Professional Documents
Culture Documents
Menünün Tanımı
Menünün Tanımı
Güven ARIKAN
Giriş
Yiyecek-içecek endü strisinin, her geçen gü n bü yü mesi ve bu sektö rdeki kâ rlılığ ın
diğ er sektö rlere nazaran yü ksek olması, bu alana yatırım yapan kişilerin artmasına ve
sektö rdeki rekabet koşullarının da giderek ağ ırlaşmasına neden olmuştur. Bunun bir
sonucu olarak da rekabet şartları bu endü stri kolunda hata esnekliğ ini oldukça
dü şü rmü ş ve yiyecek-içecek endü strisine yatırım yapacak olanların
ve bu endü stride gö rev alacak yö neticilerin ise menü planlama konusuna gereken ö nemi
vermelerini zorunlu kılmıştır.
Toplu beslenme hizmetleri; menü lerin planlanması, gerekli her tü rlü yiyecek
ve içecek tü rleri, miktarları ve ilgili her tü rlü araç-gerecin saptanması, satın
alınması, depolanması, hazırlanması, pişirilmesi, servisi, çö p ve artıkların
kaldırılması ve bulaşıkların yıkanması, hijyen-sanitasyon ve iş gü venliğ inin
sağ lanması, personel yö netimi, maliyet kontrolü ve bü ro işleri gibi konuları
kapsayan bir hizmetler bütünüdür. Bu hizmetlerin sağ lıklı olarak
gerçekleştirilebilmesi ise bazı koşulların sağ lanması ile mü mkü ndü r. Bu koşullardan
birisi mutfak ve yemekhane planlamasının uygun yapılmasıdır.
Toplu beslenme yapılan kuruluşlarda mutfak ve yemekhane planlaması, işlerin
1
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Menü planlama, bir yiyecek içecek tesisinin hangi yiyecek ve içecekleri ü retip
ne şekilde pazarlayacağ ını belirlemek için gerekli hareketlerin sü recidir ve
toplu beslenme hizmetlerinin temelini oluşturmaktadır. Menü planlaması bugü n
yiyecek-içecek endü strisinin en ö nemli konularından biridir. Ancak bu konunun ö nemi
işletme sahip ve yö neticileri tarafından yeterince anlaşılamamıştır. İşletmenin amaç ve
hedeflerine ulaşıp ulaşamayacağ ı ya da mü şterilerin tatmin olup olmayacağ ı gibi konular
ihmal edilmektedir.
Menünün Tanımı
Menü kelimesi Fransız’ca dan dilimize geçmiş olup sö zlü k anlamı detay, ayrıntı
anlamına gelmektedir. Herhangi bir bü tü nü meydana getiren parçacıklar, bö lü mler, alt
bö lü mler menü olarak ifade edilir. Gastronomide ( Yiyecek ve İçecek Bilimi / Sanatı )
menü değ işik anlamlarda kullanılmaktadır. Yiyeceklerin özelliklerine göre
birbirlerine uyumlu gruplar halinde sıralanmalarına menü denir. Bir yemek
grubuna menü diyebilmek için aranacak bir başka özellik ise, menüyü meydana
getiren yemeklerin servis sırasına göre dizilmesi ve bu sıraya göre servis
yapılmasıdır. Mü şteri açısından menü yü hazırlayıp servis etmenin amacı; ihtiyaç
duyulan besin maddelerini çok yö nlü ve dü zenli bir şekilde karşılamaktır. İşletme
açısından menü yü hazırlayıp sunmanın amacı ise; satın almadan ü retime, ü retimden
sunuma kadar geçen sü reç içinde hammadde seçimi ve kullanım miktarı, farklı mü şteri
ihtiyaç ve beklentilerine cevap verebilme konusunda işletmeye yarar sağ lamaktır. Bu
beklentilere cevap verebilmek için yemekler kendi aralarında gruplandırılarak
çeşitlendirilmiştir. Yemeklerin gruplandırılması, servis sıralarının belirlenmesi çok uzun
denemeler sonucunda bulunmuştur. Menü ler bir toplumun yemek zevkini ve kü ltü rü nü
de yansıtırlar.
Menü bir öğünde belirli bir sıra dâhilinde servis edilen birbiriyle uyumlu
yemek grubudur şeklinde tanımlanmaktadır.
2
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Bununla birlikte yiyecek içecek isletme ve ü niteleri açısından iyi bir şekilde organize
edilen menü ise sö z konusu isletme ve ü nitelerde şu tarz gö revleri yerine getirmektedir.
• Ne tarz yiyecek maddelerinin satın alınması gerektiğ ini belirler,
• Servisi yapılan yiyeceklerin beslenme içeriğ ini gö sterir,
• Ne kadar personelin istihdam edilmesi gerektiğ ini belirler,
• Yiyecek içecek isletme ve ü niteleri için donatım gereklerini belirler,
• Sunulacak hizmetlerin ö n hizmet gereklerini belirler,
• İsletmenin tesis planı ve yer gereklerini belirler,
• Yiyecek içecek işletmesinin dekorasyonunu ve yerleşiminin nasıl olması gerektiğ ini
belirler,
• Maliyet kontrol işlemlerini belirler,
• Ü retim gereklerini belirler,
• Servis gereklerini belirler,
• Yiyecek içecek isletme ve ü niteleri açısından pazarlama planını belirlemek gibi işlevleri
bulunmaktadır.
Menü Tipleri
Hizmetin çeşitlerine gö re farklı menü tipleri bulunmaktadır. Hizmet alacak olan
kişilerin ve firmaların ilk sorduğ u ve tercih sebebi olarak gö rdü kleri en ö nemli
3
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Değ işik sınıfta birçok yiyecek ve içecek işletmesinin bulunması, firma sayısı kadar
farklı menü nü n kullanımını da gü ndeme getirir. Genel olarak iki tü r menü yaygın olarak
kullanılmaktadır. Birincisi; tü m ö ğ ü nü ve sabit fiyatlı birkaç yemeğ i gö steren “Table
d’Hote” menü , diğ eri ise ilkine gö re daha fazla sayıda yiyecek ve içeceğ in yer aldığ ı ve
ayrı olarak fiyatlandırıldığ ı “A’la Carte” menü dü r.
Gü nü n hangi saatinde alınırsa alınsın veya yemek yeme modeli ne olursa olsun
temel yapı olarak menü iki gruba ayrılır. Bunlar, A la Carte menü ve Table d’ hote
menü dü r.
4
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
A’la Carte menü nü n siparişe dayalı olma ö zelliğ i, satış miktarının doğ ru olarak
tahmin edilebildiğ i ö lçü de haşarı şansını arttırır ve kontrolü gü çtü r. A’la Carte menü nü n
işletme için prestij olduğ u da unutulmamalıdır.
5
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
İŞTAH AÇICI
ANA YEMEK
SALATA/SEBZE
TATLI/MEYVE
KAHVE
yü kselir. Okul, hastane, hapishane ve diğ er kurumsal işletmeler, dö nü şü mlü menü içinde
table d’hote menü yü kullanabilirler ve yiyecekleri belirli periyotlarda set olarak
sunabilirler.
6
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Ziyafet Çeşitleri
Repas Officiels- Resmi yemek
Repas De Bienvenue- Hoş geldiniz yemeğ i
Repas D’Adieu- Veda yemeğ i
Lunch/Dinner D’affair- İş yemeğ i
Dinner de Fiançalle- Nişan yemeğ i
Coctail De Fiançialle- Nişan kokteyli
Dinner De Mariage- Dü ğ ü n yemeğ i
Coctail De Mariage- Dü ğ ü n kokteyli
Coctail Partie- Bir lokmada yenilebilen kanepelerin yanı sıra soğ uk veya sıcak iştah
açıcılarında verildiğ i bir parti yemeğ idir.
Coctail Prolonger- Kokteyl partisinden sonra devam edilen, genellikle ana yemek ve
tatlıdan oluşan bir yemektir.
Garden Parties- Bahçede verilen bir parti yemeğ idir.
Pic – Nick Partie- Yenilmesi ve servisi kolay olan bir kır yemeğ idir.
7
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Buffet Froid- “Soğ uk bü fe” anlamına gelmektedir. Çok çeşitli soğ uk yiyeceklerin ö nce
gö ze sonra mideye hitap edecek şekilde dekoratif olarak hazırlanıp bir masa ü zerinde
sergilendiğ i bir yemektir. Hazırlanmış olan soğ uk yiyeceklerin masa ü zerinde dekoratif
bir şekilde sergilenmesine “soğ uk bü fe”, tü m yiyecek guruplarının sergilenmesine ise
“açık bü fe” denir.
Oda Servisi Menü sü : Otellerde kullanılan hazırlaması ve servisi kolay menü lerdir.
Ö zel Mutfak Menü sü : Belli bir ü lkeye veya yö reye uygun hazırlanan menü lerdir.
Ö rn. Fransız mutfağ ı veya Akdeniz yö resi gibi.
Ö ğ le Yemeğ i Menü sü
8
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
bol seçenek sunar. Et yemekleri, rostolar, tavuk, deniz ü rü nleri ve makarna çeşitlerini,
lazanya vb. tipik akşam yemeklerini içerir. Şaraplar, kokteyller ve egzotik tatlılar akşam
yemeklerinde, ö ğ le yemeklerine gö re daha çok tercih edilir.
Supper Menü
Brunch Menü
Menü Planlama
Menü çoğ u insanlara gö re yalnızca yemeklerin seçiminin yapıldığ ı bir listeden
ibarettir. Hâ lbuki bir mutfak şefi veya işletme sahibi için menü ve menü nü n hazırlığ ı çok
ö nemlidir. Menü hazırlığ ından sorumlu olan kişiler, yemek ü retimde mevsimlik
değ işikliğ i de gö z ö nü nde bulundurarak mevcut gıda malzemelerini birleştirip, ü cretler
durumunu ve mü şterilerin yemek zevkini de dü şü nü p sonuçta verilebilecek hizmetin,
gö sterilebilecek dü şü nce ve hayal gü cü gibi becerilere sahip olması gereken kişilerdir ki,
bu beceriler ancak tecrü belerle elde edilebilir.
Bü tü n bunlar satın alma bilgisi, yiyecek maliyeti, temel besin anlayışı, hazırlama
metotları, yemeğ in pişirilmesi, yiyecekleri karıştırmada yaratıcılık ö zelliğ ine
dayanmaktadır. Bü tü n bu gö rü ntü ler dengelenmiş olmalıdır. Bu yü zden menü
mü şterilerin iştahını açtığ ı gibi personelin ilgi ve hizmetini de gö z ö nü nde bulundurarak
makul ve mantıklı fiyatlarda olmalıdır. İyi bir menü daima taze, besleyici, iştah açıcı ve
işin maliyetini fazlasıyla karşılayan, mü şterilerinde kabul edebileceğ i en uygun ü cret ve
kalitede olmalıdır.
9
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Menü deki asıl hedef mü mkü n olduğ u kadar satılmadan kalan yiyecek miktarını
azaltmaktadır. Çü nkü hiçbir işletme konuklarının ne isteyeceklerini ö nceden tahmin
edemez.
Menü , aynı zamanda işletme için hem gü çlü bir pazarlama aracı hem de en temel
ve ö nemli bir kontrol aracıdır. Menü ler, işletmeyi misafir karşısında temsil eden en
ö nemli pazarlama araçlarından da birisini oluşturur.
Menü yü hazırlayıp sunmanın amacı, hem işletme hem de mü şteri açısından ö nemlidir.
İşletme açısından; ü retimden satın almaya ve sunuma kadar geçen sü reç içinde ham
madde seçimi, kullanım miktarı, farklı mü şteri ihtiyaç ve beklentilerine cevap verebilme
konusunda yarar sağ lamaktır; mü şteri açısından ise ihtiyaç duyulan besin maddelerini,
çok yö nlü ve dü zenli bir şekilde karşılamaktır. İyi planlanmış bir menü servisin dü zenli
yü rü mesini sağ lar, tü keticiyi memnun eder, yö neticiyi huzurlu kılar.
Başarılı bir yemek listesi yapabilmek için, yemek planlamaya etki eden etmenlerin
ayrıntıları ile bilinmesi gerekir. Burada ö nemli olan, beslenecek grubun ö zelliklerinin
tespit edilmesidir. Bunlar; grubun yaş, cins ve aktivitesine bağ lı besin ihtiyaçları,
alışkanlıkları ve grubun genişliğ idir. Yemek listesini hazırlayan kişiler, mutfak planı,
servis sahası, mevcut araç gereç, personel sayısı ve yeteneğ i, bü tçede yiyeceğ e ayrılan
para ve servis tipi gibi yiyeceğ in hazırlanışı ve servisi gibi şartları gö z ö nü nde
bulundurmak zorundadır. Ayrıca planlayıcının elinde standart yemek tarifeleri,
yemeklerin bir porsiyonlarının enerji ve besin değ erleri, porsiyonların fiyatları, grubun
yemek alışkanlıkları, sebze ve meyvelerin bol bulunduğ u aylar gibi menü planlamaya
yardımcı olacak kayıtlar doğ ru ve eksiksiz olarak bulunmalıdır.
→ Menü planlaması sırasında otelin imkâ nları araç- gereç kapasitesi, çeşidi ve
kalitesi dikkate alınır. Çok sayıda konuğ u yö nelik banket menü leri için, konveksiyonel
fırına ve çeşitli sebze meyve doğ rama makinelerine ihtiyaç olacaktır.
10
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
→ Menü planlanırken ö nce ana yemeğ in belirlenmesi gerekir diğ er yemekler ise,
ana yemekler ö ncesi ve sonrası olarak renk, şekil, kıvam, gö rü nü m ve lezzet açısından
farklılıklar gö stermelidir.
11
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Başarılı bir menü yapabilmek için menü planlamasına etki eden faktö rlerin
ayrıntılı bir şekilde bilinmesi gerekir. Bir başka deyişle menü hazırlarken bazı konulara
dikkat etmenin mü şterilerin memnuniyetinin sağ lanması yanında, işletmeninde
beklenen gelire ulaşmasını sağ lamış olacaktır.
