SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PERMATANG BONGLAI

PIDA 3 TUNJANG,06000 JITRA KEDAH.

Pelaksanaan Ujian SEGAK merupakan satu instrument penting di dalam mengukur kecergasan fizikal
PROGRAM
pelajar mengikut umur dan jantina para pelajar.PANITIA PJPK:
Setiap tahun ujian SEGAK ini dijalankan mengikut fasa
1 pada bukan Jun dan pelaksanaan
BIL 1: UJIAN SEGAK FASAdilaksanakan
ujian SEGAK fasa 2 akan 1 pada bulan Oktober.
Objektif pelaksanaan ujian SEGAKTARIKH:
untuk mengukur tahap BMI
4 - 9 JUN 2023 pelajar supaya kekal cergas dan cerdas
semasa mengikuti pdp. Tujuan ujian SEGAK ini juga bagi memenuhi data di dalam sistem PAJSK yang
TEMPAT: DEWAN CITRA MALINJA
diperlukan oleh kementerian. Pengisian data pelajar Tingkatan 5 telah dimasukkan di dalam sistem.
MASA: 7.45 PAGIpelajar
Mengikut data yang diperoleh, kebanyakkan HINGGA SMK 10.15 PAGI
Permatang Bonglai hanya 20% mencatat
BMI obes. Program intervensi perlu dilakukan bagi mengurangkan bilangan pelajar obes di kalangan
pelajar agar pelajar tidak lemah dan tidak mudah mendapat penyakit di usia remaja. Pegetahuan
tentang cara pemakanan yang betul dan gaya hidup yang sihat perlu diterapkan dan diamalkan oleh
para pelajar.

Disediakan oleh,

Mazlina binti Mohd Ajanan

Ketua Panitia PJPK
SMK Permatang Bonglai