PIMASIS ĮSAKYMAS  Ar Šv.
Mišiose atidžiai klausau skelbiamo Dievo  Gal kam nors puoselėju neapykantą ir nenoriu
“Neturėsi kitų dievų, tiktai mane” (Iš 20, 2-3)
 Ar stengiuosi mylėti Dievą labiau už viską? Ar Dievo
vietos man neužima pinigai, drabužiai, sportas,
kompiuteris, malonumai, bendraamžių pritarimas,
garsenybės ar kiti dalykai?
 Ar kasdien skiriu laiko Dievui maldoje? O gal
meldžiuosi tik tada, kai man ko nors reikia? Ar
nepamirštu maldoje ne tik prašyti, bet ir dėkoti,
atsiprašyti, garbinti Dievą?
 Ar stengiuosi gerai pažinti savo tikėjimą? Ar priimu
viską, ko moko Dievas, o gal tik tai, kas man
patinka?
 Ar stačiau savo tikėjimą į pavojų prietaringomis
praktikomis: spiritizmu, raganavimu, horoskopų
skaitymu, kreipimusi pas būrėją ir t.t.?
 Gal tikiu klaidinga idėja, kad visos religijos yra
vienodai geros?
 Ar neišsižadėjau ir nesigėdijau savo tikėjimo,
bijodamas pašaipos ar nepritarimo?
ANTRASIS ĮSAKYMAS
„Nenaudosi piktam VIEŠPATIES, savo Dievo vardo“
(Iš 20, 7)
 Ar pagarbiai tariu Dievo, Švč. Trejybės Asmenų,
Jėzaus Kristaus vardus?
 Gal tariu šiuos vardus nerūpestingai, supykęs, kaip
jaustuką ar priežodį?
 Gal esu ką nors prakeikęs?
 Ar keikiuosi?
 Ar stengiuosi įgyvendinti Krikšto pažadus?
 Gal rodžiau nepagarbą Švč. Mergelei Marijai,
šventiesiems, Bažnyčiai, Dievui pašvęstiems
asmenims?
TREČIASIS ĮSAKYMAS
„Atmink ir švęsk šabo dieną“ (Iš 20, 8)
 Gal esu be svarbios priežasties nedalyvavęs
sekmadienio ar privalomų švenčių Šv. Mišiose?
 Ar Šv. Mišiose stengiuosi melstis ir giedoti? Ar esu
dėmesingas tam, kas ten vyksta?
Žodžio ir stengiuosi jį taikyti savo gyvenime?
 Gal vėlavau dėl nerūpestingumo ar anksčiau išėjau iš
Šv. Mišių be svarbios priežasties?
 Ar laikiausi 1 valandos Eucharistinio pasninko prieš
priimdamas Šv. Komuniją?
 Gal priėmiau Šv. Komuniją sunkios nuodėmės
stovyje?
 Gal be būtino reikalo dirbau sekmadienį? Gal man
sekmadienis yra tik „savaitgalio“ diena, kai Dievo
net neprisimenu?
KETVIRTASIS ĮSAKYMAS
„Gerbk savo tėvą ir motiną“ (Iš 20, 12)
 Ar esu dėkingas savo tėvams už tą gera, ką jie yra
padarę dėl manęs?
 Gal buvau neklusnus savo tėvams ar tiems, kurie yra
už mane atsakingi (vadovams, mokytojams,
treneriams, policininkams ir kt.)?
 Gal rodžiau nepagarbą savo šeimos nariams –
šaipiausi, įžeidinėjau, tyčiojausi, rėkiau ant jų?
 Ar stengiuosi būti savo šeimai ramybės ir džiaugsmo
priežastis? O gal savo nesivaldymu, prieštaravimais
įnešu susiskaldymą ir įtampą?
 Ar padedu namų ruošoje?
 Ar stengiuosi aplankyti savo senelius, pagyvenusius
giminaičius ir ligonius?
PENKTASIS ĮSAKYMAS
„Nežudysi“ (Iš 20, 13)
 Ar esu ką nors fiziškai sužeidęs? O gal ketinau taip
pasielgti?
 Gal buvau žiaurus žodžiais ir veiksmais?
 Gal sąmoningai pjausčiau ar kitaip kenkiau savo
kūnui, pamiršdamas, kad jis yra Dievo Šventovė?
 Ar kenkiau savo sveikatai vartodamas alkoholį,
narkotikus, kitas toksines medžiagas? Gal platinau
narkotikus?
 Ar žeminau kitus, kad pats pasijausčiau geriau?
 Ar skatinau kitą nusidėti?
atleisti?
 Ar greitai supykstu ir prarandu savitvardą?
 Gal su kitais elgiuosi nemandagiai, grubiai arba
arogantiškai? Gal kitų nekenčiu?
 Gal bandžiau atimti sau gyvybę, nekenčiau savęs,
norėjau nusižudyti?
 Ar skriaudžiau gyvūnus, kenkiau aplinkai?
 Gal dariausi abortą? Gal ką nors paraginau ar padėjau
pasidaryti abortą?
ŠEŠTASIS IR DEVINTASIS ĮSAKYMAI
„Nesvetimausi“ (Iš 20, 14)
„Negeisi savo artimo žmonos“
(Iš 20, 17)
 Ar saugau savo kūno ir sielos skaistumą, kaip to nori
Dievas?