KADIN
Çalışma Grupları Enerji Gereksinimi (kalori )
Masa başında çalışanlar 1700-1800
Ayakta çalışanlar 2000-2100
Ağ ır iş çalışması 2500-2900
ERKEK
Çalışma Grupları Enerji Gereksinimi (kalori )
Masa başında çalışanlar 2200-2400
Ayakta çalışanlar 2500-2900
Ağ ır iş çalışması 3500-4000
→ Servis yapılacak grubun kü ltü rel ö zellikleri ve ırk farklılığ ı. Bu faktö r menü
şekli ve menü ye dahil edilmek istenen yiyeceklerin sevilip, sevilmemesi ve yeme
alışkanlıklarına etki eder. Kü ltü rel ö zellikleri, yaş, ırk ve eğ itim seviyesi gibi demografik
faktö rler kişilerin yeme alışkanlıklarına etki eder ve kü çü k yaştan itibaren oluşmaya
başlar. Ayrıca yemek alışkanlığ ının gelişmesinde psikolojik faktö rler ve dini inançlarda
ö nemli rol oynar. Herhangi bir yemekle ilgili olarak yaşanmış iyi ve kö tü anılar o
yemeğ in reddedilmesi veya benimsenmesi şeklinde ortaya çıkabilir. Owen Maller ve
arkadaşları tarafından beş Amerikan askeri hastanesinde hastane yemeğ i ve yemek
servisi hakkında tü ketici fikirleri adı altında yapılan araştırmada demografik ve çevresel
faktö rlerin etkileri incelenmiş ve neticede menü den memnun olmayan tü keticilerin
başka kaynaklara yö neldikleri ve sık sık gittikleri tespit edilmiştir. Kurum beslenme
servislerinde yemek yiyenlerin genel olarak fikirleri alınır ve yemek listesi ona gö re
yapılır. Bunu tespit etmek için anketler uygulanır, yemek artıkları gö zlenir.
12
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Yemek planı yapmadan ö nce kurumun beslenme servisine ayırdığ ı para bilinmelidir.
Beslenme servisi bü tçesi; kurumun genel bü tçesinden yiyecek alımına, personel
giderlerine, donanıma ve yakıt harcamalarına ayrılan para miktarı ile oluşturulur. Bü tçe
olanakları uygulanabilir menü planlamayı doğ rudan etkilemektedir.
Bu konu bir ö rnekle daha iyi açıklanabilir. Adana gibi sıcak bir bö lgede ve yaz aylarında
bir huzur evindeki insanlara menü vereceğ inizi dü şü nü rsek; Burada yağ da kızarmış
13
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
yemekler, ağ ır tatlılar ve hayvansal içeriğ i yü ksek bir menü veremezsiniz. Sıcak iklimde
ve çok nemli olan bu ortamda sebze ve meyvenin bol olduğ u daha hafif ve yağ sız bir
menü tercih edilmesi menü nü n daha yararlı ve sağ lıklı olmasını sağ layacaktır.
Mevsim konusu hem maliyetleri, hem de mü şteri memnuniyeti ve sağ lığ ını
etkileyecektir. Ö rneğ in kış aylarında menü nü ze çilek yazdığ ınızı dü şü nü rsek; ilk sorun
maliyetidir. Mü şterinin bu mevsimde çilek yemekten memnun olacağ ını dü şü nü rseniz
yanılırsınız, onlarda kış ayında gelen çileğ in hormonlu ve sağ lıksız olacağ ını dü şü nü r.
Menü oluşturulurken bulunduğ unuz mevsime gö re, yemekler sunmalısınız.
→ Depolama Koşulları ;
Hazırlayacağ ınız menü ye gö re malzemeleri bir sü re ö nceden tedarik etmeniz
gerekmektedir. Gerekli olan malzemelerin bazılarını gü nlü k alabilirsiniz, ancak bakliyat,
sü t ü rü nleri, et ü rü nleri gibi malzemeleri toptan almanız gerekecektir. Bu durumlarda
deponuzun olması zorunluluk haline gelir. Bazı durumlarda ise stoklu çalışmanın
faydalarını kullanmanız gerekir. Ö rneğ in; domates ve biberin ucuz olduğ u yaz aylarında
derin donduruculu soğ uk hava deponuz var ise domatesi, biberi şoklayabilir ve kış
aylarında kullanabilirsiniz. Bu menü nü ze lezzet katacağ ı gibi maliyetlerinizin de dü şü k
olmasına yardımcı olacaktır.
→ Bir menü de aynı ana maddelerden yapılmış iki yemek olmamalıdır. Ö rneğ in
karnabahardan yapılmış bir menü de karnabahar sebze yemeğ i olarak verilmemelidir.
→ İki beyaz et veya iki kırmızı et birbirini takip etmemelidir. Bö ylece aynı tat ve
besleyici ö zellikten kaçınılmış olur.
→ Sindirimi kolay bir giriş yemeğ ini ağ ır bir yemek takip etmelidir.
14
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
→ Menü de ana yemek dikkatli seçilmelidir. Çü nkü menü nü n değ eri ana yemeğ e
gö re belirlenir ve ana yemekte kendinden ö nceki ve sonraki yemeklere gö re seçilir.
Ö rneğ in havyarla başlanan bir menü de, ana yemek bonfile, sü lü n kızartma gibi kıymetli
yemek olmalıdır. Ana yemeklerle muhakkak uygun garnitü rler servis edilmelidir.
→ Her bir yemeğ in ö zellikle ana yemeklerin pişirme metotları değ işik olmalıdır.
Ö rneğ in bir menü de balık haşlama olarak verilecekse, ana yemek fırın veya ızgara
olabilir.
Pratik Yönü
Şayet çok sayıdaki grup mü şterisine aynı anda servis yapılıyorsa menü nü n şekli,
mutfak ve servis personeli bundan etkilenecektir. Çü nkü bü tü n yemekler aynı anda
servis edilir. Bu durum personelin beceri ve yetenekleri, servis şekli, yemek yenilen alan
menü de bulunan yemeklerin şekli ve miktarını etkileyecektir. Dolayısıyla bu alanda gö z
ö nü nde bulundurulması gereken bazı hususlar vardır.
◘ Yemeklerin hazırlık ve servis şekli
◘ Mutfak planı ve mevcut malzeme
◘ Servis elemanının beceri ve yetenekleri
◘ Servis alanının şekli ve servisi yapılacak yemeğ in miktarı
Sanatsal Yönü
Menü bü tü nü ile dengeli bir biçimde planlanmış olmalıdır. Bu yü zden her ö ğ ü nde
değ işik yemekler sunulur. Menü deki yemekler birbirini tamamlamalı, gereksiz sıkıcı
renk, lezzet, yapı ve malzemelerden kaçınılarak dengelenmiş, uyumlu bir menü
hazırlanmalıdır. Bir menü de bulunan yemeklerin yapısında olması gereken bazı zıt
değ işiklikler vardır:
15
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
armut tatlısı veya vanilyalı dondurma ile tamamlanırsa çok zevksiz ve hoş olmayan bir
gö rü ntü meydana gelecektir. Gö zler yemek boyunca hep aynı rengi gö rmekten sıkılır.
Ekonomik Yönü
Bir işletmenin başarı veya başarısızlığ ı daha çok mutfak personelinin menü de
bulunan malzemeleri ne kadar iyi ve ekonomik olarak kullandığ ına bağ lıdır. tecrü beli bir
mutfak şefi menü yü planlarken, yemeklerin sanatsal yö nü kadar ekonomik yö nü nü de
dengede tutabilmelidir. Bu dengede ü ç ana kontrol vardır.
◘ Aynı ö lçü lerdeki yemek ü retimi
◘ Porsiyon kontrolü
◘ Menü ü creti
Besleyici Yönü
Gü nü mü zde artık insanlar yemek ve sağ lık arasındaki ilişkinin farkındadırlar.
Kalp hastalığ ı, bağ ırsak kanseri, yü ksek tansiyon ve aşırı şişmanlık gibi perhize bağ lı
16
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
durumlardan her zaman haberdar oluyorlar. Arıtılmış unlar, gü ç yapısı eksik, fazla tuzlu
veya şekerli yiyecekler, tamamen doyuma ulaşmış yağ lar bu tü r hastalıklara her zaman
katkıda bulunmuştur. Doktorlar bizim her zaman karmaşık yapılı karbonhidrat içeren
meyve ve sebze yememizi, perhizi gerektiren hastalıkları ö nlememiz için hayvansal ü rü n
ve yağ tü ketimini azaltmamızı istiyorlar. Gü nü mü zde sağ lık eğ itim merkezleri, yemek
tü ketimini daha sağ lıklı bir duruma getirebilmek için şimdiki zamana uygun en iyi
konuları resimlendirmiş olarak anlatan broşü rler, kitapçıklar, daha sağ lıklı bir perhiz
gö steren değ işik bir yemeğ in nasıl seçileceğ ini ve hazırlanacağ ını gö steren “guidelines”
(etiketler) yayınlamaktadırlar. Akıllıca yapılan yemek seçimleri çok ö nemlidir.
Sağ lıklı beslenme, vü cudun bü yü me, gelişme ve gü nlü k işlevlerinin sü rekliliğ inin
sağ lanması için gerekli olan besin ö ğ elerinin yeterli miktarlarda alınmasıdır.
Ö nemi
*
Bü yü me Ve
Gelişme
* Dokuların Onarım
* Kemik
Gelişimi Ve Sağ lığ ı
* Sinir Ve Kasların Dü zenli Çalışması
* Hastalıklara Karşı Direnç Sağ lar
17
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Kan Yapımı
Sinir, Sindirim Sistemi Ve Deri Sağ lığ ı
Hastalıklara Karşı Direnç Sağ lar
3. Grup; Taze sebze ve meyve grubu: Bu gruptaki gıdalar vü cut için kalsiyum,
demir,magnezyum ve diğ er bazı minerallerin, A, B, C, E, folik asit gibi vitaminlerin
kaynağ ıdır.
Ö nemi
* Bü yü me Ve Gelişme
* Hü cre Yenilenmesi, Doku Onarımı
* Kan Yapımı
* Diş Ve Dişeti Sağ lığ ı
* Deri Sağ lığ ı, Gö z Sağ lığ ı ve
* Hastalıklara Karşı Direnç Sağ lar
Gü nü mü zde beslenme ile ilgili sorunların başında, modern yaşamda gü nlü k enerji
tü ketiminin azalmasına rağ men rafine gıdalardan alınan enerjinin artması sonucunda
oluşan şişmanlık gelmektedir. Şişmanlık şeker hastalığ ı, yü ksek tansiyon, kalp ve damar
hastalıkları başta olmak ü zere pek çok hastalık açısından risk oluşturur. Bu nedenle
ideal kilonun korunması sağ lık risklerini azaltmak açısından ö zellikle ö nem taşır. İdeal
kilo beden kitle endeksi (BKİ) olarak adlandırılan bir formü lle hesaplanır. Buna gö re
bireyin kilogram cinsinden tartısının metre cinsinden boyunun karesine bö lü nmesi ile
bireyin vü cut kitle endeksi hesaplanır (kg/m2). BKİ 20’nin altında zayıf, 20 - 24 arası
normal, 25 - 29 arası hafif şişman, 30 - 40 arası şişman ve 40’ın üzerinde ise çok
şişman( obez ) olarak kabul edilir.
AĞIRLIK (kg)
BKİ :
18
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
BOY (m) ²
75 75
BKİ: = = 26
(1.70)² 2.89
Gıdalarla ilgili bir diğ er tehlikeli durum ise bazı hazır gıdaların içerdiğ i katkı
maddeleridir. Bu katkı maddeleri çoğ unlukla gıdaların gö rü ntü sü nü , kokusunu daha
çekici hale getirmek, dayanıklılığ ını, kıvamını ve lezzetini artırmak ü zere kullanılan
kimyasal maddelerdir ve bunların bir bö lü mü nü n kanser yapıcı etkisinin olduğ u
kanıtlanmıştır. Bu nedenle tü ketilen gıdaların bu tü r maddeler içermemesine dikkat
edilmelidir.
19
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Yeterli beslenme; kişinin yaşamını sü rdü rmesi için yeteri kadar besini
almasını ifade eder ancak gerekenden az alırsa yetersiz beslenme olur, ihtiyacından fazla
alması halinde ise alınan fazla besinler yağ a dö nü şerek depolanır bu da dengesiz
beslenme olur. Yalnızca yeterli beslenmek yetmez.Yeterli beslenirken dengeli
beslenmemiz de gerekir.Dengeli beslenmek için vü cudunuzun ihtiyacı olan enerjiyi tek
bir besinle değ il vü cudun bü yü mesi,yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin
ö ğ elerinin her birinden yeter miktarda almak gerekir. Bunun için de 4 ana başlık altında
toplanan her bir besin grubundan (Et grubu, Sü t grubu ,Tahıl grubu, Sebze ve meyveler
ile az ö lçü de yağ ve şeker )1 gü n içinde ö nerilen miktarlar kadar alınmalıdır. Sağ lıklı bir
yetişkin için yeterli ve dengeli beslenme doğ ru bir beslenme şeklidir. Ancak kişi egzersiz
yapıyorsa veya sağ lık problemi varsa veya aldığ ı bir ilacın besinle etkileşimi varsa
yeterli ve dengeli beslenmesi onun doğ ru beslendiğ ini gö stermez. Doğ ru beslenme
içinde bulunulan ö zel durumlarla yeterli ve dengeli beslenmenizin bir bü tü n haline
gelmesidir. Ö rneğ in; gü nlü k ihtiyacınız olan tü m besin çeşitlerin yeterli ve dengeli
miktarda tü ketiyor olabilirsiniz ama bunları ö ğ ü nlere bö lmeyip tek bir ö ğ ü n veya 2
ö ğ ü ne sığ dırarak yapıyorsanız o zaman doğ ru değ il YANLIŞ besleniyorsunuz.
