‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.

‬‬

‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ‬

‫ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬

‫*‬
‫راﺘب اﻟــــــــداوود‬

‫ﻋﻼء أﺒو ﺠرﺒوع‬

‫ﻤﻠﺨص‬

‫ﻫدﻓت اﻟدراﺴﺔ اﻟﺘﻌرف إﻟﻰ أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات‬
‫اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم )اﻟﺘﻤرﯿر واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( ﻟدى طﻼب ﻛﻠﯿﻪ اﻟﺘرﺒﯿﺔ اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ ﺒﺠﺎﻤﻌﺔ اﻟﯿرﻤوك‪ ،‬وﺘ ﱠم‬
‫ﺘﻛوﻨت ﻤن )‪ (40‬ﻤن اﻟطﻼب اﻟﻤﺴﺠﻠﯿن ﻟﻤﺴﺎق ﻛرة اﻟﻘدم‪ ،‬وﺘ ﱠم اﺨﺘﯿﺎر‬
‫اﺴﺘﺨدام اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ‪ ،‬ﻋﻠﻰ ﻋﯿﻨﺔ ﱠ‬
‫طﺎﻟﺒﺎ ﻟﻛل‬
‫ً‬ ‫اﻟﻌﯿﻨﺔ ﺒﺎﻟطرﯿﻘﺔ اﻟﻌﻤدﯿﺔ وﺘ ﱠم ﺘﻘﺴﯿﻤﻬم إﻟﻰ ﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ وﻀﺎﺒطﺔ ﺒﺎﻟﺘﺴﺎوي ﺒواﻗﻊ )‪(20‬‬
‫ﻤﺠﻤوﻋﺔ‪ ،‬وﻗدطﺒﻘت اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﻲ اﻟﻤﻘﺘرح وطﺒﻘت اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ‬
‫اﻟﺘدرﯿﺒﻲ اﻻﻋﺘﯿﺎدي‪ .‬وﺘ ﱠم اﺴﺘﺨدام اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺎت اﻹﺤﺼﺎﺌﯿﺔ اﻟﺘﺎﻟﯿﺔ‪ :‬اﻟﻤﺘوﺴطﺎت واﻻﻨﺤراﻓﺎت اﻟﻤﻌﯿﺎرﯿﺔ وﻗﯿم‬
‫اﻟﺘﻔﻠطﺢ واﻻﻟﺘواء‪ ،‬واﺨﺘﺒﺎر )ت( ﻟﻠﻌﯿﻨﺎت اﻟﻤﺴﺘﻘﻟﺔ )‪ ،(Independent Samples t-test‬واﺨﺘﺒﺎر )ت(‬
‫ﻟﻠﻌﯿﻨﺎت اﻟﻤزدوﺠﺔ )‪ .(Paired Samples t-test‬وأظﻬرت ﻨﺘﺎﺌﺞ اﻟدراﺴﺔ ﻋدم وﺠود ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ‬
‫إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪ (α≤0.05‬ﺒﯿن اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن )اﻟﻘﺒﻠﻲ واﻟﺒﻌدي( ﻟﺘطوﯿر اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرة‬
‫اﻟﻘدم ﻋﻠﻰ أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ‪ ،‬ﻛﻤﺎ أظﻬرت اﻟﻨﺘﺎﺌﺞ وﺠود ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ‬
‫)‪ (α≤0.05‬ﺒﯿن اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن )اﻟﻘﺒﻠﻲ واﻟﺒﻌدي( ﻟﺘطوﯿر اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرة اﻟﻘدم ﻟدى أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ‬
‫اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ وﻟﺼﺎﻟﺢ اﻟﻘﯿﺎس اﻟﺒﻌدي‪ .‬ووﺠود ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪ (α≤0.05‬ﺒﯿن‬
‫ﻤﻬﺎرت اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرة اﻟﻘدم وﻟﺼﺎﻟﺢ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ‬
‫اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن اﻟﺒﻌدﯿﯿن ﻷﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ )اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ واﻟﻀﺎﺒطﺔ( ﻟﻠ ا‬
‫اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‪ .‬وﯿوﺼﻲ اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن ﺒﻀرورة إﻋطﺎء اﻟوﻗت اﻟﻛﺎﻓﻲ ﻻﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻛﺠزء ﻤن اﻟﺘدرﯿب ﻓﻲ‬
‫ﻟﻌﺒﺔ ﻛرة اﻟﻘدم ﻟﻤﺎ ﻟﻬﺎ ﻤن أﺜر إﯿﺠﺎﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﺘطوﯿر اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻛﻠﻤﺎت اﻟداﻟﺔ‪ :‬ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ‪ ،‬ﻛرﻩ اﻟﻘدم‪ ،‬اﻟﺘﻤرﯿر‪ ،‬اﻟﻤراوﻏﺔ‪ ،‬اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ‪ ،‬اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ‪.‬‬

‫ﻛﻠﯿﺔ اﻟﺘرﺒﯿﺔ اﻟرﺒﺎﻀﯿﺔ‪ ،‬ﺠﺎﻤﻌﺔ اﻟﯿرﻤوك‪ ،‬اﻟﻤﻤﻠﻛﺔ اﻷردﻨﯿﺔ اﻟﻬﺎﺸﻤﯿﺔ‪.‬‬ ‫*‬

‫ﺘﺎرﯿﺦ ﻗﺒول اﻟﺒﺤث‪ 2018/3 /13 :‬م ‪.‬‬ ‫ﺘﺎرﯿﺦ ﺘﻘدﯿم اﻟﺒﺤث‪ 2016/9/26:‬م‪.‬‬
‫© ﺠﻤﯿﻊ ﺤﻘوق اﻟﻨﺸر ﻤﺤﻔوظﺔ ﻟﺠﺎﻤﻌﺔ ﻤؤﺘﺔ‪ ،‬اﻟﻛرك‪ ،‬اﻟﻤﻤﻠﻛﺔ اﻷردﻨﯿﺔ اﻟﻬﺎﺸﻤﯿﺔ‪ 2020 ،‬م‪.‬‬

‫‪181‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫ ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬،‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‬

The Effect of a Training Program Using Agility Exercises on Enhancing

Basic Skills Performance in Football

Ratib Mohammed Al-Daawod

Alaa Mohammad Abu Garbou’

Abstract
This study aimed to identify the effect of a training program using
agility exercises on enhancing basic skills performance in football (Passing,
Scrolling, Attacking) among Students of the Physical Education Faculty at
Yarmouk university. The experimental approach has been conducted on a
sample of (40) students who were registered in a football course and who
were chosen with the deliberate method. The study sample was divided into
two equivalent groups, (20) students per group. The experimental group
used the training program. The control group used the schedule program to
basic skills in football. The following statistics were used: means, standard
deviations, flattening and spacing values. The Independent Samples t-test
and Paired Samples t-test were used. The study showed that there are no
statically significant differences at (α ≤ 0.05) between the pre and post
measure for the members of the control group to develop the basic skills in
football (Passing, Scrolling, Attacking) for the post measure. The study also
showed that there are statically significant differences at (α ≤ 0.05) between
the pre and post measures to develop the skills of football for the
experimental group and in favor of the post measures. The study also
showed that there are statically significant differences at (α ≤ 0.05) between
the post measure for the members of the control and experimental group due
to basic skills in football and in favor of the experimental measures
Keywords: Agility exercises, Football, Passing, Scrolling, Attacking,
Training program.

182
 ‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.‬‬

‫ﻤﻘدﻤﺔ اﻟدراﺴﺔ‪:‬‬

‫أﺼﺒﺤت ﻛرة اﻟﻘدم اﻟﺴﻤﺔ اﻟﻤﻤﯿزة ﻓﻲ ﺘﺤﻘﯿق اﻻﻨﺠﺎزات اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﺘﺴﻌﻰ إﻟﯿﻬﺎ اﻟدول‬
‫اﻟﻤﺘﻘدﻤﺔ ﻓﻲ وﻗﺘﻨﺎ اﻟﺤﺎﻀر ﻟﺘﻘﻠﯿص اﻟﻔﺘرة اﻟزﻤﻨﯿﺔ ﻓﻲ ﺼﻨﺎﻋﺔ اﻷﺒطﺎل واﻟوﺼول إﻟﻰ ﻛرة ﻗدم ﺘﻨﺘﻬﻲ‬
‫ﺒﺎﻟدول ﺒوﻀﻊ ﻋﻼﻤﺔ ﻤﻤﯿزة ﻓﻲ ﺤﻀﺎرﺘﻬﺎ‪ ،‬واﻫﺘم ﻋﻠﻤﺎء اﻟﺘرﺒﯿﺔ اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ ﺒﺠواﻨب ﻟﻌﺒﺔ ﻛرة اﻟﻘدم‬
‫اﻟﻤﺘﻌددة وذﻟك ﻤن ﺨﻼل إﺠراء وﺘطﺒﯿق اﻟﺒﺤوث واﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟﻌﻠﻤﯿﺔ‪ ،‬وذﻟك ﻟﻐﺎﯿﺎت اﻟوﺼول إﻟﻰ‬
‫أﻓﻀل اﻟطرق واﻷﺴﺎﻟﯿب ﺒﻬدف اﻟوﺼول إﻟﻰ ﺘطوﯿر ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟﻘدم ﻟﺼﻘل اﻟﻤﻬﺎرات واﻟﻤواﻫب‬
‫ﺒطرق ﻋﻠﻤﯿﺔ ﺴﻠﯿﻤﺔ ﺒﺈﺸراف ﺨﺒراء ﻤﺨﺘﺼﯿن ﻓﻲ ﻤﺠﺎل ﻛرة اﻟﻘدم‪.‬‬

‫وﺘ ﱠم ﺘﻨﺎول اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرة اﻟﻘدم ﻤن ﻗﺒل اﻟﻌﺎﻤﻠﯿن ﻓﻲ ﻤﺠﺎل ﻛرة اﻟﻘدم وﻗد ﻋرﻓﻬﺎ‬
‫)‪ (Al-Khashab & Al-Hayani, 1999‬ﻋﻠﻰ أﱠﻨﻬﺎ ﻛل اﻟﺤرﻛﺎت اﻟﻀرورﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﺘؤدى ﺒﻐرض‬
‫ﻤﻌﯿن ﻀﻤن ﻗواﻨﯿن اﻟﻠﻌﺒﺔ ﺴواء ﻛﺎﻨت ﻫذﻩ اﻟﺤرﻛﺎت ﺒﺎﻟﻛرة أو ﻤن دوﻨﻬﺎ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻋرﻓﻬﺎ ﻛﻤﺎش‬
‫)‪ (Kamash, 1999‬ﻋﻠﻰ أﻨﻬﺎ ﻤﺠﻤوﻋﺔ ﻤن ﻋواﻤل ﯿﻘوم اﻟﻼﻋب ﺒﺎﺴﺘﺨداﻤﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻤﺒﺎراة ﻤﺜل‬
‫اﻟﻤﻬﺎرة اﻟﻔردﯿﺔ واﻟﻠﻌب اﻟﺠﻤﺎﻋﻲ ﻓﻛرة اﻟﻘدم ﻤن ﻤﻤﯿزاﺘﻬﺎ أﻨﻬﺎ ﺘﺘطﻠب أن ﺘﻠﻌب ﺒﺸﻛل ﺴرﯿﻊ وأن ﯿﻘوم‬
‫اﻟﻼﻋب ﺒﺘﻨﻔﯿذ اﻟﻤﻬﺎرات ﺒﻤﻨﺘﻬﻰ اﻟﺴرﻋﺔ واﻟدﻗﺔ ﻤﻊ إﻤﻛﺎﻨﯿﺔ ﻓﻲ ﺘﻐﯿﯿر اﺘﺠﺎﻫﻪ ﻤﻊ اﻟﻛرة ﻷن ﻋﻨﺼر‬
‫اﻟﻤﻔﺎﺠﺄة ﻤطﻠوب ﻓﻲ ﻟﻌﺒﺔ ﻛرة اﻟﻘدم‪ .‬وﺘﻌد اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ وﺴﯿﻠﺔ ﻤﻬﻤﺔ ﻟﺤﺴم اﻟﻤﺒﺎرﯿﺎت واﻟﻔوز ﺒﻬﺎ‬
‫ﺒﺤﯿث أن اﻟﻔرﯿق اﻟذي ﻟدﯿﻪ ﻤﻬﺎرات أﻓﻀل ﺘﻛون ﻓرﺼﺔ ﻓرﯿﻘﻪ ﻓﻲ اﻟﻔوز اﻛﺒر ﻤن اﻟﻔرﯿق اﻟﻤﻨﺎﻓس‬
‫طﺒﻌﺎ دون إﻏﻔﺎل ﺒﺎﻗﻲ اﻟﻌﻨﺎﺼر اﻷﺨرى‪ٕ .‬واﺘﻘﺎن ﻫذﻩ اﻟﻤﻬﺎرات ﯿﺘطﻠب اﻟﺘدرﯿب اﻟﻤﺴﺘﻤر ﻟﻔﺘرات‬
‫طوﯿﻠﺔ ﻓﻛﻠﻤﺎ زاد ﻤﺴﺘوى اﻟﺘدرﯿب وﺸدﺘﻪ ارﺘﻔﻊ أداء اﻟﻼﻋﺒﯿن ﻓﻲ ﺘطﺒﯿق اﻟﻤﻬﺎرات وﺘﻨﻔﯿذﻫﺎ‪.‬‬

‫وأﺸﺎر ﻛﻤﺎش )‪ (Kamash, 2016‬إﻟﻰ ﻤﺠﻤوﻋﺔ ﻤن اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟﻛرة اﻟﻘدم‪ ،‬وﻤﻨﻬﺎ‬
‫ﻤﻬﺎرة ﻀرب اﻟﻛرة ﻤن ﺨﻼل اﻟﻀرﺒﺎت اﻟﻤﺘﻨوﻋﺔ اﻟﺘﻲ ﯿﻤﻛن أن ﺘؤدﯿﻬﺎ ﻗدم اﻟﻼﻋب‪ ،‬واﻟﻔرﯿق اﻟذي‬
‫ﯿﺠﯿد أﻓرادﻩ أﻨواع ﻀرب اﻟﻛرة ﺒﺼورة ﺼﺤﯿﺤﺔ ﻤﺘﻘﻨﺔ ﯿﺴﺘطﯿﻊ ﺘﻨﻔﯿذ واﺠﺒﺎﺘﻪ اﻟدﻓﺎﻋﯿﺔ واﻟﻬﺠوﻤﯿﺔ ﻓﻲ‬
‫اﻟﻤﻠﻌب‪ ،‬أ ﱠﻤﺎ اﻟﻤراوﻏﺔ ﻓﻬﻲ ﻓن اﻟﺘﺨﻠص ﻤن اﻟﻼﻋب اﻟﻤﻨﺎﻓس وﺨداﻋﻪ وﺒﻘﺎء اﻟﻛرة ﺘﺤت ﺴﯿطرة‬
‫اﻟﻼﻋب واﻟﺘﺤﻛم ﻓﯿﻬﺎ ﻓﻲ أي ﺠزء ﻤن اﻟﻤﻠﻌب‪ ،‬وﻋﻨد ﺘﻨﻔﯿذ اﻟﻤراوﻏﺔ ﯿﺠب اﻟﺘﺄﻛد ﻤن ﻨﺎﺤﯿﺔ اﻟﺘوﻗﯿت‬
‫وﺴرﻋﺔ رد اﻟﻔﻌل ﺒﺄﻗل وﻗت ﻤﻤﻛن ﻤﻊ اﻟﺴﯿطرة اﻟﺘﺎﻤﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻛرة‪ ،‬وﯿﻠﺠﺄ اﻟﻼﻋب إﻟﻰ اﻟﻤراوﻏﺔ ﺒﺴﺒب‬
‫وﻗوﻋﻪ ﺘﺤت ﻀﻐط ﻤن ﻗﺒل ﻻﻋﺒﻲ اﻟﻔرﯿق اﻟﻤﻨﺎﻓس‪ .‬وﺘﻌد ﻤﻬﺎرة اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ ﺒﺎﻟﻛرة ﻤﺤﺎوﻟﺔ أﺨذ اﻟﻛرة‬
‫ﻤن اﻟﻼﻋب اﻟﺨﺼم ﻋﻨدﻤﺎ ﺘﻛون اﻟﻛرة ﺘﺤت ﺴﯿطرﺘﻪ أو ﻗطﻌﻬﺎ أو ﺘﺸﺘﯿﺘﻬﺎ ﻗﺒل اﺴﺘﻼﻤﻬﺎ أو أﺜﻨﺎء‬

‫‪183‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‪ ،‬ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬

‫وﺒﻌد اﻟﺴﯿطرة ﻋﻠﯿﻬﺎ ﻤن ﻗﺒل اﻟﻼﻋب اﻟﻤﻨﺎﻓس‪ ،‬واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ ﺘﻛون إ ﱠﻤﺎ ﻤﻬﺎﺠﻤﺔ اﻟﻛرة ﻤن اﻷﻤﺎم‪ ،‬أو ﻤن‬
‫اﻟﺠﺎﻨب‪ ،‬أو ﻤﻬﺎﺠﻤﺔ اﻟﻛرة ﻤن اﻟﺨﻠف‪.‬‬

‫وﯿﻌﻤل اﻹﻋ ـ ـ ـ ـ ـ ـداد اﻟﺒدﻨﻲ ﻓﻲ ﻟﻌ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـﺒﺔ ﻛرة اﻟﻘدم ﺒﻤﺨﺘﻠف أﻨواﻋ ـ ـ ـ ـ ـﻪ ﻋﻠﻰ ﺘطوﯿر وﺼ ـ ـ ـ ـ ـ ـﻘل‬
‫اﻟﻤﻬﺎرات ﻟدى اﻟﻔرد اﻟرﯿﺎﻀﻲ وأﯿﻀﺎ ﯿﻘوم ﺒﺘﺜﺒﯿت ﻤﻬﺎراﺘﻪ اﻟﺤرﻛﯿﺔ واﻟﺘﻲ ﺘﺴﺘطﯿﻊ أن ﺘﺼ ـ ـ ـ ـ ـل ﺒﻪ إﻟﻰ‬
‫ﺘﺤﻘﯿق اﻨﺠﺎزات رﯿﺎﻀﯿﺔ ﻋﺎﻟﯿﺔ‪ٕ .‬وان ﺘﺜﺒﯿت اﻟﻤﻬﺎرة وﺼﻘﻠﻬﺎ وﺘطوﯿرﻫ ـ ـ ـ ـ ـﺎ ﯿؤدي إﻟﻰ وﺼول اﻟﻼﻋب‬
‫إﻟﻰ ﻤﺴﺘوﯿﺎت ﻋﺎﻟﯿﻪ ﻓﻲ اﻟرﯿﺎﻀﺔ اﻟﻤﺤـ ـ ـ ـ ـﻠﯿﺔ واﻟﻌﺎﻟﻤ ـ ـ ـﯿﺔ واﻟوﺼـ ـ ـ ـ ـول إﻟﻰ ﻨﺘﺎﺌﺞ أﻓﻀ ـ ـ ـ ـ ـل‬
‫)‪.(Albeshtawi & Alkhawaja, 2005‬‬

‫إ ﱠن اﻟﻨﺸﺎطﺎت واﻟﺤرﻛﺎت ﻋﺎﻟﯿﺔ اﻟﺴرﻋﺔ ﻓﻲ ﻛرة اﻟﻘدم ﺘؤﺜر ﻋﻠﻰ أداء اﻟﻼﻋب وﯿﻤﻛن ﺘﺼﻨﯿﻔﻬﺎ‬
‫إﻟﻰ ﻨﺸﺎطﺎت ﺘﺘطﻠب اﻟﺴرﻋﺔ اﻟﻘﺼوى‪ ،‬واﻟﺘﺴﺎرع‪ ،‬أو اﻟرﺸﺎﻗﺔ‪ ،‬وﺠﻤﯿﻌﻬﺎ ﺘﺘﺸﺎرك ﻓﻲ اﻟﻤﺤددات‬
‫اﻟﻔﺴﯿوﻟوﺠﯿﺔ واﻟﺒﯿوﻤﯿﻛﺎﻨﯿﻛﯿﺔ ﻟدى اﻟﻼﻋب‪ ،‬وﻫﻲ ﺴﻤﺎت ﻤﺴﺘﻘﻠﺔ ﻨﺴﺒﯿﺎً ﻓﻲ ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟﻘدم اﻟﻤﺤﺘرﻓﯿن‪،‬‬
‫وﺘﺤﺘﺎج إﻟﻰ ﻤﺘطﻠﺒﺎت إﻨﺘﺎج طﺎﻗﺔ ﻋﺎﻟﯿﺔ وﺘﻌﺘﻤد ﺠزﺌﯿﺎً ﻋﻠﻰ ﻨﺴﺒﺔ ﻗوة اﻟﺴﺎق إﻟﻰ ﻛﺘﻠﺔ اﻟﺠﺴم وﻨﺴﺒﺔ‬
‫ﻨوﻋﯿﺔ اﻷﻟﯿﺎف ﻓﯿﻬﺎ‪ٕ ،‬وا ﱠن ﺘدرﯿﺒﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﺘؤدي إﻟﻰ ﺘﺤﺴﯿﻨﺎت ﻛﺒﯿرة ﻓﻲ اﺨﺘﺒﺎرات ﺘﻐﯿﯿر اﻻﺘﺠﺎﻩ ﻓﻲ‬
‫ﻛرة اﻟﻘدم )‪ .(Little & Williams, 2005‬وﺘﻌﺘﻤد ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ أرﺒﻌﺔ ﻋﻨﺎﺼر‪ ،‬وﻫﻲ‬
‫اﻟﺘوازن‪ ،‬واﻟﺘﻨﺴﯿق‪ ،‬واﻟرﺸﺎﻗﺔ اﻟﻤﺒرﻤﺠﺔ‪ ،‬واﻟرﺸﺎﻗﺔ اﻟﻌﺸواﺌﯿﺔ‪ ،‬وﯿﻛون ﺤﺠم وﻛﺜﺎﻓﺔ اﺴﺘﺨداﻤﻬﺎ ﻤﺘﻨﺎﺴب‬
‫ﻤﻊ ﻋﻤر اﻟرﯿﺎﻀﯿﯿن وﻤﺴﺘوى اﻻﺴﺘﻌداد اﻟﺤرﻛﻲ ﻟدﯿﻬم )‪.(Pearson, 2001‬‬

