osjećaje projiciraju se na trenutne situacije.

I zato, promatrati
sadašnjost znači i zaviriti u podsvijest.
Kad ovo spoznate u svoj svojoj dubini, svijet će postati zadivlju­
jući, jer ćete shvatiti da se vaši podsvjesni programi nalaze tik pred
vama, upravo ovaj tren. Nema potrebe za pokušajima poniranja u
podsvijest. Naprotiv, ne možete je izbjeći. Način na koji se odnosite
prema svijetu, pa čak i prema sebi, služi kao pokretač za podizanje
vaših blokada. Doživljavate svoje energetske obrasce u sadašnjosti.
Naravno, te su se blokade taložile u prošlosti, no nema potrebe anali­
zirati njihove izvorne uzroke. Naš integrativni postupak je samotera-
pija usmjerena na sadašnjost. I iako sa svojim trenutnim osjećajima
možete raditi i na prošlim događajima, nije neophodno da pritom
analizirate i same događaje.

NE TRAŽITE RAZUMIJEVANJE
Nekad se u psihologiji vjerovalo da je razumijevanje uzroka za
nastajanje blokada u osobi onaj pravi ključ za njihovo uklanjanje.
Prihvaćanje se smatralo suštinskim za rješavanje takvog stanja, a
smatralo se da je prije svega nešto potrebno razumjeti, da bi se moglo
prihvatiti. Bile su osnovane čitave škole psihoanalize, u kojima se
godinama i godinama istraživalo podsvjesno. Ljudi koji se prihvate
analize postaju intelektualno nastrojeni, artikuliraju i posjeduju zna­
nje o svojim blokadama, ali ostaju blokirani i nadalje, jer su izbjegli
rad na osjećajnoj razini, na kojoj dolazi do integracije. Zapravo su
time i analitičar i pacijent postajali beživotni i nespontani.

Razumijevanje nije
uvjet za prihvaćanje
Mnoge suvremene škole psihoterapije suglasile su se u tome, da
za oslobađanje osjećaja nije potrebno razumjeti uzroke nastajanja
blokada u psihi. Psihologija se razvila u ono, što zovemo humanisti­
čkim i transpersonalnim školama. Ove se postojeće škole mnogo ma­
nje bave analizom, iako je još uvijek pomalo koriste; ipak, prven­
stveno se usmjeravaju na druge oblike terapije.
Ovom se terapijom na površinu iznose i doživljavaju suzbijene
osjećaje, bez da se neophodno razrađuju i njihovi uzroci ili podrijetlo.
Razumijevanje uzroka ne smatra se suštinskim za prihvaćanje os­
jećaja. Možda možete misliti da razumijete zbog čega ste nesposobni