‫تقرير عن كتاب (اهلشاشة النفسية)‬

‫‪-1‬اسم الكتاب كامالً‪.. :‬اهلشاشة النفسية‪....‬‬

‫‪ -2‬اسم مؤلف الكتاب‪.... :‬د‪.‬امساعيل عرفة‪.................‬‬
‫‪-3‬كم عدد صفحات الكتاب‪ 200............ :‬صفحة‪....................‬‬
‫‪-4‬أثناء قراءتك للكتاب‪ :‬اقرأ وأكمل ما يلي‪-:‬‬
‫التنمر عرب األيام‪ :‬عندما كانت فوكس نفسها يف املدرسة‪ ،‬من الضرب أو السرقة أو التح‪CC‬رش اللفظي واجلس‪CC‬دي‪ ،‬إىل جمرد ع‪CC‬دم اص‪CC‬طحاب‬
‫حتول مفهوم ُّ‬ ‫كيف ّ‬
‫يف خروجة أو نزهة؟ ملاذا أثر هذا املوقف البسيط هبذه الشدة يف نفسية الفتاة‪.‬‬
‫ول ‪CC‬ذا ف ‪CC‬إ ّن أغلب الن‪CC‬اس ال‪CC‬ذين غرّي وا ال‪CC‬دنيا‪ :‬عن‪CC‬دما ك‪CC‬انت ف‪CC‬وكس نفس‪CC‬ها يف املدرس‪CC‬ة‪ ،‬من الض ‪CC‬رب أو الس ‪CC‬رقة أو التح ‪CC‬رش اللفظي واجلس ‪CC‬دي‪ ،‬إىل جمرد ع ‪CC‬دم‬
‫اصطحاب يف خروجة أو نزهة؟ ملاذا أثر هذا املوقف البسيط هبذه الشدة للتح ّدي‪.‬‬
‫املدرسة األمريكية "جني موريس" كتاهبا الذي هو بعنوان‪(:‬بؤس املدرس‪ :‬فرط األبوة‪ ،‬رقائق الثلج املميزة‪ ،‬وهراء آخر) ‪28‬‬ ‫ألَّفت ّ‬
‫يف ص‪CC C‬فحة ( ‪ ) 32‬ق‪CC C‬ال املؤل‪CC C‬ف‪ :‬إذا مل تص‪CC C‬دقين عن‪CC C‬دما أق‪CC C‬ول إن جي‪CC C‬ل املراهقني تنتش‪CC C‬ر في‪CC C‬ه ه ‪CC‬ذه األزم ‪CC‬ة بالفع ‪CC‬ل‪ ،‬فخ ‪CC‬ذ جول ‪CC‬ة س‪C C‬ريعة يف ع ‪CC‬امل األس ‪CC‬ك‬
‫‪ ،Ask.fm‬وانظ‪CC‬ر إىل املش‪CC‬اكل ال‪CC‬يت يتم عرض‪CC‬ها لالستش‪CC‬اريني واملش‪CC‬ايخ‪ ،‬ورك‪CC‬ز يف األوص‪CC‬اف الض‪CC‬خمة ال‪CC‬يت تص‪CC‬ور هبا أدىن املش‪CC‬اكل‪ ،‬وانظ‪CC‬ر إىل نوعي‪CC‬ة‬
‫املشاكل ابتداءً‪.‬‬
‫ُأطل‪CC‬ق اس‪CC‬م (جي‪CC‬ل رق‪CC‬ائق الثلج ) على جي‪CC‬ل املراهقني والش‪CC‬باب احلايل لس‪CC‬ببني أساس‪CC‬يني‪ ،‬وتلخيص‪CC‬هما كم‪CC‬ا يلي‪ ،‬فالس‪CC‬بب األول‪:‬ألن رق‪CC‬ائق الثلج هش‪CC‬ة ج‪CC‬دا‪،‬‬
‫وس ‪C‬ريعة االنكس‪CC‬ار‪ ،‬ال تتحم‪CC‬ل أي ض‪CC‬غط عليه‪CC‬ا ب‪CC‬أي ش‪CC‬كل من األش‪CC‬كال‪ ،‬إذا تع‪CC‬رض هيكله‪CC‬ا الض‪CC‬عيف ألدىن ملس‪CC‬ة خارجي‪CC‬ة ل‪CC‬ه س‪CC‬تجعله يتفك‪CC‬ك وينكس‪CC‬ر‬
‫بالكامل‬
