1. Thuốc lá điện tử là gì?

Nguồn gốc
Năm 2004, một công ty Trung Quốc bắt đầu sản xuất một loại “thuốc lá” có thể sạc pin và
một con chip điện tử bên trong. Nó được thiết kế giống như một điếu thuốc, với 1 đầu phát
sáng gọi là thuốc lá điện tử.

Cấu tạo
Một điếu thuốc lá điện tử thường có những bộ phận như:
Phần đầu tank: có tên gọi khác là RDA hoặc RTA. Đầu tank này là nơi để đốt cháy tinh dầu
từ dạng lỏng sang dạng hơi.
Phần thân máy: bao gồm các bộ phận chính như pin và nút điều khiển pin. Thân máy
của thuốc lá điện tử được thiết kế với rất nhiều mẫu mã đa dạng khác nhau, tùy theo sở thích
và mục đích của người sử dụng.
Ống đựng tinh dầu: ống đựng tinh dầu của thuốc lá điện tử còn được gọi với nhiều cái tên
khác nhau như E-Liquid hoặc E-Juice. Nó thường có dạng lỏng và khi ở nhiệt độ cao sẽ
chuyển thành dạng khói.

Thành phần
 Nicotine: Là thành phần gây nghiện trong thuốc lá điện tử và thuốc lá thường. Nicotine
có thể kích thích hệ thần kinh trung ương, làm tăng huyết áp, hô hấp và nhịp tim. Không
thể phủ nhận nicotine trong thuốc lá điện tử là chất gây hại tới sức khỏe của người sử
dụng.
 Nước: Trong nhiều loại tinh dầu thuốc lá điện tử có chứa nước, chúng sẽ được làm nóng
lên nhờ một cuộn dây kim loại, sau đó hóa thành các hạt nước nhỏ hơn lẫn trong khói để
người hút hút vào.
 Propylene Glycol: Là một loại cồn không màu, không mùi và không vị. Nó thường được
sử dụng làm chất chống đông, giúp giảm nhiệt độ đóng băng của nước.
 Glycerin: Là một hóa chất không màu, không mùi và có vị hơi ngọt. Giống như
Propylene Glycol, FDA xem đây là một loại hóa chất an toàn cho người dùng, có thể
được sử dụng trong dược phẩm và thực phẩm. 
 Chất tạo mùi: Trên thị trường hiện nay có đến hàng trăm loại mùi tinh dầu thuốc lá điện
tử khác nhau, bao gồm những loại được dán mác với cái tên nghe có vẻ rất “thiên nhiên”
như táo, cherry, cam hoặc “ngọt ngào” như chocolate, bánh kem,...thậm chí là giống với
mùi thuốc lá thật. 
2. Có gì khác biệt so với thuốc lá thông thường
Cùng mang đến trải nghiệm đắm mình trong làn khói dày đặc, có khả năng xoa
dịu muộn phiền và căng thẳng nhưng Vape và thuốc lá lại quá khác biệt nhau.
Giữa một bên mang trong mình hơn 7000 chất độc hại và  một bên chỉ thuần
tinh chất tự nhiên, rõ ràng ưu thế đang nghiêng về Vape.

Cơ chế hoạt động

Thuốc lá là sản phẩm lâu đời không chỉ ở Việt Nam mà còn được ưa chuộng
trên khắp thế giới. Sản phẩm có nguyên liệu chính là thuốc lá được phơi khô,
cắt sợi nhuyễn rồi quấn thành ống tròn nhỏ. Mỗi điếu thuốc lá chỉ dài khoảng
12cm với đường kính không quá 10mm. Sử dụng thuốc lá, người ta sẽ dùng bật
quẹt đốt 1 đầu, khi đó tạo nên hiện tượng cháy âm ỉ và luồng khói xuất hiện.
Luồng khói này sẽ đi vào miệng người hút và thải ra qua đường miệng hay mũi.

Cơ chế hoạt động

Thuốc lá điện tử cũng tạo nên các luồng khói nhưng cơ chế khác hẳn. Đây là
một thiết bị điện tử hoạt động dựa vào năng lượng pin bằng cách đốt cháy và
hóa hơi tinh dầu. Khói tạo ra cũng được người dùng hít vào cơ thể, sau đó tan
nhanh trong không khí vì đó là khói hơi nước.

Vậy loại nào gây hại hơn?

Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm bởi thuốc lá và thuốc lá điện tử đều
sinh khói và tần suất lần dùng cao trong ngày. Trước khi đề cập đến thuốc lá
điện tử, rõ ràng ai trong chúng ta cũng biết sự ghê gớm của thuốc lá truyền
thống
Chỉ một điếu thuốc lá nhỏ bé mà đã chứa đến hơn 7000 chất độc, trong đó có
những chất cực độc như:
Dibenzo Anthracene, Benzopyrens gây ung thư thanh quản.
Hắc ín (Tar), Polonium-210 (chất phóng xạ bền vững) gây ung thư phổi.
Benzene, Nitrosamines, PAH, Polonium-210,.. tác động đến hệ sinh sản, làm
gia tăng nguy cơ ung thư dương vật
Carbon Monoxide (khí CO), Cadmium, Arsenic (thạch tín) gây nên các
bệnh lý tim mạch
 Nicotine, CO, Formaldehyde, Tar, Dieldrin,… gây các bệnh lý về xương,
thoái hóa cột sống, tổn thương mô sụn,…

Sử dụng thuốc lá điện tử có những tác động nào đến sức

khoẻ?
Thuốc lá điện tử thật ra vẫn là một sản phẩm mới trên thị trường, và các nhà khoa học đang nghiên
cứu về tác động về lâu dài đến sức khoẻ của sản phẩm này. Cho đến nay, đây là những tác động mà
chúng ta đã biết:

Hầu hết thuốc lá điện tử có chứa nicotin, vốn đã “vang danh” về những tác hại như:

 Nicotin rất dễ gây nghiện.

