GYÓGYÍTÓ MÉDIUM

10 NAPOS
TRANSZFORMÁCIÓ

- szokásátalakítás -
 10 NAPOS
Transzformáció
______________________________________

A L A K Í T S D ÁT S Z O K Á S A I D AT
A G YÓ G Y Í T Ó M É D I U M É L E T M Ó D S Z E R I N T

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
 ÚTMUTATÓ
Ezen 10 napos program keretében lehetőséget adhatsz magadnak arra, hogy elkezd

megvalósítani hétköznapjaidban a Gyógyító Médium – Anthony William (Medical Medium)

által javasolt életmódot. Talán már régóta terveid között szerepelt, csak épp nem volt

hozzá kellő motivációd. Vagy nem szeretsz ilyesmit egyedül csinálni és egy közösség

támogatásával egyszerűbbnek tűnik elhessegetni a kifogásokat.

A 10 nap célja az, hogy áthangold magad. Beépítve ezeket az egyszerű szokásokat az

életedbe, így az intenzív kezdés után könnyebben tudnak hosszú távon is az életed részévé

válni. Az Anthony által ajánlott életmód szerint esélyt adunk a testünknek, lelkünknek és

szellemünknek is a gyógyulásra, regenerálódásra.

TEHÁT AZ IRÁNYELVEK:

- teljesen növényi étrend (ha Streptococcus és/vagy EBV-től szabadulnál akkor akár a

gluténmentes gabonákat és hüvelyeseket is kihagyhatod)

- hidratálás (egész nap, egyenletesen elosztott folyadékbevitel)

- gyógyteák (mono teák 1-2/nap)

- alacsonyan tartani a zsír/olaj bevitelt (olajos magvak és avokádó szintén)

- kevés sót fogyasztani (Himalaya vagy Kelta tengeri)

- „legelés” (1,5-2 óránként enni, a mellékvese-kimerültség elkerüléséért)

- megérinteni a majdan elfogyasztandó gyümölcsöket, zöldségeket, hogy rád tudjanak

hangolódni és a te tested gyógyulását tudják szolgálni

- reggel és este min.15-15 perc meditáció (az első könyvben szereplők közül valamelyik)

- megszólítani az angyalokat (21 legfontosabb Angyal,- és az Ismeretlen Angyalok)

- naponta min. 30 percet mozogni abban a napszakban amikor neked leginkább megfelel

(kiizzadva, elfáradva)

- tudatosan figyelni az érzelmi állapotodra is a nap során (nem fellobbanni/kiborulni

mindenen)

- rövid jegyzetet írni magadnak minden nap végén arról, hogy az eltervezettek közül mit

sikerült elvégezni, valamint hogy mit ettél, ittál és mit éltél meg (napló)

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
 ÚTMUTATÓ
Nem feltétel sem a szárzellerlé ivás, sem a HMD -nehézfém méregtelenítő smoothie

fogyasztása vagy táplálékkiegészítők szedése sem. Mindenki maga felelős azért amit

eszik, iszik, a közös pont a tiszta növényi étrend betartása, illetve az életmód átalakítása a

rendszeresség által.

A PROGRAMBAN VALÓ RÉSZVÉTEL FELTÉTELEI:

- legyél legyél tisztában azzal amiről Anthony William ír/beszél (tehát olvastad legalább az

első könyvet), elfogadod az általa átadott információkat

- eléggé elkötelezett vagy ahhoz, hogy 10 napig erőt vegyél magadon és következetesen

betartsd ezeket az egyszerű irányelveket

- van olyan állapotban a tested, hogy tíz napos növényi táplálkozás (gyümölcs; zöldség;

zöldlevelűek; csírák; friss fűszernövények, gyógynövények; némi olajos mag, avokádó;

vadon termő ehető növények; gluténmentes gabonák, hüvelyesek minden valószínűség

szerint jó hatással lesznek rá. (Tehát nem a csülök, pacal, szalonna, zsíros sajtok, kávék,

torták, édességek mellől állsz fel hirtelen, mert akkor lehetne számítani intenzívebb

méregtelenítési tünetekre.)

