Ruta per Quatre camins, Pineda de mar i

Santa Susanna

Guia en el medi natural i temps lleure

Adrià Periz
1rA
Toni Azor, Ignasi Bragulat i Carles
 Índex

1. Introducció a la ruta P.3

2. Fitxa tècnica i descripció de la ruta P.4
3. Mapa de la ruta P.5
4. Perfil de la ruta P.5
5. Característiques del terreny per trams P.6
6. Dificultat de la ruta per trams P.7
7. Entorns de la ruta P.8
8. Dinàmiques d’aturada P.8
9. Recomanacions, consells, normes i suggeriments P.9
10. Meteorologia P.9
11. Valoració general de la ruta P.10
12. Opinió personal i conclusions P.10
13. Bibliografía i webgrafía P.10
 1. Introducció a la ruta
El nom de la ruta es: Ruta per Quatre camins, Pineda de Mar, i Santa Susanna. La zona
com ja bé indica el nom és per Pineda i Sta.Susanna però sobretot per el parc natural del
Montnegre i Corredor.

La distancia de la ruta son 20.22 Quilometres, es sol tardar entre 1 hora i 30 minuts o fins a
3 hores amb parades, dinàmiques i explicacions d’algun punt d'interès. Físicament no es
una ruta molt exigent, a la baixada has de tenir precaució i ja, jo diria que es una ruta
moderada en dificultat.
2.Fitxa tècnica de la sortida i descripció de la ruta.

La distancia total, com ja he dit abans, es de 20,22 quilòmetres, hi ha una pujada forta que
es la d'arribada a quatre camins. La pujada és curta, pero intensa, s’ha de guardar energia
per acabar bé. La baixada és llarga i en alguns trams tècnica. Hi han trams de tartera, de
fang i de molta concentració.
Aquesta ruta es de tipus circular, acabem on comencem. Al ser una ruta de dificultat
moderada, te com a altura minima -1 metre i de maxima 216 metres. Un desnivell negatiu i
positiu de 272 metres. Jo vaig haver de fer alguna parada, no vaig fer cap tram a peu. La ruta
conté majoritàriament tram de terra en muntanya, haurà algun tram que haurem d'agafar
carretera, ja pot ser per anar direcció Quatre camins o per tornar cap a l’institut. La ruta esta
dissenyada per aquests entusiastas que estan descobrint el mon del BTT i tenen ganes
d’una mica d'exigència fisica i disfrutar baixades.

Aquí teniu una breu descripció de la ruta:

Comencem la ruta com ja es habitual en el Institut Joan Coromines, i el primer que fem és
anar directes a l'esplanada de l'ermita de Sant Jaume, on farem una dinàmica i tot seguit,
una breu explicació de l'ermita. Seguirem rectes passant per carretera per anar direcció
Quatre camins. Abans de fer la pujada, farem una parada a la font del ferro per si necessitem
energies o emplenar aigües. Al arribar també explicarem 4 coses sobre aquest punt.
Baixarem per el camí que ens porta cap a Sta.Susanna y agafarem a mà dreta un camí que
ens deixara sota l'autopista i al costat de la Capella de Sant Isidre, on esmorzarem. Baixarem
per Santa Susanna fins arribar a la nacional, on creuarem per un soterrani i agafarem
carreteres secundàries per agafar el passeig que ens porta a Pineda. Arribant a Pineda
parem per fer la segona dinàmica del dia, en una esplanada on no hi ha molt moviment de
vehicles. Seguirem endavant passant per l'estació fins arribar a un petit pont que ens porta a
la 3ra dinámica. Al acabar la dinàmica agafarem un petit camí de terra que ens deixara
davant de l'institut. Haurem de fer un parell de curves mes per poble i ja hi som.
3. Mapa de la ruta.

4. Perfil de la ruta
5. Característiques del terreny per trams.

El terreny de la ruta majoritàriament es d'asfalt, tot el tram de pujada i baixada si que es de

terra. Durant la pujada trobem un terre prou pla i que ens anirà bé per que la bici s’agafi.
Durant la baixada això canvia, es sorra mes solta i amb trams de molta pedra gran i
separada. S’ha de tenir precaució si ha plogut recentment ja que el terreny pot estar
enfangat i poden lliscar les rodes, a part es poden formar bassals.
6. Dificultat de la ruta per trams

La ruta la dividim en 4 parts: Carretera de poble, passeig per platja, pujada de muntanya,
baixada de muntanya.

Carretera de poble, aquesta la trobem al sortir de l’institut i quan ja hem arribat a Santa
Susanna després de la baixada forta. Físicament no es exigent ni tampoc ho és técnicament,
l'únic que es demana es precaució amb els vehicles i posibles obstacles en la carretera.

Passeig per platja, el mateix que la carretera bàsicament, no és exigent ni fisica ni

tècnicament així que de l'únic que ens haurem de preocupar es de no topar amb cap
obstacle en el camí. Només es demana exigencia fisica quan hi ha vent en contra direcció a
nosaltres.

Pujada de muntanya, aquesta és la part en la que si es demana capacitat fisica i esforç. La

pujada es intensa i continua, s’ha de procurar gestionar bé les energies i el cansanci.
Técnicamente no es demana molt ja que el camí està prou ben preparat i es ample.

Baixada de muntanya, la baixada és on més tecnicitat es demana, no és gens fisica ja que

es baixada i la gravetat ja ens empenta. L'únic fisic aquí es controlar be el manillar. És
important tenir algo de tecnica ja que ens trobarem baixades pronunciades amb corbes,
pedra, corbes tancades i bastants obstacles.

