二，三年级健康教育全年计划

二年级 三年级
周次 单元 课题 内容标准 内容标准
学习标准 学习标准
我爱健 身体的小秘 1.1 认识与了解健康生 1.1.1 说 1.1 在个 1.1.1 说出
康生活 活。 出姿势，睡眠及休 人健康与 嘴唇、胸
  息的意思。
1.1.2 维 繁衍方面 部、臀部、
持正确姿势以帮助 作出决定 生殖器和肛
健康生
身体健康成长。 的技能， 门是我们的
1-2 活一起 1.1.3 说 采取照顾 隐私部位
来 出正确的姿势，充 自身尊严
足的休息及睡眠对
身体健康成长的重 的方法：
要性。 隐私的部
位
我爱健 保护隐私部位 1.1 认识与了解健康生 1.1.1 说 1.1 在个人健康 1.1.2 实践如何保
康生活 活。 出姿势，睡眠及休 与繁衍方面作出 护隐私部位
  息的意思。
1.1.2 维 决定的技能，采 1.1.3 评价
持正确姿势以帮助 取照顾自身尊严 不保护隐私
3-4 健康生
身体健康成长。 的方法：隐私的 部位的后果
活一起 1.1.3 说出正确的 部位
来 姿势，充足的休息
及睡眠对身体健康
成长的重要性。
我爱健 身体禁区不准碰 1.2 展示能力和技能以应 1.2.1 说出不安全 1.2 应对 1.2.1 明白
康生活 对内部和外部的影响。 和不舒服的触摸。 内部和外 触碰隐私部
  1.2.2 在日常生活
中， 了解及实践 部影响， 位的底线
对于不安全和不舒 影响健康
健康生
服的触摸勇于说 和生殖的
活一起 不。
5-6 技能。向
来 1.2.3 了解不安全 敏感部位
及不舒服触摸情况
下该做出的正确反 的触摸说
应。 “不”

1
 我爱健 危险情况不要慌 1.2 展示能力和技能以应 1.2.1 说出不安全 1.2 应对 1.2.2 根据
康生活 对内部和外部的影响。 和不舒服的触摸。 内部和外 情况分析对
  1.2.2 在日常生活
中， 了解及实践 部影响， 隐私部位不
对于不安全和不舒 影响健康 安全的触碰
健康生
服的触摸勇于说 和生殖的
7-8 活一起 不。 技能。向
来 1.2.3 了解不安全 敏感部位
及不舒服触摸情况
下该做出的正确反 的触摸说
应。 “不”

我爱健 不是你错别害怕 1.2 展示能力和技能以应 1.2.1 说出不安全 1.2 应对 1.2.3 针对

康生活 对内部和外部的影响。 和不舒服的触摸。 内部和外 如果发生对
  1.2.2 在日常生活
中， 了解及实践 部影响， 隐私部位不
对于不安全和不舒 影响健康 安全的触
健康生
服的触摸勇于说 和生殖的 碰，该如何
9-10 活一起 不。 技能。向 告诉可信任
来 1.2.3 了解不安全 敏感部位 的人提出看
及不舒服触摸情况
下该做出的正确反 的触摸说 法
应。 “不”