‫وﺘؤﻛد اﻟدراﺴﺎت اﻟﻌﻠﻤﯿﺔ ﻋﻠﻰ اﺴﺘﻌﻤﺎل ﻤﺼطﻠﺢ أﺨر ﻏﯿر ﻤﺼطﻠﺢ اﻟرﺸﺎﻗﺔ اﻻ وﻫو ﻤﺼطﻠﺢ‬
‫اﻟﺘواﻓق اﻟﺤرﻛﻲ ﺤﯿث ﯿﻘوم اﻷداء اﻟﺤرﻛﻲ ﺒﺘﺤدﯿد اﻟﺘواﻓق اﻟﺤرﻛﻲ وﯿﺤدد ﻤﻘدار اﻟﺘواﻓق اﻟذي ﯿظﻬر‬
‫ﻤن ﺨﻼل اﻷداء‪ .‬وﯿﻌد اﻟﺘواﻓق اﻟﺤرﻛﻲ ﻤن ﻤﻘوﻤﺎت ﻤﺴﺘوى اﻟرﯿﺎﻀﻲ‪ ،‬واﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻤﻬﻤﺔ ﺠدا ﻟﺠﻤﯿﻊ‬
‫اﻷﻟﻌﺎب وﺨﺼوﺼﺎ اﻷﻟﻌﺎب اﻟﺘﻲ ﺘﺘطﻠب ﺘﻐﯿﯿ ار ﻓﻲ وﻀﻌﯿﻪ اﻟﺠﺴم‪ .‬أن اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﺘﺴﺎﻫم ﺒﺸﻛل ﻛﺒﯿر‬
‫ﺠدا ﻓﻲ إﻛﺴﺎب اﻟﻼﻋب ﻓن اﻷداء اﻟﺤرﻛﻲ ٕواﺘﻘﺎﻨﻪ‪ ،‬ﺒﺤﯿث ﻛﻠﻤﺎ زادت رﺸﺎﻗﺔ اﻟﻼﻋب ﺘﺤﺴن ﻤﺴﺘوى‬
‫أداﺌﻪ وﻤﻬﺎراﺘﻪ )‪.(Hussein, 1998‬‬

‫وﺘﻌد ﺼﻔﺔ اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻤﻬﻤﺔ ﻟدى ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟﻘدم‪ ،‬ﻓﻬﻲ ﺘﺴﺎﻋد ﻓﻲ ﺘﺠﺎوز اﻟﻼﻋب اﻟﺨﺼم‪ ،‬وﻓﻲ‬
‫ﻤﻨﻊ وﻗوع إﺼﺎﺒﺎت )‪ .(Jovanovic et al., 2011‬ﺘوﻀﻊ اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻓﻲ أوﻟﯿﺎت اﻹﻋداد اﻟﺒدﻨﻲ‬
‫ﻟﻸﻟﻌﺎب؛ إذ أﻨﻬﺎ ﺘﻌد ﺠزء ﻻ ﯿﺘﺠ أز ﻤن ﻓن اﻷداء اﻟﺤرﻛﻲ‪ ،‬ﻓﺎﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻤن أﻫم اﻟﻤﻬﺎرات اﻟﺘﻲ ﺘﺤﺘوي‬

‫‪184‬‬
 ‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.‬‬

‫ﻋﻠﻰ رد اﻟﻔﻌل ﻤن ﺨﻼل وﺼول اﻟﺘوازن اﻟﻤﻀطرب واﻟﻌودة إﻟﻰ ﺤﺎﻟﻪ اﻻﺘزان‪ ،‬وﯿﻤﻛن ﻟﻠرﺸﺎﻗﺔ أن‬
‫ﺘﻔﯿدﻨﺎ أﯿﻀﺎ ﻓﻲ ﻤﺤﺎوﻟﻪ ﺘﻐﯿﯿر ﻓن أداء اﻟﺤرﻛﺎت ﺤﯿث ﯿﻤﻛن ﺘﻐﯿﯿرﻫﺎ ﻤن ﺤرﻛﻪ إﻟﻰ أﺨرى ﺒﺼورﻩ‬
‫ﺼﺤﯿﺤﺔ أو ﻟﺘﻐﯿﯿر اﺘﺠﺎﻩ اﻟﻠﻌب ﺒﺴرﻋﺔ وﺘؤﻛد اﻟﻤﺼﺎدر اﻟﻌﻠﻤﯿﺔ ﻋﻠﻰ أﻫﻤﯿﻪ اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻓﻲ ﺘطوﯿر‬
‫اﻟﻤﻬﺎرة ﺒﺸﻛل ﻋﺎم )‪ .(Hussein, 1998‬وأﺸﺎر )‪ (Jullien et al., 2008‬إﻟﻰ ﱠ‬
‫أن ﻗﯿﺎم ﻻﻋب ﻛرة‬
‫اﻟﻘدم ﺒﺘدرﯿﺒﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟﻤدة ﻗﺼﯿرة ﯿﻤﻛن أن ﺘﺤﺴن ﻤن أداء اﻟﻼﻋب ﻋﻠﻰ اﺨﺘﺒﺎرات اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟدى‬
‫ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟﻘدم‪ ،‬وﯿﺸﻛل اﺴﺘﺠﺎﺒﺔ طوﯿﻠﺔ اﻷﻤد ﻤن اﻟذاﻛرة اﻟﺤرﻛﯿﺔ ﻟدﯿﻪ‪.‬‬

‫وﻗد أﺠرى ﻋدد ﻤن اﻟﺒﺎﺤﺜون دراﺴﺎت ﺤول اﺴﺘﺨدام ﺒراﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﯿﺔ ﻟﺘطوﯿر ﻤﻬﺎرات ﻛرة اﻟﻘدم‬
‫ﻟدى اﻟﻼﻋﺒﯿن‪ ،‬ﻤﺜل دراﺴﺔ )‪ (Jovanovic et al., 2011‬اﻟﺘﻲ ﻗﯿﱠﻤت ﺘﺄﺜﯿر ﺘدرﯿﺒﺎت اﻟﺴرﻋﺔ واﻟرﺸﺎﻗﺔ‬
‫ﻋﻠﻰ ﻗوة أداء ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟﻘدم‪ ،‬ودراﺴﺔ )‪ (Thomas et al., 2009‬اﻟﺘﻲ ﻛﺸﻔت ﻋن أﺜر اﺴﺘﺨدام‬
‫ﺘﻘﻨﯿﺎت اﻟﺘدرﯿﺒﺎت اﻟﺒﻠﯿوﻤﺘرﯿﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻘوة واﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟدى اﻟﻼﻋﺒﯿن اﻟﺸﺒﺎب ﻟﻛرة اﻟﻘدم‪ ،‬ودراﺴﺔ اﻟﺒﯿﺎﺘﻲ‬
‫وﯿوﺴف )‪ (Al-Bayati & Yousef, 2004‬اﻟﺘﻲ ﺒﺤﺜت ﻓﻲ أﺜـ ـ ـر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﻤﻘﺘرح ﻟﺘطوﯿر‬
‫ﺒﻌض اﻟﻘدرات اﻟﺒدﻨﯿﺔ وﺒﻌض اﻟﻤﻬ ـ ـﺎرات اﻷﺴـﺎﺴﯿﺔ ﺒﻛرة اﻟﻘدم‪ ،‬ودراﺴ ـ ـﺔ )‪(Thomas et al., 2009‬‬
‫اﻟﺘﻲ ﻛﺸﻔت ﻋن أﺜر اﺴﺘﺨدام ﺘﻘﻨﯿﺎت اﻟﺘدرﯿﺒﺎت اﻟﺒﻠﯿوﻤﺘرﯿﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻘوة واﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟدى اﻟﻼﻋﺒﯿن اﻟﺸﺒﺎب‬
‫ﻟﻛرة اﻟﻘدم‪ .‬وﺠﺎءت اﻟدراﺴﺔ اﻟﺤﺎﻟﯿﺔ إﻟﻰ ﺘطﺒﯿق ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﻤﻘﺘرح ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ‬
‫طﻼب ﻛﻠﯿﻪ اﻟﺘرﺒﯿﺔ اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ‪ ،‬واﻟﻛﺸف ﻋن أﺜر اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﻤﻘﺘرح ﻓﻲ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات‬
‫اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم ﻟدﯿﻬم‪.‬‬

‫أﻫﻤﯿﺔ اﻟدراﺴﺔ‪:‬‬

‫ﺘﺒزر أﻫﻤﯿﺔ ﻫذﻩ اﻟدراﺴﺔ ﻤن ﺨﻼل اﻟﻨﻘﺎط اﻟﺘﺎﻟﯿﺔ‪:‬‬

‫‪ .1‬اﻟﺘﻌرف ﻋﻠﻰ اﻟدور اﻟﺘﻲ ﺘﻠﻌﺒﻪ اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻓﻲ ﺘﻨﻤﯿﺔ وﺘطوﯿر اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرة اﻟﻘدم‪.‬‬

‫‪ .2‬ﺘزوﯿد اﻟﻤﻛﺘﺒﺔ اﻟﻌرﺒﯿﺔ ﺒﺸﻛل ﻋﺎم واﻷردﻨﯿﺔ ﺒﺸﻛل ﺨـﺎص وﻛـذﻟك اﻟﻘـﺎﺌﻤﯿن ﻋﻠـﻰ اﻟﻌﻤﻠﯿـﺔ اﻟﺘﻌﻠﯿﻤﯿـﺔ‬
‫واﻟﺘدرﯿﺒﯿﺔ ﺒﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﯿﻌﺘﻤد ﻋﻠﻰ ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟﺘﺴﻬم ﻓﻲ ﺘطوﯿر اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓـﻲ‬
‫ﻛرة اﻟﻘدم واﻟوﺼول إﻟﻰ اﻟﻤﺴﺘوﯿﺎت اﻟﻌﻠﯿﺎ‪.‬‬

‫‪ .3‬ﻤﻌرﻓﺔ ﻤدى اﻗﺘران ﻋﻨﺼر اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﺒﺎﻷداء اﻟﻤﻬﺎري ﻟدى اﻟطﻠﺒﺔ ﻓﻲ ﻤﺴﺎق ﻛرﻩ اﻟﻘدم‪.‬‬

‫‪ .4‬أﻫﻤﯿﺔ اﻹﻋداد اﻟﺒدﻨﻲ واﻟﻤﻬﺎري ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم ﻟﻠوﺼول إﻟﻰ اﻟﻤﺴﺘوﯿﺎت اﻟﻌﻠﯿﺎ ﻓﻲ ﻫذﻩ اﻟﻠﻌﺒﺔ‪.‬‬

‫‪185‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‪ ،‬ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬

‫‪ .5‬ﺘﻘ ِدم ﻫذﻩ اﻟدراﺴﺔ ﻤﻌﻠوﻤﺎت ﻟﻠﻤـدرﺒﯿن ﯿﻤﻛـن أن ﺘﺴـﺎﻋد ﻓـﻲ ﻋﻤﻠﯿـﺔ اﻟﺘﺨطـﯿط ﻟﻠﺘـدرﯿب‪ ،‬ﻤـن ﺨـﻼل‬
‫اﺴ ــﺘﺨدام اﻟﺘﻤرﯿﻨ ــﺎت اﻟﺤدﯿﺜـ ــﺔ ﻛﺎﺴ ــﺘﺨدام ﺠﻬ ــﺎز اﻟرﺸـ ــﺎﻗﺔ ﻓ ــﻲ ﺘط ــوﯿر اﻟﻘـ ــدرات اﻟﺤرﻛﯿ ــﺔ واﻟﺒدﻨﯿـ ــﺔ‬
‫ﻟﻼﻋﺒﯿن وﺘﻨﻤﯿﺔ وﻤﻬﺎرﺘﻬم ﻓﻲ ﻛرة اﻟﻘدم‪.‬‬

‫ﻤﺸﻛﻠﺔ اﻟدراﺴﺔ‪:‬‬

‫ﱠ‬
‫إن ﺘﻌﻠﯿم ﻤﻬﺎرات ﻛرة اﻟﻘدم ﯿﺘم ﻤن ﺨﻼل ﺘطوﯿر ﺒراﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﯿﺔ ﻤﺨططﺔ ﺘﻤﻛن اﻟﻼﻋﺒﯿن ﻤن‬
‫ﻤﻤﺎرﺴﺔ ﻛل ﻤﻬﺎرة‪ ،‬وﻋﻠﻰ اﻟرﻏم ﻤن أﻫﻤﯿﺔ اﻟﻤﻤﺎرﺴﺔ ﻓﻲ ﺘطوﯿر ﻤﻬﺎرات اﻟﻼﻋﺒﯿن‪ ،‬ﱠإﻻ ﱠ‬
‫أن طﺒﯿﻌﺔ‬
‫اﻟﻨﺸﺎط اﻟﻌﻤﻠﻲ وﻨوع اﻟﺘﻌﻠﯿم اﻟﻤﻘدم ﻻ ﯿﻘل أﻫﻤﯿﺔ‪ ،‬ﺤﯿث ﱠ‬
‫أن اﻟﻤﻤﺎرﺴﺔ اﻟﻔ ﱠﻌﺎﻟﺔ اﻟﻤﻘﺘرﻨﺔ ﺒﺎﻟﺘﻌﻠﯿم واﻟﺘدرﯿب‬
‫اﻟﻤﻨﺎﺴب ﻫﻲ أداة ﻓﻌﺎﻟـ ـ ـ ـ ـﺔ ﻓﻲ ﺘﺤدﯿد وﺘﺸﻛـ ـ ـ ـﯿل ﻤﺴﺎر اﻟﺘﻤﯿز )‪ .(Stratton, 2004‬وﻗد ﻗ ـ ـ ـ ـﺎم اﻟﻌدﯿد‬
‫ﻤن اﻟﺒﺎﺤﺜون ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺒراﻤـ ـ ـ ـ ـﺞ ﺘدرﯿﺒﯿ ـ ـ ـ ـﺔ واﺨﺘﺒﺎر أﺜرﻫـ ـ ـ ـ ـ ـ ـﺎ ﻋﻠﻰ ﻤﻬﺎرات وأداء ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟ ـ ـ ـ ـ ـﻘدم‬
‫)‪(Jovanovic et (Al-Bayati & Yousef, 2004) (Al-Jawhari, 2009) (Sabee, 2011‬‬
‫)‪. al., 2011‬‬

‫وﯿﻌد ﻤﺴﺎق ﺘﻌﻠﯿم ﻛرة اﻟﻘدم ﻤن اﻟﻤﺴﺎﻗﺎت اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ وﻤﺘطﻠﺒﺎت إﺠﺒﺎرﯿﺔ ﻟطﺎﻟب ﻛﻠﯿﺔ اﻟﺘرﺒﯿﺔ‬
‫اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ أﺜﻨﺎء دراﺴﺘﻪ اﻟﺠﺎﻤﻌﯿﺔ إذ أﻨﻬﺎ ﺘﻛﺴب اﻟطﺎﻟب ﻤﻬﺎرات ﺨﺎﺼﺔ ﺒﻛرة اﻟﻘدم واﻟﺘﻲ ﯿﺘﻤﻛن ﻤن‬
‫ﺘﻌﻠﯿﻤﻬﺎ ﻟﻠﺘﻼﻤﯿذ ﻓﻲ ﺤﯿﺎﺘﻪ اﻟﻤﻬﻨﯿﺔ‪ ،‬وﻤن ﺨﻼل ﻋﻤل اﻟﺒﺎﺤﺜﯿن ﻛﻤدرﺴﯿن ﻟﻤﻬﺎرات ﻛرة اﻟﻘدم‪ ،‬ﻻﺤظﺎ‬
‫ﻤن ﺨﻼل ﺘﻌﻠﯿم ﻤﻬﺎرات ﻛرة اﻟﻘدم وﺠود ﺼﻌوﺒﺔ ﻟدى اﻟطﻠﺒﺔ ﻓﻲ اﻛﺘﺴﺎب اﻟﻤﻬﺎرات ٕواﺘﻘﺎﻨﻬﺎ ﻓﻲ ﻀوء‬
‫اﻟﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻻﻋﺘﯿﺎدﯿﺔ اﻟﻤﺴﺘﺨدﻤﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﻠﯿم واﻟﺘدرﯿب‪ .‬وﻤن ﺨﻼل ﻤﺘﺎﺒﻌﺔ اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن ﻟﻠﺘطﺒﯿق اﻟﻌﻤﻠﻲ‬
‫ﻟﻠطﻠﺒﺔ ﺨﻼل ﻤﺴﺎق ﻛرة اﻟﻘدم وﺒﺎﻟرﺠوع إﻟﻰ ﻤدرﺴﯿن اﻟﻤﺴﺎﻗﺎت ﺘﺒﯿن أن ﻫﻨﺎك ﻀﻌف ﻓﻲ اﻟﻤﺴﺘوى‬
‫اﻟﺒدﻨﻲ واﻟﻤﻬﺎري ﻟﻠطﻠﺒﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟﻛرة اﻟﻘدم‪ ،‬ﻤ ﱠﻤﺎ دﻓﻊ اﻟﺒﺎﺤﺜﯿن ﻟﻼﻫﺘﻤﺎم ﺒﻬذﻩ اﻟﺤﺎﻟﺔ‪،‬‬
‫ووﺠد أن ﻋﻨﺼر اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟم ﯿﺄﺨذ ﺤﯿ اًز ﻛﺎﻓﯿﺎً ﻓﻲ ﻓﺘرﻩ اﻹﻋداد؛ ﻤﻤﺎ ﺴﺎﻫم ﻓﻲ ﺘدﻨﻲ ﻤﺴﺘوى اﻟطﻠﺒﺔ‬
‫ﻟﻤﻬﺎرات ﻛرة اﻟﻘدم اﻟﻤﺒﻨﯿﺔ ﻋﻠﻰ اﻟرﺸﺎﻗﺔ‪ ،‬ﻟذا ﻗﺎم اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن ﺒﺈﻋداد ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﯿﺸﻤل ﺘﻤرﯿﻨﺎت‬
‫اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟﺘطوﯿر ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم )اﻟﺘﻤرﯿر واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( ﻟدى طﻠﺒﻪ‬
‫ﻛﻠﯿﻪ اﻟﺘرﺒﯿﺔ اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ‪.‬‬

‫‪186‬‬
 ‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.‬‬

‫أﻫداف اﻟدراﺴﺔ‪:‬‬

‫ﺘﺴﻌﻰ اﻟدراﺴﺔ اﻟﺘﻌرف إﻟﻰ‪:‬‬

‫‪ -1‬أﺜ ــر اﺴ ــﺘﺨدام اﻟﺘﻤرﯿﻨ ــﺎت اﻻﻋﺘﯿﺎدﯿ ــﺔ ﻋﻠ ــﻰ أداء طﻠﺒ ــﺔ ﻤﺴ ــﺎق ﻛـ ـرة اﻟﻘ ــدم ﻓ ــﻲ ﺒﻌ ــض اﻟﻤﻬ ــﺎرات‬
‫اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟﻛرة اﻟﻘدم )اﻟﺘﻤرﯿر واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ(‪.‬‬

‫‪ -2‬أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴـﯿن ﺒﻌـض اﻟﻤﻬـﺎرات اﻷﺴﺎﺴـﯿﺔ ﻓـﻲ ﻛـرﻩ‬
‫اﻟﻘدم )اﻟﺘﻤرﯿر واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ(‪.‬‬

‫‪ -3‬اﻟﻔــروق ﻓــﻲ ﻤﺴــﺘوى اﻟﻤﻬــﺎرات اﻷﺴﺎﺴــﯿﺔ ﺒﻛ ـرة اﻟﻘــدم )اﻟﺘﻤرﯿــر واﻟﻤراوﻏــﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤــﺔ( ﺒــﯿن أﻓ ـراد‬
‫اﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن؛ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ اﻟﺘﻲ طﺒق ﻋﻠﯿﻬﺎ ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸـﺎﻗﺔ‪ ،‬واﻟﻀـﺎﺒطﺔ‬
‫اﻟﺘﻲ طﺒق ﻋﻠﯿﻬﺎ ﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻻﻋﺘﯿﺎدﯿﺔ‪.‬‬

‫ﻓرﻀﯿﺎت اﻟدراﺴﺔ‪:‬‬

‫ﻟﺘﺤﻘق أﻫداف اﻟدراﺴﺔ ﺘم ﺼﯿﺎﻏﺔ اﻟﻔرﻀﯿﺎت اﻟﺘﺎﻟﯿﺔ‪:‬‬

‫اﻟﻔرﻀﯿﺔ اﻷوﻟﻰ‪ :‬ﺘوﺠد ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪ (α ≤ 0.05‬ﺒﯿن اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن‬
‫)اﻟﻘﺒﻠﻲ واﻟﺒﻌدي( ﻷداء أﻓ ارد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ ﻟﻠﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرة اﻟﻘدم )اﻟﺘﻤرﯿر‪،‬‬
‫اﻟﻤراوﻏﺔ‪ ،‬اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( وﻟﺼﺎﻟﺢ اﻟﻘﯿﺎس اﻟﺒﻌدي‪.‬‬
‫اﻟﻔرﻀﯿﺔ اﻟﺜﺎﻨﯿﺔ‪ :‬ﺘوﺠد ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪ (α≤ 0.05‬ﺒﯿن اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن‬
‫)اﻟﻘﺒﻠﻲ واﻟﺒﻌدي( ﻟﺘﺤﺴﯿن ﻤﻬﺎرات )اﻟﺘﻤرﯿر‪ ،‬اﻟﻤراوﻏﺔ‪ ،‬اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( ﻟدى طﻼب ﻛﻠﯿﺔ اﻟﺘرﺒﯿﺔ‬
‫اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ ﻟﻛرة اﻟﻘدم ﻟدى اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ وﻟﺼﺎﻟﺢ اﻟﻘﯿﺎس اﻟﺒﻌدي‪.‬‬

‫اﻟﻔرﻀﯿﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ‪ :‬ﺘوﺠد ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪ (α ≤ 0.05‬ﺒﯿن أداء أﻓراد‬
‫ﻤﻬﺎرت )اﻟﺘﻤرﯿر‪ ،‬اﻟﻤراوﻏﺔ‪ ،‬اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎس‬
‫ا‬ ‫اﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن )اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻀﺎﺒطﺔ( ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﺒﻌدي وﻟﺼﺎﻟﺢ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‪.‬‬

‫‪187‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‪ ،‬ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬

‫ﻤﺤددات اﻟدراﺴﺔ‪:‬‬

‫‪ -1‬اﻟﻤﺠﺎل اﻟﺒﺸري‪ :‬اﻟطﻼب اﻟﻤﺴﺠﻠﯿن ﻓﻲ ﻤﺴﺎق ﺘﻌﻠﯿم ﻛرة اﻟﻘدم ﻓﻲ ﻛﻠﯿﻪ اﻟﺘرﺒﯿﺔ اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ ﻓﻲ‬
‫ﺠﺎﻤﻌﻪ اﻟﯿرﻤوك ﻟﻠﻔﺼل اﻟدراﺴﻲ اﻟﺜﺎﻨﻲ‪.‬‬

‫‪ -2‬اﻟﻤﺠﺎل اﻟﻤﻛﺎﻨﻲ‪ :‬ﻤﻠﻌب ﻛﻠﯿﺔ اﻟﺘرﺒﯿﺔ اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ ﺠﺎﻤﻌﺔ اﻟﯿرﻤوك‪.‬‬

‫‪ -3‬اﻟﻤﺠﺎل اﻟزﻤ ـ ـ ـﺎن‪ :‬اﻟﻔﺼ ـ ـ ـ ـ ـل اﻟﺜﺎﻨ ـ ـ ـ ـ ـﻲ ﻟﻠﻌ ـ ـ ـ ـﺎم اﻟدراﺴـ ـ ـ ـ ـﻲ )‪2013‬م‪2014-‬م(‪ ،‬ﺨـ ـ ـ ـ ـ ـﻼل اﻟﻔﺘرة‬
‫)‪2014/3/30‬م( إﻟﻰ )‪2014/5/22‬م(‪ ،‬واﺴﺘﻤرت ﻓﺘرة ﺘطﺒﯿق اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ )‪ (6‬أﺴﺎﺒﯿﻊ ﺨﻼل‬
‫اﻟﻔﺘرة )‪2014/4/6‬م( إﻟﻰ )‪2014/5/18‬م(‪.‬‬

‫ﻤﺼطﻠﺤﺎت اﻟدراﺴﺔ‪:‬‬

‫‪ .1‬اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ‪ :‬ﻤﺨطط ﺘﻌﻠﯿﻤﻲ ﯿﺘﻀﻤن اﻷﻫداف‪ ،‬واﻟﻤﺤﺘوى‪ ،‬واﻷﻨﺸطﺔ‪ ،‬واﻟﺘﻤرﯿﻨﺎت‪ ،‬واﻟوﺴﺎﺌل‪،‬‬

‫وأﺴﺎﻟﯿب اﻟﺘﻘوﯿم‪ ،‬واﻟﺨطوات اﻹﺠراﺌﯿﺔ‪ ،‬ﻟﺘﻨﻔﯿذﻩ‪ ،‬وﯿرﻤﻲ إﻟﻰ ﺘﻨﻤﯿﺔ ﺒﻌض ﻤﻬﺎرات ﻛرة اﻟﻘدم‪،‬‬
‫ﻤﺴﺘﻨداً ﺒذﻟك إﻟﻰ ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ‪) .‬ﺘﻌرﯿف إﺠراﺌﻲ(‬

‫‪ .2‬اﻟﻤﻬﺎرة اﻟﺤرﻛﯿﺔ‪ :‬ﻫﻲ إﻤﻛﺎﻨﯿﺔ اﻟﻔرد ﻓﻲ أداء ﺤرﻛﺔ ﻤﻌﯿﻨﺔ ﺒﺄﻗﺼﻰ درﺠﺔ ﻤن اﻹﺘﻘﺎن وﺘﺤﻘﯿق‬
‫ﻨﺘﯿﺠﺔ ﺠﯿدة ﻓﯿﻬﺎ ﻤﻊ اﻻﻗﺘﺼﺎد ﻓﻲ اﻟطﺎﻗﺔ اﻟﻤﺒذوﻟﺔ وﻓﻲ أﻗل زﻤن )‪.(Mahmoud, 2008‬‬

‫‪ .3‬اﻟﺘﻤرﯿر‪ :‬ﻗﯿـ ـ ـ ـ ـ ـﺎم اﻟﻼﻋب ﺒﺘﻤرﯿ ـ ـ ـ ـ ـر وﻀـ ـ ـ ـ ـ ـ ـرب اﻟﻛـ ـ ـ ـ ـ ـرة ﺒﺄي ﺠ ـ ـ ـ ـ ـ ـزء ﻤن اﻟﺠﺴ ـ ـ ـ ـم ﻤﺴـ ـ ـ ـ ـ ـﻤوح‬
‫ﺒﻠﻤـ ـ ـ ـ ـ ـس ﻛرة اﻟﻘدم إﻟﻰ ﻻﻋب آﺨ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـر‪ ،‬وﻫذﻩ اﻟﺘﻤرﯿرﻩ إ ﱠﻤﺎ أن ﺘﻛون ﺘﻤرﯿرﻩ ﻏﯿر ﻨﺎﺠﺤﺔ ﺒﺤﯿث‬
‫ﯿﺘﻠﻘﺎﻫـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـﺎ اﻟﻼﻋب اﻟﺨﺼـ ـ ـ ـ ـ ـ ـم أو ﺘﺨرج اﻟﻛرة ﻤن اﻟﻠﻌب‪ ،‬أو ﻨﺎﺠﺤﺔ ﯿﺴﺘﻘﺒﻠ ـ ـ ـ ـ ـﻬﺎ زﻤﯿ ـ ـ ـ ـ ـﻠﻪ ﻓﻲ ﻨﻔس‬
‫اﻟﻔرﯿق )‪.(Redwood-Brown, 2008‬‬

‫‪ .4‬اﻟرﺸﺎﻗﺔ‪ :‬ﻤﻘدرة اﻟﻔرد ﻋﻠﻰ اﻟﺘواﻓق اﻟﺠﯿد ﻟﻠﺤرﻛﺎت اﻟﺘﻲ ﯿﻘوم ﺒﻬﺎ ﺴواء ﺒﻛل أﺠزاء ﺠﺴﻤﻪ أو ﺠزء‬
‫ﻤﻌﯿن ﻤن ﺠﺴﻤﻪ ﻋﻠﻰ اﻷرض أو ﻓﻲ اﻟﻬواء ﺒدﻗﺔ ﻤﺘﻨﺎﻫﯿﺔ )‪.(Mahmoud, 2008‬‬

‫‪ .5‬اﻟﻤراوﻏﺔ )اﻟﻤﺤﺎورة(‪ :‬ﺘﻌﺘﺒر ﻓن اﻟﺘﺨﻠص ﻤن اﻟﻤﻨﺎﻓس وﺨداﻋﻪ ﻤﻊ ﻗدرﺘﻪ ﻋﻠﻰ ﺘﻐﯿﯿر اﺘﺠﺎﻫﻪ وﻫو‬
‫ﯿﺤﺘﻔظ ﺒﺎﻟﻛرة ﺒﺴرﻋﺔ ﻤﺴﺘﺨدﻤﺎ ﺒﻌض ﺤرﻛﺎت اﻟﺨداع اﻟﺘﻲ ﯿؤدﯿﻬﺎ إﻤﺎ ﺒﺠذﻋﻪ أو ﺒﻘدﻤﯿﻪ‪ ،‬وﻫﻲ‬
‫ﺴﻼح اﻟﻼﻋب وﻋﺎﻤل أﺴﺎﺴﻲ ﻓﻲ ﺘﻨﻔﯿذ اﻟﺨطط اﻟﻬﺠوﻤﯿﺔ اﻟﻔردﯿﺔ واﻟﺠﻤﺎﻋﯿﺔ )ﺘﻌرﯿف إﺠراﺌﻲ(‪.‬‬

‫‪188‬‬
 ‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.‬‬

‫‪ .6‬اﻟﻤﻬﺎﺠﻤــﺔ‪ :‬ﻫــﻲ ﺘﻠــك اﻟﺤرﻛــﺎت اﻟﺘــﻲ ﯿﺘﺤــﺘم ﻋﻠــﻰ اﻟﻼﻋــب أداءﻫــﺎ ﺒﻤﻔــردﻩ أو ﺒﻤﺴــﺎﻋدة زﻤﯿــل ﻓــﻲ‬
‫ﺠﻤﯿﻊ اﻟﻤواﻗف ﺒﻐرض اﻟوﺼول ﻋﻠﻰ اﻟﻤرﻤﻰ )ﺘﻌرﯿف إﺠراﺌﻲ(‪.‬‬

‫اﻟدراﺴﺎت اﻟﺴﺎﺒﻘﺔ‪:‬‬

‫ﻫدﻓت دراﺴﺔ اﻟﺒﯿﺎﺘﻲ وﯿوﺴف )‪ (Al-Bayati & Yousef, 2004‬إﻟﻰ وﻀﻊ ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ‬
‫ﻤﻘﺘرح ﻟﺘطوﯿر ﺒﻌض اﻟﻘدرات اﻟﺒدﻨﯿﺔ وﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﺒﻛرة اﻟﻘدم‪ ،‬وﻫدﻓت أﯿﻀﺎ إﻟﻰ اﻟﺘﻌرف‬
‫ﻋﻠﻰ ﻤدى ﺘﺄﺜﯿر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﻤﻘﺘرح ﻟﺘطوﯿر ﺒﻌض اﻟﻘدرات اﻟﺒدﻨﯿﺔ وﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﺒﻛرة‬
‫اﻟﻘدم‪ .‬وﺘم اﺴﺘﺨدام اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ‪ ،‬وﺘﻛوﻨت ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ ﻤن )‪ (40‬ﻻﻋﺒﺎً ﺘم ﺘﻘﺴﯿﻤﻬم إﻟﻰ‬
‫ﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ وﻀﺎﺒطﺔ‪ .‬أﺸﺎرت ﻨﺘﺎﺌﺞ اﻟدراﺴﺔ إﻟﻰ أن ظﻬور ﺘطور ﻓﻲ ﻤﺴﺘوى أداء اﻟﻼﻋﺒﯿن‬
‫ﻓﻲ ﺠﻤﯿﻊ اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟدى اﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن اﻟﻀﺎﺒطﺔ واﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‪ ،‬وظﻬور ﺘطور ﻓﻲ ﻤﺴﺘوى أداء‬
‫اﻟﻼﻋﺒﯿن ﻓﻲ ﺠﻤﯿﻊ اﻟﻘدرات اﻟﺒدﻨﯿﺔ ﻟدى اﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ واﻟﻀﺎﺒطﺔ‪ ،‬وﻛﺎﻨت ﻨﺴﺒﺔ اﻟﺘطور ﻟدى‬
‫اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ أﻋﻠﻰ ﻤن اﻟﻀﺎﺒطﺔ‪ .‬وﯿوﺼﻲ اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن ﺒﻀرورة اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺒﺘطوﯿر اﻟﻤﻬﺎرات‬
‫اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ وﻋدم إﻫﻤﺎﻟﻬﺎ ﺤﺘﻰ ﺒﻌد إﺘﻘﺎﻨﻬﺎ وﺨﺎﺼﺔ ﻓﻲ ﺘدرﯿب اﻟﻨﺎﺸﺌﯿن‪ٕ ،‬واﺠراء دراﺴﺎت ﻤﺸﺎﺒﻬﺔ ﻟﻔﺌﺎت‬
‫ﻋﻤرﯿﺔ أﺨرى وﻋﻠﻰ ﻤﻬﺎرات أﺨرى ﻟﻤﻌرﻓﺔ ﺘﺄﺜﯿر اﻟﺒراﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﯿﺔ ﻋﻠﯿﻬﺎ ﻛرﻤﯿﺔ اﻟﺘﻤﺎس واﻟﻠﻌب ﺒﺎﻟرأس‬
‫واﻟﻤراوﻏﺔ‪.‬‬

‫وﻗﺎم )‪ (Little & Williams, 2005‬ﺒدراﺴﺔ ﻫدﻓت اﻟﺘﻌرف إﻟﻰ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺒﯿن اﻟﺘﺴﺎرع واﻟﺴرﻋﺔ‬
‫وﺘﻛوﻨت ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ ﻤن )‪ (106‬ﻓرداً ﻤن‬
‫ﱠ‬ ‫اﻟﻘﺼوى واﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟدى ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟﻘدم اﻟﻤﺤﺘرﻓﯿن‪.‬‬
‫ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟﻘدم اﻟﻤﺤﺘرﻓﯿن ﻤن ﻓرق اﻟدوري اﻹﻨﺠﻠﯿزي اﻟذﯿن ﺘﺘراوح أﻋﻤﺎرﻫم ﺒﯿن ‪ 36-18‬ﺴﻨﺔ‪،‬‬
‫واﺴﺘﺨدم اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ ﻟﺘﺤﻘﯿق أﻫداف اﻟدراﺴﺔ‪ .‬وﺘ ﱠم اﺴﺘﺨدام اﺨﺘﺒﺎر ﺘﻘﯿﯿم اﻟﺘ ـ ـﺴﺎرع ﺒﺎﺴﺘﺨدام‬
‫اﺨﺘﺒﺎر ‪ 10‬م‪ ،‬واﻟذي ﯿﻨطوي ﻋﻠﻰ اﻟﻌدو ‪ 10‬م ﻓﻲ أﺴرع وﻗت ﻤﻤﻛن ﻤن ﺒداﯿﺔ ﺜﺎﺒﺘﺔ‪ ،‬وﺘ ﱠم ﺘﻘﯿﯿم‬
‫اﻟﺴرﻋﺔ اﻟﻘﺼوى ﺒﺎﺴﺘﺨدام اﺨﺘﺒﺎر ‪ 20‬م‪ ،‬وﺘم اﺨﺘﺒﺎر اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﻤﺴﺎر ﻤﺘﻌرج ﯿﺘﻛون ﻤن أرﺒﻌﺔ‬
‫أﻗﺴﺎم ﺒطول ‪ 5‬م ﺤﯿث ﯿﺘطﻠب ﺘﺴﺎرع‪ ،‬وﺘﺒﺎطؤ‪ ،‬وﺘﺤﻛم ﻓﻲ اﻟﺘوازن‪ .‬وأظﻬرت اﻟﻨﺘﺎﺌﺞ ﱠ‬
‫أن اﻟﺘﺴﺎرع‪،‬‬
‫اﻟﺴرﻋﺔ اﻟﻘﺼوى‪ ،‬واﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻫﻲ ﺴﻤﺎت ﻤﺴﺘﻘﻠﺔ ﻨﺴﺒﯿﺎً ﻟدى ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟﻘدم اﻟﻤﺤﺘرﻓﯿن‪ٕ ،‬وا ﱠن ﺘﻤرﯿﻨﺎت‬
‫اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﺘؤدي إﻟﻰ ﺘﺤﺴﯿﻨﺎت ﻛﺒﯿرة ﻓﻲ ﻤﻬﺎرات ﺘﻐﯿﯿر اﻻﺘﺠﺎﻩ‪ ،‬و ﱠ‬
‫أن اﻟﻌواﻤل اﻟﻔﺴﯿوﻟوﺠﯿﺔ واﻟﺒﯿوﻤﯿﻛﺎﻨﯿﻛﯿﺔ‬
‫اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﺘﺴﺎﻫم ﻓﻲ اﻷداء اﻟﻨﺎﺠﺢ ﻓﻲ ﻛل ﻤﻬﺎرات اﻟﺴرﻋﺔ ﻟدى ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟﻘدم‪ .‬وأوﺼت اﻟدراﺴﺔ‬

‫‪189‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‪ ،‬ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬

‫ﺒﻀرورة اﺴﺘﺨدام اﺨﺘﺒﺎرات ٕواﺠراءات ﺘدرﯿب ﻤﺤددة ﻟﻛل ﻤﻛون ﻤن ﻋﻨﺎﺼر اﻟﺴرﻋﺔ ﻋﻨد ﺘدرﯿب‬
‫ﻨﺎﺸﺌﻲ ﻛرة اﻟﻘدم‪.‬‬
‫وﻫدﻓت دراﺴﺔ )‪ (Thomas et al., 2009‬اﻟﺘﻌرف إﻟﻰ أﺜر اﺴﺘﺨدام ﺘﻘﻨﯿﺎت اﻟﺘدرﯿﺒﺎت‬
‫وﺘﻛوﻨت ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ ﻤن )‪ (12‬ﻓرداً‬
‫اﻟﺒﻠﯿوﻤﺘرﯿﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻘوة واﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟدى اﻟﻼﻋﺒﯿن اﻟﺸﺒﺎب ﻟﻛرة اﻟﻘدم‪ .‬ﱠ‬
‫ﺘم اﺴﺘﺨدام اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ وﺘوزﯿﻌﻬم إﻟﻰ ﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن؛‬ ‫ﻤن ﻻﻋﺒﻲ ﻨﺎدي ﻛرة اﻟﻘدم ﻟﻠﻨﺎﺸﺌﯿن‪ ،‬و ّ‬
‫إﺤداﻫﻤﺎ طﺒق ﻋﻠﯿﻬﺎ ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟﻘﻔز اﻟﻌﻤﯿق واﻷﺨرى ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟﻘﻔز اﻟﻌﻛﺴﻲ‪ ،‬وﺘ ﱠم ﺘطﺒﯿق اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ‬
‫ﻋﻠﯿﻬم ﻟﻤدة )‪ (6‬أﺴﺎﺒﯿﻊ‪ .‬وأظﻬرت اﻟﻨﺘﺎﺌﺞ وﺠود ﺘﺤﺴﯿﻨﺎت ﻓﻲ ارﺘﻔﺎع اﻟﻘﻔزة اﻟﻌﻤودﯿﺔ واﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟدى‬
‫اﻟﻼﻋﺒﯿن ﺒﻌد ﺘطﺒﯿق اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ‪ ،‬وﻋدم وﺠود أي ﺘﻐﯿﯿر ﻓﻲ أداء اﻟﻌدو‪ .‬ﻛﻤﺎ أظﻬرت اﻟﻨﺘﺎﺌﺞ ﻋدم وﺠود‬
‫ﻓروق داﻟﺔ ﺒﯿن اﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺘﯿن ﻓﻲ اﺨﺘﺒﺎرات اﻟﻘوة واﻟرﺸﺎﻗﺔ‪ .‬وأوﺼت اﻟدراﺴﺔ ﺒﺎﺴﺘﺨدام‬
‫اﻟﺘدرﯿﺒﺎت ﻛﺄﻨﺸطﺔ ﺘدرﯿﺒﯿﺔ ﺠدﯿرة ﻟﺘﺤﺴﯿن ﻗوة اﻷداء واﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟدى ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟﻘدم ﻟﻠﺸﺒﺎب‪.‬‬
‫أﺠرى اﻟﺠوﻫري )‪ (Al-Jawhari, 2009‬ﺒدراﺴﺔ ﻫدﻓت اﻟﺘﻌرف ﻋﻠﻰ ﻤدى ﺘﺄﺜر اﻷداء اﻟﻤﻬﺎري‬
‫ﺒﻔﺎﻋﻠﯿﻪ اﻟﻘدرات اﻟﺘواﻓﻘﯿﺔ ﻓﻲ ﺘﻨﻤﯿﺔ ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﺒﻛرة اﻟﻘدم‪ .‬واﺴﺘﺨدم اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن اﻟﻤﻨﻬﺞ‬
‫اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﻋﯿﻨﺔ ﻤن ﻨﺎﺸﺌﯿن ﻛرة اﻟﻘدم ﻟﻤﻨﺘﺨب اﻟزﻗﺎزﯿق ﺒﻌﻤر )‪ (15‬ﺴﻨﺔ وﺘﻛوﻨت اﻟﻌﯿﻨﺔ ﻤن‬
‫)‪ (48‬ﻨﺎﺸﺊ ﻤﻘﺴﻤﯿن إﻟﻰ ﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن ﻤﺘﺴﺎوﯿﺘﯿن ﺒﺤﯿث ﻫﻨﺎك )‪ (24‬ﻻﻋب ﻓﻲ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‬
‫و)‪ (24‬ﻻﻋب ﻓﻲ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ‪ .‬وأظﻬرت اﻟﻨﺘﺎﺌﺞ ﻟﻬذﻩ اﻟدراﺴﺔ أن ﻫذا اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ أﺜر ﺒﺸﻛل‬
‫إﯿﺠﺎﺒﻲ وﺴﺎﻫم ﻓﻲ ﺘطوﯿر ﻤﺴﺘوى اﻷداء ﺒﺸﻛل ﻋﺎم وﺘطور اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ‪ .‬وأوﺼت اﻟدراﺴﺔ‬
‫ﺒﻀرورة اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺒﺘﻨﻤﯿﺔ اﻟﻘدرات اﻟﺘواﻓﻘﯿﺔ ﻟدى ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟﻘدم ﻨظ اًر ﻟدورﻫﺎ ﻓﻲ ﺘﺤﺴﯿن اﻟﻤﻬﺎرات‬
‫اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟدﯿﻬم‪.‬‬
‫وﻫدﻓت دراﺴﺔ أﺒو ﺒﺸﺎرة )‪ (Abubshara, 2010‬اﻟﺘﻌرف إﻟﻰ أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﻤﻘﺘرح ﻗﺎﺌم‬
‫ﻋﻠﻰ اﻟﻘدرات اﻟﺘواﻓﻘﯿﺔ ﻟﺘﺤﺴﯿن ﻤﺴﺘوى اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟدى ﻨﺎﺸﯿﺊ ﻛرة اﻟﻘدم‪ ،‬وﺘﻛوﻨت ﻋﯿﻨﺔ‬
‫اﻟدراﺴﺔ ﻤن )‪ (40‬ﻻﻋﺒﺎ ﻤﺒﺘدﺌﺎ ﻓﻲ ﻤؤﺴﺴﺔ ﺨطوات ﻤﺤﺎﻓظﺔ طوﺒﺎس ﻟﻌﺎم ‪2009‬م‪ ،‬واﺴﺘﺨدم اﻟﺒﺎﺤث‬
‫اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ‪ .‬وأظﻬرت ﻨﺘﺎﺌﺞ اﻟدراﺴﺔ إﻟﻰ أن اﻟﻘدرة ﻋﻠﻰ اﻟرﺒط اﻟﺤرﻛﻲ‪ ،‬واﻟﺘﻛﯿف ﻤﻊ اﻷوﻀﺎع‬
‫اﻟﻤﺘﻐﯿرة‪ ،‬وﺘﻘدﯿر اﻟوﻀﻊ ﻤن أﻫم اﻟﻘدرات اﻟﺘﻲ ﯿﺤﺘﺎﺠﻬﺎ اﻟﻼﻋب اﻟﻨﺎﺸﺊ ﻓﻲ ﻛرة اﻟﻘدم‪ ،‬ﻛﻤﺎ أظﻬرت‬
‫ﻨﺘﺎﺌﺞ اﻟدراﺴﺔ إﻟﻰ أن اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﻲ اﻟﻤﻘﺘرح ذو ﻓﻌﺎﻟﯿﺔ ﻓﻲ ﺘﺤﺴﯿن ﻤﺴﺘوى ﻤﻛوﻨﺎت اﻟﻘدرات‬
‫اﻟﺘواﻓﻘﯿﺔ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ ،‬واﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟﻛرة اﻟﻘدم‪ ،‬وﯿوﺼﻲ اﻟﺒﺎﺤث ﺒﺎﺴﺘﺨدام اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﻤﻘﺘرح ﻤن‬