En si la ruta no és molt exigent físicament, és més tecnica. Amb calma i precaució ho pots
fer tot disfrutant que es el més important aqui.
7. Entorns de la ruta.

En total, per la ruta passem per 2 pobles. Arranquem des de Pineda de mar, baixem per
Santa Susanna i tornem a Pineda de nou.

Durant la baixada, si ens fixem hi ha molta vida, tant de vegetació com animal. Durant la ruta
podrem veure molta varietat de flora, aquesta ja pot ser el Xiprer, del que parlem en Sant
Jaume i sobretot el Pi pinyer, un arbre molt vist aquí al Maresme. També podem trobar avets
entre altres i alzinars.

Enfocant a la fauna, també tenim moltíssima varietat. El més comú per la zona es trobar
molta diversitat en ocells. Aquí tens una llista de tot el que podem trobar: Fauna.
També és poden trobar animals com els cérvols, porcs senglars i fins i tot gats i gossos
salvatges.

8. Dinàmiques d’aturada

Durant la ruta anirem fent parades per fer petits jocs en l'espai i els recursos que tinguem.
Tenim planejades 3 per aquesta sortida:

Simon dice. Aquesta és basa en que una persona ha de donar ordres dient el seu nom i a
continuació dice, si per exemple diu: “aixequeu la mà esquerra” sende dir el “Simon dice”,
tots el que hagin aixecat la mà estan eliminats. Una vegada només quedin dues persones en
peu, es farà una prova final a elecció de l'amfitrió.

Relleus. Dividim el grup en dos equips per igual, agafarem dues bicis que siguin idèntiques i
prepararem un Quadrat amb 4 marcadors per simula un circuit. De manera cronometrada es
calcula quin equip tarda menys en que cada participant completi una volta.

Salvat. Aquest joc és una petita modificació del conegut “joc de les cadires”. En el cas de ser
un grup de 20 persones agafarem 19 conos. Cadascú haurà de córrer per agafar-ne un, qui
es quedi sense eliminat. També podem ficar variants com, nomes podem agafar de color
verd o treure dos conos d’una tongada. Totes aquests reptes els haurà de proposar el guia i
anunciar-ho.
9. Recomanacions, normes, consells i suggeriments.

És molt important dur el material necessari per poder fer una ruta com aquesta, aqui hos
deixo una llista de material imprescindible, opcional i recomanable.

● Casc
● Menjar i aigua
● Cambra de recanvi
● Eines per reparar una punxada
● Roba esportiva
● Impermeable
● Farmaciola
● Mancha d’aire
● Accessoris de roba ( Guants, braga… )
● Armilla reflectant
● Tres capes ( Termica o samarretas de licra, roba transpirable i un paravents )
● Claus “Allen”
● Tronacadenas
● Motxilla ajustada ( pot tenir bidó inclòs )
● Culot
● Drap per netejar la bicicleta
● Menjar ràpid ( fruits secs, barreta energètiques… )

10. Meteorologia.

En una ruta, i mes en bicicleta, s’ha de tenir molt en compte la previsió meteorològica. La
pluja, el vent, nevades… Poden afectar molt a la manera en la que realitzem o no realitzem la
nostre ruta. Es imprescindible, abans i el mateix dia, revisar la previsió, el vent, la probabilitat
de pluja i possibles nevades en alta muntanya.

En la nostre ruta vam tenir prou mala sort, ens va ploure i hi havia molt de vent que ademés
era fred. Vam haver d'abrigar-nos molt i de gesticular molt el cos. Es van formar bassals i
deformacions en trams de sorra.

Per sort, aqui en el maresme, majoritàriament els dies aqui son solejats. També tenim alt
risc de vents forts ja que estem en la costa, i nevades s’ha vist en pocs casos.
11. Valoració general de la ruta realitzada

Generalitzant molt la nostre ruta va ser una ruta prou dificultada per les situacions
meteorològiques. Vam tenir mala sort amb el tema de la pluja pero igual jo crec que no va
ser el motiu principal per el qual no vam viure la nostre millor experiencia. El fred dificultaba
molt el moviment del cos, i el vent tampoc va ajudar gens. Dins del que cap vam poder fer la
ruta, es van poder fer algunes explicacions sobre punts d'interès i una dinàmica, l’altre va
haver de ser a l’aula.

Algo positiu de la ruta, vam poder observar prou bé la fauna que hi ha per la zona. Al
començar la pujada de quatre camins, el Gerard Medina i jo vam poder presenciar a un
cérvol córrer per allà.

12. Opinió personal i conclusions

Sincerament, opino que la ruta va ser molt completa i divertida. Deixant de banda coses que
no podem controlar com la meteorologia, la ruta va ser divertida segons les opinions dels
companys de classe.

Una molt bona conclusió que trec d’aquesta ruta és que, encara que tot vagi en contra,
sempre pots donar més de tu mateix i que igual ens ho podem passar tots molt bé. M’ha
encantat l'experiència de sentirme un guia professionalment i com sempre m’ha agradat,
parlar davant d’un grup gran de gent i poder explicar cosas que m’apasionen es increíble.

Ha sigut una experiència tant com de guia com de ciclista que mai oblidare.

Adrià

13. Bibliografía i Webgrafía.

Aqui hos deixo algun enllaç utilitzat per fer el treball:

Guia d'ocells
Flora i vegetació
Ruta Wikiloc
Wikipedia