‫والس‪CC‬بب الث‪CC‬اين‪ :‬ش‪CC‬عور ك‪CC‬ل ف‪CC‬رد من ه‪CC‬ذا اجلي‪CC‬ل ب‪CC‬التفرد‪ ،‬فالنظري‪CC‬ة العلمي‪CC‬ة الس‪C‬ائدة تق‪C‬ول إن رق‪CC‬ائق الثلج هلا هياك‪CC‬ل فري‪CC‬دة‪ ،‬وال ميكنن‪CC‬ا أن جند رقيق‪CC‬تني متش‪CC‬اهبتني‬
‫أب‪CC‬دا‪ ،‬ك‪CC‬ذلك ه‪C‬ذا اجلي‪CC‬ل‪ :‬يطغى لدي‪C‬ه ش‪CC‬عور ع‪C‬ارم ب‪C‬التفرد‪ ،‬ويتم تغذيت‪CC‬ه دائم‪CC‬ا بأفك‪C‬ار التم‪CC‬يز والري‪CC‬ادة‪ ،‬وحيس دائم‪CC‬ا باالس‪CC‬تحقاق ‪،Entitlement‬‬
‫أي إنّ‪CC‬ه ل‪CC‬ه توقع‪C‬ات عالي‪CC‬ة من مجي‪CC‬ع عالقات‪CC‬ه االجتماعي‪CC‬ة‪ ،‬يتوق‪CC‬ع معامل‪CC‬ة راقي‪CC‬ة ل‪CC‬ه‪ ،‬وحف‪CC‬اوة زائ‪CC‬دة جتاه وج‪CC‬وده‪ ،‬ووالء خالص‪CC‬ا ألفك‪C‬اره‪ ،‬وك‪CC‬أن ه‪CC‬ذه األم‪CC‬ور حق‪C‬وق‬
‫خاصة له وحده دونا عن سائر اخللق‬
‫يف ص‪CC‬فحة ( ‪ ) 45‬تنتق‪CC‬د الص‪CC‬حفية املختص‪CC‬ة بعلم النفس "ه‪CC‬ارا م‪CC‬ارانو" األه‪CC‬ايل ال‪CC‬ذين يرب‪CC‬ون أوالدهم ه‪CC‬ذه األي‪CC‬ام على خماطر أق‪CC‬ل‪ ،‬وال يس‪CC‬محون هلم بقي‪CC‬ادة‬
‫الدراجات وحدهم‪ ،‬أو اللعب يف الساحات املفتوحة حبرية‪ ،‬أو إطالقهم يف الشارع خيوضون جتارهبم بإشراف األهل‪.‬‬
‫على الف ‪CC‬ور قمت بإلق ‪CC‬اء الروش ‪CC‬تة إليه وقلت ل ‪CC‬ه ه ‪CC‬ذا غش‪ ،‬والط ‪CC‬بيب ال ‪CC‬ذي شخص ‪CC‬ك باكتئ ‪CC‬اب ووص ‪CC‬ف ل ‪CC‬ك ك ‪CC‬ل ه ‪CC‬ذه األدوي ‪CC‬ة ه ‪CC‬و رج ‪CC‬ل غش ‪CC‬اش‪ ،‬كي ‪CC‬ف‬
‫يشخصك باالكتئاب‪ ،‬وأنت مل مير على حزنك سوى أسبوع واحد فقط دون آثار خطرية أصالً‪.‬‬
‫يف صفحة (‪ )82‬يقول املؤلف‪:‬‬
‫ما يسمى بالفراغ العاطفي‪:‬وبسبب تأخر س‪C‬ن ال‪C‬زواج يف الع‪C‬امل الع‪C‬ريب‪ ،‬وتفك‪C‬ك الرواب‪C‬ط األس‪C‬رية‪ ،‬وهشاش‪CC‬ة العالق‪C‬ات اإلنس‪C‬انية‪ ،‬وع‪C‬دة عوام‪C‬ل أخ‪C‬رى‪ ،‬انتش‪C‬رت‬
‫ظاهرة الفراغ العاطفي انتشار النار يف اهلشيم‪.‬‬
‫يف إحدى الصفحات من صفحة (‪ 83‬إىل ‪ )93‬يقول املؤلف‪:‬‬
‫يتغذى الفراغ العاطفي وينمو يف ظل انسحاب املرء من حياته االجتماعية‪ .‬إذا مر الشاب أو الفت‪CC‬اة بعالق‪C‬ات س‪C‬طحية يلتقي فيه‪C‬ا ببعض أقران‪C‬ه وزمالئ‪CC‬ه مث يف‪C‬ر‬
‫إىل عزلته فتنفرد به أفكاره عن الوحدة وعبثية وجوده بل وعبثية الوجود بأكلمه‪ ،‬فأىن له السيطرة على احتياجه للعاطفة والتواصل‪.‬‬
