يف فلورنسا مرتُت يف السنة ،دبناسبة
"( .حسن عبد الجواد ، 1984 :ص)15 عيد " ساف جوف sanjon
كما ورد يف احد مصادر التاريخ الصيٍت أهنا تذكر باسم " تسو – شوي " tsu –shuأي دبعٌت ركل الكرة و كل ما
عرؼ من تفاصيل أهنا كانت تتألف من قائمُت كبَتين يزيد ارتفاعهما عن 32قدـ مكسوة باحلرائر ادلزركشة و بينهما
ص،).12و بعد كل ىذه ( مختار سالم -1988 : شبكة من اخلطوط احلريرية يتوسطها ثقب مستدير مقداره قطره قدـ واحد
اخلالفات مت االتفاؽ سنة 1832على أف تكوف ىذه اللعبة لعبتُت األوىل () soccerو الثانية ( ،) rugbyو بعدىا
يف عاـ 1845مت وضع القواعد الثالثة عشر لكرة القدـ جبامعة كامربدج ،و يف عاـ 1862أنشئت عشر قواعد
جديدة ربت عنواف " اللعبة السهلة " و جاء فيها منع ضرب الكرة بكعب القدـ ،و يف 26أكتوبر 1863أسس أوؿ
44
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
ارباد اصلليزي على أساس القواعد و القوانُت اجلديدة لكرة القدـ و دبرور كل ىذه السنوات أدى ذلك إىل ظهور أوؿ
بطولة رمسية عاـ 1888و دييت بارباد الكرة ،و بدا الدوري باثنا عشر فريقا و سنة بعدىا أسست يف الدمنرؾ اربادية
وطنية لكرة القدـ و يتنافس على بطولتها مخسة عشر فريقا.
-2-1-4في الجزائر:
طويل ىو تاريخ كرة القدـ يف اجلزائر ،فقبل اندالع الكفاح ادلسلح كانت ىناؾ فرؽ لكرة القدـ ذات
األمساء اليت ترمز لعروبتها ،ففي سنة 1921شهدت اجلزائر ميالد أوؿ فريق ىو نادي مولديو اجلزار جاء بعدىا شباب
قسنطينة ،مث االرباد الرياضي اإلسالمي لوىراف و انضماـ فرؽ عديدة أخرى للمجموعة ،تكونت مجعيات رياضية
وطنية يف لعبة كرة القدـ متخذة أبعاد سياسية مل ترضي قوات االستعمار ،جاء بعد ىذه األندية فريق جبهة التحرير
الوطٍت الذي كوف يف 13افريل 1958حيث ولد يف خضم الثورة ادلسلحة إلمساع صوت اجلزائر ادلكافحة عرب العامل من
خالؿ كرة القدـ .
يف ظرؼ أربع سنوات ربوؿ الفريق إىل رلموعة ثورية مستعدة للتضحيات و إمساع صوت اجلزائر يف ابعد
نقطة من العامل ،و بدأت مسَتة جبهة التحرير الوطنية من تونس عرب العامل يف ربفيظ النشيد الوطٍت .
بعد االستقالؿ جاءت فًتة الستينات و السبعينات اليت تغلب عليها اجلانب الًتوحيي و االستعراضي حيث
أف ادلستوى الفٍت للمقابالت كاف عاليا تلتها مرحلة اإلصالحات الرياضية من 1985 – 1978اليت شهدت قفزة
نوعية يف رلاؿ تطور كرة القدـ بفضل ما وفر ذلا من إمكانيات مادية ،الشيء الذي مسح للفريق الوطٍت نيل ادليدالية
الذىبية يف األلعاب اإلفريقية الثالثة باجلزائر مث ادلرتبة الثانية يف كاس إفريقيا لألمم سنة ، 1982و يف ادلنافسات االودلبية
تأىل الفريق الوطٍت إىل الدور الثاين من العاب موسكو سنة . 1982
و كذلك ادليدالية الربونزية سنة 1979يف العاب البحر األبيض ادلتوسط ووصلت إىل قمتها يف موندياؿ
أدلانيا 1982أين فاز الفريق الوطٍت على احد عمالقة كرة القدـ يف العامل إال وىو الفريق األدلاين الغريب و اهنزمت
( بصعوبة سنة 1986يف موندياؿ ادلكسيك أماـ الربازيل ،و ربصلت على كاس إفريقيا لألمم سنة 1992باجلزائر
مجلة الوحدة الرياضية ،1982،ص .)10
45
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
-مدرسة أوربا الوسطى ) النمسا ،اجملر ،التشيك (.
-ادلدرسة الالتينية
-مدرسة أمريكا اجلنوبية ( عبد الرحمان عيساوي ، 1980 :ص .)72
-3-4المهارات األساسية لكرة القدم:
كرة القدـ كأي لعبة من األلعاب ذلا مهاراهتا األساسية ادلتعددة واليت تعتمد يف إتقاهنا على إتباع األسلوب السليم يف
طرؽ التدريب .
يتوقف صلاح أي فريق و تقدمو إىل حد كبَت على مدى كبَت إتقاف أفراده دلهاراهتا األساسية للعبة .أف فريق كرة القدـ
الناجح ىو الذي يستطيع كل فرد من أفراده أف يؤدي ضربات الكرة على اختالؼ أنواعها خبفة و رشاقة و يقوـ
بالتمرير بدقة و بتوقيف سليم و دبختلف الطرؽ ،و حيسن ضرب الكرة بالرأس يف ادلكاف و الظرؼ ادلناسبُت كما
يتعاوف تعاونا تاما مع بقية أعضاء الفريق يف عمل مجاعي منسق .
صحيح أف العب كرة القدـ خيتلف عن العب كرة السلة و الطائرة من حيث زبصصو يف القياـ بدور معُت يف ادللعب
سواء يف الدفاع أو اذلجوـ ،إال أف ىذا ال دينع مطلقا أف يكوف العب كرة القدـ متقنا جلميع ادلهارات األساسية اتقانا
تاما.
وىذه ادلهارات األساسية لكرة ال قدـ متعددة و متنوعة ،لذلك جيب عدـ زلاولة تعليمها يف مدة قصَتة كما جيب
االىتماـ هبا دائما عن طريق تدريب الالعبُت على ناحيتُت أو أكثر يف كل سبرين و قبل البدء باللعب و تقسم ادلهارات
األساسية لكرة القدـ إىل ما يلي :
-استقباؿ الكرة
-احملاورة بالكرة
-ادلهامجة
-رمية التماس
-ضرب الكرة
-لعب الكرة بالرأس
ادلرمى( بلقاسم كلي وآخرون 1997 :ص.)46- -حراسة
46
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
-4-4صفات العب كرة القدم :
حيتاج العب كرة القدـ إىل صفات خاصة تالءـ ىذه اللعبة و تساعد على األداء احلركي اجليد يف ادليداف و من ىذه
اخلصائص أو ادلتطلبات ىناؾ أربعة متطلبات لالعب كرة القدـ و ىي الفنية ،اخلططية ،النفسية ،و البدنية و الالعب
اجليد ىو الذي ديتلك تكامل خططيا جيدا و مها ريا عاليا و التعدادات النفسية اجيابية مبنية على قابلية بدنية شلتازة و
نقص احلاصل يف إحدى تلك ادلتطلبات ديكن أف تعوض يف متطلب آخر .
ديكن تقومي ادلتطلبات البدنية لكرة القدـ من خالؿ دراسة الصفات احلركية لالعبُت و ربليلها خالؿ ادلباراة طبقا
للنشاطات ادلختلفة و طرؽ لعب الالعب للمباريات ،فاف التحليل كاف معتمدا على رصد مباريات كثَتة للوصوؿ لتلك
( حسن عبد الجواد ،1986:ص )27 -25 اخلصائص و اإلحصائيات ادلهمة.
-1-4-4الصفات البدنية :
من شليزات كرة القدـ أف شلارستها يف متناوؿ اجلميع مها كاف تكوينهم اجلسماين ،و لئن اعتقدنا بأف رياضيا مكتمل
التكوين اجلسماين قوي البنية ،جيد التقنية ،ذكي ،ال تنقصو ادلعنويات ىو الالعب ادلثايل فال تندىش إذا شاىدنا
مباراة ضمت وجها لوجو العبُت خيتلفوف من حيث الشكل و األسلوب ،لنتحقق من أف معايَت االختيار ال ترتكز دوما
على الصفات البدنية ،فقد يتفوؽ العب صغَت احلجم نشيط ماكر جييد ادلراوغة على خصمو القوي،و ذلك ما يضيف
صفة العادلية لكرة القدـ و يتطلب السيطرة يف ادلعلب على االرتكازات األرضية ،و معرفة سبرير ساؽ عند التوازف على
ساؽ أخرى من اجل التقاط الكرة ،و احملافظة عليها و توجيهها يتناسق بتناسق عاـ و تاـ .
-2-4-4الصفات الفيزيولوجية:
تتحدد االصلازات لكرة القدـ احلديثة بالصفات الفنية و اخلططية و الفيزيولوجية و كذلك النفسية و االجتماعية و ترتبط
ىذه احلقائق مع بعضها و عن قرب شديد فال فائدة من الكفاءات الفنية لالعب اذا كانت ادلعرفة اخلططية لو قليلة ،و
خالؿ لعبة كرة القدـ ينفذ الالعب رلموعة من احلركات ادلصنفة مابُت الوقوؼ الكامل إىل الركض باجلهد األقصى ،
وىذا ما جيعل تغَت الشدة واردة من وقت إىل أخر ،وىذا السلوؾ ىو الذي يفصل بل دييز كرة القدـ عن األلعاب
األخرى ،فمتطلبا ت اللعبة األكثر تعقيدا من أي لعبة فردية أخرى ،و ربقيق الظروؼ ادلثالية فاف ىذه ادلتطلبات تكوف
قريبة لقابلية الالعب البدنية و اليت ديكن أف تقسم إىل ما يلي :
القابلية على األداء بشدة عالية .
