Bionote ni Jazfer S.

Arevalo

Siya ay isang mag-aaral sa ika-12 na baitang kasalukuyang

nag-aaral sa paaralan ng Computer Communication
Development. Isinilang siya noong ika-21 ng Hulyo, 2003 at
nagtapos ng kanyang elementarya sa Pang-Pang
Elementary School at secondarya sa Sorsogon National
Highschool.

Si Jazfer ay isang masigasig na mag-aaral na laging

handang matuto at magpakadalubhasa sa kanyang mga
interes. Sa kanyang libreng oras, siya ay mahilig magbasa
ng mga aklat tungkol sa siyensiya at teknolohiya. Bukod sa
pag-aaral, si Jazfer ay aktibo rin sa iba't ibang organisasyon
sa kanyang paaralan. Siya ay isang mapagmahal na anak, kapatid, at kaibigan na
laging handang tumulong sa kanyang kapwa.

Sa hinaharap, si Jazfer ay nangangarap na makapagtapos ng pag-aaral sa

kolehiyo at magkaroon ng isang matagumpay na karera sa larangan ng siyensiya at
teknolohiya.
 Paksa: "kahalagahan ng pagkakaroon ng malusog na pag iisip"

Ang pagkakaroon ng malusog na pag-iisip ay mahalaga sa ating pang-araw-araw

na buhay. Ang pagkakaroon ng positibong pananaw sa buhay ay nakakaapekto sa ating
kalidad ng buhay at pakiramdam. Sa kabila ng kahalagahan nito, hindi lahat ay
nakakaranas ng ganitong uri ng pag-iisip. Ang mga taong mayroong mental health
issues tulad ng depression, anxiety, at stress ay madalas na nakakaranas ng
negatibong pag-iisip.

Ang saklaw at pananaliksik na ito ay naglalayong tukuyin ang mga paraan upang
mapanatili ang isang malusog na pag-iisip. Sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga
magagandang praktis sa pag-aalaga ng kalusugan ng isip, maaari nating matukoy ang
mga hakbang na dapat nating gawin upang mapanatili ang isang positibong pananaw
sa buhay.

Sa pamamagitan ng pagkakaroon ng malusog na pag-iisip, maaari nating mapabuti

ang ating kalidad ng buhay at maging mas produktibo sa ating mga gawain. Sa
ganitong paraan, ang pag-aalaga ng kalusugan ng isip ay isa sa mga mahalagang
aspeto ng pagkakaroon ng maayos na pamumuhay.

Rasyonal - yellow highlight

Mitolohiya - green highlight

Saklaw at limitasyon - cyan highlight

Konklusyon - purple highlight

Jazfer Arevalo
12-TVL Computer Programming