‫‪190‬‬
 ‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.‬‬

‫ﺠﻤﯿﻊ اﻷﻨدﯿﺔ واﻟﻤدارس اﻟﻛروﯿﺔ واﻟﻤؤﺴﺴﺎت اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ ﻟﻠﻨﺎﺸﺌﯿن ﻟدورﻩ اﻟﻔﻌﺎل ﻓﻲ ﺘطوﯿر اﻟﻘدرات‬
‫اﻟﺘواﻓﻘﯿﺔ وﺘطوﯿر اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ واﻷداء‪.‬‬
‫وأﺠرى )‪ (Jovanovic et al., 2011‬دراﺴﺔ ﻫدﻓت ﺘﻘﯿﯿم إﻟﻰ ﺘﺄﺜﯿر ﺘدرﯿﺒﺎت اﻟﺴرﻋﺔ واﻟرﺸﺎﻗﺔ‬
‫وﺘﻛوﻨت ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴـ ـ ـ ـ ـﺔ‬
‫ﻋﻠﻰ ﻗوة أداء ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟﻘدم‪ ،‬واﻋﺘﻤدت اﻟدراﺴ ـ ـ ـ ـ ـﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ‪ .‬ﱠ‬
‫ﻤن )‪ (100‬ﻓرٍد ﻤن ﻻﻋﺒﻲ اﻟﻔرق اﻟﺘﻲ ﻟﻌﺒت ﻓﻲ اﻟدوري اﻟﻛرواﺘﻲ ﻟﻠﺸﺒﺎب‪ ،‬ﺘ ﱠم ﺘوزﯿﻌﻬم ﺒﺎﻟﺘﺴﺎوي إﻟﻰ‬
‫ﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن ﻀﺎﺒطﺔ وﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‪ .‬وﺘ ﱠم ﺘﻘﯿﯿم ﻗوة اﻷداء ﺒﺎﺴﺘﺨدام اﺨﺘﺒﺎر اﻟﺴرﻋﺔ‪ -‬ﺴﺒﺎق ‪ 5‬م‪ ،‬واﺨﺘﺒﺎر‬
‫اﻟﺘﺴﺎرع ‪ -‬ﺴﺒﺎق ‪10‬م‪ ،‬اﺨﺘﺒﺎرات اﻟﺴرﻋﺔ اﻟﻘﺼوى – ﺴﺒﺎق ‪ 20‬و‪30‬م‪ ،‬واﺨﺘﺒﺎرات اﻟﻘﻔز‪ .‬وأظﻬرت‬
‫اﻟﻨﺘﺎﺌﺞ ﱠ‬
‫أن ﻗوة اﻷداء ﻟدى أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ اﻟﺘﻲ طﺒﻘت ﻋﻠﯿﻬﺎ ﺘدرﯿﺒﺎت اﻟﺴرﻋﺔ واﻟرﺸﺎﻗﺔ‬
‫ﺘﺤﺴﻨت ﺒﺸﻛل ﻤﻠﺤوظ‪ .‬وأوﺼت اﻟدراﺴﺔ ﺒﻀرورة اﻫﺘﻤﺎم اﻟﻤدرﺒﯿن ﺒﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟﺴرﻋﺔ واﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻓﻲ‬
‫ﻋﻤﻠﯿﺔ اﻟﺘﺨطﯿط ﻟﻤوﺴم اﻟﺘدرﯿب‪.‬‬
‫ﻫدﻓت دراﺴﺔ ﺴﺒﻊ )‪ (Sabee, 2011‬ﻟﻠﺘﻌرف إﻟﻰ أﺜر ﺘﻤﺎرﯿن ﺴرﻋﺔ اﻻﺴﺘﺠﺎﺒﺔ اﻟﺤرﻛﯿﺔ ﻋﻠﻰ‬
‫ﺒﻌض اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺒدﻨﯿﺔ ﻟﺤراس ﻤرﻤﻰ اﻟﺸﺒﺎب ﺒﻛرة اﻟﻘدم ﻟﻠﺼﺎﻻت‪ .‬وﻛذﻟك اﻟﺘﻌرف ﻋﻠﻰ اﻟﻔروق ﻓﻲ‬
‫ﺒﻌض اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺒدﻨﯿﺔ ﺒﯿن اﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ واﻟﻀﺎﺒطﺔ ﻓﻲ اﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟﺒﻌدﯿﺔ‪ ،‬واﺴﺘﺨدم اﻟﻤﻨﻬﺞ‬
‫اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ‪ .‬ﺘﻛوﻨت ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ ﻤن )‪ (12‬ﺤﺎرﺴﺎ أﻋﻤﺎرﻫم ﻤن ‪ 19–16‬ﺴﻨﺔ‪ .‬أﺸﺎرت ﻨﺘﺎﺌﺞ اﻟدراﺴﺔ‬
‫أن ﺘﻤﺎرﯿن ﺴرﻋﺔ اﻻﺴﺘﺠﺎﺒﺔ اﻟﺤرﻛﯿﺔ أﺤدﺜت ﺘطو اًر ﻤﻌﻨوﯿﺎً ﻓﻲ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺒدﻨﯿﺔ )ﺴرﻋﺔ اﻻﺴﺘﺠﺎﺒﺔ‬
‫اﻟﺤرﻛﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻘوة اﻻﻨﻔﺠﺎرﯿﺔ‪ ،‬اﻟﺴرﻋﺔ اﻻﻨﺘﻘﺎﻟﯿﺔ‪ ،‬ﺴرﻋﺔ ردة اﻟﻔﻌل( ﻓﻲ ﺤﯿن ﺤدث ﺘطور ﻓﻲ ﺼﻔﺎت‬
‫)اﻟﻘوة اﻟﻤﻤﯿزة ﺒﺎﻟﺴرﻋﺔ‪ ،‬اﻟرﺸﺎﻗﺔ( ﻟﻛن ﻟم ﯿﺼل إﻟﻰ ﻤﺴﺘوى اﻟﻤﻌﻨوﯿﺔ‪ .‬وﺤﻘﻘت اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‬
‫اﻟﺘﻲ اﺴﺘﺨدﻤت ﺘﻤﺎرﯿن ﺴرﻋﺔ اﻻﺴﺘﺠﺎﺒﺔ اﻟﺤرﻛﯿﺔ ﺘطو ار ﻤﻌﻨوﯿﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ ﻓﻲ اﻟﺼﻔﺎت‬
‫اﻟﺒدﻨﯿﺔ )ﺴرﻋﺔ اﻻﺴﺘﺠﺎﺒﺔ اﻟﺤرﻛﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻘوة اﻻﻨﻔﺠﺎرﯿﺔ‪ ،‬اﻟﺴرﻋﺔ اﻻﻨﺘﻘﺎﻟﯿﺔ‪ ،‬ﺴرﻋﺔ ردة اﻟﻔﻌل( أﻤﺎ ﺒﻘﯿﺔ‬
‫اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺒدﻨﯿﺔ ﻓﻘد ﺤدث ﻓﯿﻬﺎ ﺘطور ﻟﻛن ﻟم ﯿرﺘ ِ‬
‫ق إﻟﻰ ﻤﺴﺘوى اﻟﻤﻌﻨوﯿﺔ‪ .‬وأوﺼت اﻟدراﺴﺔ ﺒﻀرورة‬
‫اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺒﺘﻤﺎرﯿن ﺴرﻋﺔ اﻻﺴﺘﺠﺎﺒﺔ اﻟﺤرﻛﯿﺔ وﺒطرﯿﻘﺔ اﻟﺘدرﯿب اﻟﺘﻛراري ﻋﻨد وﻀﻊ اﻟﻤﻨﺎﻫﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﯿﺔ‬
‫ﻟﺤراس اﻟﻤرﻤﻰ اﻟﺸﺒﺎب ﻟﻤﺎ أظﻬرﺘﻪ ﻨﺘﺎﺌﺞ اﻟﺒﺤث ﻤن ﺘﺤﺴن ﻓﻲ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺒدﻨﯿﺔ‪.‬‬
‫ﻛﻤﺎ ﻗﺎﻤت )‪ (Bravo, 1996‬ﺒﺈﺠراء دراﺴﺔ ﻤن ﺨﻼل وﻀﻊ ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﻤﻘﺘرح ﻟﻠﺘدرﯿب‬
‫اﻟداﺌري‪ ،‬واﺴﺘﺨدام اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ‪ .‬ﺘم اﺨﺘﯿﺎر ﻋﯿﻨﻪ ﻤن )‪ (124‬ﺴﯿدة‪ ،‬ﺘراوﺤت أﻋﻤﺎرﻫم ﻤﺎ ﺒﯿن‬
‫)‪ (70-50‬ﺴﻨﺔ ﺤﯿث ﻗﺴﻤت اﻟﻌﯿﻨﺔ ﻋﻠﻰ ﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن ﻤﺘﺴﺎوﯿﺘﯿن ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ وﻀﺎﺒطﺔ ﺤﯿث ﻗﺎﻤت‬
‫اﻟﻤﺠوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ ﺒﺒﻌض اﻟﺘﻤﺎرﯿن ﻤﺜل اﻟﻤﺸﻲ وﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟﻤروﻨﺔ واﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟﻤدة ﺴﺎﻋﺔ وﻟﺜﻼث ﻤرات‬
‫‪191‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‪ ،‬ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬

‫أﺴﺒوﻋﯿﺎ ﻟﻤدة ﺴﻨﺔ ﻛﺎﻤﻠﺔ‪ .‬وﻛﺎﻨت اﻟﻨﺘﺎﺌﺞ أن اﻟﻤروﻨﺔ واﻟﻘوة واﻟرﺸﺎﻗﺔ ﺘﺄﺜرت ﺒﺎﻹﯿﺠﺎب وﻗد ﻛﺎن ﻟﻬذا‬
‫أﺜر إﯿﺠﺎﺒﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ ﺒﺸﻛل ﻋﺎم ﻟﻠﻤﺸﺎرﻛﺎت ﺒﻬذا اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﻤﻌد‪ .‬وأوﺼت‬ ‫اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﻲ ٌ‬
‫اﻟدراﺴﺔ ﺒﻀرورة اﻫﺘﻤﺎم اﻟﻤدرﺒﯿن ﺒﺎﻟﺘدرﯿب اﻟداﺌري ﻟﻤﺎ ﻟﻪ ﻤن آﺜﺎر إﯿﺠﺎﺒﯿﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻼﻋﺒﯿن‪.‬‬
‫ﻫدﻓت دراﺴﺔ )‪ (Young et al., 2001‬إﻟﻰ اﻟﺘﻌرف ﻋﻠﻰ ﻤدى اﻨﺘﻘﺎل ﺘﺄﺜﯿر ﺘدرﯿب اﻟﺴرﻋﺔ‬
‫اﻻﻨﺘﻘﺎﻟﯿﺔ ﻋﻠﻰ أداء اﺨﺘﺒﺎر اﻟرﺸﺎﻗﺔ اﻟﻤرﺘﺒط ﺒﺘﻐﯿر اﻻﺘﺠﺎﻫﺎت‪ .‬اﺴﺘﺨدم اﻟﺒﺎﺤﺜون اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ‬
‫ﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ وﻀﺎﺒطﺔ‪ ،‬ﺘﻛوﻨت ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ ﻤن ‪ 36‬طﺎﻟﺒﺎً‪ .‬أظﻬرت اﻟﻨﺘﺎﺌﺞ أن أﻓراد‬
‫اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻷوﻟﻰ أظﻬروا ﺘﺤﺴﻨﺎ ﻓﻲ اﻟﺴرﻋﺔ اﻻﻨﺘﻘﺎﻟﯿﺔ وﺘﺤﺴﻨﺎ ﻤﺤدوداً ﻓﻲ اﻟرﺸﺎﻗﺔ‪ .‬ﻓﻲ ﺤﯿن أن أﻓراد‬
‫اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺜﺎﻨﯿﺔ أظﻬرت ﺘﺤﺴﻨﺎ ﻓﻲ اﺨﺘﺒﺎر اﻟرﺸﺎﻗﺔ اﻟﺠري ﻤﻊ ﺘﻐﯿر اﻻﺘﺠﺎﻫﺎت وﻟم ﺘظﻬر ﺘﺤﺴﻨﺎ ﻓﻲ‬
‫اﺨﺘﺒﺎر اﻟﺴرﻋﺔ اﻻﻨﺘﻘﺎﻟﯿﺔ‪ .‬وأﺸﺎرت اﻟﻨﺘﺎﺌﺞ أﯿﻀﺎ إﻟﻰ أن ﺘﺄﺜﯿر ﺼﻔﺔ اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺴرﻋﺔ اﻻﻨﺘﻘﺎﻟﯿﺔ‬
‫ﻤﺤدود‪ .‬وأوﺼت اﻟدراﺴﺔ اﻟﻤدرﺒﯿن ﺒﺎﻻﻫﺘﻤﺎم ﺒﺘدرﯿﺒﺎت اﻟﺴرﻋﺔ اﻻﻨﺘﻘﺎﻟﯿﺔ ﻋﻨد اﻟﺘﺼﻤﯿم واﻟﺘﺨطﯿط‬
‫ﻟﺘدرﯿﺒﺎت اﻟﺴرﻋﺔ واﻟرﺸﺎﻗﺔ‪.‬‬
‫ﻛﻤﺎ أﺠرى )‪ (Miller et al., 2006‬دراﺴﺔ ﻫدﻓت إﻟﻰ ﻤدى ﺘﺄﺜر وﺘﺤﺴن ﺼﻔﺔ اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻤن‬
‫ﺨﻼل ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺒﯿﻠوﻤﺘري ﻟﻤدة ‪ 6‬أﺴﺎﺒﯿﻊ‪ .‬وﻗﺎم اﻟﺒﺎﺤﺜون ﺒﺎﺴﺘﺨدام اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ ﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن واﺤدة‬
‫ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ وأﺨرى ﻀﺎﺒطﺔ وﻗﯿﺎس ﻗﺒﻠﻲ وﺒﻌدي وﺸﻤﻠت ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ )‪ (28‬رﯿﺎﻀﯿﺎ ﻤن ﻓﺌﺔ اﻟﻤﺘطوﻋﯿن‪.‬‬
‫وﺘم ﺘﻘﺴﯿم أﻓراد اﻟﻌﯿﻨﺔ ﻋﻠﻰ ﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن ﺒﺸﻛل ﻤﺘﺴﺎوي‪ ،‬ﺘم ﺘطﺒﯿق ﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿب اﻟﺒﯿﻠوﻤﺘري ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‪ .‬ﺒﯿﻨﻤﺎ ﻟم ﯿﺘم إﺠ ارء أي ﺘﻤﺎرﯿن ﺒﯿﻠوﻤﺘرﯿﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ وﺒﻌد إﺠراء‬
‫اﺨﺘﺒﺎرات ﻗﺒﻠﯿﺔ وﺒﻌدﯿﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن‪ ،‬أظﻬرت اﻟﻨﺘﺎﺌﺞ وﺠود ﺘﻘدم وﺘﺤﺴن ذو دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ‬
‫ﻟﺼﺎﻟﺢ أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ ﻤن ﻨﺎﺤﯿﺔ اﻟرﺸﺎﻗﺔ وﺴرﻋﺔ رد اﻟﻔﻌل‪ .‬وأوﺼت اﻟدراﺴﺔ اﻟرﯿﺎﻀﯿﯿن‬
‫ﺒﺎﺴﺘﺨدام اﻟﺘدرﯿﺒﺎت اﻟﺒﻠﯿوﻤﯿﺘرﯿﺔ ﻟﻛﺴر رﺘﺎﺒﺔ اﻟﺘدرﯿب‪ ،‬وﺘﺤﺴﯿن اﻟﻘوة اﻻﻨﻔﺠﺎرﯿﺔ ﻓﻲ ﻟﯿﺼﺒﺤوا أﻛﺜر‬
‫ﻤروﻨﺔ‪.‬‬
‫أ ﱠﻤﺎ دراﺴﺔ )‪ (Benvenuti et al., 2010‬ﻓﻘد ﻫدﻓت اﻟدراﺴﺔ إﻟﻰ ﺘﻘﯿﯿم ﻤوﻀوﻋﯿﺔ اﺨﺘﺒﺎر‬
‫ﺘﻛوﻨت‬
‫اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟﻠﻤﺤﻔزات اﻟﺒﺼرﯿﺔ اﻟﺘﻔﺎﻋﻠﯿﺔ ﻟدى ﻻﻋﺒﺎت ﻛرة اﻟﻘدم وﺨﻤﺎﺴﻲ ﻛرة اﻟﻘدم ﻟﻠﺼﺎﻻت‪ .‬ﱠ‬
‫ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ ﻤن )‪ (66‬ﻻﻋﺒﺔ ﯿﻨﺘﻤﯿن إﻟﻰ اﻟﻔرق اﻹﯿطﺎﻟﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرة اﻟﻘدم وﺨﻤﺎﺴﻲ ﻛرة اﻟﻘدم ﻟﻠﺼﺎﻻت‪.‬‬
‫وﺘ ﱠم اﺴﺘﺨدام اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ وﻗﺴﻤت اﻟﻌﯿﻨﺔ إﻟﻰ ﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن‪ .‬أظﻬرت ﻨﺘﺎﺌﺞ اﻟدراﺴﺔ ﻤوﺜوﻗﺔ اﺨﺘﺒﺎر‬
‫اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟﺘﻘﯿﯿم اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻓﻲ اﻟظروف اﻟﻤﯿداﻨﯿﺔ‪ ،‬أن ﻻﻋﺒﺎت ﺨﻤﺎﺴﻲ ﻛرة اﻟﻘدم أظﻬرن ﻤﺴﺘوى أﻓﻀل‬

‫‪192‬‬
 ‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.‬‬

‫ﻤن ﻻﻋﺒﺎت ﻛرة اﻟﻘدم ﻓﻲ اﺨﺘﺒﺎر اﻟرﺸﺎﻗﺔ اﻟﺘﻔﺎﻋﻠﻲ‪ .‬وأوﺼت اﻟدراﺴﺔ ﺒﻀرورة ﺘﻘﯿﯿم ﻗدرات اﻟرﺸﺎﻗﺔ‬
‫ﻟدى اﻟﻼﻋﺒﯿن ﻓﻲ ﻛل ﻤن اﻟظروف اﻟﻤﺨطط ﻟﻬﺎ‪.‬‬
‫إﺠراءات اﻟدراﺴﺔ‬
‫ﻤﻨﻬﺞ اﻟدراﺴﺔ‪:‬‬
‫ﺘ ﱠم اﺴﺘﺨدام اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﯿﺒﻲ ﻟﻤﻼءﻤﺘﻪ ﻟطﺒﯿﻌﺔ اﻟدراﺴﺔ وأﻫداﻓﻬﺎ ﺒﺎﺴﺘﺨدام اﻟﻤﺠﻤوﻋﺎت‬
‫اﻟﻤﺘﻛﺎﻓﺌﺔ‪.‬‬
‫ﻤﺠﺘﻤﻊ اﻟدراﺴﺔ‪:‬‬
‫ﺘﻛون ﻤﺠﺘﻤﻊ اﻟدراﺴﺔ ﻤن طﻼب ﻛﻠﯿﺔ اﻟﺘرﺒﯿﺔ اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ اﻟﻤﺴﺠﻠﯿن ﻓﻲ ﻤﺴﺎق ﺘﻌﻠﯿم ﻛرة اﻟﻘدم‬
‫ﻟﻠﻔﺼل اﻟﺜﺎﻨﻲ ﻟﻠﻌﺎم اﻟدراﺴﻲ )‪2013‬م‪2014-‬م( وﻋددﻫم )‪ (80‬طﺎﻟﺒﺎً ﺤﺴب ﺴﺠﻼت داﺌرة اﻟﻘﺒول‬
‫واﻟﺘﺴﺠﯿل‪.‬‬
‫ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ‪:‬‬
‫اﺨﺘﯿﺎر اﻟﻌﯿﻨﺔ ﺒﺎﻟطرﯿﻘﺔ اﻟﻌﻤدﯿﺔ وﺘم ﺘﻘﺴﯿﻤﻬﺎ إﻟﻰ ﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن ﻤﺘﻛﺎﻓﺌﺘﯿن ﻤﺘﺴﺎوﯿﺘﯿن ﻤﺠﻤوﻋﺔ‬
‫طﺎﻟﺒﺎ طﺒﻘت اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﻲ اﻟﻤﻘﺘرح ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ‪ ،‬واﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ‬
‫ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ وﻋددﻫﺎ )‪ً (20‬‬
‫اﻟﺜﺎﻨﯿﺔ ﻀﺎﺒطﺔ وﻋددﻫﺎ )‪ (20‬طﺎﻟﺒﺎ طﺒﻘت اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﻲ اﻟﻤﻘﺘرح دون اﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ‬
‫ﺤﯿث طﺒﻘت اﻟﺘﻤرﯿﻨﺎت ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‪.‬‬