القابلية على أداء الركض السريع.
القابلية على إنتاج قوة ) القدرة العالية ( خالؿ وضعية معينة .
47
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
أف األساس يف اصلاز كرة القدـ داخل زلتوى تلك ادلفردات ،يتدرج ضمن مواصفات اجلهاز الدموي التنفسي و كذلك
العضالت ادلتداخلة من اجلهاز العصيب .
-3-4-4الصفات النفسية :
تعترب الصفات النفسية احد اجلوانب اذلامة لتحديد خصائص العب كرة القدـ و ما ديتلكو من السمات الشخصية ،و
من بُت الصفات النفسية نذكر ما يلي :
-التركيز:
يعرؼ الًتكيز على انو " تضييق االنتباه ،و تثبيتو على مثَت معُت أو االحتفاظ باالنتباه على مثَت زلدد" ،و يرى البعض
أف مصطلح الًتكيز جيب أف يقتصر على ادلعٌت التايل ):ادلقدرة على االحتفاظ باالنتباه على مثَت زلدد لفًتة من الزمن و
( يحي كاظم النقيب ، 1990 :ص )384 غالبا ما تسمى ىذه الفًتة ب :مدى االنتباه
-االنتباه:
يعٍت تركيز العقل على واحدة من بُت العديد من ادلوضوعات ادلمكنة ،أو تركيز العقل على فكرة معينة من بُت العديد
من األفكار ،ويتضمن االنتباه ،االنسجاـ و االبتعاد عن بعض األشياء حىت يتمكن من التعامل بكفاءة مع بعض
ادلوضوعات األخرى اليت يركز عليها الفرد انتباىو ،و عكس االنتباه ىو حالة االضطراب و التشويش و التشتت الذىٍت.
-التصور العقلي :
وسيلة عقلية ديكن من خالذلا تكوين تصورات اخلربات السابقة أو تصورات جديدة مل ربدث من قبل لغرض األعداد
لألداء ،و يطلق على ىذا النوع من التصورات العقلية اخلريطة العقلية ،حبيث كلما كانت ىذه اخلريطة واضحة يف عقل
الالعب أمكن إرساؿ إشارات واضحة للجسم لتحديد ما ىو ادلطلوب .
-الثقة بالنفس :
ىي توقع النجاح ،و األكثر أمهية االعتقاد يف إمكانية التحسن و ال تتطلب بالضرورة ربقيق ادلكسب ،فبالرغم من عدـ
(.أسامة كامل راتب ،1997:ص . )117 ربقيق ادلكسب أو الفوز ديكن االحتفاظ بالثقة بالنفس و توقع ربسن األداء
-االسترخاء:
ىو فرصة ادلتاحة لالعب إلعداد تعبئة طاقتو البدنية و العقلية و االنفعالية بعد القياـ بنشاط ،و تظهر مهارات الالعب
لالسًتخاء بقدرتو على التحكم و سيطرتو على أعضاء جسمو ادلختلفة دلنع حدوث التوتر .
48
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
-5-4قوانين كرة القدم:
باإلضافة إىل ىذه ادلبادئ األساسية ىناؾ 17قانوف يسَت اللعبة وىي كالتايل :
-ميداف اللعب:
يكوف مستطيل الشكل ال يتعدى طولو 132ـ و ال يقل عن 122ـ ،و ال يزيد عرضو عن 122ـ و ال يقل عن
62ـ.
-الكرة:
كروية الشكل ،غطاؤىا من اجللد ال يزيد زليطها عن 71سم ،و ال يقل عن 68سم ،أما وزهنا ال يتعدى 453غ و
ال يقل عن 359غ .
-مهمات الالعبُت
ال يسمح ألي العب أف أي شيء يكوف فيو خطورة على العب آخر.
-عدد الالعبُت:
تلعب بُت فريقُت ،يتكوف كل منهما 11العبا داخل ادليداف ،و سبعة العبُت احتياطيُت .
-احلكاـ :
يعترب صاحب السلطة ادلزاولة لقوانُت اللعبة لتنظيم القانوف و تطبيقو.
-مراقبو اخلطوط:
يعُت للمباراة مراقباف للخطوط وواجبهما إف يبينا خروج الكرة من ادللعب ،و جيهزاف برايات من ادلؤسسة اليت تلعب على
أرضها ادلباراة .
-مدة اللعب :
شوطاف متساوياف كل منهما 45د ،يضاؼ إىل كل شوط وقت ضائع و ال تزيد فًتة الراحة بُت الشوطُت عن 15د
-بداية اللعب:
يتحدد اختيار نصفي ادللعب ،و ركلة البداية على القرعة بقطعة نقدية و للفريق الفائز بالقرعة اختيار إحدى ناحييت
ادللعب أو ركلة البداية.
-الكرة يف ادللعب أو خارج ادللعب :
تكوف الكرة خارج ادللعب عندما تعرب كلها خط ادلرمى أو التماس ،عندىا يوقف احلكم اللعب و تكوف الكرة يف ادللعب
يف مجيع األحواؿ األخرى من بداية ادلباراة إىل هنايتها .
49
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
-طريقة تسجيل اذلدؼ:
(.علي خليفة العنشري وآخرون ،1987 :ص حيتسب اذلدؼ كلما اجتازت الكرة خط ادلرمى بُت القائمُت و ربت العارضة
)255
-التسلل :
يعترب الالعب متسلال إذا كاف اقرب من خط مرمى خصمو من الكرة يف اللحظة اليت تلعب فيها الكرة .
-األخطاء و سوء السلوؾ:
يعترب الالعب سلطئا إذا تعمد ارتكاب سلالفة من ادلخالفات التالية :
ركل أو زلاولة ركل اخلصم.
عرقلة اخلصم مثل زلاولة إيقاعو باستعماؿ الساقُت أو االضلناء أمامو أو خلفو
دفع اخلصم بعنف
الوثب على اخلصم
ضرب أو زلاولة ضرب اخلصم باليد
مسك اخلصم باليد بأي جزء من الذراع
دينع لعب الكرة باليد إال حارس ادلرمى
( حنفي محمود مختار ،1997 :ص .)23 دفع اخلصم بالكتف من اخللف إال إذا اعًتض طريقو
-الضربة احلرة :حيث تنقسم إىل قسمُت:
مباشرة :وىي اليت جيوز فيها إصابة مرمى الفريق ادلخطئ مباشرة .
غَت مباشرة :و ىي اليت ال ديكن إحراز ىدؼ بواسطتها إال إذا لعب الكرة أو دلسها العب أخر
-ضربة اجلزاء :تضرب الكرة من عالمة اجلزاء و عند ضرهبا جيب أف يكوف مجيع الالعبُت خارج منطقة اجلزاء.
-رمية التماس :عندما زبرج الكرة بكاملها من خط التماس.
-ضربة ادلرمى :عندما ذبتاز الكرة بكاملها خط ادل رمى فيما عدى اجلزء الواقع بُت القائمُت و يكوف آخر من لعبها من
الفريق اخلصم .
-الضربة الركنية:عندما خيرج اخلصم الكرة من خط ادلرمى فيما عدا اجلزء الواقع بُت القائمُت.
4:
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
ـ 5ـ مرحلة الناشئين ( 12ـ 13سنة)ـ الطفولة المتأخرة :
ىي مرحلة اتقاف اخلربات و ادلهارات اللغوية و احلركية و العقلية السابق اكتساهبا حيث ينتقل الطفل تدرجييا من مرحلة
الكسب ايل مرحلة االتقاف و الطفل يف حد ذاتو ثابت و قليل ادلشاركة االنفعالية و دييل الطفل ميال شديد ايل ادللكية
اليت تبدا يف النمو قبل ذلك ،كما يتجو ايل االنتماء ايل اجلماعات ادلنتظمة بعد اف كاف دييل قبل ذلك جملرد االجتماع
دلن يف سنو ( عبد الرحمان عيساوي،1992 ،ص . )15
اف طفل ىذه ادلرحلة ياخذ االمور جبدية تامة و يتوقع اجلدية من الكبار ،اذ صلد مهاؾ صعوبات جيدىا الكبار يف
معاملتهم لو وخاصة اننا نتذبذب يف ىذه ادلعا ملة ،فتارة نطلبو اف يكوف كبَتا و تارة اخرى نذكره انو مازاؿ طفال فاذا
بكى عاتبناه النو ليس بطفل صغَت ،واذا بعد عن ادلنزؿ عاتبناه النو مازاؿ طفالصغَت.
ودلا كانت معايَت االطفاؿ يف ىذا السن زبتلف عن معيَت الكبار بعكس ادلراىق او طفل الرابعة او اخلامسة ،الذي يسعى
يف ارضاء من حولو و تقديرىم و دلا كانت ىذه ادلرحلة من السن يبداء انطالقتو خارج ادلنزؿ فيصبح ارضاء اصدقائو اىم
من ارضاء والديو .
