TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA 4

GODIŠNJI IZVEDBENI KURIKULUM 2022./2023.

TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA – GODIŠNJI IZVEDBENI KURIKULUM I
4. RAZRED – 70 sati
PREDMETNA PODRUČJA
Odgojno-obrazovni ishodi
A B C D
CJELINE
BROJ PLAN PO KINEZIOLOŠKA MORFOLOŠKA MOTORIČKA ZDRAVSTVENI I Očekivanja
PONAVLJANJA MJESECIMA TEORIJSKA I OBILJEŽJA, POSTIGNUĆA ODGOJNI UČINCI međupredmetnih tema
Teme MOTORIČKA MOTORIČKE I TJELESNOG VJEŽBANJA
ZNANJA FUNKCIONALNE
SPOSOBNOSTI
1. ATLETIKA rujan OŠ TZK A.4.1. OŠ TZK B.4.1. OŠ TZK C.4.1. OŠ TZK D.4.2. osr A.1.1. Razvija sliku o
listopad Oponaša osnovne Sudjeluje u Prati osobna Izvodi vježbe za sebi.
Trčanja studeni strukture gibanja provjeravanju motorička aktivaciju sustava za osr A.1.2. Upravlja
Bacanja travanj raznovrsnih morfoloških postignuća i kretanje. emocijama i ponašanjem.
Skokovi svibanj grupacija obilježja, motoričkih njihovo OŠ TZK D.4.3. osr B.1.2. Razvija
lipanj sportova. i funkcionalnih unaprjeđenje. Priprema i skrbi o komunikacijske
77 sposobnosti te sportskom vježbalištu. kompetencije.
obilježja pravilnoga uku A.1.4. Učenik oblikuje
tjelesnog držanja. i izražava svoje misli i
OŠ TZK B.4.2. osjećaje.
Izvodi primjerene uku B.1.2. Na poticaj i uz
vježbe za razvoj pomoć učitelja prati svoje
motoričkih i učenje.
funkcionalnih uku B.1.4. Na poticaj i uz
sposobnosti. pomoć učitelja
2. IGRE rujan OŠ TZK A.4.1. OŠ TZK B.4.2. OŠ TZK C.4.1. OŠ TZK A. D 4.1. procjenjuje je li uspješno
listopad Oponaša osnovne Izvodi primjerene Prati osobna Izvodi naprednije riješio zadatak ili naučio.
studeni strukture gibanja vježbe za razvoj motorička kineziološke motoričke uku D.1.2. Učenik
prosinac raznovrsnih motoričkih i postignuća i aktivnosti na ostvaruje dobru
siječanj grupacija funkcionalnih njihovo otvorenom. komunikaciju s drugima,
veljača sportova. sposobnosti. unaprjeđenje. OŠ TZK D.4.2. uspješno surađuje u
118 ožujak Izvodi vježbe za različitim situacijama i
travanj aktivaciju sustava za spreman je zatražiti i
svibanj kretanje. ponuditi pomoć.
lipanj OŠ TZK D.4.4. zdr A.1.1/B. Opisuje
Primjenjuje pravila važnost redovite tjelesne
raznovrsnih sportova. aktivnosti za rast i razvoj.
3. RITMIČKE I PLESNE STRUKTURE OŠ TZK A.4.1. OŠ TZK B.4.2. OŠ TZK C.4.1. OŠ TZK D.4.2. zdr B.1.2/A. Prilagođava
Oponaša osnovne Izvodi primjerene Prati osobna Izvodi vježbe za se novome okružju i
Osnovni oblici kretanja uz glazbu različitog strukture gibanja vježbe za razvoj motorička aktivaciju sustava za opisuje svoje obaveze i
ritma i tempa raznovrsnih motoričkih i postignuća i kretanje. uloge.
grupacija funkcionalnih njihovo zdr B.1.3/A. Prepoznaje
14 sportova. sposobnosti. unaprjeđenje. igru kao važnu razvojnu i
OŠ TZK A.4.2. društvenu aktivnost.
Prepoznaje i goo C.1.3. Promiče
prosinac
izvodi ritmičke i kvalitetu života u razredu.
veljača
 TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA 4