- hajlandó vagy kommunikálni a csapat tagjaival és jó érzésed szerint némileg beszámolni

arról hol tartasz, mit tapasztalsz a 10 nap alatt

MI NINCS BENNE A PROGRAMBAN?

- nincs konkrét napi étrend, bevásárló lista, receptezés (javaslatokat, ötleteket,

receptkönyveket kapsz, de magad döntöd el, hogy a világ összes gyümölcséből, zöldségéből

mennyit fogyasztasz és milyen arányban nyersen vagy főtten).

- nem szükséges, hogy legyen turmixgéped, lassú présed (gyümölcscentrifugád),

aprítógéped...bár ezek azért jól jönnek.

- nem vonunk be más táplálkozási elveket, diétákat, véleményeket, módszereket.

- nincsenek elvárások, hogy mennyit kellene változnia a testednek, hogy mi számít

„kudarcnak” vagy sikernek, hogy mit kellene vagy nem kellene érezned, tapasztalnod,

megélned.

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
 ÚTMUTATÓ
Az egész változást én azzal segítem, hogy SVT-s (Spirituális Választerápia) tisztításokat

végzek a csoport számára, hogy mindenki könnyen vegye a felmerülő kihívásokat. (Már

egyetlen SVT-s tisztítás is hozhat feltűnő változásokat az egyes életterületeken, de ez

esetben az általános blokkok, elakadások oldása mellett konkrétan ehhez a változáshoz

szükséges segítséget kaphat a lélek.)

Igazán jól jön, ha erre az időre megbeszéled magaddal és kivételesen kikapcsolod az

önmarcangolást, önhibáztatást, lehúzást, kritizálást és bekapcsolod önmagad felé is az

együttérzést.

A kommunikáció egy külön zárt csoportban folyik, illetve azon anyagok és infók megosztása,

melyek segítenek mindenkit abban, hogy a lehető legteljesebben tudja megvalósítani erre

a másfél hétre kitűzött céljait.

https://www.facebook.com/groups/341443546557176/

A gyógyulás, változás nem lineárisan történik. Légy kedves és türelmes magaddal.

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
CÉLJAIM A 10 NAPRA
•
•
•

NAPI CÉLJAIM
1-3.nap
•
•
•
4-6.nap
•
•
•
7-9.nap
•
•
•
10.nap
•
•
•
 EMLÉKEZTETŐ
„MIT NE EGYÉL?”
Melyek azok az ételek amiket érdemes kivezetned az étrendedből?

• Tejtermékek • Nátrium-glutamát
• Húsok • Természetes aromák
• Tojás • Mesterséges aromák
• Finomított répacukor • Mesterséges édesítők
• Glutén • Citromsav
• Kukorica • Tejsavófehérje
• Szója • Hormonális étrendkiegészítők
• Halak • L-karnitin
• Repceolaj • Halolajas étrendkiegészítők

• Vasat tartalmazó étrendkiegészítők

„AMIT KERÜLJ”
Miket érdemes messzire elkerülnöd?

• Sósavas étrendkiegészítők • Amalgámtömés

• Szódabikarbóna • Higany

• Kovaföld • Olajrágás

• Epetisztító hóbortok • Víz-szennyezettség

• Erjesztett ételek • Műanyagok

• Almaborecet • Kártevők elleni gyomirtó

és gombaölő szerek

„A SZENT NÉGY”
Melyek azok a táplálékok amiket érdemes bevezetned az étrendedbe?

• Gyümölcsök • Gyógy- és fűszernövények

• Zöldségek • Vadon termő ehető növények

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
 1.NAP
Reggel M E G C S I N Á LTA M

ÉBREDÉS ideje _______________________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

MEGERŐSÍTÉS ______________________________________________________

ANGYALOK megszólítása ______________________________________________

Napközben
MOZGÁS (min.30 perc) _________________________________________________

RELAXÁLÁS __________________________________________________________

ÉNIDŐ ________________________________________________________________

KÉNYEZTETÉS (pl. kozmetika, manikűr, fürdőzés, masszázs, infraszauna...)