 Ar suprantu ir vertinu savo lytiškumą bei trokštu
išsaugoti save kaip dovaną ateityje sutuoktiniui/-ei?
 Gal žiūrėjau pornografinius, homoseksualinius ir
pan. internetinius puslapius, filmus, žurnalus ar
nuotraukas?
 Gal ką nors geidulingai liečiau arba bučiavau?
 Gal nesistengiau suvaldyti savo fantazijos ir savo
mintyse su kitais elgiausi kaip su objektais?
 Gal neskaisčiai elgiausi su savimi (masturbacija) arba
kitais (paleistuvavimas)?
 Gal turėjau homoseksualių santykių?
 Gal mano nekukli apranga arba veiksmai buvo kieno
nors nuodėmės priežastimi?
 Ar gerbiu Dievo įsteigtą Santuokos sakramentą kaip
vyro ir moters sąjungą?
SEPTINTASIS IR DEŠIMTASIS ĮSAKYMAI
„Nevogsi“ (Iš 20, 15)
„Negeisi savo artimo namų, ar bet ko, kas priklauso
tavo artimui“ (Iš 20, 17)
 Ar kitiems pavydžiu daiktų, populiarumo ir sėkmės?
 Gal įkyriai reikalauju, kad tėvai man pirktų daiktus,
kuriuos turi draugai? Ar priekaištauju, kai man ko
nors nenuperka?
 Gal pavogiau ar pasisavinau daiktų, kurie man
nepriklauso? Gal iš ko nors priėmiau ar pirkau
pavogtą daiktą? Ar sugražinau/atpirkau teisėtam
savininkui?
 Gal esu sugadinęs svetimą turtą? Ar jį atpirkau,
pataisiau?
 Gal kažką pasiskolinęs „pamiršau“ grąžinti?
 Gal švaistau laiką, daiktus arba maistą?
 Ar stengiuosi dalintis su stokojančiais?
 Ar atsakingai elgiuosi su pinigais?
AŠTUNTASIS ĮSAKYMAS
„Neliudysi melagingai prieš savo artimą“
(Iš 20, 16)
 Ar melavau?
 Ar tęsėjau savo pažadus?
 Ar esu sąžiningas? Gal nusirašinėju mokykloje arba
sukčiauju žaisdamas?
 Ar saugau man patikėtas paslaptis?
 Gal gadinau kieno nors reputaciją meluodamas ir
skleisdamas gandus? Jei taip, ar stengiausi sugadintą
reputaciją atitaisyti?
 Gal atskleidžiau kieno nors klaidas norėdamas
pažeminti ar įskaudinti?
 Gal kitus erzinu norėdamas įžeisti?
KITOS NUODĖMĖS
 Ar suteikiau pagalbą, kada kitiems jos reikėjo?
 Gal per paskutinę išpažintį sąmoningai nutylėjau
sunkią nuodėmę?
 Ar laikiausi pasninko per Kūčias, Pelenų Trečiadienį
ir Didįjį Penktadienį?
 Ar susilaikau nuo mėsiškų valgių penktadieniais?
 Jeigu turi klausimų ar abejonių, per išpažintį
paprašyk kunigo, kad tau paaiškintų.
IŠPAŽINTIES EIGA
Kai ateini prie klausyklos ir atsiklaupi, kunigas tave
laimina kryžiaus ženklu. Tuomet persižegnoji:
Vardan Dievo – Tėvo ir Sūnaus, ir Šventosios
Dvasios. Amen.
Tu: Garbė Jėzui Kristui.
Kun.: Per amžius. Amen. Dievas, kuris apšvietė
mūsų širdis, tepadeda tau tikrai pažinti savo
nuodėmes ir Jo gerumą (gali būti šie ar panašūs
žodžiai).
Tu: Amen. Išpažinties buvau... (pasakai, prieš kiek
laiko buvai išpažinties), gerajam Dievui vėl
nusidėjau... (pasakai kunigui visas savo nuodėmes,
jų skaičių ir svarbias aplinkybes).
Tu: daugiau nuodėmių neatsimenu, gailiuosi ir žadu
pasitaisyti. Prašau atgailos ir išrišimo.
Dabar atidžiai klausaisi kunigo. Jis pamoko, kaip
vengti nuodėmių, primena Dievo gailestingumą ir
paskiria atgailą, kurią turėsi atlikti po išpažinties. SĄŽINĖS PERŽVALGA
Po kunigo pamokymų tu nuoširdžiai gailiesi dėl
savo nuodėmių ir sakai (3 kartus):
Dieve, pasigailėk manęs nusidėjėlio (-ės).
Tuo metu kunigas Dievo vardu atleidžia nuodėmes
tardamas:
Dievas, gailestingumo Tėvas, savo Sūnaus mirtimi ir
prisikėlimu sutaikęs pasaulį su savimi ir atsiuntęs
Šventąją Dvasią nuodėmėms atleisti, per Bažnyčią
tesuteikia tau atleidimą ir ramybę. Aš tave išrišu iš
tavo nuodėmių vardan Dievo – Tėvo ir Sūnaus, ir
Šventosios Dvasios. Amen.
Tardamas paskutinę frazę, kunigas tave peržegnoja.
Tu taip pat persižegnoji ir atsakai: Amen.
Kun.: Viešpats atleido tau nuodėmes. Eik ramybėje.
Tu: Dėkoju Dievui.