我爱健 拒绝吸烟 2.1 了解物品的种类和滥 2.1 了解物品的种 2.1 处理个人、 2.1.1 向吸

康生活 用物品所带来的后果及熟 类和滥用物品所带 家庭和社会的风 烟的邀请说
  练处理个人、家庭和社会 来的后果及熟练处
的风险情况 理个人、家庭和社 险情况的技能。 “不”
11-12 向抽烟说“不”
健康生 会的风险情况
。
活一起
来
我爱健 吸烟的危害 2.1 了解物品的种类和滥 2.1 处理 2.1.2 分析
康生活 用物品所带来的后果及熟 个人、家 吸烟对自身
  练处理个人、家庭和社会
的风险情况 庭和社会 健康和环境
的风险情 的危害
13-14 健康生
况的技
活一起
能。向抽
来 2.1.2 说出烟，酒
及毒品为自己及他 烟说
人带来的后果。 “不”
15-16 我爱健 远离“二手烟”的方 2.1 了解物品的种类和滥 2.1.3 勇于对烟， 2.1 处理 2.1.3 针对
2
 康生活 法 用物品所带来的后果及熟 酒及毒品说不。 个人、家 避免自己成
  练处理个人、家庭和社会 庭和社会 为二手烟民
的风险情况
的风险情 的方法提出
健康生 况的技 意见
活一起 能。向抽
来 烟说
“不”
我爱健 活出自信我能行 3.1 了解各种情 3.1.1 说明担心及 3.1 日常 3.1.1 讲解
康生活 绪管理的重要性和处理方 忌妒的情绪。 生活中管 自信心的意
  法，以提高日常生活的身
心健康。 理心智和 思
17-18 情绪的技
健康生
能。提升
活一起
自信心
来
我爱健 提升自信心 3.1 了解各种情绪管理的 3.1 日常 3.1.2 实践
康生活 重要性和处理方法，以提 生活中管 在日常生活
  高日常生活的身心健康。 3.1.2 了解家庭成
员有变，好友结交 理心智和 中提高自信
19-20 新朋友所导致的担 情绪的技 心的方法
健康生 心及忌妒的情绪管 能。提升
活一起 理的重要性和处理 自信心
来 方法。
我爱健 自信训练有妙方 3.1 了解各种情绪管理的 3.1 日常 3.1.3 针对
康生活 重要性和处理方法，以提 生活中管 通过正面行
  高日常生活的身心健康。
3.1.3 了解没妥善 理心智和 为提升自信
21-22 处理家庭成员有 情绪的技 心的方法提
健康生 变，好友结交新朋 能。提升 出看法
活一起 友所导致的担心及 自信心
来 忌妒的后果。
我爱健 拒绝家庭性骚扰 4.1 了解自身与家庭成员 4.1.1 说明男孩及 4.1 健康生 4.1.1 明白
康生活 的角色以及营造健康家庭 女孩的好处。 活一起来 家庭关系中
  生活的重要性。
触碰的底线
23-24
健康生
活一起
来
25-26 我爱健 我敢大声说“不” 4.1 了解自身与家庭成员 4.1.2 展示无论是 4.1 个人 4.1.2 向家
康生活 的角色以及营造健康家庭 男孩或女孩，都能 和家庭成 庭关系里的
  生活的重要性。 自爱及珍惜家人。
3
 员在健康 不安全触碰
健康生 的家庭中 说“不”
活一起 所扮演的
来 角色和家
庭的重要
性。珍惜
健康和安
全的家庭
关系的重
要性
我爱健 绝不做受害者 4.1 了解自身与家庭成员 4.1 个人和家庭 4.1.3 针对
康生活 的角色以及营造健康家庭 成员在健康的家 在家庭关系
  生活的重要性。
庭中所扮演的角 里不守住触
色和家庭的重要 碰的底线所
27-28 健康生
性。珍惜健康和 造成的影
活一起 4.1.3 了解无论是
安全的家庭关系 响，提出看
来 男孩或女孩，自爱
及珍惜家人的重要 的重要性 法
性。
我爱健 冲突虽小伤害大 5.1 在日常生活中， 了解 5.1.1 说明如何对 5.1 在日
康生活 及实践有效的沟通及人际 神，自己，父母， 常生活中 5.1.1 讲解争执的
  交往能力 家人，教师及朋友
表现爱。 有效地人 意思
际沟通的 5.1.2 分析
28-30 健康生
技能。处 与兄弟姐妹
活一起
理与兄弟 和同侪所发
来
姐妹、同 生的争执
侪的争执
我爱健 处理冲突有方法 5.1 在日常生活中， 了解 5.1 在日 5.1.3 推荐
康生活 及实践有效的沟通及人际 5.1.2 在日常生活
中， 了解及实践 常生活中 自己在有礼
  交往能力
对神的感恩及父 有效地人 地解决兄弟
母，家人，教师及 际沟通的 姐妹和同侪
31-32 健康生 朋友的感谢。 技能。处 之间的争执
活一起 5.1.3 说明对神的
理与兄弟 的看法
来 感恩及父母，家
人，教师及朋友的 姐妹、同
感谢的重要性。 侪的争执
33 我爱健 “蚊”之丧胆 6.1 了解各种疾病及预防 6.1.1 说明手足口 6.1 预防 6.1.1 讲解关于蚊
康生活 方法以避免生活中被感染 症及结膜炎。
4
   的风险 和减低日 子带来的疾病：骨
常生活中 痛热症和疟疾
健康生 传染疾病
活一起 的风险的
来 技能。传
染性疾病
如：骨痛
热症、疟
疾
我爱健 防蚊五招 6.1 了解各种疾病及预防 6.1.2 维持个人卫 6.1 预防和减低 6.1.2 实践
康生活 方法以避免生活中被感染 生以预防手足口症 日常生活中传染 关于防止蚊
  的风险 及结膜炎。
疾病的风险的技 虫滋生的知
能。传染性疾病 识
34 健康生
如：骨痛热症、
活一起
疟疾
来