________________________________________________________________________

Este
JEGYZET (napi összegzés) _____________________________________________

ANGYALOK megszólítása _____________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

ELALVÁS ideje (22 00) __________________________________________________

EGYÉB
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 1.NAP
Reggeli M I T E T T E M , I T TA M

•
•
•
Tízórai
•
•
•
Esbéd
•
•
•
Uzsonna
•
•
•
Vacsora
•
•
•
„LEGELÉS”
-------------------------------------------------------------------------------------------------
 1.NAP
Mai Sikereim és Kihívásaim
„A tested soha nem fordul önmaga ellen.”
Anthony William

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
 2.NAP
Reggel M E G C S I N Á LTA M

ÉBREDÉS ideje _______________________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

MEGERŐSÍTÉS ______________________________________________________

ANGYALOK megszólítása ______________________________________________

Napközben
MOZGÁS (min.30 perc) _________________________________________________

RELAXÁLÁS __________________________________________________________

ÉNIDŐ ________________________________________________________________

KÉNYEZTETÉS (pl. kozmetika, manikűr, fürdőzés, masszázs, infraszauna...)

________________________________________________________________________

Este
JEGYZET (napi összegzés) _____________________________________________

ANGYALOK megszólítása _____________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

ELALVÁS ideje (22 00) __________________________________________________

EGYÉB
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 2.NAP
Reggeli M I T E T T E M , I T TA M

•
•
•
Tízórai
•
•
•
Esbéd
•
•
•
Uzsonna
•
•
•
Vacsora
•
•
•
„LEGELÉS”
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 2.NAP
Mai Sikereim és Kihívásaim
„A tested soha nem fordul önmaga ellen.”
Anthony William

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
 3.NAP
Reggel M E G C S I N Á LTA M

ÉBREDÉS ideje _______________________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

MEGERŐSÍTÉS ______________________________________________________

ANGYALOK megszólítása ______________________________________________

Napközben
MOZGÁS (min.30 perc) _________________________________________________

RELAXÁLÁS __________________________________________________________

ÉNIDŐ ________________________________________________________________

KÉNYEZTETÉS (pl. kozmetika, manikűr, fürdőzés, masszázs, infraszauna...)

________________________________________________________________________

Este
JEGYZET (napi összegzés) _____________________________________________

ANGYALOK megszólítása _____________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

ELALVÁS ideje (22 00) __________________________________________________

EGYÉB
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 3.NAP
Reggeli M I T E T T E M , I T TA M

•
•
•
Tízórai
•
•
•
Esbéd
•
•
•
Uzsonna
•
•
•
Vacsora
•
•
•
„LEGELÉS”
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 3.NAP
Mai Sikereim és Kihívásaim
„A tested soha nem fordul önmaga ellen.”
Anthony William

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
 4.NAP
Reggel M E G C S I N Á LTA M

ÉBREDÉS ideje _______________________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

MEGERŐSÍTÉS ______________________________________________________

ANGYALOK megszólítása ______________________________________________

Napközben
MOZGÁS (min.30 perc) _________________________________________________

RELAXÁLÁS __________________________________________________________

ÉNIDŐ ________________________________________________________________

KÉNYEZTETÉS (pl. kozmetika, manikűr, fürdőzés, masszázs, infraszauna...)