Dengesiz[Yetersiz] Beslenme
Vü cut için gerekli olan besin ö ğ elerini dü zensiz, zamansız fazla yada tam aksine
yetersiz bir şekilde tü ketmeye yetersiz ve dengesiz beslenme denir. Bu beslenme şekli
vü cut için tamamen negatif etki yapar. Bir çok hastalığ ın vü cuda kolayca yerleşmesine
zemin hazırlar. Yetersiz ve dengesiz beslenen bir kişinin vü cudu mikroplara karsı
dayanıklı değ ildir. Bu bakımdan bu gibi kimseler kolay hasta olur ve hastalıkları ağ ır
seyreder. Ayrıca herhangi bir besin ö ğ esinin yetersiz alınması durumunda vü cutta o
besin ö ğ esinin gö revi yerine getirilemeyeceğ inden vü cut çalışması aksamakta ve
hastalık baş gö stermektedir.
20
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Besin ve sağ lık konusu insanları ö teden beri ilgilendirmiştir. Dü nyamızın gelişmiş
ü lkelerinde bu konu insanları daha da çok ilgilendirmektedir. Çü nkü sayısız hastaneye,
sanatoryuma, ilaçlara karşın, bu gelişmiş ü lkelerde hastalıklar azalacağ ına artmaktadır.
Aslında insanoğ lunun bu konuya ilgisi insanlık tarihi kadar eskidir. O dö nemlerde de çok
ilkel de olsa bazı tedavi yö ntemleri vardı. M.Ö 5. Yü zyılda Hipokrat “ Yiyecekler sizin
21
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
ilacınız ve de ilacınız yiyecekleriniz olsun.” Diyerek aldığ ımız besinlerle sağ lığ ımız
arasındaki gü çlü bağ lantıyı anlatmak istemiştir. İnsanlık tarihinin o en eski devirlerinde
insanlar doğ ayı inceleyerek sorunlarına çö zü m arıyorlardı. Ö rneğ in Romalı ü nlü tarihçi
Pliny, lahananın tam 87 sağ lık sorunu için eşsiz bir ilaç olduğ unu saptamıştı. Ayrıca
sarımsağ ı da 28 hastalığ ın tedavisinde kullanıyordu.
Besinin insan sağ lığ ını ne denli etkilediğ ini daha iyi kavramak için birkaç ö rnek
verelim.
1.Ö rnek
Birinci Dü nya Savaşı’nda, savaş alanında ö len 20 yaş dolaylarındaki Amerikan
askerlerine otopsi yapılmış ve % 45’inde damar sertliğ i başlangıcı bulunmuştur. Hiçbir
şikayeti olmayan bu gençler ö lmeyip yaşasalardı, bü yü k bir olasılıkla 15-20 yıl sonra
damar sertliğ inden tedaviye alınacaklardı. (Demek oluyor ki, bir hastalığ ın başlangıcı ile
ortaya çıkması arasındaki zaman yıllar sü rebiliyor.) Bundan 34 yıl sonra, Kore
Savaşı’nda 22 yaşında ö len 300 Amerikan askerine yapılan otopside bunların %
77,3’ü nde belirgin koroner arteri oskeleroz, yani kalp damarlarında tıkanma
gö rü lmü ştü r. Bir çoklarında hastalık ö ylesine ilerlemiştir ki, bazı ana damarlar iyice
tıkanmıştı. Bu damar tıkanmaları 22. baharını yaşayan gençlerde oluyordu. Neden?
Bunun nedenini beslenmede aramak gerekmez mi?
2.Ö rnek
Bulgar kö ylü sü nü n sağ lığ ı ü zü n sü re bilim adamlarının dikkatini çekmiştir.
Bunun Bulgar kö ylü sü nü n yediğ i bol yoğ urda dayandığ ı sanılıyordu. Kö ylü lerin
yaşantısını daha yakından izlemek ü zere besin uzmanları Bulgaristan’a bile gittiler.
Sonuç olarak şu gerçek ortaya çıktı: Bulgar kö ylü sü çok yoğ urt yemekle birlikte, her az
gelişmiş ü lkenin kö ylü sü gibi yoksul olduğ undan eti pek ender tü ketiyor, çok dindar
olduğ undan yılın ü çte birini oruçla geçiriyor ve midesini hiç bir zaman tıka basa
doldurmuyordu. Aldığ ı besin tahıl, sebze, meyve, yoğ urt, bol soğ an ve sarımsağ a
dayanıyordu.
Ö yle anlaşılıyor ki, sağ lığ ı korumak için eti az yemek, sanayileşmiş besinlerden
kaçınmak, uyarıcı maddelerden uzak durmak ve sofradan hiç bir zaman tok kalkmamak
gerekiyor.
22
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
♥ Kişilik yapılarında aceleye, telaşa yer yok. Stres dü zeyi az, mizahi yö nü fazla
keyifli bir hayat tarzları var. Sosyal ö rgü tlenmeleri, sevgi, saygı temeline dayanıyor. Aile,
akrabalık ilişkilerine ve dostluğ a bü yü k ö nem veriyorlar.
♥ Emeklilik kavramını neredeyse hiç bilmiyorlar, yaşlılıklarında bile bir şeyler
yapıp ü retiyorlar.
♥ Yaşlandıkça daha az kalorili beslenme tarzına dö nü yorlar.
♥ Hareketli ve aktif bir yaşam sü rdü rü yorlar.
♥ İnancın gü cü ne gü veniyorlar, manevi inanç ve değ erlerin oluşturduğ u tam bir
huzur ortamında yaşıyorlar.
♥ Olanla yetinmeyi, sadece temiz bir çevre değ il temiz bir iç dü nya
geliştirebilmeyi, dü şmanlık, kin, nefret, kıskançlık ve endişe gibi duygulara pek yer
vermemeyi iyi ö ğ renmişler.
♥ Bu bö lgelerin hiç birinde kilo fazlalığ ı ve şişmanlık gibi sorunlar gö zlenmiyor.
Sağlıklı gıda “ basit bir anlatım ile besin değ erini kaybetmemiş,
fiziksel, kimyasal mikrobiyolojik açıdan temiz ve bozulmamış gıda maddesi”
olarak tanımlanabilmektedir.
Bireyin, ailenin ve toplumun birinci amacı, sağ lıklı ve ü retken olmaktır. Sağ lıklı ve
ü retken olmanın simgesi ise; bedenen, aklen, ruhen ve sosyal yö nden iyi gelişmiş bir
vü cut yapısı ve bu yapının bozulmadan uzun sü re işlemesidir. İnsan sağ lığ ı; beslenme,
kalıtım, iklim ve çevre koşulları gibi bir çok etmenin etkisi altındadır. Bu etmenlerin
başında beslenme gelir. Yapılan araştırmalarda, yetersiz beslenen toplumlarda çocuk
ö lü m hızının yeterli beslenen toplumlardan 10 kat daha yü ksek olduğ u gö rü lmü ştü r.
Yine yetersiz diyetle beslenen toplumlardaki çocukların bü yü me hızı yeterli
beslenenlerden daha yavaştır.
23
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
En son ö nceki akşam saat sekiz civarında akşam yemeğ inizi tamamladınız. Bir iki
saat sonra bir miktar atıştırma yapmış olsanız bile sabah uyandığ ınızda bedeniniz
neredeyse 10-12 saattir enerji sağ layacak hiçbir yakıt almamış demektir. Sabah
kahvaltınız oldukça uzun bir açlığ ın sonunda ve gü n boyu sü recek yoğ un bir bedensel
aktivitenin başlangıcında vü cudunuzun ihtiyaç duyduğ u enerjiyi sağ layacak olan ilk
yakıtınızdır.
Kahvaltıda aldığ ınız yakıt, iyice azalan kan şeker dü zeyinizi tekrar normal
seviyelere yü kseltecektir. Başta beyniniz ve kaslarınız olmak ü zere pek çok organınız
ihtiyaç duydukları yakıta ve yaşamsal birçok maddeye kahvaltı sonrası
kavuşabileceklerdir. Siz bu enerji gereksinmenizi karşılamazsanız ö nce kan şekeriniz
dü şecektir. Kan şekeri dü şü klü ğ ü ( hipoglisemi ) kritik değ erlere indiğ inde başlangıçtaki
masum açlık hissi, yerini beyninizin şeker ihtiyacı içinde olduğ una işaret eden sinirlilik,
hırçınlık, gerginlik, algılama ve ifade etme gü çlü ğ ü , odaklanma bozukluğ u, dü şü nce
karmaşası, uyku hali gibi belirtilere bırakacaktır. Bu belirtileri çarpıntı, terleme ve bilinç
bozukluklarının izleyebileceğ ini aklında bulundurmalısınız. Kaslarınız ihtiyacı olan
enerjinin yokluğ unda hareket etmekte, çalışmakta kısacası işlerini gö rmekte zorlanacak
ve siz kendiniz bitkin, halsiz, yorgun hissedeceksiniz.
Yoğ un çalışan ve kahvaltı etmeye vakit bulamayanlar için en iyi seçenek sü tle
karıştırılıp yenebilen tahıllar olacaktır. Protein ve karbonhidratlar ile zenginleştirilmiş
bu ü rü nler vü cudumuza iyi bir yakıt kaynağ ı olacaktır. Sü tle sulandırılmış olması da
gerekli kalsiyumu ve hayvansal yağ ı vü cudumuza kazandırır. Meyve ise en iyi hızlı
kahvaltı maddesidir. Eğ er çocuklar kahvaltı etmek istemiyorlarsa, kahvaltıyı onlarla
beraber hazırlamaya çalışın. Belli bir zaman sonra onlar da yaptıklarını tatmak
isteyeceklerdir. Ayrıca hafta sonları ve tatillerde evde ortak hazırlayacağ ınız sofralar,
uzun sohbetli sabah kahvaltıları çocuklarınızın kahvaltı alışkanlığ ı kazanmasına
yardımcı olacaktır.
Sabahları midenizde tek katlanabildiğ iniz sıvı kahve olmamalıdır. Farklı tatlar
denemeli ve alışkanlık haline getirmelisiniz. Ö zellikle meyve suları tü ketmek, farklı
meyve kokteylleri hazırlamak ve denemek yoluyla, çocuklarınızın da damak zevkini
geliştirerek; farklı lezzetleri tatmadan, reddetmelerini engellemiş olacaksınız.
Yapacağ ınız kahvaltı mutlaka inanılmaz boyutlarda olmalı diye bir şey yok. Biraz yoğ urt,
bir parça kek veya bir muz bile yeterli olacaktır.
24
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Kahvaltının ö nemini sanırım artık hepimiz biliyoruz. Ö zellikle dü zenli kahvaltı yapıp
okula giden çocuklarının başarı grafiklerinin, kahvaltı alışkanlığ ı olmayan ailelerin
çocuklarına gö re oldukça yü ksek olduğ u yapılan araştırmaların değ işmeyen sonucu.
Kahvaltı birçok diyetisyenin ve tıp camiasının paylaştığ ı gö rü şü bir kez daha doğ ruluyor.
Sağ lıklı beslenme ya da zayıflama rejimleri birbirinden farklı olabiliyor, ama hepsinin
ü zerinde durduğ u nokta, kahvaltıyı atlamamak.
Öğle yemekleri ise günün önemli ikinci öğünüdür. Dışarıda veya evde yenmesi, bu
ö ğ ü nü n es geçilmesi veya çok abartılması anlamına gelmemelidir. Kişi eğ er çalışıyor ise
evde hazırlanıp, paketlenmiş yemekler ideal olacaktır. Bu sayede yenen her şey istenilen
ö zelliklere sahip olabilir. Değ işik ve sağ lıklı ekmeklerle yapılan sandviçler ve bunların
yanında yenen salatalar oldukça sağ lıklıdır. Kantin veya benzeri yerlerde yenilen
yemeklerde ise dikkat edilmesi gereken şey seçilen gıdaların sağ lıklı olması ve aşırı
olmamasıdır. Ayrıca kantin ve yemek merkezlerinde varsa salata bar sıkça ziyaret
edilmelidir. Dışarıda yemek yememiz gerekiyorsa yine sağ lık açısından yararlı, yağ
açısından fakir gıdalara ilgi gö sterilmesi ö ğ le yemeğ inin daha başarılı bir ö ğ ü n haline
gelmesini sağ layacaktır.
En sağ lıklı ö ğ le yemeğ i taze sebzeler ile hazırlanmış gü zel bir salatadır. Domates,
salatalık, ızgara tavuk gö ğ sü , zeytinyağ ı ve çeşitli sebzeler ile hazırlanacak olan ev
yapımı bir salata yada sağ lıklı ekmekler ile yapılan bol sebzeli sandviçler ö nerilebilir.
Daha bü yü k ve enerji verici bir ö ğ le yemeğ i yemek istiyorsanız, salatanıza yeni sebzeler
ekleyerek zenginleştirebilir, farklı lezzetler yaratabilirsiniz. Havuç, taze soğ an, patates,
bezelye, haşlanmış fasulye/ mısır taneleri, ton balığ ı, nar, soya fasulyesi ve çeşitli
baharatlar ile salatanızı zenginleştirerek daha fazla kalori alabilirsiniz.
25
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
İngiltere'de akşam yemeğ inde; bir et yemeğ i ve iki sebze yemeğ i, balık ve patates,
domuz pirzolası gibi besin grupları tercih edilmekte, İspanyollar 'da ise geç saatlerde
hafif deniz ü rü nleri, taze yeşil sebzeler ve zeytin tü ketilerek akşam yemekleri
tamamlanmaktadır. Polonya'da ise genelde sosisler çok popü lerdir. Tayland kü çü k
tabaklarda az ama ö z olan besin gruplarını servis ederek bu ö ğ ü nü tamamlar.