ونظرا لطلقة النشاط اليت سبيز اطفاؿ ىذه ادلرحلة ،صلد اف الطفل يصرؼ جل وقتو خارج ادلنزؿ يف اللعب ،ويصعب
على االسرة و على الكبار انتزاعو من بُت اصدقائو يف اللعب .
5ـ1ـ مميزات الطفولة المتاخر ( 12ـ )13سنة :
من اىم شليزات الطفولة ادلتاخرة ىي :
اكتساب ادلهارات االساسبة الالزمةلاللعاب العادية.
ادراؾ دوره مذكر او مؤنث.
تنمية ادلهارات االساسية للقراءة و الكتابة و احلساب.
تنمية ادلفاىيم الالزمة للحياة اليومية .
سرعة االستجابة للمهارات التعليمية.
(.سعد جالل اقًتاب يف مستوى درجة القوة بُت الذكور و االناث كما اف االختالؼ بُت اجلنسُت غَت واضح
،1991،ص.)198
ويعترب العلماء اف يف ىذه ادلرحلة يتحسن التوافق العضلي والعصيب لدى الطفل وكذلك االحساس باالتزاف وديكن القوؿ
اف النمو احلركي يصل ايل ذروتو كما يعترب اهنا ادلرحلة ادلثلى للتعلم احلركي واكتساب ادلهارات احلركية مثل رمي الكرات
(.سعد جالل ،1991 ،ص.)198 والتقاطها والقفز والوثب واجلري والتسلق
;4
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
5ـ2ـ الطفولة المتاخرة ( 12ـ 13سنة ) والممارسة الرياضية :
اف الناشئ ابتداءا من سن التاسعة تصبح حركاتو اكثر اقتصادية حيث اف اجلهاز ادلركزي العصيب ديتلك مستوى عايل
للتحليل اذ اف الناشئ يف ىذه ادلرحلة احلركية يظهرقدرة شلتازة للتعلم و االتقاف كما ديتاز بسرعة وقوة ورشاقة و استجابة
(قاسم المندالوي واخرون ،1998 ،ص.)20 عالية والتوقيت والتعلم يف الظروؼ ادلختلفة .
وديكن اف ندرب الناشئ على تعلم ادلهارات احلركية و تنمية الصفات البدنية من خالؿ توجيههم يف االلعاب وىذا
ماتوجو بو acramovحيث يقوؿ 'انو من الضروري اعتبار ىذه ادلرحلة خاصة من (12ػ)12سنة مرحلة زبصص
ضروري للناشئ.
5ـ3ـ حاجات الناشئين االساسية :
احلاجة افتقار ايل الشئ ما ،اذا وحد حقق االشباع والرضا واالرتياح للكائن احلي واحلاجة شئضروري اما الستقرار احلياة
نفسها (حاجة فسيولوجية)او للحياة باسلوب افضل (حاجة نفسية) ،فاحلاجة ايل االكسجُت ضرورية للحياة نفسها
وبدوهنيموت الفرديف احلاؿ ،اما احلاجة ايل احلب و احملبة فهيضرورية للحياة باسلوب افضل وبدوف اشباعها يصبح الفرد
شئ التوافق واحلاجات توجهسلوؾ سعيا الشباعها.
وتتوقف كثَت من اخلصائص الشخصية وتتبع حاجات الفرد ومدى اشباع ىذه احلاجات ،وال شك اف فهم حاجات
الطفل و اشباعها يضيف ايل قدراتنا على على مساعدتو للوصوؿ ايل افضل مستوى للنمو النفسي ،والتوافق النفسي و
الصحة النفسية .
واىم احلاجات الفيزيولوجية للطفل احلاجة ايل اذلواء ،الغذاء ،ادلاء ،درجة احلرارةادلناسبة الوقاية من اجلروح و االمراض
والسموـ و التوازف بُت الراحة والنشاط .
ومع منو الفرؽ تتدرج احلاجات النفسية صعودا فاحلاجة الفسيولوجية ىامة يف مرحلة احلضانة واحلاجة ايل االمن تعترب
حاجة اساسية يف الطفولة ادلبكرة و احلاجة ايل احلب تعترب حاجة جوىرية يف الطفولة ادلتاخرة ويستمر اتتدرج حىت يصل
(.حامد عبد السالم زىران ،1990،ص.)294 ايل احلاجة ايل ربقيق الذات وىي حاجات الرشد
52
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
6ـ /الدراسات السابقة والمشابهة :
6ـ 1ـ الدراسات العربية :
6ـ 11الدراسة األولى:
دراسة ع.العزيز راجع,اثر استخدام األلعاب التمهيدية على تنمية بعض الصفات البدنية والمهارات األساسية
لناشئ كرة القدم,مذكرة شهادة ماجستير في الرياضة سنة.1997
أىداف الدراسة:
تصميم برنامج ذبرييب مقًتح باستخداـ األلعاب التمهيدية يهدؼ لتنمية بعض الصفات البدنية وادلهارات األساسية
األساسية(.عبد العزيز راجع)1997, لناشئ كرة القدـ ومعرفة تأثَتىا على ىذه الصفات وكذلك ادلهارات
معرفة تأثَت الربنامج التدرييب ادلقًتح على تنمية بعض الصفات البدنية لناشئ كرة القدـ.
معرفة تأثَت الربامج التدرييب ادلقًتح على تنمية بعض ادلهارات األساسية لناشئ كرة القدـ.
المنهج المتبع:استخدـ الباحث يف ىذه الدراسة ادلنهج التجرييب.
النتائج المتوصل إليها:
-أظهرت نتائج الربامج التدرييب لتنمية اجلانب البدين واجلانب ادلهارات اثر اجيابيا وربسنا معنويا يف مجيع االختبارات
البدنية وادلهارة لدى اجملموعة الضابطة .
أظهرت نتائج الدراسة أف نسبة التحسن للمجموعة التجريبية أفضل من نسبة التحسن اجملموعة الضابطة يف معظم
االختبارات البدنية وادلهارة قيد الدراسة.
6ـ 21الدراسة الثانية :
دراسة خالي يوسف,انعكاسات األلعاب الشبو رياضية على تعلم المهارات الحركية لدى ناشئ كرة القدم 129
سنة دراسة ميدانية لبعض نوادي والية البويرة(من وجهة نظر الدربيين),مذكرة لنيل شهادة الماستر في علوم
وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية ,سنة . 20152014
أىداف الدراسة:
(.خالي يوسف,مذكرة تخرج)20152014, -إبراز مكانة ودور األلعاب الشبو الرياضية يف احلصة التدريبية
-زلاولة القضاء على مشاكل نقص العتاد الرياضي يف ادلؤسسة الرياضية بصفة عامة وداخل احلصص التدريبية بصفة
خاصة.
53
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
-إبراز الدور الكبَت لأللعاب الشبو الرياضية يف تعلم ادلهارات احلركية لنا شئي كرة اليد 129سنة أثناء احلصص
التدريبية.
المنهج المعتمد:ىو ادلنهج الوصفي بأسلوب ادلسحي .
النتائج :من خالؿ الدراسة للنتائج النامجة عن الفرز توصلنا إىل أف ادلدربُت يروف يف األلعاب الشبو رياضية خَت وسيلة
لتعويض نقص الوسائل واألجهزة الرياضية الكافية لتحسُت وتعليم احلركية لالعب .
6ـ2ـ الدراسات األجنبية :
6ـ 12ـ الدراسة األولى:
دراسة كاتشاشين ن.م موسكو,اثر استخدام األلعاب الصغيرة في اإلعداد البدني لالعبي كرة القدم تحت 11سنة
مذكرة لنيل شهادة الماجستير في التربية الرياضية سنة(.) 1980
ىدف الدراسة:
-إبراز دور وأمهية األلعاب ادلصغرة يف اإلعداد البدين لالعب كرة القدـ.
منهج الدراسة :استخداـ ىذا ادلنهج التجرييب كما استخدـ رلموعة من األدوات البسيطة وذلك من خالؿ درس
أصفات البدنية والرياضية.
نتائج الدراسة:
-إف اجملموعة اليت استخدمها من األلعاب الصغَتة قد تقدمت على اجملموعة األخرى اليت استخدمت الطريقة التقليدية
يف التدريس.
- 3/6مناقشة الدراسات السابقة والمشابهة:
-1-3/6أوج ـو التشـابو :
من ناحية األىداف :
-كل الدراسات السابقة اعتمدت يف دراستها على ادلتغَت ادلستقل وىو االلعاب الشبو رياضة .
-تضمنت دراسة عبد العزيز راجع اثر استخداـ االلعاب الشبو رياضية يف تنمية بعض الصفات البدنية و ادلهارية العيب
كرة القدـ ،اين تشابو مع دراستنا يف تناولنا للمتغَت التابع الصفات البدنية العيب كرة القدـ .
من ناحية المنهج :
-اعتمدت دراسة عبد العزيز راجع ودراسة كاتشاشُت ف ـ موسكو على ادلنهج التجرييب الذي استخدمناه يف دراستنا .
54
الفصل ا ألول ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اخللفية النظرية وادلراسات السابقة
من ناحية عينة الدراسة :
-أجريت كل من دراسة عبد العزيز راجع ودراسة خايل يوسف و دراسة كاتشاشُت على العيب كرة القدـ .
-2-3/6أوجو االختالف :
من ناحية األىداف :
-دراسة خايل يوسف ىدفت ايل إبراز دور األلعاب الشبو رياضية يف تعليم ادلهارات احلركية .