 Nicotin nguy hại cho các bào thai đang phát triển.

 Nicotin có thể gây hại cho não bộ của các bạn trẻ ở độ tuổi thanh thiếu niên, vốn thường tiếp
tục phát triển đến năm thứ 20 - 25 cuộc đời.

 Nicotin là mối nguy cho sức khỏe của thai phụ và những em bé họ đang ấp ủ.

Ngoài ra, hơi từ thuốc lá điện tử còn chứa các chất gây hại khác như các chất gây ung thư và các vi
chất tí hon cắm sâu vào phổi. Tuy vậy, thuốc lá điện tử nhìn chung chứa ít hoá chất gây hại hơn khói
đốt từ thuốc lá truyền thống.

3. Các loại thuốc lá điện tử

1. vape

Ưu điểm của Vape là tạo nhiều khói, hương vị tinh dầu không bị biến đổi, đa số tinh dầu đều dùng được cho
Vape. Tuy nhiên, Vape thường không thử được những loại tinh dầu có nồng độ nicotine cao. Và so với  các
loại thuốc lá điện tử khác thì kích cỡ của Vape thường lớn hơn và cách sử dụng có phần phức tạp hơn. 

2. Pod System
Pod System được coi là phiên bản thuốc lá điện tử hiện đại, khắc phục mọi nhược điểm của các loại thiết bị
trước đó. Kích cỡ của Pod System khá nhỏ nhắn và thời trang. Thiết bị và phụ kiện đi kèm khá ít, dễ dàng
mang theo trong những chuyến du lịch. Xét về độ phổ biến thì Pod System là loại thuốc lá điện tử phổ biến và
được rất nhiều người chơi thuốc lá điện tử lựa chọn.

Ưu điểm là nhỏ gọn, ít phụ kiện. Nhược điểm của Pod System là không đa dạng tinh dầu. Tuy nhiên, Pod
System vẫn được đồng khói ưu ái bởi thiết bị này có thể sử dụng juice salt nic - tinh dầu có chứa nicotine ở
nồng độ cao. Pod System đem đến sự thỏa mãn tuyệt đối cùng hương vị khiến bạn đắm say. 

3. Thuốc lá điện tử IQOS

IQOS rất được yêu thích tại các quốc gia Châu Á, tiêu biểu là Nhật Bản. Khác với các loại thuốc lá điện
tử khác, IQOS sẽ sử dụng cơ chế nung nóng không tạo khói, điều này giúp giảm độ độc hại xuống mức thấp
nhất có thể, bạn có thể hút IQOS ở nhiều nơi mà không cần lo lắng việc gây ảnh hưởng đến người xung quanh.
IQOS thường có hình dạng một chiếc bút hoặc điếu xì gà với thiết kế đơn giản những vẫn tạo sự thanh lịch. Ưu
điểm của IQOS là hút ngon, an toàn với chế độ nung nóng, hương vị giống thuốc lá truyền thống nhất. Nhược
điểm là tốn kém hơn một số thiết bị khác. 

4. có thể thay thế thuốc lá truyền thống

Thuốc lá điện tử thật ra vẫn là một sản phẩm mới trên thị trường, và các nhà khoa học đang nghiên
cứu về tác động về lâu dài đến sức khoẻ của sản phẩm này. Cho đến nay, đây là những tác động mà
chúng ta đã biết:

Thuốc lá điện tử có an toàn hơn thuốc lá truyền

thống không?
 Có- nhưng đó không có nghĩa thuốc lá điện tử hoàn toàn an toàn. Dù là vậy, khói thuốc lá
điện tử vẫn chứa rất nhiều thành phần gây hại và tiềm ẩn nguy cơ gây hại, gồm nicotin, kim
loại nặng như thiếc, hợp chất hữu cơ bay hơi và tác nhân gây ung thư.

 Một câu hỏi lớn là liệu thuốc lá điện tử có thể giúp người trưởng thành cai thuốc không?
 Thuốc lá điện tử cho đến nay vẫn chưa được FDA chấp nhận là một biện pháp cai thuốc lá.
 Một nghiên cứu gần đây của CDC cho thấy rất nhiều người trưởng thành đang sử dụng thuốc
lá điện tử để cai thuốc, tuy nhiên, hầu hết trong số họ không ngừng hút thuốc lá truyền thống
mà thay vào đó là sử dụng song song. Sử dụng song song cả hai sản phẩm không phải là cách
nên làm để bảo vệ sức khỏe, dù bạn đang dùng thuốc lá điện tử, thuốc lá không khói hoặc các
sản phẩm khác cùng với thuốc lá truyền thống. Hút thuốc lá, dù chỉ vài điếu một ngày rất
nguy hiểm, để bảo vệ sức khoẻ, cần nhất là hãy cai thuốc hoàn toàn nhanh nhất có thể.

Như vậy không thể kết luận sử dụng thuốc lá điện tử để cai thuốc lá truyền thống.