‫اﻟﺠدول )‪ (1‬اﺨﺘﺒﺎر)ت( ﻟﻠﻌﯿﻨﺎت اﻟﻤﺴﺘﻘﻠﺔ ﻟﻠﺘﺤﻘق ﻤن ﺘﻛﺎﻓؤ أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن )اﻟﻀﺎﺒطﺔ‬

‫واﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ( ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎس اﻟﻘﺒﻠﻲ ﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟدراﺴﺔ‬
‫اﻟدﻻﻟﺔ‬ ‫درﺠﺎت‬ ‫اﻻﻨﺤراف‬ ‫اﻟﻤﺘوﺴط‬
‫‪t‬‬ ‫اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ‬ ‫اﻟﻤﺘﻐﯿر‬
‫اﻹﺤﺼﺎﺌﯿﺔ‬ ‫اﻟﺤرﯿﺔ‬ ‫اﻟﻤﻌﯿﺎري‬ ‫اﻟﺤﺴﺎﺒﻲ‬
‫‪1.75‬‬ ‫‪15.18‬‬ ‫ﻀﺎﺒطﺔ‬
‫‪0.35‬‬ ‫‪38‬‬ ‫‪0.94‬‬ ‫اﻟﺘﻤرﯿر‬
‫‪2.33‬‬ ‫‪14.57‬‬ ‫ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‬
‫‪2.06‬‬ ‫‪7.85‬‬ ‫ﻀﺎﺒطﺔ‬
‫‪0.33‬‬ ‫‪38‬‬ ‫‪0.99-‬‬ ‫اﻟﻤراوﻏﺔ‬
‫‪1.76‬‬ ‫‪8.45‬‬ ‫ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‬
‫‪1.96‬‬ ‫‪8.40‬‬ ‫ﻀﺎﺒطﺔ‬
‫‪0.42‬‬ ‫‪38‬‬ ‫‪0.82-‬‬ ‫اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ‬
‫‪3.31‬‬ ‫‪9.10‬‬ ‫ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‬

‫‪193‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‪ ،‬ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬

‫ﯿظﻬر ﻤن اﻟﺠدول اﻟﺴﺎﺒق أن ﻗﯿم )‪ (T‬ﻟﻤﻬﺎرات )اﻟﺘﻤرﯿر واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( ﺘﺒﻌﺎً ﻟﻤﺘﻐﯿر‬
‫اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ‪ ،‬ﻛﺎﻨت ﻏﯿر داﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺎً ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪ ،(α ≤ 0.05‬وﻫذا ﯿدل ﻋﻠﻰ ﺘﻛﺎﻓؤ‬
‫ﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن اﻟدراﺴﺔ‪.‬‬
‫اﻟﺠدول )‪ (2‬ﺘطﺒﯿق اﺨﺘﺒﺎر )‪(Independent Samples T-test‬‬
‫ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺘﻐﯿرات اﻟﺸﺨﺼﯿﺔ ﺘﺒﻌﺎً ﻟﻤﺘﻐﯿر اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ‬
‫اﻟدﻻﻟﺔ‬ ‫درﺠﺎت‬ ‫اﻻﻨﺤراف‬ ‫اﻟﻤﺘوﺴط‬ ‫وﺤدة‬
‫‪t‬‬ ‫اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ‬ ‫اﻟﻤﺘﻐﯿر‬
‫اﻹﺤﺼﺎﺌﯿﺔ‬ ‫اﻟﺤرﯿﺔ‬ ‫اﻟﻤﻌﯿﺎري‬ ‫اﻟﺤﺴﺎﺒﻲ‬ ‫اﻟﻘﯿﺎس‬
‫‪4.48‬‬ ‫‪174.00‬‬ ‫ﻀﺎﺒطﺔ‬
‫‪0.14‬‬ ‫‪38‬‬ ‫‪1.55‬‬ ‫ﺴم‬ ‫اﻟطول‬
‫‪8.67‬‬ ‫‪168.13‬‬ ‫ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‬
‫‪4.45‬‬ ‫‪74.00‬‬ ‫ﻀﺎﺒطﺔ‬
‫‪0.82‬‬ ‫‪38‬‬ ‫‪0.25‬‬ ‫ﻛﻐم‬ ‫اﻟوزن‬
‫‪10.71‬‬ ‫‪73.27‬‬ ‫ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‬
‫‪1.13‬‬ ‫‪19.41‬‬ ‫ﻀﺎﺒطﺔ‬
‫‪0.89‬‬ ‫‪38‬‬ ‫‪-0.17‬‬ ‫ﺴﻨﺔ‬ ‫اﻟﻌﻤر‬
‫‪1.18‬‬ ‫‪19.48‬‬ ‫ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‬

‫ﯿظﻬر ﻤن اﻟﺠدول اﻟﺴﺎﺒق أن ﻗﯿم )‪ (T‬ﻟﻠﻤﺘﻐﯿرات اﻟﺸﺨﺼﯿﺔ ﺘﺒﻌﺎً ﻟﻤﺘﻐﯿر اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ‪ ،‬ﻛﺎﻨت ﻏﯿر‬
‫داﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺎً ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪ ،(α ≤ 0.05‬وﻫذا ﯿدل ﻋﻠﻰ ﺘﻛﺎﻓؤ اﻟﻤﺘﻐﯿرات اﻟﺸﺨﺼﯿﺔ‬
‫ﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن اﻟدراﺴﺔ‪.‬‬

‫اﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟﻤﺴﺘﺨدﻤﺔ‪:‬‬

‫‪ -1‬اﺨﺘﺒﺎر اﻟﺠري اﻟﻤﺘﻌرج ﺒﺎﻟﻛرة )اﻟزﺠـ ـ ـ ـزاج( اﻟﻤرور ﺒﯿن اﻷﻋﻼم ﺒﺎﻟﻛرة ﺒطرﯿﻘﺔ ﻤﺘﻌرﺠﺔ دون‬
‫ﻟﻤﺴـ ـ ـ ـﻬﺎ )‪.(Mahmoud, 2009‬‬

‫اﻟﻬدف ﻤن اﻻﺨﺘﺒﺎر‪ :‬دﻗﺔ وﻗدرة اﻟﻼﻋب ﻋﻠﻰ اﻟﺴﯿطرة ﻋﻠﻰ اﻟﻛرﻩ ﻤن ﺤﺎﻟﻪ اﻟﺠري ﺒﻬﺎ‪ .‬اﻟﺸﻛل‬
‫رﻗم )‪ (1‬طرﯿﻘﺔ إﺠراء اﻻﺨﺘﺒﺎر‪.‬‬

‫‪194‬‬
‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.‬‬

‫اﻟﺸﻛل رﻗم )‪ (1‬طرﯿﻘﺔ إﺠراء اﺨﺘﺒﺎر اﻟﺠري اﻟﻤﺘﻌرج ﺒﺎﻟﻛرة‬

‫‪ -2‬اﺨﺘﺒﺎر اﻟﺘﻤرﯿر )‪:(Mahmoud, 2009‬‬

‫ﺘﻤرﯿر اﻟﻛرﻩ ﻨﺤو ﻫدف ﺒﻌرض ﻤﺘر واﺤد وارﺘﻔﺎع )‪ (60‬ﺴﻨﺘﯿﻤﺘر‪.‬‬

‫اﻟﻬدف ﻤن اﻻﺨﺘﺒﺎر‪ :‬ﻗﯿﺎس دﻗﻪ اﻟﺘﻤرﯿر‪.‬‬

‫اﻟﺸﻛل رﻗم )‪ (2‬طرﯿﻘﺔ إﺠراء اﻻﺨﺘﺒﺎر اﻟﺘﻤرﯿر‬

‫‪195‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‪ ،‬ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬

‫‪ -3‬اﺨﺘﺒﺎر اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ‪:‬‬

‫طﺎﻟب ﻤﻬﺎﺠم ﻤﻘﺎﺒل طﺎﻟب ﻤداﻓﻊ واﻟﺴﯿطرة ﻋﻠﻰ اﻟﻛرﻩ دون ﻓﻘداﻨﻬﺎ‪.‬‬

‫اﻟﻬدف ﻤن اﻻﺨﺘﺒﺎر‪ :‬ﻗدرة اﻟطﺎﻟب ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻐﻠب ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻨﺎﻓس‪ ،‬اﻟﺸﻛل رﻗم )‪ (3‬ﯿوﻀﺢ طرﯿﻘﺔ‬
‫إﺠراء اﻻﺨﺘﺒﺎر‪.‬‬

‫اﻟﺸﻛل رﻗم )‪ :(3‬طرﯿﻘﺔ إﺠراء اﻻﺨﺘﺒﺎر اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ‬

‫اﺨﺘﺒﺎر اﻟﺠري اﻟﻤﺘﻌرج ﺒﺎﻟﻛرﻩ )اﻟزﺠزاﺠﻲ(‬ ‫•‬

‫اﻟﻬدف ﻤن اﻻﺨﺘﺒﺎر‪ :‬دﻗﺔ اﻟﺴﯿطرة ﻋﻠﻰ اﻟﻛرﻩ ﻤن ﺤﺎﻟﻪ اﻟﺠري ﺒﻬﺎ‬

‫اﻷدوات اﻟﻤﺴﺘﺨدﻤﺔ‬

‫ﺴﺎﻋﺔ إﯿﻘﺎف‪ ،‬ﺼﺎﻓرﻩ‪ ،‬اﺴﺘﻤﺎرة ﻟﻛل طﺎﻟب ﻟﻼﺨﺘﺒﺎرات‪ ،‬ﺸواﺨص وأﻗﻤﺎع ﺒﻼﺴﺘﯿﻛﯿﻪ‪ ،‬أﻋﻼم‪،‬‬
‫ﻤﻘﻌد ﺴوﯿدي‪ ،‬ﻛرات ﻗدم ﻗﺎﻨوﻨﯿﻪ‪ ،‬ﺴﻠم ﺘدرﯿب ﺨﺸﺒﻲ‪ ،‬ﺸﺒﺎك ﻫدف‪ ،‬ﻤرﻤﻰ ﺼﻐﯿر‪ ،‬ﺸرﯿط ﻻﺼق‪.‬‬

‫‪196‬‬
 ‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.‬‬

‫طرﯿﻘﻪ اﻷداء‪:‬‬

‫رﺴم ﺨط ﻟﻠﺒداﯿﺔ ﻋﻠﻰ ﺒﻌد ‪ 4‬أﻤﺘﺎر ﻤن أول ﻋﻠم وﻤن ﺜم ﺘوزﯿﻊ اﻷﻋﻼم ﺒﺤﯿث ﺘﻛون اﻟﻤﺴﺎﻓﺔ‬
‫ﺒﯿن ﺠﻤﯿﻊ اﻷﻋﻼم ﻫﻲ ‪ 2‬ﻤﺘر وأﯿﻀﺎ ﯿوﺠد ﺨط ﻟﻠﻨﻬﺎﯿﺔ ﻤرﺴوم ﻋﻠﻰ ﺒﻌد ‪ 4‬أﻤﺘﺎر ﻤن آﺨر ﻋﻠم ﯿﺘم‬
‫اﺠﺘﯿﺎزﻩ طﺒﻌﺎً ﯿوﺠد ‪ 9‬أﻋﻼم ﯿﺠب ﻋﻠﻰ اﻟطﺎﻟب أن ﯿﻤر ﻤن ﺒﯿﻨﻬﺎ ﺒﺸﻛل ﻤﺘﻌرج واﻟﻛرﻩ ﺘﺤت ﺴﯿطرﺘﻪ‬
‫وﯿﺘم أﺨذ اﻟزﻤن ﻟﻠطﺎﻟب ﺒﻌد اﺠﺘﯿﺎزﻩ ﺨط اﻟﻨﻬﺎﯿﺔ‪.‬‬

‫ﺤﺴﺎب اﻟدرﺠﺎت‪:‬‬

‫ﺘﺤﺴب درﺠﺔ اﻟطﺎﻟب ﻟﻠﻤﺤﺎوﻻت ال ‪ 3‬ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺤو اﻵﺘﻲ‪:‬‬

‫‪ -‬ﻨﺄﺨذ أﻓﻀل زﻤن ﻟﻠطﻼب وﯿﻌطﻰ أﻋﻠﻰ درﺠﻪ )درﺠﻪ ﻛﺎﻤﻠﺔ(‪.‬‬

‫‪ -‬ﻨﻨﻘص ﻋﻼﻤﺔ ﻋن اﻟدرﺠﺔ اﻟﻨﻬﺎﺌﯿﺔ ﻟﻛل ﺜﺎﻨﯿﻪ ﺘزﯿد ﻋن أﻓﻀل ﺘوﻗﯿت ﺤﺼل ﻋﻠﯿﻪ ﺼﺎﺤب‬
‫أﻓﻀل زﻤن‪.‬‬

‫اﺨﺘﺒﺎر اﻟﺘﻤرﯿر‪:‬‬

‫‪ -‬ﺘﻤرﯿر اﻟﻛرة ﻨﺤو ﻫدف ﻤرﻤﻰ ﺒﻌرض )‪ (1‬م وارﺘﻔﺎع )‪ (60‬ﺴم‪.‬‬

‫‪ -‬اﻟﻬدف ﻤن اﻻﺨﺘﺒﺎر‪ :‬دﻗﻪ اﻟﺘﻤرﯿر ‪.‬‬

‫‪ -‬اﻷدوات اﻟﻼزﻤﺔ‪ :‬ﻛرات ﻗدم – ﻤرﻤﻰ ﺼﻐﯿر‪ -‬ﺼﺎﻓرﻩ ‪ -‬اﺴﺘﻤﺎرة ﺘﺴﺠﯿل ‪ -‬ﺸرﯿط ﻻﺼق‬
‫ﻤﻨطﻘﺔ ﻤﺤددة‪.‬‬

‫طرﯿق اﻷداء‪:‬‬

‫‪ -1‬ﺘﺤدﯿد ﻤﻛﺎن اﻻﺨﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﻤﻛﺎن ﻤﺤدد ﻓﻲ ﻤﻠﻌب ﻟﻛرﻩ اﻟﻘدم‪.‬‬

‫‪ -2‬ﯿﺤدد ﺨط ﻟﻠﺒدء ﻋﻠﻰ ﺒﻌد ‪ 15‬ﻤﺘر ﻤن اﻟﻬدف‪.‬‬

‫‪ -3‬ﯿﻘف اﻟطﺎﻟب ﺨﻠف ﺨط اﻟﺒدء ﺜم ﯿﻘوم ﺒﺎﻟﺘﻤرﯿر ﻋﻠﻰ اﻟﻤرﻤﻰ ﻤﺤﺎوﻻً إدﺨﺎل اﻟﻛرﻩ إﻟﻰ داﺨل‬
‫اﻟﻤرﻤﻰ‪.‬‬

‫ﺜﻼث ﻤﺤﺎوﻻت‪.‬‬
‫ُ‬ ‫‪ -4‬ﻟﻛل طﺎﻟب‬

‫‪ -5‬ﺘﻛون اﻟﻤﺤﺎوﻻت اﻟﺜﻼث ﻤﺘﺘﺎﻟﯿﺔ ﺒﺄي ﻗدم ﯿﺨﺘﺎرﻫﺎ‪.‬‬

‫‪197‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‪ ،‬ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬

‫ﺤﺴﺎب اﻟدرﺠﺎت‪:‬‬

‫ﺘﺤﺘﺴب درﺠﺎت ﻛل ﻛرة ﻤن اﻟﻛرات اﻟﺜﻼث ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺤو اﻷﺘﻲ‪:‬‬

‫)‪ (5‬درﺠﺎت ﻛﺎﻤﻠﺔ إذا دﺨﻠت اﻟﻬدف‪.‬‬

‫)‪ (2‬درﺠﻪ إذا ﻟﻤﺴت اﻟﻛرة اﻟﻘﺎﺌم أو اﻟﻌﺎرﻀﺔ‪.‬‬

‫)‪ (-‬درﺠﻪ إذا ﻟﻤﺎ ﺘدﺨل اﻟﻤرﻤﻰ وﻟم ﺘﻠﻤﺴﻪ‪.‬‬

‫اﺨﺘﺒﺎر اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ‪:‬‬

‫‪ −‬ﻫﺠوم طﺎﻟب ﻤﻬﺎﺠم ﻤﻘﺎﺒل طﺎﻟب ﻤداﻓﻊ واﻟﺴﯿطرة ﻋﻠﻰ اﻟﻛرﻩ دون ﻓﻘداﻨﻬﺎ‪.‬‬

‫‪ −‬اﻟﻬدف ﻤن اﻻﺨﺘﺒﺎر‪ :‬ﻗدرة اﻟطﺎﻟب ﺒﺎﻟﺘﻐﻠب ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻨﺎﻓس واﻟوﺼول إﻟﻰ ﻤﺘﻘدﻤﺔ ﻤن اﻟﻤﺴﺎﺤﺔ‬
‫اﻟﻤﺤددة‪.‬‬

‫‪ −‬اﻷدوات اﻟﻤﺴﺘﺨدﻤﺔ‪ :‬ﻛرات ﻗدم‪ -‬ﺼﺎﻓرﻩ– ﺸرﯿط ﻻﺼق – اﺴﺘﻤﺎرة ﺘﺴﺠﯿل‪ -‬ﻤﻨطﻘﺔ ﻤﺤددة‪.‬‬

‫طرﯿﻘﻪ اﻷداء‪:‬‬

‫وﻀﻊ طﻠﺒﺔ ‪ 2‬ﻛل طﺎﻟب ﯿﻘف ﻋﻠﻰ ﺨط ﺠﺎﻨﺒﻲ ﻤرﺴوم وﯿدﻓﻊ اﻟطﺎﻟب اﻟﻤﺤﺎﯿد اﻟﻛرة ﻓﯿﻤﺎ ﺒﯿﻨﻬم‬
‫)ﻤﻨﺘﺼف اﻟﻤﺴﺎﻓﺔ ﺒﯿﻨﻬم( اﻟطﺎﻟب اﻷﺴرع واﻟذي ﯿﺴﺘﺤوذ ﻋﻠﻰ اﻟﻛرﻩ ﯿﻛون ﻫو اﻟﻤﻬﺎﺠم واﻟطﺎﻟب اﻵﺨر‬
‫ﻫو اﻟﻤداﻓﻊ ﻓﯿﺤﺎول اﻟطﺎﻟب اﻟﻤﻬﺎﺠم اﻟوﺼول إﻟﻰ اﻟﺨط اﻟﺠﺎﻨﺒﻲ اﻟﻤﻘﺎﺒل ﻟﻪ ﻤن دون ﺨﺴﺎرة اﻟﻛرﻩ‬
‫ﻤﺤﺎوﻻ اﺠﺘﯿﺎز اﻟﻤداﻓﻊ اﻟذي ﯿرﯿد ﻗطﻊ اﻟﻛرة‪.‬‬

‫ﺤﺴﺎب اﻟدرﺠﺎت‪:‬‬

‫ﺘﻌطﻰ اﻟدرﺠﺎت ﻟﻠطﻼب ﻤن ﺨﻼل ‪ 3‬ﻤﺤﺎوﻻت ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺤو اﻵﺘﻲ‪:‬‬

‫‪ -1‬ﯿﻌطﻰ اﻟطﺎﻟب اﻟﻤﺴﺘﺤوذ ﻋﻠﻰ اﻟﻛرة )اﻟﻤﻬﺎﺠم( ﻋﻠﻰ درﺠﺘﯿن ﺒﻤﺠرد اﻟﺤﺼول ﻋﻠﻰ اﻟﻛرة‪.‬‬

‫‪ -2‬ﯿوﺠد ‪ 4‬ﺨطوط ﻤرﺴوﻤﻪ داﺨل اﻟﺨطوط اﻟﺠﺎﻨﺒﯿﻪ ﻓﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎن اﻟطﺎﻟب اﻟﻤﻬﺎﺠم ﻗرﯿﺒﺎً إﻟﻰ اﻟﺨط‬
‫اﻟﺠﺎﻨﺒﻲ وﻫو ﻤﺴﺘﺤوذ ﻋﻠﻰ اﻟﻛرة ﻛﺎﻨت درﺠﺘﻪ أﻛﺒر‪.‬‬

‫‪198‬‬
 ‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.‬‬

‫‪ -3‬إذا وﺼل اﻟﻤﻬﺎﺠم إﻟﻰ اﻟﺨط اﻟﺠﺎﻨﺒﻲ اﻷﺨﯿر ﻛﺎﻨت درﺠﺘﻪ )‪ٕ (5‬واذا وﺼل إﻟﻰ اﻟﺨط اﻟذي‬
‫ﯿﺴﺒﻘﻪ ﻛﺎﻨت درﺠﺘﻪ )‪ٕ (4‬واذا وﺼل إﻟﻰ ﺨط اﻟﻤﻨﺘﺼف ﯿﺤﺼل ﻋﻠﻰ )‪ (3‬درﺠﺎت‪.‬‬