-دراسة كاتشاشُت ىدفت إيل معرفة اثر استخداـ األلعاب الشبو رياضية يف اإلعداد البدين ( العاـ واخلاص ) .
من ناحية المنهج :
-دراسة خليل اعتمدت يف دراستو على ادلنهج الوصفي دلالئمتو دلوضوع دراستو -.من ناحية عينة الدراسةّ :
-3-3/6أوجو االستفادة من دراسات السابقة :
سامهت دراسات السابقة للباحث يف االستفادة منها يف النقاط التالية :
-21إعداد الربنامج التدرييب باستخداـ األلعاب الشبو رياضية ( ادلصغرة ).
-22ربديد األساليب و األدوات اإلحصائية للدراسة .
-23كيفية اختيار عينة الدراسة والفئة العمرية ( أصاغر) بناءا على الربنامج ادلبٌت على األلعاب الشبو رياضية .
55
الفصل الثاين ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاالطار العام لدلراسة
من خالؿ ىذه التعريف ادلوجزة ادلدرجة ديكننا القوؿ باف األلعاب الصغرية ىي عبارة عن العاب غري زلددة القوانني
وا لشروط ,فهي رلاالت سلتلفة تساعد كل فرد سواء كاف طفال صغريا أو راشدا على التعلم حسب قدراتو اخلاصة
والسرور(.حنفي محمود مختار,ص)136,135 وإمكانيات وفقا دليولو ورغباتو الذاتية من اجل االكتساب والرتويج وادلتعة
التعريف اإلجرائي:
ىي رلموعة من األلعاب اجلماعية والفردية ادلستخدمة لالعبني كرة القدـ لفئة االصاغر بفريقي اوالد دراج واجلرؼ
هبدؼ تنمية صفيت السرعة والقوة واليت ال تتطلب وسائل كثرية لتجسيدىا تكوف بطريقة نشطة و مرحية و زلددة بقواعد
صحيحة و سهلة الفهم وتعمل على حتفيز الطفل.
1ـ 2ـ البرنامج التدريبي ":وىو احد عناصر اخلطة وبدونو يكوف التخطيط ناقصا,فالربنامج ىو اخلطوات التنفيذية يف
اذلدؼ"(علي فهمي البيك,2003,ص.)102 صورة أنشطة تفصيلية من الواجب القياـ هبا لتحقيق
التعريف اإلجرائي:
يرى الباحث اف الربنامج التدرييب ىو رلموعة التمارين ادلخططة بشكل منظم و مستمر و ادلستخدمة يف تنمية صفيت
السرعة والقوة لدى العيب كرة القدـ .
1ـ3ـ الصفات البدنية:
لغة :التعبري عن القدرات احلركية أو البدنية لإلنساف.
التعريف االصطالحي:
تعرؼ الصفات البدنية بأهنا"رلموعة صفات بدنية وإمكانيات األجهزة الوظيفية يف التكيف على احلوافز اليت تظهر بوجود
دوافع دائمة وحتديدىا حسب ادلستوى بعد احملافظة على اتزاف األجهزة الوظيفية ,أي اإلعداد الكامل للبدف والنفس
لتحقيق أفضل النتائج",كما أهنا" القدرة على العمل,أي ىي رلموعة القدرات الوظيفية ادلطلوبة من اجل أداء أعماؿ
53
الفصل الثاين ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاالطار العام لدلراسة
كماً ونوعاً(.محمد أبو عودةwww.bdnia ، خاصة تتطلب بذؿ اجلهد العضلي مع االىتماـ بالفرد القائم بالعمل والعمل
. )com/?b=3277k
التعريف اإلجرائي:
ىي االختبارات ادلنجزة للقدرات احلركية البدنية لالعب كرة القدـ أصاغر أوالد دراج واجلرؼ وتشمل صفيت السرعة والقوة
يف دراستنا .
1ـ4ـ القوة:
األسر(.المعتمد,2000,ص)563 لغة :البأس الشديد,ج قوات وقوى ,وىو شديد القوة أي شديد
التعريف االصطالحي :يرى العلماء إف القوة العضلية ىي اليت يتأسس عليها وصوؿ الفرد إىل أعلى مراتب البطوالت
الرياضية كما أهنا تؤثر بدرجة كبرية على تنمية بعض الصفات البدنية األخرى.كالسرعة ,التحمل,الرشاقة,كما يرى خرباء
االختبارات وادلقاييس يف التدريب أف األفراد الذين يتميزوف بالقوة العضلية يستطيعوف تسجيل درجة عالية يف القدرة
العامة(..محمود عوض البسيوني,1992,ص)171 البدنية
التعريف اإلجرائي:يرى الباحثبأف القوة ىيالقدرة العضلة لالعيب اوالد دراج واجلرؼ أصاغريف التغلب على ادلقاومات
ادلختلفة (خارجية وداخلية)ومقاومتها.
1ـ5ـ السرعة:
لغة :ج سرعات:أسرع يف السري":خفف سرعتو" خفة التحرؾ وسهولتو":سرعة حركة"حترؾ بسهولة ومرونة
ورشاقة(.المنجد,2008ص)663
التعريف االصطالحي :يرى البعض إف مصطلح السرعة يف رلاؿ الرياضي يستخدـ للداللة على تلك االستجابة العضلية
الناجتة عن التبادؿ السريع مابني حالة االنقباض العضلي واالسرتخاء العضلي ويرى البعض األخر انو ديكن تعريف السرعة
(.فيصل ياسين الشاطئ,ص) 198,180 بأهنا القدرة على أداء حركات معينة يف اقصر زمن شلكن
التعريف اإلجرائي:
يرى الباحث أف السرعة ىي قدرة العيب اوالد دراج واجلرؼ أصاغر على قطع مسافة معينة يف اقل وقت شلكن .
1ـ6ـ مرحلة الناشئين ( 12ـ 13سنة)ـ الطفولة المتاخرة :
ىي مرحلة اتقاف اخلربات و ادلهارات اللغوية و احلركية و العقلية السابق اكتساهبا حيث ينتقل الطفل تدرجييا من مرحلة
الكسب ايل مرحلة االتقاف و الطفل يف حد ذاتو ثابت و قليل ادلشاركة االنفعالية و دييل الطفل ميال شديد ايل ادللكية
53
الفصل الثاين ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاالطار العام لدلراسة
اليت تبدا يف النمو قبل ذلك ،كما يتجو ايل االنتماء ايل اجلماعات ادلنتظمة بعد اف كاف دييل قبل ذلك جملرد االجتماع
دلن يف سنو( عبد الرحمان عيساوي،1992 ،ص . )15
التعريف اإلجرائي:
ىي مرحلة انتقالية من مرحلة الطفولة العيب اوالد دراج واجلرؼ إىل مرحلة الرشد وتصاحبها رلموعة من التغريات
اجلسمانية والعقلية,وتشمل الفئة العمرية 21و 21سنة.
1ـ -7كرة القدم
-التعريف اللغوي :كرة القدـ " " footballىي كلمة التينية و تع ي ركل الكرة بالقدـ فاألمريكيوف يعتربوهنا مبا
يسمى عندىم باؾ " " regbyأو كرة القدـ األمريكية أما كرة القدـ ادلعروفة و اليت سنتحدث عنها تسمى "
" soccer
-التعريف االصطالحي :كرة القدـ ىي رياضة مجاعية متارس من طرؼ مجيع الناس كما أشار إليها رومي مجيل " :
(.رومي جميل ،1986 :ص .)50 كرة القدـ قبل كل شيء رياضة مجاعية يتكيف معها كل أفراد اجملتمع "
التعريف االصطالحي:
كرة القدـ ىي رياضة مجاعية متارس من طرؼ العيب اوالد دراج و اجلرؼ اصاغر ,كما أهنا تلعب بني فريقني يتألف كل
منهما من 22العب ,تلعب بكرة ,و ذلا قوانني تسري هبا
53
الفصل الثاين ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاالطار العام لدلراسة
53
الفصل الثاين ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاالطار العام لدلراسة
لذا حتتاج ىذه الفئة إىل رعاية كبرية هبذا النشاط الرياضي والذي من خاللو يتم الرتكيز فيو على األلعاب ادلصغرة دلعرفة
مدى تأثريىا اإلجيايب يف تنمية بعض الصفات البدنية ,وىذا ما دفعنا إىل طرح التساؤالت التالية:
هل الستخدام األلعاب المصغرة ( الشبه رياضية )اثر في تنمية صفتي السرعة والقوة لدى العبي كرة القدم
أصاغر( 12ـ 13سنة)؟
التساؤالت الجزئية:
ػ ىل توجد فروؽ ذات داللة إحصائية بني االختبار القبلي والبعدي يف تنمية صفة السرعة يف اجملموعة الضابطة؟
ػ ىل توجد فروؽ ذات داللة إحصائية بني االختبار القبلي والبعدي يف تنمية صفة القوة يف اجملموعة الضابطة؟
ػ ىل توجد فروؽ ذات داللة إحصائية بني االختبار القبلي والبعدي يف تنمية صفة السرعة يف اجملموعة التجريبية تعزي
الستخداـ األلعاب ادلصغرة؟
ػ ىل توجد فروؽ ذات داللة إحصائية بني االختبار القبلي والبعدي يف تنمية صفة القوة يف اجملموعة التجريبية تعزي
الستخداـ األلعاب ادلصغرة؟
/3أهمية الدراسة :
ػ تعتمد ىذه الدراسة على استخداـ األلعاب الشبة رياضية كادة لتنمية بعض الصفات البدنية ( السرعة والقوة) .