________________________________________________________________________

Este
JEGYZET (napi összegzés) _____________________________________________

ANGYALOK megszólítása _____________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

ELALVÁS ideje (22 00) __________________________________________________

EGYÉB
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 4.NAP
Reggeli M I T E T T E M , I T TA M

•
•
•
Tízórai
•
•
•
Esbéd
•
•
•
Uzsonna
•
•
•
Vacsora
•
•
•
„LEGELÉS”
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 4.NAP
Mai Sikereim és Kihívásaim
„A tested soha nem fordul önmaga ellen.”
Anthony William

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
 5.NAP
Reggel M E G C S I N Á LTA M

ÉBREDÉS ideje _______________________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

MEGERŐSÍTÉS ______________________________________________________

ANGYALOK megszólítása ______________________________________________

Napközben
MOZGÁS (min.30 perc) _________________________________________________

RELAXÁLÁS __________________________________________________________

ÉNIDŐ ________________________________________________________________

KÉNYEZTETÉS (pl. kozmetika, manikűr, fürdőzés, masszázs, infraszauna...)

________________________________________________________________________

Este
JEGYZET (napi összegzés) _____________________________________________

ANGYALOK megszólítása _____________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

ELALVÁS ideje (22 00) __________________________________________________

EGYÉB
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 5.NAP
Reggeli M I T E T T E M , I T TA M

•
•
•
Tízórai
•
•
•
Esbéd
•
•
•
Uzsonna
•
•
•
Vacsora
•
•
•
„LEGELÉS”
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 5.NAP
Mai Sikereim és Kihívásaim
„A tested soha nem fordul önmaga ellen.”
Anthony William

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
 6.NAP
Reggel M E G C S I N Á LTA M

ÉBREDÉS ideje _______________________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

MEGERŐSÍTÉS ______________________________________________________

ANGYALOK megszólítása ______________________________________________

Napközben
MOZGÁS (min.30 perc) _________________________________________________

RELAXÁLÁS __________________________________________________________

ÉNIDŐ ________________________________________________________________

KÉNYEZTETÉS (pl. kozmetika, manikűr, fürdőzés, masszázs, infraszauna...)

________________________________________________________________________

Este
JEGYZET (napi összegzés) _____________________________________________

ANGYALOK megszólítása _____________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

ELALVÁS ideje (22 00) __________________________________________________

EGYÉB
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 6.NAP
Reggeli M I T E T T E M , I T TA M

•
•
•
Tízórai
•
•
•
Esbéd
•
•
•
Uzsonna
•
•
•
Vacsora
•
•
•
„LEGELÉS”
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 6.NAP
Mai Sikereim és Kihívásaim
„A tested soha nem fordul önmaga ellen.”
Anthony William

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
 7.NAP
Reggel M E G C S I N Á LTA M

ÉBREDÉS ideje _______________________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

MEGERŐSÍTÉS ______________________________________________________

ANGYALOK megszólítása ______________________________________________

Napközben
MOZGÁS (min.30 perc) _________________________________________________

RELAXÁLÁS __________________________________________________________

ÉNIDŐ ________________________________________________________________

KÉNYEZTETÉS (pl. kozmetika, manikűr, fürdőzés, masszázs, infraszauna...)

________________________________________________________________________

Este
JEGYZET (napi összegzés) _____________________________________________

ANGYALOK megszólítása _____________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

ELALVÁS ideje (22 00) __________________________________________________

EGYÉB
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 7.NAP
Reggeli M I T E T T E M , I T TA M

•
•
•
Tízórai
•
•
•
Esbéd
•
•
•
Uzsonna
•
•
•
Vacsora
•
•
•
„LEGELÉS”
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 7.NAP
Mai Sikereim és Kihívásaim
„A tested soha nem fordul önmaga ellen.”
Anthony William

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
 8.NAP
Reggel M E G C S I N Á LTA M

ÉBREDÉS ideje _______________________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

MEGERŐSÍTÉS ______________________________________________________

ANGYALOK megszólítása ______________________________________________

Napközben
MOZGÁS (min.30 perc) _________________________________________________

RELAXÁLÁS __________________________________________________________

ÉNIDŐ ________________________________________________________________

KÉNYEZTETÉS (pl. kozmetika, manikűr, fürdőzés, masszázs, infraszauna...)