Bütün gelişmiş ülkelerde olduğu gibi, gıda konularında öngörülen temel ilke;
Ü lkemizde %60-70’lere varan genç bir nü fus kitlesi vardır. Bunun anlamı şudur;
Yetersiz ve dengesiz beslenme durumlarında vü cudun bü yü me, gelişme ve normal
çalışmalarında aksamaları olacaktır. Sağ lığ ın temeli olarak kabul ettiğ imiz beslenmenin
yetersiz ve dengesiz olması halinde birçok hastalıkların ortaya çıkacağ ı bilinmektedir.
Vü cudun bü yü mesi, dokuların yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin ö ğ elerinin
her birinin yeterli miktarlarda alınması ve vü cutta uygun şekilde kullanılması halinde
( yeterli ve dengeli beslenme ) insanın çalışma, planlama ve ü retme yeteneğ ini artıracağ ı
muhakkaktır. Dü nya nü fusunun hızla artması, gelişen teknolojiye bağ lı çevre kirliliğ i
ekonomik gü çsü zlü k ve eğ itim yetersizliğ i beslenme sorunlarını derinleştirmekte ve
gü venli gıda teminini zorlaştırmaktadır.
26
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Açıkta satılanı değ il, ambalajlı gıda maddelerini tercih ediniz ve etiketlerini
okuyunuz. Gıdaların ambalajları ü zerinde; ü retici firma adı, adresi ve tanıtıcı işareti,
maddenin adı, imal ve son kullanma tarihi, mamullü n çeşitli, asgari net miktarı gıdanın
kullanımı ile ilgili uyarıcı bilgiler yazılı olmasına, ambalaj yü zeyinin dü zgü n olmasına ve
Tü keticinin aldanmasına neden olabilecek şifa ve besleyici ö zelliğ i olduğ unu ifade
edecek yazı ve işaretlerin bulunmamasına dikkat edilmeli,
► Sebze ve meyve gibi gıdaların bol ve temiz su ile yıkanmalı,
► Gıdaların temiz olarak, tü ketilmesinde gıdaların temizliğ i kadar kişilenin
kendisinin de temiz olmalı,
►Gıda maddelerinin ve bunların konulduğ u kap ve malzeme ile gıda maddelerinin
satıldığ ı yerlerin temiz olmalı,
► Çiğ olarak tü ketilen gıdalar yeterince temizlenmez ise sağ lık için her zaman
tehlike oluşturabileceğ inin unutulmamalı,
► Sağ lam, zedelenmemiş bozuk olmayan gıdaların seçilmesi ve satın alınması,
hastalık yapabilecek şü pheli gıdalar, ö zellikle kü flenmiş, rengi, gö rü ntü sü ve kokusu
değ işmiş gıdalar kesinlikle satın alınmamalı ve yenilmemeli ,
► Sebze ve meyveler toz ve topraklarından temizlemek için bir sü re su dolu bir
kapta bekletildikten sonra, bol su ile bir kaç kez yıkanmalı,
► Herhangi bir haşere ve mikrop bulunmasından kuşkulanılırsa, taze sebzeler ve
meyveler 20 dakika tuzlu veya klorlu suda bekletilmeli,.
► Gıdaların temizliğ inde deterjan gibi temizlik maddeleri kesinlikle
kullanılmamalıdır.
► Gıdalar, mikroplar tarafından çıkarılan hastalık yapan etmenlerle
karışmasından başka dışarıdan diğ er zehirli maddelerle kirlenmesi ö nlenmeli ve
ö zellikle temizlik maddeleri, DDT gibi haşere ö ldü rü cü ilaçlardan sakınmalıdır.
Bu gibi maddelerin gıdalardan uzak yerlerde ö rneğ in depo olarak kullanılan oda veya
kilerlerde etiketlenmiş olarak saklanmaları gerekmektedir.
► Yemeklerden ö nce ve sonra, tuvaletten çıktıktan sonra eller sabun ile yıkanmalı
ve bol su ile durulanmalıdır.
27
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Gö rü ldü ğ ü gibi etkin bir şekilde menü planlaması yapmayan veya menü planlamasına
gereken ö nemi vermeyen bağ ımsız yiyecek içecek işletme ve ü niteleri, bir çok olumsuz
durumla karşı karşıya kalmakta ve bunun bir sonucu olarak da istedikleri karlılık
oranlarına ulaşamamaları sö z konusu olmaktadır. Bu noktada ise gerek yiyecek içecek
isletmeleri gerekse otel yiyecek içecek ü niteleri açısından menü planlaması son derece
ö nemli ve olmazsa olmaz bir unsur olarak isletme yö neticilerinin karşısına çıkmaktadır.
Bir yiyecek içecek isletmesinde ya da otel yiyecek içecek ü nitesinde menü planlaması
yapılırken menü planlama ekibinde olması gereken birisi ise o yiyecek içecek isletme
yada ü nitelerinde yiyecekleri ü retip mü şterilere sunumunu sağ layan departmanın
yö neticisi olan mutfak yö neticileridir.
Çü nkü ne kadar başarılı bir şekilde gerçekleştirilirse gerçekleştirilsin mutfak
yö neticisinin bilgisi dahilinde yada mutfak yö neticisinin tam olarak desteklemediğ i bir
menü planlamasının gerek yiyecek içecek isletmelerinde, gerekse yiyecek içecek
ü niteleri açısından başarılı olabilme ihtimali ise son derece dü şü k bir ihtimaldir.
28
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Mutfak şefi veya sorumlu bir kişi eğ er menü de sunulan yemeklerin besin
kalitesini artırmayı planlıyorsa iki alanı gö zden geçirmelidir. Birincisi yemek tarifi,
ikincisi yemeğ in hazırlığ ı ve pişirilmesidir. Mevcut yemek tarifleri oldukça kolay bir
şekilde daha besleyici bir hale getirilebilir. Kullanılan yağ miktarını azaltabilirsiniz veya
daha az yağ içerikli pişirme metodu seçebilirsiniz. Arzuya gö re tuz, daha ö nceden
sö ylenmek suretiyle mü şteriler tarafından çıkartılabilir veya ilave edilebilir. Ayrıca bazı
yiyecekler doğ al olarak şeker ihtiva ettiğ inden tekrar şeker kullanımına gerek yoktur.
» İş gü cü maliyeti dü şü nü lmelidir.
29
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
» Pazarın konumu ve mevsimlik değ işmelerin fiyat ü zerine olan etkileri sü rekli
izlenmelidir. Bü tçe olanaklarının sınırlı olması halinde dü şü k maliyetli ve birkaç yiyecek
maddesinin kullanılmasından oluşan menü lerin yapılması uygun olacaktır. Sınırlı bü tçe
ile kaliteli yiyecek maddesi almak, kaliteli personel çalıştırmak ve yeterli araç gereç
almak gü çtü r.
Ü retilmek istenen menü ye belirli bir zaman içinde mevcut personel sayısı gibi iş
saatleri sayısı da etki eder. Personele eşit iş yü klenmesi dikkatle izlendiğ i gibi onlara
fazla iş yü klemekten kaçınılmak sureti ile yiyeceğ in kalitesi ve mü şteriler tarafından
kabulü nü n sağ lanması kolaylaşacaktır. Aksi durumda ise yiyecek ü retim maliyetlerinin
yü kseltilmesine ve çalıştırılmayan araç gereç ve iş gö renlere paranın bağ lanması ve
getireceğ i gelirin yok olmasına neden olacaktır . Bu sorunun çö zü mü iyi bir planlanma
ile giderilebilir.
30
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
olmalıdır. Bu amaçlar çok ö zel olmamalı, yaratılmak istenilen genel izlenimi veya
duyguyu verebilmelidir. Dolayısıyla yiyecek içecek tesisinin amaçları menü de ifade
edilmelidir.
»Menü hem mü şteri açısından hem de yiyecek içecek tesisi açısından planlanmalı
ve geliştirilmelidir.
Bir Yiyecek İçecek Tesisinde Pazarlama Amaçları Aşağ ıdaki Gibi Sıralanabilir:
31
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
» Dekor ve atmosfer.
» Kalite, pazarlama ile ilgili yakın bir etmendir. Kalite gerekli tü m yö nleri ile
anlaşılmalı belirlenen standartları yiyecek içeceklerle birleştiren bir menü
geliştirilmelidir. Gü nü mü zde mü şteriler artık damak tadı veren, çekici yemekleri
istemekte ve yiyeceklerin besin değ eri ile ilgilenmektedirler.
Ticari yiyecek içecek tesisleri finansal kısıtlamaları da dikkate alarak menü lerini
planlamalıdırlar. Ü lkemizde yiyecek-içecek maliyet kontrolü nü n ö nemi henü z
anlaşılamamıştır. Çok sayıda yiyecek içecek tesisi, maliyet kontrolü nü n nasıl yapıldığ ını
bilememektedirler.
32
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Ö zenle planlanan bir menü , aşağ ıdaki grupları tatmin edecek ö zelliklere sahip
olmalıdır:
»İştahını açan ve kendisine haz veren bol ve çeşitli yiyecekleri ü mit eden ve
bulan mü şteriler.
Menü nü n etkili bir satış aracı olabilmesi ve mü şteriler ile işletme arasında
iletişimi sağ layabilmesi için bazı temel ilkeleri taşıması gerekir. Bu temel ilkeleri şö yle
sıralaya biliriz :
33
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
»Tü m reçeteler için besin değ eri ve maliyetlerle ilgili veriler ü zerinde işlemler
yapılacak bilgisayara verilmelidir.
34
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
isimlerini başka bir dil içerisinde yabancı kelime olarak kullanmayın. Menü de
kullandığ ınız dilin uygunluğ unu sağ layın. Mesela, her yemek isminin altına yemek
hakkında açıklamalarda bulunun.
» Mü şterilerle konuşarak
» Bir veya daha fazla geniş tahtalara yemeklerin isimleri yazılmak suretiyle
Menünün İçeriği
Doğruluk
Menü misafire istediğ i yiyecek yada içeceğ i arzu ettiğ i kalitede ve fiyatla
sunabilmelidir. Bunun için yiyecek ve içeceklerin; yapı tat, renk ve şekil bakımından
uyumlu olması iştah açıcı olmasını arttırır. Yemek yada içeceğ in gö rü nü şü ne yemek ile
ilgili garnitü rlerin bulunması ve yerleştirilmesinde gö sterilen ö zen ve titizlikte etkiler.
Menü kompozisyonunda:
» Bir menü de, aynı ana maddelerden yapılmış iki yemek olmamalıdır.
» İki beyaz et veya iki kırmızı et birbirini takip etmemelidir.
» Sindirimi kolay bir giriş yemeğ ini bir ağ ır yemek takip etmemelidir.
» Renkli yiyecekler, az renkli veya renksiz yiyeceklerle birleştirilmelidir.
» Yumuşak yiyecekler, gevrek yiyeceklerle bir arada olmalıdır.
» Lezzetli yiyecekler, yumuşak lezzetli yiyeceklerle birleştirilmelidir.
» Ayrıcı menü , çekici renk kompozisyonlarına sahip olmalı ve artıkları
değ erlendirilmelidir.
Menü ile ilgili yazılı yada sö zlü bilgilendirmeler yukarıdaki kompozisyona aykırılık
gö stermemelidir.
Fiyat
35
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
gerekir. Maliyet kontrolü nde amaç; yalnız harcamaları en aza indirmek değ il, yapılan
harcama ile temiz kaliteli, beğ enilir ve dü zenli bir yemek servisi de yapabilmektir. Menü
planlamasında ekonomik başarının sağ lanması için; kullanım amacına uygun kaliteli
yiyecek ve içecek malzemeleri satın alınmalı, satın alma işleminde porsiyon maliyeti ve
birim maliyet gö z ö nü nde tutulmalı. İş gü cü maliyeti dü şü nü lmeli, mevsimlik ü rü nler ve
bö lgenin yetiştirdiğ i sebze ve meyveler istenilen kalitede ise satın alınma ve pazarın
konumu ve mevsimlik değ işmelerin fiyat ü zerine olan etkileri sü rekli olarak
izlenmelidir.
İşlevleri
Menünün Yapısı
Klasik Menü
Klasik menü anlayışı 15. yü zyıl ile 19. yü zyıl arasında oluşmuş bir yemek yeme
modelidir. Avrupa’da kraliyet dö neminde, ö zellikle gelir seviyesi yü ksek olan insanların
vermiş oldukları ziyafetler gereğ i, aşçılara fazlasıyla ö nem verilmiş; bö ylece mutfağ ın
gelişmesine dolaylı olarak katkıda bulunmuştur. Ö nceleri bü tü n yemeklerin masaya
konularak yapıldığ ı servis daha sonları yemeklerin sırayla masaya getirilmesi haline
dö nü şmü ştü r. Yemek yeme alışkanlıklarını dikkate alarak gelişen yemek servisi sırası
sonunda “klasik menü ” adı verilen sıralamayı ortaya çıkarmıştır.Klasik menü birbirini
takip eden 14-15 yemek grubundan oluşan bir yemek listesidir. Bu sıralama bir iştah
açıcı yiyeceklerle başlar, doyurucu yiyeceklerle devam eder ve tatlılarla sona erer.
36
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Çorbalar Potage
Sıcak iştah açıcılar Hors d’oeuvre – sıcak ordö vr
Balıklar Poisson
Et yemekleri Releve
Sıcak antre Entree - sıcak
Soğ uk antre Entree - soğ uk
Şerbetler Sorbet
Kızartmalar Roti
Salatalar Salade
Sebzeler Legume
Peynirler Fromages
Tatlılar Entremets
Meyveler Freuits
Menü sıralamasında ilk yemeğ i oluşturan bir yiyecek grubudur. Bunlar genellikle
zeytinyağ lı sebzeler, sebze salataları, et salataları, pate, havyar, karides, istiridye,
istakoz, balık gibi deniz ü rü nleri, jambon, salam, yumurta, peynir ve kavun gibi
yiyeceklerdir. Bunlar tabağ a karışık olarak zengin bir şekilde hazırlanabileceğ i gibi tek
cinsten oluşan bir yemek olarak da verilebilir.
