แบบสัมภาษณ์ผู้สูงอายุ

เรื่อง แนวทางพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สงู อายุ เชิงเล่าเรื่อง

คำชีแ
้ จง แบบสัมภาษณ์นใี ้ ช้สัมภาษณ์ผู้สูงอายุ ที่มีอายุ 60 ปี ขึน
้ ไป ที่อาศัย
อยู่ใน อำเภอเมือง จังหวัดสุราษฎร์ธานี แบ่งเป็ น 5 ส่วน

ส่วนที่ 1 ข้อมูลพื้นฐานส่วนบุคคล

ชื่อ – สกุล:นางมุ้ย ลิม

้ พันธ์อุดม

บ้านเลขที่:15/7 ถนนราษฎร์อุทิศ ตำบลตลาด อำเภอเมือง จังหวัด

สุราษฎร์ธานี 84000

โทร:077-272315

 เพศ หญิง
 อายุ 89 ปี
 ระดับการศึกษา ประถมศึกษาปี ที่ 4
 สถานภาพการสมรส ม้าย
 อาชีพ ค้าขาย
  รายได้ต่อเดือน 50,000 บาท มาจากการค้าขายอุปกรณ์การไฟฟ้ าและ
เครื่องเหล็ก

คุณยายมุ้ยอายุปัจจุบัน 89 ปี อาชีพค้าขาย คุณยายมีสุขภาพแข็งแรง

ช่วยเหลือตัวเองยังค้าขายได้และ ยังนับเงินและถอนเงินได้ คุณ
ยายยังไม่โรคประจำตัว เมื่อก่อนมีอาการเจ็บหัวเข่าทัง้ 2 ข้างแต่ได้เปลี่ยนหัว
เข่า ทัง้ 2 ข้างเรียบร้อยแล้ว ข้างขวาคุณยายบอกว่าทำที่
กรุงเทพมหานคร แต่อก
ี ข้างทำที่โรงพยาบาลสุราษฎร์ธานี ตอนนีค
้ ุณยาย
เดินไปไหนได้สะดวก คุณยายมีลูก 7 คน ลูกชาย 2 คน ลูกสาว 5 คน แต่ละ
คนต่างทำธุระกิจของตนเองคุณยายมีลูกสาว 1 คน ช่วยดูแลภายในบ้านและ
ทำอาหารให้คุณยายรับประทานและขับรถพาไปเที่ยวและออกไปทำงานทุก
วัน คุณยายคุยเก่งมาก คุณยายบอกว่าเคยผ่านิวในถุงน้ำดีที่
กรุงเทพมหานครนานมาแล้ว และทุกปี ลูกๆจะพาไปตรวจสุขภาพประจำปี
ทุกๆปี และอยู่ในเกณฑ์ปกติมาตลอด
 ปั จจุบันก่อนจะมาเปิ ดร้านขายของลูกคุณยายจะพาไปเดินทุกๆเช้า
และพอตอนเย็นลูกจะพาไปเดินแถวเกาะลำพูหรือบางครัง้ ก็สนามกีฬาบ้าง
คุณยายชอบมาก คุณยายไม่มีปัญหาเรื่องการกิน แม้ว่าจะใส่ฟันปลอมรับ
ประทานอาหารได้ทุกประเภท รับประทานอาหารรสจืด ผักและผลไม้เป็ น
ประจำ

เส้นทางสุขภาพดี-อายุยืน

อาหาร รับประทานอหารรสจืด รสชาติไม่จัด ผักพื้นบ้านนำมานึ่งและ

รับประทานกับน้ำพริก ชอบรับประทานเนื้อปลา
และอาหารที่ย่อยง่าย รับประทานผลไม้เป็ นประจำ ไม่ทานอาหารหวาน

ออกกำลังกาย เดินเพื่อสุขภาพ เพื่อให้หัวใจมีการเต้นเพิ่มมากขึน

้ ก้าว
เท้าสม่ำเสมอ แกว่งแขนสบายๆไปตามจังหวะและทิศทางการเคลื่อนไหว
เพื่อบริหารกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ

อารมณ์ อารมณ์ดี ยิม

้ แย้ม ร่าเริง แจ่มใส ไม่เครียด ชอบพุดคุย นอน
แต่หัวค่ำและตื่นแต่เช้า

หมอที่ดีที่สุดคือ ตัวเรา โรงพยาบาลที่ดีที่สุดคือ ห้องครัว ยาที่ดีที่สุด

คือ อาหารที่มีคุณค่า

การรักษาที่ดีที่สุดคือ การรักษาสุขภาพไม่ให้มีโรค

นางสาวนันท์นภัส จันทร์เพ็ง 1012

นางสาวอิสรา เพชรนุย้ 1017
นายกฤษฎา ศรี ทบั 1027
นางสาวณัฏฐนันท์ ช่วยพยัคฆ์ 1041
นางสาวหทัยภัทร สถาพร 1056