ػ ابراز امهية ادلرحلة العمرية ومدى فعاليتها يف صلاح تنمية الصفات البدنية ( السرعة و القوة ).
ػ ىذه الدراسة متثل إضافة ايل رصيد الدراسات يف رلاؿ اللعب ( االلعاب الشبو رياضية ).
ػ ابراز العالقة بني األلعاب الشبو الرياضية والصفات البدنية ( السرعة والقوة ) .
/4أهداف الدراسة:
-معرفة إف كانت توجد فروؽ ذات داللة إحصائية بني االختبار القبلي والبعدي يف تنمية صفة السرعة يف اجملموعة
الضابطةأصاغر اوالد دراج .
ػ معرفة إف كانت توجد فروؽ ذات داللة إحصائية بني االختبار القبلي والبعدي يف تنمية صفة القوة يف اجملموعة
الضابطةأصاغر اوالد دراج.
ػ معرفة إف كانت توجد فروؽ ذات داللة إحصائية بني االختبار القبلي والبعدي يف تنمية صفة السرعة يف اجملموعة
التجريبيةأصاغر اجلرؼ .
53
الفصل الثاين ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاالطار العام لدلراسة
ػ معرفة اف كانت توجد فروؽ ذات داللة إحصائية بني االختبار القبلي والبعدي يف تنمية صفة القوة يف اجملموعة
التجريبيةاصاغر اجلرؼ.
5ـ فرضيات الدراسة:
ـ الفرضية العامة:
الستخدام األلعاب المصغرة(الشبه رياضية)اثر في تنمية صفتي السرعة والقوة لدى العبي كرة القدم أصاغر.
الفرضيات الجزئية:
ػ ىناؾ فروؽ ذات داللة إحصائية بني االختبار القبلي والبعدي يف تنمية صفة السرعة يف اجملموعة الضابطة.
ػ ىناؾ فروؽ ذات داللة إحصائية بني االختبار القبلي والبعدي يف تنمية صفة القوة يف اجملموعة الضابطة.
ػ ىناؾ فروؽ ذات داللة إحصائية بني االختبار القبلي والبعدي يف تنمية صفة السرعة يف اجملموعة التجريبية تعزي
الستخداـ األلعاب ادلصغرة.
ػ ىناؾ فروؽ ذات داللة إحصائية بني االختبار القبلي والبعدي يف تنمية صفة القوة يف اجملموعة التجريبية تعزي
الستخداـ األلعاب ادلصغرة.
04
الفصل الثالث ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الإجراءات امليدانية لدلراسة
24
الفصل الثالث ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الإجراءات امليدانية لدلراسة
ساعي قدره 60دقيقة أي ساعة ذعشرة دقائق يف األسانعوأي كل ينم ثالثاء خالل الفرتة ادلسائية .مث أجرينا االختاارات
الاعديو بتاريخ 20180428 :ذدامت مدهتا ىي األخرى 60دقيقة لول اجملمنعة كذل .
3ـ منهج الدراسة:
يف رلال الاح العلمي يعتمد اختيار ادلنهج ادلناسب حلل مشولة الاح باألساس على طايعة ادلشولة ظفسهاوذختتلف
التنصل إليوو ذ يف تنمية صفيت السرعة ذالقنة ذيف حبثنا ىذا ادلناىج ادلتاعة تاعا الختالف اذلدف الذي يند الاات
العيب كرة القدم اصاغر اجلرف باستخدام برظامج ماىن على األلعاب ادلصغرة ( الشاو رياضية ) وارتأينا إىل إتااع ادلنهج
التجريبي ذلل دلالئمتو للمنضنع ذطايعة الاح .
-4مجتمع الدراسة وعينته:
يتونن اجملتمع األصلي للدراسة من 34العب ديارسنن كرة القدم خالل ادلنسم الرياضي 20182017مت اختيارىم
من ظاديٌن (النادي الرياضي أصاغر اذالد دراج ،أصاغر احتاد اجلرف ) ذقد مت اختيار ىذان النادي لعدة ضنابط متعددة
منها.
الناديان يستغالن لنفس ادللعب يف أذقات متقاربة إضاكة إىل األدذات اليت يتنكر عليها الناديان .
منها سهنلة إجراء االختاار و إضاكة إىل تعاذن ادلدربٌن معنا ذإكادتنا بتنجيهاتو.
ذجند ملعب معشنشب اصطناعيا .
أغلب أكراد اجملتمع تنشط يف الننادي الرياضية.
عينة الدراسة:بلغ تجم عينة الدراسة ( )24العب مت اختاارىم بطريقة قصديةمت تنزيعهم على الشول التايل :
المجموعة التجريبية:
تتونن من 12العب من الفريق الرياضي احتاد اجلرف أصاغر ترتاذح أعمارىم من 12إىل 13سنة .
المجموعة الضابطة:
تتونن ىي األخرى من 12العب من كريق النادي الرياضي اذالد دراج أصاغر ذمن ظفس ادلرتلة العمرية .
5أدوات الدراسة:
-ادلراجع ذادلصادر.
-الطرق اإلتصائية.
24
الفصل الثالث ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الإجراءات امليدانية لدلراسة
22
الفصل الثالث ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الإجراءات امليدانية لدلراسة
1/7ثبات االختبار:
على أكراد العينة إلجياد ثاات اختاار السرعة قمنا بتطايق طريقة االختاار ذإعادة االختاار ()test Retestذلل
االستطالعية ذاليت تقدر بـ10:العاٌن قمنا عليهم االختاارو مث إعادة االختاار بعد أسانع من إجراء االختاار األذل
ذجاء االرتااط بٌن االختاارات مقدار 086ذتعترب ىذه القيمة عالية ذدالة عند.001
ذإلجياد ثاات اختاار القنة قمنا بنفس الطريقة السابقة وذكان مقدار االرتااط بٌن االختاارات 077ذتعترب ىذه القيمة
عالية ذدالة عند.001
2/7صدق االختبار:
إلجياد صدق االختاار قمنا باستخدام طريقة الصدق الذايت الختاارات السرعة ذالقنة وكقمنا حبساب اجلذر الرتبيعي
دلعامل الثاات ذاجلدذل رقم( )01ادلاٌن أدظاه ينضح معامالت الثاات ذالصدق الذايت لالختاارات الادظية.
من اذلدف
الصدق الذايت الثاات ذتدة القياس التسلسل االختاارات
االختاارات
السرعة
092 086 ثا جري 20م 1
القصنى
القنة
رمي كرة طاية
087 077 سم م االظفجارية 2
4كغ
للذراعٌن
من خالل اجلدذل رقم 01يتضح لنا أن اجلدر الرتبيعي لثاات ىن صدق لالختاار و ذمنو كإن 092ذ087
ىي قيم قنية ذعالية وذىذا ما يعين أن االختاار صادق.
24
الفصل الثالث ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الإجراءات امليدانية لدلراسة
24
الفصل الرابع ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عرض وحتليل النتاجئ ومناقش هتا
375.3
375.1
375.
3753
3753
3753
3753
الشكل رقم : 1يوضح المتوسط الحسابي لالختبارين القبلي والبعدي في صفة السرعة للمجموعة الضابطة
84
الفصل الرابع ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عرض وحتليل النتاجئ ومناقش هتا
1ـ 1ـ 1ـ تحليل نتائج االختبارات القبلية والبعدية للمجموعة الضابطة في صفة السرعة
من خالل اجلدول رقم()02والشكل رقم( ) 01والذي يوضح نتائج االختبار القبلي والبعدي يف صفة السرعة للمجموعة
الضابطة والذي بلغ فيو املتوسط احلسايب لالختبار القبلي 3567واحنراف املعياري قدره 0324وبلغ املتوسط
احلسايب لالختبار البعدي يف صفة السرعة 3571واالحنراف املعياري, 0260وبلغ الفرق بني املتوسطني 0004
,يف حني بلغت قيمة (ت)احملسوبة 0059بدرجة حرية 11مبستوى داللة 095وىي قيمة أكرب من ,0.05أي
أنو ال توجد فروق ،H1لذا نفرض الفرضية البديلة ,H0وبالتايل نقبل فرضية العدم ذات داللة معنوية بني االختبار
القبلي والبعدي يف صفة السرعة للمجموعة الضابطة.
01عرض نتائج االختبار القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في صفة القوة.
الداللة الداللة درجة مقدار الفرق قيمة االحنراف الوسط املتغريات
اإلحصائية احلرية ت بني املعياري احلسايب
احملسوبة املتوسطني
اختبار
القوة
للمجموعة
الضابطة
غري دالة 0.691 11 0.408 0.055 1.994 5.191 االختبار القبلي
2.018 االختبار البعدي 5.136
الجدول رقم : 20يبين الوسط الحسابي واالنحراف المعياري وقيمة(ت)وداللتها بين القياس القبلي والبعدي في
صفة القوة للمجموعة الضابطة .
84
الفصل الرابع ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عرض وحتليل النتاجئ ومناقش هتا
573
5714
5714
571.
5713
5715
5718
5713
5711
571
الشكل رقم : 20يوضح المتوسط الحسابي لالختبارين القبلي والبعدي في صفة القوة للمجموعة الضابطة
1ـ 0ـ 1ـ تحليل نتائج االختبارات القبلية والبعدية للمجموعة الضابطة في صفة القوة.