Çorbalar
Menü lerde genellikle iki çeşit çorba yer alır. Bunlardan birisi consomme, diğ eri
kremalı veya pü re şeklinde olan koyu bir çorbadır. İstakoz consomme, kremalı
kuşkonmaz çorbası gibi.
Spagetti, makarna, mantı, bö rek gibi hamur ü rü nleri ve yumurtalar; ö rneğ in,
omletler bu grupta yer alırlar. Bunlar ö ğ le yemeklerinde çorba yerine veya çorbayı takip
eden bir yemek olarak alınır ancak akşam yemeklerinde yer almazlar. Ö zellikle
ziyafetlerde bu yemeklerden kaçınılır. Bunların yanı sıra pane, patates tava, sosis tava,
midye dolma ve her tü rlü deniz ü rü nleri tava yine alternatif tercihler arasında oldukça
yaygındır.
Balıklar
37
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Sıcak Antre
Soğuk Antre
Bunlar pate ve mus tü rü yiyeceklerden oluşur. Kaz ciğ eri pate, tavuk ciğ eri pate,
jambon mus ve tavuk mus ö rnek olarak gö sterilebilir.
Şerbetler
Kızartmalar
Salatalar
Sebzeler
38
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Sebzeler genellikle ana yemeklerin yanında garnitü r olarak verilirler. Fakat bazı
durumlarda, kuşkonmaz, enginar, fasulye ve mantar gibi değ erli sebzeler ayrı olarak
verilebilir. Bunlar genellikle soğ uk kuşkonmaz, taze fasulye, zeytinyağ lı enginar,
zeytinyağ lı kereviz, ıspanak, bezelye, bamya ve sebze gü veçleri olarak tanınırlar.
Peynirler
Tatlılardan sonra veya savoriler gibi tatlılara alternatif olarak verilirler. Servisleri
biskü vi, turp veya kereviz sapı eşliğ inde yapılır. Camembert, Farm House Cheddar,
Mozzarella, Emmenthal, Stilton, Red Leicester, Brie, Boursim, Gruyere, Edam, Gouda,
Tilsit, Roquefort, Gorgonzola, Danish Blue, Pecorino peyniri Avrupa’da en çok tanınan ve
bilinen peynir tü rleridir. Tulum peyniri, Otlu peynir, Mihaliç ve Kaşar peyniri ü lkemize
ö zgü peynirlerden yalnızca birkaç tanesidir.
Yemekler genellikle bir kahve ile son bulur. Yukarıdaki klasik menü sıralaması
genellikle kabul edilmiş bir sıralama ise de bazı ü lkelerde sıralama ve yiyecek
gruplarının içeriğ inde değ işiklikler olabilir.
Tatlılar
Meyveler
Her çeşit taze meyve ve fındık, ceviz gibi kabuklu yiyeceklerden oluşur. Bunlar
genellikle meyve sepetlerinde ikram edilir. Ö zellikle mevsimindeki meyvelere ö ncelik
verilir.
Örnek II.
39
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Örnek III
Buz Ü stü nde Beluga Havyarı Kö pü klü Ingelheimer
Lucullus-Sü lü n Çorbası 1864 Sherry
Hint Usulü Yengeç 1893 Valwiger
Krema Soslu Geyik Yavrusu Sırtı 1889 Caseler Aulese,
Willeroi’ya Gö re Domates Dolma
Kuzu Mantarı Graf Kesselstadt
Kaz Ciğ eri Ekmek 1889 Câ teau D’yquem
Kabukta Champignons 1889 Hochheimer Austese
Patatesle Beslenmiş Mans Besi Tavuğ u 1889 Rauenthaler Gehrenauslese
Salata-Komposto
Mandalinli Dondurma
Peynir Cabinet-Sect
Ö rnek IV
Consomme en tasses Fincanda et suyu
Cotelettes de veau braisees a la dreux’a Dana pirzola
gö re
Garniture trianon Trianon-garnitü r
Timbale Milanaise Mila Usulü Bardak Bö reğ i
Poulests En Cocottes Tencerede Tavuk
Homards Frais, Sauce Mayonnaise Taze Istakoz, Mayonez
Laitue Auş Oeufs Yumurtalı Marul Salatası
Souffle Surprise Sü rpriz Sufle
Fromage Peynir
Modern Menü
40
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Ne tü r menü olursa olsun bir menü ye ait yemek seçiminde uyulması gereken bir kural
vardır.
» İlk ö nce alınacak olan ana yemek belirlenir.
» Ana yemek ile birlikte verilecek olan salata veya sebzeler tespit edilir.
» Yemeğ i tamamlayacak olan iştah açıcılar ve tatlılar planlanır.
41
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Menü Dizaynı
Bir yiyecek ve içecek işletmesi, misafir grubunun ihtiyaçlarını karşılayabilecek
ö zellikte menü hazırlayarak, hedeflediğ i satışa ve kazanca ulaşabilir. Burada menü nü n
fiziksel ö zelliklerinin de ö nemi vardır: Menü nü n basıldığ ı kağ ıt ya da kart, biçim, yazı
karakteri, boyutlar, renk dü zeni, tekrar basılabilmesi gibi.
Basım Yöntemi
Menü ler genellikle ya elle, ya daktilo ile, matbaada ya da bilgisayarlar aracılığ ıyla
hazırlanır. Elle hazırlama, daha çok kü çü k işletmeler tarafından tercih edilirken;
daktiloyu kurumsal yiyecek ve içecek işletmelerinin kullandığ ı gö rü lü r. Matbaada
bastırmak en pahalı, ancak en iyi seçeneğ i oluşturur. Zira renkli, değ işik yazı karakterleri
ve istenilen malzemeye yalnızca bü yü k makinelerle baskı yapılabilir. Bilgisayarların
menü hazırlamada kullanılması ise henü z yeni bir uygulamadır. Birçok yazı biçimi ve
stili seçeneğ i sunmalarına rağ men, istenilen kağ ıt ya da karta çıktı alamamaları
nedeniyle henü z matbaanın yerini alamamıştır. Gü nü mü zde, matbaa araçları da
bilgisayar destekli kullanılmaktadır.
Biçim
Menü de yer alan yiyecek isimlerinin gö ze hitap eden bir ö zellikte olması, tek ya
da çift sayfadan oluşması, karşılıklı sayfaları birbirini tamamlaması gibi ö zellikler bu
gruba girer.
Boyutlar
Menü nü n doğ ru ebatlarda hazırlanması ve basılması da diğ er bir ö nemli
faktö rdü r. Menü boyutları belirlenirken, masanın boyutu gö z ö nü ne alınmalıdır. Kü çü k
masalarda, bü yü k menü ler kazalara yol açabileceğ i gibi; bü yü k masalarda kü çü k
menü ler misafir ü zerinde gerekli etkiyi bırakmazlar.
Resim Çalışmaları
Menü ler hazırlanırken, yiyecek kalemlerinin yanına, yiyecek resimleri
yerleştirilebilir. Menü lerin çekiciliğ i, minyatü r kartpostallar, fotoğ raflar ve dekoratif
şekillerle arttırılabilir.
Menü Kartları
Yiyecek ve içeceklerin belli bir dü zene gö re ü zerine yazıldığ ı kartlara menü kartı
denir, Menü kartı, bir olaya, bir nedene dayanarak hazırlanır. Hangi nedenle hazırlanırsa
hazırlansın, aşağ ıdaki ö zellikleri taşımalıdır:
-Kaliteli bir kartona yazılmalı ya da basılmalıdır.
-Yemek ve içki sıralamasında alışılmış kurallara uyulmalıdır.
-Yiyeceklerin isimleri eksiksiz olarak yazılmalıdır.
-Kart, lekesiz, temiz ve zedelenmemiş olmalıdır.
-Fiyatlar açık olarak belirtilmelidir.
-Listenin içeriğ i anlaşılır olmalıdır.
-Yemek isimleriyle birlikte kullanılan sos ve garnitü rler belirtilmelidir.
42
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Klasik menü deki yemek sırası, restoran kartları için de geçerlidir. Her restoranın
kendine ö zgü ö zel yemekleri, kolaylıkla dikkat çekebilecek şekilde karta yerleştirilir.
Klasik menü de bulunan bü tü n yemek gruplarının kartta bulunması şart değ ildir. İşletme
kendi yapısına uygun grupları seçerek, kartına koyabilir.
43
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Ağ ından” gibi başlıklar kullanılabilir. Her gruba dahil yemekler, kendi aralarında
fiyatlarına gö re sıralanırlar. Her gruptaki ucuz yemekler ilk sıralara yazılır. Mevsime
gö re değ işen yemekler veya gü nlü k yemekler için ö zel bir bö lü m ayrılabilir.
Menü Yorgunluğu
Yılın her mevsiminde elde edilebilir çeşitli ve taze yiyecek ve içecek malzemeleri
var iken, menü de monotonluğ a yol açacak dü zenlemelere gidilmemesi için; standart
hazırlama yö ntemlerinin değ iştirilmesi, tanımlarının geliştirilmesi; menü de dü zenli
olarak yer alan kalemlerin tekrarlı bileşimlerinin verilmekten kaçınılmasına gidilebilir.
Ö rneğ in, kızartılmış sığ ır etiyle birlikte aynı sebze ve/veya patates tekrarlı olarak
verilmemeli, kızartılmış sığ ır eti, çekici bir şekilde sunulmalıdır. Menü yorgunluğ u ile
ilgili misafir şikayetlerinden birisi de, menü lerin tekrar edilmesidir. Genel bir kural
olarak menü ler on gü nde bir veya iki haftada bir değ iştirilerek sunulmalı, misafirlerin
menü de ilk olarak gö rdü ğ ü yiyecekler olduğ undan, gerek iştah açıcılarda, gerekse
menü nü n diğ er bö lü mlerinde bazı değ işikliklere gidilmelidir. Ayrıca işletme,
misafirleriyle yakın ilişkiler kurmalı ve sü rekli istatistik tutmalıdır.
Menü ler, bundan 40-50 yıl sonra, bugü nlerin yemeklerini tespit eden ve
gelecek nesillere aktaracak olan vesika, aynı zamanda bir iletişim aracıdır.Menü ler,
dö nemin yemeklerini, nelerin tercih edildiğ ini gö steren belgelerdir.
Menü ler, haftalık, aylık ya da yıllık planlanabilir. Ö zellikle table d hote menü
planlıyorsanız haftanın belirli gü nlerinde belirli yemeklerin verilmesini ö nlemek için en
az 8 gü nlü k menü planlamanız gerekir. Bu sü re içinde herhangi bir yemek birden fazla
tekrar etmemelidir. Yiyecek tekrar edebilir ancak yemek olarak değ işik biçimde
hazırlanmış şekli yapılır. Ö rneğ in; pilavın tekrarlanması gerekiyorsa domatesli veya
sebzeli olarak değ iştirilebilir.
44
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
■ Renk uyumu
Yemeğ in rengini, içine konan yiyeceklerin rengi ve uygulanan hazırlama ve
pişirme teknikleri sonucunda meydana gelen fiziksel ve kimyasal değ işiklikler oluşturur.
Yemeğ e renk vermede domates, salça, maydanoz, biber, nane en çok kullanılan
yiyeceklerdir. Yemek hazırlama ve pişirmede yiyeceğ in doğ al rengini korumak ve
beğ enilir bir renk almasını sağ lamak ö nemlidir. Yiyeceklerin doğ al renkleri yapılarında
bulunan renk pigmentlerinden ileri gelir.
Bu renk maddelerinin bazıları ısı, asit, alkali, ışık ve oksijen etkisinde değ işikliğ e
uğ rarlar. Ö rneğ in; klorofil, asit ortamda kahverengimsi yeşile dö ner. Yemek listesinde
yer alan yemeklerin birbirleriyle veya garnitü rleriyle renk uyumuna da ö zen gö stermek
gerekir. Aksi halde menü kişilere sevimsiz gö rü nü r. Menü listesinde yer alan yemeklerin
renk seçimi, menü yü cazip kılar, bireylerin iştahını olumlu yö nde etkiler. Hepsi beyaz bir
yemekle, biri yeşil, biri kırmızı diğ eri beyaz yemeklerin gö ze ve iştah merkezine olan
etkileri farklıdır.
■ Kıvam Uyumu
Her yemeğ in ö zelliğ ine gö re belirli bir kıvamı vardır. Bu kıvamın verilmesinde ısı, nem
ve zaman kontrolü ö nemlidir. Bu ü ç etmen ne kadar iyi ayarlanırsa yemeğ in kalitesi o
kadar iyi olur. Besinlerin beklediğ i yerin nemi, pişirmede kullanılan su miktarı içine
konan malzemelerin tazeliklerini kaybetmiş olmaları yemeğ in kıvamını etkiler. Liste
planlanırken, yemeklerin kıvamına gö re bir seçim yapmak gerekir.
Şeklinde dü zenlenmiş bir yemek listesi daha çok beğ enilir ve yenebilir.
■ Tat Uyumu
İnsanlar hoşlandıkları yemekleri daha sık ve daha çok yemek isterler.
Yemeklerden haz duyma besinlerin belirli nitelikteki tatları, aromaları, lezzetleri ve
bireylerin iştahlarıyla ilgilidir.
İnsanlar tatlı, ekşi, tuzlu ve acı olmak ü zere dö rt temel tadı algılayabilmektedirler.
Menü planlanırken de besinlerin ö zellikle aynı tatta olanlarının bir araya gelmemesine
ö zen gö stermek gerekir. Ö rneğ in; Domates soslu makarna ile domates salatası veya pilav
ile sü tlacın aynı ö ğ ü nde verilmemesine ö zen gö stermek gerekir.