‫اﻻﺨﺘﺒﺎر اﻷول‪ :‬اﻟﺠري اﻟﻤﺘﻌرج ﺒﺎﻟﻛرة )اﻟزﺠﺎج(‬

‫اﻟﻬدف ﻤن اﻻﺨﺘﺒﺎر‪ :‬ﻗﯿﺎﺴﺎت‪ ،‬اﻷدوات اﻟﻤﺴﺘﺨدﻤﺔ‪:‬‬

‫وﺼف اﻻﺨﺘﺒﺎر‪:‬‬

‫طرﯿﻘﺔ اﻟﺘﺴﺠﯿل‪ :‬رﺴم ﺨط ﻟﻠﺒداﯿﺔ ﻋﻠﻰ ﺒﻌد ‪ 4‬أﻤﺘﺎر ﻤن أول ﻋﻠم وﻤن ﺜم ﺘوزﯿﻊ اﻷﻋﻼم ﺒﺤﯿث‬
‫ﺘﻛون اﻟﻤﺴﺎﻓﺔ ﺒﯿن ﺠﻤﯿﻊ اﻷﻋﻼم ﻫﻲ ‪ 2‬ﻤﺘر وأﯿﻀﺎ ﯿوﺠد ﺨط ﻟﻠﻨﻬﺎﯿﺔ ﻤرﺴوم ﻋﻠﻰ ﺒﻌد ‪ 4‬أﻤﺘﺎر ﻤن‬
‫آﺨر ﻋﻠم ﯿﺘم اﺠﺘﯿﺎزﻩ طﺒﻌﺎ ﯿوﺠد ‪ 9‬أﻋﻼم ﯿﺠب ﻋﻠﻰ اﻟطﺎﻟب أن ﯿﻤر ﻤن ﺒﯿﻨﻬﺎ ﺒﺸﻛل ﻤﺘﻌرج واﻟﻛرة‬
‫ﺘﺤت ﺴﯿطرﺘﻪ وﯿﺘم اﺨذ اﻟزﻤن ﻟﻠطﺎﻟب ﺒﻌد اﺠﺘﯿﺎزﻩ ﺨط اﻟﻨﻬﺎﯿﺔ‪.‬‬

‫ﺤﺴﺎب اﻟدرﺠﺎت‪:‬‬

‫ﺘﺤﺴب درﺠﻪ اﻟطﺎﻟب ﻟﻠﻤﺤﺎوﻻت ال‪ 3‬ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺤو اﻵﺘﻲ‪:‬‬

‫‪ .1‬ﻨﺄﺨذ أﻓﻀل زﻤن ﻟﻠطﻼب وﯿﻌطﻰ أﻋﻠﻰ درﺠﻪ )درﺠﻪ ﻛﺎﻤﻠﺔ(‬

‫‪ .2‬ﻨﻨﻘص ﻋﻼﻤﺔ ﻋن اﻟدرﺠﺔ اﻟﻨﻬﺎﺌﯿﺔ ﻟﻛل ﺜﺎﻨﯿﻪ ﺘزﯿد ﻋن أﻓﻀل ﺘوﻗﯿت ﺤﺼل ﻋﻠﯿﻪ ﺼﺎﺤب‬
‫أﻓﻀل زﻤن‪.‬‬

‫اﺨﺘﺒﺎر اﻟﺘﻤرﯿر‪:‬‬

‫‪ .1‬ﺘﻤرﯿر اﻟﻛرة ﻨﺤو ﻫدف أو ﻤرﻤﻰ ﺒﻌرض ‪ 1‬م‪.‬‬

‫‪ .2‬اﻟﻬدف ﻤن اﻻﺨﺘﺒﺎر‪ :‬دﻗﻪ اﻟﺘﻤرﯿر‪.‬‬

‫‪ .3‬اﻷدوات اﻟﻼزﻤﺔ‪ :‬ﻛرات ﻗدم– ﻤرﻤﻰ ﺼﻐﯿر‪ -‬ﺼﺎﻓرﻩ‪ -‬اﺴﺘﻤﺎرة ﺘﺴﺠﯿل‪ -‬ﺸرﯿط ﻻﺼق‪.‬‬

‫طرﯿق اﻷداء‪:‬‬

‫‪ .1‬ﺘﺤدﯿد ﻤﻛﺎن اﻻﺨﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﻤﻛﺎن ﻤﻌﯿن ﻓﻲ ﻤﻠﻌب ﻟﻛرﻩ اﻟﻘدم‬

‫‪ .2‬ﯿﺤدد ﺨط ﻟﻠﺒدء ﻋﻠﻰ ﺒﻌد ‪ 15‬ﻤﺘر ﻤن اﻟﻬدف )اﻟﻤرﻤﻰ(‬

‫‪199‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‪ ،‬ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬

‫‪ .3‬ﯿﻘف اﻟطﺎﻟب ﺨﻠف ﺨط اﻟﺒدء ﺜم ﯿﻘوم ﺒﺎﻟﺘﻤرﯿر ﻋﻠﻰ اﻟﻤرﻤﻰ ﻤﺤﺎوﻻ إدﺨﺎل اﻟﻛرﻩ إﻟﻰ داﺨل‬
‫اﻟﻤرﻤﻰ‪.‬‬

‫‪ .4‬ﻟﻛل طﺎﻟب ﺜﻼث ﻤﺤﺎوﻻت‪.‬‬

‫‪ .5‬ﺘﻛون اﻟﻤﺤﺎوﻻت اﻟﺜﻼث ﻤﺘﺘﺎﻟﯿﺔ ﺒﺄي ﻗدم ﯿﺨﺘﺎرﻫﺎ‬

‫ﺤﺴﺎب اﻟدرﺠﺎت‪:‬‬

‫ﺘﺤﺘﺴب درﺠﺎت ﻛل ﻛرﻩ ﻤن اﻟﻛرات اﻟﺜﻼث ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺤو اﻷﺘﻲ‪:‬‬

‫‪ (5) .1‬درﺠﺎت ﻛﺎﻤﻠﺔ إذا دﺨﻠت اﻟﻬدف أو اﻟﻤرﻤﻰ‪.‬‬

‫‪ (2) .2‬درﺠﻪ إذا ﻟﻤﺴت اﻟﻛرﻩ اﻟﻘﺎﺌم أو اﻟﻌﺎرﻀﺔ‪.‬‬

‫‪) .3‬ﺼﻔر( درﺠﻪ إذا ﻟﻤﺎ ﺘدﺨل اﻟﻤرﻤﻰ وﻟم ﺘﻠﻤﺴﻪ‪.‬‬

‫اﻟدراﺴﺔ اﻻﺴﺘطﻼﻋﯿﺔ‪:‬‬

‫ﻗﺎم اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن ﺒﺈﺠراء دراﺴﺔ اﺴﺘطﻼﻋﯿﺔ ﻋﻠﻰ ﻋﯿﻨﺔ ﻤن )‪ (10‬طﻠﺒﺔ ﻤن ﺨﺎرج ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ ﻟﻠﺘﺄﻛد‬
‫ﻤن ﻤدى ﻓﻬم ﻓرﯿق اﻟﻌﻤل ﻟطﺒﯿﻌﺔ اﻻﺨﺘﺒﺎرات وﻛﯿﻔﯿﺔ أداﺌﻬﺎ ﺒﺎﻟﻔﺘرة اﻟواﻗﻌﺔ ﻤﺎ ﺒﯿن ‪2014/3/23‬م إﻟﻰ‬
‫‪2014/3/30‬م ﻫدﻓت إﻟﻰ‪:‬‬

‫‪ .1‬اﻟﺼﻌوﺒﺎت اﻟﺘﻲ ﺘواﺠﻪ اﻻﺨﺘﺒﺎر ٕواﻤﻛﺎﻨﯿﺔ ﺘﻼﻓﯿﻬﺎ‪.‬‬

‫‪ .2‬ﻤدى ﻤﻼءﻤﺔ اﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟﻤﺴﺘﺨدﻤﺔ ﻟﻌﯿﻨﺔ اﻟﺒﺤث‪.‬‬

‫‪ .3‬ﻤدى ﻤﻼءﻤﺔ اﻟﺘﺠﻬﯿزات واﻷدوات اﻟﻼزﻤﺔ ﻷداء اﻻﺨﺘﺒﺎرات‪.‬‬

‫‪ .4‬ﻤﻌرﻓﺔ اﻟوﻗت اﻟﻤﺴﺘﻐرق ﻷداء اﻻﺨﺘﺒﺎرات‪.‬‬

‫ﺼدق اﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟﻤﻬﺎرﯿﺔ‪:‬‬

‫ﻗﺎم اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺼدق اﻻﺨﺘﺒﺎر وذﻟك ﺒﻌرض اﻻﺨﺘﺒﺎرات واﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﻲ اﻟﻤﺴﺘﺨدم‬
‫ﻓﻲ اﻟدراﺴﺔ ﻋﻠﻰ ﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺨﺒراء ﻟﻤﻌرﻓﺔ رأﯿﻬم ﺤول اﻻﺨﺘﺒﺎرات وﻤدى ﻤﻼءﻤﺘﻬﺎ ﻟﻠﺒﯿﺎﻨﺎت واﻟﻤﻌﻠوﻤﺎت‬

‫‪200‬‬
 ‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.‬‬

‫اﻟﻤراد ﻗﯿﺎﺴﻬﺎ وﻗﺎم اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن ﺒﺄﺨذ ﻤﻼﺤظﺎﺘﻬم ٕواﺠراء ﺒﻌض اﻟﺘﻌدﯿﻼت اﻟﻤﻘﺘرﺤﺔ‪ .‬ﻤﻠﺤق رﻗم )‪(1‬‬
‫أﺴﻤﺎء ﻟﺠﻨﺔ اﻟﻤﺤﻛﻤﯿن‪.‬‬

‫ﺜﺒﺎت اﻻﺨﺘﺒﺎر‪:‬‬

‫ﺒﻬدف اﻟﺘﺤﻘق ﻤن ﺜﺒﺎت اﺨﺘﺒﺎرات اﻟدراﺴﺔ ﻗﺎم اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن ﺒﺎﺴﺘﺨدام طرﯿﻘﺔ )ﺘطﺒﯿق اﻻﺨﺘﺒﺎر‬
‫ٕواﻋﺎدة ﺘطﺒﯿﻘﻪ )‪ ،(test–Re-test‬إذ ﺘم ﺘطﺒﯿق اﻻﺨﺘﺒﺎرﯿن ﻋﻠﻰ اﻟﻌﯿﻨﺔ اﻻﺴﺘطﻼﻋﯿﺔ اﻟﺒﺎﻟﻎ‬
‫ﻋددﻫﺎ)‪ (10‬طﻼب ٕواﻋﺎدة ﺘطﺒﯿﻘﻬﺎ ﺒﻌد أﺴﺒوع ﻋن اﻟﺘطﺒﯿق اﻷول ﻋﻠﻰ ﻨﻔس اﻟﻌﯿﻨﺔ وﻫم ﻤن ﺨﺎرج‬
‫اﻟﻌﯿﻨﺔ اﻷﺼﻠﯿﺔ ﻟﻠدراﺴﺔ‪ ،‬ﺜم ﺘم اﺴﺘﺨراج ﻤﻌﺎﻤل اﻻرﺘﺒﺎط ﺒﯿن اﻟﺘطﺒﯿﻘﯿن‪ ،‬ﺠدول )‪ (3‬ﯿوﻀﺢ ذﻟك‪.‬‬

‫اﻟﺠدول )‪ (3‬ﻤﻌﺎﻤﻼت ﺜﺒﺎت )ﻤﻌﺎﻤل اﻻرﺘﺒﺎط ﺒﯿن اﻟﺘطﺒﯿﻘﯿن( ﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟدراﺴﺔ )ن=‪(10‬‬

‫ﻤﻌﺎﻤل‬ ‫اﻻﻨﺤراف‬ ‫اﻟﻤﺘوﺴط‬

‫اﻟﺘطﺒﯿق‬ ‫اﻟﻤﻬﺎرة‬
‫اﻟﺜﺒﺎت‬ ‫اﻟﻤﻌﯿﺎري‬ ‫اﻟﺤﺴﺎﺒﻲ‬

‫‪1.54‬‬ ‫‪15.29‬‬ ‫اﻷول‬

‫‪0.80‬‬ ‫اﻟﺘﻤرﯿر‬
‫‪2.02‬‬ ‫‪15.01‬‬ ‫اﻟﺜﺎﻨﻲ‬

‫‪2.11‬‬ ‫‪7.62‬‬ ‫اﻷول‬

‫‪0.81‬‬ ‫اﻟﻤراوﻏﺔ‬
‫‪1.86‬‬ ‫‪8.45‬‬ ‫اﻟﺜﺎﻨﻲ‬

‫‪1.88‬‬ ‫‪8.30‬‬ ‫اﻷول‬

‫‪0.82‬‬ ‫اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ‬
‫‪3.02‬‬ ‫‪8.98‬‬ ‫اﻟﺜﺎﻨﻲ‬

‫*داﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺎ ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪.(0.05 ≥ α‬‬

‫ﯿظﻬر ﻤن اﻟﺠدول اﻟﺴﺎﺒق أن ﻤﻌﺎﻤﻼت اﻻرﺘﺒﺎط ﺒﯿن اﻟﺘطﺒﯿﻘﯿن ﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟدراﺴﺔ ﻛﺎﻨت داﻟﺔ‬
‫إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى)‪ ،(α ≤ 0.05‬وﻫذا ﯿدل ﻋﻠﻰ ﺜﺒﺎت اﻻﺨﺘﺒﺎرات ﻟﻠﺘطﺒﯿق‪.‬‬

‫وﻗد ﻗﺎم ﻤﺤﻤود )‪ (Mahmoud, 2009‬ﺒﺎﻟﺘﺤﻘق ﻤن ﺜﺒﺎت اﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟﻤﻬﺎرﯿﺔ‪ ،‬وﺒﯿﱠن أﱠﻨﻬﺎ‬
‫ﺘﺘﻤﺘﻊ ﺒدرﺠﺔ ﻤن اﻟﺜﺒﺎت‪ ،‬ﺤﯿث ﺒﻠﻎ ﻤﻌﺎﻤل اﻟﺜﺒﺎت ﻻﺨﺘﺒﺎر اﻟﺘﻤرﯿر )‪ ،(0.88‬واﺨﺘﺒﺎر اﻟﻤراوﻏﺔ‬
‫)‪ ،(0.85‬واﺨﺘﺒﺎر اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ )‪.(0.81‬‬

‫‪201‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‪ ،‬ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬

‫إﺠراء اﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟﻘﺒﻠﯿﺔ‪:‬‬

‫ﻗﺎم اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن ﺒﺈﺠراء اﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟﻘﺒﻠﯿﺔ ﻟﻌﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ )اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ واﻟﻀﺎﺒطﺔ( ﻋﻠﻰ ﻤﻠﻌب ﺠﺎﻤﻌﺔ‬
‫اﻟﯿرﻤوك‪.‬‬

‫ﺘطﺒﯿق اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ‪:‬‬

‫اﺸﺘﻤﻠت ﻫذﻩ اﻟﻤرﺤﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻤرﺤﻠﺔ ﺘطﺒﯿق اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﺤﯿث ﺘ ﱠم‬
‫ﺘطﺒﯿق اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ ﻟﻤدة ﺴت أﺴﺎﺒﯿﻊ‪ ،‬وﺒواﻗﻊ )‪ (3‬وﺤدات ﺘدرﯿﺒﯿﺔ ﻓﻲ اﻷﺴﺒوع وﺒواﻗﻊ )‪ 60‬دﻗﯿﻘﺔ( ﻟﻠوﺤدة‬
‫اﻟواﺤدة ﺨﻼل اﻟﻔﺘرة )‪2014/4/6‬م( إﻟﻰ )‪2014/5/18‬م(‪ .‬ﻤﻠﺤق رﻗم )‪ (2‬ﯿﺒﯿن ذﻟك‪.‬‬

‫إﺠراء اﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟﺒﻌدﯿﺔ‪:‬‬

‫ﺒﻌد اﻻﻨﺘﻬﺎء ﻤن ﻓﺘرة ﺘطﺒﯿق اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ ﻗﺎم اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن ﺒﺘطﺒﯿق ﻨﻔس اﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟذي ﻗﺎم ﺒﺘطﺒﯿﻘﻬﺎ‬
‫ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎس اﻟﻘﺒﻠﻲ‪ ،‬وذﻟك ﺒﻤﺴﺎﻋدة ﻨﻔس اﻟﻤﺴﺎﻋدﯿن ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎس اﻟﻘﺒﻠﻲ وﺒﻨﻔس ﻤﻛﺎن اﻻﺨﺘﺒﺎر اﻟﻘﺒﻠﻲ‬
‫ﻤﻠﻌب ﺠﺎﻤﻌﺔ اﻟﯿرﻤوك ﻟﻠﺤﺼول ﻋﻠﻰ ﻨﺘﺎﺌﺞ أدق ﺒﺘﺎرﯿﺦ ‪2014/5/19‬م –‪2014/5/22‬م‪.‬‬

‫ﺨطوات اﻟدراﺴﺔ‪:‬‬

‫ﺒﻬدف ﺘطﺒﯿق ﻫذﻩ اﻟدراﺴﺔ ﻗﺎم اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن ﺒﺎﻹﺠراءات اﻵﺘﯿﺔ‪:‬‬

‫‪ .1‬ﻤراﺠﻌﺔ اﻟدراﺴﺎت اﻟﺴﺎﺒﻘﺔ واﻷدب اﻟﻨظري اﻟﻤﺘﻌﻠق ﺒﻤوﻀوع اﻟدراﺴﺔ‪.‬‬

‫‪ .2‬ﻤن أﺠل ﺘﺤدﯿد ﻤﺠﺘﻤﻊ اﻟدراﺴﺔ ﻗﺎم اﻟﺒﺎﺤث ﺒﺎﻻطﻼع ﻋﻠﻰ ﻛﺸوﻓﺎت طﻠﺒﻪ ﻛﻠﯿﺔ اﻟﺘرﺒﯿﺔ‬
‫اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ اﻟﻤﺴﺠﻠﯿن ﻓﻲ ﻤﺴﺎق ﺘﻌﻠﯿم ﻛرﻩ اﻟﻘدم ﻓﻲ ﺠﺎﻤﻌﻪ اﻟﯿرﻤوك‪.‬‬

‫‪ .3‬ﺘﺤدﯿد اﺨﺘﺒﺎرات اﻟدراﺴﺔ اﻟﻤﺘﻤﺜﻠﺔ ﺒﺎﺨﺘﺒﺎرات اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟﻛرة اﻟﻘدم )اﻟﺘﻤرﯿر‪ ،‬اﻟﻤراوﻏﺔ‪،‬‬
‫اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ(‪.‬‬

‫‪ .4‬اﺨﺘﯿﺎر اﻟﻌﯿﻨﺔ ﺒﺎﻟطرﯿﻘﺔ اﻟﻌﻤدﯿﺔ ﺤﯿث ﺸﻤﻠت ﻋﻠﻰ )‪ (40‬طﺎﻟﺒﺎً ﻤﺴﺠﻠﯿن ﻓﻲ ﻤﺴﺎق ﺘﻌﻠﯿم ﻛرﻩ‬
‫اﻟﻘدم وﺘم ﺘﻘﺴﯿﻤﻬم إﻟﻰ ﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن ﻤﺘﺴﺎوﯿﺘﯿن ﻀﺎﺒطﻪ وﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ ﺒواﻗﻊ ‪ 20‬طﺎﻟب ﻟﻛل‬
‫ﻤﺠﻤوﻋﻪ‪.‬‬

‫‪ .5‬اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻷوﻟﻰ‪) :‬اﻟﻌﯿﻨﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ( وﺨﻀﻌت ﻟﻠﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ‪.‬‬

‫‪202‬‬
 ‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.‬‬

‫‪ .6‬اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺜﺎﻨﯿﺔ‪) :‬اﻟﻌﯿﻨﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ( وﺨﻀﻌت ﻟﻠﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﻲ دون اﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت‬
‫اﻟرﺸﺎﻗﺔ‪.‬‬

‫‪ .7‬ﺘطﺒﯿق اﻻﺨﺘﺒﺎرات ﻗﺒﻠﯿﺎً ﻟﻠﺘﺤﻘق ﻤن ﺘﻛﺎﻓؤ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺎت‪ ،‬ﺤﯿث ﺘ ﱠم ﺘطﺒﯿق اﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟﻘﺒﻠﯿﺔ‬
‫ﺨﻼل اﻟﻔﺘرة )‪2014/3/30‬م( إﻟﻰ )‪2014/4/3‬م(‪.‬‬

‫‪ .8‬ﻤﺘﺎﺒﻌﺔ اﻟﻌﯿﻨﺔ ﻤن أﺠل اﻟﺘﻌرف ﻋﻠﻰ اﻟﻤواﻋﯿد اﻟﻤﻨﺎﺴﺒﺔ ﻟﺘطﺒﯿق اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ ﻤن ﺨﻼل ﻤراﻋﺎة‬
‫ظروﻓﻬم‪.‬‬

‫‪ .9‬اﻟﺘطﺒﯿق اﻟﺒﻌدي ﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟﻛرة اﻟﻘدم )اﻟﺘﻤرﯿر‪ ،‬اﻟﻤراوﻏﺔ‪ ،‬اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( ﻋﻠﻰ‬
‫أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن‪ ،‬اﻟﻀﺎﺒطﺔ واﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﱠﺔ‪.‬‬

‫‪ .10‬ﺠﻤﻊ اﻟﺒﯿﺎﻨﺎت ﻤن ﺨﻼل ﻨﺘﺎﺌﺞ أﻓراد اﻟدراﺴﺔ ﻋﻠﻰ اﺨﺘﺒﺎرات اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟﻛرة اﻟﻘدم‪،‬‬
‫ﺒﻬدف ﺘطﺒﯿق اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺎت ﻹﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻟﻠوﺼول إﻟﻰ اﻟﻨﺘﺎﺌﺞ وﺘﻔﺴﯿرﻫﺎ‪ ،‬وﺘﻘدﯿم ﻤﺠﻤوﻋﺔ ﻤن‬
‫اﻟﺘوﺼﯿﺎت ﻓﻲ ﻀوﺌﻬﺎ‪.‬‬

‫ﻤﺘﻐﯿرات اﻟدراﺴﺔ‪:‬‬

‫اﻟﻤﺘﻐﯿرات اﻟﻤﺴﺘﻘﻠﺔ‪:‬‬ ‫•‬

‫‪ -‬اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ‪ ،‬وﻟﻬﺎ ﻤﺴﺘوﯿﺎن‪) :‬اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ(‪.‬‬

