İDRAR KAÇIRMA

İdrar kaçırma kontrol edilmeyen ve istenmeyen idrar tutamama durumudur. Tıbbi adı üriner
inkontinanstır. Tüm kadınlarda %15-20 oranında gözlenmekle birlikte, erkeklere göre daha fazla
görülür. Birçok kişi bu durumdan utandığı için doktora gitmemekte ve tedavisiz kalmaktadır. Eğer
idrar kaçırma çok sık oluyor ve kişinin hayat kalitesini düşürüyorsa hastalık olarak kabul edilir tedavi
gerekmektedir.

İdrar kaçırma sebepleri arasında ileri yaş, enfeksiyonlar, tekrarlayan doğumlar, kilolu bebek doğumu,
obezite, kabızlık, sistit, şeker hastalığı, menopoz, böbrek taşı, sistit ve kas gevşetici, tansiyon
düşürücü, idrar söktürücü sakinleştirici gibi bazı ilaç kullanımları yer alır. Bazen hiç doğum yapmamış
kadınlarda bile görülebilir ki bu genetik zeminlidir. İdrar kaçırmanın farklı tipleri mevcuttur. Bazı
hastalarda öksürürken, gülerken, hapşırırken idrar kaçırma mevcutken; ki bu duruma stres
inkontinans denir, bazı hastalarda tuvalete yetişememe söz konusudur, bu koşula da sıkışma tipi
inkontinans adı verilir. Bazen bu iki koşul bir arada bulunur.

Tanı koymada hastadan hangi koşullarda idrar kaçırdığı, tetikleyen ve azaltan faktörler, hastanın yaşı
kilosu doğum öyküsü ve aile öyküsü alınır. Hastadan idrar tahlili, kan şekeri, ultrason ve ürodinami
(işeme fonksiyonu) testleri istenebilir. İlaçlarla bağlantısı olup olmadığı araştırılır.

İdrar kaçırma tedavisi hastadan hastaya farklılık gösterir. Stres inkontinans cerrahiye iyi yanıt
verirken, tuvalete yetişememe şeklinde olan idrar kaçırmada ilaçlardan faydalanılır. Tabi ki öncelikle
her iki idrar kaçırmada da hayat koşulları hakkında bazı önerilerimiz olmaktadır. Kilo vermesi, egzersiz
yapması, şeker hastalığının tedavisi, kabızlığın önlenmesi gibi değişikliklerin yanı sıra idrarını tutup
bırakarak pelvik kasların güçlendirilmesi yer alır. Bu egzersizler tedavide çok önemli yer tutar. Kegel
egzersizi olarak adlandırılan egzersizlerde işerken, ani şekilde idrarın tutulması, günde aralıklar kişinin
oturduğu yerden idrarı gelmiş gibi kaslarını tutup kasması ve bırakması ile kasların güçlendirilmesi yer
alır. Ayrıca işeme günlüğü tutularak mesane eğitilmeye çalışılır. Biofeedback ve elektrik
stimülasyonları da pelvik kasların güçlendirilmesi amacıyla kullanılabilir.

İdrar kaçırma kişinin yaşam konforunu bozmakla birlikte bazı sosyal ve maalesef psikolojik sorunlara
yol açmaktadır. Aynı zamanda ciltte irritasyon hassasiyet kızarıklık ve tekrarlayan enfeksiyonlara yol
açmaktadır. Sosyal yaşantıyı etkilemekte ve ilerleyen zamanlarda depresyona dek giden problemlere
yol açmaktadır. Unutmayın ki, bu sorun sizi etkiliyorsa doktorunuzdan en kısa sürede yardım almanız
yaşamınızı çok olumlu şekilde etkileyecektir. Lütfen doktorunuza başvurudan çekinmeyin.