من خالل اجلدول ()03والشكلرقم ()02والذي يوضح نتائج االختبار القبلي والبعدي يف صفة القوة للمجموعة
الضابطة والذي بلغ املتوسط احلسايب القبلي لصفة القوة 5191واحنراف معياري قدره , 1994وبلغ املتوسط احلسايب
لالختيار البعدي يف صفة القوة 5136واحنراف معياري 2.018وبلغ الفرق بني املتوسطني, 0.055يف حني بلغت
قيمة(ت)احملسوبة 0.408بدرجة حرية 11مبستوى داللة 0.691وىي قيمة اكرب من 0.05أي أنو ال توجد فروق
ذات داللة إحصائية H1وبالتايل ونرفض الفرضية البديلة H0فرضية العدم االختبار القبلي والبعدي يف صفة القوة
للمجموعة الضابطة.
01ـ مناقشة نتائج االختبار القبلية والبعدية للمجموعة الضابطة لصفتي السرعة والقوة :
من خالل اجلدولني رقم()02و()03يتضح لنا أن ىناك استقرار وثبات يف املستوى األداء للمجموعة الضابطة وذلك
من خالل االختبارات القبلية والبعدية لصفيت السرعة والقوة أي أنو ال يوجد فروق دالة إحصائيا بني االختبارين ,ولقد
ارجع الباحث ذلك اىل عدم جناح الربنامج التقليدي املطبق وافتقاره لوسائل التطوير,واليت تتمثل أساسا يف املدة الزمنية
55
الفصل الرابع ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عرض وحتليل النتاجئ ومناقش هتا
الغري الكافية ونقص روح التنافس بني الالعبني ,وبالتايل ال تدفع بالالعبني إىل بذل جمهود من خالل التمارين املقدمة,
وبذلك اليتحقق االستثمار يف تنمية صفيت السرعة والقوة بالرغم من أن ىذه املرحلة تعترب أنسب مرحلة لتطوير تلك
الصفات وىذا ما أكده "كورث مانيل" حيث يعترب عمر ( 9اىل 12سنة) أفضل عمر زمين جيب استثماره لتطوير
للطفل(كورث مانيل,ط,1بغداد.)1892, القبليات احلركية املتنوعة
41عرض نتائج االختبار القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في صفة السرعة:
الداللة الداللة درجة مقدار الفرق قيمة االحنراف الوسط املتغريات
اإلحصائية احلرية ت بني املعياري احلسايب
احملسوبة املتوسطني اختبار
سرعة
للمجموعة
التجريبية
دال 0.008 11 3.262 0.181 0.222 3.685 االختبار
القبلي
0.230 3.504 االختبار
البعدي
جدول رقم(:)24يبين الوسط الحسابي واالنحراف المعياري وقيمة(ت)وداللتها بين القياس القبلي والبعدي في
صفة السرعة للمجموعة التجريبية أصاغر الجرف.
51
الفصل الرابع ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عرض وحتليل النتاجئ ومناقش هتا
37.
3735
373
3755
375
378
الشكل رقم : 3يوضح المتوسط الحسابي القبلي والبعدي في صفة السرعة للمجموعة التجريبية.
1ـ 4ـ 1ـ تحليل نتائج االختبارات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية في صفة السرعة :
من خالل اجلدول رقم()04والشكل رقم()3والذي يوضح لنا نتائج االختبار القبلي والبعدي لصفة السرعة للمجموعة
التجريبية والذي بلغ فيها الوسط احلسايب لالختبار القبلي ، 3.685واالحنراف املعياري ,0.222و بلغ فيو املتوسط
احلسايب لالختبار البعدي لصفة السرعة 3.504واالحنراف املعياري قدره ,0.230وبلغ الفرق بني املتوسطني
,0.181يف حني بلغت قيمة (ت)احملسوبة 3.262بدرجة 11مبستوى داللة 0.008وىي قيمة أصغر من ,0.05
أي انو توجد فروق ذات داللة إحصائية بني االختبار القبلي والبعدي يف صفة السرعة للمجموعة التجريبية أصاغر اجلرف
تعزى الستخدام األلعاب املصغرة.
53
الفصل الرابع ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عرض وحتليل النتاجئ ومناقش هتا
جدول رقم(:)25يبين الوسط الحسابي واالنحراف المعياري وقيمة (ت) وداللتها بين القياس القبلي و البعدي
في صفة القوة للمجموعة التجريبية .
53
الفصل الرابع ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عرض وحتليل النتاجئ ومناقش هتا
5
874
874
87.
875
878
58
الفصل الرابع ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عرض وحتليل النتاجئ ومناقش هتا
كما يوضح ذلك الدكتور"أمحد أمني فوزي" فبالنسبة للطفل فان اللعب ىو العامل الوحيد الذي يستطيع فيو اللعب
واالستمتاع حبرية التصرف والتعبري عن مكبوتاتو,ويقول "وديع فرج الدين"أن األلعاب جتعل من الطفل يضاعف من جهده
لأللعاب(.عبد العزيز وتركيزه.ويقول أيضا أن الرغبة تزداد يف مرحلة الطور الثاين إىل اللعب اجلماعي واالستجابة اجليدة
القوس,القاهرة,1894,ص)6
55
الفصل الرابع ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عرض وحتليل النتاجئ ومناقش هتا
وسيلة من الوسائل الرتبوية كما نونو إىل أن األل عاب الرتبوية وسيلة تعليمية وزمنها حمدد ختص الطفولة وإذا استغل جبدية
تعويضها)Jean piegt.1972.P92(. املرحلة احلامسة تأيت نتائج ذات ألعاب مستقبلية ال ميكن
ومن خالل إجابتنا على الفرضيات اجلزئية ومقارنتا بالدراسات السابقة نستنتج صدق الفرضية العامة وذلك من خالل
النتائج السابقة اليت توصلت هلا الدراسات امل شاهبة واليت أكده يف معظمها على دور أمهية األلعاب املصغرة املؤثرة يف
املتغريات التابعة لكل دراسة من الدراسات السابقة ",شاتو" عن أمهية اللعب بالنسبة للطفل ال ميكن تصور طفولة بدون
ضحك ولعب,فإذا فرضنا أن أطفالنا يف املدارس واملعاىد خيمة عليهم السكوت وانقطع عنهم الصراخ والضحك
الشبابDecvoly EtMonchamp.Niestle7eme Edit (. والكالم,وأصبحنا فاقدين لعامل الطفولة ولعامل
)paris1978.p233
المصغرة(الشب رياضية)اثر في تنمية صفتي ولنتأكد أكثر من صدق الفرضية العامة الستددا األلعا
السرعة والقوة لدى العبي كرة القد أصاغر ،قمنا حبساب املتوسط احلسايب بني االختبارات القبلية والبعدية
للمجموعة التجريبية حيث وجدنا ان ىناك تفوق لصاحل االختبارات البعدية و ىذا دليل على صدق ىذه الفرضية أي
انالستخدام األلعاب املصغرة (الشبو رياضية) اثر يف تنمية صفيت السرعة والقوة لدى أصاغر العيب كرة القدم.
53
الفصل الخامس ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ االستنتاجات واالقتراحات
85
الفصل الخامس ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ االستنتاجات واالقتراحات
الخاتم ــة:
ان دور اللعب يف مرحلة الناشئني مهم وايضا لو امهية كبرية يف احلصة التدريبية و نظرا للطبيعة ادلعقدة لالعب فانو ليس
من السهل تعليمو التقنيات و ادلهارات احلركية ويظهر ذلك بشعوره بادللل خالل ممارسة التمرينات الرياضية اثناء احلصة
التدريبية ويظهر جليا دور اللعب يف كونو يساىم بقسط كبري يف تنمية الصفات البدنية لدى الالعب يف ىذه ادلرحلة
ادلعقدة من حياتو وىذا مما يفرض علينا ادراج االلعاب شبو الرياضية يف احلصص التدريبية من اجل تعلم خمتلف ادلهارات
خاصة احلركية منها ومن جهة اخرى فهي ذات طابع حتفيزي و ترفيهي و تعليمى و تنافسي مما جيعلها عنصرا فعاال يف
احلصة التدريبية و كذلك تساعد الالعبني الناشئني على الرفع من معنوياهتم مما يؤدي هبم ايل النشاط و احليوية يف احلصة
التدريبية الشئ الذي حيفزىم على حتسني مهاراهتم احلركية دون صعوبات وعراقيل وذلذا كان اذلدف من دراستنا معرفة دور
وامهية األلعاب الشبو الرياضية على افرتاض ان حتدث ىذه االخرى حتسنا يف ادلستوى البدين لذا طبق برنامج مقرتح من
طرفنا ،وقد مشل 42العب قسموا ايل رلموعتني ضابطة وجتريبية وبعد األخذبآراء ادلختصيني ( احلكمني) يف رلال
التدريب الرياضي حول الربنامج ادلقرتح طبق على اجملموعة التجريبية بينما اجملموعة الضابطة بقيت تعمل بالطريقة
التقليدية ،وبعد اجراء االختبارات القبلية والبعدية للمجموعتني يف تنمية صفيت سرعة والقوة وعلى ضوء النتائج ادلتحصل
عليها خلص الباحث ايل فاعلية الربنامج ادلقرتح باأللعاب الشبو رياضية يف حتسني مستوى االداء للصفات البدنية
ادلستهدفة لالعبني 24ـ 21سنة ( ناشئني) وذلك بادلقارنة مع نتائج اجملموعة الضابطة .