‫تعزز شبكات (السوشيال ميديا) اهلشاشة النفسية يف جيل بأكمله من خالل مخس نقاط‪ ،‬هي‪:‬‬
‫‪ -1‬تعزيز النرجسية‪.‬‬
‫‪ -2‬تقديس التغيري‪.‬‬
‫‪ -3‬فقدان الرتكيز‪.‬‬
‫‪ -4‬اخللل يف معايري النجاح‪.‬‬
 ‫‪ -5‬أفكار من ورق‪.‬‬
‫ويف احلقيقة فأن مساحات التأمل الذايت كما يقول "آلن دي باتون" هي ما يشكل معرفتنا العميق‪C‬ة ب‪CC‬ذواتنا وشخص‪C‬يتنا ويس‪C‬اعدنا على حتوي‪C‬ل جتاربن‪C‬ا الفاش‪CC‬لة‬
‫أو الناجحة إىل دروس وحكم‪ ،‬ويقود إىل فهم صحيح عن أنفسنا ورغباتنا وقدراتنا كذلك‪.‬‬
‫‪ , Frances‬فرانس‪C‬يس ب‪C‬وث‬ ‫يف فصل (السوشيال مي‪C‬ديا أص‪C‬ل ك‪C‬ل الش‪C‬رور) ذك‪C‬ر املؤل‪C‬ف اس‪C‬م مؤل‪C‬ف كت‪C‬اب (مص‪C‬يدة التش‪C‬تت) وهو‪Booth :‬‬
‫‪129‬‬
‫يف صفحة (‪ )134‬قال املؤلف‪ :‬رفض فكرة احلكم يف ح ّد ذاهتا فهذا إفراط جمح‪C‬ف‪ :‬وجتري‪C‬د لإلنس‪C‬ان من مك‪C‬ون أساس‪C‬ي من مكون‪C‬ات إنس‪C‬انيته الفطري‪CC‬ة ال‪C‬يت‬
‫وهبه‪C‬ا اهلل ل‪C‬ه‪ ،‬ب‪C‬ل هي إح‪C‬دى غواي‪C‬ات الش‪C‬يطان لب‪C‬ين آدم‪ ،‬ف‪C‬إن الش‪C‬يطان حيب للمنك‪C‬ر أن يفع‪C‬ل دون إنك‪C‬ار‪ ،‬وحيب أن ي‪C‬رتك الن‪C‬اس هلوى نفوس‪C‬هم ح‪C‬ىت يزيغ‪C‬وا‬
‫عن طريق احلق‪.‬‬
‫يف الفص‪CC‬ل الس‪CC‬ادس(مش‪CC‬اعرك الداخلي‪CC‬ة أس ‪C‬وأ حكم يف حيات‪CC‬ك) يق‪CC‬ول املؤل‪CC‬ف‪ :‬ج‪CC‬رب أن تس‪CC‬تمع ألح‪CC‬د ي‪CC‬روي قص‪CC‬ة خيان‪CC‬ة زوجي‪CC‬ة س ‪C‬واء ك‪CC‬ان ذك ‪C‬را أو أن‪CC‬ثى‪،‬‬
‫سيكون يف ثنايا الكالم تسويغ خفي بأن الطرف اآلخر مهمل يف التدفق املشاعري‪ ،‬قد ال يبدو ذلك عذرا مقبوال؛ لكنه هتوین مضمر على كل حال‪155 .‬‬
‫يف الفصل السابع من الكتاب‪ :‬ذكر املؤلف أن احلالة املثلى يف الرؤية اليابانية يطلق عليها اسم‪ :‬ايكيجاي ‪173‬‬
‫يف سطرين‪ :‬اكتب يل رأيك يف الكتاب بشفافية‪ ،‬وهل استفدت منه؟ ومباذا خرجت؟‬
‫ووسع جمال مالحظيت لتصرفات الناس من حويل‪ ،‬وهذا بقدر ما هو جي‪CC‬د كون‪CC‬ه دالل‪CC‬ة على‬ ‫نعم استفدت الكثري‪,‬جعلين أعيد النظر يف كثري من أفكاري وآرائي ّ‬
‫شيء من الوعي إال أنه متعب‪ ،‬ألننا عندما نعي حتت أي مسمى يتش‪Cَّ C‬كى اآلخ‪C‬رون نتعب أك‪CC‬ثر مما ل‪CC‬و كن‪C‬ا نس‪C‬مع ش‪C‬كاياهتم دون أن نعي أهنا إعالء من قيم‪CC‬ة‬
‫اهلشاشة‪.‬‬