GODIŠNJI IZVEDBENI KURIKULUM 2022./2023.
plesne strukture
u jednostavnim
koreografijama.
4. GIMNASTIKA studeni OŠ TZK A.4.1. OŠ TZK B.4.1. OŠ TZK C.4.1. OŠ TZK D.4.2.
prosinac Oponaša osnovne Sudjeluje u Prati osobna Izvodi vježbe za
Višenja siječanj strukture gibanja provjeravanju motorička aktivaciju sustava za
Upori veljača raznovrsnih morfoloških postignuća i kretanje.
Kolutanja ožujak grupacija obilježja, motoričkih njihovo OŠ TZK D.4.3.
Ravnotežni položaj travanj sportova. i funkcionalnih unaprjeđenje. Priprema i skrbi o
sposobnosti te sportskom vježbalištu.
obilježja pravilnoga
tjelesnog držanja.
OŠ TZK B.4.2.
40 Izvodi primjerene
vježbe za razvoj
motoričkih i
funkcionalnih
sposobnosti.
4. MOTORIČKE AKTIVNOSTI U ŠKOLSKOM listopad OŠ TZK B.4.2. OŠ TZK C.4.1. OŠ TZK A. D 4.1. osr A.1.1. Razvija sliku o
OKRUŽJU studeni Izvodi primjerene Prati osobna Izvodi naprednije sebi.
ožujak vježbe za razvoj motorička kineziološke motoričke osr A.1.2. Upravlja
Pješačenje travanj motoričkih i postignuća i aktivnosti na emocijama i ponašanjem.
Elementarne igre svibanj funkcionalnih njihovo otvorenom. osr B.1.2. Razvija
Štafetne igre sposobnosti. unaprjeđenje. OŠ TZK D.4.2. komunikacijske
Izvodi vježbe za kompetencije.
aktivaciju sustava za uku D.1.2. Učenik
kretanje. ostvaruje dobru
OŠ TZK D.4.3. komunikaciju s drugima,
Priprema i skrbi o uspješno surađuje u
sportskom vježbalištu. različitim situacijama i
OŠ TZK D.4.4. spreman je zatražiti i
Primjenjuje pravila ponuditi pomoć.
raznovrsnih sportova. zdr A.1.1/B. Opisuje
5. PROJEKTNI DANI rujan OŠ TZK A.4.1. OŠ TZK C.4.1. OŠ TZK A. D 4.1. važnost redovite tjelesne
listopad Oponaša osnovne Prati osobna Izvodi naprednije aktivnosti za rast i razvoj.
Olimpijski dan (10. rujna) studeni strukture gibanja motorička kineziološke motoričke zdr B.1.3/A. Prepoznaje
Dan pješačenja (15. listopada) travanj raznovrsnih postignuća i aktivnosti na igru kao važnu razvojnu i
Dan sporta (13. studenog) grupacija njihovo otvorenom. društvenu aktivnost.
Svjetski dan plesa (29. travnja) sportova. unaprjeđenje. OŠ TZK D.4.2. goo C.1.3. Promiče
4 OŠ TZK A.4.2. Izvodi vježbe za kvalitetu života u razredu.
Prepoznaje i aktivaciju sustava za
izvodi ritmičke i kretanje.
plesne strukture OŠ TZK D.4.3.
u jednostavnim Priprema i skrbi o
koreografijama. sportskom vježbalištu.
OŠ TZK D.4.4.
TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA 4
GODIŠNJI IZVEDBENI KURIKULUM 2022./2023.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.

PROGRAMSKI SADRŽAJI

Prijedlog provjeravanja i ocjenjivanja motoričkih znanja i postignuća u 4. razredu

MOTORIČKA ZNANJA MOTORIČKA POSTIGNUĆA

Šut s tla osnovnim načinom iz pravocrtnog vođenja

Bacanje loptice udalj iz zaleta
(R)
Skok udalj zgrčnom tehnikom Sunožno preskakivanje bez međuposkoka

Skok uvis prekoračnom tehnikom škare Bacanje medicinke objema rukama s prsa

Premet strance Brzo trčanje 50 metara iz niskog starta

Brzo trčanje iz niskog starta