HW 31203

Health Behavior

Human
& Health Promotion

Behavior
Isariya Darathong

7 June 2023
* ↳eierwnsereni
↑ ner sizer win
 What is Behavior?

พฤติกรรม หมายถึง กิรย ิ าอาการต่างๆ ทีเกิดขึนกับมนุษย์หรือทีมนุษย์ได้แสดง

หรือปฏิกิรย
ิ าทีเกิดขึนกับมนุษย์เมือได้เผชิญกับสิงเร้า พฤติกรรมต่าง ๆ ทีกล่าวมาแล้ว อาจจะ
จําแนกออกได้เปน 2 ลักษณะ คือ Uriweberdases Nawnswoonen
is it - rese indelio
cries = 120811

Wieneresinsinsin

1. พฤติกรรมทีไม่สามารถควบคุมได้เรียกว่า เปนปฏิกิรย
ิ าสะท้อน เช่น การสะดุ้งเมือถูกเข็มแทง
การกระพริบตา เมือมีสงมากระทบกั
ิ บสายตา ฯลฯ

2. พฤติกรรมทีสามารถควบคุมและจัดระเบียบได้ เนืองจากมนุษย์มส
ี ติปญญา และอารมณ์ เมือมี
สิงเร้ามากระทบ สติปญญาหรือารมณ์ จะเปนตัวตัดสินว่า ควรจะปล่อยกิรย
ิ าใดออกไป
wis meder and meveron
 osms
behaviors were
(Cone
belive)
snama .
de thought feeling &
↑
a. ic

warng n. n
Human Behavior
Errone
Aibert Bandura ลักษณะภายในตัวมนุษย์และสิงแวดล้อมว่า เปนตัวก่อให้เกิด
พฤติกรรม เขาอธิบายว่าพฤติกรรมมนุษย์ องค์ประกอบภายในตัวมนุษย์และสิงแวดล้อมต่างก็
มีอิทธิพลต่อกันและกัน ในลักษณะทีแต่ละองค์ประกอบต้องสัมพันธ์กันอย่างถ้อยทีถ้อยอาศัย
กัน หมายความว่า ในบางครังสิงแวดล้อมอาจจะมีสว่ นในการทําให้เกิดพฤติกรรมได้มากกว่า
องค์ประกอบภายในตัวบุคคล ส่วนในเวลาอืนองค์ประกอบภายในตัวบุคคลก็อาจจะมีอิทธิพลต่อ
การแสดงพฤติกรรมของมนุษย์มากกว่าสิงแวดล้อม จะเห็นได้วา่ ความสัมพันธ์เช่นนีอยูใ่ น
ลักษณะพึงพาอาศัยกัน เปนกระบวนการทีทังสองฝายต่างก็มอ ี ิทธิพลต่อกันและกัน และทัง
คู่มอ
ี ิทธิพลต่อพฤติกรรมของมนุษย์ ในขณะเดียวกันพฤติกรรมมนุษย์ ก็มอ ี ิทธิพลต่อทังสอง
สิงด้วยเหมือนกัน
 voierPermolos

won-ervoswamesse
sonwiskonfowlsne
ABC Model of
Behavior
พฤติกรรมเสียง
ทางสุขภาพ
HW 31203 พฤติกรรมสุขภาพ และการสร้างเสริมสุขภาพ
สถานการณ์ และ
แนวโน้มทาง
โภชนาการ
ปญหาการขาดสารอาหาร
ปญหาการขาดสารอาหาร
ปญหาการขาดสารอาหาร
ปญหาโภชนาการเกิน
THEORY
Health Promotion
 ก า ร รั บ รู้ โ อ ก า ส เ สี ย ง ต่ อ โ ร ค

HEALTH ก า ร รั บ รู้ ค ว า ม รุ น แ ร ง ข อ ง โ ร ค

BELIEF ก า ร รั บ รู้ ป ร ะ โ ย ช น์ / ข้ อ ข อ ง ก า ร ป ฏิ บั ติ

MODEL
HBM
ก า ร รั บ รู้ อุ ป ส ร ร ค ข อ ง ก า ร ป ฏิ บั ติ
 ก า ร รั บ รู้ โ อ ก า ส เ สี ย ง ต่ อ โ ร ค
:

S
HEALTH ก า ร รั บ รู้ ค ว า ม รุ น แ ร ง ข อ ง โ ร ค

BELIEF
-S
ก า ร รั บ รู้ ป ร ะ โ ย ช น์ / ข้ อ ข อ ง ก า ร ป ฏิ บั ติ

MODEL
ก า ร รั บ รู้ อุ ป ส ร ร ค ข อ ง ก า ร ป ฏิ บั ติ
 THE
STAGES
OF
CHANGE
 SOCIAL
COGNITIVE
THEORY
ASSIGNMENT
THANK YOU
TSS 402 นวัตกรรมและเทคโนโลยีสข
ุ ภาพ

03
INNOVATION
FOR
HEALTH
PROMOTION
 Health
Promotion
กระบวนการสร้างเสริม สนับสนุนด้านสุขภาพ
โดยให้บุคคลมีการปฏิบต ั ิและการพัฒนาสุขภาพ
ตลอดจนจัดการสิงแวดล้อมและปจจัยทีมีผล
กระทบต่อสุขภาพเพือให้บรรลุการมีสข ุ ภาพทีดี
ทังทางด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และปญญา
สามารถอยูใ่ นสังคมได้อย่างมีความสุข
สิงทีกําหนดให้มส
ี ข
ุ ภาพทีดี
ปจจัยทางด้านบุคคล
พันธุกรรม
เพศ
อายุ ปจจัยทางสภาพแวดล้อม
สภาพร่างกาย การเมือง
พฤติกรรม วัฒนธรรม
ปจจัยด้านระบบบริการสุขภาพ
ศาสนา
คุณภาพและประสิทธิภาพของการ
เศรษฐกิจ
บริการในโรงพยาบาล คลินก
ิ
การกระจายตัวของบริการ
สาธารณสุข หรือระบบการจัดการ
ด้านสาธารณสุขและสุขภาพ
นวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ
แนวคิด กระบวนการ หรือสิง
ประดิษฐ์ ทีเกิดขึนจากการผสมผสาน
ความคิดริเริมสร้างสรรค์บนฐานของ
วิทยาศาสตร์ เทคโนโลยีและนวัตกรรม
ให้เปนผลงานทีนําไปสูก ่ ารแก้ปญหา
หรือพัฒนาสังคมสิงแวดล้อมที
เกียวข้องกับสุขภาวะ ช่วยลด
พฤติกรรมเสียงทางสุขภาพ หรือส่ง
เสริมให้คนมีสขุ ภาพทีดีอย่างยังยืน
 นวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ
ลดพฤติกรรมเสียงทางสุขภาพ
: ลดการสูบบุหรี ลดการดืมเครืองดืมแอลกอฮอล์ ลดการเกิดอุ บต
ั ิเหตุ

เสริมสร้างสุขภาพ
: เสริมสร้างการบริโภคอาหารทีถูกสุขลักษณะ อาหารปลอดภัย อาหาร
ทีไม่ก่อให้เกิดโรค เสริมสร้างการมีกิจกรรมทางกาย ออกกําลังกาย
เสริมสร้างการดูแลตนเองให้ลดการเกิดโรคต่าง ๆ

สนับสนุนกิจกรรม/ เครืองมือ:
: เครืองมือ อุ ปกรณ์ทีเกียวข้องการกับตรวจร่างกาย
การออกกําลังกาย การรับประทานอาหาร
https://lifesum.com/
12 นวัตกรรมเพือสุขภาพและการแพทย์ประจําป 2017
ทีคัดเลือกโดยเว็บไซต์ Popscience
นําเสนอ Application
สําหรับการสร้างเสริมสุขภาพ
"We are what we repeatedly do.
Excellence, then, is not an act,
but a habit.”
- Will Durant
Factors associated with
Health Behavior.