‫اﻟﻤﺘﻐﯿرات اﻟﺘﺎﺒﻌﺔ‪:‬‬ ‫•‬

‫‪ -‬ﻤﺴﺘوى أداء أﻓراد ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ اﺨﺘﺒﺎرات ﻤﻬﺎرات )اﻟﺘﻤرﯿر‪ ،‬اﻟﻤراوﻏﺔ‪ ،‬اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ(‪.‬‬

‫اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ اﻹﺤﺼﺎﺌﯿﺔ‪:‬‬
‫ﻟﻠوﺼول إﻟﻰ أﻫداف اﻟدراﺴﺔ ﺘ ﱠم اﺴﺘﺨدام اﻷﺴﺎﻟﯿب اﻹﺤﺼﺎﺌﯿﺔ اﻟﺘﺎﻟﯿﺔ‪:‬‬
‫اﻟﻤﺘوﺴطﺎت واﻻﻨﺤراﻓﺎت اﻟﻤﻌﯿﺎرﯿﺔ وﻗﯿم اﻟﺘﻔﻠطﺢ واﻻﻟﺘواء‪ :‬ﻟﻠﺘﻌرف ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺘﻐﯿرات اﻟﺸﺨﺼﯿﺔ‬ ‫‪.1‬‬
‫ﻟﻌﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ‪.‬‬
‫اﺨﺘﺒﺎر )‪ :(Independent Samples t-test‬ﻟﻠﺘﻌرف ﻋﻠﻰ اﻟﻔروق ﺒﯿن اﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن‬ ‫‪.2‬‬
‫)اﻟﻀﺎﺒطﺔ واﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ( ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎس اﻟﺒﻌدي‪.‬‬

‫‪203‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‪ ،‬ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬

‫اﺨﺘﺒﺎر )‪ :(Paired Samples t-test‬ﻟﻠﺘﻌرف ﻋﻠﻰ اﻟﻔروق ﺒﯿن اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن )اﻟﻘﺒﻠﻲ‪ ،‬اﻟﺒﻌدي(‬ ‫‪.3‬‬
‫ﻟﻠﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟواﺤدة‪.‬‬

‫ﻋرض وﻤﻨﺎﻗﺸﺔ اﻟﻨﺘﺎﺌﺞ‪:‬‬

‫اﻟﻔرﻀﯿﺔ اﻷوﻟﻰ‪ :‬ﺘوﺠد ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪ (α≤0.05‬ﺒﯿن‬
‫اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن )اﻟﻘﺒﻠﻲ واﻟﺒﻌدي( ﻷداء أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ ﻟﻠﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرة اﻟﻘدم )اﻟﺘﻤرﯿر‬
‫واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( وﻟﺼﺎﻟﺢ اﻟﻘﯿﺎس اﻟﺒﻌدي‪ .‬ﻟﻠﺘﺤﻘق ﻤن ﺼﺤﺔ ﻫذﻩ اﻟﻔرﻀﯿﺔ ﺘم ﺘطﺒﯿق اﺨﺘﺒﺎر‬
‫)‪ (Paired Samples t-test‬ﻋﻠﻰ أداء أﻓراد ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ ﻟﻤﻬﺎرات ﻛرة‬
‫اﻟﻘدم )اﻟﺘﻤرﯿر واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن )اﻟﻘﺒﻠﻲ‪ ،‬اﻟﺒﻌدي(‪ ،‬ﺠدول )‪ (4‬ﯿوﻀﺢ ذﻟك‪.‬‬

‫اﻟﺠدول )‪ :(4‬ﺘطﺒﯿق اﺨﺘﺒﺎر )‪ (Paired Samples t-test‬ﻋﻠﻰ أداء أﻓراد ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ ﻓﻲ‬
‫اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ ﻟﻤﻬﺎرات )اﻟﺘﻤرﯿر واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن )اﻟﻘﺒﻠﻲ‪ ،‬اﻟﺒﻌدي(‬
‫اﻟدﻻﻟﺔ‬ ‫ﻤﻌﺎﻤل‬ ‫اﻻﻨﺤراف‬ ‫اﻟﻤﺘوﺴط‬
‫‪t‬‬ ‫اﻟﻘﯿﺎس‬ ‫اﻟﻤﻬﺎرة‬
‫اﻹﺤﺼﺎﺌﯿﺔ‬ ‫اﻻرﺘﺒﺎط‬ ‫اﻟﻤﻌﯿﺎري‬ ‫اﻟﺤﺴﺎﺒﻲ‬
‫‪2.42‬‬ ‫‪14.01‬‬ ‫اﻟﻘﺒﻠﻲ‬
‫‪0.48‬‬ ‫‪0.72‬‬ ‫‪0.06‬‬ ‫اﻟﺘﻤرﯿر‬
‫‪2.33‬‬ ‫‪14.57‬‬ ‫اﻟﺒﻌدي‬
‫‪1.76‬‬ ‫‪8.45‬‬ ‫اﻟﻘﺒﻠﻲ‬
‫‪0.18‬‬ ‫‪1.37‬‬ ‫‪0.88‬‬ ‫اﻟﻤراوﻏﺔ‬
‫‪2.10‬‬ ‫‪8.75‬‬ ‫اﻟﺒﻌدي‬
‫‪3.31‬‬ ‫‪9.10‬‬ ‫اﻟﻘﺒﻠﻲ‬
‫‪0.17‬‬ ‫‪1.42-‬‬ ‫‪0.52‬‬ ‫اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ‬
‫‪2.05‬‬ ‫‪10.00‬‬ ‫اﻟﺒﻌدي‬

‫ﯿظﻬر ﻤن اﻟﺠدول اﻟﺴﺎﺒق أن ﻗﯿم )‪ (t‬ﻷداء أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ ﻟﻤﻬﺎرات اﻟﺘﻤرﯿر‬
‫واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن )اﻟﻘﺒﻠﻲ‪ ،‬اﻟﺒﻌدي( ﻏﯿر داﻟ ـ ـ ـ ـ ـ ـﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺎً ﻋﻨد ﻤﺴـ ـ ـ ـ ـ ـﺘوى اﻟدﻻﻟ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـﺔ‬
‫)‪ ،(α ≤ 0.05‬وﻟﻛن ﻫﻨﺎك ﻓروق ﻓﻲ اﻟﻤﺘوﺴطﺎت اﻟﺤﺴﺎﺒﯿﺔ وﻟﻛﻨﻬﺎ ﻏﯿر داﻟﺔ أﺤﺼﺎﺌﯿﺎً ﺒﯿن اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن‬
‫)اﻟﻘﺒﻠﻲ واﻟﺒﻌدي( ﻟﻠﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ‪ .‬ﻤﻤﺎ ﺴﺒق ﺘرﻓض اﻟﻔرﻀﯿﺔ اﻷوﻟﻰ ﻟﻠدراﺴﺔ‪.‬‬

‫ﯿﻌود ﺴﺒب ﻫذﻩ اﻟﻨﺘﯿﺠﺔ إﻟﻰ أن أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ ﺨﻀﻌوا ﻟﻠﺘدرﯿب ﺒطرﯿﻘﺔ اﻟﻤﺤﺎﻀرة‬
‫اﻻﻋﺘﯿﺎدﯿﺔ ﻓﻲ ﺘدرﯿس اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرة اﻟﻘدم )ﺘﻤرﯿر‪ ،‬ﻤراوﻏﺔ‪ ،‬ﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( اﻟﺘﻲ ﺘﻌﺘﻤد ﻋﻠﻰ‬
‫‪204‬‬
 ‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.‬‬

‫اﻟﺘﻤﺎرﯿن اﻟﺘﻘﻠﯿدﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﺘﺴﺎﻫم ﻓﻲ ﺘطوﯿر ﻤﻬﺎرات ﻛرة اﻟﻘدم ﻟدى اﻟطﻠﺒﺔ ﺒﺸﻛل ﻤﺤدود وﻨﻤو اﻟﻤﻬﺎرات‬
‫ﺒﺸﻛل ﺒطﻲء ﻤﻊ إﻫﻤﺎل اﻟﺘﻤﺎرﯿن اﻟﺤدﯿﺜﺔ اﻟﺘﻲ ﺘﺴﺎﻫم ﻓﻲ ﺘطوﯿر ﻫذﻩ اﻟﻤﻬﺎرات‪ ،‬ﺒﺎﻹﻀﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟك‬
‫وﺠود ﻀﻌف ﻓﻲ ﺘﺨطﯿط وﺘﺼﻤﯿم ﺒراﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﯿﺔ ﻤﻨظﻤﺔ وﻤﺒﻨﯿﺔ ﻋﻠﻰ أﺴس ﻋﻠﻤﯿﺔ ﻤﺘﯿﻨﺔ ﻟﺘﻌﻠﯿم‬
‫اﻟﻤﻬﺎرات وﻓق اﻟوﻗت اﻟﻤﺤدود ﺒﻤدة اﻟﻤﺤﺎﻀرة‪ ،‬ﻟذا ﻟم ﯿﻛن اﻟﺘطور ﻤﻠﺤوظ ﺒﺎﻟﺸﻛل اﻟﻤطﻠوب‪ .‬واﺘﻔﻘت‬
‫ﻫذﻩ اﻟﻨﺘﯿﺠﺔ ﻤﻊ دراﺴﺔ اﻟﺒﯿﺎﺘﻲ وﯿوﺴف )‪ (Al-Bayati & Yousef, 2004‬اﻟﺘﻲ أظﻬرت ظﻬور‬
‫ﺘطور ﻓﻲ ﻤﺴﺘوى أداء اﻟﻼﻋﺒﯿن اﻟذﯿن طﺒﱢﻘت ﻋﻠﯿﻬم اﻟﺘدرﯿﺒﺎت اﻻﻋﺘﯿﺎدﯿﺔ ﻓﻲ اﻻﺨﺘﺒﺎر اﻟﺒﻌدي‬
‫ﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟﻛرة اﻟﻘدم‪.‬‬

‫اﻟﻔرﻀﯿﺔ اﻟﺜﺎﻨﯿﺔ‪ :‬ﺘوﺠد ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪ (α≤ 0.05‬ﺒﯿن‬
‫اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن )اﻟﻘﺒﻠﻲ واﻟﺒﻌدي( ﻟﺘﺤﺴﯿن ﻤﻬﺎرات اﻟﺘﻤرﯿر واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ ﻟدى طﻼب ﻛﻠﯿﺔ اﻟﺘرﺒﯿﺔ‬
‫اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ ﻟﻛرة اﻟﻘدم ﻟدى اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ وﻟﺼﺎﻟﺢ اﻟﻘﯿﺎس اﻟﺒﻌدي‪ .‬ﻟﻠﺘﺤﻘق ﻤن ﺼﺤﺔ ﻫذﻩ‬
‫اﻟﻔرﻀﯿﺔ ﺘم ﺘطﺒﯿق اﺨﺘﺒﺎر )‪ (Paired Samples t-test‬ﻋﻠﻰ أداء أﻓراد ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ‬
‫اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ ﻟﻤﻬﺎرات )اﻟﺘﻤرﯿر‪ ،‬اﻟﻤراوﻏﺔ‪ ،‬اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( ﺒﺎﻟﻘدم ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن )اﻟﻘﺒﻠﻲ‪ ،‬اﻟﺒﻌدي(‪ ،‬ﺠدول )‪(5‬‬
‫ﯿوﻀﺢ ذﻟك‪.‬‬

‫اﻟﺠدول )‪ (5‬ﺘطﺒﯿق اﺨﺘﺒﺎر )‪ (Paired Samples t-test‬ﻋﻠﻰ أداء أﻓراد ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ ﻓﻲ‬
‫اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ ﻟﻤﻬﺎرات )اﻟﺘﻤرﯿر واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن )اﻟﻘﺒﻠﻲ‪ ،‬اﻟﺒﻌدي(‬
‫اﻟدﻻﻟﺔ‬ ‫ﻤﻌﺎﻤل‬ ‫اﻻﻨﺤراف‬ ‫اﻟﻤﺘوﺴط‬
‫‪t‬‬ ‫اﻟﻘﯿﺎس‬ ‫اﻟﻤﻬﺎرة‬
‫اﻹﺤﺼﺎﺌﯿﺔ‬ ‫اﻻرﺘﺒﺎط‬ ‫اﻟﻤﻌﯿﺎري‬ ‫اﻟﺤﺴﺎﺒﻲ‬

‫‪2.16‬‬ ‫‪1.75‬‬ ‫‪15.18‬‬ ‫اﻟﻘﺒﻠﻲ‬

‫‪0.04‬‬ ‫‪0.25‬‬ ‫اﻟﺘﻤرﯿر‬
‫‪2.35‬‬ ‫‪16.42‬‬ ‫اﻟﺒﻌدي‬
‫‪2.06‬‬ ‫‪7.85‬‬ ‫اﻟﻘﺒﻠﻲ‬
‫‪0.00‬‬ ‫‪4.65‬‬ ‫‪0.18‬‬ ‫اﻟﻤراوﻏﺔ‬
‫‪2.20‬‬ ‫‪10.70‬‬ ‫اﻟﺒﻌدي‬

‫‪0.00‬‬ ‫‪7.93‬‬ ‫‪0.23‬‬ ‫‪1.96‬‬ ‫‪8.40‬‬ ‫اﻟﻘﺒﻠﻲ‬

‫اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ‬
‫‪1.44‬‬ ‫‪12.20‬‬ ‫اﻟﺒﻌدي‬

‫‪205‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‪ ،‬ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬

‫ﯿظﻬر ﻤن اﻟﺠدول اﻟﺴﺎﺒق أن ﻗﯿم )‪ (t‬ﻷداء أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ ﻟﻤﻬﺎرات )اﻟﺘﻤرﯿر‪،‬‬
‫اﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن )اﻟﻘﺒﻠﻲ‪ ،‬اﻟﺒﻌدي( داﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺎً ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪،(α≤0.05‬‬
‫وﻫذا ﯿدل ﻋﻠﻰ وﺠود ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﺒﯿن اﻟﻘﯿﺎﺴﯿن )اﻟﻘﺒﻠﻲ واﻟﺒﻌدي( ﻟﻠﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‪،‬‬
‫وﻟﺼﺎﻟﺢ اﻟﻘﯿﺎس اﻟﺒﻌدي ﺤﯿث ﺒﻠﻐت اﻟﻤﺘوﺴطﺎت اﻟﺤﺴﺎﺒﯿﺔ ﻟﻠﻘﯿﺎس اﻟﺒﻌدي ﻓﻲ اﻟﻤﻬﺎرات )اﻟﺘﻤرﯿر‬
‫واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( )‪ (12.20 ،10.70 ،16.42‬ﻋﻠﻰ اﻟﺘواﻟﻲ‪ .‬ﻤﻤﺎ ﺴﺒق ﺘﻘﺒل اﻟﻔرﻀﯿﺔ اﻟﺜﺎﻨﯿﺔ‬
‫ﻟﻠدراﺴﺔ‪.‬‬

‫وﯿﻌود ﺴﺒب ﻫذﻩ اﻟﻨﺘﯿﺠﺔ إﻟﻰ أن أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ ﻗد ﺨﻀﻌوا ﻟﻠﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﻲ واﻟذي‬
‫ﯿﺘﻛون ﻤن ﻤﺠﻤوﻋﺔ ﻤن اﻟﺨطوات اﻟﻤﻨﺘظﻤﺔ واﻟﻤﺴﺘﻤرة واﻟﻤﺒﻨﯿﺔ ﻋﻠﻰ أﺴس ﻋﻠﻤﯿﺔ دﻗﯿﻘﺔ‪ ،‬ﻛﻤﺎ أن ﻤدة‬
‫اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺴﺎﻋدت اﻟطﻠﺒﺔ ﻋﻠﻰ اﻻﻟﺘزام ﺒﺸﻛل ﺠدي ﺒﺎﻟﺘدرﯿب ﺤﯿث أن اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ ﯿﺤﺘوى ﻋﻠﻰ ﻤﺠﻤوﻋﺔ‬
‫ﻤن اﻟوﺤدات اﻟﺘدرﯿﺒﯿﺔ واﻻﺨﺘﺒﺎرات اﻟﺘﻲ ﺠﻌﻠت ﻤن ﻋﻤﻠﯿﺔ اﻟﺘدرﯿب ﻋﻤﻠﯿﺔ ﺘﺘﻤﯿز ﺒﺎﻟﻤﺘﻌﺔ واﻟﺠدﯿﺔ ﻓﻲ‬
‫ﻨﻔس اﻟوﻗت‪ ،‬وﻫو ﻤﻨﺎﺴب ﻟﻤﺴﺘوى أﻓراد ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ ﻤن اﻟطﻠﺒﺔ وﻟﻔﺌﺘﻬم اﻟﻌﻤرﯿﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﱠ‬
‫أن ﺘﻌرض‬
‫أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ ﻟﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻗد ﺴﺎﻋدت اﻟطﻠﺒﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن اﻟﺘواﻓق واﻟﺘوازن اﻟﺤرﻛﻲ‬
‫ﻟدﯿﻬم واﻟﺴﯿطرة اﻟﻛﺎﻤﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﺠﻤﯿﻊ أﺠزاء اﻟﺠﺴم واﻟﻛرة‪ ،‬وزﯿﺎدة ﺴرﻋﺔ اﻻﺴﺘﺠﺎﺒﺔ ﻟﻠﺘﻐﯿرات ﻏﯿر‬
‫اﻟﻤﺘوﻗﻌﺔ أﺜﻨﺎء اﻟﺠري‪ .‬وﻫذا ﺴﺎﻫم ﻓﻲ إﺤداث ﺘﺤﺴن ﻤﻠﺤوظ ﻓﻲ ﻤﻬﺎرات ﻛرة اﻟﻘدم ﻟدى أﻓراد‬
‫اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‪.‬‬

‫واﺘﻔﻘت ﻫذﻩ اﻟﻨﺘﯿﺠﺔ ﻤﻊ دراﺴﺔ اﻟﺒﯿﺎﺘﻲ وﯿوﺴف )‪ (Al-Bayati & Yousef, 2004‬اﻟﺘﻲ‬
‫أظﻬرت ظﻬور ﺘطور ﻓﻲ ﻤﺴﺘوى أداء اﻟﻼﻋﺒﯿن اﻟذﯿن طﺒﱢق ﻋﻠﯿﻬم ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﻤﻘﺘرح ﻓﻲ اﻻﺨﺘﺒﺎر‬
‫اﻟﺒﻌدي ﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟﻛرة اﻟﻘدم‪ .‬ودراﺴﺔ )‪ (Jovanovic et al., 2011‬اﻟﺘﻲ أظﻬرت ﱠ‬
‫أن‬
‫ﺘدرﯿﺒﺎت اﻟﺴرﻋﺔ واﻟرﺸﺎﻗﺔ ﺴﺎﻫﻤت ﻓﻲ ﺘﺤﺴﯿن ﻗوة اﻷداء ﻟدى أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ اﻟﺘﻲ طﺒﻘت‬
‫ﻋﻠﯿﻬﺎ ﻫذﻩ اﻟﺘدرﯿﺒﺎت‪ .‬ودراﺴﺔ ﺴﺒﻊ )‪ (Sabee, 2011‬اﻟﺘﻲ ﺘوﺼﻠت إﻟﻰ وﺠود ﻓروق داﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺎً‬
‫ﻓﻲ ﺒﻌض اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺒدﻨﯿﺔ ﻟﻠﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿـﺔ اﻟﺘﻲ طﺒﱢق ﻋﻠﯿﻬﺎ ﺘﻤﺎرﯿن ﺴرﻋﺔ اﻻﺴﺘﺠﺎﺒﺔ اﻟﺤرﻛﯿﺔ‬
‫ﺒـﯿن اﻻﺨﺘﺒـﺎرﯿن اﻟﻘﺒﻠـﻲ واﻟﺒﻌدي وﻟﺼﺎﻟﺢ اﻻﺨﺘﺒﺎر اﻟﺒﻌدي‪ .‬ودراﺴﺔ )‪ (Michel et al., 2006‬اﻟﺘﻲ‬
‫أظﻬرت وﺠود ﺘﻘدم وﺘﺤﺴن ذو دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻟﺼﺎﻟﺢ أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ اﻟﺘﻲ طﺒﱢق ﻋﻠﯿﻬﺎ‬
‫اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺒﯿﻠوﻤﺘري ﻓﻲ ﻨﺎﺤﯿﺔ اﻟرﺸﺎﻗﺔ وﺴرﻋﺔ رد اﻟﻔﻌل‪.‬‬

‫‪206‬‬
 ‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.‬‬

‫اﻟﻔرﻀﯿﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ‪ :‬ﺘوﺠد ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ)‪ (α ≤ 0.05‬ﺒﯿن أداء‬
‫ﻤﻬﺎرت )اﻟﺘﻤرﯿر واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎس‬
‫ا‬ ‫أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺘﯿن )اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻀﺎﺒطﺔ( ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﺒﻌدي وﻟﺼﺎﻟﺢ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‪ .‬ﻟﻠﺘﺤﻘق ﻤن ﺼﺤﺔ ﻫذﻩ اﻟﻔرﻀﯿﺔ ﺘم ﺘطﺒﯿق اﺨﺘﺒﺎر‬
‫)‪ (Independent Samples t-test‬ﻋﻠﻰ أداء أﻓراد ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ ﻟﻤﻬﺎرات )اﻟﺘﻤرﯿر واﻟﻤراوﻏﺔ‬
‫واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎس اﻟﺒﻌدي ﺘﺒﻌﺎً ﻟﻤﺘﻐﯿر اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ‪ ،‬ﺠدول )‪ (6‬ﯿوﻀﺢ ذﻟك‪.‬‬

