Professional Documents
Culture Documents
WWW.KONNEKTIV.HU
A probléma: Diabetes
1
Fitoterápia szakmai modul megoldólap
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
WWW.KONNEKTIV.HU
Csalánlevél
Fehérbabhéj
Feketeáfonya levele
Nyírfalevél Elkészítése: 1 evőkanálnyi mennyiséget 2 dl vízben 15 percig főzzük,
majd szűrjük. Naponta 1-2 alkalommal 2 dl mennyiséget iszunk étkezés előtt.
2
Fitoterápia szakmai modul megoldólap
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
WWW.KONNEKTIV.HU
A fitoterapeuta javaslatai:
Gyógynövények: dr. Oláh Andor receptje szerint
Pásztortáska lE
Kamilla lE
Cickafark lE
Citromfű lE
Elkészítése: a keverékből 1 evőkanálnyi mennyiséget leforrázunk 2 dl vízzel, 10-15 percig
állni hagyjuk, leszűrjük és menstruáció előtt kb. 5 nappal elkezdhetjük napi 1 csészével
fogyasztani.
3
Fitoterápia szakmai modul megoldólap
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
WWW.KONNEKTIV.HU
A fitoterapeuta javaslatai:
Gyógynövények: dr. Oláh Andor receptje szerint
Orbáncfű 50 g
Citromfű 30g
Komló 20g
Elkészítés: 1 evőkanálnyit leforrázunk 2,5 dl vízzel, 10 percig állni hagyjuk, és naponta 3-szor
javasoljuk.
4
Fitoterápia szakmai modul megoldólap
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
WWW.KONNEKTIV.HU
A probléma: csontritkulás
A fitoterapeuta javaslatai:
Gyógynövények: méregtelenítő teakeverék
fito ösztrogének (galagonya, bodza, stb.)
mák mézzel, napi 1 teáskanállal, dió
Táplálkozásterápia: kiegyensúlyozott vegetárius étrend, tilos a kalcium rabló ételek, italok
fogyasztása (kávé, cukor, kóla, sok fehérje, magas oxálsav tartalmú zöldségek)
Mozgásterápia: jóga, nordic walking, stb..., napi 15 perc napozás.
Táplálék-kiegészítők: ionizált kalcium, magnézium, folsav, B vitamin komplex és telítetlen
zsírsavak.
Gyógynövények:
l-l arányban vesszük: csalán, málnalevél, kökény virág, gyermekláncfű gyökere, kálmos
gyökér
5
Fitoterápia szakmai modul megoldólap
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
WWW.KONNEKTIV.HU
6
Fitoterápia szakmai modul megoldólap
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
WWW.KONNEKTIV.HU
A fitoterapeuta javaslatai:
Nyugtató hatású teakeverék (gyengébb hatású):
Majoránna (szurokfű) 2E
Levendula lE
Cickafarkfű virága 2E
Édeskömény 2E
Orvosi zsálya 2E
Rozmaring lE
7
Fitoterápia szakmai modul megoldólap
a Konnektív Felnőttképző Kft. hallgatói számára
WWW.KONNEKTIV.HU
Fényterápia
Színterápia,
Hangterápia
Táplálék-kiegészítők: B vitamin komplex, kalcium, magnézium, spirulina, ligetszépe-,
lenmag-, kendermag- és tengeri halolaj kapszula.
Családterápia: tehermentesítsék a kismamát, kapjon szabadidőt, hogy önmagával törődhessen
és legyen lehetősége felnőtt társaságban is jelen lenni.