.

Nguồn góc thuốc lá:

- Nguồn gốc của thuốc lá là một loài cây hoang dại đã có cách đây khoảng 4.000
năm, trùng với văn minh của người da đỏ vùng Trung và Nam Mĩ. Việc khai thác và
sản xuất thuốc lá được lịch sử ghi lại là từ chuyển thám hiểm tìm ra châu Mỹ của
Christopher Columbus, ông đã phát hiện thấy người bản xứ ở quần đảo Antil vừa
nhảy múa, vừa hút một loại lá cuộn tròn gọi là Tabaccos vào năm 1492.
-  Theo các vị thần y thời ấy, cây thuốc lá thời ấy có tính cay, nóng dùng để trị các
chứng phong hàn, tê thấp, trệ khí, đọng đờm… Khi khói thuốc vào mồm , một lúc nó
chạy khắp người, làm cho khắp cơ thể trong người đều thông khoái, thay được
rượu, được chè, cả đời không chán; cho nên, người ta còn gọi thuốc hút là tương tư
thảo. Thế nhưng mọi người lại không biết cây thuốc lá khi đốt lên lại gây ra khói độc
rất nguy hiểm.

.Chế tạo thuốc lá:

- Thuốc lá được sản xuất từ một sản phẩm nông nghiệp là cây thuốc lá, thường
được trồng để lấy lá. Lá của cây thuốc lá được thái sợi, sao hoặc phơi khô rồi dùng
cho việc hút thuốc. Thời xưa khi chưa có sản xuất điếu thuốc lá đầu lọc người ta
thường dùng giấy manh cuộn với lá thuốc sao khô để hút hoặc hút với điếu cày (gọi
là thuốc lào).

.Thành phần thuốc lá:

1. Nicotine:
- Đây là một chất không màu, không mùi,  nhưng khi đốt cháy lại chuyển thành màu
nâu và có mùi.
- Nicotine được hấp thụ qua da, miệng và niêm mạc mũi hoặc hít vào phổi. Hàm
lượng Nicotin trong các loại thuốc này thay đổi từ 2 – 10%. Một số loại thuốc lào tốt
có thể chứa đến 16% Nicotin. Người hút thuốc trung bình đưa vào cơ thể 1 đến 2
mg nicôtin mỗi điếu thuốc hút.
- Nicotin chủ yếu tác động lên hệ thần kinh trung ương với sự có mặt của các thụ
thể nicotine trên các cấu trúc não. Tuy nhiên trong cơ thể nicotine sẽ nhanh chóng
được chuyển hóa thành cotinin và thải trừ ra nước tiểu.
2. Monoxit carbon (khí CO):
- Đây là một trong những khí độc, có nồng độ cao trong khói thuốc lá và sẽ được
hấp thụ vào máu, gắn với hemoglobine với ái lực mạnh hơn 20 lần oxy. Với người
hút trung bình 1 bao thuốc mỗi ngày thì hàm lượng hemoglobine khử có thể tới 7-
8%. Sự tăng hemoglobine khử làm chuyển dịch đường cong phân tách oxy –
hemoglobin dẫn đến giảm lượng oxy chuyển đến tổ chức gây thiếu máu tổ chức và
có lẽ góp phần hình thành các mảng xơ vữa động mạch.

3.Các phân tử nhỏ khác:

Trong khói thuốc lá có nhiều chất kích thích dạng khí hoặc dạng hạt nhỏ li ti. Các
chất kích thích này làm thay đổi cấu trúc của niêm mạc phế quản, làm tăng sinh các
tuyến phế quản, các tế bào tiết nhầy và làm mất các tế bào có lông chuyển gây ra
đờm và ho.

4.Các chất gây ung thư:

Khói thuốc lá chứa đến 40 chất, trong đó gồm cả các hợp chất thơm có vòng đóng
như Benzopyrene có tính chất gây ung thư. Các hóa chất này tác động lên tế bào
bề mặt của đường hô hấp gây nên tình trạng viêm mạn tính, phá hủy tổ chức, biến
đổi tế bào dẫn đến dị sản, loạn sản rồi ác tính hóa.

Tác hại của thuốc lá:

-Khi bạn hút thuốc lá, hay sống chung với khói thuốc một thời gian dài sẽ khiến cơ
thể bị các bệnh tim mạch, viêm nhiễm đường hô hấp gây tổn thương trong lòng
mạch máu. Những người hút thuốc lá dễ bị các bệnh như: rụng tóc, đục thủy tinh
thể, da nhăn, giảm thính lực, sâu răng, ung thư da, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính,
loãng xương, bệnh tim mạch, vàng móng tay, ung thư cổ tử cung, tinh trùng biến
dạng, bệnh vảy nến, viêm tắc mạch máu, ung thư phổi và các cơ quan khác như:
mũi, miệng, lưỡi, tuyến nước bọt, họng, thanh quản, thực quản, thận, dương vật,
tụy v.v…
- Ngoài ra khói thuốc lá với các thành phần độc hại như vậy còn làm giảm số lượng
và chất lượng tinh trùng, dễ dẫn đến vô sinh ở nam giới; tăng nguy cơ ung thư tử
cung, rối loạn kinh nguyệt, ung thư vú, đối với phụ nữ; dễ bị còi xương, trí tuệ chậm
phát triển, suy dinh dưỡng đối với trẻ em.
.Cách thuốc lá tiếp cận đến mình:
- “Một mình một nỗi niềm riêng
- Rít từng hơi thuốc khói huyền bay bay
- Khói bay mà ngỡ dáng ai
- Chờn vờn mộng mị ngà say mộng tình”
- Thuốc lá đến với ta như vậy đó, như một người bạn tâm giao, tri kỉ.
- Người bạn mà bạn cho rằng đang từng ngày đưa nỗi buồn của bạn
bớt đi da diết, dẫn dắt bạn vào những “cõi mộng” ấy lại đang dần ngự
trị và sẽ một ngày giết chết cuộc sống

.Cai thuốc lá:

- Súc miệng thừng xuyên.
- Tin vào bản thân của mình.
- Bết đc tác hại của thuốc lá.