coolinarika by Podravka

coolinarika

Fusilli sa špinatom i
tunom
2 osobe 15 minuta 10
Delikatnu namirnicu poput špinata dovoljno je blanširati vrelom tekućinom
u kojoj se kuhaju fusilli, a dodate li još tunu i sir, uživat ćete u
jednostavnom, šarenom i hranjivom obroku za 15 minuta.

SuperfoodChef - AI
Priprema
nalazi seSastojci
80 namirnica i 500
recepata,z aali2stalno
o s o b eću se
Tjesteninu stavite kuhati u vrelu, posoljenu vodu i skuhajte da bude al usavršavati da bih ti bila
dente. 150asistentica!
korisna AI g Zlato polje Fusilla s jajima
Postavi pitanje
sol i vrlo brzo ću ti
odgovoriti.
100 gI zapamti,
mladog špinatavažno je
Špinat stavite u veće cjedilo. imati uravnoteženu
1 žlica maslinovaprehranu
ulja
koja uključuje raznovrsne
½ Podravka Salsa umaka (200 g)
namirnice, ali za sva pitanja o
2 Eva Tuna komadića u ulju (2× 115 g)
specifičnim dijetama i
sir ribanac
zdravstvenim (Grana padano, parmezan,…)
stanjima
obavezno se obrati svom
liječniku ili nutricionistu.

UPOZNAJ ME BOLJE
Kuhanu tjesteninu zajedno s tekućinom u kojoj se kuhala prelite preko špinata i pustite da se ocijedi.
Što je superfood?

Otkud naziv brokula?

. U tavu, na maslinovo ulje stavite Salsu i zagrijte. Koliko proteina sadrzi grah?

Može superfood recept?

10:26
. Dodajte tjesteninu sa špinatom, promiješajte, a zatim dodajte ocijeđenu tunu.
Pošalji poruku...

Posluživanje
Još jednom lagano promiješajte, pospite listićima sira i poslužite odmah.
 Savjet
Špinat je blanširan vrućom tjesteninom i vrelom tekućinom u kojoj se kuhala tjestenina.

AD