■ Şekil Uyumu
Yemeğ in gö ze gü zel gö rü nmesinde şekil oldukça bü yü k bir ö nem taşır. Kişinin
karnını doyurmadan ö nce gö z zevkini okşamak gerekir. Gü zel gö ze hoş gö rü nü r bir şekil
kişide yeme isteğ ini arttırır. Ö rneğ in; iri gelişi gü zel hazırlanmış kö fte yerine, kü çü k ve
dü zgü n yuvarlak hazırlanmış kö fteler daima tercih edilir. Dü zgü n bir biçimde eşit
doğ ranmış patatesle gelişi gü zel doğ ranmış patatesin etkisi oldukça açıktır. Yoğ urtla
servis edilen ıspanak yemeğ inde yoğ urdun ıspanak ü zerine orta kısmına doğ ru
45
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
En uygun gü nlü k yemek listesi, ü ç ana ö ğ ü nde her besin grubundan yeterli
miktarda yiyeceklerin bulunacağ ı şekilde dü zenlenir. Her ö ğ ü nde besin gruplarının
tü mü nden yeterli çeşit ve miktarda besin bulundurmak zor olabilir. Bunun için, gü nlü k
yemek listesi, ö ğ ü nler birbirini tamamlayacak ve bir bü tü n oluşturacak biçimde
dü zenlenir. Gü nlü k yemek listesinde besin gruplarının tü mü nden belirli miktarlarda
besinlerin bulundurulması amaçlanır. Bir ö ğ ü nde bir besin grubundaki besinlere yer
verilmemişse, ö teki ö ğ ü nlerde bu eksiklik tamamlanır. Ö ğ ü n atlanmaz. Gü nlü k yemek
listesindeki besinlerle, birey ya da grubun yeterli ve dengeli beslenmesi sağ lanır. Yemek
listesi haftalık olarak dü zenlenir. Ö ğ ü nler arasında olduğ u gibi, besinlerin gü nlere
dağ ılımında da çeşit, miktar ve kalite yö nü nden yetersizlikleri giderici, tamamlayıcı bir
yol izlenir. Gü nlü k yemek listesi dü zenlemede kolaylık sağ lamak ü zere yemekler ü ç ana
grupta toplanabilir. Ö ğ ü nlerde her gruptan bir tanesi yer alır.
Yeterli ve dengeli bir beslenme için sabah kahvaltısının çok ö nemi vardır. Yeni bir
gü nü n başlangıcında bü tü n gece besinsiz kalan vü cudun gü nü n ilk saatlerinde iyi
beslenmesi oldukça ö nemlidir. Sabah kahvaltı yapılmadığ ında veya kahvaltının
karbonhidrat oranı yü ksek, protein oranı dü şü k olduğ u durumlarda ö ğ leye yakın iş
veriminde ve zihinsel faaliyetlerde dü şü ş olmaktadır. Gü nü n verimli ve başarılı
geçirilmesinde dengeli bir sabah kahvaltısı çok ö nemlidir. Kahvaltı etmeden gü ne
başlamak sakıncalıdır. Kahvaltı yapmayan ö ğ rencilerin, yapanlara gö re daha başarısız
oldukları bulunmuştur. Bu durum her yaş ve durumdaki bireyler için geçerlidir. Sabah
kahvaltısı standart duruma getirilebilir.
46
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
♥ Herhangi bir yemeğ in sık verilmesi veya aynı lezzetteki yemeklerin bir araya
gelmesi kişilerde bıkkınlık yaratabilir. Bunu ö nlemek için yemekler gruplandırılarak
ö ğ ü nlerde değ işik gruptaki yemeklerin yer alması sağ lanır.
Bunlar;
a - Et grubu yemekleri
Kö fteler
Etli sebze yemekleri
Etli, etsiz kuru baklagiller ANA YEMEK
Etli dolma ve sarmalar
Yumurtalı yemekler
f- Tatlılar
Ü ÇÜ NCÜ YEMEK
g- Meyveler
Bü yü k parça et yemekleri: Kuzu koyun haşlama, kuzu koyun kapama, kuzu koyun
47
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
kızartma, fırında koyun, sö ğ ü ş et, rosto, islim kebabı, yeşil soğ anlı et, elbasan tava,
şehriyeli gü veç, Ankara tava, haşlama tavuk, fırında tavuk, tavuk dolma, sebzeli tavuk,
tavuk roti, Çerkez tavuğ u, tavuk yahni, balık pilaki, balık buğ ulama, fırında balık, balık
tava, kiremitte balık, balık ızgara.
Kü çü k parça et yemekleri: Bahçıvan kebabı, tas kebabı, orman kebabı, çiftlik kebabı,
patlıcan kebabı, çoban kavurma, Macar gulaş, hü nkar beğ endi, et sote.
Kö fteler: Kadınbudu kö fte, dalyan kö fte, İzmir kö fte, terbiyeli kö fte, çiftlik kö fte, ızgara
kö fte, salçalı kö fte, tepsi kö fte, fırın kö fte.
Etli sebze yemekleri: Sebzeli gü veç, etli bamya, etli taze fasulye, kabak musakka, patlıcan
musakka, kıymalı karnabahar, kabak kalye, karnıyarık, etli kış / yaz tü rlü sü , kıymalı
semizotu, kıymalı ıspanak, etli patates, patates oturtma, fırın patates, kıymalı kapuska,
etli bezelye, terbiyeli etli pırasa, terbiyeli etli kereviz, sebze ö ğ reten.
Etli dolma ve sarmalar: Etli biber dolma, etli domates dolma, etli kabak dolma, etli
patlıcan dolma, etli karışık dolma, etli yaprak sarma, etli pazı sarma, etli lahana sarma.
Yumurtalı yemekler: Kıymalı yumurta, ıspanaklı yumurta, menemen, çılbır, kaygana,
peynirli / yumurtalı patlıcan.
Pilavlar: Pirinç pilavı, şehriyeli pirinç pilavı, domatesli pirinç pilavı, iç pilav, Ö zbek pilavı,
buhara pilavı, bulgur pilavı, mercimekli bulgur pilavı, meyhane pilavı, keşkek, şehriyeli
gü veç.
Makarnalar: Fırın makarna, sade makarna, soslu makarna, peynirli makarna, soslu
spagetti.
Bö rekler: Kol bö reğ i, talaş bö reğ i, bohça bö reğ i, tepsi bö reğ i, serpme bö rek, ıspanaklı
bö rek, mercimekli bü kme bö reğ i, sigara bö reğ i, puf bö reğ i, su bö reğ i, milfö y bö rek,
muska bö reğ i, mekik bö reğ i, peynirli / kıymalı yufka bö reğ i, alt – ü st bö reğ i, gö zleme,
pide, lahmacun, etli ekmek.
Zeytinyağ lı Yemekler: İmam bayıldı, kabak bayıldı, mü cver, zeytinyağ lı bakla / pırasa /
enginar / havuç / kereviz / yer elması / taze fasulye, karnabahar kızartma, havuç
kızartma, biber kızartma, patlıcan kızartma, kabak kızartma, karışık kızartma,
zeytinyağ lı patlıcan / biber / kereviz dolma, zeytinyağ lı yaprak / lahana sarma.
Çorbalar: Kırmızı / yeşil mercimek çorba, sebze çorba, domates (şafak) çorba, tarhana
çorba, dü ğ ü n çorba, ezogelin çorba, yayla çorba, soğ an çorba, şehriye çorba, mantar
çorba, işkembe çorbası.
Meyveler: Mevsime gö re
Salatalar: Çoban salata, domates salata, karışık salata, havuç salata, kıvırcık salata, marul
48
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
salata, kırmızı lahana salata, semizotu salatası, patates salatası, fasulye piyazı, kısır,
batırık, mercimek piyazı, çoban salatası.
Komposto ve Hoşaflar: Ayva / elma / şeftali / vişne / çilek / kızılcık / kayısı / erik
komposto. Kuru ü zü m / kuru kayısı / kuru erik / kuru vişne hoşafı, karışık hoşaf.
Hamur işi tatlılar: Baklava, şö biyet, bü lbü l yuvası, tel kadayıf, ekmek kadayıfı, yassı
kadayıf, kalbura bastı, kemal paşa tatlı, lokma tatlısı, şekerpare, şambaba tatlısı, hanım
gö beğ i, hurma tatlısı, yoğ urt tatlısı, revani, vezir parmağ ı, fıstıklı / peynirli kü nefe, armut
tatlısı, kabak tatlısı, ayva tatlısı, kayısı dolma, meyveli paylar, incir tatlısı. Sü tlü tatlılar;
Sü tlaç, fırın sü tlaç, kazandibi, keşkü l, muhallebi, tavuk gö ğ sü , sup, supangle, gü llaç,
puding, krem şokola. Helvalar; İrmik helva, tahin helva. Diğ er tatlılar; aşure, meyveli
pelteler.
49
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Yemekten ö nce aç iken menü planlamak hatalı planlama yapmaya neden olur. Menü
planı yaparken, planlayıcının elinde, yemek tarifeleri, bunların bir porsiyonunun besin
değ eri ve fiyatı, grubun yemek alışkanlıkları, sebze ve meyvelerin bol bulunduğ u aylar
gibi planlamaya yardımcı olacak kayıtların doğ ru ve eksiksiz olarak bulunması
gereklidir.
Menü haftalık, aylık ya da yıllık olarak hazırlanabilir. Ö nemli olan sık tekrarlardan
kaçınmaktır. Menü planlarken haftanın belirli gü nlerinde aynı yemeklerin verilmesini
ö nlemek için menü ler en az 8 gü nlü k yapılır. Bu sü re içinde herhangi bir yemek birden
fazla verilmemelidir. Yiyecek tekrar edilebilir ancak yemek olarak değ işik biçimde
hazırlanmış şekli yazılır. Ö rneğ in, pilavın tekrarlanması gerekiyorsa domatesli pilav
veya sebzeli pilav olarak değ iştirilir. Menü , tabldot tipi yemek veren kurumlarda ö ğ le ve
akşam 3 kap olarak planlanır. Seçmeli menü lerde birinci ve ü çü ncü kap yemeklerden
birden fazla yemek yer alır.
50
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
51
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
52
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
MENÜ MÜ HENDİSLİĞ İ
Menü genelde yiyecek-içecek işletmelerinin yö netiminde etkili bir pazarlama ve kontrol
aracıdır. Kantitatif olarak gerçekleştirilen menü analizi, menü dü zenlenirken içerik ve
satış fiyatlarının belirlenmesinde menü de yer alan yemeklerin popü laritesi, karlılığ ı ve
işgü cü maliyetlerinin gö z ö nü nde tutulması gereken ö nemli kriterler olduğ unu
vurgulamaktadır.
MENÜ ANALİZİ
Yiyecek - içecek işletmelerinin yö netiminde hem gü çlü bir pazarlama, hem de kontrol
aracı olan menü nü n analizi; maliyet ve satışların sistematik olarak değ erlendirilmesidir.
Bu analiz yardımıyla menü lerin iyi bir biçimde planlanması, etkin bir fiyatlama ve
maliyet kontrol sisteminin geliştirilmesi, işletmedeki hizmet içi eğ itimin yü rü tü lmesi,
hedeflenen mü şteri grubunun tesbiti ve onlara yö nelik stratejiler kolaylıkla
gerçekleştirilebilir.
Halen menü analizi için farklı alternatifler bulunmaktadır. Bunlardan yaygın olarak
kullanılanlardan birisi, sö z konusu yiyeceğ e ilişkin satış gelirinden, maliyetinin çıkarılıp
53
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Bir menü yü analiz etmek için son yıllarda yararlanılan farklı yö ntemler mevcuttur.
Sektö rde yer alan işletmeler bu yö ntemlerden hangisini kullanacaklarına, analizden
bekledikleri yarara gö re karar vermek durumundadırlar. Menü analizine ilişkin
yö ntemler kimi zaman menü mü hendisliğ i kimi zaman karlılık analizi olarak da
isimlendirilmişlerdir. Ö nceleri restoranlar için yapılacak bu tü r analizlere yeterli bilgi
desteğ i yoktu, bu yü zden detaylı analiz yapmak zor ve zaman gerektiren bir işti. Ayrıca
analiz yapmak için nicel bilgiyi sağ layabilecek satış noktası sistemleri (Point of Sale /
POS) ve yazılımları olmasına rağ men, bir çok işletmeci menü yö netiminde temel olarak
kendi ö nsezilerini kullanmaya devam ediyorlardı. Son yıllarda yapılan araştırmalarda
ise, menü analizlerinde sayılan bir çok değ işken ele alınarak, modellere psikolojik
değ işkenler, rekabet ve endü stri normları gibi birçok parametre eklenmiştir.
KARLILIK ANALİZİ
Menü analizi için geliştirilen bir başka yö ntem karlılık analizidir. Bu analiz hiyerarşik bir
sisteme dayandırılmıştır. Yö nteme gö re faaliyetlerin her aşaması farklı biçimlerde analiz
edilmelidir. Birinci ve ikinci basamaklar restoran ve ö ğ ü n grubu olarak dü şü nü lü r, bu
kısımlar katkı formatında gelir durumu esas alınarak analiz edilir: Satış gelirleri, yiyecek
maliyeti ve de katkı payı ö ğ ü nlere gö re ayrımlanabilir. Doğ rudan sabit maliyetler
(ü cretler, bakım – onarım ve pazarlama) hem işletmenin tamamı, hem de ö ğ ü nler için
tanımlanır. Bu maliyetler katkı payından dü şü ldü ğ ü nde “ö ğ ü n grubu” olarak ifade edilir.
Son olarak, ö ğ ü n gruplarına dağ ıtılması mü mkü n olmayan; yö netici maaşları, kira,
54
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Karlılık analizinin zayıf yö nü hiyerarşik bir yapı ö zelliğ i gö stermiş olmasıdır. Menü
mü hendisliğ i yö ntemi; menü de yer alan yemek tü rlerinin karlılık ve popü laritesinin
55
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Bu menü mü hendisliğ inin kullanışlı bir yö nü olmakla birlikte, popü laritenin performans
ü zerindeki etkisini ö nemsemez ve karar vermek için daha sınırlı bilgi sağ lar. Aşağ ıda
sırasıyla menü mü hendisliğ ine farklı yaklaşım getiren yö ntemler değ erlendirilmiştir.
