Cụ Ông Fauja Singh - 110 Tuổi Vẫn Chạy Marathon

Cụ ông Fauja Singh, người Ấn Độ, chạy từ năm 81 tuổi và là người duy nhất trên thế
giới hoàn thành full marathon khi đã 100.

Fauja Singh sinh năm 1911, trong một gia đình nông dân tại Punjab, Ấn Độ. Ông được
mệnh danh là "siêu nhân người Sikh" bởi những điều phi thường. Khi mới sinh, chân
của Singh không thể đi lại bình thường. Thậm chí có lúc bác sĩ đã chẩn đoán ông sẽ
không bao giờ đi được trên đôi chân của mình. Tuy nhiên, với nỗ lực sau nhiều năm, cụ
Singh vượt qua nghịch cảnh và có thể tự mình vận động.

Thời trẻ, Singh đam mê chạy nhưng quá bận rộn với công việc tại nông trang nên không
theo đuổi bộ môn. Sau khi vợ qua đời, runner đến Anh sống cùng các con. Ở tuổi 81,
khi thấy một cuộc thi marathon trên truyền hình, cụ Singh quyết tâm tập luyện để
mong có ngày được thử sức trên đường chạy.

Năm 2000, "siêu nhân người Sikh" đăng ký tham dự giải marathon đầu tiên khi đã 89
tuổi. Ông hoàn thành London Flora Marathon 2000 với thành tích 6 giờ 54 phút. Những
năm sau đó, Singh đều đăng ký tham gia giải đấu này. Tuổi đời ngày càng cao nhưng
thành tích của cụ Singh ngày càng được cải thiện, năm 2003, runner 92 tuổi hoàn thành
London Flora Marathon chi trong 6 giờ 2 phút.

Cũng trong năm này, "lão runner" đăng ký tham dự New York City Marathon và lập kỷ
lục cá nhân tại Toronto Waterfront Marathon với thành tích 5 giờ 40 phút. Ông từng
chia sẻ: "Tôi sẽ không ngừng chạy cho đến khi tôi chết. Tôi nghĩ tới việc chạy khi 63
tuổi, vào lúc mà người ta bắt đầu nghỉ hưu... và đã thắng một cuộc chạy marathon khi
93 tuổi".

Những năm sau đó, cụ Singh vẫn duy trì tập luyện, chạy 10-15km mỗi ngày. Ông tham
gia vài giải chạy marathon từ thiện và trở thành nguồn cảm hứng cho rất nhiều runner
trẻ. Năm 2004, Fauja Singh xuất hiện cùng David Beckham trong một chiến dịch quảng
cáo cho một thương hiệu thể thao đình đám thế giới.

"Tôi không quan tâm đến tiền. Tôi đưa hết cho các tổ chức từ thiện. Ở tuổi của tôi, làm
điều này thật tuyệt vời. Hãy nhìn tôi xem, tôi thật may mắn và hạnh phúc", cụ Singh
chia sẻ.
Năm 2011, Fauja Singh thách thức mọi giới hạn của con người khi tham dự Toronto
Waterfront Marathon ở tuổi 100. Không nhiều người trên thế giới có thể sống đến 100
tuổi. Vậy mà ở tuổi đó, cụ Singh vẫn băng băng trên đường chạy. Ông gầy gò, có một
bộ râu xồm xoàm và quấn trên đầu một chiếc khăn dày cộp. Ông không chạy quá nhanh
nhưng cực kỳ bền bỉ.

Sau 8 giờ 25 phút 16 giây, ông cán đích. Thành tích giúp "lão runner" trở thành người
duy nhất trên thế giới đến thời điểm hiện tại hoàn thành full marathon ở tuổi 100.

"Tôi đã mệt và mất tốc độ khi thi đấu. Tuy nhiên, nghĩ đến việc phải phá kỷ lục của một
VĐV Hy Lạp 98 tuổi lập vào năm 1976, tôi lại có thêm động lực để hoàn thành 5km cuối
cùng", cụ ông chia sẻ sau khi lập thành tích vô tiền khoáng hậu.
HLV của Fauja Singh lúc đó là Harmander tiết lộ khi kiểm tra sức khỏe, ông đã bất
ngờ vì runner già nhất thế giới sở hữu khung xương như một người mới 35. Chính
điều này cho phép cụ Singh hoàn thành đường chạy ở tuổi đã gần đất xa trời. Sau
giải, Singh vẫn tiếp tục gắn bó với marthon đến năm 104 tuổi. Ông từng chia sẻ:
"Tôi đã muốn chạy thật nhanh và cho thế giới thấy những gì người Sikh có thể làm
và để những đứa trẻ thấy một người hùng sẽ như thế nào".

Sau khi giải nghệ, ông vẫn duy trì tập luyện, mỗi ngày đều chạy từ 5-10km. Để duy
trì sức khỏe của mình, chân chạy trăm tuổi có một chế độ ăn đặc biệt. Singh ăn
chay và không bao giờ dùng đồ ăn nhanh hay uống sữa, nước ngọt.

Avneet Kaur (19 tuổi), cháu gái của ông cho biết, bất kể là đông hay hè, cụ Singh
vẫn cố gắng tập luyện dù hiện tại đã 110 tuổi. Kaur chia sẻ: "Từ nhỏ, ông luôn dặn
dò chúng tôi không được bỏ tập thể dục dù chỉ một ngày. Ông cũng chưa bao giờ
lớn giọng với ai. Chúng tôi luôn trân trọng những gì mà ông chỉ bảo".

Fauja Singh vẫn đang sống tốt ở tuổi 110. Vừa qua, Tổ chức Kỷ lục Guinness Thế
giới đã vinh danh ông vì những đóng góp to lớn trong việc thúc đẩy phong trào
chạy marathon cho người cao tuổi. Khi được hỏi về tình trạng sức khỏe, cụ Singh
trả lời bằng giọng nói có phần yếu ớt. Tuy nhiên, ông vẫn kiên quyết không từ bỏ
việc ra khỏi nhà để tập thể dục với lý do "tôi không muốn cơ thể bị ốm, nên tôi luôn
vận động".
Cuộc đời của runner già nhất thế giới cũng được chuyển thể thành bộ phim mang tên
Fauja, do Omung Kumar, người Ấn Độ, làm đạo diễn. "Fauja Singh là vị vua thực sự và
tất cả chúng tôi rất vinh dự được giới thiệu câu chuyện của Singh đến mọi người. Đó là
một câu chuyện tuyệt đẹp về một người đàn ông với một hành trình sử thi đã trở
thành một biểu tượng thế giới", nhà sản xuất bộ phim chia sẻ.

Fauja Singh đã chứng tỏ cho cả thế giới thấy dù ở bất cứ độ tuổi nào, chỉ cần có quyết
tâm, con người sẽ làm được những điều phi thường. Ở độ tuổi xưa nay hiếm, Fauja
Singh khiến nhiều runner trẻ tuổi phải thán phục với những bước chạy bền bỉ, thách
thức thời gian.

Hoài Phương (theo The Guardian, Running Magazine)