Опсег Опсег

Нормативен
Ден на на
ДОРУЧЕК опсег на РУЧЕК Нормативен
во доручек калор калори
опсег на ручек
неде иска ска
лата вред вредн
ност ост на
на ручек
дору
чек
-Леб пченичен 100 гр
-Млечен намаз 30 гр
-Јогурт 180 мл Главно јадење:
Леб 100 гр
пастеризиран и пченичен леб,
Главно јадење:
хомогенизиран 450- Пилешки стек со 600 -
ПОН 200 гр.
кравји со мин. 600 варен зеленчук 800
Супа:100 мл.
маселност од KCal Супа: бистра супа Kcal
Салата: 100 гр.
2,8-3.2% Салата: Сезонска
Десерт: 100 гр.
салата
Десерт: овошје
Пченичен леб 100 гр
-Путер 30 гр
(полумасен Главно јадење:
млечен 41-60% Леб 100 гр
пченичен леб Мусака
масти) 30 гр 450- Главно 600 -
ВТО со мелено јунешко
-мед или 600 јадење:200 гр. 800
месо и компир Салата: Салата: 100 гр.
мармалад KCal Kcal
Сезонска салата Десерт: 50-70 гр.
-Чај од нане 200мл Десерт: пудинг

Млечна кифла 120 гр.

Јогурт 180 мл Главно јадење: Леб 100 гр
пастеризиран и пченичен леб Тава ориз Главно јадење:
450- 600 -
СРЕ хомогенизиран со пилешко месо Супа: 200 гр.
600 800
кравји со Зеленчукова Супа:100 мл.
Масленост од KCal Kcal
2,8- Салата Сезонска Салата: 100 гр.
3,2% Десерт: 100 гр.
салата Десерт: овошје

Интегрален 100 гр
леб Млечен 30 гр. Главно јадење: Леб 100 гр
намаз не 450- 600 -
пченичен леб, Јунешка Главно
ЧЕТ помалку од 600 плескавица и пире јадење:200 гр. 800
2,5% млечна 1 KCal Салата: 100 гр. Kcal
Салата: Сезонска
маст Варено Десерт: 30-50 гр.
салата
јајце 63- 73 гр Л 200 мл. Десерт: сутлијаш
големина

Чај

Чоколаден Главно јадење:

корнфлекс пченичен леб Леб 100 гр
50 гр. 450- , чорбест грав Салата: 600 -
ПЕТ Млеко не Главно
200 мл. 600 Сезонска салата 800
помалку од јадење:200 гр.
KCal Десерт: пакуван десерт Салата: 100 гр. Kcal
2,5% млечна
маст Десерт: 50 гр.
 Опсег Опсег на
Нормативен
Ден на калориска
ДОРУЧЕК опсег на РУЧЕК Нормативен
во доручек калори вредност
опсег на ручек
недела ска на ручек
та вредн
ост на
доруче
к

Проја со
сирење кравјо со
минимум 45%
Главно јадење:
масленост Јогурт тестенини болоњезе Главно јадење:
100 гр. 450- 600 - 800
ПОН пастеризиран и (доматен сос, мелено 200 гр.
180 мл. 600 KCal
хомогенизиран месо) Салата: 100 гр.
KCal
кравји со Салата: Сезонска Десерт: 100 гр.
Масленост од 2,8-
3,2% салата Десерт: овошје

100 гр
Интегрален леб Главно јадење:
30 гр. Леб 100
путер не пченичен леб, пилешки
гр Главно
помалку од 450- стек и печен зеленчук 600 - 800
ВТО јадење:200 гр.
2,5% млечна 600 Супа: зеленчукова супа Супа: 100 мл Kcal
30 гр.
маст KCal Салата: Сезонска Салата: 100 гр.
мед/мармалад салата Десерт: житен Десерт: 50-70
180 мл.
овошно сокче бар гр.

Главно јадење:
Леб 100 гр
пченичен леб, Ориз со
Пченичен леб 100 гр. Главно
450- морков, грашок, 600 - 800
СРЕ чоколаден 30 гр. јадење:200 гр
600 пиперка Kcal
намаз Чај 200 мл. Супа:100 мл.
KCal Супа: пилешка супа
Салата: 100 гр.
Салата: Сезонска Десерт: 100 гр.
салата Десерт: овошје

Лиснато со
кравјо сирење 120 гр.
кравјо со Главно јадење:
Леб 100
минимум 45% 180 мл пченичен леб,
гр Главно
масленост 450- Ќофте од мелено 600 - 800
ЧЕТ Јогурт јадење:200 гр.
600 јунешко месо и Kcal
пастеризиран и Супа:100 мл.
KCal пекарски компир Супа:
хомогенизиран Салата: 100 гр.
бистра супа Салата:
кравји со Десерт: 50-70
Масленост од 2,8- Сезонска салата
3,2% гр.
Десерт: пудинг

Главно јадење:
Леб 100
Овесни пченичен леб чорбест
снегулки Млеко 50 гр. 450- гр Главно 600 - 800
ПЕТ не помалку од грав со телешко
200 мл. 600 месо јадење:200 гр. Kcal
2,5% млечна Салата: 100 гр.
маст KCal Салата Сезонска
Десерт: 50 гр.
салата Десерт: пакуван
десерт

Напомена:
Салатите и десертите се ротираат во зависност од годишните времиња или застапеноста на пазарот.