我爱健 防蚊传病大作战 6.1 了解各种疾病及预防 6.1.3 制作预防手 6.1 预防 6.1.3 设计

康生活 方法以避免生活中被感染 足口症及结膜炎集 和减低日 防止骨痛热
  的风险 锦薄。
常生活中 症和疟疾的
传染疾病 资料
健康生
的风险的
35 活一起
技能。传
来
染性疾病
如：骨痛
热症、疟
疾
我爱健 自我安全要顾好 7.1 认识自我保护的技 7.1 保护 7.1.1 说明四周的
康生活 巧。 个人安全 危险的意思
 
的心理能 7.1.2 讨论
力技能。 会危害自身
36 健康生
以机智的 安全的环境
活一起
反应避免
来 7.1.1 说出与认识
的人及陌生人的自 四周的危
我保护方法。 险

5
 我爱健 远离危险需留心 7.1 认识自我保护的技 7.1 保护 7.1.3 实践
康生活 巧。 个人安全 避免危害自
 
的心理能 身安全的情
力技能。 况的步骤
37 健康生
以机智的
活一起 7.1.2 在日常生活
反应避免
来 中， 了解及实践
对于不安情况下说 四周的危
不以自我保护。 险
我爱健 安全排在第一位 7.1 认识自我保护的技 7.1 保护 7.1.4 针对
康生活 巧。 个人安全 避免可危害
 
的心理能 自身安全的
力技能。 情况，提出
38 健康生
以机智的 看法
活一起
反应避免
来 7.1.3 了解轻易答
应陌生人的邀约所 四周的危
会造成的后果。 险
  8.1 维持良好用餐习惯 8.1 健康 8.1.1 说明
饮食好习惯 和安全的 富有营养的
认识营 健康小食助成长 饮食习 食品种类
39 养餐点
8.1.1 认识和实践 惯。摄取
健康和安全的饮食 健康的食
习惯。 物
  饮食好习惯 8.1 维持良好用餐习惯 8.1 健康和安全 8.1.2 明白有营养
选对小食益处多 的饮食习惯。摄 的食品的重要性
认识营 取健康的食物 8.1.3 实践
40 养餐点
8.1.2 了解会造成 选择有营养
肥胖及痴肥症的食 的食品的技
物及饮料。 能
  饮食好习惯 8.1 维持良好用餐习惯 8.1 健康 8.1.4 评价摄取有
健康方式吃小食 和安全的 营养的食品是否合
认识营 饮食习 适以减少糖、盐和
41 养餐点
8.1.3 了解朋友及 惯。摄取 脂肪
食品广告所带来的 健康的食
影响。 物
42   我能帮助你 9.1 了解急救基本知识及 9.1.1 说明在家， 9.1 了解 9.1.1 说明轻伤的
认识轻伤 其重要性，并根据情况采 学校及公众场所可
6
 急救常 取明智的行动 能发生的意外事 基本的急 种类
识知多 件。 救法和根 9.1.2 讨论
少 据情况作 轻伤的种类
出明智的
决定。在
发生轻伤
意外时，
作出明智
的反应
  我能帮助你 9.1 了解 9.1.3 讨论给予轻
立刻处理小伤口 基本的急 伤开始急救的方法
9.1.2 了解及实践
急救常 在家，学校及公众 救法和根 9.1.4 实践
识知多 场所可能发生的意 据情况作 给予轻伤开
少 外事件种采取求助 出明智的 始急救的技
43 的方法。 决定。在 能
9.1.3 了解应对意
外的知识及其重要 发生轻伤
性，并根据情况采 意外时，
取明智的行动。 作出明智
的反应