ومن خالل ماسبق نستنتج ان احلصة التدريبية اليت ختلو من عنصر اللعب تفقد فعاليتها يف جلب اىتمام الالعبني
للوصول ايل ىدفها فالالعب يندفع مبيولو وراء م تطلبات اللعبة حبماس مما يؤدي ايل احتكاكو يف نطاق التعاون و
التماسك و اندماجو ضمن روح اجلماعة ،لذا فاأللعاب الشبو رياضية (ادلصغرة) دور كبري يف تنمية الصفات البدنية من
حيث تأثريىا على مستوى االداء البدين ودتاشيها و متطلبات الفئة العمرية وىذا يعود ألسلوب ادلنافسة و التحدي الكبري
بني الالعبني والذي يدفع بو لبذل رلهود اكرب أثناء التمارين على عكس التدريب بالطريقة العادية.
ويف األخري نرجوا هبذا البحث أننا افتتحنا أفاقا جديدة ألحباث ودراسات يف ىذا ادلوضوع جبوانبو ادلختلفة ونأمل أن
نكون قد أسهمنا هبذا العمل ادلتواضع بشكل اجيايب .
85
المراجع باللغة العربية:
-6أسامة كامل الراتب ،علم النفس الرياضة ،دار الفكر العريب ،ط ،2القاهرة.6997 ،
-2أمني أنور اخلويل ":الرياضة واجملتمع "،ط ،6علم ادلعرفة ،الصفات 6996 ،م.
3ـ بطرس رزق اهلل ":التدريب يف جمال الرتبية الرياضية " ،جامعة بغداد ،العراق 6984،م .
-4حسن عبد اجلواد":كرة القدم ادلبادئ األساسية لأللعاب اإلعدادية لكرة القدم" ،دار العام للمالين،ط4
-5حنفي حممد خمتار ":األسس العادلية يف تدريب كرة القدم " ،دار الفكر العريب ،مصر 6988 ،م .
-6حنفي حممود خمتار ":مدرب كرة القدم" ،دار الفكر العريب ،مصر 6981 ،م .
7ـ حامد عبد السالم زهران ،علم النفس النمو ،ط ،4عامل الكتب ،القاهرة .6991،
-8ريسان جميد خريبط ":موسوعة القياس واالختبارات يف الرتبية البدنية والرياضية " ،اجلزء األول ،جامعة
-9رومي مجيل" :كرة القدم" ،دار النقائض ،بريوت (لبنان) ،ط6986 ،6م.
-61كمال درويش،حممد حسني ":التدريب الرياضي" ،دار الفكر العريب ،مصر 6984 ،م .
-66كورت ماينل":التعلم احلركي " ،عبد علي نصيف ،دار الكتب للطباعة والنشر ،بغداد 6987 ،م .
-62حممود عوض بسيوين ،فيصل ياسني الشاطئ":نظريات وطرق الرتبية البدنية " ،ديوان ادلطبوعات اجلامعية ،
اجلزائر 6983،م.
-63حممد حسن عالوة :علم النفس الرياضي ،ط ، 6دار ادلعارف ،القاهرة .6986 ،
66ـ حممد عماد الدين امساعيل ،النمو يف فرتة ادلراهقة ،دار القلم ،الكويت6986 ،63 ،
_ 68سعد جالل ،حممد حسن عالوة ،علم النفس الرتبوي الرياضي ،دار ادلعارف ط ،7القاهرة .6996
_69سعد مرسي أمحد وكوثر كوجك :تربية الطفل قبل ادلدرسة ،عامل الكتب ،القاهرة .6983 ،
-21سوزانا ميلر :سيكولوجية اللعب ،ترمجة حسن عيسى ،عامل ادلعرفة ،الكويت .6987 ،
26ـ فريد ريك معتوق :معجـم العلوم االجتماعية :اجنليزي – فرنسي – عريب – أكادمييا ،بريوت لبنان . 6998 ،
_ 23قاسم ادلندالوي وآخرون ،دليل الطالب يف التطبيقات ادليدانية للرتبية الرياضية دارا لفكر العريب.6991،
-24عبد الرمحان عيساوي ":سيكولوجية النمو" ،دار النهضة العربية ،بدون طبعة ،بريوت1980 ،م.
-25علي خليفة العنشري وآخرون ":كرة القدم"،بدون طبعة،اجلماهريية العربية الليبية6987،م .
-26علي فهمي بيك":أسس إعداد العيب كرة القدم" ،دار الفكر العريب ،القاهرة .
-27طه إمساعيل وآخرون":كرة القدم بني النظرية والتطبيق ،اإلعداد البدين يف كرة القدم" ،دار الفكر العريب،
-28حيي كاظم النقيب":علم النفس الرياضة" ،معهد إعداد القادة ،بدون طبعة ،السعودية1990 ،م .
قائمة القواميس
-16ادلنجد ،دار ادلشرق ،ش ،م م ،الشرقية ،ط ،3بريوت 66112651لبنان 2118
-6امحد أسحن ":اثر منهاج عملي مقرتح يف مقياس كرة القدم على تطوير متوسط الصفات البدنية وادلهارية
مقارنة مع ادلنهج ادلقرر " ،رسالة ماجستري غري منشورة ،ادلدرسة العليا لألساتذة ،الرتبية البدنية ،مستغاًل ،
6996م.
2ـ بوداود عبد اليمني":اثر الوسائل السمعية والبصرية (فيديو) على تعلم ادلهارات األساسية مبدارس كرة القدم
-3ن ـوار ردــيد ،رويــبك كمــال ،عثمــان عبــد القادر،دراســة مــدل تــاثري اللعــب ادلوجــه يف رياضــة األطفــال علــى تالميــذ الســنة
األوىل أساسي أثناء حصة الرتبية البدنية والرياضة ،مذكرة ليسانس جامعة اجلزائر6992،
_4رمحوين اجلياليل وآخرون ،مكانة األلعاب الصغرية يف درس الرتبية البدنية والرياضة مذكرة ليسانس ،مستغاًل 6997،
.5قري عبد الغين وآخرون ،أمهية اسـتعمال األلعـاب ادلصـغرة لتنميـة القـدرات احلركيـة والنفسـية لتالميـذ الطـور الثـاين ()62-9
سنة مذكرة ليسانس ،ص )2114( 46
_ 6عبد العزيز راجع ،اثـر اسـتادام االلعـاب التمهيديـة علـى تنميـة بعـض الصـفات البدنيـة و ادلهـارات االساسـية لنادـئ كـرة
القدم ،مذكرة لنيل دهادة ادلاجيستري يف الرياضة 6997
7- Rachid Aoudia : Les Jeux Pré sportifs Dans La Formation En Hand – Ball
Sous La Direction De P .Konstanty .I.E.P.S. Juni 1986.
8-Weineck Jurgain :"Manuel D'entraînement ", Edition Vigot , Paris
1986.
64
iJl*",Jt - o*y.J*ru irrt*
*b'Jt f l+-rJt c.rt!t-L:Jt c;gir :* W
. eVjl r-.r;.ull : ,r-!
g(Jt .lt 1-ra; of vi*- , A+ ** c4i.,1i-1. i:ta.i J.; .:gb. 6* d afu *l .ibl e
. U{l .:tj.alt oe.,ar-A ai:l.Al 3 qrrJ-rJt ol"r-_9Jl
I,yi.t. ott^:-Yl oi;
: (lagt c.o,s
-*r.;\ ji
( "/l t a;.rJl oL;rtt jb,.t W e (VU-, +;JD ;r, l,l ..'U!l 1t-r*.:-t
,y lo-fil a.g-rdt .rt.r*3Jt oi, J4 T>t-.r- I &Wy: ,51t, cy:)t 9 ot.r-,Jt ;ct; ,Kt ,*;
.a:.LJl a*|,Jt oj.n 1.ra
dU Jt Jylt )*l
.Jr,i:Jl J flr-Yt #U t, tr,a ell 0 :
a;)* al;,: .-Jt!Jt rlJs! ge
: i#rqjl i,irt-l| i*rt3
02
u-- dl 03
\ O u1-;
f Lq'' -gl*' 04
05
i
I
-.bL
L>V
,u ,S: : a-ai
/f+-Jl ,Jl
8'r-acr
i-,r;r or*! * cr, d d!&rr hA.+rr*
'(.^.-irb'3,l J^s,o i,-lii,,.'*B,.,ll-f,,,.rrl l,Jr StJ-i 1-1( c 6;:^ltXl e Sq; & +1.+^ ".J:;l'.:f;
dJlj , o.lai: &r+ J+:.j /v,-ara.si -.t'!-,lt ++J$ll e* 4$:t+-,lt: a++ll AL'lilYl *!.t!i3: elb
Ji-t^ 6.,kJ cl*il aX. i_S- jhil JlIl u+
e
l_,r. rY3l iylr3 qi+ : OIJrrJI
/+-Jl ,Jl
frill i-.JSl
6l-1r lY3l i+X e#l+Jt f lUJl L,4itiJ
a-r-acr
i*,r;r er*! rr cl,.d d^r^rr rJA *+rI+ *.J]"i.:f;;
.e'-o y- i,-lii s'-b ,.,1!l dl l*lrc Sh-l 1-oS c ,Jr$^!lll U S+; & +t.y
,-!rb' 34
\,
dlli: e .r.ra5_9 ,t+ -,11.:-i L'ar-ii -.t'lJlt .+.1Jsill e- 4,-:l+-,lll e+$l aJ.l,jYl s!j!i3: e_&
. Ji-l- 6.LeJ ,-!X aX. ;-S- jhil Jl.J.l u+
.-1 }...r'-r,
rllr-rJt - 9
الحصص التدريبية :
النشاط :السرعة حصة رقم 10
مٌقاتً ـ صفارة الوسائل
إبداع سلوكات حركٌة و تمٌٌزها مهما كان المٌدان و المجال الكفاءة القاعدٌة
ـ أن ٌنتقل بٌن حٌن واألخر وفً اقل وقت ممكن الهدف اإلجرائً
الحجم الشدة االهداف االجرائٌة وضعٌات التعلم مراحل التدرٌب
ـ عمل باألفواج ـ ان ٌهٌئ الالعب مرحلة التحضٌرٌة
ـ جري خفٌف حول المٌدان نفسٌا وٌحضر
01د %01 ـالقٌام بحركات " تسخٌن عام " فسٌولوجٌا
ـ القٌام بحركات المرونة
حساب نبضات القلب
الموقف األول : مرحلة الرئٌسٌة "
الجري العشوائً فً كل االنجاز"
االتجاهات داخل الساحة وعند لعبة األشكال
سماع شكل هندسً معٌن ٌقوم
الالعبٌن بانجازه بسرعة .مثل
(مربع ،مثلث مستطٌل .....الخ 00 %50-01د
و الالعب الذي ٌبقً فً الفراغ
التنافس مع الزمٌل ٌعتبر خاسر و ٌعاقب .