Bu
yö ntemde her bir yemeğ in karlılığ ının, popü laritesine gö re karşılaştırılması esasına
dayanılır ve katkı payı ile satış miktarı ele alınır. Yö ntemin asıl amacı menü
kompozisyonunda pozitif bir yapı oluşturmak ve negatif olanları azaltmaktır.
56
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Çizim 1’deki matris ü zerinde gö sterilen analiz şö ylece ö zetlenebilir. Ö ncelikle menü nü n
ortalama (optimal) karması bulunur. Bunun için menü nü n tamamı %100 olarak kabul
edilerek, başka bir deyişle, irdelenen menü grubundan mü şterinin sadece bir seçimde
bulunabileceğ i ilkesi ile, bu rakam menü deki toplam yiyecek ya da içecek sayısına
bö lü nü r. Bulunan rakam menü nü n %70 mü kemmellikte olduğ u kabul edilerek bununla
çarpılır. Ortalama menü katkı payı ise menü den elde edilen toplam satışlardan toplam
değ işken maliyetlerin çıkarılması ve satılan porsiyon sayısına bö lü nmesi suretiyle
bulunur.
Çizimde yer alan sü tunlar; her bir yiyeceğ e ilişkin katkı payını, satırlar ise yiyeceklerin
beğ enirliğ ini ifade etmektedir. Burada;
■ Yıldızlar: Yü ksek popü lariteye ve Yü ksek Katkıya Sahip Yiyecekler; fiyatları yukarı
veya aşağ ıya hafifçe değ iştirilir ya da kişisel satışlarla desteklenebilir.
Popü larite için sınıflandırma ilkesi şö ylece belirtilebilir. Bir menü kaleminin
mü şterilerce seçim oranı (satış karması yü zdesi) ortalama popü laritenin % 70 ini aşması
durumunda o menü kalemi "yü ksek" olarak tanımlanır. Ancak belirli bir menü kalemi
için talep ortalama popü laritenin % 70 inden kü çü k gerçekleşir ise, o menü kalemi
sınıflandırmada "dü şü k" olarak nitelendirilir.
*
Yö ntemi geliştirenler menü lerin genelde %70’lik bir mü kemmeliğ e sahip olduğ unu
kabul etmekte, ancak neden %70 olduğ unu, izafi bir kavram oluşundan dolayı tam
olarak açıklayamamakta ve araştırmalar sonucu bulduklarını ö ne sü rmektedirler. Tablo
2 de 16 çeşitten oluşan bir ö rnek menü uygulaması popü larite tanımlamaları ile birlikte
verilmiştir.
57
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Kasavana ve Smith'in ikinci boyutu; katkı payı, belirli bir gruptaki her
menü
kaleminin katkı payının (satış fiyatı - yiyecek maliyeti), ağ ırlıklı ortalama katkı
58
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
payı ile karşılaştırma esasına dayanır. Bireysel katkı payları menü nü n ağ ırlıklı
ortalama katkı payından bü yü k olan menü kalemleri "yü ksek katkı payı"
sınıfına girerler. Menü nü n ağ ırlıklı ortalama katkı payına ulaşamayanlar ise
"dü şü k katkı payı" derecesinde tanımlanırlar .
Tablo 3’te yine 16 çeşit yemekten oluşan bir ö rnek menü uygulaması
ü zerinde her menü kaleminin katkı payı hesabı ile yemeklerin ağ ırlıklı ortalama
katkı paylarının
bulunuşu gö sterilmiştir
Menü mü hendisliğ i, en uygun menü yapısını ortaya koymak için bir yö netim tekniğ i
olarak dü şü nü lü r. Buna rağ men bazı uzmanlar bunun bir pazarlama aracı olduğ unu da
vurgulamışlardır. Analizin sonuçlarına bağ lı olarak menü değ işiklikleri aşağ ıdaki
pazarlama karması elemanlarıyla yapılabilir .
59
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Son dö nemde geliştirilen diğ er bir yö ntem, popü larite ve katkı payının yanısıra işgü cü
maliyetlerini de dikkate alır (LeBruto v.d. 1995: 46). Bu yö ntemde işgü cü maliyetlerinin
ortalaması bulunup, her bir yiyecek ya da içeceğ e ilişkin olanlarla karşılaştırılır ve menü
mü hendisliğ i matrisinde işgü cü maliyetleri de gö z ö nü ne alınır. Ancak burada harcanan
işgü cü nü dü şü k ya da yü ksek olarak ayırmak ancak deneyimli işletme yö neticileri
tarafından yapılabilir. Yiyecek-içecek işletmelerinin satışlarının zaman içerisindeki
dü zensiz dağ ılımı nedeniyle maliyetlerin ü rü nlere sağ lıklı biçimde dağ ıtılamaması
yö ntemin ö nemli bir eksikliğ idir.
İşgü cü maliyet kontrolü nü n amacı; işgü cü verimliliğ ini, belirlenen kalite ve standartlara
uygun olarak maksimize etmektir . Her işletmede olduğ u gibi restoran işletmelerinin de
kar edebilmeleri ve piyasada tutunabilmeleri maliyetlerini kontrol edebilmelerine bağ lı
olmaktadır. Artan nitelikli personel sıkıntısı ile birlikte işgü cü maliyetlerinin sıkı bir
biçimde kontrol altında tutulması giderek ö nem kazanmaktadır. Servisi yapılan yiyecek
ve içeceğ in kalitesi, kontrol altına alınan işgü cü maliyetlerinden elde edilen tasarruflarla
iyileştirilebilir. İşgü cü nden sağ lanan bu tasarruflar, ayrıca artan yiyecek-içecek
maliyetlerini doğ rudan mü şterilere yansıtmak yerine, malzeme fiyat artışlarını
etkisizleştirmede kullanılabilir.
İşgü cü maliyet kontrolü nde yararlanılabilen en basit yö ntem, işçilik maliyet yü zdesinin
aylık veya gü nlü k olarak hesaplanarak, işletmenin gerçekleşen bu verilerinin geçmiş
dö nemler ya da bü tçelenen ö ngö rü mler itibariyle karşılaştırılmasıdır. Bu karşılaştırma
işlemi aynı sektö rdeki benzer işletmeler ya da ortalamalar yolu ile de yapılabilir:
Yiyecek-içecek işletmelerinde en ö nemli gider kalemlerinden biri yarı değ işken maliyet
niteliğ inde olan işgü cü maliyetidir. İşgü cü maliyeti, kısmen sabit unsurlardan oluşur;
şö yle ki, en az sayıda mü şteriye hizmet verildiğ inde ortaya çıkacak olan gerekli personel
giderlerini kapsamak ü zere ve diğ er taraftan da iş hacmine ve yö netimce belirlenen
standartlara bağ lı olarak artabilen işgü cü maliyeti. Gü nü mü zde toplam işletme
maliyetlerinin yaklaşık olarak 2/3 ü nü oluşturabilen yiyecek - içecek ve işgü cü
maliyetlerinin daha sıkı kontrolü için bir takım yeni teknikler geliştirilmektedir.
Bir bü tü n olarak ele alındığ ında, restoran işletmelerinde yö neticiler iş verimini artırmak
ve işgü cü maliyet yü zdesini kontrolleri altında tutabilmek açısından değ işken ve sabit
işgü cü nü n varlığ ını dikkate almak durumundadırlar (Aktaş, 1995; Ninemeier, 1998):
1) Değ işken İşgü cü : İş hacmi arttığ ında, personel ihtiyacı artar, dolayısıyla satışlar
ü zerinden işgü cü maliyetinde de artış gö rü lü r. Aksine, iş hacmi dü şü nce bu gruptaki
işgö ren sayısının ve işgü cü maliyetinin de azaltılması mü mkü n olur.
2) Sabit İşgü cü : İş hacmi artsa da, azalsa da bu tü r işgü cü nde değ işme olmayacağ ından
bö ylelikle iş gü cü maliyeti de sabit tutulmuş olur.
Menü deki her yemek çeşidine ilişkin gerçekleşen emek (işgü cü ) miktarının belirlenmesi
zor olacağ ından, başka bir deyişle, menü kalemlerinin işgü cü maliyetini sabit ve
değ işken unsurlarına ayırmaktansa, belirli bir gruptaki her menü kalemine gereken
60
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
emeğ i / işgü cü nü diğ er menü kalemlerine gö re sıralayan bir alternatif yol izlenmesi
mü mkü ndü r.
Sö z konusu edilen analizde, sıralamaların ü st yarısında bulunan menü kalemlerine
"yü ksek" işgü cü maliyeti ve grubun alt yarısında yer alan her menü kalemine de "dü şü k"
işgü cü maliyeti tanımlaması yapılmaktadır. Ancak sıralama ve tanımlamaların
profesyonel yiyecek-içecek yö neticileri veya kalitatif tahminleme modellerinde sıklıkla
kullanılan "ü st jü ri gö rü şü alınma" yö nteminden yararlanmak suretiyle
gerçekleştirilmesi ö nerilmektedir. Sonuçta da bu tanımlamaların her biri için yö netimin
takınacağ ı tutum belirlenebilir . Bö ylelikle, menü mü hendisliğ i çalışmalarında "yü ksek"
veya "dü şü k" olarak belirlenen işgü cü maliyeti modele dahil edilmiş olur. Tablo 4, daha
ö nce
verilen 16 menü ö gesinin emek /işgü cü sıralamaları ile bunlara uygun dü şen
tanımlamaları listelemektedir.
61
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
İşgü cü
maliyetlerini
kapsayan bu ü ç boyutlu matrisin kullanılması durumunda, menü nü n katkı payı
yaklaşımı ile yö netilmesi ve bö ylelikle daha az sayıda mü şteriye hizmet sunulabilmesi
ile ö nceden belirlenen aynı kazanç dü zeyine erişme fırsatı doğ maktadır .
İşletme yö netiminin başlıca hedefi popü laritede ve katkı payında yü ksek, işgü cü
gerektirmede dü şü k ö gelerden oluşan bir menü dü zenlemektir. Tablo 5 te açıkça
gö rü ldü ğ ü gibi, analiz edilen 16 menü kaleminden sadece ikisi bu tü r bir sınıflandırmada
yer almaktadır. O halde işletme sö z konusu bu iki yemeğ in, yani Dana Sırtı ile
Fileminyon ü zerinde durarak, satışlarını maksimize etmeye çaba harcamalıdır.
62
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
63
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
2 – Maliyet kontrolü . Menü ye konacak her yemeğ in, mutlaka, kesin maliyet fiyatı
bilinmelidir. Aksi halde, bir fiyat dengesizliğ i meydana çıkar. Bu da maliyet kontrolü nü
etkiler. Bir yemeğ in maliyetini hesaplamak için o yemeğ in teknik fişi hazırlanır. Bu
yemeğ in kaç paraya mal olduğ u bilindikten sonra menü ye konur ya da konmaz. Her
yemeğ in, mutlaka, bir teknik fişi olmalıdır. Bu fişte; yemeğ in ismi, numarası, porsiyon
sayısı, içine konan malzemeler ve miktarları, hazırlama tekniğ i, yemeğ in toplam
malzeme maliyeti ve porsiyon maliyeti gö rü lmelidir. Yani bu fiş yemeğ in bir nevi
kimliğ idir. Teknik fişsiz çalışılan mü esseselerde yemek fiyatları, kesinlikle, çok
dengesizdir ve hiçbir yemeğ in standardı da yoktur.
64
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
yemeklerinden koymak gerekir. Ü ç tarafı denizlerle çevrili olan ü lkemizin su ü rü nleri ile
insanı hayretlere dü şü recek yemek çeşitleri yapılabilir. Tabii ki, balığ ın bol olduğ u ve
lezzetli olduğ u mevsimi çok iyi tanımak gerekir. Mevsim dışı balık yemekleri fiyat, lezzet
ve tercih bakımından pek uygun olmaz. Bilhassa, yazları bazı kabuklu deniz mahsulleri
(midye, istiridye, tarak…) yemek, sıhhi açıdan sakıncalı gö rü lmektedir. Mayıs, haziran
ayları balıkların ü reme devresidir. Bu mevsimde balıklar çok lezzetsiz ve zayıf olur.
Yazları et yemeklerinin bü yü k bir bö lü mü sossuz ve ızgara ağ ırlıklı yemeklerden
seçilmelidir. Yazın sıcak gü nlerinde menü lere, ağ ır Tü rk tatlıları (tulumba, baklava,
şekerpare…) yerine, daha çok, meyveli ve kalorisi dü şü k tatlılardan koymak gerekir.
5 – Uygun yemek tarifleri ü zerinde çalışma yapma. Bir iş yaparken, o işten en yü ksek
verimi alabilmek için o işi çok iyi bilmek gerekir. Bu anlayış yemek hazırlama konusunda
da geçerlidir. Bir yemeğ i gerektiğ i gibi hazırlamak için o yemeğ in içine konan
malzemeyi, çeşnisini, uygun pişme usulü nü ve hazırlama tekniğ ini çok iyi bilmek şarttır.
Bu konuda yazılmış birçok kitap vardır. Gü venilir kitaplardan yemek tarifi çıkararak
onun ü zerinde çalışılmalı, yapılacak yemeğ in en iyi şekilde nasıl yapılabileceğ i
saptandıktan sonra yemek standartlaştırmalıdır. Bir mutfakta yapılan yemeklerin daima
aynı kalitede çıkması için bü tü n yemeklerin, çok iyi hazırlanmış teknik fişlerinin
bulunması gerekir. Bu fişler daima el altında bulundurularak kullanılmalıdır. Bu gö rev
bir aşçı başı işidir. Bu işi yapmayan bir mutfak şefi, asıl gö revini yapmamış sayılır.