________________________________________________________________________

Este
JEGYZET (napi összegzés) _____________________________________________

ANGYALOK megszólítása _____________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

ELALVÁS ideje (22 00) __________________________________________________

EGYÉB
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 8.NAP
Reggeli M I T E T T E M , I T TA M

•
•
•
Tízórai
•
•
•
Esbéd
•
•
•
Uzsonna
•
•
•
Vacsora
•
•
•
„LEGELÉS”
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 8.NAP
Mai Sikereim és Kihívásaim
„A tested soha nem fordul önmaga ellen.”
Anthony William

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
 9.NAP
Reggel M E G C S I N Á LTA M

ÉBREDÉS ideje _______________________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

MEGERŐSÍTÉS ______________________________________________________

ANGYALOK megszólítása ______________________________________________

Napközben
MOZGÁS (min.30 perc) _________________________________________________

RELAXÁLÁS __________________________________________________________

ÉNIDŐ ________________________________________________________________

KÉNYEZTETÉS (pl. kozmetika, manikűr, fürdőzés, masszázs, infraszauna...)

________________________________________________________________________

Este
JEGYZET (napi összegzés) _____________________________________________

ANGYALOK megszólítása _____________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

ELALVÁS ideje (22 00) __________________________________________________

EGYÉB
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 9.NAP
Reggeli M I T E T T E M , I T TA M

•
•
•
Tízórai
•
•
•
Esbéd
•
•
•
Uzsonna
•
•
•
Vacsora
•
•
•
„LEGELÉS”
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 9.NAP
Mai Sikereim és Kihívásaim
„A tested soha nem fordul önmaga ellen.”
Anthony William

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
 2.NAP
Reggel M E G C S I N Á LTA M

ÉBREDÉS ideje _______________________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

MEGERŐSÍTÉS ______________________________________________________

ANGYALOK megszólítása ______________________________________________

Napközben
MOZGÁS (min.30 perc) _________________________________________________

RELAXÁLÁS __________________________________________________________

ÉNIDŐ ________________________________________________________________

KÉNYEZTETÉS (pl. kozmetika, manikűr, fürdőzés, masszázs, infraszauna...)

________________________________________________________________________

Este
JEGYZET (napi összegzés) _____________________________________________

ANGYALOK megszólítása _____________________________________________

MEDITÁCIÓ (min.15 perc)______________________________________________

ELALVÁS ideje (22 00) __________________________________________________

EGYÉB
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 10.NAP
Reggeli M I T E T T E M , I T TA M

•
•
•
Tízórai
•
•
•
Esbéd
•
•
•
Uzsonna
•
•
•
Vacsora
•
•
•
„LEGELÉS”
-------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------
 10.NAP
Mai Sikereim és Kihívásaim
„A tested soha nem fordul önmaga ellen.”
Anthony William

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M
ANTHONY WILLIAM,
A GYÓGYÍTÓ MÉDIUM
(MEDICAL MEDIUM ®)
A hivatalos oldalakon és a könyvekben megtalálható a teljes leírás a
táplálkozásról, valamint tájékozódhatsz a krónikus és rejtélyes betegségek,
tünetek okairól és a gyógyulás módjáról.

Weboldal: www.medicalmedium.com
Blog: www.medicalmedium.com/medical-medium-blog
Facebook: www.facebook.com/medicalmedium
.
Instagram:
. www.instagram.com/medicalmedium
Soundcloud:
. www.soundcloud.com/medicalmedium
Pinterest: www.pinterest.com/medicalmedium

Az ÉDESVÍZ KIADÓ weboldalán a könyvek megvásárolhatóak.

www.edesviz.hu

Gyógyító médium
https://edesviz.hu/product/gyogyito-medium/
Gyógyító ételek
https://edesviz.hu/product/product-2331/
Egészséges Pajzsmirigy
https://edesviz.hu/product/product-2445/
Egészséges Májműködés
https://edesviz.hu/product/product-27/

W W W. G Y O G Y I T O M E D I U M P R O T O K O L L . C O M