الموقف الثاني :
توزٌع األفواج حسب النشاط :
القٌام بالمنافسة بٌن الالعبٌن
بحٌث ٌقوم كل عنصر من
توظٌف اإلمكانٌات الفوج بقطع مسافة 01متر
00 %01-50د بأقصى سرعة وفً اقل وقت الفردٌة لصالح
ممكن. الفرٌق.
تعٌٌن الفائزٌن من كل فوج
التنافس ضد الزمٌل .حسب الترتٌب.
الموقف الثالث:
القٌام بمنافسة بٌن الالعبٌن
(0ـ ،)0وذلك لقطع مسافة 01 إدراك الفرق بٌن
01 % 01-50 متر بأقصى سرعة وفً اقل السرعة و التسرع
وق ممكن. وأهمٌة الوقت فً
تسجٌل الوقت الخاص بكل إنهاء العمل .
العب .
القٌام بترتٌب التوقٌت و تعٌٌن
اقل مسجل.
ـ فتح مجال المناقشة مع منافسة وتقٌٌم مرحلة التقٌٌم
01د / الالعبٌن ـ تقدٌم المالحظات ـ
إعطاء النتائج
النشاط :السرعة حصة رقم 10
مٌقاتً ـ صفارة الوسائل
ابداع سلوكات حركٌة و تمٌٌزها مهما كان المٌدان و المجال الكفاءة القاعدٌة
ـ ان ٌنتقل بسرعة وراء محفز فً وضعٌات مختلفة محافظا على التوازن الهدف االجرائً
الحجم الشدة وضعٌات التعلم االهداف مراحل التدرٌب
االجرائٌة
ـ عمل باالفواج ان ٌهٌئ مرحلة التحضٌرٌة
الالعب نفسٌا ـ جري خفٌف حول المٌدان
01د %01 ـ القٌام بحركات التسخٌن العام وٌحضر
ـ القٌام بحركات المرونة فسٌولوجٌا
ـ حساب نبضات القلب
الموقف األول . مرحلة الرئٌسٌة "
ٌقوم الالعب بأداء حركات منسقة من ـ االستجابة االنجاز"
لمنبه سمعً بداٌة وضعٌة السكون او الوقوف
00د %50-01 فً حركات مثل .الدوران ،دوران نصف دائرة
مع القفز،جلوس،وقوف،مشً منسقة
البطة ...............وٌتم انجاز فً وهادفة
أسرع وقت.
الموقف الثاني: ـ لعبة
تشكٌل دائرة ٌكون عناصرها فً الوضعٌات
وضعٌة الجلوس وتعٌن العب ٌقوم
00د بالجري حولها و الالعب الذي ٌلمسه %01-50 ـ االستجابة
الجٌدة لمؤثر ٌحاول بسرعة ان ٌمسك به قبل
الوصول الى مكانه. لمسً
الموقف الثالث: واإلحساس
نقوم بتشكٌل صفٌن وفً اتجاهٌن بالتنبٌه
مختلفٌن ٌفصل بٌنهما بمسافة 3م ـ لعبة
وكل العب صوب زمٌله .باعطاء المطاردة
01 % 01-50 رقم 10للصف األول كإشارة ـالقٌام
والثانً الصفارة كمنبه . باالستجابة
والفرٌق الذي ٌسمع إشارته ٌقوم لمنبهات
مختلفة عبر بالجري بسرعة واألخر ٌحاول كل
حركة سرٌعة عنصر منه أن ٌمسك بزمٌله
ومستقٌمة
ـ فتح مجال المناقشة مع الالعبٌن مناقشة مرحلة التقٌٌم
01د / ـ تقدٌم المالحظات و
إعطاء النتائج. تقٌٌم
النشاط :السرعة حصة رقم
13
مٌقاتً ـ صفارة الوسائل
إبداع سلوكات حركٌة و تمٌٌزها مهما كان المٌدان و المجال الكفاءة
القاعدٌة
ـ ان ٌنتقل بسرعة وراء محفز فً وضعٌات مختلفة محافظا على التوازن الهدف
االجرائً
الحجم الشدة وضعٌات التعلم االهداف االجرائٌة مراحل
التدرٌب
ـ العمل بالفرق أ ن ٌهٌئ الالعب مرحلة
ـ جري خفٌف حول المٌدان نفسٌا وٌحضر التحضٌرٌة
01د %01 ـ القٌام بحركات التسخٌن العام فسٌولوجٌا
ـ القٌام بحركات المرونة
ـ حساب نبضات القلب
الموقف األول:
نقوم بتشكٌل مجموعتٌن ٌقفان فً
إتجاه مختلف مع إعطاء المجموعة ـ إدراك أهمٌة سرعة
األولى رقم 10والمجموعة الثانٌة االستجابة أثناء
رقم ( )10وٌكون كل عنصر ٌقابل الحركة السرٌعة.
00د %50-01 األخر بالظهروعلى بعد مسافة 0
متر والفرٌق الذي ٌسمع رقمه
ٌجري فً خط مستقٌم فً حٌن مرحلة
ٌحاول عناصر الفرٌق األخر أن الرئٌسٌة "
ٌمسك بخصمه قبل نهاٌة المسافة ـ لعبة المطاردة االنجاز"
المحددة.
الموقف الثاني:
نقوم بإنجاز مسلك متعرج و ـ أهمٌة التحكم فً
ٌوضع به عراقٌل للحركة الجسم أثناء الحركة
السرٌعة،حٌث تكون الحركة السرٌعة فً اتجاهات
00د %01-50 مستمرة بمطاردة كل عنصر مختلفة.
لزمٌله وٌحاول إمساكه قبل نهاٌة مسلك متعرج
المسلك.
والذي ٌمسك ٌعاقب من الطرف
األخر.
الموقف الثالث. التحكم فً الجسم
إجراء منافسة بٌن عناصر الفرٌق والسرعة فً الحركة
01د % 01-50 لمسافة مستقٌمة (01م)مع تعٌن المستقٌمة
الفائز من الفرٌق... ـ منافسة
ـ فتح مجال المناقشة مع الالعبٌن منافسة وتقٌٌم مرحلة
01د / ـ تقدٌم المالحظات إعطاء النتائج التقٌٌم
النشاط :دفع الجلة حصة رقم 10
مٌدان مسطح ،معمل خاص بدفع الجلة ،كرات ،حبال ،الة الجلة الوسائل
التصرف بدون عقدة و التاثٌر االٌجابً على محٌطه االجتماعً الكفاءة القاعدٌة
الرمً باالندفاع الهدف االجرائً
الحجم الشدة وضعٌات التعلم االهداف مراحل التدرٌب
االجرائٌة
ـ عمل باألفواج ـ ان ٌهٌئ مرحلة
ـ جري خفٌف حول المٌدان الالعب نفسٌا التحضٌرٌة
01د %01 ـالقٌام بحركات " تسخٌن عام " وٌحضر
ـ القٌام بحركات المرونة فسٌولوجٌا
حساب نبضات القلب
الموقف األول :
التعرف على قوة العمل على شكل أفواج
الدفع لكل العب لعبة مصارعة الدٌكة ،ثنائً بٌن
01د %01-50 الالعبٌن محاولة اسقاط الزمٌل
دون مسكه .
- connaitre s'il existe des différences de signification statistique entre le pre _ test
et le post _ test dans le développement du trait de vitesse pour le groupe témoin.
_ connaitre s'il existe des différences de signification statistique entre le pre _ test
et le post _ test dans le développement du trait de force pour le groupe témoin.
_connaitre s'il existe des différences de signification statistique entre le pre _ test
et le post _ test dans le développement du trait de vitesse pour le groupe
Expérimentale
_ connaitre s'il existe des différences de signification statistique entre le pre _ test
et le post _ test dans le développement du trait de force pour le groupe
Expérimentale.
Problème d'étude:
Hypothèses d'étude:
-Il ya des différences de signification statistique entre le pre _ test et le post _ test
dons le développement de la qualiti de vitesse dans le groupe témoin.
- Il n'y avait pas de différences morales de signification statistique entre les pre _
tests et post _ tests pour les membres du groupe témoin ( catégorie des jeunes
ouled derradj ).