6 – Belli sü reler için menü planlama. Her mü essesenin menü planlaması farklı olabilir.
Ancak, menü lerin bir sü re ö nceden hazırlanması yiyecekleri almada, hazırlık yapmada,
aşçıların kendilerini yapılacak işe gö re hazırlamasında ve diğ er bö lü mler için de çok
yararlı olur. Hazırlanan menü ler daha ö nce hazırlanıp uygulanmış menü lerle
kıyaslanarak aynı yemeklerin çok sık aralıklarla tekrarlanması ö nlenmiş olur. Aynı
zamanda, bu kıyaslama ö nceden hazırlanmış menü lerdeki iyi bilinmeyen yemeklerin
bazı aşçılar tarafından mercek altına alınarak ü zerinde çalışma imkanı ve fırsatı
bulmasına da yarar.
65
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
10 – Dü nya mutfakları. Turizm alanında çalışan bir mutfak şefinin, dü nya mutfakları
hakkında, mutlaka, yeterli bilgiye sahip olması gerekir. Çü nkü , insan toplumlarının
damak tadı ve yeme alışkanlıkları çok farklı olabiliyor. Bir ankette, Dü nya turizminde en
fazla karşılaşılan sorunun yemek sorunu olduğ u ortaya çıkmıştır. Bir insan, genelde,
bilmediğ i bir yemeğ i kuşkuyla yer. Çü nkü onun istediğ i usul de hazırlanmamıştır veya o
yemeğ in kendi ü lkesinde daha farklı yapıldığ ını dü şü nü r. Mesela, Tü rkiye’de bilindiğ i
biçimiyle mantıyı herkes sever. Ancak, aynı mantı bir Fransız’a verilse bizim gibi aynı
iştahla yiyebilir mi? Hayır, çü nkü Fransızlar, genelde, yoğ urdu şekerle yerler. Şeker
yerine, yoğ urda sarımsak konulduğ unda pek hoşlarına gitmeyebilir. Bundan dolayı
turistik menü lere, bü yü k uluslarca tanınan yemeklerden (biftek ızgara, şiş kebap, biber
soslu bonfile, fileminyon, somon fü me, Macar gulaş, balık ızgara, meyveli tart, dondurma
kupaları…) koymayı, kesinlikle, unutmamak gerekir.
12 – Porsiyon miktarı. Menü de yer alan yemekler dengeli olmalı. Ana yiyecekle birlikte
servis edilen sos ve garnitü r miktarları eksik veya abartılı olmamalı. Yiyeceğ in yanında
verilen garnitü rler yeterli ve uyumlu olmalı. Et yemeklerinin yanında mutlaka bir taze
sebze garnitü rü verilmelidir. Mesela, biftek ızgaranın yanında sote edilmiş biraz taze
fasulye ve biraz da patates tü rü garnitü r verilebilir. Bazı kebapçıların yaptıkları gibi; etin
yanında biraz soğ an piyazı birkaç parça da domates dilimi verilmesi yanlış ve bir
dengesiz beslenme ö rneğ idir.
66
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
13 – Yemek isimleri. Menü de yer alan yemeklerin isimleri gerçekçi olmalıdır. Abartılı,
gö sterişli ve aldatıcı isimlerden kaçınmalı. İsminden yemeğ in ne tü r bir yemek olduğ u
anlaşılmalıdır. İsminden anlaşılamayan yemeklerin altına çok kısa şekilde yemeğ in ne
tü r bir yemek olduğ u belirtilmelidir. Bazı menü ler bu kurala dahil olmayabilir. Yani
tanıdık ve samimi kişiler için hazırlanmış menü lere hayali ve sü rpriz isimler konabilir.
Ancak, mü şteri menü lerine asla hayali isimler koyarak mü şterileri hayal kırıklığ ına
uğ ratmamak gerekir. Ö rneğ in; kekik çiçeğ i aromalı yaylalar kraliçesi…, ö nü nü ze gelen
şeyin her zaman yediğ imiz basit bir biftek ızgaradan başka bir şey olmayışı sizi
şaşırtmazmı?
14 – Tat ve lezzetten anlama. Bazı aşçıların yaptıkları başlıca hatalardan biri de tat ve
lezzetten anlamamalarıdır. Daha iyi yapma dü şü ncesiyle, yemeğ in içine acayip bir sos,
bir garnitü r veya uygun olmayan abartılı bir baharat koyarak o yemeğ in lezzetini kö tü
yö nde etkileme bö ylesi yanlışlardan biri. Diğ er ü lke lezzetlerinden etkilenerek bazı
klasik ve tanınmış yemeklere bir şeyler ekleyerek çalışan aşçılar da gö rü lmektedir.
Mesela; bir et yemeğ inin içine bal, vanilya, kuru ü zü m ve benzeri malzemeler katarak
yeni tatlar aranmaktadır. Bö yle bir şey yapmak için mutlaka o yemeğ e konulacak farklı
malzemenin miktarını çok iyi ayarlamak gerekir. Aksi halde, bizim ü lkemiz insanının hiç
hoşuna gitmeyebilir. İç pilava bir miktar kuş ü zü mü konur. Ancak, bu miktar abartılarak
katılırsa hoşa gitmeyebilir. Soslu balık ve etlerin yanında pilav, makarna tü rü garnitü rler
verilebilir. Tavada ve ızgarada pişmiş balıkların yanında da haşlanmış patates verilir.
Ancak, kızartma ve ızgara etlerin yanında patates kızartma veya tava verilmelidir. Salata
et yemekleriyle çok uygun olur, ama sebze yemekleriyle hiç uyum sağ lamaz.
67
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
olması, kabının sağ lam bir maddeden yaptırılması, gerekli bilgilerin bilgisayarda
yazılması gü nü mü zde çok avantajlar sağ lar. Bunlar kolay mö nü yazılımı, fiyat değ işimi,
yemek adı ekleme kaldırma, dü şü k maliyet, istediğ ini derhal yazabilme olanağ ı… gibi
kolaylıklardır.
Not: Bazı lokanta ve otellerde, menü ye % 5 ile 15 arası servis ü creti eklenmektedir.
Genelde, bu ü cret menü nü n bir kö şesine yazılarak mü şteriye bildirilir. Ancak, bu durum
tamamen kuruluşun kendi isteğ i dâ hilindedir ve hiçbir resmi yö nü yoktur. Yani bu, bir
nevi, kesinleşmiş bahşiştir.
17 – Menü nü n ö nemi. Aslında, menü , sadece, basit bir yemek listesi değ ildir. Menü ve
yemek listeleri bir mü essesenin satış araç ve gereçleridir. Bunlar şekilleriyle, renkleriyle,
resimleriyle ve gö sterişleriyle mü şterileri ikna edici olmalıdır. Menü ler, sö z konusu
mü essesenin vitrinleridir ve verilecek hizmetin taahhü t belgeleridir. Mü şteri bu
menü lere bakarak kararını verir. Menü lerin ticaretteki ö nemi, yiyeceklerin seçimi ve
fiyatlarının belirlenmesi açısından çok bü yü ktü r. Gerektiğ inde, banketler, ziyafetler,
dü ğ ü n ve benzeri toplu yemekler için menü leri fotoğ raflı hale getirerek daha da ikna
edici biçimde dü zenlemek ticari bir davranıştır. Lokantaların menü lerinin bir ö rneğ ini
dışarı, yoldan geçen mü şterilerin gö rebileceğ i şekilde, asması çok olumlu bir davranıştır.
Bu mü şterilerin kuşkularını giderir, lokantada ne tü r yemeklerin yapıldığ ı konusuna bir
fikir edinmelerine yardımcı olur.. Bu davranış Avrupa ü lkelerinde çok yaygındır. Lü ks
mü esseseler bile menü lerini dışa asarlar. Bazı oteller menü lerini, ışıklandırılmış olarak,
resepsiyonun bir kö şesine, asansö rlerin içine ve bazen de odalara asarak mü şterilerin
ilgisini çekerler. Ayrıca, cebe girebilir, kü çü k menü ler bastırarak isteyenlere, reklam
amaçlı, hediye ederler.
Yiyeceklerin Hazırlığı
Yemek reçetesi
Yiyeceklerin hazırlığ ında kullanılan, yemeğ in aynı tat ve ö lçü lerde oluşmasını sağ layan
bir listedir.
Bir işletmenin zengin menü ler oluşturabilecek yemek tarifleri olabilir, ancak yemekler
talep edilen miktardan az veya çok ü retildiğ i zaman işletmenin verimliliğ i dü şü rebilir.
Verimlilik dengesinin sağ lanması için hazırlanacak ü rü n miktarı satış kapasitesinin ne
çok altında ne de çok ü stü nde olmamalıdır. Eğ er talep edilenden daha az miktarda
ü retim yapılırsa ü rü nü n yok satmasına ve mü şteri ihtiyaçlarının karşılanamamasına
neden olur.
Talep edilenden daha fazla ü retim yapılması durumunda kalan ü rü nlerin yeniden
değ erlendirilmesi mü mkü n olmaz ise imha edilir. Her iki durumda da işletme zarar
etmiş olur. Mü şterilerin ihtiyaçları karşılanamadığ ı için sorunlar yaşanır. Bunun için
işletmelerin standart tarifelerle çalışma yapmaları gerekir.
Tarife: Yapılacak olan yemekte kullanılan malzemelerin isim, miktar ve
hazırlanışta izlenecek yolu gö steren metinlere tarife denir.
Standart: Bir yemekte olması istenen ö lçü tlerdir. Her yemek için renk, tat,
kıvam, şekil farklıdır. Ö rneğ in etli tü rlü hazırlanırken sebzeler pişme sü resine
gö re sırayla konmalı, aynı boyut ve şekilde kesilmesine ö zen gö sterilmelidir;
bö ylece standart sağ lanır.
Porsiyon: Ortalama olarak bir kişinin yiyebileceğ i miktardır. Her besin için
porsiyon miktarları farklıdır.
68
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
69
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
malzeme hesaplanmasında 500 misli artış olacak, oysa tarife 100 porsiyonluk
olduğ unda artış 5 misli olacağ ında hata payı dü şecektir.
Standart yemek tarifesinin kuruma yararlı olabilmesi için, tarifenin uygulayıcı ve
uygulatıcı tarafından dikkatle okunması, tarifede yer alan bilgilerin ve yararlarının
bilinmesi gereklidir.
Tarifelerde; yemeğ in adı ve grubu, porsiyon ö lçü sü , porsiyon ö lçü aracı ve servis
şekli, pişirmede kullanılan kap ve ocak, içine konulacak malzemeler ve miktarları
( brü t, net ve ortalama ö lçü olarak ), hazırlama - pişirme yö ntemi ve sü releri, gibi
çeşitli bilgiler yer almalıdır. Bu bilgilerin, kullanana kolaylık olması için açık olarak
yazılması ve nasıl kullanılacağ ının ayrıntılı olarak anlatılması gerekir. Tarifeleri
kullanacak kurum, tarifeleri kartonlara geçirtmelidir. Kullanma kolaylığ ı için her
grup ayrı renk kartona yazılabileceğ i gibi ( I. Kaplar beyaz, II. Kaplar mavi, III. Kaplar
sarı gibi ), kartların kö şelerine grupları belirten ayrı renkler de konabilir. Tarife
uygulanacağ ı gü n, mutfak iş tahtasına asılması
gereklidir. Tarifenin korunması için naylonlama ö ngö rü lmektedir.
70
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
Kuruma alınacak yiyeceğ in miktarı brü t sü tunundan yararlanılarak tespit edilir. Net
miktar sü tunu, kazana girecek miktarın kontrolü için ö nemlidir. Yemeğ in besin
değ eri hesabı bu sü tundaki miktarlar ü zerinden, fiyat hesabı ise brü t sü tunundan
yapılır. Brü t ve net miktar arasındaki fark ayıklamada oluşan artıkları
gö stermektedir.
Tarifeler standartlaştırılırken verilen bu artık yü zdelerinden yararlanılabilir; ancak
kuruma etler gö vde olarak alındığ ından kemik artığ ı oluşacaktır ve gö vdenin her
tarafı aynı yemekte kullanılmayacağ ından kullanılacak kısımlarına gö re
parçalanması gerekmektedir.
Bu nedenle et siparişi tarifeye gö re yapılamaz. Siparişi verecek olan, menü nü n
durumuna gö re ortalama bir hesapla gö vde siparişi vermelidir. Fakat et siparişi
verecek olana bir ortalama miktar bildirilmesi bakımından ve fiyat hesabı için,
etlerin kemik artık yü zdeleri net miktar ü zerine eklenerek brü t miktar sü tununa
yazılabilir. Ö rneğ in; kö fte tarifelerinde net miktar 100 porsiyon için 6000 gr olarak
verilmelidir.
Bazı yemeklerde ise kemikli et kullanılmaktadır.Bu durumda kazana girecek net
miktar brü t miktarla aynıdır. Ancak bu defa besin değ eri hesabı için net miktar
sü tununda birinci rakamın altına bir ikinci rakam daha yazılmalıdır. Etleri
parçalanmış olarak almak mü mkü nse net miktar yazılı sü tun kullanılmalıdır.
Bazı yiyecekler ise, kilo ile satın alınmadığ ından bunları adet veya demet olarak
belirtmek zorunluluğ u vardır. Ö rneğ in; yumurta, limon, maydanoz, dereotu, marul,
kıvırcık bu tip yiyeceklerdir. Ancak besin değ eri hesabı için bu yiyeceklerin net
miktarlarının bilinmesi gereklidir. Ayrıca kilo ile almak sö z konusu olabilir. Bu
nedenle bunların miktarları net ve brü t sü tununa gram olarak yazılmalı, adet veya
tane olarak gerekli miktarlar, ortalama ö lçü kısmında belirtilmelidir.
71
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
72
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
73
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
74
Menü Planlama Öğr. Gör. Güven ARIKAN
75