=====================================================================

Analysis of the food record

=====================================================================
Food Amount energy carbohydr.
______________________________________________________________________________

susu sapi 10 g 6,6 kcal 0,5 g

gula pasir 10 g 38,7 kcal 10,0 g
nasi putih kukus 250 g 325,0 kcal 71,5 g
sayur lodeh 100 g 55,9 kcal 6,0 g
tempe goreng 50 g 177,0 kcal 7,7 g
tumis ikan teri 50 g 50,5 kcal 0,0 g
pisang goreng 100 g 158,0 kcal 17,5 g
jus jeruk peras 100 g 82,9 kcal 21,8 g
sayur bayam 100 g 12,0 kcal 1,9 g
ikan bawal 100 g 83,9 kcal 0,0 g
minyak kelapa 10 g 86,2 kcal 0,0 g
pepes tahu 100 g 76,0 kcal 1,9 g
krupuk udang 40 g 210,8 kcal 23,9 g
lemper bakar 100 g 197,9 kcal 32,1 g
nasi goreng 100 g 250,0 kcal 20,1 g
telur ceplok 60 g 114,6 kcal 0,6 g
ketimun mentah 20 g 2,6 kcal 0,6 g
krupuk udang 40 g 210,8 kcal 23,9 g
buah pisang susu 75 g 69,0 kcal 17,5 g

Meal analysis: energy 2208,4 kcal (100 %), carbohydrate 257,4 g (100 %)