Meraklısı için

Beden Dili
S E R DA R B İL E CEN
İletişim Modeli
Beden Dili Soruları
• var mı böyle bir şey?
Evet Hayır

• kültürden kültüre değişmez mi?

Evet Hayır Belki

• kişiden kişiye değişmez mi?

Evet Hayır Belki

• bunu öğrenirsem herkesin ne düşündüğünü anlayabilir miyim?

Evet Hayır Belki Zaten Anlıyorum

• bunu bilen benim ne düşündüğümü bilir mi?

Evet Hayır Belki Zaten Biliyor

• bugün 1 saatte bunu öğrenebilir miyim?

Evet Hayır Belki Zaten Biliyorum
Beden
Dili
konuşulan
diller gibi
beden dili de
kelimeler ve
cümlelerden
oluşur
Beden Dili Nasıl Kullanılır?
• Doğal
• Güçlendirici
• Sanat (Tiyatro – Sinema)
• Politika
• Yalan
 Beden Dili Önemli midir?
Nasıl Algılarız?
Kelimeler; 7%

Ses; 38%

Görüntü; 55%
Dil ile
Beden
Aynı
Şeyi
Söylüyor
mu?
Alanlarımız

30 cm çok özel
1m özel
2m iletişim
2m+ sosyal
anlamak isteyenler için
Beden Dili 101.1
S I K K A R ŞIL A ŞILA N K E L İ MELE R
Açıklık
Açık eller
Hafif öne eğilmek
Ceket düğmeleri açık
İletişim Olana
Yaklaşmak

Açıklamak
Dürüstlük
Emin Olmak
Rahat Olmak
Kapalılık
Savunan
Kabul etmemek
İsteksizlik
Sabit ve dik duruş Gözdağı vermek
Göz kontağından Rahatsız
kaçınmak, başka yöne
bakar gibi durmak
Dudaklar kapalı
Eller kapalı (yumruk
şeklinde)
isteksiz
- engel

ilgi arayan
 ilgisiz

ümitsiz
İnceleyen
Değerlendiren
Baş yana yatık
El çene üzerinde
Parmak kaş üzerinde
Hafif öne eğilmiş Baş

İletişime teşvik etmek

Olumlu
Rahat

Vücut ve alın geriye gitmişse:

farklı düşünce
Şüphelenen
Kaşı kaldırmak
Bakışları yana doğru çevirmek
Vücudu iletişim kurandan farklı bir yöne
doğru çevirmek
Buruna dokunmak
Sıkılan
Esnemek
Parmaklarla tempo tutmak
Başın avuç içinde durması
Ayak sallamak
Saate bakmak

üretkenlikten uzak
en çok gördüğümüz beden dili
anlamak isteyenler için
Beden Dili 101.2
ELLER
• El sıkışmak
• Ellerin boş olması – olmaması
• Eller açık
anlamak isteyenler için
Beden Dili 101.3
D U DA K LA R VE G Ö Z L E R
mutsuzluk, kızgınlık:
bükük dudaklar
içe kıvrık kaşlar
iğrenmek:
dudaklar aşağı
göz kenarları aşağı
üzüntü:
dudaklar düz veya aşağı doğru
kaşlar düz, içleri birbirine yakın
gözler açık veya tamamen kapalı
mutluluk
mutluluk:
gülümseyen dudaklar – kenarları yukarı
gülümseyen gözler – alt kapak içeri
anlamak isteyenler için
Beden Dili 101.4
KO L L A R VE B ACA K L A R
güçlendirmek isteyenler için
Beden Dili 102.1
G Ö R ÜŞMELE R [ İ Ş ]
Güçlü, Emin
Gülümseyerek selamlamak
ilk 20 saniye

El sıkışmak – !
Göz kontağı kurmak

Çok hafif öne eğilerek dinlemek, el çenede olabilir

Çok yaklaşmadan
Cevap verirken eller açık ve önde
Geriye yaslanmadan
 4400mm

4 3
0
1875mm3583mm

2
5

900mm
Nerede Oturmalı?
 5000mm

1 2 3
1875mm3583mm

0 7

4 5 6

900mm
Nerede Oturmalı?
güçlendirmek isteyenler için
Beden Dili 102.2
S U NUMLA R
Nasıl Durmalı?
• Oturmak yanlış
• Bariyerler yanlış
• Eller cepte … olabilir
• Eller kenetli … olmaz
• Dik kendinden emin
• Gülümseyen
• Sorular sırasında önce ileri sonra geri
• Göz kontağı
güçlendirmek isteyenler için
Beden Dili 102.3
G Ü ÇL Ü / Z AYIF
Zayıf Görünüm
Güçlü Görünüm
Güçlü Görünüm
Gereksiz Güçlü Görünüm
Güçlü Olduğunu Hissettirmek
öneriler ve son
Beden Dili
Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Gülümseyin • Bacaklarınız görünüyorsa çapraz

• Omuzlarınızı rahat bırakın olmasınlar

• Göz kontağı kurun • Gözünüzü dikip bakmayın

• Otururken bir yer işgal edin • Otururken yayılmayın ve ilişmeyin
• Dinlerken başınızla arada bir • Yüzünüze dokunmayın
dinlediğinizi göster şekilde sallayan
• Dik durun ve dinlerken hafifçe öne eğilin • Çok yaklaşmayın
• Ellerinizi ve kollarınızı serbest bırakın
Güçlendirici Çalışmalar
• Beden dilini güçlendirmek için provalar yapın
• Ayna kullanın
• Yakınlarınızla uygulamalar yapın
• Geri bildirim alın
Teşekkürler
S E R DA R B İL E CEN @GMAIL.COM