‫اﻟﺠدول )‪ (6‬ﺘطﺒﯿق اﺨﺘﺒﺎر )‪ (Independent Samples t-test‬ﻋﻠﻰ أداء أﻓراد ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ‬
‫ﻟﻤﻬﺎرت )اﻟﺘﻤرﯿر واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ( ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎس اﻟﺒﻌدي ﺘﺒﻌﺎً ﻟﻤﺘﻐﯿر اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ‬
‫ا‬
‫اﻟدﻻﻟﺔ‬ ‫درﺠﺎت‬ ‫اﻻﻨﺤراف‬ ‫اﻟﻤﺘوﺴط‬
‫‪t‬‬ ‫اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ‬ ‫اﻟﻤﻬﺎرة‬
‫اﻹﺤﺼﺎﺌﯿﺔ‬ ‫اﻟﺤرﯿﺔ‬ ‫اﻟﻤﻌﯿﺎري‬ ‫اﻟﺤﺴﺎﺒﻲ‬
‫‪2.35‬‬ ‫‪16.42‬‬ ‫ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‬
‫‪0.00‬‬ ‫‪38‬‬ ‫‪3.20‬‬ ‫اﻟﺘﻤرﯿر‬
‫‪2.42‬‬ ‫‪14.01‬‬ ‫ﻀﺎﺒطﺔ‬
‫‪2.20‬‬ ‫‪10.70‬‬ ‫ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‬
‫‪0.01‬‬ ‫‪38‬‬ ‫‪2.87‬‬ ‫اﻟﻤراوﻏﺔ‬
‫‪2.10‬‬ ‫‪8.75‬‬ ‫ﻀﺎﺒطﺔ‬
‫‪1.44‬‬ ‫‪12.20‬‬ ‫ﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‬
‫‪0.00‬‬ ‫‪38‬‬ ‫‪3.93‬‬ ‫اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ‬
‫‪2.05‬‬ ‫‪10.00‬‬ ‫ﻀﺎﺒطﺔ‬

‫ﻨﻼﺤظ ﻤن اﻟﺠدول )‪ (6‬أن ﻗﯿﻤﺔ )‪ (t‬ﻷداء أﻓراد اﻟﻌﯿﻨﺔ ﻓﻲ ﻤﻬﺎرة اﻟﺘﻤرﯿر ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎس اﻟﺒﻌدي‬
‫ﺘﺒﻌﺎً ﻟﻤﺘﻐﯿر اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ ﺒﻠﻐت )‪ (3.20‬وﺒدﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ )‪ (0.00‬وﻫﻲ ﻗﯿﻤﺔ داﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺎً ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى‬
‫اﻟدﻻﻟﺔ )‪ ،(α ≤ 0.05‬وﻫذا ﯿدل ﻋﻠﻰ وﺠود ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺎً ﺒﯿن اﻟﻤﺘوﺴطﺎت اﻟﺤﺴﺎﺒﯿﺔ‬
‫ﻷداء أﻓراد اﻟﻌﯿﻨﺔ ﻓﻲ ﻤﻬﺎرة اﻟﺘﻤرﯿر ﺘﻌزى ﻟﻤﺘﻐﯿر اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ وﻟﺼﺎﻟﺢ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ ﺒﻤﺘوﺴط‬
‫ﺤﺴﺎﺒﻲ )‪ ،(16.42‬ﺒﯿﻨﻤﺎ ﺒﻠﻎ اﻟﻤﺘوﺴط اﻟﺤﺴﺎﺒﻲ ﻟﻠﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ )‪ ،(14.01‬وﺒﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻫﻨﺎك أﺜر‬
‫ذو دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪ (α ≤ 0.05‬ﻻﺴﺘﺨدام ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت‬
‫اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘطوﯿر ﻤﻬﺎرة اﻟﺘﻤرﯿر ﺒﺎﻟﻘدم ﻟدى طﻠﺒﺔ ﻛﻠﯿﺔ اﻟﺘرﺒﯿﺔ اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ ﺠﺎﻤﻌﺔ اﻟﯿرﻤوك‪.‬‬

‫ﻛﻤﺎ ﯿﻼﺤظ ﻤن ﺠدول )‪ (6‬ان ﻗﯿﻤﺔ )‪ (t‬ﻷداء أﻓراد اﻟﻌﯿﻨﺔ ﻓﻲ ﻤﻬﺎرة اﻟﻤراوﻏﺔ ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎس‬
‫اﻟﺒﻌدي ﺘﺒﻌﺎً ﻟﻤﺘﻐﯿر اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ ﺒﻠﻐت )‪ (2.87‬وﺒدﻻﻟﺔ اﺤﺼﺎﺌﯿﺔ )‪ (0.01‬وﻫﻲ ﻗﯿﻤﺔ داﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺎً ﻋﻨد‬
‫ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪ ،(α ≤ 0.05‬وﻫذا ﯿدل ﻋﻠﻰ وﺠود ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺎً ﺒﯿن اﻟﻤﺘوﺴطﺎت‬

‫‪207‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‪ ،‬ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬

‫اﻟﺤﺴﺎﺒﯿﺔ ﻷداء أﻓراد اﻟﻌﯿﻨﺔ ﻓﻲ ﻤﻬﺎرة اﻟﻤراوﻏﺔ ﺘﻌزى ﻟﻤﺘﻐﯿر اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ وﻟﺼﺎﻟﺢ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‬
‫ﺒﻤﺘوﺴط ﺤﺴﺎﺒﻲ )‪ ،(10.70‬ﺒﯿﻨﻤﺎ ﺒﻠﻎ اﻟﻤﺘوﺴط اﻟﺤﺴﺎﺒﻲ ﻟﻠﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ)‪ ،(8.75‬وﺒﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻫﻨﺎك‬
‫أﺜر ذو دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪ (α ≤ 0.05‬ﻻﺴﺘﺨدام اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام‬
‫ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘطوﯿر ﻤﻬﺎرة اﻟﻤراوﻏﺔ ﺒﺎﻟﻘدم ﻟدى طﻼب ﻛﻠﯿﻪ اﻟﺘرﺒﯿﺔ اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻤﺎ ﯿﻼﺤظ ﻤن ﺠدول )‪ (6‬أن ﻗﯿﻤﺔ )‪ (t‬ﻷداء أﻓراد اﻟﻌﯿﻨﺔ ﻓﻲ ﻤﻬﺎرة اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎس‬
‫اﻟﺒﻌدي ﺘﺒﻌﺎً ﻟﻤﺘﻐﯿر اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ ﺒﻠﻐت )‪ (3.93‬وﺒدﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ )‪ (0.01‬وﻫﻲ ﻗﯿﻤﺔ داﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺎً ﻋﻨد‬
‫ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪ ،(α ≤ 0.05‬وﻫذا ﯿدل ﻋﻠﻰ وﺠود ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺎً ﺒﯿن اﻟﻤﺘوﺴطﺎت‬
‫اﻟﺤﺴﺎﺒﯿﺔ ﻷداء أﻓراد اﻟﻌﯿﻨﺔ ﻓﻲ ﻤﻬﺎرة اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ ﺘﻌزى ﻟﻤﺘﻐﯿر اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ وﻟﺼﺎﻟﺢ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ‬
‫ﺒﻤﺘوﺴط ﺤﺴﺎﺒﻲ )‪ ،(12.20‬ﺒﯿﻨﻤﺎ ﺒﻠﻎ اﻟﻤﺘوﺴط اﻟﺤﺴﺎﺒﻲ ﻟﻠﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ )‪ ،(10.00‬وﺒﺎﻟﺘﺎﻟﻲ‬
‫ﻫﻨﺎك أﺜر ذو دﻻﻟﺔ إﺤﺼﺎﺌﯿﺔ ﻋﻨد ﻤﺴﺘوى اﻟدﻻﻟﺔ )‪ (α ≤ 0.05‬ﻻﺴﺘﺨدام اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام‬
‫ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘطوﯿر ﻤﻬﺎرة اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ ﺒﺎﻟﻘدم ﻟدى طﻼب ﻛﻠﯿﻪ اﻟﺘرﺒﯿﺔ اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﯿﻌود‬
‫ﺴﺒب ﻫذﻩ اﻟﻨﺘﯿﺠﺔ إﻟﻰ أن اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﻲ اﻟﻤﺴﺘﺨدم ﯿﺤﺘوي ﻋﻠﻰ ﻤﺠﻤوﻋﺔ ﻤن اﻟﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟﺘﻲ‬
‫ﺘﺨﺘص ﺒﺎﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻛﻤﺎ أﻨﻬﺎ ﺘراﻋﻲ اﻟﻔروق اﻟﻔردﯿﺔ ﺒﯿن أﻓراد ﻋﯿﻨﺔ اﻟدراﺴﺔ‪ ،‬ﻛﻤﺎ أن ﻤﺤﺘوى اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ‬
‫اﻟﺘدرﯿﺒﻲ ﯿﺴﺎﻫم ﻓﻲ ﺘﻌزﯿز ﻗدرات اﻟطﺎﻟب اﻟﺨﺎﺼﺔ )اﻟﺘﻤرﯿر‪ ،‬اﻟﻤراوﻏﺔ‪ ،‬اﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ(‪ ،‬ﻤﻤﺎ ﺴﺎﻫم ﻓﻲ‬
‫ﺘﺤﺴﯿن ﻗدرة اﻟطﺎﻟب ﻋﻠﻰ اﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ‪.‬‬

‫اﺘﻔﻘت ﻫذﻩ اﻟﻨﺘﯿﺠﺔ ﻤﻊ دراﺴﺔ اﻟﺒﯿﺎﺘﻲ وﯿوﺴف )‪ (Al-Bayati & Yousef, 2004‬اﻟﺘﻲ‬
‫أظﻬرت ظﻬور ﺘطور ﻓﻲ ﻤﺴﺘوى أداء اﻟﻼﻋﺒﯿن اﻟذﯿن طﺒﱢق ﻋﻠﯿﻬم اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﻲ اﻟﻤﻘﺘرح ﻓﻲ‬
‫ﺠﻤﯿﻊ اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟﻛرة اﻟﻘدم‪ .‬ودراﺴﺔ )‪ (Little & Williams, 2005‬اﻟﺘﻲ أظﻬرت ﱠ‬
‫أن‬
‫ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﺘؤدي إﻟﻰ ﺘﺤﺴﯿﻨﺎت ﻛﺒﯿرة ﻓﻲ ﻤﻬﺎرات ﺘﻐﯿﯿر اﻻﺘﺠﺎﻩ ﻟدى ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟﻘدم‪ .‬ودراﺴﺔ‬
‫)‪ (Al-Jawhari, 2009‬اﻟﺘﻲ أظﻬرت وﺠود أﺜر إﯿﺠﺎﺒﻲ ﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ ﻗﺎﺌم ﻋﻠﻰ اﻟﻘدرات اﻟﺘواﻓﻘﯿﺔ ﻓﻲ‬
‫ﺘطوﯿر ﻤﺴﺘوى اﻷداء اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟﻛرة اﻟﻘدم‪ .‬ودراﺴﺔ ﺴﺒﻊ )‪ (Sabee, 2011‬اﻟﺘﻲ ﺘوﺼﻠت‬
‫إﻟﻰ ﱠ‬
‫أن أﻓراد اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﺘﺠرﯿﺒﯿﺔ اﻟذﯿن طﺒﱢﻘت ﻋﻠﯿﻬم ﺘﻤﺎرﯿن ﺴرﻋﺔ اﻻﺴﺘﺠﺎﺒﺔ اﻟﺤرﻛﯿﺔ أظﻬروا ﺘطو اًر‬
‫ﻤﻌﻨوﯿﺎً ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺠﻤوﻋﺔ اﻟﻀﺎﺒطﺔ اﻟﺘﻲ طﺒﱢق ﻋﻠﯿﻬﺎ اﻟﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻻﻋﺘﯿﺎدﯿﺔ ﻓﻲ ﺼﻔﺎت ﺴرﻋﺔ اﻻﺴﺘﺠﺎﺒﺔ‬
‫اﻟﺤرﻛﯿﺔ‪ ،‬واﻟﻘوة اﻻﻨﻔﺠﺎرﯿﺔ‪ ،‬واﻟﺴرﻋﺔ اﻻﻨﺘﻘﺎﻟﯿﺔ‪ ،‬وﺴرﻋﺔ ردة اﻟﻔﻌل‪ .‬ودراﺴﺔ أﺒو ﺒﺸـ ـ ـ ـ ـ ـﺎرة‬

‫‪208‬‬
 ‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‪ ،‬ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‪ ،‬اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‪ ،‬اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‪2020 ،‬م‪.‬‬

‫)‪ (Abubshara, 2010‬اﻟﺘﻲ ﺘوﺼﻠت إﻟﻰ ﻓﺎﻋﻠﯿﺔ ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﻤﻘﺘرح ﻗﺎﺌم ﻋﻠﻰ اﻟﻘدرات اﻟﺘواﻓﻘﯿﺔ‬
‫ﻓﻲ ﺘﺤﺴﯿن ﻤﺴﺘوى اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻟدى ﻨﺎﺸﺊ ﻛرة اﻟﻘدم‪.‬‬

‫اﻻﺴﺘﻨﺘﺎﺠﺎت‪:‬‬

‫ﻓﻲ ﻀوء أﻫداف اﻟدراﺴﺔ وﻨﺘﺎﺌﺠﻬﺎ ﺘوﺼل اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن إﻟﻰ اﻟﻨﺘﺎﺌﺞ اﻟﺘﺎﻟﯿﺔ‪:‬‬

‫ﱠ‬
‫إن اﻟﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻻﻋﺘﯿﺎدﯿﺔ ﺒﻛرة اﻟﻘدم ﺘؤدي إﻟﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض ﻤﻬﺎرات ﻛرة اﻟﻘدم اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ‬ ‫‪.1‬‬
‫ﺒﺸﻛل ﻗﻠﯿل‪ ،‬وﻟﯿس ﺒﺎﻟﻤﺴﺘوى اﻟﻤطﻠوب‪.‬‬

‫ﱠ‬
‫إن ﺘطوﯿر اﻟﺒراﻤﺞ اﻟﺘدرﯿﺒﯿﺔ اﻟﻤﻨظﻤﺔ واﻟﻤﺨطط ﻟﻬﺎ ﺒﺸﻛل ﺠﯿد ﺘﻨﻌﻛس ﺒﺸﻛل إﯿﺠﺎﺒﻲ ﻋﻠﻰ‬ ‫‪.2‬‬
‫ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﺒﻛرة اﻟﻘدم‪.‬‬

‫اﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻟﻪ ﺘﺄﺜﯿر إﯿﺠﺎﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﺘطوﯿر ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﺒﻛرة اﻟﻘدم‬ ‫‪.3‬‬
‫)اﻟﺘﻤرﯿر واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ(‪.‬‬

‫ﱠ‬
‫إن ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ اﻟﻤﻘﺘرﺤﺔ ﻓﻲ اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘؤدي إﻟﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﺒﻛرة‬ ‫‪.4‬‬
‫وﺘؤدي إﻟﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﻫذﻩ اﻟﻤﻬﺎرات ﺒﺸﻛل ﻤﻠﺤوظ‪.‬‬
‫اﻟﻘدم )اﻟﺘﻤرﯿر واﻟﻤراوﻏﺔ واﻟﻤﻬﺎﺠﻤﺔ(‪ّ ،‬‬
‫اﻟﺘوﺼﯿﺎت‪:‬‬

‫ﻓﻲ ﻀوء اﺴﺘﻨﺘﺎﺠﺎت اﻟدراﺴﺔ ﯿوﺼﻲ اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن ﺒﻤﺎ ﯿﻠﻲ‪:‬‬

‫‪ .1‬إﻋطﺎء اﻟوﻗت اﻟﻛﺎﻓﻲ ﻻﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻛﺠزء ﻤن اﻟﺘدرﯿب ﻓﻲ ﻟﻌﺒﺔ ﻛرة اﻟﻘدم ﻟﻤﺎ ﻟﻬﺎ‬
‫أﺜر إﯿﺠﺎﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﺘطوﯿر اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ‪.‬‬

‫‪ .2‬ﺘطﺒﯿق اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﻤﻘﺘرح ﻓﻲ دراﺴﺎت ﻤﺸﺎﺒﻬﺔ ﻟﻠﺘﻌرف ﻋﻠﻰ أﺜر اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﻤﻘﺘرح ﻓﻲ ﺘطوﯿر‬
‫اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ اﻷﺨرى ﻓﻲ ﻛرة اﻟﻘدم وﺒﺎﺴﺘﺨدام ﻋﻨﺎﺼر أﺨرى‪.‬‬

‫‪ .3‬اﺴﺘﺨدام اﻟﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟﻤﻘﺘرﺤﺔ ﻟﺘطوﯿر ﺼﻔﺔ اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻤن ﻗﺒل اﻟﻤدرﺒﯿن واﻟﻌﺎﻤﻠﯿن ﻓﻲ ﻤﺠﺎل اﻟﺘرﺒﯿﺔ‬
‫اﻟرﯿﺎﻀﯿﺔ‪.‬‬

‫‪ .4‬ﻀرورة زﯿﺎدة اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺒﺎﻟﻤﻌﺎرف واﻟﻤﻌﻠوﻤﺎت اﻟﺨﺎﺼﺔ ﻓﻲ اﻷداء اﻟﻔﻨﻲ ﻟﻠﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ‬
‫ﻛرة اﻟﻘدم واﻻﻫﺘﻤﺎم ﺒﺎﻟﺘدرﯿﺒﺎت اﻟﺘطﺒﯿﻘﯿﺔ ﺨﻼل ﻋﻤﻠﯿﺔ اﻟﺘﻌﻠﯿم‪.‬‬

‫‪209‬‬
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫ ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬،‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‬
Reference:
Abubshara, J. (2010). The impact of a training program based on consensual
capacities in improving the performance of basic skills for junior
football players. (Unpublished PhD Dissertation, University of
Jordan, Amman).
Al-Bayati, M & Yousef, F. (2004). The impact of a proposed training
program to develop some physical abilities and some basic football
skills. Journal of Physical Education, 13 (1), 257-280.

Albeshtawi, M & Alkhawaja, A. (2005). Principles of sports training.

Beirut: Dar Wael for Publishing and Distribution
Al-Jawhari, Y. (2009). The effect of suggested training program to improve
some of the basic skills and physical ability for junior basketball
players. Journal of Physical Education College, University of Banha,
9 (1), 47-65.
Al-Khashab, Z & Al-Hayani, H. (1999). Football for students of colleges
and departments of physical education (1st ed.). Mosul, Iraq: Dar
Alkotob for printing and publishing.

Benvenuti, C., Minganti, C., Condello, G., Capranica, L., & Tessitore, A.
(2010). Agility assessment in female futsal and soccer players.
Medicina (Kaunas), 46 (6), 415-420.
Bravo, G. (1996). Power of strength training. Physical fitness Medical, 20
(10), 2.
Hussein, K. (1998). The foundations of sports training Jordan. Amman: Dar
Darelfikr for Publishing.

Jovanovic, M., Sporis, G., Omrcen, D., & Fiorentini, F. (2011). Effects of
speed, agility, quickness training method on power performance in
elite soccer players. The Journal of Strength & Conditioning
Research, 25 (5), 1285-1292.

210
 .‫م‬2020 ،‫ اﻟﻌدد اﻟﺜﺎﻟث‬،‫ اﻟﻤﺠﻠداﻟﺨﺎﻤس واﻟﺜﻼﺜون‬،‫ ﺴﻠﺴﻠﺔ اﻟﻌﻠوم اﻹﻨﺴﺎﻨﯿﺔ واﻻﺠﺘﻤﺎﻋﯿﺔ‬،‫ﻤؤﺘﺔ ﻟﻠﺒﺤوث واﻟدراﺴﺎت‬

Jullien, H., Bisch, C., Largouët, N., Manouvrier, C., Carling, C. J., &
Amiard, V. (2008). Does a short period of lower limb strength
training improve performance in field-based tests of running and
agility in young professional soccer players?. The Journal of
Strength & Conditioning Research, 22 (2), 404-411.
Kamash, Y. (2016). Basic Skills in Football - Skills/ Training (1st ed).
Amman: Dar Al-Khaleej for Printing & Publishing.

Kamash, Y. (2016). Basic Skills in Football - Skills/ Training (2nd ed).

Amman: Dar Al-Khaleej for Printing & Publishing.

Little, T & Williams, A. (2005). Specificity of acceleration, maximum

speed, and agility in professional soccer players. The Journal of
Strength & Conditioning Research, 19 (1), 76-78.
Mahmoud, M. (2008). Learning and basic skills in football. Amman, Jordan:
Dar Djlah.
Mahmoud, M. (2009). Tests and tactics in football. Amman, Jordan: Dar
Djlah.
Miller, M. Herniman, J. J., Ricard, M. D., Cheatham, C. C., & Michael, T. J.
(2006). The effects of a 6-week plyometric training program on
agility. Journal of sports science & medicine, 5 (3), 459-463.
Pearson, A. (2001). Speed, Agility and Quickness for Soccer: SAQ Soccer.
London: A & C Black.
Redwood-Brown, A. (2008). Passing patterns before and after goal scoring
in FA Premier League Soccer. International Journal of Performance
Analysis in Sport, 8 (3), 172-182.

Sabee, A. (2011). The Effect of Speed Motion Response Exersices on some

Physical Features of Junior Goalkeepers in Futsal. Journal of the
College of Basic Education, 11 (1), 416-439.
Stratton, G. (2004). Youth soccer: From science to performance. London:
Routledge Taylor and Francis Group.

211
 ‫أﺜر ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﺘدرﯿﺒﻲ ﺒﺎﺴﺘﺨدام ﺘﻤرﯿﻨﺎت اﻟرﺸﺎﻗﺔ ﻋﻠﻰ ﺘﺤﺴﯿن ﺒﻌض اﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺴﺎﺴﯿﺔ ﻓﻲ ﻛرﻩ اﻟﻘدم‬
‫ ﻋﻼء ﻤﺤﻤد أﺒو ﺠرﺒوع‬،‫راﺘب ﻤﺤﻤد اﻟداوود‬
Thomas, K., French, D., & Hayes, P. (2009). The effect of two plyometric
training techniques on muscular power and agility in youth soccer
players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 23 (1),
332-335.
Young, W. McDowell, M. & Scarlett, B. (2001). Specificity of sprint and
agility training methods. The Journal of Strength & Conditioning
Research, 15 (3), 315-319.

212