HW 31203
 WV . a
s zons

Isn

เจตคติ
=68 Mei
,
eineiei
ค่านิยม
เจตคติ
(Attitude)

การประเมินค่าสงต่ิ างๆ
* no
188y e

ชอบ หรือ ไม่ชอบ 1OMAMIn

เห็นด้วย หรือ ไม่เห็นด้วย

I -

และความโน้มเอียงทีจะประพฤติ
เจตคติ
(Attitude)

1. เกิดจากการเรียนรู้ วัฒนธรรม ขนบธรรมเนียม

ในสงั คม
2. การสร้างความรูส้ กึ จากประสบการณ์ของ
ตนเอง
3. การเลียนแบบบุคคลทีตนเองให้ความสาํ คัญ
severenem orig
ค่านิยม
(Values)
ความคิด พฤติกรรม และสงที ิ คนใน
สงั คมหนึงว่าคุณค่า
จึงยอมรับมาปฏิบตั ิ
ค่านิยมมักจะเปลียนแปลงไปตามเวลา
และความคิดเห็นของคนในสงั คม
 ให้นกั เรียน
ยกตัวอย่าง
ค่านิยม
ทางสุขภาพ
จะเป็ นค่านิยมทีเราทําอยู่
หรือเป็ นค่านิยมทีเป็ นความเชือ
 การสร้างค่านิยม
โดยการตรวจสอบค่านิยม
1. คิดและเลือกปฏิบัติได้หลายๆ
ทาง
2. การพิจารณาข้อดี ข้อเสีย และ
ผลสืบเนืองทีจะเกิดขึนหลายๆ
อย่าง
ex .
Perio En deve
ex .
การให้รางวัลไม่เป็ นผล
เพราะ....

ิ พวกเขาต้องการจริงๆ
รางวัล มันไม่ใช่สงที
รางวัลนันไม่ได้มากพอทีจะทําให้เขารูส้ กึ ว่ามันคุม
้ ค่ากับการลงทุนลงแรงเพือให้ได้มน
ั มา
เงือนไขในการได้รางวัลนันยุง่ ยากเกินไป
การให้รางวัลไม่ชดั เจน พนักงานไม่ทราบว่าเขาได้รางวัลเพราะอะไร หรือ การให้รางวัลไม่ยตุ ธิ รรม
"Enmmsnw"
innes
↳ .

Ummringame minier
↑

Trials indie wines standaries drourier or

↳ .
nursing &
I

nine, wire between serder/reben

↳> 00 Dos ( nerotransmitter so inviwier=)
Enminers
a .

3 .
is need

- rangements,onsw 1108 nodod

4. Nu e. es melwar ,

isdanions , war wwerd -> zostw HIV

Join in winswo
,

, nosterseie eine into sin, , nan

flumawinia

S .
Erminine winnose invezer wer inw ,
iweintwiwerswo
↳> in
sing worker
 2023

นวัตกรรม
สร้างเสริมสุขภาพ
HW 31203 Health Behavior
and Health Promotion
 2023

ลดพฤติกรรมเสียงทางสุขภาพ
: ลดการสูบบุหรี ลดการดืมเครืองดืมแอลกอฮอล์ ลดการเกิดอุ บต
ั ิเหตุ

สร้างเสริมสุขภาพ
: เสริมสร้างการบริโภคอาหารทีถูกสุขลักษณะ อาหารปลอดภัย
อาหารทีไม่ก่อให้เกิดโรค
เสริมสร้างการมีกิจกรรมทางกาย ออกกําลังกาย
เสริมสร้างการดูแลตนเองให้ลดการเกิดโรคต่าง ๆ
ปจจัยสําคัญ การสร้างเสริมสุขภาพ 2023

ปจจัยนํา ปจจัยเอือ ปจจัยเสริม

คุณลักษณะในตัวบุคคล สิงแวดล้อม ปจจัยเสริมแรง

ความรู ้ การได้รบ
ั รางวัล/ผลตอบแทน
รวมทังด้านกายภาพ และ
ค่านิยม หรือบทลงโทษ หลังจากทีได้
สังคมวัฒนธรรม
แสดงพฤติกรรมออกมา
ความเชือ เช่น ทรัพยากร สิงแวดล้อม

ทัศนคติ
 ปญหาพฤติกรรมสุขภาพ
2023

บริโภคโซเดียม ติดหวาน นอนดึก

สะสมความเครียด ติดเกม ติดคาเฟอีน

ใช้แอลกอฮอล์ ไม่กินผัก
ใช้บุหรีไฟฟา

กินอาหารไม่ครบ 3 มือ นอนไม่เพียงพอ OFFICE SYNDROME

 2023

Let's Work
Together ea
po
tive rtfolio

r
ortfolio - c

-c
reative po
e p
tfo

r
lio - creativ