Curs acadèmic: 2023-24

Data: 22/09/2023

Psicologia aplicada a l’activitat física i l’esport

EXERCICI DE REFLEXIÓ INDIVIDUAL

1.I COGNOMS:
NOM Objectius per al benestar

Àmbit acadèmic/laboral: 10 Relacions romàntiques: 3

Economia: 7 Desenvolupament personal: 8
Salut: 9 Oci i diversió: 9
Família: 10 Contribució a la societat: 7
Amics/gues: 8 Espiritualitat: 10

2. Auto-entrevista: GROWTH

G: Aprovar els crèdits d'aquest curs i acabar la carrera

R: Començament de curs, poc ubicat

O: Hores per dedicar a estudiar

W: Per poder accedir a 2n i aixi fins arribar treurem la carrera

T: Organitzar un horari per poder compeginar estudis i l'entreno

H: Seguir l'horari mercat i realitzar la feina mercada per aquell dia o moment
 3. Research yourself

2.1
Volum de temari, nervis abans de l'examen, poca concentreció, falta d'organització

Entrenaments físics, estar amb els meus amics, família o companys

2.2

Si crec que sòc bon company d'equip perquè sòc una persona molt treballadora, empatica, m'agrada
2.3 aportar les meves ideas i dir les coses que no m'agraden.

Si jo crec que no m'encanta estar el cap davant però porto anys posantme el cap davant i tinguent la
2.4 imatge de líder en el club intentan crear un ambient molt positiu, animats i amb uns objectius

4. Anàlisi DAFO

M'agrada on estic i el que estic estudiant

Fortaleses

Tinc opurtunitat de estudiar i organitzarme abans de començar el curs

Oportunitats

em costa molt estudiar

Debilitats

EL mòvil i sortir molt ambn els amics

Amenaces